Intervertebralna kila

Prekleti tiča

Medvretenčna kila ledvene hrbtenice se pojavi, ko se pulpno jedro medvretenčnega diska iztisne iz vlaknastega obroča. Tkiva uničenega diska izvajajo pritisk na živčne končnice hrbtenice in povzročijo hude bolečine. Kriza ledvene hrbtenice se pojavlja pogosteje kot druge, njeni simptomi morajo vedeti, da začnejo zdravljenje pravočasno.

Če se ne zdravi hrbtenice hrbtenice hrbtenice, je pacient morda dolgo časa brez dela.

Najpogosteje se plošča deformira med četrtim in petim lumbosakralnim vretencem, medtem ko bolečina odpravi nogo, pacientu odvzame mobilnost in včasih povzroči invalidnost. Precej enostavno je diagnosticirati kilo, vendar je za njeno zdravljenje brez operacije težko. To lahko pomaga fizioterapija, masaža, zdravila.

Kako nastane kila

Medvretenčni disk je majhen valj iz posebnega tkiva hrustanca. Zunaj je zaščiten z vlaknastim obročem, notranjost pa je elastična snov, ki našo hrbtenico spremeni v nekakšno vzmet - pulpno jedro.

Če se medvretenčni disk deformira zaradi poškodbe ali trajnega negativnega učinka, vlaknasti obroč postane krhka in razpokana. V notranjosti celuloze se razteza preko vlaken skozi razpoko. Ta pojav se imenuje medvretenčna kila. Če je prizadet disk v lumbosakralnem predelu hrbtenice, potem je ledvena kila.

Bolečine in drugi neugodni simptomi se pojavijo, ker se s kilo ledvene hrbtenice spinalni živec poškoduje zaradi presežne celuloze.

Faze

Znaki kile so na različnih stopnjah opazni drugače. Takoj, ko začnete zdraviti medvretenčne kile ledvene hrbtenice, lahko ustavite razvoj bolezni.

  1. Prolapse - disk nekoliko spremeni svoj položaj. Če negativni dejavniki prenehajo vplivati ​​na njega, bo spet vzel naraven položaj.
  2. Protrusion - disk močno spremeni položaj, vendar še vedno ne presega mej, ki jih označujejo vretenci.
  3. Iztiskanje - jedro zapusti neposredno regijo hrbtenice, je v neokrnjeni naravi.
  4. Sequestration - videz zlomov in razpok v obroču, proizvodnja celuloze na zunaj.

Simptomi

Simptomi kile vretenčnih oddelkov se začnejo manifestirati zaradi deformacije živcev. Moškulatura nog in zadnjice je atrofirana. Pacient se lahko počuti mrzlo, otrplost v okončinah, "teče gube" in lahka, a neugodna zabodna občutja.

Priložnost, da skočite, pojdi po stopnicah, izgine, je zelo težko sedeti ali pobrati nekaj s tal. Koren teh težav je, da so mišice šibke. Poleg tega pacient začne na telesu držati na nov način - asimetrično. Na območju, za katerega so odgovorni prizadeti živci, poteka pot potenja - ali se koža močno suši ali pa obratno, se močno znobi.

Če je kila vstopila v hrbtenico, začne s pritiskom na hrbtenico v ledvenem območju. To popolnoma preprečuje pacientu premikanje nog. Močan pritisk kila postane nevarnost za življenje.

Simptomi medvretenčne kile lumbalne hrbtenice lahko vključujejo okvaro medeničnega organa. Pacient izgubi sposobnost nadzora nad odstranjevanjem in uriniranjem. Moški z ledveno kili lahko trpijo zaradi motenj libida, pri ženskah pa ledvična kila povzroči hladno stanje.

Atrofija mišic včasih oteži bolnika. Če je bolezen še dolgo zanemarjena, jo lahko povzroči invalidnost.

Bolečina v trebuhu

Simptomi ledvične kile so predvsem izrazit sindrom bolečine. Intervertebralna kila - vzrok napadi bolečine v spodnjem delu hrbta. Bolečina ima dolgočasen ali dolgočasen značaj, ne dovoljuje bolniku sedeti tiho, kašljati in celo stati. Postane lažje le, če bolnik prevzame vodoravno lego. Bolečina ne izgine sam, lahko muka skozi leta in začnete razmišljati o tem, kako čim prej zdraviti hrbtenico vretenc.

Križa raste s časom, stisne vse več živčnih korenin hrbtenjače, kar povzroča išias. Bolečine so otežene, vse bolj se odpovedujejo glutealni regiji in nogam.

Bolečina strelja spodnji del hrbta, samo spremenite položaj ali se potrudite. Ta pojav se imenuje išias. Če se peti ledveni vretenčar deformira, bo bolnik spodnjega okončina prizadet. Če je patologija lokalizirana med peti ledvenim in prvim sakralnim vretencem, se bodo pojavile boleče občutke v predelu križnice, na zadnji strani noge in v malem prstu. Na žalost, samo hude bolečine prisilijo bolnike, da načrtujejo obisk zdravnika.

Razlogi

Vzroki za medvretenčne kile ledvene hrbtenice so naslednji:

  • Travmatični učinki zaradi šokov, padcev ali nesreč;
  • Osteohondroza lumbosakralnega hrbta;
  • Nepravilno oblikovan od rojstva kolka;
  • Ukrivljenost hrbtenice;
  • Močne ostre obremenitve;
  • Velika telesna teža;
  • Kajenje povzroča pomanjkanje kisika, ki poslabša trofiko medvretenčnih diskov;
  • Stalno vozi avto nepravilno porazdeli tovor na hrbtu;
  • Presnovne motnje.

Kateri drugi dejavniki bodo vplivali na nastanek kile v ledvenem območju?

  • Sedežno delo in pomanjkanje telesne dejavnosti;
  • Starost trideset;
  • Genetska nagnjenost;
  • Moški spol;
  • Kronične bolezni hrbtenice.

Diagnostika

Znaki medvretenčne kile lumbalne hrbtenice hitro začnejo mučiti bolnika, vendar le strokovnjak lahko samozavestno diagnosticira in najde deformiran disk. V ta namen se rentgenski žarki uporabljajo v dveh projekcijah, kar pripomore k splošni sliki bolezni. Podrobnejšo sliko patologije lahko naredite z MRI.

Da bi razumeli, kako slabo so trpeli živci in področja njihove inervacije, nevrolog preizkuša bolnika za reflekse tetov, občutljivost spodnjih udov in njihovo mobilnost. Zdravljenje kile ledene hrbtenice se začne šele po tem, ko je zdravnik opravil popolno diagnozo.

Zdravljenje

Zdravljenje medvretenčne kile lahko vključuje konzervativno ali kirurško zdravljenje ledvene regije. Le v zgodnjih fazah razvoja kile so metode konzervativne medicine učinkovite. Folk metode ne bodo odgovorile na vprašanje, kako zdraviti patologijo.

Naloga konzervativnih metod je olajšati bolečino in vrniti bolnikovo kakovost življenja.

Da bi preprečili operacijo, mora oseba spremeniti svoj običajen način življenja. Manj napor, premaknite se več. Upoštevajte posebno prehrano, ki spodbuja trofizem živčnega in hrustančnega tkiva.

Zdravila

Z ledveno hrbtenico hrbtenice zdravljenje z zdravili odpravlja simptome in ne resnično spremeni bolnikovega stanja. Izvesti je treba zdravila za bolečine, kot so diklofenak, ibuprofen ali indometacin. Lajšanje bolečine prihranijo od atrofije mišic v prihodnosti. Prav tako odpravljajo vnetni proces, ki se v vsakem primeru manifestira, če so živčni koreni prižgan. Taki pripravki se lahko uporabljajo tako zunaj v obliki mazil, kot tudi v obliki tablet.

V položaju hrbtenične kile v ledvenem območju telo prisili nekatere mišične skupine, da podpirajo hrbtenico na področju patologije. Pacient doživi togost in bolečine v mišicah. Sredinski relaksanti mišic, kot so Mydocalm ali Sirdalud, pomagajo pri soočanju z mišičnimi krči. V primeru medvretenčne kile ledvene regije se pogosto uporabljajo novocainične blokade problematičnega območja.

Težko je zdraviti kile hrbtenice s konzervativnimi metodami. Toda fizioterapija bo pripomogla k preprečevanju nadaljnjega razvoja patologije. Vadbene terapije se lahko izvajajo, ko izginejo glavni simptomi vretenčne kile ledvene hrbtenice, kot sta sindrom žrela živčevja in bolecine.

Vadbeni program mora inštruktor sestaviti posamezno. Vključuje nagibe telesa, skrbne zavore in vrtenja. Naloga je okrepiti mišice hrbtenice, s čimer se v prihodnosti ne omogočajo premikanje diska.

Posebne vaje se izvajajo v vodoravnem položaju, z licem navzdol, ob strani ali z licem navzgor. Pacient lahko stoji s hrbtom do stene. Ko je prevzel tak položaj, opravlja nagibe, vrtenja, dvigala, vodi do strani nog in rok. Takšna gibanja terapevtske gimnastike, kot so visi na palici ali podvodna izvedba, vam omogočajo, da raztezate hrbtenico. Zaradi tega se medvretenčni diski počutijo bolj svobodne in se začnejo vrniti v svoje naravno stanje.

Če je bolezen v zgodnji fazi, bodo lekcije pomagale popolnoma pozdraviti kilo. Če ledena kila teče, bo gimnastika olajšala simptome. Vsako vadbo je treba izvajati pod nadzorom inštruktorja in z dovoljenjem zdravnika, ki mu je prisoten, v nasprotnem primeru obstaja nevarnost poslabšanja patologije.

  • Bodite prepričani, da se glasi: mazilo za kile ledene

Fizioterapija

S kili ledvene hrbtenice lahko simptome odstranimo z uporabo terapevtskih metod fizioterapije:

  • Elektroforeza s snovmi, ki lajšajo vnetje in bolečine;
  • Zdravljenje hrbtenice za hrbtenico;
  • Akupunktura;
  • Tehnike podvodne masaže;
  • Akupunkturna refleksologija.

Masaža

Medvretenčna kila je sprejemljiva za masažo v odsotnosti poslabšanja, toda medvretenčna kila je diagnoza, v kateri za kakršnokoli manipulacijo potrebujete dovoljenje zdravnika. Če bo tako dovoljenje pridobljeno, bo masažni terapevt pomagal izboljšati krvni obtok v ledveni hrbtenici.

Živčna in kostna tkiva bodo dobili več prehranjevanja, škodljive kopičenja mlečne kisline pa bodo zapustile celice. Mišični krči presežejo, kar bo lajšalo bolečino in dal bolniku izgubljeno mobilnost. In sproščanje endorfinov, ki se pojavi med sejo, bo služilo kot lahki anestetik in zmanjšalo napetost v predelu hrbta.

Kirurško odstranjevanje

V naslednjih primerih konzervativno zdravljenje ledvene kile ne bo prineslo rezultatov:

  • Prišlo do sekvestracije (rupture) medvretenčnega diska;
  • Prepustnost hrbtenice se je poslabšala;
  • Išijatični živec je vnetljiv;
  • Medvretenčni disk se je dramatično premaknil;
  • Bolnišnično stanje več mesecev se ni izboljšalo.

Sodobna medicina raje uporablja varčevalno operacijo.

Za odstranitev hernijacije medvretenčnega diska ledene hrbtenice v našem času veljajo:

  • Laserska rekonstrukcija. Laser odpravlja prekomerno vlago iz deformirane celuloze. Posledično se živec sprosti iz stiskanja. To je najlažji tip intervencije, z največjim številom kontraindikacij;
  • Diskectomy, odstranitev dela hrbtenice. Igla prehaja skozi kožo in izvleče del pulpalnega jedra;
  • V najtežjih primerih je plošča popolnoma odstranjena in zamenjana s protezo.

Preprečevanje

Medvretenčne plošče so deformirane zaradi stalne ali močne nenadne obremenitve. Zato je najpomembnejše, da pazljivo spremljate, koliko napolnite vaše telo.

Spimo le na trdo in ortopedsko žimnico. Če je tveganje kile že tam, poskusite zaspati na hrbtu.

Nadzor nad telesno težo. Hrbtenica nenehno doživlja stres iz teh dodatnih kilogramov, vendar je njegova moč omejena. Vadite pravilno in upoštevajte varnostne ukrepe. Ne lovite športnih rekordov. Tudi v vsakdanjem življenju ne pozabite na ravno hrbtno stran, ko dvigujete uteži iz tal. Upoštevajte te preproste smernice in vam ne bo vprašal, kako zdraviti ledvično kilo.

Krožna diska, kaj je to?

Kaj je foraminalna kila?

Kakšna je razlika med izbruhom in herniacijo medvretenčnih diskov?

Endoskopska odstranitev spinalne kile

Sodobni načini zdravljenja ledvične kile

Herniran disk je patološka izboklina pulznega jedra (želejem podobnega osrednjega dela medvretenčnega diska), ki se pojavi kot posledica rupture okoliškega fibroznega obroča.

Algoritem za zdravljenje intervertebralne kile lumbalne hrbtenice:

odprava bolečine,

normalizacija motorične aktivnosti,

preprečevanje nadaljnjega razvoja bolezni.

Za dosego teh ciljev se uporabljajo tradicionalne konzervativne metode in inovativne ne-kirurške metode zdravljenja.

Konzervativne metode so:

  • medicinska oprema
  • ročno terapijo
  • fizioterapija
  • terapevtska vadba,
  • akupunktura
  • masaža,
  • nosi mehak steznik.

Preberite več o metodah terapije in njihovi uporabi - kasneje v članku.

Učinkovitost zdravljenja doma ledvične kile ni dokazana, vendar pa lahko nekateri postopki olajšajo bolnikovo stanje.

Če konzervativna terapija ne prinese želenih rezultatov, lahko zdravnik (vertebrologist ali nevrolog) ponudi bolniku sodobno minimalno invazivno ali radikalno kirurško poseganje. V skladu s svetovnimi statistikami taki primeri ne presegajo 10%: v preostalih 90% primerov se lahko kirurška kila izloči brez kirurškega posega.

Spinalna kila se lahko pozdravi brez kirurškega posega

Terapija z zdravili

Nesteroidna protivnetna zdravila in sredstva proti bolečinam - zlati standard

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in sredstva proti bolečinam so zlati standard pri zdravljenju medvernebralne kile. Zavirajo delovanje encima, ki se tvori v središču vnetja in je odgovoren za nastanek bolečine.

Klasični (neselektivni) nesteroidni protivnetni zdravili zmanjšujejo občutljivost živčnih končičev in intenzivnost vnetnega procesa ter izboljšajo pretok krvi. Ibuprofen, diklofenak, lornoksikam, indometacin in drugi so predpisani za hitro lajšanje bolečine pri bolnikih s kili ledvene hrbtenice.

Tudi zdravniki uporabljajo selektivne NSAID-e za meloksikam (gibal), ki bolniki prenašajo bolje kot drugi.

Selektivni NSAIDi delujejo le na mestu vnetja in praktično nimajo učinka in nimajo stranskih učinkov na druge organe. Te prednosti ne morejo biti neselektivni.

Pri izbiri zdravila zdravnik upošteva bolnikovo starost, prisotnost komorbidnosti in oceni tveganje za nastanek zapletov v prebavilih. Velikost enkratnega odmerka in trajanje vnosa je odvisna od intenzitete sindroma bolečine.

Mišični relaksanti

Mišični relaksanti so skupina zdravil, ki zmanjšujejo ton okorelih spazmodičnih mišic. V kombinaciji z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili imajo dober terapevtski učinek.

Primeri zdravil v tej skupini: mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidin, tetrazepam.

Kliknite na fotografijo za povečavo

Pomeni izboljšanje mikrocirkulacije krvi in ​​limfe

Sredstva, ki izboljšajo mikrocirkulacijo, so potrebna za uporabo pri bolnikih s kili iz ledvene hrbtenice. Pomagajo izboljšati pretok krvi na območju poškodb in zmanjšati otekline.

Dober dokaz: pentoksifilin, berlicija in aktovegin.

Lokalni izdelki: masti, geli, obloge

Za hude bolečine se uporabljajo lajšalci bolečin, geli in obloge z novokainom in dimeksidom.

Pomembno olajšanje zaradi kršitve segmenta hrbtenice prinaša novoocenično blokado z dodatkom kortikosteroidov.

Ročna terapija

Ročna terapija je poseben "zdravilni sistem", ki temelji na ročnem delu ročnega terapevta. Specialist deluje na prizadetih predelih telesa, deluje z mišicnim tonom na območju poškodovanega vretenca - in s tem odpravlja mišični spazem in premikanje vretenc.

Ta tehnika je predpisana, če se kila lumbalne hrbtenice kombinira s subluxacijo vretenc.

Fizikalna terapija

Medicinska gimnastika se predpisuje šele po odpravi simptomov stiskanja živca in v odsotnosti bolečine v prizadeti nogi (s kranjami ledvene hrbtenice se bolečina običajno razširi na nogo).

Inštruktor za vadbo za vsakega bolnika razvije posamezne vaje, vključno z gladkimi zavoji, upogibanjem in vrtenjem telesa.

Primeren nabor vaj za bolnika ledene kile.
Kliknite na fotografijo za povečavo

Akupunktura

Akupunktura je dodatna metoda zdravljenja, ki v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja pospešuje proces celjenja.

Ko se stimulirajo biološko aktivne točke, se odpravi krč paravertebralnih mišic, ki jih povzroči sprememba položaja poškodovanega diska, in lokalni krvni obtok se obnovi.

Masažna terapija

Masaža stimulira mikrocirkulacijo krvi, limfe in lajšanje mišičnih krčev.

Postopek vključuje štiri glavne elemente: brušenje, gnetenje, vibracije in strojenje.

Danes je še posebej zahtevna periostalna globoka masaža (ali, z drugimi besedami, miofascialna terapija). Ta učinek na spremenjene točke bolečine in cone, ki povzročajo draženje zelo občutljivih receptorjev periosteuma. Pri kili iz ledvene hrbtenice se masira maska, regija javnega simfiza, ischium in orum.

Za kile lumbalne hrbtenice je hidromasaža zelo učinkovita (voda se napaja z visokotlačnimi curki). Ta postopek:

  • spodbuja imuniteto
  • zmanjša mišični spazem
  • odpravlja krvno stazo v posodah
  • normalizira krvni obtok.

Pri uporabi hidromasaže so funkcije mišično-skeletnega sistema obnovljene veliko hitreje in učinkoviteje.

Inovativno zdravljenje medvretenčne kile

Stimulacija hrbtenjače (SCS)

S to tehniko se uporablja nevrostimulator, ki proizvaja šibke električne impulze. Naprava prenaša impulze neposredno na živčne končnice hrbtenjače preko mikroelektrod, ki so vstavljeni v epiduralni prostor.

Epiduralni prostor se nahaja med dura materjo hrbtenjače in periosteumom vretenc.

Neurostimulator in elektrode, ki jih implantirajo v epiduralni prostor za stimulacijo hrbtenice

Perkutana laserska dekompresija

To je nežna metoda zdravljenja, ki omogoča uporabo mikrolazerja za zmanjšanje medvretenčne kile in zmanjšanje pritiska na okoliška tkiva.

Hkrati pa laser, ki deluje na hrbtenico, obnavlja kolagenska vlakna hrustanca in stisne majhne razpoke na površini sklepnega hrustanca.

Hemonuklioliza

Hemonuklioliza je učinkovit in inovativen način zdravljenja kile ledene hrbtenice. Encimski pripravek, ki raztopi pulpalno jedro, chymopapain, se vnese v poškodovanega medvretenčnega diska. Po razredčenju jedra se izsuši, zaradi česar se medvretenčna kila znatno zmanjša.

Predpogoj za izvedbo tega precej preprostega in nizkega vpliva je ohranitev diskaste membrane.

Zdravljenje ledvene kile doma

(če tabela ni popolnoma vidna - pomaknite se na desno)

Vzroki za medvretenčne kile ledvene hrbtenice - kako zdraviti z zdravili in terapijo

Če se pri človeku ugotovi ledvena hrbtenica hrbtenice, je treba zdravljenje začeti takoj, da preprečite zaplete. Zdravniki priporočajo kombinacijo uporabe zdravil proti bolečinam in terapije za razbremenitev diskov. Po preučitvi bolnika bo specialist lahko dal natančnejša priporočila.

Kaj je ledvena hrbtenica hrbtenice

V medicinski terminologiji je kila v ledveni hrbtenici razpoka diska hrbtenice ali fibroznega obroča, hrustanca, premikanja pulpnega jedra. Patologija nastane zaradi neenakomerne obremenitve vretenc, povzroča bolečine v hrbtu, daje noge, omejuje gibanje in lahko povzroči invalidnost.

Ledvična hrbtenica v količini pet kosov se uporablja za amortizacijo, povezano z medvretenčnimi diski. Ko pride do kile, pride do izpuščanja diska, ki stisne živec in povzroča bolečine, ki jih je treba čim prej odstraniti.

Vzroki za ledvene hrbtenice so naslednji dejavniki:

  • povečane obremenitve;
  • prirojene značilnosti veznika;
  • patologija poševnega medeničnega dna;
  • radikulopatija;
  • vnetje išijskega živca;
  • poškodb;
  • težka vaja;
  • sedimentni način življenja;
  • slabe navade;
  • osteohondroza, skolioza.

Pri ljudeh se bolezen manifestira z naslednjimi simptomi in znaki:

  • togost v spodnjem delu hrbta;
  • šibkost v velikem prstiju;
  • bolečine v zgornjih nogah;
  • goosebumps;
  • po dolgi sedi so prsti numbni.

Ali je mogoče zdraviti hrbtenico kile

Če se simptomi odkrijejo pravočasno, bo zdravljenje uspešno in učinkovito. Pomembno je, da ne zamudite trenutka, ko je še vedno mogoče omejiti na zdravila, konzervativno zdravljenje in ne dovoliti operacije. Cilj zdravljenja je odprava bolečine, krepitev mišičnega sistema, odprava podublikacije vretenc, ki lahko povzroči rast patologije.

Zdravljenje ledvene hrbtenice hrbtenice

Pomembno je, da pravočasno začnete zdraviti patologijo in se ob prvih simptomih posvetujte z zdravnikom. Nevarnost zanemarjenega primera kremne ledvene hrbtenice brez pravočasnega zdravljenja, zdravniki za celotno telo opozarjajo na naslednja tveganja:

  • motnje v krvi v medeničnih organih;
  • ginekološke težave, menstrualne motnje pri ženskah;
  • težave z uriniranjem;
  • ukrivljenost hrbtenice;
  • stiskanje korena živca;
  • suhost in luskastost kože, zmanjša občutljivost nekaterih območij;
  • hrbtenica v spodnjem delu hrbta, sakralna;
  • omejitev gibljivosti do paralize nog.

Kaj zdravnik obravnava

Pri odkrivanju prvih znakov bolezni je priporočljivo obiskati terapevta ali nevropatologa, ki bo pregledal bolnika in predpisal bodisi konzervativno zdravljenje bodisi poslati kirurgu in nevrokirurgu. Slednji vodijo študijo hrbtenice z uporabo slikanja z magnetno resonanco, če je to indicirano, pripravi bolnika za delovanje ali predpisuje drugo zdravljenje.

Metode zdravljenja

Kako zdraviti ledveno hrbtenico hrbtenice, zdravnik izbere glede na zanemarjanje in resnost primera. Terapevtske metode:

  1. Konzervativno - velika večina primerov se zdravi s temi metodami, vključno z vajami, jemanjem zdravil (analgetikov, nesteroidnih protivnetnih zdravil) in namestitvijo kapljic. Včasih se uporablja medicinska blokada. Pomožne metode zdravljenja kile so masaža, domača gimnastika, fizioterapija.
  2. Kirurška intervencija je ekstremna meritev zdravljenja, predpisana je le pod strogimi indikacijami (bolečine zdravila ne pomagajo, kila vpliva na delovanje notranjih organov). Odstranite patološko mikrodiscektomijo, endoskopsko metodo.

Brez delovanja

Zdravljenje kile ledene hrbtenice brez kirurškega posega vključuje naslednje načine, kako se znebiti bolezni:

  • Terapija z vadbo - sklop vaj, namenjenih razvoju mišic in vezic;
  • uporaba zdravil;
  • akupunktura - vpliv mikroglic na biološko aktivne točke;
  • ročna terapija - "premestitev" diskov z rokami;
  • refleksologija - za aktivnost tkiv in organov, izboljšanje metabolizma;
  • splošna masaža - za izboljšanje mišičnega tona, izboljšanje imunosti, lahko ublaži bolnikovo stanje.

Terapevtsko zdravljenje kile

Po izginotju bolečine v položaju v gležnju je za kilo ledvene hrbtenice predpisana vadbena terapija. Izvaja se z namenom izboljšanja krvnega obtoka na prizadetem območju, normalizacije mišičnega tona. Vaje se izvajajo za 10-12 ponovitev, ki ležijo na hrbtu, trebuhu, stranski in kolenski zapahi, počasi, gladko. Trajanje usposabljanja je 10-40 minut. Tukaj je nekaj učinkovitih vaj:

  1. Držite roke vzdolž svojega telesa, upognite noge. Z desno roko istočasno poravnajte desno nogo, ponovite z drugo stranjo.
  2. Lezi na hrbet. Držite si roke za glavo, upognite noge, počasi poravnajte desno, postavite na levo koleno. Poravnajte, ponovite z druge strani.
  3. Otižite roke v komolcih, razporedite svoje noge v rameno širino, postavite majhen vzglavnik pod spodnji del hrbta. Zavrtite noge in roke v krog.
  4. Začetni položaj, kot v prvem vadbi, postavite levo peto na desno koleno, ponovite z drugo stranjo.
  5. Iz položaja, ki je nagnjen, poravnajte nogo proti sebi, pri čemer se peta stegne nazaj, da se razteza hrbtna stran noge.

Vaja

Za krepitev in razvoj funkcionalnosti hrbtenice so bile razvite naslednje vaje za ledveno kilo:

  1. Ležite na hrbtu, raztegnite roke vzdolž svojega telesa, rahlo upognite noge. Zategnite trebušne mišice.
  2. Začetni položaj, kot v prvem odstavku, samo potegnite noge. Dvignite telo, ne da bi dvignili noge s tal, spustite telo.
  3. Nagnite noge, ležite na hrbtu, raztegnite svojo desno roko naprej, s čopičem na levo koleno. Upognite levi ud, držite upor z roko.

Bubnovsky vaje

Slavni kineziolog Bubnovsky je razvil lastno vajo za odpravo posledic kremne ledvene hrbtenice:

  1. Breza - prvotna lega, roke dvignejo. Zdravnik pritrdi noge s kablom na simulatorju MTV, oseba postavlja medenico z nogami do njihovega pravokotnega položaja na glavo.
  2. Birch nasprotno - vse je popolnoma enako kot v prvem položaju, samo morate obrniti noge na simulatorju.
  3. Vaja z eno pritrjeno nogo - dvignite nogo brez ovinka.
  4. Žaba - lezite na trebuhu, raztegnite roke naprej, prosite zdravnika, da določi simulator teže na eni nogi. Nagnite nogo, posnemajte gibanje žabe.
  5. Z uporabo blazinice se pomaknite navzgor in navzdol s svojo ravno nogo, dvignite težo.

Vaje z elastičnim povojom za hrbtenico

Za treniranje krepitve mišic ledvene hrbtenice pri zdravljenju kile uporabljajte elastične povoje. So pritrjeni na držalo, vzamejo proste konce in izvajajo naslednje vaje:

  1. Pritrdite povoj pod pasom, se nagnite naprej, hrbet držite naravnost. Zložite roke nazaj brez upogibanja hrbta.
  2. Stojte sredi zavoja, držite konca v rokah. Dvignite roke na ramena, poskušajte premagati upor.
  3. Sedite na klopi, pritrdite noge pod njo, pritrdite povoj na pasu. Nagnite nazaj, upognite komolce in vodite za hrbet.

Droge

Za lajšanje bolečine, izboljšanje krvnega obtoka, mišični tonus in vrnitev pasu v normalno stanje, zdravniki predpišejo naslednja zdravila:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila - lajšajo bolečine med poslabšanjem, vnetjem, zmanjšajo zvišano telesno temperaturo. Te vključujejo tablete Diclofenac, Movalis.
  2. Hondoprotektorji in preparati s hialuronsko kislino - okrepijo strukturo hormonskih hormonov. To so Alflutop, Terafleks, Karipain, Rumalon (ekstrakt vključuje hrustančne in živalske sklepe).
  3. Homeopatija - izboljša zaščitne ukrepe mehanizma, se uporablja le v kombinaciji z drugimi zdravili.
  4. Glukokortikoida - lajšaj hude bolečine, to je Diprospan, deksametazon.
  5. Encimi - odpraviti krvne strdke, lajšati otekline.

Mišični relaksanti za kilo ledvene hrbtenice

Sprostite mišice v medvretenčni kili z uporabo mišičnih relaksantov. Razbremajo bolečino, intramuskularno injicirajo. Mydocalms izboljšajo oskrbo s krvjo, ublažijo hrbtenice. Ti vključujejo Pentoksifilin, Trentalni - sprošča gladke mišice arterij možganov. Pri zdravljenju hrbtenice hrbtenice se ledvena hrbtenica uporablja skupaj z vitamini, mišjimi aktivatorji in biogeni stimulansi.

Ročna terapija

Če imate ledvično kilo, lahko zdravljenje vključuje ročno terapijo, ki jo sestavljajo ročne tehnike za korekcijo patoloških pojavov v sklepih. Namen te metode zdravljenja je obnoviti normalen položaj vretenc, diskov, krvnega obtoka. Strokovnjaki odstranijo površino sklepov drug od drugega, delujejo izključno na določenih področjih, da se ponovno vzpostavi gibljivost hrbtenice. Seja traja pol ure, tečaj je 10-15 postopkov vsakih dveh dni.

Kirurško zdravljenje

Ekstremna mera zdravljenja lumbalne hrbtenice hrbtenice je operacija. Indikacija za to bo popolna ali delna paraliza z okvarjenim delovanjem notranjih organov, vključno s hrbtenico. Prav tako se izvede operacija, če konzervativna terapija ne pomaga ali poslabša bolnikovega stanja, mišična oslabelost pa se povečuje. Obstajajo dva načina izvajanja operacij na kremni ledveni hrbtenici:

  1. Diskotomija je preprosta ne-travmatična operacija, v kateri kirurg odreza kilo iz poškodovanega diska.
  2. Laminektomija je kompleksna operacija, ki odstranjuje del kostnega tkiva vretenca, razširi zožene medvretenčne foramen ali kanal hrbtenjače. Ima dolgo rehabilitacijo.

Zdravljenje medvretenčne kile folk zdravil za ledvene hrbtenice

Če kompleksno zdravljenje v obliki ročne terapije in uživanja drog pomaga, potem je učinek mogoče izboljšati s tradicionalno medicino. Zeliščni odjeki in mazila bodo pomagali zmanjšati bolečino in zmanjšali otekline. Če kremna ledvena hrbtenica napreduje - zdravljenje s tradicionalnimi metodami je lahko naslednje:

  1. Tinktura sabelnik - suha surovina se vlije z alkoholom, infundira tri tedne, trikrat na dan pred obroki na žlici tinkture v tretji skodelici vode. Lokalno uporabite tinkturo lahko mešate v dimexidum. Priporočala je drgnjenje prizadetega območja in spodnjih okončin.
  2. Maza s comfrey - zmešajte kilogram svežega korenskega korena z enako količino raztopljene svinjske maščobe, segrevajte, prelijte z alkoholom v prostornini 0,3 l, ohladite. Nanesite oblogo pod toplo krpo 30-40 minut ali čez noč.
  3. Stiskanje z alojem in medom - mešanica svežega rastlinskega soka s tekočim medom in alkoholom v razmerju 1: 2: 3, pustite 24 ur. Zaužite gazo z mešanico, na uro in območje prizadetega izobraževanja uri pod toplo krpo.

Preprečevanje

Če je zdravljenje ledene hrbtenice hrbtenice uspešno, je pomembno upoštevati naslednja priporočila strokovnjakov za preprečevanje ponovitev, zapletov in poslabšanj:

  • izogibajte se nepotrebnemu stresu na hrbtu;
  • spremlja spremembe v hrbtenici;
  • spremljajte držo, ne porabite veliko časa v sedečem položaju;
  • sedi gladko in počasi iz položaja ležaja in se dvigne iz sedečega položaja;
  • Izogibajte se prevozu brez ostrih udarcev;
  • spati na ortopedski žimnici ali leseni plošči pod običajnim žimnico;
  • nositi ortopedski steznik;
  • izogibajte se hipotermiji, nosite pas pas za lase.

Poleg tega, da bi preprečili ledveno hrbtenico hrbtenice, zdravniki priporočajo, da upoštevate naslednja pravila:

  • hoditi več;
  • igranje športov;
  • spremlja držo;
  • delo na računalniku med sedenjem na stolu;
  • z dolgim ​​sedenjem, odmori in vstaj, delajte gimnastiko;
  • Previdno pristopite k dvigovanju teže, porazdelite težo enakomerno;
  • spanje na ortopedski žimnico;
  • vključujejo piščanca, goveje meso, ribe in mlečne izdelke v prehrani;
  • odnehajoč, konzerviran, začinjen;
  • prenehajte kaditi

Video

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samo-zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje pri zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega pacienta.

Kriza simptomov ledvene hrbtenice, zdravljenje

Intervertebralna kila ledvene hrbtenice je štrlina osrednjega dela diska med dvema vretencema, ki presega vrzel med njima. Najpogosteje je ta divertikulum usmerjen v hrbtenični kanal in stisne korenine hrbtenice, lahko pa tudi moti krvni obtok v hrbtišču. Bolezen povzroča simptome perineuma, nog in medeničnih organov.

Zdravljenje je najpogosteje konzervativno, sestavljeno iz kompleksa: zdravila, terapija, fizioterapija in blokade tudi dobro pomagajo. Hitro odstranjevanje poškodovanega dela diska ali njegove celote se redko uporablja, saj prinaša zelo velika tveganja. V bistvu se to zgodi po krivdi samega samega: bodisi, ko se zamuja, razmišlja, kaj se dogaja s hrbtom in nogami kot "manifestacije starosti" ali "majhnih stvari" ali v primeru zanemarjanja pravil zdravljenja, ki se razlikujejo v različnih obdobjih bolezni.

Kaj je kila

Hrbtenica je križišče 34 vretenc, ki so v parih povezani z medvretenčnimi diski. To ni ravno: večkrat zamenja ovine od glave do koša: se nagne naprej z izboklino naprej - v vratnem predelu, z izboklino nazaj - v predelnem predelu prsnega koša, nato se v ledvenem predelu spet nagne naprej, nato pa se križ skupaj z zadnjim delom odbije nazaj. Vse to je potrebno za zagotovitev amortizacije, povezane s hojo na dveh nogah. Toda taka struktura določa tudi težišče v lumbosakralni regiji. Narava je to naredila tako, da so ledvene vretence debelejše in močnejše, in sakralne tocke so bile popolnoma spajkane skupaj.

Vsi vretenci, razen sacrococcygeal, imajo posebno strukturo. Sestavljajo jih cilindrično telo, ki predstavlja glavno obremenitev, in procese, ki nam dajejo možnost, da se upogibajo v različnih smereh, da se obrnejo, da izvedejo zvijanje. Dva dela sta povezani z dvema polkrožnima lokoma na obeh straneh, tako da je v sredini odprtina. To je hrbtenični kanal in je namenjen hrbtenjači. Slednja je nekakšna "kontrolna točka" drugega ranga (po možganih), ki nosi impulze iz možganov v organe in obratno.

Periferni konci mielona (tako imenovana hrbtenjača) so hrbtenice, ki jih pustijo kot del korenin. Sprednje korenine so motor. Imajo ukaze za mišice. Zadnje korenine so občutljive in se, nasprotno, usmerijo iz organov v možgane. Na začetku korenine niso razdeljene na anterior-posteriorno, temveč samo v desno levo, pri čemer bočno odhajajo iz hrbtenjače skozi odprtino med procesi zgornjega in spodnjega vretenca. Ko se prenaša kostni obroč, se takoj pojavi ločitev.

Stiskanje kile hrbtenjače povzroči kršitev velikega števila funkcij naenkrat: notranji organi prenehajo delovati, občutljivost in gibanje ekstremitet ustavi (v primeru lumbosakralne regije, le spodnjih). Če se je disk začel vrteti v smeri enega od korenin, bo povzročil motnje senzornih motorjev samo v enem delu.

Sedaj o sami kili. Ta izbočina osrednjega dela diska, ki običajno spominja na zelo gosto in pomladno žele. Ta struktura se imenuje pulpalno jedro in je glavni absorpcijski element, ki se lahko premakne v notranjost diska in se izravnava glede na smer in silo obremenitve na bližnjih vretencah. Hkrati okoliška tkiva navadno ne spreminjajo svoje strukture in ne trpijo, ostanejo enaka v debelini kot tetiva katere koli mišice. Takoj, ko se na perifernem delu diska (vlaknastega obroča) tanjša vlakna, se pulpno jedro iztegne v šibko točko pod obremenitvijo. Medtem ko ni presegel diska, to ni kila, položaj pa je še vedno mogoče odpraviti.

V bistvu vlaknasti obroč ni enostaven za uničenje, ker je sestavljen iz vlaken, ki ležijo v več plasti in sekajo v treh ravninah. Toda to je mogoče zaradi enega samega dejanja velikega pritiska na pulpalno jedro ali pri zamenjavi brazgotinastega tkiva, ki je običajen za disk. Slednje se pojavijo v primeru izpada električne energije. In kako jedo?

Disk je nekoliko podoben gobi: pri hoji hrbtenice, ko pride do hrustanca, sprejema kisik in hranila. Ko je, spet pod vplivom gibanja, stisnjen, se odpadne snovi iz nje premaknejo. Hkrati je bil za pokritje trofičnega medvretenčnega diska, premik je treba izvajati v celoti, vsebovati ovine, upogibanje in razširitev. Ostro povečanje vrste in amplitude motorične aktivnosti po obdobju podaljšane nizke gibljivosti hrbtenice, čudno, ne povečuje hranilne vrednosti hrustanca, ampak znatno povečuje nevarnost poškodb vlaknastega obroča.

Malo o mitih

Diagnoza medvretenčne kile lumbosakralne hrbtenice se zelo pogosto pojavlja, kadar se v kateri koli smeri pojavijo kakršni koli izbokline diska z magnetno resonanco. Toda s starostjo se prehrana diska poslabša in videz intervertebralnega "divertikuluma" 2-3 mm, brez vlečne bolečine v nogi, hlajenja kože, se lahko šteje za različico norme. Tudi več 2-3 mm štrline v osebi, starih 40 let in več, niso diagnoza in ne zahtevajo posebnega zdravljenja. Toda, ker sta pogoj (med normom in patologijo) pogoj, sporočata osebi, da je čas, da mu posveti pozornost hrbtenici, ker je toliko odvisna od njega. Ni vam treba jemati tablet, ampak povečati obseg gibov hrbta, pa tudi periodične, tečaje, prehod klasične masaže - kar potrebujete. Še enkrat: brez zdravil in še posebej operacij!

Kako se tvori hernija

Pulpasto jedro ni takoj zunaj diska. Pred tem gre skozi več stopenj:

  1. Protirivna plošča. Fibrinski obroč nekoliko izgubi elastičnost, zato je pulzno jedro premaknjeno na eno stran. Če na tej stopnji zagotovimo pravilno spremembo počitka in terapevtskih vaj, se lahko proces intervertebralne herniacije ustavi.
  2. Nepopolna izguba diska. V enem predelu je uničen vlaknati obroč, material tamkajšnjega jedra pulp.
  3. Popolnoma prolaps disk. Jedro se razteza preko vlaknastega obroča, stisne telo vretenc in strukturo živčnega sistema.
  4. Disk sekvestracija. To je ime države, ko del "živega" celuloznega jedra vstopi v hrbtenico. To povzroča alergijske reakcije, saj je snov tuja tej lokalizaciji. Prav tako je sekvestracija nevarna zaradi okvarjenega krvnega obtoka hrbtenjače in njegovih živcev. Lahko povzroči paralizo spodnjih okončin in medeničnih organov.

Vzroki za hernija

Najpogosteje se v osteohondrozo pojavi hrbtenica hrbtenice hrbtenice, ko se zaradi spremenjenih starosti poslabša trofičnost vlaknatega obroča, postane bolj suha in krhka. Vendar pa so osteohondroza in medvretenčna kila različne bolezni.

Izzvati kilo lahko tudi:

  • poškodbe hrbtenice: nesreče, udarci, padajo na hrbet;
  • dvigovanje velike teže z napačnim položajem hrbta: oseba je dvignila tovor iz stoječega položaja, upognjen na hrbet, medtem ko je bilo treba sedeti in se dvigniti, da bi se hrbet spuščal. Lahko dobite kilo z izvajanjem dviganja teže, ki se nagiba navzdol in obrača na stran;
  • skolioze ali lordoze prsne ali ledvene regije, ko se breme na nekaterih vretencah spodnjega dela hrbtenice znatno poveča;
  • kolka displazija kolka na eni ali dveh straneh. Degenerativne spremembe v medvretenčnih diskih spodnjega dela hrbta se razvijejo zaradi povečane in nepravilno razporejene obremenitve na njih;
  • bolezni hrbtenice: tuberkuloza, tumorji, sifilis;
  • presnovne motnje zaradi bolezni endokrinih organov, kroničnih procesov, ki jih spremlja zastrupitev ali zaradi genskih bolezni.

Faktorji tveganja

Več točk na naslednjem seznamu ustreza vašemu primeru, večja je možnost razvoja lumbosakralne kile. To je:

  • Velika teža, to je velika obremenitev hrbtenice, katere ledvična regija trpi najbolj.
  • Moški spol: moški bolj verjetno trpijo zaradi nastajanja mehurbinske kile.
  • Starost 30-50 let: v letih "največjega cvetenja moči" in zaupanja v njihove izkušnje največja težnost najpogosteje narašča, ljudje najpogosteje pridejo v nesreče ali poškodujejo delovno mesto.
  • Hipodinamija: sedenje, prenos "iz računalnika za volanom in nazaj. Z nezadostnim obsegom gibanja hrbtenice se prehiteva njenih struktur, zlasti medvretenčnih diskov, poslabša. Poleg tega, tako v avtomobilu kot tudi na delovnem mestu, hrbtna stran najpogosteje prevzame upognjeno pozicijo.
  • Trdo fizično delo. V tem primeru medvretenčne plošče nimajo časa, da bi dobili potrebne snovi, ki jih stalno prejemajo. Monotono gibanje je posebno nevarno.
  • Kajenje V tem primeru je nasičenost krvi, nato pa medvretenčnih diskov, moteno s kisikom.
  • Pogoste "manjše" poškodbe hrbtenice, pri čemer vsaka moti moč na disku. Te poškodbe se ne vedo takoj, ampak po nekaj letih (do 5).

Kako prepoznati lumbosakral kile

Ne moremo reči, da so simptomi kile lumbalne sakralne hrbtenice zelo specifični in diagnozo je mogoče: na ta način se lahko pojavi tumor, razvit v tem odseku, in stiskanje korenin ali lokalno vnetje korenine. Čeprav so nedavne bolezni redke, jih ni mogoče diskontirati. Zato po branju simptomov ne pohiti, da si postavite to diagnozo.

Simptomi, ki kažejo kunjo ledvene hrbtenice, lahko razdelimo na več skupin:

Lokalizacija: odvisno od tega, kje se nahaja pregnan živčni koren. Najpogosteje gre na notranjo stran stegna, dosežejo koleno, spodnji del nog, notranji gleženj. To lahko daste na zadnjico in nogo, doseže nogo, se lahko čutijo na straneh nog. Lahko se lokalizira v eni točki hrbta

Postopoma se bolečina spremeni v lokacijo, se spusti v spodnji del nog, peto, hrbet stopal, še posebej na območju velikega prsta.

Intenzivnost: v začetnih fazah - od "lumbago" do težkih, bolečih občutkov.

Ko krepi: ko stoji, hodi dolgo časa, obrača ali upogne telo, kašlja, dvigne uteži, izvaja ostre gibe, vaje z napetostjo mišic spodnjega dela hrbta, dvigne ravno nogo s te strani navzgor, dolgo sedi in vozi po cesti z neravnotežjem.

Kaj je oslabljeno: v začetnih fazah, ko jemljejo ležeč položaj, bolečina izgine, pozneje pomaga odstraniti bolečino, leži na zdravo stran z bolečo nogo, ki je upognjena v vseh sklepih

Težko je čepati, se povzpeti po stopnicah, skočiti. Noga se hitro utrudi.

Če govorimo o stiskanju hrbtenjače, potem lahko šibkost mišic noge brez zdravljenja povzroči paralizo obeh spodnjih okončin.

Lahko se kaže kot otrplost, mravljinčenje, pekoč občutek ali zamrzovanje. Občutek vroče mrzle bolečine se poslabša.

Lokalno poslabšanje občutljivosti ali v ledvenem predelu s prehodom na zunanjo stran stegna ali v križnico in zunanjo stran stegna ali iz perineuma in na notranji stegen do golenice in spodaj. Odvisno je od diska, v katerem se nahaja hernial izboklina:

V primerjavi z "zdravo" nogo je pacient bolj bled, tan (zaradi atrofije mišic), lasje rastejo manj. Njena mastnost in potenje sta gor in dol tudi različna. Vroča noga je ponavadi hladnejša.

Pomembno: impulz na tej nogi se lahko počuti na stegno, pod kolenom in med velikimi in indeksnimi prstmi noge

Na delu črevesja: predvsem zaprtje, vsaj - driska. Skoraj ni odvisna od narave vnosa hrane (toda stanje z zaprtjem se nekoliko izboljša, ko ga napolnimo s tekočo hrano) in ga ne spremlja bolečina v trebuhu ali otekanje.

Če je slaba regulacija mehurja poslabšana, se pogosto nagiba k uriniranju, medtem ko se se urina izloča v majhnih delih, čista, brez krvi in ​​samo uriniranje je neboleče. Lahko se opazujete inkontinenca.

Kršitev predpisovanja genitalij. To se kaže v zmanjšanju spolne želje pri moških - erektilna disfunkcija, kronični prostatitis, pri ženskah - ginekološke bolezni.

Oseba, ki je blizu pacientu, lahko opazi, da je umirjen, prikupen, ena noga se zdi krajša od druge, njegova drža se je spremenila in njegovi gibi so postali nestabilni.

Če pogledate na golo hrbet v ledvenem predelu, lahko vidimo napete mišice na eni strani hrbtenice (izstopajo in se počutijo kot gosta vrvica). Vidimo gladkost glutealne gube.

Pritisk na vretenčne procese vretenc (to so kosti, ki tvorijo obris hrbtenice) v ledvenem delu hrbtenice povzročajo bolečino

Diagnostika

Preden se odločite, kakšno zdravljenje ledene kile bo prejelo v tem primeru, morate postaviti diagnozo. To se naredi s pomočjo instrumentalnih metod (o njih - spodaj), toda nevropatolog bo lahko navedel, katero območje hrbtenice naj pregleda radiolog ali specialist za diagnozo magnetne resonance, šele potem:

  • določanje refleksov iz kite, ki ležijo na nogah;
  • testo z dvigovanjem ravnih nog;
  • študije temperature, občutljivosti na bolečino in vibracije na celotni površini nog, na območju zadnjice, perineuma, spodnjega dela trebuha.

V intervertebralni kili lumbosakralne regije bodo občutljive motnje opazili v coni, ki jo je prizadel prizadet koren, nevrolog pa bo določil izgubo ali zmanjšanje refleksa tetov, odkril pa bo globoke kršitve biomehanike gibanja prizadetih okončin.

Poleg predhodnega določanja prizadetega segmenta takšen pregled pomaga določiti stopnjo negovalne motnje, taktiko zdravljenja in po njenem začetku - videti dinamiko sprememb, ki se dogajajo.

Enaka diagnoza se opravi na podlagi ene od tomografije - magnetne resonance ali računalniškega multispiralnega - lumbosakralnega (glejte MRI lumbosakralne hrbtenice). Pri sklicevanju na poškodbe hrbtenjače je diagnozo mogoče dopolniti s kontrastno mielografijo - študijo, v kateri je snov za rentgenski kontrast uvedena v hrbtenični kanal z lumbalno punkcijo. Nato se izvede rentgenski pregled, ki prikazuje, kako kontrastni material prehaja v hrbtenični kanal, ali se na nekem nivoju kopiči (ta pomeni, da se hrbtenjača stisne in, najverjetneje, da bi preprečila njegovo smrt, potrebna popravila kile ledvenega).

Zdravljenje bolezni

Lumbosakralna kila hernija je namenjena odpravljanju bolečine, lajšanju spazma "stisnjenega" (vzdržuje relativno ravnovesje) mišic hrbtenice, odpravlja ishemijo hrbtenjače in njenih korenin. Poleg tega morate ustvariti močan mišični steznik, uravnotežiti sklepe med procesi vretenc in odpraviti njihove podubluxacije, saj lahko ti pojavi povzročijo rast medvretenčne kile.

Kako se zdravi lumbalna hernija? Obstajata 2 načina zdravljenja: konzervativni (tablete, posnetki, vaje) in kirurški. Potek bolezni je razdeljen na tri obdobja:

  1. Sharp Obstajajo bolečine, togost giba, motnje občutljivosti na nogah.
  2. Subacute. Začne po 3-5 dneh. Zanj je značilno zmanjšanje bolečin. Občutljivost se rahlo okreva.
  3. Obnovitev. Začne se pri 3-4 tednih zdravljenja, ni vedno prisotna. Zanj je značilna odsotnost bolečine, majhne kršitve občutljivosti.

Ta ločitev je potrebna za pravilno uporabo taktike zdravljenja. Torej, v akutnem obdobju se izvaja samo konzervativno zdravljenje; subakute in okrevanje lahko postane čas, ko je kirurško zdravljenje povezano.

Razmislite o načrtu za konzervativno obravnavo po obdobjih.

Akutno obdobje

Tukaj potrebujete počitek v postelji z minimalno aktivnost motorja v ledvenem območju. Leži na majhnem blazino, na hrbtu, pod hrbtom - majhen bombažni valjček. Položaj hrbta bi moral dati zdravniku - odvisno od tega, na katerem predelu diska je vrzel, da se lahko zdravi. Če obstaja nevralgija Išijatičnega živca, je treba noge zasukati na kolenih in kolčnih sklepih.

Zdravila

  • Painkillers, so tudi protivnetno. Običajno - v obliki injekcij za prve 3-5 dni: "Diclofenac", "Rofika", "Movalis". Potem je vredno postopoma zamenjati injekcije s podobnimi tabletami (Ibuprofen, Meloksikam in drugi).
  • Blokada z novokaininom, dopolnjeno s protivnetnim hormonom. Tako orodje lahko takoj odpravi bolečino in 2-3 tedne. Med potekom se lahko uporabi 3-4 takšne blokade, le v različnih krajih blizu prizadetega diska.
  • Mišični relaksanti centralnega delovanja: "Mydocalm", "Sirdalud". Potrebni so za odstranitev bolečine mišični krči na eni strani hrbtenice.
  • Vitamini B1, B6, B12 v kompleksu (pripravki "Milgamma", "Neurovitan", "Neurobeks"). Imajo nekaj sproščujočega učinka, obnovijo živčno tkivo, izboljšajo prevodnost impulzov v stranskih vlaknih.

Ročna terapija

V tem obdobju se ne uporablja.

Prste lahko samo premikate, nič več.

Subakutno obdobje

Način - pol-dvojno. Hkrati je treba pozornost posvetiti zdravstvenemu stanju in ne izvajati tistih gibov, ki povzročajo bolečino.

Terapija z zdravili

Sredstva proti bolečinam, protivnetna zdravila v tabletah, mišični relaksanti v tabletah in vitaminih - temelj zdravljenja z zdravili.

Fizioterapija

Uporabljene so naslednje metode:

Dodatne metode

Uporaba medicinskih pijav - hirudoterapija - se je dobro izkazala. Squirting posebne snovi v tkiva, ti črvi pomagajo raztapljati štrleče disk fragmente. Leech pomaga 7 od 10 bolnikov. Tečaj je 10-12 postopkov, z intervalom 3-4 dni.

Masaža To metodo je treba uporabljati s previdno previdnostjo le v odsotnosti bolečine v nogi.

Ročna terapija Metoda je najučinkovitejša, kadar ni le kile, ampak tudi premikanje medvretenčnih sklepov. Optimalno 2-7 sej z ročnim zdravnikom v kombinaciji z naslednjo metodo - postometrična relaksacija.

Postisometrična relaksacija. To je razred s specialistom. Sestavljajo jih kombinacija 5-10 sekund izometričnega dela (napetost in napetost, vendar brez bolečin) mišic in istega časa pasivnega raztezanja mišice.

Vaje za kilo ledvene hrbtenice v podakutnem obdobju je treba iz začetnih položajev:

  • leži na hrbtu;
  • na vseh štirih;
  • na želodcu.

Ne smejo jih spremljati bolečine. Ko se pojavi, prenehajte z vadbo, počivajte. Optimalno je, da uporabite stezni steznik med vadbenim zdravljenjem.

  1. Leži na hrbtu, rokah in nogah naravnost. Vse mišice so sproščene. Dvignite roke počasi navzgor, počakajte, spustite roke.
  2. Leži na hrbtu. Telo je sproščeno. Nagnite svojo desno nogo v koleno, jo stresajte desno in levo, sprostite mišice. Enako ponovite z levo nogo.
  3. Začetni položaj - na trebuhu, roke pod brado. Nagnite noge na kolena, se izmenično dotaknite zadnjice s petami, sprostite mišice, počitek.
  4. Stoječi obraz ali vstran do gimnastične stene, izmenično dvignite noge, zavijte naprej in nazaj ter na stran.
  5. Leži na hrbtu. Bend, poravnajte nogo v kolenu, premaknite na stran.
  6. I.p. - isto. Z vašimi rokami obrnite desno ali levo nogo, nagnjeno v koleno, v prsni koš.
  7. Stoječe, ločene rame na rami. Počasi zavijte trup levo in desno, istočasno pa obračate roke na straneh. Plemenske roke - dihajte, spustite - izdihajte.
  8. Stoječe, razdalje med noge, naramne noge na kolenih, pete blizu zadnjice, razporejene širine ramen. Vdihni Med izhlapevanjem obrnete kolena izmenično navznoter, ne da bi premikali medenico.

To je vzoren nabor vaj. Več bi morali povedati zdravniku in inštruktorju LFK, ki se posebej ukvarjajo z vašim primerom.

Obdobje obnovitve

Količina zdravljenja z zdravili v tej fazi je precej manjša: zdravilo proti bolečinam se ne uporablja (blokade novocaina se lahko uporabljajo le, če se med vadbo ponovno pojavi nekaj bolečin), potek vitaminov in mišičnih relaksantov se je ta čas že končal ali je končal.

Fizioterapija in alternativne metode zdravljenja (hirudoterapija, akupunktura) v obdobju okrevanja se ne razlikujejo od tistih v podakutu.

Količina vaj za kilo lumbalne hrbtenice se širi, ker morate okrepiti mišični steznik hrbta in spodnjih okončin ter ponovno ustvariti pravilno držo:

  1. Leži na želodcu. Zdravnik se zaviha, porine nogo v stegno, drži ga za 5-7 sekund v razpletenem položaju.
  2. Leži na želodcu. Pritegnite stran od telesa izmenično desno in levo nogo.
  3. Ležite na želodcu, dvignite najprej majhno ravno nogo, nato pa večji kot.
  4. Leži na strani zdrave noge, odmaknite se od telesa, vneto nogo v kolenu.
  5. S hrbtom do gimnastične stene poravnajte hrbet in rahlo potegnite medenico nazaj, tako da se lopatice, telečje mišice in pete dotikajo stene. Ko so se dvignili na prste, bodo tako ostali 3-5 sekund, nato pa se vrnite na začetni položaj.
  6. Sprehod z vrečko, v kateri se na glavo položi čisti pesek, ki tehta do 500 gramov. Korak nad namišljenimi ovirami brez upogibanja hrbta. Tudi, ne obupajte, nežno, ne poskušajte spustiti torbe.

Pod nadzorom inštruktorja se izvajajo vaje z gimnastičnimi predmeti: kroglice, dumbbells, gimnastične palčke. Prav tako je potrebno izvesti polovične vreče (na vodoravni palici, vendar brez sprostitve nog) in postopoma visi. Pomembno je tudi vaje na stopnicah.

Kirurško zdravljenje

Odločitev, da je treba odstraniti kilo ledvene hrbtenice, je narejena na podlagi teh navedb:

  • če pride do zožitve hrbtnega kanala;
  • kljub zdravljenju, odrevenelosti okončin, mišične oslabelosti se povečujejo ali pa je tudi disfunkcija medeničnih organov;
  • ko je konzervativno zdravljenje za kratek čas vplivalo, se je v istem delu hrbtenice poslabšalo;
  • mesto kile je padlo v hrbtenico;
  • prišlo je do stiskanja konjske konjice (konec hrbtenjače v obliki snopa živcev, ki povzroča strašno bolečino v perineumu in nogah).

Bistvo operacije - pri sprostitvi hrbtenjače ali korenin iz stiskanja njihove kile. To lahko storite na naslednji način:

  1. Endoskopsko. Na področju hrbtenice so narejene 3 mikrorezreze, kamera se vstavi v eno, ki bo sliko poslala na monitor, dva mikro-orodja pa bodo uporabljala še dva kirurga. Hernialno štrlenje in preostali elementi pulpalnega jedra se odstranijo.
  2. Perkutana dissektomija. Ta poseg vključuje odstranitev s punktom v medvretenčnem disku njenega uničenega jedra. Nato ga zamenjajte s posebno snovjo, ki jo je treba za pridobitev želenih lastnosti ohladiti.
  3. Disk endoprostetika. Poškodovan disk se odstrani, vsadek je nameščen na svoje mesto.
  4. Laserska rekonstrukcija. Pulpasto jedro je najbolj nasičeno z vodo. Za to je zasnovan laser, ki ima lastnost izhlapevanja vlage vsebujočih struktur.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj kile na medvretenčnih diskih v lumbosakralnih regijah, potrebujete:

  • za nadzor svoje lastne teže, ne da bi se znatno povečal;
  • dobro jesti;
  • kajenje;
  • omeji telesno dejavnost;
  • odpraviti hipodinamijo;
  • spati na trdo žimnico, v položaju na hrbtu.

Če začnete zdravljenje s nevrologom pravočasno, se lahko vrnete na običajno dejavnost v 5 dneh po odpravi bolečin. Po zgornjih pravilih, ki izvajajo priporočene vaje, je zelo verjetno, da se ne boste več spominjali simptomov medvretenčne kile.