Bolečina v prsnici in hrbtu

Kriza

Bolečina v prsnici in hrbtu je lahko simptom celega seznama bolezni: gastrointestinalnega trakta, srca, dihalnega sistema, centralnega živčnega sistema, hrbtenice, medijev.

Potovine avtonomnega živčnega sistema odstopajo od hrbtenjače in inervirajo človeške notranje organe.

V prsnem košu živčni prtljažnik razcepi ločene organe. Zato je bolečina v prsnici in hrbtu lahko posledica ne le srca, temveč tudi želodčnih bolezni: v tem primeru se bolečina prenaša v skupni živčni prtljažnik in od njega - na druge organe.

Pri boleznih hrbtenice senzorni živci hrbtenice innervirajo mišično-skeletni sistem telesa. Njihova vlakna so tkana z živčnimi vlakni avtonomnega živčnega sistema. Zaradi tega lahko boli popolnoma zdravo srce.

Z visokim psiho-čustvenim stresom na telo pride do okvare centralnega živčnega sistema - tako imenovane nevroze, ki se kaže v bolečinah v prsnici in zadaj.

Vendar pa obstajajo bolečine, ki jih je treba takoj odstraniti - človeško življenje je odvisno od hitrosti reakcije. Za pravilno diagnozo in ugotavljanje nevarnosti bolečin v prsnem košu je potreben popoln zdravniški pregled.

Simptom Opis

Odsevne bolečine v prsnici in hrbtu lahko nastanejo zaradi pora določene bolezni organa. V tem primeru se bolečina ne pojavi na mestu projekcije tega organa, temveč na popolnoma drugačnem mestu.

Razvoj takšne odsevne bolečine je lahko simptom dveh vrst bolezni: bolezni hrbtenice in bolezni gastrointestinalnega trakta.

Razjeda v želodcu

Pacient meni, da bolečina - simptom srčne bolezni, začne zdraviti brez terapevtskega učinka.

Področje zdravniškega pregleda je mogoče razumeti le, da sindrom bolečine v prsnici ni bil simptom angine, temveč je prišlo do peptičnega ulkusa.

Takšne bolečine so tudi nevarne zaradi dejstva, da zdravnik z nezadostnimi kvalifikacijami in sama tveganje za napačno diagnozo predpisuje napačno zdravljenje. To ogroža razvoj peptične ulkusne bolezni do napredne faze, ko vzrok bolečine postane jasno razumljiv, vendar ga je že zelo težko izločiti.

Kakšni so simptomi peptične ulkusne bolezni, podobni znaki angine, pri bolniku:

  • dolga bolečina za prsnico v levi strani, včasih seva na levo ramensko lopatico ali hipohondrij;
  • kaotični red pojavljanja bolečine - se manifestira ne le po jedi.

Znaki, ki niso značilni za angino pektoris, vendar neposredno kažejo na želodčno razjedo:

  • normalno stanje impulza in tlaka;
  • trajanje bolečine - nekaj ur (z angino - nekaj minut);
  • antispazmodična zdravila popolnoma "odstranijo" bolečine, kar je nemogoče pri angini pektoris.

Osteohondroza prsne hrbtenice

Ko osteohondroza doseže stopnjo, na kateri se pojavi stiskanje živčnega korena, in so odsevne bolečine nenavadne nevrološke narave. Menijo, da je medkostna nevralgija glavni vzrok bolečine v prsnici in zadaj.

Kako se sindrom tega bolečine kaže:

  • v srcu so značilne bolečine, ki segajo do leve lopatice;
  • moč bolečine je tako velika, da se bolnik počuti kot da bo začel srčni napad.

Vzroki za bolečino v prsnici in hrbtu

V primeru bolečine v prsnici in hrbtu prvi sum pade na srce - nahaja se na tem področju telesa. Vzrok za sindrom bolečine je lahko tudi bolezni požiralnika, sapnika, aorte in prsne hrbtenice, ki se nahajajo v neposredni bližini prsnega koša.

Bolezni bolečin v prsih:

  1. Angina pektoris (ishemična bolezen srca). S to boleznijo bolečina grize, dolgočasno. V večini primerov je lokaliziran na levi strani in sevajoči na levo ramensko rezilo, podkožje in ramo. V mirovanju sindrom bolečine se ne pojavi, ampak se pojavi pri hoji, hitrosti, nenadnih gibih in drugih telesnih aktivnostih.
  2. Miokardni infarkt - ta bolezen je tudi vrsta koronarne srčne bolezni, narava sindroma bolečine je podobna simptomom angine pektoris. Vendar pa je v tem primeru bolečina ostrejša in močnejša. Pojavijo se ne le pri gibanju, temveč tudi, ko je pacient v mirovanju. Bolezen se lahko poslabša z vnosom nitratov. Poleg sindroma bolečine se bolniki srečujejo s strahom, anksioznostjo in psiho-čustvenimi motnjami v državi.
  3. Bronhitis, traheitis. Te bolezni spremlja močan kašelj, ki kaže na bolečino v osrednjem delu prsnice. Z razvojem bolezni se bolečina širi. Zaradi kašlja se poškodujejo membrana in medkostne mišice, pa tudi mišice v prsih med prsnim košem in rebri, zato se pojavijo bolečine. Za takšne bolezni se pacientu predpiše zdravilno učinkovino in protivnetna zdravila, ki zmanjšujejo bolečino.
  4. Prsnica je ravna kost v sredini prsnega koša. Ustvarja z rebri in je sestavljen iz treh delov: xiphoid proces, ročaj in telo. Z prekomerno intenzivno telesno dejavnostjo se lahko kateri koli od teh delov premika. Posledica tega je bolečina. Sindrom bolečine v prsnici se poveča tudi s travmatizacijo, modricami, močnim pritiskom, upogibanjem telesa.

Zaključek

Tako je mogoče razlikovati dve vrsti bolečine v prsnici in hrbtu, odvisno od vrste bolezni, ki jo povzroča:

  • Neposredne bolečine povzročajo srčne bolezni. To je jasen znak bolezni srca, je zelo nevaren in zahteva takojšnje zdravljenje.
  • Odsevna bolečina - čeprav se v srcu občutijo bolečine, je glavni človeški organ pravzaprav precej zdrav. Odsevna bolečina je posledica bolezni prebavil, organov dihal in prsne hrbtenice.

Vzroki za bolečine v prsih in hrbtu

Skoraj vse bolezni hrbtenice in notranjih organov so usmerjene na hrbet. Težko je najti bolezen, ki ne preneha na katerem koli delu hrbta. To je posledica velikega števila živčnih pleksusov, velikih in majhnih. Živci, ki izvirajo iz hrbtenjače, sekajo v predel hrbtenice in se nato razširijo na vsa področja našega telesa do samih okončin, vključno z organi. Hrbet je precej konvencionalen koncept: to je celotna hrbtna stran našega telesa od dna do pasu, ki ga tvorijo prsni koš in hrbtenica. Zelo pogosto se čez noč pojavijo bolečine v prsnem košu in nazaj. Katere bolezni lahko povzročijo to?

Kaj povzroča bolečine v prsih in hrbtu

Prvič, upoštevamo bolezni hrbta degenerativne-distrofične narave (DDP), ki so blizu našemu predmetu.

Bolečina v prsnem košu in nazaj z DDP

Prva stvar, ki prihaja na misel, je, ali ni osteohondroza ali kila?

Pravzaprav lahko osteohondroza v prsnem košu povzroči hude stalne bolečine s takšnimi značilnostmi:

  • Krepitev bolečinskega sindroma na dihanju
  • Lumbago v prsnem košu, ki ga daje v ramena
  • Bolečine v hipohondriju in med rebri, prav tako otežene z dihanjem, kašljanjem, smehom (simptom medkostne nevralgije)

Ponavadi takšni simptomi vrnejo osebo v paniko in začne razmišljati, da ima:

  • Srčni napad
  • Poškodbe na rami ali rami
  • Zlom rebra

Ampak prsna osteohondroza je najredkejša vrsta vseh možnih, ker hrbtenica v predelnem predelu prsi okrepi tudi rebra, ki so pritrjena na zadnji del vretenc, in prednja do prsnice (ravna kost) tvorijo kletko.

Poleg tega je pojav redke kile v predelu prsnega koša.

Naslednji dejavniki lahko prispevajo k razvoju degenerativnih-distrofičnih procesov v prsni regiji:

  1. Stalno neupoštevajte pravilo: ne držite dlje časa v isti drži, in če je to storjeno, se prepričajte, da naredite majhen 5-10 minut vadbe
  2. Trdo fizično delo ali šport
  3. Poškodbe
  4. Napredna starost:
    Starejša oseba, nižja je metabolizem v vseh celicah, še posebej v kostnih celicah. Postopoma se vse hrustanec v telesu, vključno s vretenčarji, razbije
  5. Prisotnost cervikalne ali ledvične osteohondroze:
    Nepremobljenost vratu ali spodnjega dela hrbtenice neizogibno povzroči napetost mišic v prsnem košu in posledično osteohondroza, ki zajema ta del

Zakrivljenost hrbtenice in drugih bolezni

Bolečine v prsih pogosteje se pojavijo zaradi naslednjih patologij:

Bolečina je lahko drugačna:

  • Mišični refleks:
    se pojavi kot reakcija mišic, ki poskušajo stabilizirati hrbtenico
  • Nevroegetativ:
    Lahko se pojavijo zaradi motenj povzročenih disfunkcij notranjih organov.

Sistemske bolezni, kot je ankilozirajoči spondilitis, revmatoidni artritis lahko povzročijo tudi stalno kronično bolečino v prsnem košu in nazaj.

Vse te bolezni je mogoče diagnosticirati z rentgenskimi, računalniškimi ali MRI preiskavami hrbtenice.

Bolezni organov in bolečin v prsih

Območje prsnega koša je eden od najpomembnejših pomena, saj se nahajajo srce, pljuča in diafragme. Bolniki z želodcem in trebušno slinavko se lahko odzovejo tudi z bolečinami v spodnjem predelu prsnega koša.

Zato je treba vsako bolečino v prsnem košu - vztrajna, dolgotrajna, s čudnimi simptomi osnova za zdravniško pomoč.

Na splošno takšne patologije lahko povzročijo bolečino.

  • Miokardni infarkt, stenokardija
  • Pljučnica, pleurisija, bronhitis
  • Abscess ali diafragmatična kila
  • Gastricni ulkus, pankreatitis, holecistitis
  • Onkologija
  • Poškodbe v prsih (zlomi reber, vretenc, modrice in izcedeki mišic in ligamentov)

Srčna bolezen

Narava in lokacija bolečine sta zavajajoča:

  • Pri miokardnem infarktu akutna bolečina ne nastane v levem prsnem košu, ampak v srednjem delu prsnice in običajno prehaja med lopaticama v levem ramenu in roki, levo v zgornjo ali spodnjo čeljustnico
  • V primeru infarkta zadnje stene komore se bolečina daje celo ledveni regiji, hipohondriju in trebuhu, kar povzroča občutek gastritisa ali razjed
  • Angina pektoris se kaže s stiskanjem bolečin in peklenskim občutkom v prsnici, prav tako pa se vrne v špalčno regijo hrbta.
  • Perikarditis lahko povzroči bolečine v prsih v kombinaciji s srčno aritmijo.

Srčni napadi so pogosto povezani s kratko sapo, pomanjkanjem zraka, občutkom strahu.

Bolezni dihal

Bolečine v pljučnici so posledica vnetja plevre, saj so pljuča sami brez živčnih končičev. To je dolgočasen bolečino, daje v prsnico, hipohondrij, levo in desno stran hrbta, odvisno od tega, kateri del pljuč je prizadet. Pogosto je pljučnica brez bolečin. Edini simptomi so lahko zasoplost, kašljanje temperature in povečanje levkocitov v krvi.

Pleuralna bolečina se kaže predvsem pri vdihavanju. Pleurisija je suha in eksudativna, ko se tekočina nabira pod pleuro. V tem primeru se dodajo bolečine v prsnem košu:

  • občutek teže
  • izpuščanje hipohondrija
  • omejevanje dihalnih gibov

Bronhitis, čudno, pogosto daje več bolečih manifestacij. To je posledica kontinuiranega kašlja, ki povzroča prekomerno obremenjevanje in krče medbostnih in prsnih mišic, kar lahko povzroči medostrelsko nevralgijo z akutnim streljanjem pri kašljanju, dihanju in gibanju.
Bolniki pogosto povezujejo te simptome s pljučnico.

Bolezni diafragme je mogoče dati na območje srca, ker sta diafragma in srčna membrana med seboj povezani z živcem.

Za diagnosticiranje organov prsnega koša so:

  • Rentgen
  • Elektrokardiogram
  • Laboratorijski testi
  • Če je potrebno, bolj natančno študijo s CT ali MRI

Bolezni prebavnega trakta

  1. Razjede v želodcu in dvanajstniku večinoma povzročajo bolečine v sredini spodnjega dela prsnega koša, prav tako levo in desno, se lahko projicirajo v spodnji del hrbta. Ko je povezana živca membrane, so v območju srca izpuščeni iz strehe, zato se lahko razjede pomotoma poškodujejo srčni krči.
  2. Pankreatitis lahko povzroči bolečine zvonjenja v hipohondriju in nazaj, v predelu prsnega koša in pljuč.
  3. Holecistitis se kaže z bolečino na levi pod rebri, kar daje v spodnjem prsnem košu in spodnjem delu hrbta

Diagnoza bolezni prebavnega trakta:

  • Za diagnosticiranje ulkusa ali gastritisa se gastroskopija izvaja s študijo izločanja želodčnega soka.
  • Za pregled trebušne slinavke, žolčnika - ultrazvok, CT, krvne preiskave z vzorci za amilazo, bilirubin itd.

Onkološke bolezni

Kronična perzistentna bolečina v prsnem košu in hrbtu lahko povzroči tudi raka vseh zgoraj naštetih organov, vključno z boleznimi krvi: krvna levkemija vodi v povečano vranico, ki jo lahko povzroči bolečina v prsnici in hrbtu.

Poškodbe v torku

V primeru poškodb prsne hrbtenice, prelomi v organih zaradi padcev in nesreč, je zelo hudo bolečina, ki lahko povzroči boleče šok. Hkrati ni mogoče premikati ali premikati, ali še huje, se lahko oseba premakne, vendar pa zaradi latentne notranje krvavitve njegovo stanje hitro postane kritično.

  • Ko srce zlomi, pride do takojšne smrti.
  • V primeru poškodb pljuč ali pnevotoraksa se pojavijo akutne bolečine v predelu prsnega koša, človeku zelo težko diha, se razvije pljučna insuficienca.

Psihosomske bolezni

Bolečine v prsnem košu in hrbtu lahko povzročijo psihosomatične bolezni, povezane s stanjem živčnega sistema in človeško psiho.

Osnova je lahko:

  • Sumljivo in tesnobno:
    Ob branju medicinskih referenčnih knjig sumljivi ljudje začnejo poiskati simptome vseh bolezni in kmalu poškodujejo in boleče povsod.
  • Odložena huda bolezen ali dolgotrajna bolezen po okrevanju lahko zapusti nekakšno "fantomsko" psihosomatsko bolečino, ko začne boleti na območju prej bolnega organa.
  • Vse vrste fobij (strahov)
    Sorte takšnih strahov so lahko:
  • Karcinofobija - rakavost
  • Kardiofobija - strah pred srčnimi boleznimi
  • Fti-tiofobija - strah pred tuberkulozo

Razlogi za fobije so lahko številni.

Bolje je, da nikoli ne postavljaš diagnoze, ampak da ga pregleda zdravnik in mu poskusi verjeti, saj je stalna nevjernost pri medicinski diagnozi tudi ena od vrst fobije.

Zdravje za vas, fizično in duševno!

Video: bolečina v prsih in srce

Možni vzroki za bolečino v hrbtu in prsih

Ko bolnik trpi bolečino v prsnem košu na sredini, zdravnik ne more narediti pravilne diagnoze, temelječe le na tej kliniki.

Spondiloartroza

Opis bolezni
Spondiloartroza je oblika osteoartritisa z lezijami hrbteničnih sklepov. Trdni sklepi trpijo. To je degeneracija hrustanca, pri kateri hrustanec postane tanek in izgubi elastičnost. V izidu patologije nastanka kostnih procesov.
Narava bolečine
Bolečina v predelu torakalne regije se pojavi, ko se premika, saj se napreduje, se pojavi pri miru. Spreminjanje vremenskih razmer povečuje bolečino. Intenzivnost bolečine se povečuje z razvojem distrofičnih sprememb.

  • Rentgenski pregled, CT: vizualizacija osteofitov (izrastkov), zmanjšanje medvretenčnih razpok.
  • MRI: stanje mehkega tkiva, degeneracija hrustanca.

Zdravljenje

Osteohondroza

Opis bolezni
Osteohondroza je degenerativna lezija hrbtenice.

  • Radiografska raziskava: ocena stopnje hrbteničnih lezij, stanje hrbtenic.
  • CT skeniranje: stopnja degeneracije medvretenčnih diskov.
  • MRI: analiza stanja mehkih tkiv, prisotnost hernialnih izboklin, stopnja vaskularne in živčne stiskanja.

Zdravljenje

  • Iztegovanje hrbtenice
  • Vleka na nagnjeni ravnini
  • Novocainova blokada prednje scalenske mišice po Popelyansky
  • Analgetiki
  • Nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen)
  • Diuretiki (furosemid)
  • Mišični relaksanti (Sirdalud)
  • Fizioterapija lahko učinkovito lajša bolečino: ultravijolično obsevanje, elektroforeza novokeina, ultrazvočno terapijo, trenutno zdravljenje

Kyphosis

Opis bolezni
Pod kifozo razumite ukrivljenost hrbtenice. Kipo v prsih obstaja pri ljudeh v normi. Če pa kot nagiba kolone presega 45 stopinj, potem govorimo o patološki kifozi.

  • korekcijski stezniki
  • osteosintezne plošče
  • masaža, vadbena terapija
  • Fizioterapija: elektroforeza, UV, UHT.

Skolioza

Opis bolezni
Pod skoliozo razumete stransko ukrivljenost hrbtenice. Scolioza je razvrščena glede na hrbtenico.

  • Nosite steznik
  • Gimnastika proti skoliozi (obrok)

Kirurško zdravljenje (velja samo za bolnike s 3 in 4 stopinj ukrivljenosti):

Holecistitis

Opis bolezni
Pod holecistitisom razumejo vnetje stene žolčnika.

  • Celotna krvna slika: znaki vnetja (levkocitoza, premikanje bata, zvišanje ESR, C-reaktivni protein).
  • Analiza urina: detekcija diastaze.
  • Biokemijska analiza krvi: zvišanje ravni bilirubina, povečanje amilaze, kreatinin.
  • EKG: za diferencialno diagnozo z patologijami srca.
  • Ultrazvok trebušnih organov: znaki vnetja, infiltracija v stene žolčnika.
  • Pregled rentgenskih žarkov: izključitev patologij dihalnega sistema.
  • Anketna radiografija trebuha: vizualizacija konca.
  • Sejemsko žolče.
  • Duodenalen zvok.
  • Ultrazvok: deformacija mehurčka, tesnila.

Zdravljenje

  • Antibakterijska terapija (azitromicin, doksiciklin)
  • Anestezija (nesteroidna protivnetna zdravila, fentanil s kapedidolom)
  • Antispazmodika
  • Antiemetika
  • Choleretic: choleretic (flamin) in holekinetika (Karlovska sol, magnezijev sulfat)
  • Endoskopska holecistektomija

Peptični ulkus

Opis bolezni
Peptični ulkus želodca je ponavljajoča se bolezen, ki nastane kot posledica kombinacije mehanizmov regulacije izločanja želodca, dedne predispozicije, lokalnih trofičnih motenj, ki povzročajo napako v sluznici s prodorom v submucozo organa.

  • "Kisela" dispepsija (zgaga, kiselost, bruhanje kislo)
  • Disomotorna dispepsija
  • Črevesni sindromi
  • Zaprtje
  • Spastična bolečina vzdolž debelega črevesa
  • Rastlinska distonija
  • Astenični sindrom
  • Anksiozne motnje

Diagnostika
Laboratorijska diagnoza:

  • Popolna krvna slika (v primeru odstopanja od norme ponovite študijo 1-krat v 10 dneh)
  • Serumsko železo
  • Retikulocit
  • Analiza fekalne okultne krvi
  • Urinaliza
  • Krvni sladkor
  • Ultrazvok trebušnih organov
  • EGD
  • Histološki pregled biopsije
  • Citološki pregled biopsije
  • Urease test (test CLO, itd.)
  • Odkrivanje Helicobacter Pylori

Glavne metode pri diagnozi peptičnega ulkusa so FGD. Ta metoda vam omogoča prepoznavanje ulkusa in biopsijo za oceno morfologije.

  • Zdravila, ki zavirajo sintezo klorovodikove kisline: pirenzepin, ranitidin, omeprozol.
  • Antacidi: Maalox, Almagel
  • Sredstva za tvorbo filmov: bizmut tri-kalijev dicitrat
  • Izlocanje helicobacter: standardna trojna terapija PPI (omeprazol, klaritromicin, amoksicilin)

Kriza

Opis bolezni
Govorimo o vretenčni kili, ki se lahko pojavi zaradi osteohondroze hrbtenice.

  • Okrepitev mišičnega okvira z vadbeno terapijo
  • Fizični postopki: elektroterapija, UV, UHT
  • Online odstranitev

Pljučnica

Opis bolezni
Pljučnica je akutna žareča vnetna bolezen pljuč. Najpogostejši patogen je pnevmokoki.

  • Rentgenski pregled: žariščna izpraznitev.
  • Auskultacija: crepitus, fini mehurčki, pleuralni trenje.
  • Tolkala: dolgočasen zvok.

Zdravljenje

  • Antibiotska terapija
  • Respiratorna podpora
  • Bronhodilatatorji
  • Detoksikacija
  • Zdravljenje s heparinom
  • Imunotropno terapijo
  • Popolna krvna slika: znaki vnetja (zvišane vrednosti belih krvničk, ESR)

Bronhitis

Opis bolezni
Vnetje bronhialne sluznice (bronhitis) je okrepljeno z virusnimi ali bakterijskimi okužbami. Bronhitis ima precej ugodno prognozo in redko povzroča zaplete pri zdravi osebi.

  • Auskultacija: fino piskanje.
  • Tolkala: zmanjšani tolkalni toni.
  • Rentgenski pregled: vnetje v bronhih.
  • Popolna krvna slika: znaki vnetja (zvišane vrednosti belih krvničk, ESR)

Zdravljenje

  • Antibiotska terapija
  • Respiratorna podpora
  • Bronhodilatatorji
  • Detoksikacija

Traheitis

Opis bolezni
Vnetje sluznice trahealne sluznice (traheitis) povzročajo virusi in bakterije v dihalnih poteh.

  • Auskultacija: fino piskanje.
  • Popolna krvna slika: znaki vnetja (zvišane vrednosti belih krvničk, ESR)

Zdravljenje

Spontani pnevmotoraks

Opis bolezni
Pri spontani pnevmotoraksu razumemo prehod zraka v plevralno votlino iz okolja zaradi poškodb pljuč.

  1. Rentgen: zrak v pljučih.
  2. Pleuralna punkcija.
  3. CT skeniranje, MRI: določanje vzroka.

Zdravljenje

  • Evakuacija zraka iz plevralne votline
  • Prekinitev plevralne votline
  • Thorakotomija

Poškodbe hrbtenice

Opis
Poškodbe hrbtenice pogosteje se pojavijo v nesreči ali katatruma (pada z veliko višine).
Narava bolečine
Akutna ostre bolečine v hrbtenici lahko sevajo v predelu prsnega koša.

  • Rentgenski pregled: vizualizacija linije zlomov.
  • CT, MRI: ocena stopnje poškodbe hrbtenice.

Zdravljenje

  • Imobilizacija
  • Vleka
  • Postelja počitek
  • Masaža
  • Fizični postopki: termična, elektroterapija, UV
  • Ponovna postavitev kostnih fragmentov

Miokardni infarkt

Opis
Miokardni infarkt je njegova nekroza zaradi akutne ishemije. Razlogi so lahko:

  • Tromboza
  • Spazma
  • Embolizem
  • Anemija
  • Povečanje krvnega tlaka
  • Hipotonija

Narava bolečine
Pri bolniku z miokardnim infarktom se začne anginski napad, prsni koš in bolečina v hrbtu. Bolečina je podobna napadu stenokardije, vendar je hujša, dolgotrajnejša, ne razbremenjena z NG, ki jo spremlja čustvena anksioznost občutka "strah pred smrtjo", vznemirjenost, znojenje.
Drugi simptomi
Obstaja lahko astma, pljučni edem. Včasih so bolečine v zgornjem delu trebuha, zelo močni, dispeptični pojavi (slabost, bruhanje) lahko napetost trebušne stene.
Diagnostika

  1. EKG: elevacija segmenta ST, povečanje valov Q.
  2. Biokemični označevalci: troponin, mioglobin, kreatin fosfokinaza.

Zdravljenje

  • Olajšanje bolečin: nitrati (nitroglicerin)
  • Antitrombotična terapija: Aspirin, Ticagrelor
  • Antikoagulanti: heparin

Pljučni rak

Opis
Pljučna karcinomotoza je patološki proces, v katerem nastajajo maligni tumorji v organih respiratornega sistema. Bolečine v pljučnem raku so dolgočasne, izčrpavajo v naravi in ​​so lokalizirane v prsih in nazaj v območju lopatic ali nekoliko nižje.
Narava bolečine
Bolečine pri raku se pojavijo v kasnejših fazah, ko tumor doseže veliko velikost. Je boleča, ima visoko intenzivnost. Lokaliziran v prsih in nazaj.

  • Kaheksija, to je hitra izguba teže, izčrpanost;
  • Podaljšan vztrajni kašelj, pogosto s krvavim izpljunkom;
  • S pojavom metastaz v hrbtenici se razvijejo ostre, neznosne bolečine v hrbtu;
  • Zasoplost;

Nevroza, stres

Opis
Z nevrozo, bolečino v prsih in hrbtu lahko povzročita dva dejavnika:

  • Stres vodi do porasta adrenalina in povečanega srčnega utripa. Tahikardijo pogosto spremljajo bolečine v prsih, ki izžarevajo v podkožni regiji;
  • V nekaterih primerih lahko mišično bolečino povzroči prekomerno kopičenje hormonov v celicah miocitov, ki jih telo proizvaja, da zmanjša vzburjenje živčnega sistema. Ker sestava hormonov vključuje beljakovine, se njihov presežek odloži v mišično tkivo. Zaradi tega se miociti povečujejo, njihova celična membrana, v kateri se nahajajo živčni konici, se raztegne, kar povzroča sindrom bolečine;
  • Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo zaradi motenj prebavnega trakta zaradi stresa. Nevroze privedejo do razvoja gastroezofagealnega refluksa, patologije, v kateri se hrana iz želodca premakne v požiralnik. Pacient ima zgago in bolečino, ki seva v hrbet v podkupularni ali ledveni regiji.

Drugi simptomi
Glede na to, kakšen sistem telesa trpi zaradi stresa, se lahko oseba pojavi vrtoglavica, bolečine v prsnem košu, navzea in dispepsični simptomi, to je nenormalno blato in napenjanje.

Kako odstraniti bolečino?

Bolečino je mogoče privesti s pomočjo analgetikov (ketonskih, analginskih) in nesteroidnih protivnetnih zdravil (Naiz, diklofenak, ibuprofen) v obliki tablet, mazilk, injekcij. Zdravljenje ljudskih zdravil deluje kot učinek s placebom, njegova učinkovitost pa ni dokazana.
Poleg tega močno priporočamo ogled naslednjega videoposnetka

Zaključek

Če bolečina v prsnem košu in hrbtu boli, so lahko vse zgoraj navedene bolezni vzrok. Imajo podobno klinično sliko, zato je za racionalno zdravljenje potrebno pravilno diagnosticirati uporabo dodatnih metod raziskovanja.

Vzroki za bolečine v prsih in hrbtu

Prsni koš in hrbtenica so velika področja človeškega telesa, ki so odgovorna za številne vitalne procese. Zajemajo veliko število notranjih organov in sistemov. Iz tega razloga je pomembno, da v času določimo, zakaj sta prsni koš in hrbet bolelo. Na vsakem predelu prsnega koša ali hrbtenice - v sredini, na levi strani ali bolečine na desni strani - lahko pride do neprijetnih občutkov, čimprejšnja določitev diagnoze in nadaljevanje zdravljenja.

Vzroki

Bolečine v prsnem košu in hrbtu so posledica razvoja različnih patologij. Včasih so resna spodbuda za pojav kompleksnih posledic za zdravje ljudi. Zato je resnično pomembno, kako hitro bodo ugotovljeni vzroki za nelagodje. Če želite to narediti s pojavom sindroma bolečine, se obrnite na strokovnjake s področja zdravja.

Bolečine v hrbtu in prsnem košu pogosto spremljajo številni neprijetni simptomi. Na tej podlagi mora zdravnik določiti domnevni vzrok bolezni in priporočiti potrebne diagnostične postopke.

Bolezni mišično-skeletnega sistema

Bolečina v prsnem košu in hrbtu se razlikuje glede na njihovo intenzivnost. Pojavljajo se lahko iz različnih razlogov, zaradi katerih lahko bolnik dobi eno ali več neprijetnih bolezni mišično-skeletnega sistema:

  • Skolioza Manifiziran asimetrični položaj ramenih in ramenskih lopatic, strmina. Pogosto je otrplost rok in nog. Bolnike lahko moti nerazumna glavobol, omotica.
  • Osteohondroza v predelu prsnega koša se razvije veliko redkeje kot v drugih predelih hrbtenice. To bolezen lahko spremlja ostre bolečine v srcu. Ko si dvignil roke in globoko diha, daje v smeri lopatic. Poleg tega pri osteohondrozi pogosto občutek nelagodja pri upogibanju telesa.
  • Intervertebralna kila. Patologija ima klinične manifestacije v obliki nenehnih bolečin v prsni hrbtenici. Lokalizacija neugodja je odvisna od lokacije ekstrudiranega pulpnega jedra. Na primer, če je izboklina usmerjena na levo, potem v tem delu prsne koščke daje bolečina.

Patologija kardiovaskularnega sistema

Pogosto se razvoj bolečine v prsnem košu in hrbtu pojavi kot posledica prekinitve srca ali zaradi poškodb srčnih mišic. Boleče občutke se kažejo sredi prsnega koša in ne na levi strani, kot je običajno verjamemo. Takšne srčne patologije vključujejo:

  • Miokardni infarkt. Izkazalo se je s podaljšano intenzivno bolečino za sprednjo steno prsnega koša. Lokali so v levem prsnem predelu in so namenjeni za žlebično območje, pa tudi za roke ali vrat. Pacientu opazimo delovanje hladnega znoja in bledo kožo. Možnost omedlevanja.
  • Ateroskleroza. V predelu levega prsnega koša povzroča dolgotrajne stiskalne bolečine, ki segajo v vrat, roke, hrbet, pa tudi na zgornji del trebušne votline. Boleče manifestacije se lahko občasno povečajo ali umirjajo.
  • Perikarditis. Živi simptomi patologije so akutne bolečine na levi strani prsnega koša. Lahko jih otežuje globoko dihanje ali intenzivno gibanje telesa, pa tudi, če bolnik prevzame ležeč položaj. Začasna oprostitev se lahko pojavi, ko se trup pomakne naprej v nagib. Napadi spremljajo vročina in aritmija.

Pljučne bolezni

Bolečina v prsnem košu in hrbtu je lahko simptom ene od patologij dihalnega sistema. Specifičnost pojavljanja bolečih manifestacij v tem primeru je pogosto v draženju vnetne sluznice cevastih vej sapnika (bronchi). To lahko povzroči kašelj, povezan s izpustom izpljunka. Te bolezni vključujejo:

  • Tuberkuloza. To bolezen nalezljivega izvora spremlja močan kašelj z izpuščanjem sluznice, zvišano telesno temperaturo, šibkostjo, stalno ali občasno bolečino v predelu prsnega koša. Poleg tega so tuberkulozi spremljajo tudi simptomi, kot so bolečine v hrbtenici, ki izzvenijo na medkostne živce.
  • Pljučnica. Za patologijo je značilna bolečina na eni strani prsnega koša, zvišana telesna temperatura in vlažni kašelj. Bolečine dajo v desno ali levo regijo skapularne cone in postanejo opaznejše pri gibanju in se zmanjšajo, ko pacient prevzame nagnjeni položaj. Za to morate vklopiti stran, ki je na strani vnetega dela pljuč.
  • Pleurisija. Pacient na sredini prsnega koša doživi neprijeten udarec. Spremljajo jih zvišana telesna temperatura in kratki sapo, se lahko pri kašljanju še poslabšajo. Če se strinjate s položajem, ki leži na tvoji strani, pride začasna olajšava.

Bolezni prebavnega sistema

V medicinski praksi obstajajo primeri, ko se znaki težav v prebavnem traktu motijo ​​zaradi simptomov motenj kardiovaskularnega sistema ali hrbtenice. To je zato, ker se boleče občutke pojavijo na levi strani prsnega koša ali se odzovejo na hrbet. Vendar je pravi vzrok njihovega pojava lahko takšne bolezni, kot so:

  • Gastritis. Poleg bolečine v prsnem košu in hrbtenici je bolnik zaskrbljen zaradi slabosti, beljenja, bruhanja in drugih neprijetnih občutkov, ki jih povzroča jedo. Odvisno od stopnje razvoja patologije lahko gastritis spremlja akutna bolecina ali bolečina v želodcu.
  • Pankreatitis. Neprijetne občutke so skodle in v levem hipohondriju. Napad pankreatitisa povzroča hudo navzeo, ponavljajoče bruhanje, drisko, zvišano telesno temperaturo. Z ostrimi bolečinami lahko pacient doživi začasno olajšanje, ker leži na želodcu, in pod njim postavlja mehki valjček.
  • Peptični ulkus in razjeda dvanajstnika. Bolečine se nahajajo v sredini spodnjega dela prsnega koša in lahko dajo na lumbalni predel na levi in ​​desni. Če se patologija dotakne živca diafragme, v območju srca pride do streljanja.

Diagnostične metode

Sindrom bolečine, ki prizadene hrbet in prsni koš, se lahko pojavi zaradi razvoja številnih bolezni. Vsi povzročajo veliko število simptomov različnih stopenj. Iz tega razloga, če imate bolečino, se obrnite na zdravstvene delavce in na podlagi njihovih priporočil začnite zdraviti. Za določitev vzroka za neprijetne simptome zdravniki uporabljajo diagnostične metode, kot so:

  1. Zbiranje zgodovine. Specialist ugotovi naravo bolečih občutkov, pogostost njihovih manifestacij, kako jih lahko povzroči, v kakšnih okoliščinah se olajša.
  2. Inšpekcija. Ko se to zgodi, poslušanje pljuč in srca, merjenje krvnega tlaka, telesne temperature in pulza.
  3. Rentgen. Ena izmed najbolj informativnih in dostopnih metod za ugotavljanje vzrokov za bolečine v prsnem košu in nazaj. Z uporabo te diagnostične metode je mogoče oceniti stanje srca, pljuč, hrbtenice, reber.
  4. EKG Ta postopek vam omogoča, da ocenite stanje srca.
  5. Računalniška tomografija razkriva tiste spremembe v notranjih organih, ki jih x-ray pogreša.
  6. Fegds - diagnostična metoda za ugotavljanje težav v prebavnem traktu.

V večini primerov je mogoče le ugotoviti, zakaj prsni koš in hrbet bolečine s pomočjo specialistov in različnih diagnostičnih metod. Zato, ko se pojavijo takšni simptomi, ne smete preložiti pritožbe na kvalificirane zdravnike, zlasti v primerih, ko je sindrom bolečine izgovorjen.

Sternum bolečina v sredini daje nazaj

To se zgodi, da prsi in hrbtu bolečih ob istem času. Vsaka bolečina ima vzrok. Zaradi lokalizacije bolečine - v prsih, ljudje pogosto razvijajo hipohondrijo. Bojijo se, da so to srčni problemi. Vzroki za bolečino so zelo različni, ne bi smeli biti vznemirjeni in prestrašeni pred časom, bolje je, da se preizkusite.

Razlogi

Pri diagnosticiranju lahko zdravnik s takšnimi pritožbami ugotovi nekatere bolezni pri bolniku:

  • Vretenčna patologija;
  • Bolezni srca;
  • Bolezni dihal;
  • Bolezni gastrointestinalnega trakta;
  • Poškodbe na območju;
  • Onkološke bolezni.

Če imate bolečine v prsnem košu, bolečine v hrbtu, bolečino v pasu, morate najprej ukrepati z zdravnikom. Ni odvisna od starosti. Ko ima oseba prsno bolečino in bolečine v hrbtu, pogosto gori, občutek občutek, katerega vir je težko določiti. Razvijajo se različne skrite patologije. V glavnem to povzroči zamudo pri zdravljenju.

Spinalne patologije

Če se bolečine v prsih vrnejo nazaj, lahko ugotovimo 3 značilne patološke pogoje: osteohondroza, skolioza, medkostna nevralgija. Oseba ima lahko eno od teh bolezni, in morda nekaj naenkrat.

Osteohondroza

Če boli hrbet, je verjetnost osteohondroze velika. Obstajajo tri vrste: ledven, prsni in maternični vrat. Najpogostejši ledvični in maternični vrat.

Bolečina v hrbtu, v prsih je lahko znak osteohondroze prsne hrbtenice. Glavni vzroki osteohondroze: sedentaren življenjski slog, povečana obremenitev na hrbtu, poškodbe hrbtenice. Osteohondroza je spinalna patologija, zakaj se pojavijo bolečine v prsih? Da, ker na tem področju obstaja presečišče številnih živcev, je eden izmed njih poškodovan - bolečina se razširi na celotno območje. Poleg tega se pri osteohondrozi pojavi obraba medvretenčnih diskov, zadnja stopnja katere je pojav hrbtenice vretenc. Kriva povzroča veliko neugodja, bolečine in lumbaga v hrbtenici.

Skolioza

Bolečine v prsih v hrbtu so lahko posledica patologije, kot je skolioza. Skolioza - hrbtenica, stranski odklon od navpičnice. Običajno se pojavi v otroštvu in lahko napreduje (z napačnim pristopom staršev) ali izgine (s pravočasnim in ustreznim zdravljenjem).

Skolioza povzroča veliko neprijetnosti, se običajno ne ukvarja z nekaterimi športi, vizualno izkrivlja držo in povzroča bolečine v hrbtu, bolečine v prsih.

Ali je lahko takšna hrbtna bolezen nevarna? Seveda, če ni pravočasnega zdravljenja in skolioza bo dobila 3 ali 4 stopinje. Vzroki bolečine pri skoliozi: stiskanje vretenčnih živcev, povečana obremenitev določenih delov hrbtenice.

Medkostna nevralgija

Medkostna nevralgija lahko povzroči bolečine v prsnem košu in nazaj. Značilna manifestacija je ostra bolečina na sredini prsnega koša. To bolezen povzroča hipotermija, vzpon težkih stvari. Medkostna nevralgija je zelo pogost razlog, da boli prsnica in hrbet. Čeprav ni nevarna za zdravje, bolečina v predelu prsnega koša ne daje počitka, zato vam daje prosti čas v iskanju zdravljenja.

Srčna bolezen

Če bolečina v prsnici v sredini, daje nazaj, obstaja možnost bolezni srca:

  • Ena najbolj izrazitih bolezni je angina. Burning bolečina je občutljiva na sredino prsnega koša, lahko celo čutijo bolečino v ledvenem delu hrbtenice.
  • Miokardni infarkt je zelo nevarno patološko stanje, povzroča hude bolečine v zgornjih okončinah, prsih in hrbtu. Plovila so stisnjena zaradi krvnih strdkov. Če se pojavijo simptomi, morate poklicati rešilca.
  • Drug možen razlog, zakaj je bolečina v prsnem košu miokarditis. Poleg bolečine je slabost celotnega telesa, težko dihanje. Bolne bolečine prebodijo prsni koš.
  • Perikarditis označuje bolečine v prsnem košu na levi. Pojavi se vnetje sluznice srca, telesna temperatura se dramatično spreminja.
  • Eden od najnevarnejših razlogov, zaradi katerega sta bolečina v prsnem košu in hrbtu, je aortna anevrizma. Dodatni simptomi so paraliza, odrevenelost ekstremitet in bolečina vijaka.

Bolezni dihal

Bolečina za prsnico v sredini daje nazaj tudi v primeru bolezni dihal. Najbolj izraziti med njimi:

  • Pleurisija je vnetje sluznice pljuč, kar povzroča močan kašelj. Prsni koš boli, ko kašelj.
  • Traheitis povzroča tudi veliko neugodja, med njimi - bolečine v prsnici.
  • Tuberkuloza je nevarna bolezen dihalnega sistema, tudi z blago napadi pri kašljanju, bolečine v prsih in hrbtu. Kašelj postopoma postane bolj vlažen in pretvori v izkrvavitev krvi.
  • Bronhitis - bolezen bronhijev, za katero je značilen močan kašelj, ki povzroča bolečino v sredini prsnega koša.

Patologija gastrointestinalnega trakta

Mnoge patološke spremembe gastrointestinalnega trakta lahko povzročijo bolečino v prsnici, hrbtu ali skodlah. Seznam najbolj značilnih:

  • Razpad požiralnika je patološko stanje, v katerem votlina požiralnika preneha biti neprepustna, hrana pa lahko pade v prsni koš. To povzroča bolečine v prsnem košu in nazaj (od zadaj).
  • Zgaga je bolezen, ki povzroča hude bolečine v prsnici, zaradi kislinskega neravnovesja v telesu.
  • Pankreatitis - povzroča bolečino, podaljšano bolečino v prsih.
  • Colic - obkrožuje bolečina, ki se razteza v prsnico.
  • Črna - razpoke v stenah želodca, za katere je značilna slabost in lokalna bolečina na desni ali levi strani želodca, lahko dajo v prsno regijo.
  • Vnetje žolčnika - nalezljiva bolezen, otežena z zaužitjem hrane. Bolečina se razteza do prsnega koša.

Poškodbe

Če se oseba zruši na hrbet, je močno dinamičen udarec hrbtenici. Bolečina ima lahko drugačen značaj, odvisno od mesta, kjer se je udarec zrušil. Če je zadnja ledenica prizadeta, se spodnji del hrbta slabo počuti, bolečina se lahko razširi po hrbteničnem stolpcu do prsnega koša. Ko je udarec močan, lahko pride do otrplosti spodnjih okončin. V primeru, da je udarec padel na območje prsnega koša, se lahko zlomijo rebra, kar povzroči zelo močno bolečino pri dihanju, stalno ali občasno bolečino pod lopaticami.

Onkološke bolezni

Rak je zelo grozna patologija. Odpornost raka je zelo dvomljiva, le nekaj jih je mogoče izliti iz groze bolezni. Zdravljenje je zelo drago in ni dostopno vsem. Če nenadoma oseba razvije rakave tumorje, se hude bolečine različnih vrst začnejo mučiti na mestu patologije. Pogosto se pojavijo skodle.

Pri pljučnem raku so v celotnem prsnem košu hude bolečine, ki se še poslabšajo s kašljanjem in dihanjem. Poleg bolečine v prsih, medtem ko pričakovalec, raka pacient sputum kri. Drug nevaren rak, ki se pojavi pri ženskah, je rak dojke. V spremstvu groznih bolečin v prsnem košu, ki se raztezajo tudi nazaj.

Rak na začetku raka je bolj realno zdraviti kot zanemarjeno. Da bi to naredili, je treba opraviti pregled za kakršen koli sum.

Pomagati osebi z bolečino

Kaj storiti z bolečinami v prsih? Mnogi ljudje nimajo toliko znanja in življenjskih izkušenj, da bi se lahko soočili s takšnimi bolečinami. Tudi če bi človek šel skozi vse to, potem se ne bi smel ukvarjati s samozdravljenjem. Bolečine v prsih lahko povzroči veliko število bolezni različnih delov telesa, od katerih so nekateri lahko usodni.

S pravočasno obravnavo usposobljene zdravstvene oskrbe oseba velikokrat zmanjša tveganje za zaplete in neprijetne posledice. Po pojavu simptomov se mora oseba obrniti na zdravnika, ki je odgovoren za nadaljnje preiskave. V nekaterih primerih, ko bolečine ni dovoljeno hoditi ali dihati, je treba poklicati rešilca.

Vzrok bolečine v prsnem košu in nazaj

Vsaka oseba vsaj enkrat v življenju doživi bolečine v prsih. Včasih se zgodi, da sta prsni koš in hrbet hkrati. Za tem simptom se lahko skriva tako normalna mišična utrujenost kot življenjsko nevarne razmere.

Verjetno vir bolečine

Lahko jih razdelimo na več skupin:

  • bolezen prsnega koša;
  • patologija srca in krvnih žil;
  • gastrointestinalne bolezni;
  • pljučna bolezen;
  • duševne vzroke.

Upoštevajte te primere zaporedno.

Bolezni prsnega koša

Bolezni te skupine so najmanj smrtno nevarne. Prvi možni vzrok je osnovna utrujenost mišic. Aktivno delo prsnih mišic in hrbtnih mišic osebe, ki ni navdušena nad fizičnim naporom, nujno povzroči nastanek bolečine. Diagnostične težave tukaj običajno ne obstajajo.

Zelo močne, pogosto obkrožajoče bolečine v interkostalnem prostoru lahko povzročijo medkostno nevralgijo. Najpogosteje jo povzroča vnetno vnetje živca, zlasti zaradi virusov herpesa (pasovke). Pri nevralgiji se bolečine počutijo med palpacijo reber in s skodlami so tudi po koži izpuščaji vzdolž živca.

Precej je jasno, da prsno steno boli v primeru poškodbe (poškodbe mehkih tkiv, zlomi rebra).

Patologija srca in krvnih žil

Boleči znak o nevarnosti za življenje je sindrom bolečine pri angini pektoris in miokardni infarkt. Angina pektoris se kaže s bolečinami v prsih, ki pogosto segrevajo na hrbtu. Takšen napad se pojavi zaradi zožitve krvnih žil, ki oskrbujejo srce, kar vodi v kisikovo strjevanje organa. Če je dolgotrajnost kisika dolga, se srčna mišica poškoduje in pride do infarkta miokarda.

Značilna lastnost napada angine je njena pojava po fizični napori ali močni čustvi. Angina je večinoma značilna za starejše ljudi. Vendar se lahko pri mladih pojavijo tudi napadi angine pektoris, na primer s prevelikim odmerjanjem kokaina in metamfetamina.

Bolečina v hrbtenični prsni lokaciji se lahko pojavi pri vnetnih boleznih srčnih membran - miokarditisu, perikarditisu.

Zelo intenzivna bolečina se pojavi, kadar stratifikacija aortne anevrizme predstavlja kršitev celovitosti patološkega žepa na steni največje posode.

Bolezni prebavil

Pogosto vzrok bolečine v prsnem košu je gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD). Z GERD se vsebina želodca vrže v požiralnik. Kisline želodčne sekrecije razdražijo steno požiralnika in povzročajo zgago in bolečino. To se ponavadi pojavi ob obroku.

Prsni koš in hrbet lahko poškodujejo v primeru poškodbe požiralnika s strani tujka (npr. Kosti).

Slinavost v isti coni je značilna za vnetje požiralnika - esophagitis.

Zelo močno bolečino, ki se razteza na prsni koš in hrbet, spremlja perforacija razjeda želodca, to je prekinitev stene organa na mestu razjede.

Pljučne bolezni

Prsni koš in hrbet lahko boleč v hudi pljučnici (pljučnica). Drugi znaki pljučnice so dobro znani: kašelj, zvišana telesna temperatura, splošna šibkost.

Včasih je pljučnica zapletena zaradi plevrita - vnetja membran, ki pokrivajo pljuča. Bolečina v pleurisi je vedno in so povezana z dihanjem.

Pri ljudeh s kroničnim bronhitisom so hrbet in prsni koši pogosto boleči, ko kašljajo.

Hude bolečine različnih lokacij se pojavijo pri pljučnem raku.

Sindrom bolečine spremlja pljučna embolija. Pljučna embolija (pljučna embolija) - je blokada krvnih strdkov veje arterije s krvnimi strdki.

Nenaden pojav bolečega napada v prsnem košu in hrbtu je lahko znak spontanega pneumotoraxa, stanje, v katerem zrak iz pljuč skozi prekinitev membrane začne teči v plevralno votlino. Pleuralna votlina je ozka režasta vreča, ki pokriva pljuča.

Mentalni vzroki

Nekatere primere pojava bolečine lahko zagotovo razložimo z duševnimi težavami. Vendar je zelo pomembno izključiti vse druge življenjsko nevarne razmere.

Tako so vzroki bolečine v prsnem košu in hrbtu zelo raznoliki. Glede na to, da je med njimi kar nekaj, ki neposredno ogrožajo življenje bolne osebe, je nujna pritožba na zdravnika.

Nazaj in bolečina v prsnem košu

V tem videoposnetku se boste naučili, kako pravilno trenirati, odvisno od vaše ravni pripravljenosti in telesnega odziva na vadbo:

Povzetek videoposnetka:

Danes želim govoriti o optimalni frekvenci vaših treningov. Pogosto dobim vprašanja - "Kako se optimalno ukvarjati? Kolikokrat na dan? Kolikokrat na teden? Odvisno je od dveh dejavnikov.

  1. Prva je stopnja fizičnega razvoja, stopnja telesne pripravljenosti.
  2. Druga je težava vaj.

Razumem, da je v redu.

V tem videoposnetku boste izvedeli, zakaj naj bi bila obnovitev kile in osteohondroze enaka?

Povzetek videoposnetka:

"Osteohondroza in spinalna kila sta enaka ali ne?"

Pogosto dobivam takšna vprašanja: "Ali je mogoče to opraviti z osteohondrozo in ali je to mogoče storiti s kiljo?" In tako, da takšnih razlik ni, naj malo pojasnim.

11. oktober 2017

V tem videoposnetku boste izvedeli, kako mraz vpliva na vaše telo in kdaj lahko začneš vaditi?

Povzetek videoposnetka:

Danes želim odgovoriti na eno od pogostih vprašanj, ki prihajajo še posebej spomladi in jeseni.

Dejstvo je, da ljudje v teh obdobjih leta pogosto trpijo zaradi katastrofalnih bolezni, zato se mi zdi takšna vprašanja:

"Ali je mogoče narediti gimnastiko za krepitev mišic hrbta, vratu, trebuha, sklepov, če menim, da sem prehladil ali ko se je temperatura zvišala ali se je pojavil izcedek iz nosu? Ali je mogoče ali ne? "

Razumimo, da je v redu.

11. oktober 2017

V tem videoposnetku boste izvedeli, kako piti vitamine in katere je najbolje izbrati?

Povzetek videoposnetka:

V zadnjem času sem dobil vprašanje od mojega spremljevalca na Instagramu:

"Prosim, svetujte o vseh vitaminih, kaj je bolje jemati?"

In danes želim na kratko podati nekaj nasvetov o uporabi vitaminov. Dejstvo je, da jih ni treba nenehno uporabljati kot dodaten umetni dodatek.

Potrebujete vitamine?

15. september 2017

Se strinjate, očitno ste slišali takšen nasvet. Ugotovili smo, da je protrzija, kila v ledveni hrbtenici, diagnosticirana "osteohondroza" in priporočila, da se izognemo dejavnosti, ki lahko obremenjuje hrbtenico.

To pomeni, da je prepovedano:

  • Bend over;
  • Dvigovanje teže nad 3-4 kg;
  • Nosite težke vrečke;
  • Ne poskrbite za fitnes in ne gremo v telovadnico;
  • Nosite pete za ženske;
  • Vozi kolo.

To pomeni, z drugimi besedami, to pomeni popolnoma odpraviti obremenitev na telo in preobratiti vaše življenje v stalne omejitve. To pomeni, da se spremenite v neveljavno in prepovedate živeti normalno življenje?

Ali se še vedno naučite prilagoditi življenju z osteohondrozo in narediti tisto, kar želite in želite storiti?

Analiziramo v redu:

15. september 2017

Zdaj sem v Moskvi na poslu in se odločil zapisati za vas majhen video pregled mini blazine, ki me zdaj spremlja na vseh mojih potovanjih.

Praviloma blazine v hotelih in apartmajih, neprijetno. Ali preveč ravno ali previsoko (kar je še slabše).

Če torej skrbite za zdravje vratne hrbtenice in hkrati občasno spite stran od doma, bi bila takšna vzglavnik idealna možnost.

To je vzglavnik iz FABE-a, o katerem sem napisal velik članek o blazinah in posnel celo serijo videoposnetkov, ki si jih lahko ogledate tukaj.

Oglejte si moj videoposnetek tukaj:

Če vam je všeč in ga tudi želite naročiti, uporabite to posebno promocijsko kodo 10% popust na tem blazino (in vse ostale iz njihovega kataloga) - bonina10

Pomislite na tretjino naših življenj, ki jih preživimo v sanjah. In če, ko smo budni, lahko nadgradimo položaj vratu na račun mišic, potem v sanjah smo popolnoma sproščeni.

Torej, če resnično skrbi za vaše zdravje, morate poleg dnevne telesne dejavnosti tudi pri izbiri mesta za spanje, posteljo, vzmetnice, blazine itd. Biti zelo previdni.

Prej, ko sem potoval, sem se pogosto zbudil s trdim vratom in bolečino v glavi. Dokler nisem našel te različice vzglavnika zase, kar je zdaj vedno z mano, hkrati pa ne prevzame veliko prostora v kovček ali ročno prtljago!

Položaj je popolna ravnovesje med vsemi mišicami telesa, ki zagotavljajo pravilen fiziološki položaj vratu, ramen, lopatic in prsnega koša.

Ampak, če vsaj na enem mestu obstaja neravnovesje tega ravnovesja, se začnejo pojavljati različni problemi s položajem. In prva stvar, ki se pojavi, je sesalec.

Vsi vedo, kako izgleda nekdo:

ramena gredo navzgor in naprej, prsni koš je pritrjen, glava nagne naprej in navzdol. Poleg dejstva, da takšna kršitev drže ne zdi zmagovita, je tudi vzrok za razvoj osteohondroze v prsih in bolečine v ramenskih sklepih.

Zato je treba korito popraviti in obnoviti lepo držo.