Zakaj hrbtenico pri upogibanju

Kriza

Bolečine v hrbtu, čeprav je obojestransko, včasih pa je zelo težko določiti prave vzroke za to, včasih pride do nekaterih značilnosti, ki omogočajo, da se krog "osumljencev" zoži na več. Ni čudno, da ga zdravnik, ki vzame pacienta, vpraša na najbolj podroben način:

  • Kjer v hrbtu boli:
    nad spodnjim levo
  • Kakšna bolečina:
    vlečenje, zmerno, akutno, streljanje, konstantno, paroksizmalno itd.
  • Pri počitku ali gibanju
  • Pod katerimi gibanji:
    hojo, stoj, obračanje, upogibanje itd.

Če pride do bolečine v hrbtu pri nagibanju naprej ali nazaj, potem je ponavadi lumbosakralni išias, katerega najpogostejši vzrok je miofascialni sindrom (mišična napetost). Simptom bolečine je opazen v zgornjem delu ledvenega dela in spodnjem delu hrbta.

Bolečine v hrbtu pri nagibanju

Bolj smo navajeni na dejstvo, da bolečino povzroča radikularni sindrom, to je z vnetim živcem, ki je vneto ali ujeto v procesu deformacij vretenc in premikov. Toda v resnici je to zelo redko, ko:

  • hrbtna kila
  • premikanje vretenc s spondilolistezo
  • nagnjenost hrbtne osi zaradi podublikacije sklepov
  • spondilitis z osteofiti na robovih vretenc
  • poškodbe s premiki in zlomljeni zlomi
  • kaljenje tumorja v živcu
  • stenoza medvretenčnih kanalov

Nagnjenje naprej in nazaj s tem sindromom je izredno težko, saj najmanjše gibanje povzroči neznosno bolečino.

Znaki radikularnega sindroma

Kako ugotoviti, da je bolezen nekako povezana s hrbtenico z vključitvijo razdraženega živca?

To se lahko zgodi, če pride do bolečine v hrbtu:

  • ko poskuša prsati prsnega koša (simptom Neri)
  • ko spreminjate vodoravni položaj na navpičnico
  • ko napetost tiska
  • pri sondiranju hrbtenice
  • ko dvignete podaljšano nogo iz položaja v položaju navzgor (simptom Lasegue)
  • boli ne samo v hrbtenici, ampak tudi na drugih predelih hrbta, pa tudi v okončinah

Toda tudi če je draženje živca, to ni glavni in edini vir bolečine v hrbtu.

Radikularni sindrom po nekaj dneh prehaja in bolečina ostane dolgo časa in postane kronična. In to je ravno zaradi mišic, v katerih je živčna draženje povzročila odzivno refleksno reakcijo - to je bistvo miofascialnega sindroma

Myofascial sindrom bolečine s hrbtom

Sindrom miofascialne bolečine (MFBS) povzročajo številne bolezni in dejavniki, ki jih je mogoče pogojno razdeliti na primarno in sekundarno.

Primarna MFBS pri nagnjenju naprej

Primarni MFBS so vse patologije hrbtenice, živcev in mišično-ligamentne naprave.
Te vključujejo:

Osteohondroza:

  • Ko je vrat nagnjen naprej in nazaj ali ob vrtenju, se lahko pojavi bolečina - to kaže na cervikalno osteohondrozo
  • Pojav bolečine v spodnjem delu hrbta pri upogibanju in ravnanju telesa - znak lumbosakralne osteohondroze

Bolečine pri upogibanju pride samo med napadi.

Spondiloartroza

Boleče občutke, ko se upogibanje naprej najprej pojavlja predvsem:

  • zjutraj po spanju
  • po dolgem bivanjem v navpični ali sedečem položaju
  • po težkih obremenitvah na spodnjem delu hrbta

Potem se po malo segrevanju bolečina izgine.

  • Če spodnji del hrbta neprestano niha in celo "ogrevanje" motorja ne pomaga, potem to pomeni, da deformacija sklepov napreduje.
  • Težavnost ali nezmožnost oviranja sploh lahko pomeni popolno blokado sklepa, spondilitisa ali ankilozirajočega spondilitisa

Ankilozirajoči spondilitis

  • Značilna huda bolečina:
    • začenja boleti na prvem spodnjem delu hrbta, še posebej boli ponoči
    • upogibanje in razbremenitev je izredno težko
  • Potem, zaradi postopnega uničenja vsega hrustanca sklepov in vezic ali fuzije vretenc, je lumbosakralna regija imobilizirana.
  • Upogibanje naprej, nazaj, obračanje trupa levo in desno postane nemogoče

Sčasoma se ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) pojavi v preostalih oddelkih do materničnega vratu

Myozitis (vnetje mišic)
Razlogi za to so lahko:

  • fizični stres
  • simptomi mrzlice
  • okužbe
  • prirojene anomalije

Pri akutnem miozitisu zavoji in obračanja hrbta povzročajo resno bolečino, zato je bolje, da v tem obdobju opazite popoln počitek.

Osteoporoza
Ta bolezen je neposreden odmev motenega notranjega metabolizma. Zaradi pomanjkanja kalcija v telesu se začne uničenje kostnega tkiva vretenca. Celoten okostje (in hrbtenica in okončine) sta deformirani, zaradi česar stalna bolečina v hrbtu, ki se poslabša z upogibanjem.

To je zelo nevarna bolezen - če se ob nenadnem pojavu ostre bolečine pojavi krivec, lahko to kaže na zlom tlaka. V tem primeru je treba takoj obrniti k ortopedistu in se omejiti na vse vrste gibanj in napetosti.

Poškodbe in nadomestila:

  • Padec na hrbet lahko povzroči modrice, poškodbe ligamentov, zlome, subluxacije.
  • Poškodbe pri rojstvu pri ženskah vodijo do rupture vezi, subluxacije sklepov lumbosakralne in medenice
  • Z ostrim obračanjem telesa skozi 120 ° lahko pride do skupne podubluxacije.

Pojav bolečine v hrbtu pri upogibanju po poškodbi je znak, da morate opraviti rentgensko preiskavo hrbtenice

Kršitve stabilnosti hrbtenice:

  • Skolioza
  • Povečana kifoza ali lordoza:
    • konstanten nagib z nepravilno držo
    • ledvična lordoza pri nosečnicah
  • Slabost mišic in ligamentov
    Mišična šibkost vodi k grmu na hrbtenici, ko se upogibate. To posledično omogoča razdraževanje hrbtenice in povzroči bolečine v hrbtu pri upogibanju.
    Za odpravo te pomanjkljivosti je dovolj enostavno: morate okrepiti mišice hrbta in trebuha
Sekundarni MFBS za bolečine v hrbtu

Sekundarni MFBS se pojavi zaradi razlogov, ki so na začetku neodvisni od hrbtenice.

Take okoliščine so lahko:

  • Onkološke bolezni
  • Poškodbe in bolezni notranjih organov:
    ledvična bolezen lahko povzroči bolečino, ko pride do poškodb zaradi sečnega kamna
  • Infekcijski procesi medeničnega organa:
    • krivda so ginekološke in urološke bolezni
    • s takšnimi patologijami poškoduje spodnji trebuh in spodnji del hrbta
  • Nevropsihiatrične bolezni

Obdelava bolečine v hrbtu pri upogibanju

Seveda ne moremo imeti enotnega priporočila za zdravljenje bolečin v hrbtu, ki nastane zaradi upogibanja.

Najprej, za določitev vzrokov sindroma trajne bolečine, je treba natančno postaviti diagnozo:

  • Rentgen (morda kontrastno)
  • Če je potrebno, natančnejši pregled s CT in MRI
  • Dodatne študije instrumentov:
    • elektromiografski
    • densitometrični
    • kardiologija itd.
  • Morda bodo potrebni laboratorijski testi krvi in ​​urina.

Pri odkrivanju osteohondroze je mogoče zdraviti:

  • Uporaba standardnih metod za prejemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil v akutnem obdobju:
    • ketoprofen, ibuprofen, diklofenak, indometacin itd.
    • mišična antispazmodika:
      Mydocalma, Sirdaluda
  • Med obdobjem okrevanja se zdravi myofascialni sindrom:
    • akupunktura, masaža
    • fizikalna terapija

Pri diagnosticiranju spondiloartroze, ankilozirajočega spondilitisa in drugih sklepnih bolezni se s pomočjo nesteroidnih protivnetnih zdravil izvaja tudi bolezen, vendar po drugih intenzivnejših shemah:

  • Zdravilo se injicira naravnost v sklep.
  • Pogosto se uporablja blokada kostnega novocaina
  • Uporabite metode radiofrekvenčne inernacije itd.
  • Obstaja tudi boj za obnovitev skupne mobilnosti in zmanjšanje kontraktov mišic in ligamentov:
    • Injekcije so narejene s fluidom
    • Izvaja se elektromiostimulacija

V zgodnjih fazah bolezni so kondroprotektorji učinkoviti pri jemanju:

Chondroprotektorji, ki so izjemno pomembni za osteohondrozo, da bi preprečili njegov razvoj

V primeru skupnega premika, rojstne travme, lahko osteopat (nekakšen ročni terapevt) zagotovi najučinkovitejšo pomoč.

Poškodbe hrbtenice zahtevajo posebno dolgotrajno zdravljenje:

  • Dolgotrajna imobilizacija poškodovanega oddelka
  • Prestavljanje (pokrov)
  • Mehanoterapija, fizioterapija in druge restavrativne metode

Osteoporoza zahteva kompleksno zdravljenje:

  • Kalcij in biofosfonat
  • Morda bo treba obnoviti stabilnost hrbtenice:
    • z nošenjem steznikov
    • kyphoplasty ivertebroplasty - sodobne, minimalno invazivne metode, ki krepijo in obnavljajo poškodovane vretence

Vertebroplastija se pogosto uporablja tudi pri zdravljenju tumorjev vretenc - hemangiomas.

Ne prezrite bolečine v hrbtu pri upogibanju in drugih gibih. Pravočasen dostop do zdravil za takšne znake bo pomagal ustaviti ali odpraviti popolnoma nevarne bolezni.

Ostrina bolečina v spodnjem delu hrbta, ko se spuščajo

Ostrena bolečina v spodnjem delu hrbta, ko se nagne ali medicinsko, lumbodinija lahko opozarja na številne bolezni hrbtenice in notranjih organov. Bolečina brez očitnega razloga najpogosteje vodi k obsežnemu pregledu, ki zajema diagnozo vseh možnih vzrokov bolečine.

Vzroki za bolečino

Razlogi, zakaj hrbet hrbet pri upogibanju, povzročajo številne bolezni vnetne narave ter travmatičnega ali tumorskega izvora. Bolezni, ki povzročajo lumbodinijo:

  • Radikulitis;
  • Miozitis;
  • Ankilozirajoči spondilitis;
  • Poškodbe hrbtenice;
  • Premestitev vretenc;
  • Hernirani medvretenčni diski;
  • Urolitiaza, bolezen ledvic;
  • Metastaza tumorjev v hrbtenici.

Vnetni izvor

Radikulitis (vnetje korenin hrbtenice) in miozitis (vnetje mišic) se pojavijo, praviloma zaradi lokalne hipotermije in bolečine na obeh straneh. Najpogosteje se to zgodi v jeseni in spomladi med sajenjem in trgatvijo, uličnim delom, vlečenjem ali hipotermijo zaradi vremenskih razmer. Vendar pa se išias lahko pojavi, ko živčne korenine stisnejo metastaze, razbremenjeni vretenci ali kila medvernibralnega diska. V takih primerih se praviloma po eni strani pojavi bolečina.

Pri vnetnih boleznih ledvene hrbtenice bolnikom ne omogočajo gibanja in upogiba. Včasih je lumbodnia tako izrazita, da jo spremlja povečanje impulza, zvišanje temperature. Myozitis se manifestira, ko se nagne trup, ko se vnetje mišic poveča, kar povzroča povečanje neugodja.

Ankilozirajoči spondilitis povzroča tudi vnetje, vendar ne zaradi hipotermije, ampak zaradi okvare imunskega sistema. Trpijo vsi deli hrbtenice, križnice in sakralnega medeničnega sklepa. Bolezen se razvija dlje časa, postopoma omejuje gibanje, spoji medvretenčne sklepe, se človek ne more niti ukriviti.

Lumbodnia za poškodbe

Hernirani medvretenčni diski, poškodbe in odmik vretenc pogosto imajo skupen izvor in se lahko dopolnjujeta. Po poškodbi ali dvigovanju uteži se poškodbe poškodujejo. Včasih je mogoče dolgoročno tvorjenje premikov in kirni, na primer v gibalih, težah, gimnasticah. Sindrom bolečine se izgovarja, še posebej bolečine v hrbtu pri upogibanju. Pogosto otrplost spodnjih okončin, do popolne odpovedi, "streljanje skozi" bolečino vzdolž živca. Včasih je mogoče prepoznati simptom napetosti, v katerem pacient ne more dvigniti izravnane noge, ki leži na hrbtu. Ljudje s kili ali dislokacijo lahko iščejo najprimernejši položaj, v katerem je najmanj boleče biti.

Patologija notranjih organov

Urolitiazo, glomerulonefritis in pielonefritis najpogosteje kažejo druge bolezni notranjih organov, ki jih kažejo bolečine v hrbtu. Bolečine v spodnjem delu hrbta, ko se nagnejo naprej ali na stran, se pojavijo, ko se urolitiaza, ko se kamen, ki se nahaja v ledvičnem pelvisu, premika zaradi hrbtenice in dvanajstega rebra, na katerega se ledvice držijo. Glomerulonefritis in pielonefritis se čutijo ne glede na gibanje, boleče občutke se povečajo s prisluškovanjem v ledvenem območju. Bolečine v hrbtu se ne pojavijo le z boleznijo ledvic. Vnetje trebušne slinavke, atipična oblika miokardnega infarkta, plevritis lahko povzroči refleksno bolečino v spodnjem delu hrbta, vendar imajo te patologije svoje lastne svetle simptome, v katerih se ponovi lumbodinija.

Metastaze in tumorji

Najbolj grozni vzrok bolečine v hrbtu je metastaza. Lahko boli kot hrbtenica in drugi organi. Bolnikovo stanje se postopoma poslabša, izgubi težo, metastaze lahko stisnejo hrbtenjačo in ga paralizirajo. Bolečina se lahko postopoma poveča v obdobju nekaj tednov ali mesecev in je lahko akutna zaradi zloma vretenca v ozadju rasti z metastazami. Tumorji majhne medenice, mlečnih žlez in pljuč imajo večjo verjetnost, da bodo hrbtenice dali metastazo.

Diagnoza in zdravljenje

Če imate hrbtenico, pred začetkom zdravljenja gredo skozi celoten pregled. Sprva se obrnite na nevrologa, ki preuči stanje vaših hrbteničnih živcev in vam pove, kaj je najbolje narediti. Najbolj natančna in popolna slika stanja hrbtenice, medvretenčnih diskov, hrbtenjače prikazuje računalniško ali magnetno resonančno slikanje. Ta metoda raziskovanja bo pripomogla k natančni diagnostiki in ustreznemu zdravljenju. V primeru odkritja poškodb in pomikanja vretenc, kile medvernih otrok, prisotnost tumorjev in metastaz, zdravljenje je mogoče izključno s kirurškim posegom.

Ročna terapija, gimnastika in vsa ljudska zdravila ne bodo mogli odstraniti medvretenčne kile ali vrniti vretenca. Odložitev začetka zdravljenja bo privedla do poslabšanja zdravja in zapletov tehnike delovanja.

Različne vnetne bolezni so dobro podvržene zdravljenju z zdravili. Uporabite številne droge, ki vplivajo na posamezne povezave patološke verige vnetja:

  • Protivnetna zdravila. Diklofenak, nimesulid, ibuprofen vplivajo na molekule biološkega aktivatorja vnetja, s čimer odstranjujejo bolečine in obnavljajo zdrav razpon gibanja. Še posebej dobro dokazano mazilo z diklofenakom.
  • Analgetiki odpravljajo bolečine in odpravljajo krče.
  • B vitamini za kakršnokoli škodo živčevju prispevajo k hitri obnovi njihove funkcije in okrepijo obrambo telesa.
  • Neuroprotektorji. Actovegin, piracetam itd. - obnoviti normalno delovanje nevronov, izboljšati medsinaptični prenos in zaščititi njihovo celično membrano.

Patologija notranjih organov, ki se manifestira kot bolečina v spodnjem delu hrbta, zahteva zdravljenje, povezano z izvirnim vzrokom. Torej pri urolitiazi ni zdravilo lumbodni, ki se zdravi, temveč sami.

  • Glejte tudi: Kako ravnati s premikanjem ledvenih vretenc.

Če imate med premikanjem bolečino v spodnjem delu hrbta, ne dovolite, da se vse nadaljuje. Začnite pregled in zdravljenje čim prej, da dosežete najbolj pozitivne rezultate.

Backache, ko ste zasopili

Bolečine v spodnjem delu hrbta med nagibanjem

Bolečina v spodnjem delu hrbta med nagibom # 8212; ki ga ni mogoče zanemariti, saj je prvi znak hrbtenice ali osteohondroze, ki se je pojavil. Včasih bolečina v hrbtu kaže na ginekološke ali urološke težave, kot tudi motnje urinskega sistema, ledvic in prebavil.

Bolečina je lahko drugačne narave, se lahko občasno pojavlja in je šibka in je lahko akutna in zelo intenzivna. Bolečina se lahko po dolgotrajnem statičnem obremenjujanju ali po spanju, po streljanju po nenadnem gibu ali z neprijetnim položajem stisne. V nobenem od teh primerov je treba posvetovati z osteopatom ali nevretizmom vretenc, v zelo težkem primeru pa boste morda potrebovali tudi kirurško pomoč. Vsaka bolečina nastane zaradi ščurka živčnih korenin zaradi spazmov in je povezana z edemom, draženje ligamentov in mišic v ledveni hrbtenici, ki se pojavijo med osteohondrozo.

Vzroki za osteohondrozo v spodnjem delu hrbta so številni. Glavna je obraba diskov zaradi stalne obremenitve na lumbosakralni regiji. Obremenitev je lahko težka, dolgotrajna statična in ostra največja, kar se zgodi pri dvigovanju uteži. Če temu dodate večno sedentarni življenjski slog z okroglim oklepajem - še posebej za tiste, ki delajo na računalniku, dobite popolno sliko.

Kaj storiti s hrbtenico?

Če sledite tem enostavnim in dosegljivim nasvetom, se lahko izognete bolečinam v hrbtu. Če se pojavi pri nagibanju, se boste morali posvetovati z zdravnikom.

NAJBOLJŠE INTERESNE NOVICE

Zakaj hrbet in bolečine v trebuhu pri upogibanju

Bolečine v hrbtu so drugačne narave, saj je včasih specialistu težko razumeti, zakaj se to zgodi.

V nekaterih primerih bolečine v hrbtu pri nagibanju očitnih značilnih lastnosti, ki pomagajo določiti njene vzroke. Zdravniki, ki sprejemajo bolnike, najprej vprašajo o takšnih dejstvih:

  • Kjer točno boli: zgoraj, spodaj, desno ali levo.
  • Kakšna bolečina: vlečenje, zmerno, akutno. streljanje, konstantno, paroksizmalno.
  • Bolečina se manifestira samo pri gibanju ali v mirovanju.
  • Kakšna gibanja povzročajo pojav bolečine: hojo, stoj, obračanje, upogibanje.

Če se bolečine v hrbtu pojavijo, ko se oseba nasloni naprej ali nazaj, je najpogosteje vprašanje išias.

Pojavijo se zaradi akutnega miofascialnega sindroma (mišične napetosti). Simptomi bolečine so v tem primeru opazili na vrhu pasu in spodnjem delu hrbta.

Bolečina v hrbtenici, ki izhaja iz nagiba

Najpogosteje bolečina sproži radikularni sindrom - živec, ki se razširi, udarci ali premiki. Pri tem pride do deformacij hrbtenice, toda to se zgodi zelo redko. Razlogi so naslednji:

  • hernija hrbtna;
  • spondilolisteza, ki povzroči premik enega ali več vretenc;
  • subluxacija sklepa, nagibanje osi vretenc;
  • spondilitis in osteofiti, ki štrlijo preko robov vretenc;
  • poškodbe zaradi premikanja in zlomljeni zlomi;
  • tumor začne rasti v živec;
  • stenoza medvretenčnih kanalov.

Če se tak sindrom manifestira, se upogibanje navzdol in naprej postane skoraj nemogoče, ker celo manjši premiki povzročajo najbolj akutno bolečino.

Kako določiti radikularni sindrom

Kako razumeti, da se v primeru bolečine, ko se glava nagne navzgor ali naprej, razdraženi živec manifestira? Posebno pozornost je treba posvetiti, če je hrbet hrbten:

  1. Ne moreš se bolečine dotakniti brade.
  2. Namesto vodoravnega položaja zasedite navpični položaj.
  3. S pomembnimi pritiski.
  4. Pri poskusu sondiranja hrbtenice.
  5. Če dvignete podaljšano nogo v položaju spuščanja navzgor.
  6. Bolečina pestra ne le v hrbtenici, temveč tudi dati po vsem hrbtu, vključno z okončinami.

Tudi če je živec razdražen, to ne pomeni, da bolečine pri nagibanju glave na desno in nazaj nastanejo le iz tega razloga.

Sama po sebi je radikularni sindrom kratkoviden pojav, ki ga sprosti v nekaj dneh. Toda bolečina nikjer ne izgine in lahko postane kronična, če jim ne plačujete ustrezne pozornosti in nenehno odložite obisk strokovnjakom.

Navsezadnje živčno razdraženost v mišicah povzroči reakcijske refleksne reakcije - to je bistvo miofascialnega sindroma.

Myofascial sindrom bolečine

Različne bolezni in dejavniki, pogojno razdeljeni na sekundarno in primarno, povzročajo razvoj MFBS.

V primarnem MFBS se pojavijo patološki pogoji, povezani s hrbtenico, živci in mišično-ligamentnimi aparati. Te vključujejo:

  1. Osteohondroza. Odvisno od območja manifestacije se razlikuje cervikalna in lumbosakralna osteohondroza. Bolečina se pojavi le, ko se upognete, in je v naravi paroksizma.
  2. Spondiloartroza. Prvič, bolečina se pojavi zjutraj, ko oseba dolgo ne spremeni položaja telesa ali pa je na spodnjem delu hrbtenice veliko obremenitev. Enostavno ogrevanje odpravlja bolečine. Če fizioterapija preneha pomagati, to pomeni, da se je proces deformacije v sklepih začel.
  3. Ankilozirajoči spondilitis Njegova glavna značilnost je zelo huda bolečina. Boleča spodnja hrbta, večinoma ponoči. Potem je skoraj nemogoče upogniti in poravnati. Kasneje so prizadeti vsi hrustanci v sklepih in veznikih, lahko se vretenci povežejo. Lumbosakralna regija postane skoraj nepremična. Torzo je boleča.
  4. Miozitis (vnetje mišic). Včasih so zaradi prirojenih anomalij. Najpogosteje se pojavijo zaradi fizičnih poškodb, prehladov in okužb. Obstaja akutna bolečina, zato je bolnik bolje zagotoviti popoln počitek.
  5. Osteoporoza Ta bolezen je odraz motenj v notranjem presnovi. Kosti vretenc se začnejo razgraditi zaradi majhne količine kalcija v telesu. Deformacijo je mogoče podpreti s celotnim okostjem, vključno z okončinami.
  6. Poškodbe ali premestitev. Nevarnost padca na hrbet, poškodbe, ki so posledica poroda žensk. - To je glavni razlog za razvoj bolečine v pošteni polovici človeštva. Nič manj nevarne so podnaslovi - jih je mogoče dobiti tudi z ostrimi koti telesa.
  7. Motnja hrbtenjače. Govorimo o skoliozi, kifozi in lordozi.
  8. Slabe mišice in ligamenti. Šibkost mišic lahko povzroči nastanek grmišča v mestih pobočja hrbtenice. Spinalni živci so razdraženi, bolečine v hrbtu pri upogibanju. Ta pomanjkljivost se lahko enostavno popravi: potrebno je delati na krepitvi mišic in vezi.

Na razvoj sekundarne miofioze v ledvenem območju vplivajo vzroki, ki niso odvisni od stanja hrbtenice.

Takšni vzroki so lahko rak, bolezen ledvic, okužba medeničnega dna in celo nevropsihiatrična motnja.

Zdravljenje bolečine v hrbtu ne moremo opraviti samostojno. Za vse ni nobenega priporočila. Zdravljenje lahko opravi le strokovnjak po temeljiti diagnozi.

Vam je všeč? Nato preučite tudi te materiale:

Deset glavnih vzrokov bolečine v hrbtu

Verjetno vsi vedo, da hrbtenica in hrbtenice trpijo najbolj od dolgotrajnega sedenja. Zdravniki pravijo, da nihče ni imun na bolečine v hrbtenici, zato je zelo koristno vedeti, kaj povzroča bolečine v hrbtu in kako se izogniti temu neprijetnemu občutku.

Po mnenju strokovnjakov, slaba drža # 8212; To je eden najpomembnejših vzrokov za bolečine v hrbtu. Če nenehno trzate, se navadite ali sedite krivo, to ni mišice, ki podpirajo hrbet, ampak mišice gibanja, ki so najbolj napete. Na ta način so prisiljeni, da ne delajo svojega dela: hitro se utrudijo in začnejo zbolevati.

Vsako gibanje, v katerem se nagnete ali zavijete, lahko povleče nazaj mišice. Med čiščenjem hiše ali delo na vrtu lahko prejmete tudi tako imenovano športno poškodbo. V tem primeru prva pomoč # 8212; dobra masaža. Ne boste potrebovali, če se boste vedno spominjali, kako pravilno vzdrževati hrbet: naj bo sproščeno in naravnost ter ne upognjeno kot vprašaj.

Pogosto je hrbtom mogoče poškodovati z več gibi hkrati. Pri ženskah se to najpogosteje zgodi v dveh situacijah: ko se nagibajo, dvignite težko stvar (čučanj!) Ali ko potegnejo otrok skozi ozka vrata avtomobila (upognite in obračajte ob istem času). Pri dvigovanju težkih stvari je treba uporabiti mišice stegen, ne hrbet. Zato je treba sedeti, da vzamejo težo, hrbet je treba držati naravnost, podloženo stvar je treba držati bližje nogam in se z ostrim gibanjem nikoli ne upogniti.

Bolezni hrbtenice lahko povzročijo tudi bolečine v hrbtu. Najpomembneje je # 8212; natančno diagnozo, nato pa s pomočjo zdravnikov, boste zagotovo našli pot iz situacije. Skolioza # 8212; odstopanje hrbtenice v eni smeri. Ta bolezen najpogosteje obremenjuje mladostnike (zaradi stalnih neustreznih sedenja) in ljudi določenih poklicev, ki stalno delajo v istem položaju (violinisti, šivi). Ob nastopu bolezni hrbtenica postane ukrivljena v času, ko je oseba zelo utrujena. Kasneje ostanejo zasukani v kateri koli drži: lopatice in ramena na eni strani postanejo višje kot na drugi strani. Hrbet se začne poškodovati, boli med rebri in čutijo tudi pri minimalni fizični napori. Scolioza se zdravi s polnjenjem, masažo, včasih morate nositi medicinski steznik. Če nenehno delate v istem položaju, je priporočljivo odmora, poskusite še več.

Lordosis (upogibanje hrbtenice) se najpogosteje oblikuje pri tistih, ki so že mučili zaradi prekomerne telesne teže ali kolka. Pomaga masažo, vadbo, medicinski steznik. Bolezen, ki prizadene medvretenčne diske, se imenuje spondiloza. Na robovih vretenc so oblikovane rastline kostnega tkiva, ki ščepajo živčne korenine hrbta in povzročajo bolečine v hrbtu, ki se širijo na noge, stegna. Mladostniki trpijo zaradi spondiloze zaradi preveč telesne napetosti, pogostih poškodb in starejših # 8212; brez posebnih razlogov (zaradi slabe drže). Zdravila, ki jih bo zdravnik napisal, masaža hrbta, medicinske vaje in akupunkturo, lahko pomagajo.

Med menstruacijo lahko hrbet tudi poškoduje, še zlasti njen spodnji del. Bolečina povzroči živčne impulze, ki se pojavijo v maternici in jajčnikih. V tem primeru pomaga masirati in nekatere vaje za jogo. Če med obdobjem imate hrbtenico, se prepričajte, da poskusite tako preprosto vadbo: sedite, pritiskate hrbet proti steni, pritisnite eno nogo na drugo in jih čim bližje zadnjico potegnite. Sedite v tem položaju vsaj nekaj minut nekajkrat na dan.

V zadnjih mesecih nosečnosti se skoraj vse bodoče matere pritožujejo nad bolečino v hrbtu. Stomak postaja večji in potegne hrbtenico, s čimer poteka središče ravnovesja. Hrbtne mišice niso dovolj močne, da bi se izognili. Tudi v telesu noseče ženske spremeni ravnotežje hormonov: povečanje količine progesterona in relaksina, kar posledično poveča elastičnost tkiv. To je zelo koristno pri porodu, toda za hrbtne mišice je dodatno breme. Mimogrede, bolečine v hrbtu bo mrtev ženska po porodu, če vse skrb za otroka leži na njenih ramenih. Steznik za nosečnice pomaga preprečevati bolečine v hrbtenici pri nosečnicah.

Če sedite v enem položaju za dolgo časa ali naredite monotono gibanje, boste raje počutili bolečine v hrbtu. Pisarniški delavec vsak teden porabi približno 40 ur na svoji mizi. Tako dolgo sedenje je zelo slabo za hrbet. Nič manj škode in dolge sedi za volanom avtomobila. Poglej svoje kolege, ki delajo na računalnikih. Vidite, kako sedijo? Večina jih sedi udobno. V tem času so mišice, ki podpirajo hrbet, sproščene, mišice gibanja pa morajo obdržati telo in se hitro utrudijo s tako preobremenitvijo in začnejo poškodovati.

Bolečine v hrbtu nihče ni zavarovan. Še vedno pa ljudje, ki imajo močne mišice nazaj, najmanj ogrožajo. Na žalost, tudi ženske, ki se športno igrajo redko, pozorno na hrbtu. Zapomnite se svojega običajnega treninga v telovadnici: verjetno delate na stiskalnici do devetega znoja, okrepite mišice nog, zadnjice, naredite nekaj vaj z dumbbells. In kje so vaje za hrbet, za spodnji del? Skoraj se ne zgodijo. Zelo enostavno je preveriti, ali so hrbtne mišice dovolj močne. Če vlečete v želodec in ga držite dlje časa # 8212; vse je v redu s hrbtom. No, če ne, naredi vaje za hrbet!

Težka torba s prodajalci, ki jih poskušate nositi z eno roko, je zelo velika breme za vaš hrbet. Najboljša rešitev v tej situaciji je # 8212; nahrbtnik. Toda koliko ste videli ženske, ki gredo v trgovino, športni klub, da delajo z nahrbtniki? Težko. Torej samo, če teža vsebine vrečke presega 5 kilogramov, jo razdelite v dve vrečki. Seveda, ne boste videti zelo elegantno s kupom vrečk, ampak vzemite tovor s hrbta in preprečite bolečine v hrbtu. In to je najpomembnejša stvar.

Mehke, nizke zofe in stoli se preprosto zmenijo na njih. Toda, ko sedite na pohištvo, kolena in boki tvorijo oster kot, mišice, ki podpirajo hrbet, so popolnoma sproščene. Morda boste prijetno, vendar hrbet je # 8212; nikakor: vsak vreten dobi veliko breme. Pohištvo mora biti takšne višine, da so stopala osebe ravne na tleh in noge in stegna ustvarjajo pravi kot.

Poskrbite za hrbet, preden bo prepozno, in se izogibajte neprijetnosti v prihodnosti!

Možni vzroki za bolečino v spodnjem delu hrbta

Ledena hrbtenica se šteje za najbolj ranljiv del. Slab mišični lumbalni steznik, visoka obremenitev na spodnjih predelih in ostri dvigi teže povzročajo, da se ta bolečina včasih pojavi pri več kot polovici odrasle populacije. Ampak, če lahko šibka bolečina po težkem dnevu po dobrem spanju mine sam po sebi, potem je pri nagibanju stalna ostra bolečina v hrbtenici vzrok za alarm. Kakšne patologije lahko povzročijo bolečine v spodnji hrbtenici?

Osteohondroza

Opis
Osteohondroza je posledica teže. Naše telo pod svojim vplivom se razteza, kar preprečuje okostje, katerega osrednji del je hrbtenica. Če mišice, ki ga obkrožajo, ne morejo obvladati konstantne obremenitve, se ta obremenitev prenese na vretenca. In tiste, ki so posledično deformirane, kar vodi do neprijetnih posledic.

Herniated disk

Opis
Kriva je pogoj, v katerem nekakšno tkivo telesa lomi skozi membrano, v kateri se nahaja, in vstopa v sosednje oddelke. Intervertebralni disk je prevlečen z želatino. Ko lupina razpok, se njegova vsebina razširi in začne pritisniti na bližnje živce in krvne žile.
Narava bolečine
Bolečina - konstantna, bolečina (enaka kot pri osteohondrozi).

Radikulitis

Opis
Ta bolezen je "nadaljevanje" osteohondroze. Razdalja med poškodovanimi vretenci se zmanjša in sčasoma rastejo skupaj.

Premik vretenc

Opis
Ime govori zase: v tem stanju se vretenci premaknejo iz svojega običajnega položaja. Diagnoza je nevarna, saj so neredi in zlomi vretenc možni med nenadnimi gibi. Najpogosteje so prizadeti 4 spodnji vretenci.

Spondilolisteza s premikanjem enega ali več vretenc

Opis
Spondilolesteza - ne-travmatični premik vretenc. Za to je ponavadi kriva genetika, ker je eden ali več vretenc premaknjenih zaradi pomanjkanja posebnih kosti, ki jih morajo držati na mestu.
Narava bolečine
S stabilnim premikom bolečine sploh ni mogoče. S plavajočim premikom je položaj vretenca odvisen od drže osebe in tukaj se pojavljajo različni simptomi: vleče nogo med hojo, vržejo nazaj v položaju v lupini in tako naprej.
Dodatni simptomi
Vretenci ali vretenci "hodijo", ko kliknete na njih.
Kdo diagnosticira in kako?
Kirurg Metode: radiografija, CT.
Zdravljenje
Kirurški - premeščanje.

Če vretenca "gredo", vam jih ni treba več premikati s pritiskom na.

Stres mišic

Opis
Raztezanje se nanaša na poškodbo. Ko se mišice telesa ali hrbtne mišice raztegnejo, pacient lahko počuti bolečine med upogibanjem, saj poškodovane mišice ne morejo zagotoviti običajnega raztezanja.
Narava bolečine
Bolečina se počuti pri nagibanju, se začne od določene točke.

Nevralgija

Opis
S to patologijo živec boli sama, brez "posredovanja" kosti in drugih tkiv telesa. Nevralgija se lahko pojavi v kateremkoli delu telesa, vključno s spodnjim delom hrbta.

Ankilozirajoči spondilitis

Opis
Ankilozirajoči spondilitis - počasi progresivna bolezen, ki prizadene sklepe. Zdravniki se še vedno popolnoma ne strinjajo o razlogih za njeno pojavljanje, vendar glavna teorija pravi, da zaradi genetske odpovedi telo napade lastne sklepe (avtoimunska reakcija). Ankiloza se pojavi v poškodovanih sklepih - lepljenje sklepov skupaj. Kot rezultat, so popolnoma utrjeni.

Myositis

Opis
Myozitis je kolektivno ime za razne lezije mišičnega tkiva. Glavna značilnost je potek bolezni. Vsi miozitisi se začnejo z malo bolečinami, ki jih bolnik ponavadi prezre. Sčasoma se miozitis razširi, popolnoma ujame mišice in sosednja tkiva. Če se ne zdravi, mišica začne atrofirati.

Osteoporoza

Opis
Ta bolezen pomeni slabost kosti. Slednji pade hitreje kot raste. To je polno razpok in zlomov. Bolezen ima veliko vzrokov, pogosto se razvija pri ženskah.
Narava bolečine
Osteoporoza sama po sebi ne povzroča bolečine in posledice tega povzročajo. Če poskušate preboleti bolnika z osteoporozo, je spodnji del hrbta bolan - potem je tresk.

Zakrivljenost hrbtenice

Opis
Krivulja hrbtenice delujejo kot medvretenčna kila, le brez prebij in izboklin. Zakrivljena hrbtenica, če je nagnjena, stisne enega od vretenc na živcu in se pojavi simptom.
Narava bolečine
Bolečine - snemanje, precej močno. Med telesno dejavnostjo (vključno z nagibom) se pojavijo, ko telo spremeni svoj položaj.

Tumorji

Opis
Benigni in maligni tumorji lahko škodijo na dva načina: pritegnite živec in se raztezate v živec. Če je živec pritrjen, se klinika ne razlikuje od ukrivljenosti hrbtenice.

Poškodbe prestav, zlomi z drobci

Opis
V primeru poškodb zaradi premika ali zlomov s stebri je bolnikovo zdravje izpostavljeno večjemu tveganju, saj lahko te poškodbe nepopravljivo poškodujejo živec.
Narava bolečine
Bolnik čuti najhujšo bolečino, ki jo NSAID ali analgetiki ne odstranijo. Ko se nagibate, se stanje dramatično poslabša - lahko povzroči paralizo ali bolečine.
Dodatni simptomi
Redness, oteklina, hematomi.
Kdo diagnosticira in kako?
Traumatolog. Metode: pregled, rentgen.
Zdravljenje
Skoraj vedno - postopek predelave.

Bolečina, pri kateri človek ne more poravnati, akutne bolečine

Akutna bolečina nastane, kadar: poškodbe in zlomi; poškodbe kosti; iz kakršnega koli razloga ščipanje živca.

Kdaj naj grem k zdravniku?

V tem primeru, če bolečina traja več kot 2 dni ali se izrazi. Zamuda lahko stane zdravje bolnika.
Prepričajte se, da si ogledate naslednji video

Prva pomoč za bolečino

Če je bolečina šibka, se je pravkar pojavila in še nikoli ni nastala, je lahko vzrok preveč dela. V tem primeru potrebujete dober počitek, po možnosti s toplo kopeljo. V najbolj skrajnem primeru lahko pijete tableto zdravila Diclofenac ali Ibuprofen.

Bolečine v spodnjem delu hrbta se pojavljajo pogosteje kot drugje v hrbtenici, saj so spodnji vretenci bolj ranljivi. Da ne bi trpeli bolečine do konca svojega življenja, je bolje, da se takoj odpravimo na zdravnika.

Bolečina v spodnjem delu hrbta med gibanjem: hojo, ravnanje, upogibanje, vdihavanje in ležanje na hrbtu ali želodcu

Bolečine v spodnjem delu hrbta pri gibanju in obračanju telesa, medtem ko vdihnete in izhlapevate, je nevaren simptom zanemarjanja bolezni. Ni presenetljivo, da so pri ženskah bolečine v hrbtu pogosto v kombinaciji z menstruacijskimi nepravilnostmi, ker reproduktivni organi in spodnja tretjina črevesja dobivajo inervacijo iz lumbosakralne hrbtenice.

Zakaj je v spodnjem delu hrbta nelagodje?

Kaj je išijaica v ozadju

Bolečine v spodnjem delu hrbta pri hoji ali dihanju so posledica poškodb živčnih vlaken ali njihovih konic v medvretenčni kili, raztegnjenih vretenc, vnetnih sprememb v vezi ligamentov hrbtenice, spazmodičnih krčev hrbtnih mišic.

Ker trajanje in intenzivnost mišičnih krčev nadzoruje živčni sistem, vse patološke spremembe v hrbteničnih živcih vplivajo na funkcionalnost skeletnih mišic.

V tem kontekstu prekomerna vadba vodi k vztrajni hipertoničnosti mišičnih skupin (biti v stanju krčenja brez sproščanja). Oseba se ne more nasloniti naprej in vstati tudi iz njegove postelje.

Zakaj v spodnjem hrbtu obstaja bolečina:

  • Dviganje pretežkih predmetov z razpadom mišično-ligamentnih aponeurozov;
  • Ostro telo se obrača pod kotom več kot 120 stopinj s šibkostjo vretenčnih vezi, ki vodijo k premikanju vretenc;
  • Napete treninge brez predhodnega segrevanja iz mikrokrčkov in prekinitev mišic;
  • Dolgotrajni "luknji" položaj lumbalne hrbtenice pri sedenju postopoma povzroča šibkost mišičnega sistema hrbta;
  • Pri otrocih, ki tehtajo več kot 4 kilograme, pogosto spremljajo poškodbe hrbteničnih medvretenčnih kolutov (osteohondroza).

Na splošno je vsaka obremenitev ledvene hrbtenice, kar vodi v poškodbe medvretenčnih diskov (osteohondroza, kila). V takšni situaciji je verjetno stiskanje živčnega korena, ki pride iz hrbtenjače, zato se hrbet poškoduje.

Ko so mišice hrbta poškodovane, se vsak poskus za oster konec konča s hudo bolečino zaradi stiskanja živcev zaradi vnetnih ali spazmodičnih mišic (miofascialni sindrom). Zato zdravniki predpisujejo mišične relaksante za spinalno kilo.

Če se bolnik pritoži zdravniku: "Ne morem se strmeti, ker je v spodnjem delu hrbtenice bolečine z minimalnim upogibanjem in podaljšanjem hrbta", je treba sumiti na miofascialni sindrom. Ko občutek bolečine povečuje s premikanjem ali vdihavanjem, ker se povečuje moč mišičnega spazma.

Drug razlog za bolečine v spodnjem delu hrbta je "banalna" šibkost trebušnih mišic in hrbet. Znak prisotnosti tega stanja je prisotnost bolečine v trebuhu na inhalaciji, z dolgim ​​bivanjem na nogah ali pogostim upogibanjem telesa. Pri poskusu nagiba naprej v osebo s šibkim mišičastim hrbtom se pojavi "hrbtenica".

V takšni situaciji se zaradi slabosti skeletnih mišic raztegnejo hrbtne mišice in zato se stisnejo hrbtenični živci. Da bi se izognili bolečinam, je dovolj, da okrepi mišice trebuha in patologija bo izginila za vedno neodvisno.

Ko se ena ledvena vretenca premakne glede na drugo (spondilolesteza), nastane nestabilen položaj osi hrbtenice. Z ostro rotacijo telesa ali dvigovanjem teže se živčne korenine poškodujejo med spondilolistezo.

Kako sami določiti vzrok bolečine

Če želite izvedeti razlog za hrbtenico, je treba razlikovati med petimi najpogostejšimi sindroma: hrbtenično patologijo, miofascialnim sindromom, šibkostjo mišičnega sistema hrbtenice, boleznijo ledvic, presnovnimi motnjami.

Vendar je najpogostejša bolečina v spodnjem delu hrbta pri hoji in navdiha posledica hrbtenične patologije. Številni testi se uporabljajo za potrditev hrbtnega vzroka bolečine doma:

  • Dotaknite se prsnega koša;
  • Stisnite tisk;
  • Vstavite navpični položaj, ki se dviga iz vodoravnega položaja, vendar ne upogne noge;
  • Dvignite noge, najprej eno in drugo;
  • Občutite točke vzdolž hrbtenice s prsti.

Če se pri izvajanju vaj iz zgoraj opisanih vaj čuti povečano bolečino v hrbtenici, je verjetnost, da bi imela patologijo hrbtenice z draženjem živčnih končičev, precej visoka. Da bi potrdili predpostavko, bodo pomagale hrbtenični radiografiji, pa tudi slikanje z magnetno resonanco.

Skupna patologija ledvic, ki povzroča bolečine na desni in levi strani hrbtenice, je urolitiaza. Sindrom bolečine z njim nastane zaradi draženja živčnih končičev sečil z velikim kamnom.

Presnovne bolezni z bolečino v spodnjem hrbtu je mogoče pripisati izraziti osteoporozi (redčenje strukture kostnega tkiva s pomanjkanjem kalcija). Ta pogoj povzroči deformacijo osteoartikularnega sistema hrbtenice in okončin.

Glede na resnost zgoraj navedenih bolezni, ki vodijo do bolečine pri hoji v ledvenem območju, priporočamo, da se ne poskušate zdraviti z njimi, ampak poiščite zdravniško pomoč. V prisotnosti patologije je pomembno, da se ne znebimo le tega, temveč tudi temeljito diagnozo človeškega stanja, da preprečimo resne zaplete.

Klasifikacija bolečine v ledveni hrbtenici

Spinalna kila je pogost vzrok bolečine v hrbtu.

Bolečino v hrbtu lahko razdelite v primarno in sekundarno.

  1. Sindrom primarne bolečine se pojavlja na ozadju sprememb hrbtenice, živčnih konic in ligamentno-mišičnih struktur.

Intenziteta primarne bolečine je lahko kumulativna ali akutna. Kumulativna bolečina je v naravi boleča in sčasoma narašča s kakršnim koli neprevidnim gibom ali nenadno rotacijo telesa. Pri akutni bolečini v spodnjem hrbtu oseba čuti ostro bolečino, ko pride ven iz postelje ali poskuša nositi srajco.

Če vzrok primarnega sindroma leži v ozkem vretenčnem kanalu, je skoraj vedno bolan za človeka. Ne more mirno preživeti časa, a pri sedenju se simptomi patologije ublažijo.

  1. Sekundarni bolečine boli, ko:
  • Tumorji hrbtenice;
  • Majhne medenične okužbe;
  • Poškodbe hrbtenice.

Sekundarna bolečina v hrbtu na navdihu je opozorilni znak, ki zahteva temeljito diagnozo zdravja. Če se oteži z upogibanjem naprej, na kratko stoji, razširja ali upogne zgornje okončine, je to neugoden znak raka.

Pravila o zdravljenju bolezni

Ko pacient pove zdravniku: "Stojim mirno, vendar me spodnja hrbta boli", je najverjetneje vzrok te situacije sindrom slabosti mišic hrbta. Običajno ni predpisana konzervativna zdravila, zdravljenje pa poteka s pomočjo fizioterapevtskih vaj.

To je povsem druga stvar, ko bolečine v trebuhu močno naraste pri obračanju telesa, vdihavanju ali izhlapevanju. V takšni situaciji zdravniki že predpisujejo lokalna ali sistemska protivnetna zdravila, ker obstaja velika verjetnost miofascialnega sindroma ali poškodbe hrbtenice.

Če se bolečine v hrbtu zdijo ležeče, v stanju fleksije ali podaljška, vendar izgine na trebuhu in ko se dvignejo iz postelje - znak blaginje hrbtenice hrbtenice. Obravnavajte ga s konzervativnimi metodami.

Če bolečine ne povzroča patologija hrbtenice, ampak le mišični krči (ne izginejo leži na želodcu), vertebrolozi verjamejo, da je najboljša obravnava vrnitev osebe na zmerno fizično delo po intramuskularni injekciji mišičnega relaksanta (mydocalm).

Če je sindrom bolečine tako močan, da se pojavi pri najmanjšem gibanju, ne smete iti v posteljo. Verjetna je medvretenčna kila, v kateri mora biti oseba odpeljana v bolnišnični zdravstveni dom v mirujoči državi. Po izvedbi radiografije bo zdravnik sam uporabil ometno omelo ali pa bo bolniku izvedla nujno operacijo.

Ročna terapija kot učinkovito zdravljenje ledvične mialgije ima pravico do obstoja, pri zdravljenju bolezni hrbtenice pa jo lahko uporabimo samo za spodbujanje oskrbe s krvjo po hrbteničnem stebru.

Na splošno z zdravljenjem ledvične bolečine zdravniki predpisujejo nesteroidna zdravila (diklofenak, Ketorolac), hondroprotektorje z dolgimi tečaji (teraflex, alflutop) in simptomatska zdravila.

Na koncu nasvet bralcem: ko imate vdih bolečine v spodnjem delu hrbta, poravnajte in izstopite iz postelje, ne ravnajte sami. Najverjetneje nimaš preprostega raztezanja mišic, temveč resnejše patologije.

Bolečine v spodnjem delu hrbta pri ženskah z upogibanjem - 4 razlogi in zdravljenje

Člen Navigation:

Ledvična hrbtenica je najbolj ranljiva.

To je posledica šibkega mišičnega sistema in velike obremenitve na spodnjem delu hrbta. V nadaljevanju natančneje razmislimo, zakaj je za ženske bolečino, ki so vzroki za razvoj bolečin v hrbtu.

Vzroki za bolečino: zakaj spodnji del boli?

V večini primerov se hudo bolečine v hrbtu pojavijo zaradi radikularnega sindroma (ščepanje ali vnetje živca). S radikularnim sindromom celo ne-amplitudno gibanje povzroča neugodje. Razlogi so lahko naslednji:

  • kaljenje benignih ali malignih tumorjev v živcu;
  • presnovne motnje (npr. osteoporoza);
  • Poškodbe s premikanjem. Poškodbe pri rojstvu pri ženskah lahko povzročijo rupture ledvenih sklepov;
  • nalezljive bolezni (npr. tuberkuloza);

Pogosto imajo ženske bolečine v križu med nagnjenjem med nosečnostjo.

To je posledica močne obremenitve hrbtenice. Včasih se menstruacija kaže s hrbtenico.

Narava bolečine

Boleče občutke imajo dve vrsti: stalno in občasno. Z naravo razlikovanja vlečenja, streljanja, bolečine, ostre bolečine. Narava bolečine je neposredno povezana z vzrokom, ki ga je povzročila. Ostrina bolečine v hrbtu, ko se upogibanje naprej običajno povezuje z motnjami mišično-skeletnega sistema in bolečino v spodnjem delu hrbta, ko se upogibanje naprej povezuje z boleznimi notranjih organov. Razmislite podrobneje o vzrokih bolečine in njihove narave.

Mišično-skeletne bolezni

Bolečine v hrbtu med nagibom so lahko povezane z mišično-skeletnim tkivom. To je posledica dejstva, da kostno-mišični sistem nadzira sposobnost osebe, da izvede kakršno koli gibanje. Mišice, hrustanca, kostni okostnjak so odgovorni za normalno delovanje notranjih organov, ščitijo pred poškodbami od zunaj. Najpogostejši razvoj sindroma bolečine na ozadju naslednjih bolezni hrbtenice:

  1. osteohondroza ledvene hrbtenice. To je najpogostejša bolezen, povezana z degenerativno-distrofičnimi lezijami hrbtenice. Z napredovanjem bolezni se vretenci deformirajo, kar vodi v nenehno bolečino v spodnjem delu hrbta. Med nagibom so močno izboljšane.
  2. Poškodba medvretenčnega diska (kila, izcedek). Zaradi osteohondroze in drugih degenerativnih-distrofičnih lezij hrbtenice se lahko pojavijo kile in izbokline. Simptomi so podobni pri osteohondrozi - v spodnjem delu je konstanten nelagodje, ki se povečuje med nagibom.
  3. Vnetje mišic (miozitis). Ta bolezen je pogosto lokalizirana v ledveni hrbtenici. Glavni simptom miozitisa je bolečina v spodnjem delu hrbta, ko se nagne. Z napredovanjem bolezni se ta bolečina poveča, začne nositi goreč značaj.
  4. Osteoporoza Za to bolezen je značilno zmanjšanje kostne gostote, kar lahko povzroči negativne posledice. Če se pri upogibu pojavijo bolečine, je verjetno, da se je pojavila razpok v ledvenem območju. Pri ženskah se bolezen pogosteje razvija kot pri moških.
  5. Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis). Ta bolezen postopoma prizadene sklepe, prirojena nagnjenost k njenemu pojavu prispeva. Najpogosteje se bolečina zgodi zjutraj in se boža v naravi, vendar med nagibom postane akutna. Praviloma po polnjenju bolečina izgine.
  6. Radikulitis Za to bolezen je značilna poškodba korenine hrbtenjače. Soreness je običajno gorijo, pojavljajo se v spodnjem delu hrbta med zavoji in obrni telesa.
  7. Spondiloartroza. To je kronična bolezen, ki jo spremljajo hude bolečine pri upogibanju in obračanju telesa. Pogosto se po dolgotrajnem spanju ali sedenju pojavijo bolečine.

Patologija ni povezana s hrbtenico

Bolečine v hrbtu, ko pride do nagiba zaradi bolezni, ki niso povezane s težavami s hrbtenico. Večina patologij ledvic ima značilen simptom - bolečine v trebušni votlini pri upogibanju. Pogosto ji daje trebuh. Zaradi raztezanja ledvične kapsule obstaja bolečina.

Slabo delovanje ledvic lahko povzročijo številne bolezni: pielonefritis, urolitiaza, policistična bolezen. Kadar je urolitiaza še posebej izrazita bolečina v hrbtu, ko nagnete na desno in levo in naprej, ko se kamen začne premikati. Običajno boleče občutke v ledvenem območju pri upogibanju zaradi bolezni ledvic spremljajo pogosto uriniranje.

Poleg bolezni ledvic se pri patologijah drugih notranjih organov lahko pojavijo tudi bolečine pri nagibanju. Te patologije vključujejo: vnetje trebušne slinavke, razjede želodca, pljučni plevorti. Povečanje velikosti poškodovanega organa lahko povzroči draženje živčnih vlaken, kar povzroči nastanek bolečine pri upogibanju hrbta.

Najbolj grozen vzrok bolečine v spodnjem delu hrbta, ko je nagibanje tumor.

Benigne in maligne novotvorbe lahko prerežijo živec in ga rastejo, kar je izraženo z živimi simptomi. Tumorji medenice, pljuč in mlečnih žlez pogosto metastazirajo na hrbtenico.

Diagnostika

Zdi se, da bolečina v ledvenem območju po vadbi ali daljšem položaju hrbta v neugodnem položaju. Pri ženskah se pogosto pojavljajo na ozadju menstruacije. Potem bolečina izgine neodvisno s časom. Ampak, če se bolečine v hrbtenici pojavijo zelo pogosto pri nagibanju, kar povzroča veliko težav, priporočamo, da poiščete pomoč pri specialistu.

Pri prvem pregledu bo zdravnik zbral anamnezo, opravil vizualni in otipni pregled. Naslednji korak je instrumentalna diagnostika. Najprej določite radiografski pregled. Glede na rezultate radiografije zdravnik ocenjuje strukturo kostnega tkiva vretenc, ugotavlja možne spremembe v medvretenčnih diskih in ugotovi bolezni hrbtenice.

Če ni dovolj za diagnozo, je dodatno predpisano slikanje z računalnikom in magnetno resonanco. MRI je učinkovita metoda za diagnosticiranje pri boleznih živčnega sistema in patologiji notranjih organov. CT je najbolj informativna metoda za domnevne primarne in sekundarne lezije kosti (benigni in maligni tumorji), pa tudi bolezni sklepov in hrbtenice.

Za laboratorijsko diagnostiko so se redko posluževali. Ampak, če obstaja sum vnetnih procesov v telesu, so predpisani laboratorijski testi krvi in ​​urina.

Video

Bolečina v spodnjem delu hrbta pri ženskah

Učinkovito zdravljenje

Po rezultatih študije se opravi diagnoza, po kateri se nadaljujejo z zdravljenjem bolezni. Odlog zdravljenja ne more biti, ker z napredovanjem bolezni postane terapija otežena. Metode zdravljenja so neposredno odvisne od vzroka, ki je povzročil pojav bolečine. Zdravnik po naravi bolečine in drugih sorodnih simptomov predpisuje potek terapije. Praviloma je izbrana posamično, lahko vključuje terapijo z zdravili, fizioterapijo, terapijo z vadbo.

Terapija z zdravili

Da bi odpravili bolečino, zdravniki predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila. Med njimi so: ibuprofen, diklofenak, ketoprofen. Če bolečine v hrbtu pri upogibanju naprej povzroči osteohondroza, zdravnik predpisuje kondroprotektorje.

Poleg tega predpiše kompleks vitaminov (predvsem skupine B). Učinkovita so pri pritiskanju živcev, katerih namen je obnoviti njihovo funkcijo. Včasih je treba jemati mišične spazmolitike, na primer Mydocalma. Za lajšanje bolečin je mogoče pisati mazilo (vazodilatator, protivnetno delovanje) - Dolobene, Nurofen. Pri osteoporozi je kalcij indiciran za krepitev kosti.

Fizioterapija in masaža

Pri benignih ali malignih tumorjih je fizioterapija kontraindicirana. Takšen učinek na vneto območje lahko le poslabša stanje in povzroči rast tumorja.

Fizioterapevtske metode se pogosto uporabljajo pri osteohondrozi in drugih patologijah hrbtenice. Vplivajo na vneto območje, ne da bi vplivali na sosednje notranje organe in tkiva. Fizioterapija v osteohondrozi ledvene hrbtenice je namenjena odpravljanju bolečin, obnovi poškodovanih vretenc.

Najpogosteje predpisana ultravijolično sevanje in magnetna terapija. Metoda ultravijoličnega sevanja ima baktericidne lastnosti, je ucinek na sredi vnetja. Z vsakim postopkom se odmerek ultravijoličnih žarkov postopno poveča. Bistvo magnetne terapije je učinek impulzov na poškodovano tkivo. Zaradi tega je učinek odstranitve edema, širjenja krvnih žil, ki ugodno vpliva na metabolne procese.

Terapevtska gimnastika

Konzervativne terapije vključujejo terapevtsko fizično kulturo. Najpogosteje je predpisano za poškodbe hrbtenice, ko se je boleč, da se upognejo, upognejo in ravnajo, da obnovijo svojo mobilnost. Fizično terapijo izbere zdravnik, ki se zdravi, na podlagi stopnje bolezni in telesne oblike bolnika. Takšno zdravljenje praviloma vključuje preproste vaje, ki so primerne za vsako starost pacientov, jih je mogoče izvajati doma.

Delovanje

Pri kirurškem posegu, ko spodnji del hrbta pri upogibanju naprej, se redko uporablja, razen če so druge metode ustrezno zdravile. Poskrbite za operacijo v prisotnosti tumorjev v zgodnjih fazah. V drugih primerih poskusite narediti brez operacij.

Preventivni ukrepi

Da bi se izognili bolečinam v spodnjem delu hrbta, je treba upoštevati preventivne ukrepe. Če imate pri upogibanju bolečine, se za nasvet takoj posvetujte s strokovnjakom.

Uporabno je športno (zmerno), na primer Pilates ali plavanje.

Za vse bolezni mišično-skeletnega sistema, ki so po naravi degenerativne in distrofične, je nujno upoštevati pravilno prehrano. Jesti hrana mora biti delna, vsaj 4 majhne količine na dan. Pomembno je omejiti uporabo soli, ocvrtih in maščobnih živil. Dnevna prehrana mora vsebovati živila, ki imajo veliko beljakovin (zelenjava, sadje in meso). V tem primeru je treba porabiti dovolj časa tekočine - 1,5-2 litra.