Sprčanje vratnih hrbtenic

Gimnastika

Izpiranje cervikalne hrbtenice se tvori, ko so motnje medvretenčnih celic motene. Sodobni način življenja zelo prispeva k temu, saj vedno več ljudi dela v »sedentarnih« poklicih, se ne premikajo veliko. To pomeni, da mišice oslabijo, telesna teža se poveča. Hkrati se med dolgim ​​sedenjem naleti na največji obremenitvi. Zaradi tega se hormoni hrbtenice začnejo soočiti s stresom, njihova metabolizem se poslabša in izsušijo. Potem vretenci pritiskajo, disk pa se izlomi - to se imenuje protrusion.

Nemogoče je popolnoma izliti izcedek iz cervikalne regije, vendar je mogoče upočasniti degenerativne spremembe v tkivu hrustanca. Potrebno je preprečiti razvoj zapletov, od katerih je lahko najbolj resna kila. Če se pojavijo boleči simptomi in zdravljenje je organizirano v zgodnjih fazah bolezni, se lahko osvobodite bolečine, togosti in občutljivosti motenj.

Pojavi se

V normalnih situacijah medvretenčni diski cervikalne regije služijo kot vzmeti med gibanjem hrbta. Ampak zaradi različnih negativnih učinkov, ne prenehajo biti elastični, in protrusion postane možna posledica.

Intervertebralni sklepi prejemajo hranila, ki niso neposredno iz krvi. Okoli tkiva jih "hranijo" in če je krvni obtok v teh tkivih moten, se presnovni procesi v medvretenčnih diskih poslabšajo. Najprej je dehidrirano in sušeno pulpno jedro hrustanca, nato pa se pojavijo isti procesi v vlaknati membrani, ki stabilizira elastična tkiva.

Degenerativni proces se razvije, ko vlaknasta membrana preneha biti elastična, suha in razpokana.

Hkrati so vretenci še vedno obremenjeni s posušenimi pulznimi jedri. Na tej točki v razvoju štrlečih vrat materničnega vratu sindrom bolečine še ne pojavi, simptomov, le povečana utrujenost. Trdno jedro diska začne pritisniti na svojo lupino. Medvretenčna plošča se izvleče iz njenega fiziološkega položaja - oblikuje se štrlina (izboklina) cervikalne plošče.

Razlogi

Bolniki s patološkimi spremembami v grebenu, kot so osteohondroza in različne ukrivljenosti, bolj verjetno postanejo žrtve izcedka. Navsezadnje hrbtenična tkiva na vratu že imajo negativen vpliv z vretenci, ki so spremenili svoj položaj.

Zato je eden od glavnih razlogov za to patologijo nepravilna drža in naraščajoča obremenitev na cervikalni regiji zaradi nje. Ni presenetljivo, da je večina ljudi bolnih, katerih poklic pomeni dolgo sedenje v neudobnem položaju, s stalnim nagibom glave. Vretenci dolgo in pod napačnim kotom povzročajo pritisk na hrustanec, zaradi česar so presnovni procesi moteni.

V tem pogledu je sedanji način življenja glavni dejavnik tveganja. Med drugim se ljudje, ki se premaknejo malo, ponavadi pridobivajo prekomerno težo, in njihove mišice oslabi. Zato hrbtenice ne morejo vzdržiti bremen in prenesejo njihovega dela na hrbtenice sklepov vratu, kar tudi negativno vpliva na njih.

Dodatni dejavniki tveganja za nastanek izbruha so travmatski učinki na hrbtenico, poslabšanje delovanja notranjih organov in nalezljive bolezni.

Simptomi

Izcedek iz vratnih vretenc kaže simptome, ker je živčno tkivo hrbta stisnjeno. To ne postane samo vzrok bolečine v deformiranem območju - delo organov, za katere je odgovoren poškodovani živec, je lahko moten. Ko je najprej vzburjenost simptomov vratne hrbtenice - konstantna ali odkritje napadov bolečine v materničnem predelu. Napadi bolečine se lahko odražajo v ramenih in dlani.

Drugi, tudi pogosti manifesti - odrevenelost dlani, poslabšanje njihove občutljivosti, občutek "plazilnega goozebumpa".

Pojavi se lahko celotna skupina simptomov, če izboklina medvretenčnega diska vpliva na krvni pretok maternične sluznice. Lahko skoči ali dramatično poveča krvni tlak. Bolniki se počutijo omotični, temno v očeh, hrup v ušesih. Pojavi se lahko pred nezavedno stanje. Vse to je posledica kisika v možganih. V drugih primerih se bolniki pritožujejo zaradi bolečin v srcu. Koren problema se pojavlja tudi v pritrjenih živcih vratu.

Zapleti

Čim prej se bolnik obrne na zdravnika, potem ko je ugotovil podobne simptome, večje možnosti, da se izognemo razvoju zapletov. Območje vratu grebena je najbolj ranljivo, saj je sestavljeno iz najtanjših vretenc, ki vzdržijo veliko breme glave in se premikajo veliko. In če se izpuščaj ledvenega diska velikosti 4 mm dolgo ne čuti, lahko celo 1 mm izcedka v vrat povzroči hude bolečine in nevrološke simptome.

Vnetje se lahko začne v bližini poškodovanega območja, kar v mnogih primerih vodi do radikulitisa vratu. Najnevarnejši rezultat zanemarjenega štrlečega dela pa je porušenje plošče plošče in nastanek hrbtenice vretenc. Raztegovanje cervikalnih diskov se razvije v treh fazah, zdravljenje pa je treba začeti čim prej:

  • Mikroskopske razpoke se pojavijo na vlaknati membrani, disk se spremeni v obliko. Lahko pride do bolečih napadov;
  • Disk bruha 2 ali 3 milimetra, bolečina se začne v ramenih pasovih in zgornjih okončinah;
  • Izboklina postaja vse več in vlaknasta membrana je pokvarjena - nastaja kila. Bolečine postanejo še slabše, občutljivost roka je motena, gibljivost vrat se poslabša.

Zdravljenje

Cervical protrusion ni mogoče popolnoma zdraviti, vendar lahko konzervativno zdravljenje znatno zmanjša simptome in izboljša kakovost bolnika. Terapevtske metode so namenjene lajšanju bolečin in oteklin, občutljivosti na vrnitev in mobilnosti. Sproščanje zoženih arterij in živčnega tkiva.

Zdravljenje izbruha vratnih vratnih krožnikov je zapleteno zaradi dejstva, da je območje vratu nenehno v gibanju in je nemogoče, da bi ga dalo v celoti počivati ​​dlje časa.

Orthopedic ovratniki so končni način reševanja problema - razbremeni stres iz deformiranega hrustanca. Nato se predpisujejo zdravilni učinkovini proti bolečinam in nesteroidna protivnetna zdravila. Pacientu razbremenijo bolečih simptomov in vrnejo mobilnost. V nekaterih primerih je vnetje, ki povzroči, da možgani doživljajo poslabšanje krvnega obtoka. Fizioterapija lahko tudi ozdravi bolečino - elektroforezo, nizkofrekvenčni tok, terapijo udarnim valom, blato, vodno masažo, akupunkturo.

Ali lahko uporabljate metode, kot so masaža in ročna terapija? Najprej se morate posvetovati s svojim zdravnikom, nato pa - če želite izvedeti povratne informacije o delu strokovnjaka, za katerega ste se odločili obiskati. Maser ali ročni terapevt mora imeti višjo povprečno usposobljenost, da bi lahko deloval z izrastki, zlasti v predelu vratu. Vprašajte, kako zdraviti izrastke vratne hrbtenice, poglejte masažne banke.

Če želite raztegniti hrbtenico in sprostiti medvretenčne diske, so predvidene fizikalne terapije. Proturzija medvretenčnih diskov zelo dobro odziva na plavanje, kar sprošča poškodovano območje in hkrati krepi mišice vratu. Vendar pa je treba razrede izvajati zunaj obdobja poslabšanja in biti redni, v nasprotnem primeru ne bodo koristni.

Katere so nevarne izbokline vratne hrbtenice?

V tem videoposnetku se boste naučili, kako pravilno trenirati, odvisno od vaše ravni pripravljenosti in telesnega odziva na vadbo:

Povzetek videoposnetka:

Danes želim govoriti o optimalni frekvenci vaših treningov. Pogosto dobim vprašanja - "Kako se optimalno ukvarjati? Kolikokrat na dan? Kolikokrat na teden? Odvisno je od dveh dejavnikov.

  1. Prva je stopnja fizičnega razvoja, stopnja telesne pripravljenosti.
  2. Druga je težava vaj.

Razumem, da je v redu.

V tem videoposnetku boste izvedeli, zakaj naj bi bila obnovitev kile in osteohondroze enaka?

Povzetek videoposnetka:

"Osteohondroza in spinalna kila sta enaka ali ne?"

Pogosto dobivam takšna vprašanja: "Ali je mogoče to opraviti z osteohondrozo in ali je to mogoče storiti s kiljo?" In tako, da takšnih razlik ni, naj malo pojasnim.

11. oktober 2017

V tem videoposnetku boste izvedeli, kako mraz vpliva na vaše telo in kdaj lahko začneš vaditi?

Povzetek videoposnetka:

Danes želim odgovoriti na eno od pogostih vprašanj, ki prihajajo še posebej spomladi in jeseni.

Dejstvo je, da ljudje v teh obdobjih leta pogosto trpijo zaradi katastrofalnih bolezni, zato se mi zdi takšna vprašanja:

"Ali je mogoče narediti gimnastiko za krepitev mišic hrbta, vratu, trebuha, sklepov, če menim, da sem prehladil ali ko se je temperatura zvišala ali se je pojavil izcedek iz nosu? Ali je mogoče ali ne? "

Razumimo, da je v redu.

11. oktober 2017

V tem videoposnetku boste izvedeli, kako piti vitamine in katere je najbolje izbrati?

Povzetek videoposnetka:

V zadnjem času sem dobil vprašanje od mojega spremljevalca na Instagramu:

"Prosim, svetujte o vseh vitaminih, kaj je bolje jemati?"

In danes želim na kratko podati nekaj nasvetov o uporabi vitaminov. Dejstvo je, da jih ni treba nenehno uporabljati kot dodaten umetni dodatek.

Potrebujete vitamine?

15. september 2017

Se strinjate, očitno ste slišali takšen nasvet. Ugotovili smo, da je protrzija, kila v ledveni hrbtenici, diagnosticirana "osteohondroza" in priporočila, da se izognemo dejavnosti, ki lahko obremenjuje hrbtenico.

To pomeni, da je prepovedano:

  • Bend over;
  • Dvigovanje teže nad 3-4 kg;
  • Nosite težke vrečke;
  • Ne poskrbite za fitnes in ne gremo v telovadnico;
  • Nosite pete za ženske;
  • Vozi kolo.

To pomeni, z drugimi besedami, to pomeni popolnoma odpraviti obremenitev na telo in preobratiti vaše življenje v stalne omejitve. To pomeni, da se spremenite v neveljavno in prepovedate živeti normalno življenje?

Ali se še vedno naučite prilagoditi življenju z osteohondrozo in narediti tisto, kar želite in želite storiti?

Analiziramo v redu:

15. september 2017

Zdaj sem v Moskvi na poslu in se odločil zapisati za vas majhen video pregled mini blazine, ki me zdaj spremlja na vseh mojih potovanjih.

Praviloma blazine v hotelih in apartmajih, neprijetno. Ali preveč ravno ali previsoko (kar je še slabše).

Če torej skrbite za zdravje vratne hrbtenice in hkrati občasno spite stran od doma, bi bila takšna vzglavnik idealna možnost.

To je vzglavnik iz FABE-a, o katerem sem napisal velik članek o blazinah in posnel celo serijo videoposnetkov, ki si jih lahko ogledate tukaj.

Oglejte si moj videoposnetek tukaj:

Če vam je všeč in ga tudi želite naročiti, uporabite to posebno promocijsko kodo 10% popust na tem blazino (in vse ostale iz njihovega kataloga) - bonina10

Pomislite na tretjino naših življenj, ki jih preživimo v sanjah. In če, ko smo budni, lahko nadgradimo položaj vratu na račun mišic, potem v sanjah smo popolnoma sproščeni.

Torej, če resnično skrbi za vaše zdravje, morate poleg dnevne telesne dejavnosti tudi pri izbiri mesta za spanje, posteljo, vzmetnice, blazine itd. Biti zelo previdni.

Prej, ko sem potoval, sem se pogosto zbudil s trdim vratom in bolečino v glavi. Dokler nisem našel te različice vzglavnika zase, kar je zdaj vedno z mano, hkrati pa ne prevzame veliko prostora v kovček ali ročno prtljago!

Položaj je popolna ravnovesje med vsemi mišicami telesa, ki zagotavljajo pravilen fiziološki položaj vratu, ramen, lopatic in prsnega koša.

Ampak, če vsaj na enem mestu obstaja neravnovesje tega ravnovesja, se začnejo pojavljati različni problemi s položajem. In prva stvar, ki se pojavi, je sesalec.

Vsi vedo, kako izgleda nekdo:

ramena gredo navzgor in naprej, prsni koš je pritrjen, glava nagne naprej in navzdol. Poleg dejstva, da takšna kršitev drže ne zdi zmagovita, je tudi vzrok za razvoj osteohondroze v prsih in bolečine v ramenskih sklepih.

Zato je treba korito popraviti in obnoviti lepo držo.

Kaj je kila cervikalne hrbtenice?

Sprčanje vratnih vratnih hrbtenic ali hernija medvretenčnega križa je ena najnevarnejših bolezni hrbtenice, kar je grožnja za normalno delovanje telesa bolne osebe. Bolezen pretežno prizadene bolnike, katerih starost presega oznako 40-45 let, vendar se pogosto pojavijo prvi simptomi patološkega stanja v mladih letih.

Prvi vznemirljivi simptomi so vidni v njegovi mladosti

Po statističnih študijah je konservativna metoda za zdravljenje izboklina diskov cervikalne hrbtenice učinkovita samo v polovici kliničnih primerov.

Takšna situacija je posledica pozne pritožbe bolnikov za specializirano zdravstveno oskrbo in ignoriranja prvih pojavov bolezni v zgodnjih fazah njenega nastanka.

Kaj je kirurška kila?

Preden boste zdravili protitelesa vratne hrbtenice, morate ugotoviti, kaj je bolezen in kakšni so patološki mehanizmi za njegov razvoj? Običajno je okoli vsake medvretenčne plošče močan vlaknati obroč, ki je sestavljen iz več plasti močnih vlaken.

Pri degenerativni distrofični leziji cervikalne hrbtenice s patološkim postopkom se ta vlakna zamenjajo z veznim tkivom in izgubijo funkcionalnost.

Sprčanje hrbtenice

Raztezanje vlaknaste krožne membrane s časom postane vzrok njenega razpada, to je pojava hernialnega štrlenja medvretenčnega diska.

Kaj je vzrok bolezni?

Izbira zdravljenja za kilo intervertebralnih diskov cervikalne hrbtenice je odvisna neposredno od dejavnikov, ki so prispevali k razvoju tega patološkega stanja.
Danes je običajno izločiti naslednje vzroke za pojav izbruhov v hrbtenici:

  • degeneracija in degeneracija tkiva hrustanca (osteohondroza, spondiloza, spondilitis);
  • poškodbe hrbtenice na ravni vratne hrbtenice;
  • prirojene anomalije medvretenčnih diskov;
  • kronična izpostavljenost fizičnemu naporu (poklicni športi, določene vrste dela);
  • herednost.

Klinična slika bolezni

Simptomi izstopanja vratne hrbtenice so neposredno odvisni od lokacije patološkega procesa. Pri medvretenčni kili C4-C5, ko je 5-ti živčni koren stisnjen, pacienti opažajo pojav bolečine v predelu podlakti in deltoidne mišice.

Bolečina podlakti in deltoidne mišice lahko kaže na kile C4-C5

Med poslabšanjem države se bolniki pritožujejo nad nemožnostjo dvigovanja roke nad vodoravnim položajem. Za to vrsto izboklina v zgornjih okončinah ni značilne motnje občutljivosti.

Šesti koren živca je pritrjen, ko kila pade med vretenca C5 in C6.
Ta pogoj je ena najpogostejših patologij medvretenčnih diskov.

V veliki večini kliničnih variant se štrlečica cervikalne hrbtenice C5-C6 kaže v intenzivnih bolečinah v biceps brachialisu in bočni površini komolca, pa tudi pri občutljivosti na občutljivost in odrevenelosti palca na roki.

Pri vnetju živčnih vlaken, ki so ujeta med izrezom C6-C7, se bolečina razširi na mišična vlakna tricepsa in palca.
Za takšno kiljo je značilna otrplost in šibkost zgornjih okončin, zlasti zunanji del podlakti in srednjega prsta.

Lokalizacija bolečine, odvisno od lokacije lezije medvretenčnega diska

Intervertebralna kila cervikalne hrbtenice C7-C8 spremlja bolečina in odrevenelost, pa tudi občutek plazenja in mrzlica na območju prsta in drugih distalnih delov roke.

Vsi simptomi, opisani v poglavju, se lahko razlikujejo glede na varianto, resnost patološkega procesa, posamezne značilnosti bolnika in prisotnost zapletov z vretenčnih sklepov.

Diagnoza hrbtenjače

Trenutno je prisotnost tako hude bolezni kot kile na disku cervikalne hrbtenice, katere simptomi kažejo njeno lokalno verjetnost, mogoče določiti z uporabo sodobne diagnostike - magnetne resonance in računalniške tomografije z uvedbo kontrastnega sredstva.

MRI je najbolj zanesljiva metoda za diagnosticiranje velikosti in natančno lokalizacijo proturzije medvretenčnih diskov.

Z uporabo te metode je mogoče določiti hernija medvretenčnih diskov tudi v začetnih fazah razvoja bolezni, kadar so druge metode za določanje patologije neučinkovite.

Diagnostika MRI danes velja za enega najbolj neškodljivih načinov prepoznavanja medvretenčne kile, ker to ne predstavlja nevarnosti za normalno delovanje bolnika.

Kako je postopek diagnostike MRI - glejte v videoposnetku:

Izcedek iz vratnih vratov je mogoče določiti z uporabo kontrastne računalniške tomografije. Ta metoda diagnoze intervertebralne kile, na žalost, ni vedno upravičena. CT z uvedbo kontrasta ne more ugotoviti prisotnosti kile v zgodnjih fazah njene nastajanja.
Poleg tega je računalniška tomografija ena od travmatičnih diagnostičnih metod zaradi potrebe po uvedbi kontrastnega sredstva v telo bolne osebe, ki lahko sproži razvoj alergijskih reakcij neposrednega tipa ter zaplete drugih organov in sistemov pacienta.

Preberite več o sodobnih metodah diagnosticiranja patologij mišično-skeletnega sistema v tem članku...

Verjetni zapleti medvretenčne kile

Kakšne so nevarne izbokline vratne hrbtenice? Komplikacije medvretenčne kile so možne patološke manifestacije bolezni v poznih fazah njenega razvoja ali posledica pozne diagnoze, pa tudi pomanjkanje pravočasnega in ustreznega zdravljenja izcedka vratnih vretenc.

Z razvojem intervertebralne kile v vratnem medvretenčnem stebru se pojavijo naslednji zapleti:

  • cervikalija (bolečine v predelu materničnega vratu) in omejevanje gibčnosti vretenc v predelu materničnega vratu;
  • cervikobrachialgia (bolečina v vratu in zgornjem udju na prizadeti strani) z oslabljeno občutljivostjo in odrevenelostjo ramenskega pasu, kot tudi roko;
  • migrena;
  • povečan intrakranialni tlak;
  • omotica z omedlevico.

Klasični pristopi k zdravljenju izcedkov

V številnih kliničnih primerih s pravočasnim konzervativnim zdravljenjem, ustrezno fizikalno terapijo in bolnikom, ki izpolnjujejo vsa priporočila, zdravnik in pacient uspevata doseči stabilno remisijo in ustaviti napredovanje bolezni.

Če upoštevate režim zdravljenja, lahko dosežete stabilno odpustitev bolezni.

Celo navidezno nepomembni dejavniki, kot so narava hranjenja pacientov, nosi mehki steznik na vratu, dnevno opravljajo več krogov posebnih opravil, pa tudi spremembe v načinu življenja so pomembne.

Strokovnjaki priporočajo svojim pacientom, da ne dvigujejo uteži, odrežejo močne športe, povedo, kako spati med izbruhom vratne hrbtenice in kako se obnašati med delovnim dnem.

Zdravljenje z zdravili

Med poslabšanjem patološkega stanja, ko bolnik skrbi za intenzivno bolečino v vratu in zgornjih okončinah, zdravniki priporočajo, da jemlje naslednja zdravila:

  • nesteroidna protivnetna zdravila za odpravo bolečine in lokalnega vnetja;
  • analgetiki, ki omogočajo hitro lajšanje bolečin;
  • mišični relaksanti za lajšanje mišične napetosti iz ramenskega pasu in mišic v hrbet;
  • kondroprotektorji za obnovo tkivnih površin hrustanca, ki jih je prizadel patološki proces;
  • vitaminsko zdravljenje (Vit. B1, B10, B12).

Zdravljenje kile cervikalne hrbtenice z zdravili je pomembno samo v akutnem obdobju, ko se bolezen manifestira s sklopom značilnih kliničnih simptomov.

Med obdobjem remisije in bolečine se zdravniki priporočajo fizioterapiji, masažam in terapevtskim vadbam, da bi okrepili mišice vratne hrbtenice in stabilizirali hrbtenico.

Fizioterapija

Fizioterapevtsko zdravljenje kile hrbtenice hrbtenice brez kirurškega posega je zmanjšano na ustvarjanje vseh pogojev za sproščanje mišic v hrbtu in lajšanje mišičnega spazma s prizadetega območja.

Fizioterapija je predpisana v obdobju remisije.

To je mogoče doseči z uporabo termičnih postopkov, na primer z elektroforezo z mišičnimi relaksanti, UHF-terapijo, magnetno terapijo. Pogosto bolniki z izcedkom v materničnem predelu zdravniki predpisujejo potek ultrazvoka.

Pozitivni učinek ima terapevtske vaje in masažo med izbruhom vratne hrbtenice.

Z njihovo pomočjo je mogoče doseči stabilno odpustitev pacientov z intervertebralnimi kili, pospešiti postopke predelave v postoperativnih bolnikih in se znebiti bolečine za nekaj časa.

Fizične vaje med izboklino cervikalne hrbtenice se izvajajo izključno po zmanjšanju akutnih manifestov in odpravi bolečinskega sindroma z otekanjem mehkega tkiva.
Takšna gimnastika za cervikalno kilo je namenjena krepitvi oslabljenih mišic hrbta, ramenskega pasu, prsnega koša in zgornjih okončin, tako da skupaj lahko ustvarijo zanesljivo podporo bolnikovemu vratu, ki ga poškoduje patološki proces.
Gimnastika s štrlitvijo vratne hrbtenice sestoji iz izmeničnih push-upov, pull-upov in vaj s težo.
Kakšne vaje lahko izvedete iz videoposnetka:

Prav tako je koristno, da vaje opravite z zavoji in premetavate glavo, vzemite kontrastno prho, preživite veliko časa na prostem, delate jogo in druge vrste sproščujoče terapije.

Terapevtska gimnastika za kilo cervikalne hrbtenice ne sme ogroziti poslabšanja stanja bolezni.

Vadba mora biti zmerna in primerna za starost, pa tudi bolnikova zgradba.

Gimnastika za kilo cervikalne hrbtenice je pomožni ukrep, ki zahteva strogo medicinsko spremljanje s spremljanjem stanja proturzije medvretenčnih diskov. Eden od najučinkovitejših in verodostojnih vrst fizikalne terapije je gimnastika po Bubnovskyju za kilo cervikalne hrbtenice.

Kirurško zdravljenje

Indikacije za kirurško zdravljenje:

  • pomanjkanje učinka zdravljenja z zdravili;
  • sindrom trajnega bolečin, odporen proti analgetikom;
  • mielopatski sindrom;
  • nevarnih za bolnikovo življenje;
  • visoko tveganje invalidnosti bolnika.

V praksi se kirurško zdravljenje izbruhov medvretenčnih diskov cervikalne hrbtenice izvaja s sprednjo cervikalno disekteomijo s spondilodisom ali s stabilizacijo vratnih vretenc s kletko.

Danes obstaja minimalna invazivna tehnika za odstranjevanje kile.
Podrobnosti, ki jih boste izvedeli iz videoposnetka:

Prav tako izvajajo operacijo za implantacijo kosa medvretenčnih diskov, ki omogoča ne samo odpravljanje sindroma bolečine, temveč tudi povsem obnoviti funkcionalni volumen gibov v vratu.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi za kremo SHP so zmanjšani na pravočasno diagnozo in zdravljenje degenerativnih-distrofičnih bolezni vratne hrbtenice, krepitev mišic hrbta in ramenskega pasu ter redne zdravstvene preglede specialistov.

Pomembno je, da si zapomnite, da je nastanek mehurčkov v obliki hrbtenice bolezen, ki lahko povzroči invalidnost bolnika, zato ne smete preložiti zdravljenja ali nasvet tradicionalne medicine.

Takšni ukrepi so nevarni zaradi močnega poslabšanja zdravja bolne osebe, razvoja zapletov bolezni, ki zahtevajo bolj zapletene metode zdravljenja in hitro popravljanje patološkega procesa.

Izcedek iz vratne hrbtenice: simptomi in zdravljenje

Izpiranje cervikalne hrbtenice - glavni simptomi:

  • Glavobol
  • Omotičnost
  • Mravljaje roke
  • Usklajevanje gibanja
  • Slabost v rokah
  • Slabost sluha
  • Bolečine v vratu
  • Krči mišic v vratu
  • Nihanja krvnega tlaka
  • Zamegljen vid
  • Omejitev mobilnosti vratu
  • Mišični krči

Izpiranje cervikalne hrbtenice je kompleksna in huda patologija, za katero je značilna patološka izboklina medvretenčnega diska. Bolezen praviloma poteka kot posledica degenerativnih distrofičnih procesov, ki se pojavljajo v hrbtenici.

Pogosto izcedek je posledica osteohondroze. Če se ne začne pravočasno zaceliti, se lahko tvori intervertebralna kila. Zdravstvena statistika je takšna, da je pri 60% ljudi, starejših od 40 let, opaženo izrastanje hrbtenice hrbtenice. Treba je omeniti dejstvo, da so predstavniki močnejšega spola bolni pogosteje.

Kot posledica napredovanja izcedka, izstopa iz želatinastega jedra medvretenčnih diskov presega meje kostnih struktur hrbtenice. Hkrati se vlaknasti prstan ne zlomi.

Razlogi

Eden od glavnih razlogov za nastanek izcedka v predelu materničnega vratu je osteohondroza, ki je prizadela cervikalni segment. Razvoj patologije lahko povzroči tudi nekatere bolezni, ki jih bolnik že boli: osteoporoza, skolioza in tako naprej.

Dejavniki, ki povečujejo tveganje za razvoj bolezni:

  • prekomerna telesna teža;
  • dviganje teže z osno preobremenitvijo;
  • izdelava ostrih zavojev glave (na primer pri izvajanju vaj);
  • starostne spremembe;
  • slabo razvit mišični okvir;
  • stalno obremenitev hrbtenice.

Odvisno od smeri, v kateri se diska premika, zdravniki razlikujejo 4 vrste izbruha:

  • srednja;
  • dorsal;
  • paramedicin;
  • stranski.

Najpogosteje se oseba razvije hrbtno ali paramedialno ustje. Obe formi sta zelo nevarna, saj lahko njihovo napredovanje privede do stiskanja hrbtenjače, kot tudi živčnih korenin. V redkih primerih se pojavijo bočni ali osrednji izlivi in ​​pogosto nadaljujejo brez očitnih simptomov. Pogosto oseba sploh ne sumi, da napreduje tako nevarno patologijo.

Stopinje

  1. disk je 75% uničen;
  2. nastajanje izcedka. Njegova velikost ne presega 3 mm;
  3. izrastek se povečuje in doseže 5 mm. Če takoj ne začnete zdraviti bolezni, obstaja velika nevarnost nastanka kile.

Simptomatologija

Simptomi izbruha so neposredno odvisni od mesta, kjer se nahaja patološki izrastek, njegove velikosti, pa tudi od prisotnosti stiskanja živčnih končičev in hrbtenjače. Simptomi izbruha cervikalnih diskov so:

  • bolečine v vratu. Poveča se, če oseba začne nenadoma premikati;
  • v mišicah v rokah oseba opazuje mravljinčenje in njihovo slabost;
  • vratne mišice in spazem ramenskega gumija;
  • mobilnost vratu je omejena.

Če diska protrusion stisne arterije, ki hrani možgane, motnja cerebralne motnje, in naslednji simptomi pojavijo:

  • usklajevanje gibanj je moteno;
  • resni glavobol. Lokaliziran predvsem v vratu;
  • na slušnem in vizualnem aparatu se pojavljajo tudi razne motnje;
  • omotica;
  • BP nestabilen. Najprej se lahko povzpne do velikih števil in nato močno zmanjša.

Diagnostika

Kako pravilno zdraviti izcedek iz vratnih plošč se lahko ugotovi šele po opravljenem celovitem pregledu in vzrokih, ki so povzročili napredovanje te patologije. Najbolj informativne diagnostične metode danes so CT in MRI. Omogočajo ne le ugotovitev prisotnosti ali odsotnosti patologije, temveč tudi določitev velikosti izcedka. Glede na to, kakšna stopnja razvoja izstopanja bolnikovih diskov, ali stisne okoliške tkiva in posode, so izbrane konzervativne ali kirurške tehnike zdravljenja.

Zdravljenje

Če je izboklina diskov majhna, se pogosteje poslužujejo konzervativne terapije, ki vključuje uporabo zdravil in alternativnih metod zdravljenja. Sintetična zdravila so predpisana za zmanjšanje simptomov nastanka diska - za odpravo vnetja, mišičnega spazma, sindroma bolečine.

  • mišični relaksanti;
  • sredstva, ki so namenjena izboljšanju mikrocirkulacije krvi v možganih;
  • protivnetno;
  • sredstva proti bolečinam;
  • vitamini skupine B.

Alternativne metode zdravljenja, ki lahko odpravijo ne samo simptome patologije, temveč tudi izboljšajo stanje strukture kosti in mišice v vratu hrbtenice:

  • masaža Najpogosteje predpisana voda, točka, terapevtski in vakuum;
  • refleksologija;
  • fizioterapija. Za zdravljenje se uporabljajo laserska terapija, UHF, elektroforeza, magnetna terapija;
  • ročno terapijo;
  • vaje za izboljšanje mobilnosti vratu. Ta način zdravljenja je zelo učinkovit, saj vam omogoča krepitev strukture kosti in mišic na tem področju hrbtenice. Priprava sklopa vaj se izvaja strogo individualno. Upošteva se splošno stanje pacienta, pa tudi posebnosti patologije v njem. Običajno dodeljene vaje, pri katerih ni osne obremenitve. Izkazalo se je, da izvaja vaje v položaju, ki je nagnjen ali se naslanja.

Kirurško zdravljenje se uporablja, če konzervativna terapija nima želenega učinka, simptomi bolezni pa se le intenzivirajo. Tudi zdravljenje izbruha vratne hrbtenice s to metodo poteka, ko protrusion prekomerno stisne hrbtenico.

Zdaj zdravniki zatečejo k minimalno invazivnim in atraumatičnim metodam:

  • nukleoplastika hladne plazme;
  • blokada kosti;
  • lasersko uparjanje.

Preprečevanje

Da bi preprečili nastanek takšne nevarne bolezni kot iztis, je priporočljivo v praksi uporabiti naslednja priporočila:

  • dnevno izvajajo vaje;
  • oblikovati pravilno držo;
  • normalizirati prehrano;
  • zmanjšati težo (če je potrebno);
  • odpraviti prekomerno telesno aktivnost (potrebno je vaditi različne vaje);
  • ne dvigujte pretežnih tovorov;
  • če je delo sedentarno, potem morate pripraviti malo ogrevanja, ki je priporočljivo za izvajanje preprostih vaj: vrtenje in nagibanje glave, krožno premikanje pleč in tako naprej.

Če menite, da imate izboklino vratne hrbtenice in simptome, značilne za to bolezen, vam lahko pomagajo zdravniki: nevrolog, terapevt.

Predlagamo tudi, da uporabite našo spletno diagnostično storitev za bolezni, ki izbere možne bolezni na podlagi vnesenih simptomov.

Cervicalgia - je bolečina, ki ima drugačno stopnjo resnosti in je lokalizirana v vratu. Ljudje v kateri koli starosti in spolu trpijo zaradi te motnje. Glavni razlogi za nastanek takega stanja so poškodbe vratne hrbtenice in potek bolezni, ki negativno vplivajo na hrbtenico. Vendar pa obstajajo tudi neškodljivi dejavniki predispozicije, na primer neprijetna drža za spanje.

Cervikalna osteohondroza, katere koncentracija je opazna, kot se lahko ugotovi iz imena, v vratu, je precej pogosta patologija. Cervikalne osteohondroze, katerih simptomov ni mogoče vedno obravnavati izključno kot ta bolezen, glede na značilnosti svoje lokalizacije in lokalnih procesov pogosto vodi do zdravljenja specialistov na drugih področjih, zato je ta simptom protisloven.

Vaskularna stenoza je izraz v medicini, ki je značilen za zoženje posod za krvni obtok. Pogosto se pojavi zaradi razvoja ateroskleroze v votlini koronarnih arterij. Oblikovanje te patologije vodi do zaprtja arterij, zaradi kopičenja plakov, ki ovirajo pretok krvi skozi telo. Nevarnost za njihov nastanek in širitev zaradi dejstva, da lahko prekinil stran od stene žil in premikanje po obtočil, in dobil v majhno posodo, je popolnoma zlepi.

Ischemia je patološko stanje, ki se pojavi z ostrim slabljenjem krvnega obtoka v določenem delu organa ali v celotnem organu. Patologija se razvija zaradi zmanjšanja krvnega pretoka. Pomanjkanje krvnega obtoka povzroča kršitev metabolizma in vodi tudi do prekinitve delovanja določenih organov. Treba je omeniti, da imajo vsa tkiva in organi v človeškem telesu drugačno občutljivost za pomanjkanje oskrbe s krvjo. Manj občutljive so hrustančne in kostne strukture. Bolj ranljivi - možgani, srce.

Cervicalgia se ne šteje za samostojno bolezen, ampak je posledica nastanka drugih patoloških procesov. Omeniti velja, da polovica prebivalstva razvitih držav sveta trpi zaradi te motnje. V veliki večini primerov so številni bolezni, ki vplivajo na mišično-skeletni sistem, provokatorji bolečine v vratu. Vendar pa obstajajo popolnoma neškodljivi vzroki za to motnjo.

Z vadbo in zmernostjo lahko večina ljudi dela brez medicine.

Izguba hrbtenice iz vratne hrbtenice

Ljudje, ki se ukvarjajo s sedentarnim delom, se pogosto soočajo z bolečino v vratu, menijo, da so trivialni. Menijo, da je treba počivati, preiti na druge stvari in vse, kar bo minilo. Na žalost, vse ni tako brezvisno. Težave s hrbtenico, če niso obravnavane, lahko povzročijo hude bolezni. Disk iztiskanje je eden od njih.

Kaj je štrlenje vratne hrbtenice

V zdravem stanju telesa znotraj medvretenčnih diskov cervikalne hrbtenice je jedro gelne oblike. Njegov gost, elastičen obroč obkroža in ima vlaknasto tkivo. Vse to pomaga absorbirati tlak in vibracije - obremenitve, ki vplivajo na hrbtenico. Jedro, vlaknasti obroč se napaja iz bližnjih tkiv.

Izcedek iz vratne hrbtenice je bolezen, ki nastane zaradi prekinitve dobave hranilnih snovi na medvretenčne diske. V odsotnosti hrane, ki je potrebna za pravilno delovanje, se pojavijo večje spremembe:

  • struktura jedra se spremeni: iz žele podobnega v gosto;
  • vlaknasta membrana začne izgubljati elastičnost;
  • jedro ni v istem položaju;
  • disk se razteza preko vretenc;
  • amortizacija preneha.

Tudi če se je pojavil disk, ki se je pojavil le en milimeter nad vretenci, ima to lahko resne posledice. Možna stiskanja živčnih korenin, vretenčarjev, kar vodi do pojava vnetja, bolečine, motenega krvnega pretoka. Morda je prizadet vsak segment cervikalne regije. Če ne obiščete zdravnika pravočasno, je možen nadaljnji zatik medvretenčnega diska v hrbtenični kanal - nastajanje kile.

Vzroki hrbtenjače

Številni dejavniki povzročajo izrastke vratne hrbtenice. Med njimi so vzroki, povezani z življenjskim slogom. Te vključujejo:

  • daljše bivanje v statičnem položaju;
  • sedimentni način življenja;
  • sedentarno delo;
  • kajenje;
  • slab razvoj mišičnega sistema;
  • prekomerna obremenitev med dviganjem;
  • ostrih zavojev glave;
  • alkohol;
  • hipotermija;
  • podhranjenost;
  • starostne spremembe;
  • delati s strupenimi drogami.

Nič manj resnih vzrokov za izboklino hrbtenice hrbtenice hrbtenice so bolezni. Med njimi so:

  • osteohondroza;
  • diabetes mellitus;
  • ukrivljenost hrbtenice: kifoza, lordoza, skolioza;
  • kršitev drže;
  • hipotiroidizem;
  • osteoporoza;
  • dedne bolezni;
  • poškodb;
  • vratne podplutbe;
  • debelost.

Kateri simptomi spremljajo

Izpiranje medverbinskega diska ima manifestacije, ki so odvisne od velikosti izbokline diska in glede na stopnjo stisnjenja živčnih korenin. V tem primeru se pojavlja videz:

  • omejena mobilnost;
  • bolečine v vratu;
  • spazmodične mišice ramenskega pasu, vratu;
  • mravljinčenje;
  • šibkost mišic v rokah;
  • odrevenelost;
  • bolečine v trapezijskih mišicah roka.

Stanje se poslabša, ko plošča med stiskanjem stisne vretično arterijo. V tem primeru je lahko:

  • omotica;
  • zamegljen vid;
  • temnenje oči;
  • glavobol v vratu;
  • okvara sluha;
  • kapljice v krvnem tlaku;
  • motnje gibanja;
  • povečana utrujenost;
  • tinitus
  • razdražljivost;
  • bolečine v srcu;
  • pomanjkanje zraka;
  • Srčne palpitacije.

Kaj je nevarno izcedek iz materničnega vratu

Degenerativni-distrofični procesi, ki se pojavijo med izbruhom hrbtenice na vratu hrbtenice, lahko povzročijo resne težave. Če začnete bolezen, ki se dobro zdravi v začetnih fazah, obstaja tveganje motenj v delovanju vitalnih organov telesa. Pomanjkanje pozornosti na problem vodi do:

  • medvretenčna kila;
  • progresivno povečanje krvnega tlaka;
  • aritmije;
  • cervikalni radikulitis;
  • kršitev cerebralnega prometa;
  • kompresija hrbtenice - izguba prožnosti hrbtenice;
  • kap.

Metode za diagnozo bolezni hrbtenice

Z anketo začnite študijo vratne hrbtenjače, kjer zdravnik ugotovi bolnikove simptome in vzroke bolezni. Potem se zgodi:

  • zunanji pregled;
  • palpacija;
  • ugotavljanje fleksibilnosti vratu, obseg gibanja;
  • pregled slikanja z magnetno resonanco: določi se natančna lokacija lezije, na katero vpliva;
  • Diagnoza računalniška tomografija s kontrastnim sredstvom: kaže najmanjšo pritrjenost živčnih vlaken.

Kako zdraviti izcedek hrbtenice hrbtenice

Odprava vzroka bolezni za preprečevanje poslabšanj in poslabšanja - to so glavne naloge, ki jih postavlja zdravljenje izrastkov vratne hrbtenice. Za doseganje zahtevanih rezultatov:

  • okrevanje hrbtenice;
  • pospeševanje presnovnih procesov;
  • odstranitev bolečih sindromov;
  • izboljšanje cerebralne cirkulacije;
  • raztovarjanje medvretenčnih diskov;
  • nastanek mišičnega sistema;
  • protivnetno zdravljenje;
  • večja prožnost.

Izcedek iz hrbtenice hrbtenice hrbtenice se obravnava konzervativno. Za izboljšanje stanja so dodeljeni:

  • protivnetna zdravila proti bolečinam, ki odpravljajo boleče simptome;
  • masaža krvnega obtoka;
  • Terapija vadbe;
  • fizioterapija;
  • akupunktura;
  • ročno terapijo;
  • kirurgija - v posebnih primerih;
  • laserske plošče za obnovo.

Sredstva za izboljšanje možganskega cirkulacije

Pri izlivanju vretenc, ki povzročajo stiskanje arterij hrbtenice, so potrebni ukrepi za povečanje cerebralne cirkulacije. Zdravniki predpisujejo zdravila:

  • razširiti plovila: Tanakan, Cavinton;
  • nootropni - izboljša metabolne procese: Piracetam, Fezam;
  • venotonski - prispevajo k odtoku venske krvi: Detralex, Diosmin;
  • diuretiki - zmanjšajte otekline: Furosemide, manitol;
  • vitamini - izboljšajo metabolne procese: cytoflavin, milgamma;
  • chondroprotectors - obnoviti skupno tkivo: Chondroitin, Arthron;
  • Antioksidanti: Mexidol, vitamin E.

Bolečine proti bolečinam

Prva faza izstopanja vratnih vratnih hrbtenic je odstranitev sindroma bolečine. Za to uporabite široko paleto zdravil:

  • analgetiki, ki lajšajo bolečine: analgin, aspirin;
  • miospasmatiki, sproščujoče mišice: Diklofenak, Mydocalm;
  • nesteroidno protivnetno zdravilo - odstraniti sindrom bolečine, zmanjšati vnetje, otekanje: Ketanov, Nise.

Fizioterapevtska obravnava

Odličen učinek je zdravljenje štrlečih vratnih vratnih hrbtenic z uporabo fizioterapije. Pomagajo pri lajšanju vnetja, otekanja in pospeševanja procesa celjenja. Da bi spodbudili presnovne procese, izboljšali krvni obtok, sprostili mišice, so predpisani naslednji postopki:

  • obdelava s parafinom;
  • akupunktura;
  • elektroforeza;
  • magnetna terapija;
  • miostimulacija;
  • blatne aplikacije;
  • hidromasaža.

Masaža za krepitev mišic vratu

Izcedek iz vratnih vretenc je popolnoma zdravljen z masažo. Postopek ni priporočljiv za poslabšanje. Prvič, lajšaj bolečine in vnetje sindroma, in naslednji korak je predpisana masaža. Zahvaljujoč temu postopku pride do:

  • krepitev vratnih mišic;
  • izboljšanje krvnega obtoka;
  • obnovitev metabolnih procesov;
  • izboljšana prehrana;
  • aktiviranje zdravljenja;
  • zmanjšanje štrline;
  • vrnite disk na mestu.

Terapevtska gimnastika za vratno hrbtenico

Zdravniki predlagajo opravljanje vaje med izbruhom vratne hrbtenice kot obnovitveni in preventivni ukrepi. Priporočajte jih za vsakodnevno uporabo, brez obdobja poslabšanja. Koristne vaje za krepitev mišic vratu izvajamo v sedečem položaju:

  • pritisk na odprto dlan čela;
  • zavijte glavo v obe smeri s brado navzdol;
  • pritisk na dlani glave;
  • vrne glavo, se izmenično dotakne ušesa ramena;
  • naredite gladke zavoje glave na levo, na desno;
  • položi roko v tempelj, se upira glavi, napne mišice vratu.

Video: katere vaje lahko izvedete med izbruhom

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samo-zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje pri zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega pacienta.

Nevarnost materničnega izbruha

Nevarnost bolezni hrbtenice je odvisna od njegove pomembne funkcije: glavni del mišično-skeletnega sistema je največja obremenitev. Obstaja pet delov hrbtenice, toda maternični vrat je najbolj ranljiv: tanki vretenski kanal je ovit v velikem številu živčnih končičev. Levi stranski izrastek se pojavlja pogosteje kot desno stran. Dislokacija deformiranih diskov - C3-C4, C4-C5, C5-C6.

Ko se izcedek začne s procesi degeneracije in distrofije. Privedejo do izboklina diskov med vretenci. Deformacija teh elementov je glavni vzrok bolezni. Nelagodje, huda bolečina, nelagodje - glavni simptomi izcedka.

Vzroki

Ko so diski cervikalne hrbtenice v zdravem stanju, delujejo kot amortizerji in kompenzatorji za obremenitev, ki pade na hrbtenico. Z dolgoročnim vplivom negativnih dejavnikov se te sposobnosti zmanjšujejo. Na zdravje medvretenčnih diskov vplivajo količine mikroelementov in hranilnih snovi iz bližnjih tkiv. Če je krvni pretok prizadet, obstaja pomanjkanje hranilne vrednosti v obliki:

  • Zmanjšanje vodnega ravnovesja jedra;
  • Zmanjšanje elastičnosti, gostota vlaknastega obroča;
  • Pojav mikrokredcev;
  • Za degenerativne-distrofične procese.

Velik odstotek izgube vode povzroči povečanje trdote jedra. To povzroča malo neugodja in utrujenost. Če je diagnosticiran izcedek, je deformacija obroča 60-70%. Uničenje nastane zaradi dejstva, da jedro pritisne na obroč. Rezultat - izbočene medvretenčne diske.

Bolezen se pojavi in ​​se razvija pod določenimi pogoji:

  • Poškodbe;
  • Bolezni notranjih organov;
  • Okužbe in motnje metabolizma v predelu materničnega vratu;
  • Dediščina;
  • Bolezni hrbtenice;
  • Nerazumno visoka obremenitev;
  • Slabo držo.

Kako diagnosticirati izcedek?

Pred predpisovanjem zdravljenja za izboklino cervikalne regije zdravnik identificira bolezen. Osnova diagnoze:

  • Preiskovanje značilnih simptomov;
  • Izvedba mrt.

Pristojna diagnosticka vam omogoča, da določite vrsto bolezni:

  • Foraminal;
  • Stranski;
  • Medial;
  • Difuzna;
  • Krožna: uniformna, krožno-foralinska, zadnja krožna.

Menijo, da je stranski in enakomeren tip manj nevaren, bolj nevaren - foraminal, zadnja krožnica, krožna-foraminalna.

Simptomatologija

  • Dizzy, temno v očeh;
  • Prsti numb;
  • Obstajajo bolečine v glavi (vključno pri vrtenju), vratu, vratu;
  • Gibanje v materničnem predelu postane omejeno;
  • Twitches mišice, roke.

Med neodvisnimi simptomi bolezni:

  • Nenadne kapljice krvnega tlaka;
  • Visoka stopnja razdražljivosti;
  • Uuma v ušesih.

Metode zdravljenja

Omejitev zdravljenja z zdravili ne more biti. Za boj proti pristopu bolezni v kompleksu so postopki sistematični. Specialist, ki predpisuje zdravljenje, rešuje številna vprašanja:

  • Kako odpraviti vzroke iztrebljanja?
  • Kako obnoviti biomehaniko hrbtenice?
  • Kako raztovoriti diske med vretenci?
  • Kako preprečiti negativne posledice?
  • Kako obnoviti telo?

Prvič, tovor se odstrani iz deformiranega diska. Bolečine proti bolečinam, protivnetna zdravila zmanjšujejo nelagodje in zmanjšujejo bolečino. Naslednja faza je masaža (ročna terapija), sprostitev (refleksoterapija), obnova krvnega obtoka (fizioterapevtski postopki), krepitev mišic (terapevtske vaje). Polnjenje lahko opravite le pod nadzorom zdravnika. V nasprotnem primeru razvoj osteohondroze, nastanek osteofitov.

V primeru neuničenega ali odsotnega zdravljenja bolezen napreduje: stanje se poslabša, nastanejo zapleti, hrbtenica je preobremenjena, pojavijo se medvretenčne kile

Preberi isto

Ročna terapija za skoliozo

Kriza hrbtenice. Preprečevanje kile medverbinskega diska.

Stoop

Zdravilo radikulitis zdravimo doma

Koristi zdravljenja z detenzorjem

Veliko hvala za osebje Saratovega centra in osebno za Dr.Valentsev Andreja Viktoroviča. Težave s hrbtom so se pojavile pred mnogimi leti in brez njegove pomoči in sodelovanja ves ta čas bi bil težko. Obiščem center redno hvala v veliki meri.

Septembra 24, 2014 sem se Samburova Olga Nikolaevna obrnila na kliniko Bobyl (Pyatnitskoe sh. 37) dr. Kim Vitaly Valerievich. Če pogledamo sliko, je zdravnik diagnozo poškodbe medeničnega dna (pred 46 leti je bil.

Veliko hvala Musinu Spartaku Ramizoviču! Po nosečnosti in padcu na koščku je več let trpela z bolečino v hrbtu. Kiropraktor ni pomagal v manj kot 10 sejah, bolečina se je vrnila. Po dveh obiskih je osteopat občutil.

Toliko dobrih stvari, ki jih želite napisati o čudovitem zdravniku Khalili Ramazanu Nusretoviču. Ker sem bila noseča v šestem mesecu, ki sem jo stalno mučila repa, nisem mogel sedeti na enem mestu več kot 5 minut, bolečina je bila neznosna. Po nasvetu mojega prijatelja.

Prišla je do Mikhaila Anatoljeviča z bolečinami v vratnih vretencah. Pogledal me je, se seznanil z MRI (vedno prinesi svoje, zato bo zdravnik dobil več informacij), prepričan, da ne bo bolelo. Bil sem zelo strah, tako tvegano poslovanje - manipulacije z vratom!.

Želim se zahvaliti Alexander A. Skorichenko. Odličen zdravnik. Pred dvema letoma je imel ramenske bolečine - dve seji in brez težav. Pred nekaj tedni mi je lakec bolel. Rezerviral je sestanek. Že po prvem zasedanju bolečino.