Kaj naj storim s skoliozo hrbtenice?

Kriza

Ime bolezni - skolioza - je odvrnil grška beseda za "ukrivljenost". Pravzaprav je to tako: hrbtenica, ki ne bi smela imeti odstopanj od navpičnice, začne imeti obliko ne gladke črte, temveč krivulje - in nastane skolična krivina. Nastanek te ukrivljenosti spremljamo predvsem v ledvenem ali drugem v prsnem predelu hrbtenice in merimo v stopinjah. Diagnozejo skoliozo, ko se navpični del grebena odstopa od 10 stopinj. Skoliozo je mogoče zdraviti brez kirurških operacij, če ukrivljenost ni večja od 40-45 stopinj. Nevarna bolezen je dejstvo, da se vretenci razprostirajo vzdolž osi in imajo ovire v čelni ploskvi, kar vodi v disfunkcijo človeškega prsnega koša in kozmetični problem - nagnjenost in grba.

Kako diagnosticirati skolično ukrivljenost?

Najlažji način določitve bolnika za skoliozo je vizualni pregled hrbtenice v ortopedski pisarni ali med rutinskim pregledom v šolah, izobraževalnih ustanovah. Oseba sam morda ne ve, da ima skoliozo 1 ali 2 stopinje. Najresnejša oblika bolezni je razred 4. Pri pacientu z ukrivljenostjo grebena se opazuje horizontalni premik ramen, očitno odstopanje položaja hrbta ali njegovega specifičnega dela. Pacient s skoliozo ne more zakleniti rok za hrbet v ključavnico (roke se dotikajo le z ene strani - na levi ali desni strani).

Simptomi, ki pacientu signalizirajo, da je scolioza napredovala, so zelo blagi (razen očitnih deformacij običajno celo hrbtenice), pacient ne čuti neudobnosti. Med dolgotrajnim sedentarnim delom (ali med študijem) med fizičnim naporom, utrujenostjo, po dolgih sprehodih lahko pride do bolečin v hrbtu. Oseba čuti tesnost hrbteničnih mišic in nelagodje: hočeš nenehno gnetiti hrbet, ramena, stopiti na tla ali le ležati na postelji. In tudi nenehno stoječe, želodec pa napihne naprej.

Kaj ponujajo ortopedisti kot zdravljenje?

Skolioza je bolezen, ki se razvija iz nepojasnjenih razlogov. Glavni dejavniki, ki vodijo k ukrivljenosti hrbtenice, so:

  • šibke hrbtenice;
  • nepravilna drža med dolgotrajnim sedentarnim delom;
  • neustrezna lokacija telesa v sanjah;
  • postelja preveč mehka;
  • napačni čevlji;
  • enostransko obremenitev na istem ramenu (nosilne vreče in uteži, na primer samo na desnem ramu);
  • bolezni, ki povzročajo degradacijo vretenčnih diskov (Ehlers Danlosov sindrom, Marfanov sindrom, rahitis);
  • asimetrična dolžina spodnjih okončin;
  • genetska nagnjenost;
  • inferiornost materiala vezivnega tkiva vretenc;
  • brisanje intervertebralnih diskov, ki vodijo do kifoze.

Nedvoumno diagnosticiranje skolioze in razlikovanje funkcionalne ukrivljenosti (skolioza 1 stopinje) od skoliozne bolezni (klinastih zavojev v čelni ravnini s premikanjem notranjih organov) je mogoče samo z rentgenskim žarkom, to je z rentgenskim slikanjem v stoječem položaju. Funkcionalna skolioza se pojavlja pri šoloobveznih otrocih in lahko traja več let brez napredovanja in brez očitne škode za zdravje. Vendar pa obstaja tudi displastična skolioza, kadar ima ukrivljenost katastrofalne posledice: notranji organi so stisnjeni, oseba postane onemogočena. V takih primerih glejte kirurško korekcijo grebena.

V začetnih fazah skolioze priporočamo bolnike:

  • ortopedskih masažnih sej - enkrat ali dvakrat letno, da se tečete;
  • Terapija vadbe - fizioterapija;
  • plavanje;
  • Stezanje je učinkovito, ker določa učinek, dosežen med popravkom, ker je glavna naloga popravka konsolidacija rezultatov;
  • šport, ki pomeni splošen fizični napor - atletika, borilne veščine, fitnes;
  • kontrola drže;
  • poravnava položaja sedeža s pomočjo polaganja višin (knjig, zloženih preprog, blazin) pod eno od zadnjic (pod katerimi zdravnik navaja);
  • spanje na trdni površini, z uporabo vratnih valjev namesto vzglavnika, spalni položaj - na hrbtu ali na želodcu;
  • sprememba statičnih asimetričnih obremenitev - nosite nahrbtnik namesto torbe.

Ortopedski zdravnik pacientu priporoča priporočila, ki jih je treba upoštevati, da se izogne ​​nadaljnjemu opuščanju na podlagi teh osnovnih 3 načel:

Rakotvorno tkivo se bo začelo okrevati, otekanje se bo zmanjšalo, mobilnost in aktivnost sklepov se bo vrnila. In vse to brez operacij in drage droge. Samo začni.

  1. Za mobilizacijo položaja grebena (ali bolje kot ukrivljenega dela).
  2. Poskus popravljanja deformacije.
  3. Poskus stabilizacije hrbtenice v položaju, ki ga doseže popravek.

Vsi poskušajo popraviti držo in okrepiti mišični steznik, ki ne bi omogočal, da se mišice preveč sprostijo in dejansko "ležijo" na hrbtenici, se lahko izvajajo do starosti 18-24 let, po katerem hrbtenično tkivo ne raste, končno postane trd in spremeni obliko hrbtenice.

S skoliozo grudne hrbtenice je očiten stranski izrastek vretenc, štrlina rebrov, asimetrija pasu. Ta vrsta skolioze ima tudi 4 resnost in ista priporočila za zdravljenje in preprečevanje. 100% zdravljenje hude bolezni - kirurgija.

Kaj storiti, če imate skoliozo

Zakrivljenost hrbtenice. Kako ravnati z njo?

Zdrava hrbtenica ima naravne krivulje. Nahajajo se v sakralnih, ledvenih, prsnih in vratnih predelih. Potrebni so za ublažitev navpične obremenitve hrbtenice. Naravni zavoji so usmerjeni naprej in nazaj. Če pogledate hrbtenico od zadaj, mora biti ravna. Krivature levo ali desno se štejeta za patološko. To stransko ukrivljenost hrbtenice se imenuje skolioza.

Vrste ukrivljenosti hrbtenice:

  • Enostavno, zapleteno, skupno,
  • Fiksni ali nefiksirani;
  • Kongenitalen in pridobljen.

Skolioza se lahko nahaja v katerem koli delu hrbtenice. Zakrivljenost hrbtenice hrbtenice se lahko pojavi zaradi glavobola zaradi motenega krvnega pretoka. Stanje je veliko slabše, če obstaja zakrivljenost hrbtenice prsne hrbtenice. Morda bodo resne posledice:

  • zmanjšanje obsega plevralnih votlin,
  • poslabšanje dihalne funkcije,
  • zmanjšanje nasičenja arterijskega kisika,
  • hipertenzija v majhnem krogu krvnega obtoka,
  • miokardna hipertrofija desne polovice srca.

Scolioza se najpogosteje oblikuje v starosti od 5 do 15 let, med obdobjem aktivne rasti okostja. Mišice vedno ne sledijo kostoma in slabo podpirajo hrbtenico, zaradi neustreznega sajenja v šoli in doma, sedentarnega načina življenja in težkih portfeljev pri otrocih se hrbtenica upogne.

Skolioza je lahko pri novorojenčkih. Krivulja hrbtenice pri novorojenčkih je lahko prirojena abnormalnost, vendar pogosteje posledica travme rojstva.

Kako ugotoviti ukrivljenost hrbtenice? To se zgodi zelo pozoren pogled. Če je dojenček, je treba otroka postaviti na trebuh in ugotoviti, ali je njegov hrbet enakomeren. Če je otrok starejši, najstnik ali odrasel, se definira skolioza, medtem ko stoji. Hrbtenica je navadno ravna in vse na levo in desno je simetrično: ušesne mišice, lupina, zadnjica. Če se ugotovi asimetrija, se posvetujte z zdravnikom in si vzemite rentgen. Obstajajo štiri stopnje skolioze, odvisno od stopnje odstopanja od navpične osi.

Kako zdraviti hrbtenico ukrivljenosti?

Skolioza, katere zdravljenje se ne začne pravočasno, je lahko zapleteno zaradi resnih posledic. Konec koncev je hrbtenica jedro telesa, in ko je hrbtenica ukrivljena, se motijo ​​položaj notranjih organov in njihovo oskrbo s krvjo.

Obdelava hrbtenice ne more biti hitra. Glavna stvar je popraviti držo in okrepiti hrbtne mišice, ki zagotavljajo zanesljiv mišični steznik.

Potreben je celovit pristop:

  • Ročna terapija Z njeno pomočjo se hrbtenice, ramenske lopatice, medenico in spodnje okončine prenašajo v pravilen položaj. Bolečine se odstranijo in mobilnost je obnovljena.
  • Masaža in fizioterapija: refleksologija, akupunktura, električna stimulacija hrbtnih mišic.
  • Steznik. V nekaterih primerih, z močno ukrivljenostjo (tretja do četrta stopnja), je potrebna dodatna podpora za hrbtenico.
  • Pravilna prehrana je sestavni del ne le preprečevanja, temveč tudi zdravljenja skolioze. Telo naj prejema dovolj beljakovin, kalcija, vitaminov C in D. Potrebno je jesti olje treh jeter, mastne ribe, kaljeno zrnje, mleko, jajca, zelenjavo in več zelenjave.
  • Vaje fizikalne terapije lahko okrepijo mišice in jih ohranjajo v dobri formi.

LFK - eno glavnih sredstev za zdravljenje skolioze prve in druge stopnje. Vaje se lahko izvajajo neodvisno. Glavna stvar je, da se izognemo bolečini in opazni utrujenosti. Potrebno je, da se vključite v oddajno sobo, dobro je, če je gimnastična preproga in veliko ogledalo.

Vaje kirurške ukrivljenosti:

  • Raztovarjanje hrbtenice - hojo na vseh štirih 2-3 minute.
  • Spinalna vleka. Ležali smo na hrbet, s pete smo se spustili, s krono # 8212; up
  • Kolo. Niti gibi, ki posnemajo kolesarjenje. Izravnajte nogo blizu tal.
  • Škarje, ki ležijo na hrbtu.
  • Škarje Leži na želodcu.
  • Plavanje Leži na trebuhu, noge naravnost, opravljajo gibanja, ki simulirajo plavalni prsni koš.
  • Ribe. Ležali smo na njegov želodec. Dvignite noge in zgornji del telesa, upognite v spodnji del hrbta. Noge držimo skupaj, roke na stran, zamrznemo 10-15 sekund. Priporočljivo je, da ne zadržite svojega diha. (Te vaje se izvajajo v 10 do 15 sekundah v 3-4 kompletih).
  • Squat, stoji pred ogledalom. Z dobro kontrolo v ogledalu - odlična vaja za držo. Izvedemo več pristopov na 5-10 squats. Vaja se izvaja počasi.

Seveda bodo razredi pod vodstvom izkušenega inštruktorja prinesli odlične rezultate, a tudi majhen nabor vaj, izvedenih na domu, bo pripomogel k temu, da se prilega.

Dajte v skupno rabo s prijatelji:

Ko sem bil majhen (bil sem v osnovni šoli), me je zelo strah, da bi se moja hrbtenica zavrtela, ker mi je mama vedno rekla, naj mi hrani hrbet. In jaz, opravljam domačo nalogo, sem povezal mojega vladarja z mojim hrbtom. Torej, ko sem bila navdušena nad poukom in se nagnila, sem se počutil, da sem sedel krivo # 8212; in izravnana. Sedaj je hrbtna stran # 8212; Čet, thu. Moški se smeje: # 171; Ti, # 8212; pravi # 8212; držo, kot športnik! # 187;

Dober čas! Moj otrok je imel prelom kolka z offsetom, mesec je ležal na pokrovu in so povlekli nogo več kot 1 cm, zdaj ortopedinja pa pravi, da ima ukrivljenost. Katere vaje je treba storiti in kako to grozi?

Skolioza Kaj storiti

Obstaja mnenje, da se po popolni rasti telesa (18-20 let) razvoj skolioze praviloma ustavi. Na žalost ni. Skolioza se lahko razvije skozi življenje, včasih zelo aktivno, na ozadju poškodbe ali osteoporoze. Vendar pa različni predlogi za zdravljenje skolioze pri odraslih ne zmanjšajo.

Skolioza je bočna ukrivljenost hrbtenice.

Obstaja veliko vrst skolioze. Skolioza je lahko preprosta ali delna z enim stranskim lokom krivine in zapletena - če obstaja več lokov ukrivljenosti v različnih smereh in končno skupaj, če ukrivljenost zajame celotno hrbtenico. Lahko je fiksiran in nefiksan, izginja v vodoravnem položaju, na primer pri skrajšanju enega kraka.

Kako ugotoviti prisotnost skolioze?

Vzemi običajno držo (vstanite in se sprostite). Najprej morate plačati

pozornost na naslednje glavne znake skolioze:

- ena rama nekoliko višja od druge

- v ležečem položaju je ena noga obrnjena navznoter (clubfoot),

- odšel je eden od lopatic (izvleček kota lopatice)

- drugačno razdaljo od roke, pritisnjene na stran do pasu,

- Pri upogibanju naprej je vidna ukrivljenost hrbtenice.

Če najdete vsaj enega od teh znakov, se morate nujno obrniti na ročnega terapevta ali osteopata.

Glavni vzrok skolioze je napačna (zlasti asimetrična) drža pri sedenju in stoji. Najpogostejši primeri so sedeli s nogami na nogah in stojijo s poudarkom na eni nogi (drugi je rahlo upognjen in sproščen).

1. Znano je, da se skolioza ponavadi razvije v otroštvu, vendar to ne pomeni, da se po dvajsetih letih lahko varno pljujemo na vašo držo. V tem primeru se bo hrbtenica vsako leto povečevala, kar pomeni, da se bo tveganje za razvoj vseh bolezni, povezanih s skoliozo, povečalo.

2. Prav tako je napačno domnevati, da ni mogoče popraviti skolioze kot odrasla oseba.

Seveda bo vsako leto težje storiti, vendar je še vedno mogoče (nekateri strokovnjaki menijo, da lahko v 50 letih znatno izboljšate stanje hrbtenice).

Torej morate držati držo v kateri koli starosti.

Neprimerna drža je posledica ne le (in ne celo toliko) odnosa hudiča do skrbi za zdravje. Namesto tega je povezana s šibkostjo mišic hrbta in nog.

Zdravljenje s skoliozo je dolg in mučen proces.

- Ročna terapija je usmerjena v pripravo hrbtenice, ramenskih lopatic, karlice in spodnjih udov v pravilen položaj, odpravljanje bolečin in obnavljanje mobilnosti;

- Masaža in fizioterapija sta namenjena normalizaciji stanja vezi, mišic in kite;

- Poseben kompleks vaj (razvoj in krepitev mišic hrbta in trupa). Razredi fizikalne terapije vam omogočajo, da ustvarite pravi stereotip o gibanju.

Za lepo in pravilno držo

Naša praksa je pokazala, da je možna odprava okvare hrbtenice, skolioza! Glavna stvar v tem primeru ni nikjer pohiti in slediti priporočilom zdravnika.

Skupina

Informacije

Opis: Vse, vse, vse # 33; # 33; # 33; Kdo ima to čudovito bolezen, združite pod enim začetkom skolioze # 33; # 33; # 33; 33, # 33;

Skolioza (grška skolioza - ukrivljenost, od skolijevih - krivulja) - je bočna ukrivljenost hrbtenice. Razširite v celoti... Skolioza se nanaša na takšne anatomske motnje, kot so oblečenje, spondiloza in deformacija prsnega koša.

Z razvojem skolioze - medvretenčnih diskov, ki so na eni strani izpostavljeni visokemu tlaku, na drugi pa nizki, se premikajo proti nizkemu tlaku, kar povečuje obstoječo asimetričnost telesa. Intervertebralni diski, ki se vsaj pomnožijo, dražijo živčne korenine, ki jih obkrožajo, vključno z vegetativnimi, ki uravnavajo metabolne procese v krvnih žilah, mišicah in notranjih organih, kar vodi k razvoju številnih bolezni: kardialgia, žolčnika in disfunkcija prostate, bronhospazma, angiospazem z naknadnim razvojem srčnega infarkta, holecistitisa, prostatitisa, bronhialne astme, koksartroze.

Naslednje vaje bodo znatno okrepile hrbtne mišice in ohranile telo v pravilnem položaju:

1. I.p. - stoji, roke za glavo. S silo, potegnite roke na straneh, z rokami navzgor, upognite. Stop za 2-4 sekunde in se vrnite v SP Ponovite 6-10 krat. Dihanje je poljubno.

2. I.p. - stojalo in drži za gimnastično palico (zgornji konec je pritisnjen na glavo, spodnji - na medenico). Sedite, pojdite nazaj na I. str. Bend naprej, vrnite se v SP in končno naslonite na desno, nato pa na levo. Vsako gibanje opravlja 8-12 krat.

3. I.p. - Leži na želodcu. Naslonite se na roke in, ne da bi dvignili boke s tal, se prepognite. V tem položaju držite 3-5 sekund, nato se vrnite na SP

4. I.p. - stoji korak od stene. Ko se dotaknete stene z rokami, se nagnite nazaj, dvignite roke in se vrnite v SP Ponovite 5-8-krat. Stojte proti steni, ga pritisnite s hrbtno stranjo, lopaticami, zadnjico in pete. Potem se odmaknite od stene in poskušajte čim dlje držati ta položaj telesa. Če delate med sedenjem, redno pritisnite hrbet in spuščajte nazaj v hrbet stol in če imate visok naslon za glavo, naslonite glavo proti njemu.

Kako ugotoviti prisotnost skolioze?

Vzemi običajno držo (vstanite in se sprostite).
Najprej morate pozorni na naslednje glavne znake skolioze:

ena rama nekoliko višja od druge
odšel je eden od lopatic (izvleček kota lopatice)
drugačno razdaljo od roke do pasu
pri upogibanju naprej opazna ukrivljenost hrbtenice
Kraj: Severodvinsk, Rusija

Kaj storiti, če imate skoliozo, kako ravnati s to boleznijo

Zdravnik lahko odgovori na vprašanje, kako ravnati s skoliozo šele po temeljitem pregledu osebe. Patologijo se kaže v velikem številu sprememb v posameznem primeru, zato je nemogoče ustvariti enotne metode za njegovo zdravljenje.

Razmislite o vseh obstoječih metodah zdravljenja bočne (čelne) ukrivljenosti osi hrbtenice, tako da oseba ve, kaj bo moral storiti za boj proti bolezni.

Taktika in načela zdravljenja

Taktika zdravljenja s skoliozo temelji na konzervativnih in kirurških metodah. Metode konzervativnega zdravljenja bočne ukrivljenosti hrbtenice:

  1. Stezanje (ortotika);
  2. Fizikalna terapija;
  3. Elektrostimulacija;
  4. Omejitev obremenitev in normalizacija motivskega načina;
  5. Zdravila;
  6. Specializirana prehrana;
  7. Vlečna terapija (podaljšek).

Namen ortopedskih steznikov za patologijo temelji na patoloških biomehanskih mehanizmih nastanka hrbtenice.

Glede na anatomske značilnosti strukture hrbtenice se skoliotični lok oblikuje kot posledica sprememb v več funkcionalnih sistemih hkrati: šibkost mišičnega sistema, deformacija vretenc, anomalije razvoja skeletnega sistema, bolezni kosti in mišični sistem.

Pomembna vloga pri nastanku bolezni igra starostne značilnosti telesa in vsakodnevni stereotip človekovega gibanja. Torej pri mladostnikih se čelna ukrivljenost v predelu prsnega koša pojavi zaradi nepravilnega pristanka na šolski mizi in nosi šolski nahrbtnik na enem mestu. Zaradi tega je potreben poseben taktični pristop k zdravljenju bolezni pri mladostnikih.

V mladosti s skoliozo stopinj 1 in 2 sta terapevtska gimnastika in korektivni korzeti za obleko dovolj, da se povrne navpičnost hrbtne osi. Terapevtsko fizično usposabljanje in stezanje je izbrano individualno, odvisno od značilnosti strukture hrbtenice v posameznem bolniku posebej.

Pri odraslih se patologija pogosteje oblikuje v ozadju prisotnosti bolezni hrbtenice (izcedek, hernirani medvretenčni diski, osteohondroza, spondiloza). V takšni situaciji, da bi odpravili bolezen, boste morali narediti vleko, dolgo časa nositi trdega zadrževalnika in izvajati terapevtske vaje vsak dan.

V starosti, na ozadju ukrivljenosti hrbtenice, je mogoč ciklični sindrom, ki deluje po zakonu Guter-Volkmann. Vključuje oblikovanje razmerja med vsako povezavo patološkega procesa: deformacija vretenc, povečana ukrivljenost, patologija mišičnega sistema. V tem primeru vsaka naslednja povezava krepi prejšnjo.

Posledično lahko opazimo med deformacijo hrbtenice v starosti, kompresijski sindrom in celo ostro bolečino v hrbtu s prisilno držo (lumbago). Če je neprofesionalno opravljati dnevno gimnastiko, lahko povzročite kršitev občutljivosti okončin in invalidnosti.

Kako ravnati s skoliozo v starosti:

  • Uporaba zdravila proti bolečinam in mišičnih relaksantov (zdravila za sproščanje mišic);
  • Orthotics z 1 in 2 stopnjami bolezni;
  • Dnevne terapevtske vaje, ki jih predpisuje zdravnik;
  • Vlečenje vretenc;
  • Vzpostavitev kovinskih zatičev s 3 in 4 stopinjami bolezni.

Zdravljenje hrbtenice na podlagi zakona Guter-Volkmann

Guther-Volkmannov zakon pravi, da se rast tkiv upočasni na mestu poškodbe medvretenčnega diska, v sosednjih območjih pa, nasprotno, aktivno širjenje celic.

Dejanje tega zakona je najbolj jasno vidno na radiografijah hrbtenice pri starejših ljudeh s stransko deformacijo svoje osi. Na slikah na mestih, kjer se višina medvretenčnih kolutov zmanjšuje, lahko opazimo proliferacijo osteofajtnih kosti, ki pritrjujejo sosednje vretenčice, kar vodi k omejevanju gibljivosti hrbtenice.

Če operativno omejimo ukrivljenost, se v območju poškodbe upočasni rast patoloških rastlin.

Kakšne operacije izvajamo s skoliozo 3 in 4 stopinj:

  • Po Harrtington, namestitev pin, ki zahteva nošenje steznikov;
  • Glede na Luke, fiksni dizajn za omejevanje ukrivljenosti ne potrebuje objemnih objemk;
  • Po Cilkeju se uporablja za dispulzivno skoliozo;
  • V skladu s Cotreul-Dubussé, namestitev gibljivih palic na valj.

Zgornje konstrukcije omejujejo gibljivost hrbtenice na strani ukrivljenosti in prispevajo k pravilni porazdelitvi fizičnih obremenitev, ki delujejo na hrbtenici.

Če ima oseba po kirurškem zdravljenju deformacije hrbtenico, je treba nositi ortopedski fiksator. To bo omejilo prekomerno krčenje mišic in mobilnost hrbtenice. Vendar pa bo med rehabilitacijskim obdobjem med letom oseba morala opravljati fizično gimnastiko, ki bo okrepila mišični steznik za ohranitev navpične osi telesa.

O ročnem zdravljenju v boju proti bolezni

Večina zdravnikov meni, da je ročna terapija pri zdravljenju bočne ukrivljenosti hrbtenice neučinkovita. Takšni pristopi so povezani z dejstvom, da je s skoliozo 2 in 3 stopinj skoraj nemogoče vrniti vretje v normalno stanje brez kirurškega zdravljenja. Metode, ki jih uporabljajo ročni terapevti za odpravo vretenčnih podublikacij, ne prinašajo olajšave, temveč nasprotno povzročijo krvavitev živčnih korenin (radikularni sindrom).

V praksi zgoraj opisana stališča niso potrjena. Če ima oseba hrbtenico, so metode manjše terapije pogosto najučinkovitejše. To je posledica dejstva, da kadar imajo skoliozo mišice "bloki", ki omejujejo gibljivost vretenc. Privedli do zaustavitve funkcionalnosti vretenčnih segmentov. Med enim postopkom ročne terapije je mišični okvir lahko popolnoma sproščen, kar bo povečalo učinkovitost naknadne terapevtske gimnastike.

Takšni pristopi ne bodo odpravili bočne ukrivljenosti, ampak bo sindrom bolečine odstranjen. Zato metoda ni mogoče obravnavati kot alternativo obstoječemu zdravljenju, ampak se opravičuje kot dodatna metoda.

Elektroakupunktura

Pred vajami v profesionalnih rehabilitacijskih centrih Dikula, Bragga in Bubnovskega, strokovnjaki vodijo elektroakupunkturo. Omogoča vam, da odpravite hipertoničnost posameznih mišičnih skupin, ki so v stanju vztrajnega spazma. Brez tega postopka je težko pričakovati, da bo medicinska gimnastika pozitivno vplivala na mišični steznik hrbta.

S sprednjim premikom hrbtenice je elektromiostimulacija potrebna na strani ukrivljenosti. Vpliv je na mišice trebušne stene in nazaj.

V literaturi obstajajo dokazi, da elektromiostimulacija pri skoliozi 1 in 2 stopinjah omogoča, da se vretenčna os vrne v pravilni položaj v 75% primerov. Vendar pa ta učinek opazimo le pri bolnikih brez deformacije vretenc. Z vztrajno ukrivljenostjo ne doseže želenega rezultata.

V centrih dr. Veselovskega se uporablja izvorna metoda za zdravljenje disfunkcionalnih motenj (patološka zajedalnost in ligamentna aponeuroza), ki deluje na akupunkturne točke z iglami.

Analiziranje zgornjih informacij v odgovor na vprašanje, kaj storiti s skoliozo: zdravljenje bočne ukrivljenosti hrbtenice zahteva skrbno diagnozo človeškega stanja. Šele po tem je mogoče oblikovati dolgotrajno taktiko terapije za to patologijo.

Skolioza - kaj je to, vzroki, znaki, simptomi, zdravljenje, učinki hrbtenične skolioze

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice, ki se zgodi, da je najprej stranske, vendar se postopoma širi v druge ravnine. V najtežji obliki skolioze bolnik ima zvijanje hrbtenice okoli svoje središčnice.

Bolezen se najpogosteje razvija pri otrocih in mladostnikih, vendar so časi, ko pride do skolioze pri odraslih. Za takšno bolezen je značilna zakrivljena ukrivljenost hrbtenice v stranski ravnini, lahko se vrtijo nekateri vretenci, zaradi česar je ramena ali boki neenakomeren.

Poglejmo si natančneje, kakšna je bolezen, zakaj se to pogosteje pojavlja v zgodnjih letih in kako jo ustrezno zdraviti.

Kaj je skolioza?

Skolioza je kompleksna, vztrajna deformacija hrbtenice, ki jo spremlja predvsem ukrivljenost v stranski ravnini, ki ji sledi zvijanje vretenc in povečanje fizioloških zakrivljenosti hrbtenice.

Spinalna deformacija zaradi razvoja skolioze povzroča spremembo v naravnem položaju reber in kosti prsnega koša ter gibanje bližnjih organov, potrebnih za normalno delovanje celotnega organizma. Prvič, vpliva na pljuča in srce.

Skolioza je v večini primerov pridobljena bolezen - poškodbe hrbtenice, slepitev med razredi med študijem, to so glavni razlogi za kršitev strukture hrbtenice. V zvezi s tem je pri otrocih, starih od 6 do 15 let, najpogosteje diagnosticirana skolioza.

Zelo pomembno je diagnosticirati bolezen že v zgodnji dobi - to bo preprečilo razvoj resnih zdravstvenih zapletov in pomagalo hitro zdraviti skoliozo. Vidni znak začetne stopnje patologije je spuščena ramena in asimetrična slika telesa.

  • Vložena skolioza (displastična) - se razvije kot posledica nenormalnega razvoja ali nerazvitosti vretenc, reber;
  • Pridobljena skolioza - se razvija kot posledica preteklih bolezni in poškodb hrbta;
  • Idiopatski - vzrok bolezni ni ugotovljen in ostaja neznan.
  • Cervikalna skolioza;
  • Cervicotoracic;
  • Torakalna skolioza;
  • Thoracolumbar
  • Lumbalna;
  • Lumbosakralna skolioza.
  • C-oblika je ukrivljenost v enem delu v eni smeri;
  • S-obliko skolioze - v dveh delih, ponavadi v različnih smereh;
  • Z- (ali E-) figurativni - trije deformacijski loki v treh hrbtnih delih;
  • Kyphoscoliotic - z dodatno ukrivljenostjo hrbtenice v ravnini naprej in nazaj. S to boleznijo se deformacija prsnega koša, nagnjenost in videz rebra gube na upogibanje vretenc.

Skolioza pri odraslih in otrocih se lahko domneva, če ima oseba en kost ali ramena, ki se vizualno nahaja višje, ena lopatica je jasnejša od druge, glava se ne nahaja v središču ramenih. Če se oseba s skoliozo nagne naprej, se rebra nahajajo na eni strani višje kot na drugi strani. Zgoraj bo leva ali desna stran, odvisno od tega, ali ima pacient levo ali desno stransko skoliozo.

Desnična skolioza

Desnična skolioza - kaj je to? Takšna ukrivljenost hrbtenice je hujša patologija. Klinične manifestacije v tem primeru hitro naraščajo in diagnoza ni posebej težavna, še posebej v zvezi z boleznijo stopnje 3-4. V tem primeru je izražena asimetrija telesa, obstaja splošna astenija in utrujenost. Konec koncev lahko bolezen povzroči invalidnost bolnika.

Leva hrbtenica skolioza

Levo-stranska skolioza po statističnih podatkih je pogostejša pravica. Na splošno so njene manifestacije tipične za desno stran, lok pa ima nasprotno naravo ukrivljenosti. Razlikovati tudi lumbalno in torakalno skoliozo.

Spinalna skolioza

Skolioza se razvija v več stopinjah. Njegova resnost je odvisna od kota, pri katerem pride do odstopanja od norme mediana osi hrbtenice.

Kot se lahko spreminja glede na položaj telesa, medtem ko oddaja stabilno in nestabilno.

  • Z nestabilno skoliozo se zmanjša v nagnjenem položaju, ko se obremenitev hrbtenice zmanjša.
  • S stabilno ukrivljenostjo hrbtenice ta vrednost ostane nespremenjena.

1 stopinja skolioze

1 stopinja - kot do 10 stopinj. Določeni so naslednji klinični in radiološki znaki: zoženje, spuščena glava, asimetrični pas, druga višina ramenskega pasu. Na rentgenskih žarkih - rahla nagnjenost k torzijam vretenc.

2 stopinj

Izraža se z bolj opaznim zvijaljem vretenc okoli vzdolžne osi, ki jo spremlja oblikovanje mišičnega grebena v ledvenem območju (skolioza 2 stopinja se lahko določi tudi z zunanjim pregledom, diagnoza pa mora biti potrjena radiografsko). Kotni krivin od 11 do 25 stopinj.

Skolioza 3 stopinje

3-stopinjski kot od 26 do 50 stopinj. Poleg vseh znakov skolioze, značilnih za 2. razred, so opazne vidne prednje obrobne loke in jasno deljena grbina. Abdominalne mišice so oslabljene. Opažena kontraktura mišic in padec reber. Na rentgenskih žarkih - izrazito torzijo vretenc.

4 stopinjske skolioze

Skolioza stopnje 4 - kota ukrivljenosti hrbtenice - več kot 50 °. Zanj so značilne motnje pri delu večine organov in sistemov, predvsem mišično-skeletnega, dihalnega, kardiovaskularnega in prebavnega. Obstaja ukrivljenost medenice, asimetrična razporeditev nog.

Razlogi

Scolioza hrbtenice se pojavlja pri ljudeh zaradi več razlogov. Najprej se lahko poškodba hrbtenice kaže kot posledica prirojenih motenj razvoja, rahitisov, bolezni osrednjega in perifernega živčnega sistema, pa tudi nekaterih drugih bolezni.

Pridobljena skolioza se razvije kot posledica:

  • zlomi in druge poškodbe hrbtenice;
  • subluxacija vratnih vretenc;
  • nenormalni položaj telesa zaradi fizioloških nepravilnosti (na primer zaradi različnih dolžin noge, ravnih nog, krvavitve ali bronhije);
  • neustrezen položaj telesa kot posledica trajnega v enem položaju (na primer pri delu z računalnikom);
  • slaba prehrana;
  • močan fizični napor ali preveč redka vadba;
  • bolezni, povezane z nenormalnim razvojem mišic (radikulitis, enostranska paraliza, rahitis, revmatizem), pa tudi ob prisotnosti bolezni, kot so plevritis, poliomielitis, tuberkuloza in drugi

Skolioza je veliko bolj pogosta pri otrocih kot pri odraslih. Razlog za to je obdobje intenzivne rasti, skupaj z asimetrično obremenitvijo hrbtenice. Vendar pa je ob hkratnem procesu oblikovanja otrokovega telesa zdravljenje najučinkovitejše in pogosto daje pozitiven rezultat.

Simptomi skolioze hrbtenice + fotografija

V zgodnjih fazah se znaki skolioze ne manifestirajo, ne povzroča občutka nelagodja. Vendar se sčasoma zdravje začne poslabševati, na področju spastičnih mišic občutek okorelosti, povečana utrujenost, splošno zdravje poslabša, je težko opravljati gibanja na hrbtni strani.

Za skoliozo je značilen simptom. Zunaj, ko se ta bolezen opazi stransko odstopanje hrbtenice, se spremeni položaj trupa v položaju, ki stoji in leži. Spremenite obliko medenice, prsnega koša, notranjih organov. Glede na stopnjo skolioze se pojavijo simptomi v večji ali manjši meri.

Simptomi progresivne skolioze so naslednji:

  • Deformacija enega ali več segmentov hrbtenice je vidna golim očesom;
  • Naravna konfiguracija prsnega koša se spremeni - medkrepljeni prostori štrlijo iz konveksne strani okvare in se potopijo v notranjost;
  • Torzija (zvijanje) - vretenci se vrtijo okoli navpične osi;
  • Stalna napetost mišic v ledvenem območju;
  • Neugodje notranjih organov zaradi sprememb v prostoru trebušne votline in prsnega koša;
  • Pomanjkanje krvi v možganih zaradi vpenjanja vratnih posod;
  • Pojma se spreminjajo, pogosto so ravne stopala ali udarec;
  • Bolečine v spodnjem delu hrbta, med ramenskimi lopaticami, v prsih, glavobolu.

Manifestacije skolioze pri otrocih

Nekateri starši lahko opazijo takšno nenavadno držo svojega naraščajočega otroka:

  • nagnuti;
  • naklon glave, ki se ne ujema s stopnjo bokov;
  • štrleče in asimetrične rezila;
  • en hip nad drugo ali eno ramo nad drugo;
  • deformiteta prsnega koša;
  • zanašanje na eni strani bolj kot drugo;
  • prsi neenakopravne velikosti pri dekletih v razvojnem obdobju;
  • ena stran zgornjega hrbta je višja od druge, in ko se otrok zavije, kleče skupaj;
  • bolečine v hrbtu, večja bolečina po krajšem sprehodu ali stoji.

Znaki ukrivljenosti v različnih delih hrbtenice

Glede na to, kateri del hrbtenice se razvije, se razdeli na štiri vrste:

  1. Cervikel - razvija v vratu, prizadene četrti in peti vreten. Njegovi zunanji manifesti so asimetrična razporeditev ramen in ramen, pogost pojav glavobolov.
  2. Torakalen - se razvija na območju sedmega devetega vretenca. Izkazana asimetrija lopatic, deformacija prsnega koša. V hudih oblikah lahko bolezen povzroči stiskanje pljuč, motenj dihanja. Oseba ima kratko sapo, tudi z manjšimi obremenitvami, na primer pri plezanju po stopnicah.
  3. Lumbalna - patologija vpliva na prvi in ​​drugi ledvični vreten. Zunaj je napaka skoraj neopazna, vendar se problem na zgodnji stopnji kaže v bolečini v ledvenem območju.
  4. S-obliko ali kombinirano skoliozo je značilna ukrivljenost na ravni osmega do devetega prsnega in prvega drugega ledvenega vretenca. Ta vrsta bolezni se nagiba k napredovanju. Simptomatično se kaže kot bolečina. Slabe funkcije krvi in ​​dihanja.

Zdravstveni učinki

  • Skolioza pri otrocih in odraslih zmanjšuje gibljivost hrbtenice, možnost nagnjenja v različnih smereh.
  • Nastaja kršitev živčnih korenin in krvnih žil. To povzroča bolečine, poslabša oskrbo s krvjo notranjih organov in ustvarja pogoje za njihovo bolezen. Bolečine lahko nastanejo v hrbtu, prsnem košu, spodnjem delu hrbta in celo v nogah (zaradi stiskanja).
  • Zamenjava zraka v pljučih je motena, srčna dejavnost je ritmična.

Diagnostika

Preden se pogovorite o tem, kako zdraviti skoliozo, se morate osredotočiti na dejstvo, da se morate kar čim prej posvetovati z zdravnikom, ker je hrbtenica bolj ukrivljena, težje bo, da jo poravnate. Zdravnik mora opraviti vrsto zdravniških testov, ki mu bodo pomagali določiti vrsto in obseg te patologije. V sedanji medicinski praksi zdravljenje skolioze pri odraslih in otrocih poteka približno na enak način.

Osnova diagnoze je pregled ortodavca v položaju, ki je nagnjen in stoji, sedi, da bi odkrili kršitve drže. Nadaljnje zahtevano:

  • pregled rame, pasu, medenice, ramena,
  • merjenje dolžine nog in rok,
  • ugotavljanje gibljivosti vseh sklepov, hrbtenice,
  • pregled prsnega koša in trebuha, definicija mišičnega tona, vidne malformacije in deformacije okostja.

Diagnoza skolioze vključuje naslednje preizkusne metode:

  • Rentgenski (rentgenski);
  • Vizualni in fotokontrol;
  • Bunnell Scoliometry;
  • 3D svetlobno-optična meritev hrbtnega profila;
  • Tridimenzionalni pregled hrbtenice s kontaktnim ali ultrazvočnim senzorjem;
  • Slikanje z magnetno resonanco (MRI);
  • Računalniška tomografija (CT);
  • Ultrazvok medvretenčnih diskov;
  • Spirometrija

Kako zdraviti skoliozo?

Bolnike s skoliozo je treba opazovati izkušeni ortopedski kirurg ali vertebrologist, ki je seznanjen s to patologijo. Možno hitro napredovanje in vpliv ukrivljenosti na stanje notranjih organov zahteva ustrezno zdravljenje in, če je potrebno, napotitev na druge strokovnjake: pulmonologe, kardiologe itd. Zdravljenje skolioze je lahko konzervativno in operativno, odvisno od vzroka in resnosti patologija, prisotnost ali odsotnost napredovanja. V vsakem primeru je pomembno, da je celovit, stalni, pravočasen.

Zdravljenje za skoliozo vključuje naslednje terapije:

  • Ročno zdravljenje;
  • Terapevtska gimnastika (vadbena terapija);
  • Nosilna sredstva za popravljanje drže;
  • Fizioterapija;
  • Simptomatsko zdravljenje;
  • Kirurško zdravljenje (kirurgija);
  • Spa zdravljenje.

Zdravljenje izbere zdravnik:

  1. Na prvi stopnji lahko masaža in gimnastika dosežeta dobre rezultate in vse se zgodi precej hitro.
  2. Druga stopnja skolioze se zdravi malo dlje in skoraj enako, le z dopolnitvijo z nosi rob in ročno terapijo.
  3. S 3 in 4 stopnjami razvoja bolezni pri odraslih in otrocih najpogosteje predpisujejo operacijo, vendar preden se izvajajo, skušajo zmanjšati kot ukrivljenosti z uporabo fizioterapije, fizikalne terapije, steznika. Če stopnja ukrivljenosti doseže 4 stopinje, je potrebna operacija.

Nosite steznik za ljudi s skoliozo

Stezniki imajo dve vrsti: podpora in popravljanje. Podporni stezniki lajšajo prekomerne obremenitve iz hrbtenice, popravni koti pa so namenjeni zmanjšanju kota deformacije hrbtenice.

Načelo korzeta:

  • ustvarja pritisk na ukrivljene dele hrbtenice, ustavi deformacijo;
  • določi hrbtenico v anatomsko pravilnem položaju;
  • zmanjša obremenitev prizadetega dela hrbta;
  • zmanjšuje patološko gibljivost hrbtenice;
  • "Opozarja", da hrbet drži v pravilnem položaju (za bolnike s 1. stopnjo skolioze).
  • omejuje gibanje;
  • mišice se odrežejo, da zadržijo hrbtenico in oslabi;
  • nepravilno izbrani korzet lahko povzroči napredovanje skolioze;
  • morebitne poškodbe kože na mestih tlaka.

Terapevtska gimnastika (vadbena terapija)

Dober učinek dajejo fizikalne terapije. Ampak tukaj, z neustreznim fizičnim naporom, se povečuje nestabilnost hrbtenice in šolioza napreduje. Zato je za vsakega posameznega bolnika razvit niz vaj, ob upoštevanju lokalizacije in resnosti ukrivljenosti. Z veliko stopnjo skolioze, vožnje, močne vaje, skakanje, igre na prostem so kontraindicirane.

Naloge fizikalne terapije za skoliozo:

  • okrepi mišice hrbta in s tem stabilizira hrbtenico
  • popraviti deformacijo hrbtenice in prsnega koša, da bi zagotovili normalno delovanje srca in pljuč
  • pravilna drža
  • okrepiti vse organe in sisteme bolnika.

Pri izvajanju terapevtskih gimnastičnih kompleksov se lahko uporabi športna oprema: gimnastične klopi in stene, nagnjene ravnine, dumbbells, valji, trakovi, manšete, okvirji, palice, uteži, medicinske enote itd.

Masaža

Terapevtska masaža je indicirana na vseh stopnjah razvoja hrbtenične skolioze pri odraslih in otrocih. Masaža odpravlja bolečine, normalizira krvni obtok, krepi mišice. Glavni namen masiranja mišic hrbta in prsnega koša je obnoviti izgubo moči v procesu bolezni. Hkrati se konkavni kraji sprostijo s pomočjo različnih tehnik, konveksni kraji pa tone.

Masažni tečaji se izvajajo do trikrat na leto in se kombinirajo z drugimi vrstami zdravljenja, na primer, kot so fizioterapevtski postopki.

Fizioterapija za skoliozo

Fizioterapevtski postopki igrajo pomembno vlogo v boju proti okrevanju hrbtenice. So posebej učinkoviti v kombinaciji s fizikalnimi terapijami in masažo.

Seznam najučinkovitejših fizioterapevtskih postopkov vključuje naslednje vrste:

  • Elektrostimulacija oslabljenih mišic. Zaradi učinka električnega toka se izkaže, da učinkovito deluje na mišično tkivo.
  • Toplotna terapija. Običajno je dodeljen v primeru, da ni intenzivnega napredovanja patologije. Vključuje ozoceritne kopeli, vroče obloge in nekaj drugih tretmajev.
  • Elektroforeza. Ob uporabi fosforja in kalcija vpliva "šibek" tok na določeno področje mišičnega tkiva.
  • Ultrazvok. Imenovana za zatiranje bolečine v hrbtu in v primeru osteohondroze.

Kirurško zdravljenje

V večini primerov skolioza ne potrebuje operacij. Vendar pa je huda bolečina ali progresivna deformacija znak za operacijo.

Kot več kot 45 ° zahteva hiter popravek zaradi nastanka trajnih deformacij prsnega koša, medenice in udov. Način delovanja se individualno izbere na podlagi starosti in povezanih motenj v hrbtenici.

Bistvo operacije - uporaba posebnih kovinskih struktur za poravnavo in pritrditev hrbtenice pod pravim kotom.

Operacija skolioze lahko reši tri glavne naloge:

  • poravnajte hrbtenico čim bolj varno;
  • ustvari ravnovesje med deblom in medenico;
  • dolgoročno popraviti podporo.

Uresničevanje teh ciljev se izvaja v dveh fazah:

  • vretenci vzdolž krivulje so združeni;
  • te akrite kosti podpirajo instrumenti - jeklene palice, kljuke in druge naprave, pritrjene na hrbtenico.

Obstaja več načinov kirurškega zdravljenja hrbtenične ukrivljenosti v odrasli dobi. Med njimi so takšne metode, kot so:

  • Vpetje posebnih kovinskih struktur za korekcijo drže in pritrditev hrbtenice v pravilnem položaju.
  • Obnova poškodovanih vretenc in vretenčnih diskov.
  • Fiksiranje hrbtenice v določenem položaju na operativni način.
  • Popravljanje krvne strukture s kirurško metodo.
  • Kirurško zdravljenje ligamentov hrbtenice in mišičnega sistema hrbtenice.

Po 18 letih, ko je glavna rast končana, je veliko težje odpraviti skoliozo. Pri tej starosti so prizadevanja usmerjena v preprečevanje nadaljnjega razvoja ukrivljenosti.

Preprečevanje

Preprečevanje skolioze omogoča preprečevanje različnih patoloških procesov v hrbtenici. Zato bi morali takšni posebni postopki začeti izvajati že v zgodnjih letih. Konec koncev je v obdobju intenzivne rasti in razvoja otroka nastalo hrbtenično steblo in drža osebe.

Za preprečevanje skolioze hrbtenice se uporabljajo različne metode, vendar so najučinkovitejše:

  • terapevtske vaje;
  • masaža;
  • fizioterapija;
  • plavanje

Vse zgoraj naštete metode se pogosto uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni hrbtenice. To je posledica dejstva, da takšni postopki izboljšajo krvni obtok, vzpostavijo metabolične procese v tkivih, pomagajo obnoviti vertebralno gibljivost in preprečiti odlaganje soli v segmentih hrbtenice.

Kako ohraniti hrbtenico zdrava za odrasle in otroke?

  1. Sleeper. Da bi se izognili skoliozi, je koristno spati na trdni postelji, najbolje v položaju na trebuhu ali na hrbtu. Vzglavnik ne sme biti prevelik in mehak. Idealna možnost je uporaba ortopedskih vzmetnic in blazin.
  2. Za pisarniške delavce, ki na delovnem mestu preživijo 7-8 ur, je pomembno, da ustrezno organiziramo delovno mesto, ker sedentarsko delo ogroža hrbtenico. Višina mize mora biti 2-3 cm višja od komolca sedeče roke, višina stolčka pa ne sme preseči višine noge.
  3. Ko delate za mizo, morate počivati ​​na obeh komolcih, obe nogi, hrbet pa se mora tesno dotakniti hrbtne strani stolčka, tako da drži ledveno krivino. Pest je treba postaviti med prsno košo in rob mize.
  4. Dnevni režim mora biti racionalen: delovno delo je treba zamenjati s telesno vadbo. Šolski otroci imajo lahko telesne vaje. Otroci, ko delajo na računalniku, se morajo odmoriti vsakih 15-20 minut.
  5. Pri prevozu težkih predmetov enakomerno porazdelite obremenitev na obeh straneh;
  6. Ohranite zdrav način življenja in bodite pozorni na fizično napetost. Zelo pomembno je najti čas za izvedbo različnih vaj v baru, kopanje, samo aktivnosti na prostem. Vse to pomaga mišicam v dobri formi in ohranjati pravilno držo.

Zdrav življenjski slog, hojo, aktivnosti na prostem, telesna dejavnost so učinkoviti ukrepi za preprečevanje skolioze. Priporočljivo je, da občasno opravite preventivne preglede, da ne bi zamudili začetka bolezni.

Spolična skolioza je progresivna bolezen, zato je rezultat zdravljenja v celoti odvisen od tega, kako hitro je bila diagnosticirana. Potrebno je spremljati vaše zdravje in pri prvih simptomih ukrivljenosti hrbtenice, da se posvetujete z zdravnikom, da izključite razvoj zapletov in popolnoma pozdravite, da je bolezen le tako.

Kako učinkovito popraviti skoliozo doma

Kljub dejstvu, da je zdravilo v razvoju že doseglo velike napore, se takšna patologija kot skolioza pogosteje diagnosticira pri ljudeh različnih starosti. Za to je veliko razlogov, in preden se pogovorimo o tem, kako popraviti skoliozo, jih morate brez težav namestiti. Ker lahko le z ugotavljanjem in odpravljanjem dejavnika, ki spodbuja, hitro in brez negativnih posledic znebite glavne bolezni.

Vznemirljivi dejavniki

Skolioza je bolezen, pri kateri vretenci začnejo spremeniti svoj naravni položaj, ki odstopajo na levo ali desno stran. V 70% primerov je diagnosticiran pri otrocih, starih 6-8 let, ko začnejo obiskovati šolske ustanove. Razlog za to so obrabni težki portfelji in napačen položaj telesa med izvajanjem šolskih nalog.

Ortopedski zdravnik Bubnovsky: "Tudi najbolj mrtvi sklepi bodo obnovljeni v 3 dneh, če se boste držali ponoči. »Preberite več >>

V tej starosti ima otrok aktivno rast kosti, prekomerne obremenitve otroškega telesa pa lahko zlahka povzročijo razvoj bolezni.

Pri mladostnikih se skolioza pojavlja precej pogosto. Toda ta patologija se počasi napreduje in doseže svoj vrh šele v starosti od 22 do 25 let. V tem primeru je vzrok lahko tudi prekomerna obremenitev, ki se preizkuša, na primer pri vadbi nekaterih športov.

Pri odraslih lahko dejavniki, kot so lahko sproži razvoj te patologije:

  • pomanjkanje telesne dejavnosti;
  • medvretenčna kila;
  • osteohondroza;
  • rahitis;
  • uteži;
  • nenaravno telesno pozicijo pri opravljanju pisnega dela ali dela na osebnem računalniku.

Mišične bolezni, za katere je značilno zmanjšanje tona (na primer cerebralna paraliza, prirojeni tortikollis), so lahko tudi vzrok skolioze. Poleg tega se razkrije tudi v otroštvu, vendar se lahko njihove posledice pojavijo bližje 15-20 let.

Stopnja razvoja

Da bi določili taktiko zdravljenja skolioze, je potrebno ne le določiti dejavnika, ki vzpodbuja njegovo pojavljanje, ampak tudi stopnjo njegovega razvoja. Glede na stopnjo deformacije vretenca se razlikujejo naslednje stopnje skolioze:

  1. Prva stopnja Patološki procesi niso izraženi. Deformacija hrbtenice je komajda opazna, hkrati pa je neločljivo in ena rama postane višja od druge. Skolioza 1 stopinja velja za "najlažje", saj jo je mogoče hitro odpraviti z izvajanjem preprostih ukrepov.
  2. Druga stopnja Pri skoliozi 2 stopinjah bolniki imajo močan sindrom bolečine v hrbtu, kar se zgodi zaradi močnega premika vretenc na levi ali desni strani. Ob istem času se povečuje tudi nihanje.
  3. Tretja stopnja Zakrivljenost vretenc se izrazi in opazimo s prostim očesom - oblika hrbta se spremeni, izstopa rebra. Bolečina ima stalno in bolečo naravo.
  4. Četrta stopnja Ko se pojavi, se pojavi izrazita deformacija hrbta, na njem se pojavi rebrasta grba, prihaja do upada ali štrlečih rebrov.

Metode zdravljenja

Takoj, ko je prišlo do diagnoze skolioze, je treba zdravljenje začeti takoj, saj lahko ta bolezen hitro napreduje in povzroči invalidnost. Zdravljenje s skoliozo poteka predvsem doma in je namenjeno izboljšanju tona hrbtnih mišic, ki so glavni nosilni okvir za vretenca. Za to je nujno nositi poseben ortopedski steznik, izvajati terapevtske vaje in masažo.

Vaje za izboljšanje tona hrbtenice in tehnika izvajanja terapevtske masaže se izberejo individualno. Glavno vlogo pri njihovi izbiri igra stopnja razvoja patologije in splošno zdravstveno stanje pacienta.

Če ima bolnik skoliozo tretje stopnje, pri kateri kot zakrivljenosti hrbtenice doseže 45 stopinj, je za vzpostavitev pravilnega položaja hrbtenice in nadaljnje ravnanje potrebno vzpostaviti poseben stabilizacijski sistem. Nameščen je kirurški.

Če pa bolezen napreduje in prehaja v 4. stopnjo, se med vadbo vretenci zamenjajo s kovinskimi vsadki. Toda takšna kirurška intervencija ima velika tveganja in se izvaja le v skrajnih primerih.

Kaj lahko storite doma, da pospešite proces zdravljenja?

Za zdravljenje skolioze doma je mogoče le v začetnih fazah razvoja. In naredi to prav.

Treba je razumeti, da je skolioza resna patologija, s katero bi se moral ukvarjati le zdravnik. Samo-zdravljenje v tem primeru lahko vodi do napredovanja patologije in potrebe po kirurškem posegu.

Domača obravnava skolioze pomeni izvajanje posebne gimnastike, ki pomaga krepiti hrbtenične mišice. Odličen dodatek temu je plavanje, ki ne le izboljša mišični ton, temveč tudi pomaga ohranjati hrbtenico v svojem naravnem položaju.

Pacient mora posvetiti posebno pozornost prehrani. Obogatiti ga je treba z vitaminom D, kalcijem in fosforjem.

Terapevtska gimnastika

Pomembna točka pri zdravljenju skolioze je sistematično izvajanje terapevtskih vaj. To je treba opraviti vsaj enkrat na dan dolgo časa (več kot 3 mesece).

V idealnem primeru bi se moral bolnik udeležiti fizikalne terapije v zdravstveni ustanovi in ​​izvajati vse vaje pod nadzorom zdravnika. Ampak, če to ni mogoče, je mogoče zdraviti skoliozo doma in opraviti naslednje vaje:

  1. Morate iti na steno, obrniti hrbet in iti tako, da se na njeno površino dotaknejo lopatice, telečji kaviar, zadnjica in pete. Nato morate ta položaj telesa popraviti, pri čemer 5-10 sekund premaknite kratko razdaljo od stene. Nato sledi kratek premor in vajo ponovite ponovite (skupno 10-15 ponovitev je treba opraviti).
  2. Potrebno je vzpenjati navpični položaj - hrbet je ravno, glava gleda naravnost, noge se tesno pritisnejo na tla. Nato morate raztegniti roke pred vami na prsnem košu z dlanmi gor in vdihniti, da jih ločite v različnih smereh. Pri izdihu se domneva začetni položaj. Vaja poteka počasi, najmanj 15 ponovitev.
  3. Moral bi ležati na tleh, tesno pritiskati na tla lupine in spodnjega dela hrbta. Nato izvedemo dobro znano vadbo "škarje", tako da dvignemo noge s tal na razdalji 10-15 cm in jih izmenično nastavimo drug za drugega. Priporočamo, da to vadbo opravite najmanj 1 minuto.
  4. Treba je stati na vseh štirih, stiskati dlani na tla vzporedno z rameni in širiti noge na raven širine ramenih. V tem položaju se izvaja vaja "mačka", kar pomeni upogibanje navzgor ob hkratnem spuščanju glave in zadnjice ter njegovega povratnega odklona. To vajo je treba opraviti 5-krat v vsaki smeri.
  5. Morate priti na vse štiri, spustite zadnjico na petah in roke se raztezajo naprej, kolikor je mogoče. Istočasno je treba napetost počutiti na hrbtni strani. Potem počasi odmaknite telo na levo in nato na desno stran, držite ga v vsakem položaju 3-5 sekund. Pri premikanju telesa se zadnjice ne smejo odtrgati s petami. Vse, kar morate narediti 5 ponovitev v vsaki smeri.
  6. Za izvedbo te vaje boste potrebovali trdo blazino. Treba ga je dati na tla in ležati na želodcu. Istočasno je treba noge ravnati in pritisniti drug na drugega, roke pa nositi za telo in stisniti v ključavnico na ravni ledja. S tega položaja je treba telo dvigniti čim dlje. Ponoviti morate 5-7 ponovitev.
  7. Moral bi ležati na hrbtu, tesno pritiskati na tla. Noge se morajo upogniti na kolenih in razcepiti v različnih smereh. Vaja se izvaja na naslednji način: noge, ki so upognjene na kolenih, se počasi obračajo na eno stran in se premaknejo v drugo. Nato se vzame začetni položaj in vaja se izvede znova, le v drugi smeri. Skupno je treba ponoviti 5-6 ponovitev.

To so le osnovne vaje, ki jih lahko izvaja vsaka oseba, ki trpi zaradi skolioze. Ampak, če bolezen napreduje, morate takoj ustaviti samozdravljenje, poiskati zdravniško pomoč in se prijaviti za terapevtsko uporabo v zdravstveni ustanovi. To je edini način za preprečevanje razvoja zapletov na ozadju skolioze in za preprečevanje kirurškega posega.

Vsi vemo, kakšne so bolečine in nelagodje. Artroza, artritis, osteohondroza in bolečina v hrbtu resno uničijo vaše življenje, ga omejujejo pri običajnih dejanjih - nemogoče je dvigniti roko, stopiti na nogo ali se dvigniti iz postelje.

Še posebej močno se te težave začnejo po 45 letih. Ko eden na eno pred fizično šibkostjo, pride panika in peklensko neprijeten. Toda to ni treba biti strah - moraš ukrepati! Kaj pomeni za uporabo in zakaj - pravi vodilni ortopedski kirurg Sergej Bubnovsky.