Kategorija Gimnastika
Človeška hrbtenica ima fiziološke krivulje, ki zagotavljajo njegovo fleksibilnost in mobilnost pri vseh obremenitvah. Dva zavoja naprej (konkavnosti) se imenujejo cervikalna in ledvena lordoza, dva zavita nazaj (konveksnost) - torakalna in sakralna kifosa.
Na žalost je slaba drža postala skoraj normalna za povprečno osebo. Problem se poslabša s starostjo, če se ne odločite pravočasno, kako rešiti problem, po 45 letih obstaja velika verjetnost, da bi našli hrbet na hrbtu.
Bolečina v hrbtu se kaže pri bolnikih različnih starosti. Do sedaj obstaja veliko metod za boj proti tej bolezni. Razvili so različna zdravila, ki lahko zlahka odstranijo negativne manifestacije v ledvenem območju.
Kriza vratne hrbtenice je travmatična bolezen mišično-skeletnega sistema, ki je prolapcija želatinastega telesa medvretenčnega diska v hrbteničnem kanalu s hkratnim zlomom membrane vlaknatega obroča.
Skolioza je stabilna stranska ukrivljenost hrbtenice na desni ali levi strani svoje osi v čelni ravnini.Njene simptome lahko druga oseba opazijo, vendar je težko diagnosticirati v sebi.
Hrbtenica je najpomembnejša struktura našega telesa. Opravlja podporne in motorične funkcije. Zaradi svoje ukrivljene oblike se hrbtenica odlikuje po elastičnosti, prožnosti in pomaga pri ublažitvi tresavic, ki se lahko pojavijo med fizičnim naporom.
Za vsako žensko je nosečnost ena najsrečnejših in najbolj razburljivih življenjskih obdobij. Vendar pa pogosto čakajo na srečanje z otrokom v senci nelagodja in bolečine v hrbtu med nosečnostjo.
Spinalna cista je precej redka vrsta neoplazme. Lahko se oblikuje v kateremkoli delu hrbtenice in je tvorba volumna, ki se nahaja v lumenju hrbteničnega kanala ali v kostnem tkivu.
Artroza hrbtenice je degenerativna lezija sklepov, pri kateri pride do prezgodnje obrabe intra-artikularnega hrustanca. V življenju obremenitve na sklepih hrbtenice pride do njihove postopne obrabe.
Če želite sprostiti mišice hrbta po napornih dejavnostih, je včasih samo tuširanje dovolj, včasih pa se morate obrniti na osebnega maserja. Kaj naj storim, če se mi stisne hrbet, in kako se izogniti kroničnemu prevelikem povečanju ledvenih mišic?
Lumbodnia ledvene hrbtenice - sindrom z značilno bolečino v ledvenem območju. Pojavi se po poškodbi mišičnih vlaken in hrustanca medvretenčnega diska. Mišični krči se pojavijo s težkimi fizičnimi napori ali šibkim mišičnim okvirjem hrbta.
Hrbtenični kanal je prostor hrbtenice, ki vsebuje hrbtenjačo, ki jo zaostajajo loki in rumeni ligament, in spredaj - po površinah hrbteničnih teles in zadnjega vzdolžnega vezi.
Povoj za hrbet je sredstvo za zdravljenje kile hrbtenice, osteohondroze, radikulitisa, nevritisa. Primeren za okrevanje po poškodbah in patologijah hrbtenice. Obstaja veliko različnih vrst steznikov, jih razdelimo na skupine glede na kraj nošenja, togost strukture in predvideno dejanje.
Roke so pomemben element v človeškem razvoju. Z njihovo pomočjo spoznavamo svet okoli sebe, pridobivamo spretnosti, izrazimo svoja čustva in jih uporabimo v medosebni komunikaciji.
Osteohondroza hrbtenice lahko povzroči veliko težav. Neodvisno izboljšati telesno in čustveno počutje, da bi telo rešilo pred pojava poslabšanja bolezni v prihodnosti, bo pomagalo izvajati terapijo pri osteohondrozi vratne hrbtenice.
Spinalna kila je bolezen, za katero je značilna nenadnost. Šele včeraj si bil popolnoma zdrav, vendar obrnil nerodno dvigniti nekaj težkega, sedel v osnutku ali levo takoj po kopeli na mraz - in nato vratu do ovinka ali postane nemogoče: ostra bolečina prinaša muke.