Glavne funkcije pasu pasje lase za hrbtenico

Diagnostika

Hrbtenica je najpomembnejši organ mišično-skeletnega sistema.

Pod vplivom neželenih dejavnikov, poškodb, degenerativnih sprememb lahko vsi deli hrbtenice delno izgubijo funkcionalnost, kar vodi k omejevanju gibov in bolečin.

Pri zdravljenju in odpravi večine patologij je potrebno povečati krvni obtok na prizadetem območju, zmanjšati obremenitev vretenc in zmanjšati učinek prehladov.

Vrste volnenih pasov za hrbet

Pasovi za hrbet, izdelani z uporabo naravne volne, opravljajo dve funkciji: glavno ogrevanje in delno podpiranje.

Naravna vlakna volne zagotavljajo optimalno cirkulacijo zraka, povečajo prekrvavitev, ogrevanje in masažni učinek.

Vse te lastnosti skupaj ščitijo hrbtenico od hipotermije, olajšajo mišični krči, zmanjšajo bolečino in preprečijo poslabšanje kroničnega radikulitisa, medvretenčne kile, osteohondroze.

Glavni znaki za uporabo pasjih pasov so:

  1. motnje urinskega sistema;
  2. kronična osteohondroza;
  3. bolezni moških spolovil;
  4. urolitiaza;
  5. obdobje po poškodbah.

Volneni pasovi so na voljo v različnih velikostih, obstajajo modeli z nastavljivimi vložki, utrjevanje rebrov.

Nekateri povoji za hrbet so izbrani na podlagi velikosti, drugi so univerzalni, to pomeni, da ustrezajo skoraj vsem.

Pasovi, ki jih je ustvarila moderna industrija, so tanki - njihova uporaba ni povsem opazna za tiste okoli njih.

Priporočljivo je, da nosite pasove in osebe, katerih poklici so povezani z bivanjem v hladnem zraku, vozniki.

Stalna zaščita ledene regije od nizkih temperatur, vlažnosti in nenormalnih obremenitev bo preprečila nastanek številnih bolezni hrbtenice.

Še vedno pa so tradicionalno izdelani pasovi kamel, ovčje ali pasje dlake. Večja razporeditev pasov, izdelanih iz pelene pege, izdelane s feltingom.

Zdravilne lastnosti psi las

Pes je ena od prvih živali, ki jih učijo moški. Ni presenetljivo, da so koristne lastnosti njene volne preizkušene in zato ne dvomijo v njihovo varnost za zdravje.

Glavne dokazane zdravilne lastnosti psov za lase so:

  • odličen zadrževalni učinek, medtem ko zaradi posebne strukture vlaken vlaga s površine hitro izhlapi;
  • protivnetni učinek;
  • izboljšanje mikrocirkulacije in oskrbe s krvjo. Poleg tega je treba upoštevati, da je voljna volna bolj učinkovita - prebodljivi učinek na koži draži receptorje in zagotavlja pretok krvi;
  • Biološko aktivne snovi se nabirajo v dlačicah psi, prodirajo v človeško kožo, zmanjšujejo vnetje, lajšajo otekline in povečajo lokalno imunost.

Sibirski pas

Pas pasovne volne te vrste je izdelan ročno z uporabo tehnologij, znanih že od antičnih časov.

Osnova zavoja je črtasti las živali, ki povečujejo mikrocirkulacijo in segrevajo spodnji del hrbta.

Sibirski pas preprečuje poslabšanje bolezni mišično-skeletnega in reprodukcijskega sistema, preprečuje hipotermijo in ščiti pred prepihami.

Pas lahko nosite neposredno na telesu ali na bombažni srajci. Pas ne otežuje običajnih gibov in vam omogoča izvajanje fizičnega dela.

Več o tem, zakaj je korzet potreben za hrbet, in katere so njegove glavne funkcije.

O kontraindikacijah za uporabo postelje Nuga Best lahko najdete podrobneje v tem članku.

Tukaj najdete glavne vzroke bolečine v spodnjem delu hrbta na desni.

Belan Buran

Ta pas se uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni ledvene hrbtenice.

Kot vidimo na sliki, modeli pasov imajo različne velikosti in velkro kot sponko, ki jo lahko med seboj zlahka nadomestijo z drugimi.

Mikro masažni učinek na koži povečuje pretok krvi v spodnji del hrbta, kar povečuje gibljivost hrbtenice in lajša mišični krči.

Pas je v zimski sezoni pogosto uporabljajo lovci in ribiči, ki se pri starejših pri opravljanju kakega dela okrog hiše in vrta uporabljajo za starost.

Belt Taiga

Ti izdelki imajo globoko segrevanje, dobro je uporabiti za zaščito pasu in ledvic. Zasnova izdelka omogoča, če je potrebno, da se pas zoži.

Pasje vreče pasu se lahko zlahka operejo z navadnim milo, se hitro izsušijo, po pranju pa je priporočljivo, da jih z vodo prevržete skozi mokro gazo za dvig vlaken volne.

Stalno nošenje pasu v odrasli dobi preprečuje razvoj številnih bolezni, ki poslabšajo motorno aktivnost.

Kje kupiti pas iz naravne volne?

Sodobna industrija proizvaja pasove različnih vrst, oblik, velikosti v velikih količinah in jih lahko brez težav kupite.

Naravni pasovi živalskega krzna se prodajajo v lekarniški verigi, spletnih trgovinah. Ruske družbe, ki se ukvarjajo s proizvodnjo podpornih ortopedskih pripomočkov, imajo posebne licence za njihovo proizvodnjo.

Kar se tiče cene izdelkov, je odvisno od modelov samih pasov. Torej je pas mogoče kupiti po ceni 500 rubljev. in še več.

Značilnosti izdelave pasov las psa doma

Seveda so pasovi, ki jih izdelujejo posebne tehnologije, težko šivati ​​doma. Vendar lahko naredite podvrsto zdravilnega pasu, ki ima dobre zdravilne lastnosti.

Psi vseh pasem se lahko uporabljajo za izdelavo, živali z puhasto, dolge lase so dobre za česanje.

Da se znebite vonja volne, se lahko večkrat spere v vodi z vonjem šamponom.

Običajni povezani pasovi imajo tudi zdravilni učinek, le da je treba upoštevati, da se lahko segrejejo samo, taki modeli ne zagotavljajo podpore za nazaj.

Najlažji način za izdelavo pasjega podpornega korzeta je uporaba navadnega povojka, ki se prodaja v lekarnah.

V njej so že nameščeni pritrdilni elementi in velikost, potrebno je le, da se notranjost steznika položi s psi za dlake in se na vrhu šiva primeren kos naravne tkanine.

Najpogostejši pregledi uporabe pasov

V povezavi z razširjeno uvedbo interneta se lahko vsaka pomoč pri uporabi želene naprave doseže s primerjanjem pregledov različnih ljudi.

Pripombe po uporabi pasov, izdelanih iz živalskega krzna, vsebujejo nasprotujoče si informacije.

Nekateri kupci so verjeli, da bi pas pomagal pri soočanju s kroničnimi boleznimi, za odstranitev katerih praktično nič ni storjeno.

Treba je upoštevati, da se volna ne more spopasti z resnimi patologijami. Lahko le prepreči nastanek poslabšanj, ščiti mišični okvir pred mrazom in prekomerno preobremenitvijo.

Zato ljudje, ki računajo na tak učinek, to počutijo v celoti. Zdravilne lastnosti pasu so odvisne tudi od pravilne velikosti - največji učinek na spodnji del hrbta se pojavi, ko se celoten del tesno prilega hrbtu.

Video o procesu izdelave izdelkov

Oglejte si zanimiv videoposnetek z zgodbo o celotnem postopku izdelave folk zdravil za zdravljenje, kot pas,

Zdravilne lastnosti pasje volne

Za zdravljenje sklepov naši bralci uspešno uporabljajo Artrade. Glede na priljubljenost tega orodja smo se odločili, da vam jo ponudimo na svojo pozornost.
Preberite več tukaj...

Pri zdravljenju bolezni hrbtenice, sklepov, se mnogi obrnejo na tradicionalno medicino, katere uporabo je treba uskladiti s svojim zdravnikom. Izjema je pas za pasje dlake: odločitev, da jo uporabite kot splošno zdravljenje, lahko naredite neodvisno.

Lastnosti

Mnogi imajo težave s hrbtom. V prvi vrsti je zdravljenje namenjeno povečanju krvnega obtoka na prizadetem območju, vsaj za odstranitev bremena iz vretenc. Tudi vsi zdravniki priporočajo bolnikom, da spodnji del hrbta segrejejo. Volneni pas samo opravlja vse te funkcije, zaradi česar je vredno nositi v začetnih stopnjah bolezni in celo v remisiji.

Terapevtski učinek obrabe pasu je dosežen zaradi lastnosti pasjih las:

  • Higroskopnost. Za surovine so značilne dobre higienske lastnosti, sposobnost absorpcije prekomerne vlage, odpravljanje učinka tople grede na telo. Material prehaja zrak, koži omogoča dihanje.
  • Učinek segrevanja - zaradi votle strukture dlačic. Zagotavljajo suho toploto, ohranjajo udobno temperaturo. Pas, izdelan iz volne, povečuje delovanje lokalnih protivnetnih, ogrevalnih, bolečinskih učinkovin (gelov, mazil).
  • Vsebnost aktivnih snovi, ki prodrejo skozi kožo, tone mišice in pomagajo zmanjšati bolečine.
  • Učinek masaže - spodbuja krvni obtok, aktivira presnovne procese, popravi tkivo. Volna draži kožne receptorje, pomaga zmanjšati mišično napetost in krče, pozitiven učinek na žilni sistem, olajša otekline. Hrbet se sprosti, splošno stanje zdravja se izboljšuje.
  • Nizka stopnja elektrifikacije v primerjavi s sintetičnimi analogi.

Uporaba pasu za lase pasov ugodno vpliva na srčni utrip in prispeva k normalizaciji tlaka. Material ima tonične lastnosti: večji je učinek, ki ga ima. Aktivno deluje na kožo, pozitivno vpliva na delo osrednjega živčnega sistema, spodbuja živčne konje.

Za izdelavo pasov s terapevtskim učinkom se uporabljajo tudi ovčja in kamnita volna. Toda pes je bolj trpežen in manj teže - ta izdelek je lažje nositi.

Pasovi pesnih lakov se razlikujejo glede na vrsto proizvodnje, oblikovanje. Prva skupina vključuje:

  1. Pleteni. Ta možnost je tanjša, bolj plastična in primernejša za pranje.
  2. Prekleti Iz ene čutne mase, bolj gosto, homogeno. Odlikuje jih njihova togost in kapricijska oskrba: težko je pranje, izdelek se lahko deformira in postane neprimeren za uporabo.
  3. Ščetiran pas iz pasu je sestavljen iz dveh slojev tkanine, med katerimi je volna enakomerno nadgrajena. Ima majhen terapevtski učinek, ker volna ne vpliva neposredno na kožo, temveč skozi tanko plast snovi.

Razlika je v oblikovanju. Najlažja možnost je navaden pas. Obstajajo povoji, ki so širši, pokrivajo veliko površino. Stezniki z vložki so učinkovitejši: zagotavljajo dodatno podporo hrbtenici, tvorijo pravilno držo, pomagajo pri boleznih ne le ledvične, temveč tudi prsne hrbtenice. Izdelek je lahko opremljen z vezalkami za bolj udobno prileganje na hrbet, elastične vložke, velcro za prilagoditev velikosti.

Separacija se pojavi tudi po naslednjih kriterijih:

  • V širino. V povprečju od 15 do 30 cm, če je potrebno, lahko vzamete večji izdelek.
  • Z dodajanjem drugih materialov. Za proizvodnjo lahko uporabijo tudi vlakna rastlinskega izvora - lan, bambus, bombaž, svila; ali volne drugih živali (navadno ovce). Materiali za mešanje vam omogočajo, da izboljšate učinkovitost izdelka, naredite bolj trpežne, elastične in težke.

Industrijski modeli za izolacijo tanke, nevidne pod oblačili. Več obsežnih modelov zdravljenja je mogoče dopolniti z magnetnimi vložki za povečanje terapevtskega učinka. Za izdelavo uporabljenega česanega lesa in rezanje pasje volne.

Glede na razmerje v sestavi trdih dlak in mehkega podlaka, je izdelek lahko:

  • Krepak - z bolj izrazitim masažo in analgetičnim učinkom.
  • Downy, ki je narejen iz podlaka. Je mehak, udoben terapevtski učinek, ne draži kože.

Za preprečevanje bolezni lahko izberete mehke izdelke. Za intenzivno zdravilno delovanje in odpravljanje hude bolečine - trzajne modele trde volne.

Indikacije

Pas pasu las je v veliko povpraševanje. Ima zdravilni učinek za bolezni:

  • Radikulitis, bolečine v hrbtu.
  • Intervertebralna kila, prerezani živčni konci.
  • Osteohondroza.
  • Polineuritis, revmatizem.
  • Kronično vnetje hrbtenice, medvretenčnih diskov.
  • Bolezni genitourinarskega sistema.
  • Ledvična bolezen.
  • Vnetne, virusne bolezni dihalne naprave.
  • Hipotermija notranjih organov.

Zdravilni pas je dobra pomoč za post-travmatično rehabilitacijo, okrevanje po operaciji v ledvenem predelu, sakralni hrbtenični kolon. Za preprečevanje hipotermije se uporablja pri dolgotrajnem bivanjem na cesti v hladnem vremenu.

Še posebej pomembno je, da nosite izdelek, medtem ko sedite dlje časa in stojite na enem mestu v vlečenju, pri visoki vlažnosti (med ribolovom, lovom itd.).

Izbirna pravila

Pri nakupu čistilnega pasu las morate upoštevati nekaj priporočil. Najprej se upošteva namen, za katerega ga kupite: nekateri so namenjeni le preprečevanju in kot sredstvu za segrevanje spodnjega dela hrbta, medtem ko se drugi uporabljajo za zdravljenje. Prav tako je treba spomniti, da:

  1. Pridobite boljše certificirane izdelke v lekarnah, posebne prodajne točke, bodite pozorni na sestavo. Prisotnost umetne volne zmanjšuje terapevtske lastnosti pasu.
  2. Visokokakovostni pasovi niso poceni, nizki stroški nakazujejo dodajanje umetnih nadomestkov za volno.
  3. Izberite boljše izdelke, pobarvane z naravnimi barvili - pri mokrem ne oddajajo posebnega neprijetnega vonja. Hkrati volna ne izgubi lastnosti.
  4. Pazite na velikost: celo univerzalni modeli z nastavljivimi zaponkami so omejeni na najmanjšo in najvišjo vrednost. Treba se je osredotočiti na obseg pasu.

Mnogi rejci pasje vadijo pasove zase in po naročilu.

Kako nositi?

Za terapevtske namene je priporočljivo, da uporabite volneni pas najmanj 1,5 ure po fizioterapevtskih postopkih (masaža, obloge, elektroforeza), da preprečite hipotermijo. V primeru bolezni hrbtenice, obraba izdelka približno 14 ur na dan pomaga pri skrajšanju obdobja poslabšanja in skrajšati obdobje zdravljenja in rehabilitacije. Da bi preprečili prehlad, je dovolj, da nosite opremo, medtem ko ste v hladnem, prepih.

Večji učinek je učinek volnenega traku na golo telo. Ob njej lahko nosite tanke bombažne obleke v primerih, ko:

  • Na koži v kraju adhezije izdelka je draženje, ki ga povzročajo masaža, akupunktura, fizioterapevtski postopki. Rahlo pordelost je lahko naravna reakcija na metode medicinske terapije, prehaja brez uporabe zdravil, vendar je bolje izključiti dodaten dražilni učinek las.
  • Srbenje se pojavi, ko koža pride v stik z dlako. Oblačenje pasu nad oblačili bo odpravilo pojav neprijetnih reakcij, hkrati pa ohranilo terapevtski učinek.

Kontraindicirana je uporaba pasu v primeru alergije na dlake psa. Omejevanje trajanja nošenja čez dan ali nekaj časa ga opustite je potrebno v naslednjih primerih:

  1. Povečana telesna temperatura pri vnetnih, kataralnih, virusnih boleznih.
  2. Obnova po operaciji na trebušnih organih (carski rez, odstranitev dodatka, trebušne kile itd.).
  3. Vnetni procesi, nalezljive bolezni kože na mestu pasu.

Izdelek bo trajal dlje, če ga ustrezno skrbi:

  • Uporabljajte samo ročno, pri temperaturi, ki ne presega 30 ° C, z običajnim ali gospodinjskim milo. Temeljito sperite s čisto vodo.
  • Pri potiskanju ne morete močno zviti pas, da se izognete deformaciji. Premiki morajo biti kot stiskanje.
  • Da se posuši, poravnajte na ravno površino. Treba je izključiti hit na volno direktnega sonca.
  • Izdelka ni priporočljiva.

Pri nakupu v lekarnah morate skrbno preučiti navodila za pas in upoštevati priporočila za nego.

Pasja volna ima edinstvene lastnosti, je dobro orodje za preprečevanje hipotermije in bolezni hrbtenice.

Pri hudih patologijah skeletnega sistema se vezi ne morejo omejiti na uporabo zdravilnega traku. Potrebujete kvalificiran pregled in kompleksno terapijo pod nadzorom zdravnika.

Iz številnih težav s hrbtenico lahko pomagajo zdravilni pasovi iz volne. Izdelki te vrste so narejeni iz naravnih materialov. Njihovo delovanje temelji na skrbnem segrevanju hrbta z uporabo naravne vročine človeškega telesa. Zaradi tega vzvratni pasovi iz volne nimajo kontraindikacij in odločitev, da nosite tak proizvod, lahko izvede bolnik brez nasveta zdravnika.

Tako drugačen plašč, tako drugačen pas

Pas za hrbet volne bo pomagal preživeti obdobje akutnega vnetja, lajšati bolečine in pospešiti zdravljenje. Lahko ga nosite v odsotnosti zdravstvenih težav, na primer v zimskih mesecih za ogrevanje - to bo preprečilo prekomerno ohlajanje občutljivega lumbosakralnega območja in preprečilo bolezen urinarnega, respiratornega, mišično-skeletnega in živčnega sistema pri bolnikih vseh starosti. V prodaji najpogosteje najdete pasove iz ovčjega, kamelskega ali psa.

Naravna volna je material z dobrimi higienskimi lastnostmi. Volna absorbira prekomerno vlago, ne ustvarja učinka tople grede za kožo in prehaja zrak. Prav tako zagotavlja dober masažni učinek, ki spodbuja krvni obtok. Volna v pasu stimulira receptorje živčnih končičev v človeški koži - v kombinaciji s stimulacijo krvnega obtoka ta metoda nefarmakološkega zdravljenja učinkovito pomaga zmanjšati bolečine in mišični krči s prizadetega področja telesa.

Ugoden učinek na človeško telo volne katere koli živali. Ne smemo pozabiti, da je treba pri nakupu pozornosti upoštevati model pasu. Težko je najti povoje, steznike ali vsestranske ozke pasove. Za udobje imajo številni modeli elastične vložke in nastavljive pritrdilne elemente. Ne pozabite, da imajo pasovi vseh modelov dimenzije - pred nakupom, morate opraviti meritve številke osebe, za katero je ta izdelek namenjen, priporočamo, da izmerite model, ki ga želite. Sodobni modeli pasov za hrbet volne so precej tanki - v njih se ohranjajo vse lastnosti izdelka, vključno z zdravilnimi učinki, vendar so pri oblačilih skoraj neopazne in v nekaterih primerih (zaradi elastičnih vložkov) pomagajo nekoliko spremeniti konture osebne figure.

Katere bolezni bodo pomagale volneni pas?

Kot dodatno zdravljenje za volnene pasove, tudi brez nasveta zdravnika, se uporabljajo za različne bolezni. Najpogosteje je zadnji pas izdelan iz volne, ki preprečuje ali ozdravi:

  • kronične vnetne bolezni hrbtenice in medvretenčnih diskov;
  • bolezni genitourinarskega sistema;
  • učinke hipotermije na notranje organe na tem območju;
  • urolitiaza;
  • bolezni reproduktivnega sistema pri moških.

Nosenje volnenega pasu se predpisuje med okrevanjem zaradi poškodb hrbtenice, pa tudi s ščepanjem živcev in medvretenčnih kij. Za ne-terapevtske namene se lahko vlečni pas nosi z dolgim ​​bivanjem v mrzlici in za izboljšanje krvnega obtoka med bivanjem v isti drži (lov, ribolov, sedentarnih vrst dela). Tudi volnene pasove se lahko uporabljajo za popravljanje drže in pospeši proces izgube teže.

Kako narediti pas pasu?

Volnene pasove za zdravljenje lahko kupite v lekarnah ali zdravstvenih trgovinah. Te proizvode pogosto najdemo na trgih. Torej, kakšen pas pasu je boljši - tovarniško ali domače, in ali je to mogoče narediti sami?

Mnogi rejci pasje pasje pasje pasirajo doma sami, prijatelji in naročijo. Obstaja mnenje, da ni pomembno, kakšna pasma krzna psov, da bi naredila pas. Najpogostejši grelni elementi, ki jih izdelujemo s folijo, po želji lahko poskusite povezati pas. Za pas lahko uporabite volno, ki ostane na glavniku po česanju vašega hišnega ljubljenčka ali striženega.

Če želite pleten pas, boste morali obvladati spinning spretnosti doma. Pri pasu s folijo je priporočljivo uporabiti metodo mokrega filanja, ki vključuje obdelavo volne z vodo in mu dati zahtevano obliko.

Lahko naredite pas s psi za lase na podlagi rednega steznika ali povoj. Da bi to naredili, morajo biti suhi pesni psi nameščeni med dvema oblečicama iz debele tkanine, prešite ročno ali na šivalni stroj. Potem "oblogo" zašiti na pripravljen nosilni pas.

Če se vam zdi, da ima domači pas za lasje neprijeten vonj, ga operite z visokokakovostnim šamponom za lase in ga dobro posušite, nato pa med postopkom obrabe občasno ponovite ta postopek.

Dog Hair Belt - Pregled modela

Pas pasovih las se že stoletja uporablja za zdravljenje vnetja v hrbtu in za ogrevanje v hladnem vremenu, saj vsebuje veliko aktivnih sestavin, volna pa je prijetna za telo. Kaj je uporaben volneni pas pas za pas, kako nositi ogrevalni pas za bolne ledvice, ga lahko vezam z lastnimi rokami? Ta vprašanja postavlja večina ljudi s kronično osteohondrozo in jih bomo poskušali odgovoriti.

Katere bolezni bodo pomagale?

Indikacije za uporabo pasjega pasu:

  1. Bolečina v hrbet.
  2. Bolezni ledvic in urogenitalnega sistema.
  3. Spolne bolezni pri moških.
  4. Vnetje v ženskih organih.
  5. Stiskanje živcev, kronična patologija hrbta, spodnji del hrbta.
  6. Protirivna plošča.
  7. Pogosti prehladi in virusne bolezni.
do vsebine ↑

Prednosti nošenja povoje

Volneni pas za hrbet pesnih dlak je zelo koristen, zato so prednosti:

  • Pasja volna ohranja toploto za zelo dolgo časa.
  • Prisotnost v volni in pasu aktivnih sestavin, ki naravno vstopajo v telo in lajšajo bolečine.
  • Izboljšanje, ogrevanje in protivnetni učinek psi las.
  • Pasji volneni pas prereže kožo, povzroča draženje in povečuje prekrvavitev na mestu vnetja.
  • Pospeševanje metabolizma in procesa celjenja.
  • Antiedematous action.
  • Preprečevanje vaskularnih bolezni.
do vsebine ↑

Možnosti volnenega steznika za hrbet

Oblačilni pasovi psov za lase so več vrst, se razlikujejo po metodi izdelave po indikacijah, načinu nalivanja, učinkih in rezultatih. Še posebej pri osteohondrozi ledvene hrbtenice zdravnik priporoča srbski steznik.

Sibirski pas

Izgleda kot embalaža

Medicinski sibirski pas "Winter" se ročno proizvaja že več stoletij. Taka povojka poveča kroženje krvi in ​​ogrozi prizadeto območje.

Tudi nosilni pas prispeva k:

  1. Preprečevanje bolezni genitalnega sistema.
  2. Preprečevanje hipotermije.
  3. Preprečevanje razvoja osteohondroze ledvene hrbtenice.

Lahko ga nosite na golem telesu ali tanki majici iz naravnega materiala, čeprav se ne pojavlja učinek tople grede.

Model "Taiga"

Glavni namen pasjega lasnega pasu "Taiga" je zdravljenje osteohondroze, radikulitisa in drugih ledvenih patologij. Pri proizvodnji se uporabljajo le naravni materiali in starodavne tehnologije.

Ko nosite steznik pasjih dlak "Taiga", se izboljša krvni obtok, zadržuje toplota in bolečina.

Za takšne težave lahko uporabite pas:

  • Vnetje notranjih organov, hrbtenica.
  • Kronična patologija ledvene hrbtenice.
  • Bolezni ledvic in sečil.
  • Bolezni ženskih organov.
  • Impotenca.
  • Bolečina in ščipanje vretenc v spodnjem delu hrbta.
  • Napačna drža.

Pas "Buran"

V središču obdelovalnega pasu za hrbet "Buran" se uporablja tudi naravna pasja volna. Za udobje nošenja so v korzniku na voljo Velcro in različne velikosti.

Učinek, ki ga opazite po tem, ko ste nosili takšen volnen jermen:

  1. Izboljšanje krvnega obtoka.
  2. Odstranjevanje spazma in bolečine.
  3. Odstranitev edema.
  4. Nadaljevanje izmenjave toplote.
do vsebine ↑

Steznik "Zdravnik"

Steznik pasu "Zdravnik" iz psi za dlake se ne samo ogreje, temveč ima tudi trde povezave za podporo hrbtenice, odpravlja napetost iz pasu.

Za takšne težave je posebej priporočen pas:

  • Kršitve drže.
  • Obravnava obremenitve.
  • Napetost in spazem.
  • Bolezni hrbtenice.

Za nošenje steznika ni kontraindikacij, se uporablja tudi v obdobju poslabšanja osteohondroze ali v primeru prsnih živcev v spodnjem delu hrbta.

Prednosti steznika

Obstajajo možnosti za korektivne steznike, pasaže ne od psa, ampak iz ovčje ali kameleške dlake. Toda samo pasji pasji pasji pas ima takšne značilnosti:

Kakšen model lahko kupite?

Pri izbiri čistilnega pasu, ki ga sestavljajo dlake, je potrebno upoštevati velikost in namen. Za to najprej izmerite pas in boke.

Korzeti je treba kupiti samo v specializiranih ortopedskih trgovinah, lekarnah. Poleg tega bodite pozorni na razpoložljivost potrdil o kakovosti.

Kje lahko kupim?

Za nakup je bolje, da se obrnete na specializirano trgovino po posvetovanju z zdravnikom. Ker je izbran po določitvi vzrokov bolečine, nelagodje. Povprečni stroški volnenega pasu znašajo 7.000 rubljev.

Kako to storiti sami?

Težko je narediti popolnoma identičen pesski dlani z lastnimi rokami, vendar lahko poskusite.

Če želite to narediti, upoštevajte nekaj priporočil:

  1. Uporabljajte samo naravne dlake.
  2. Pred uporabo je bolje umiti s šamponom, da se znebite vonja.
  3. Lahko računate le na segrevanje in zdravljenje hrbta, ne bo prišlo do korekcije drže.
  4. Za povečanje učinka lahko kupite zavoj v lekarni in jo ogrejte s psi za lase.

Video navodila:

Da se volna ne bi iztegnila iz zavoja, je vredna večkrat šivanje na pisalnem stroju ali ročno šivanje.

Kako nositi povoj s osteohondrozo?

Skoraj 80% ljudi po 40. letu starosti doživi osteohondrozo v ledveni hrbtenici, skupaj s tem pa je pomembno, da se časi ustavijo, se znebijo bolečine in ustavijo napredovanje bolezni. V ta namen se v kompleksnih metodah uporablja volnena povojka, čeprav se med obremenjevanjem lahko nosi le po dovoljenju zdravnika.

Nosečnost je namenjena obnavljanju krvnega obtoka, izboljšanju metabolizma, preprečevanju hipotermije, zdravljenju živčnega ujetja in lajšanju bolečin.

Mnenja

Sasha: "Nikoli ne bi pomislila, da bi ob 26-ih letih nosila korzeta za segrevanje psa. Toda po tem, ko so začeli mraz ledvic in cistitisa, sem to svetoval. Ja, vzamem tudi zdravilo, vendar ima pas definitivno ugoden učinek, saj lahko brez zdravilnih učinkovin sploh delam. Načrtujem, da se oblečem v hladno, da se ne boli. "

Vadim: "Oblačim se ne samo volnenega pasu, temveč korektivnega s funkcijo steznika, ker se igram s športom, hkrati pa iščem osteohondrozo, ščem se vretenc. Začel ga je uporabljati, potem ko je odtrgal hrbet, da ne bi vzel zdravil ves čas. Zame je to odlično preprečevanje vnetja, zapletov in celo mraza. Glavna stvar je izbrati normalni model. "

Stas: "Začel sem uporabljati pasja volnena povojka, tako kot v hladnem, ko sem potegnil malo spojev. Ampak zdaj ga nosim ves čas pozimi, zato nikoli nisem trpela zaradi osteohondroze, radikulitisa in drugih bolezni. Moja babica mi je povedala, da je bilo to edini način za ozdravitev vseh bolezni hrbtenice in spodnjega dela hrbta. "

Pas pasu pas: zdravilne lastnosti, priporočila za nošenje, cena, pregledi

Pas pasov, čeprav spada v sredstvo tradicionalne medicine, se že dolgo uveljavlja kot učinkovita komponenta pri zdravljenju bolezni hrbtenice in sklepov.

Uporaba pripomočka kot pomoči lahko znatno pospeši proces zdravljenja in zmanjša manifestacije bolezni.

Koristne lastnosti pasu

Pasja volna so že dolgo uporabljali severni ljudje, ki so vedeli za svoje toplotne lastnosti. Edinstvena struktura volne (dlake v notranjosti imajo zračne komore) omogoča funkcijo "termosa" - telesna toplota se vzdržuje skozi celoten čas nošenja stvari, izdelane z dodatkom dlak psa. V tem primeru, tako kot druga naravna vlakna, volna ustvarja optimalne mikroklimatske pogoje za telo:

  • zagotavlja prezračevanje zraka, kar omogoča preprečevanje pregrevanja kože;
  • absorbira prekomerno vlago;
  • ne kopiči statične elektrike.

Te lastnosti ustvarjajo idealne pogoje za dolgotrajno nošenje izdelkov iz dlačic, hkrati pa ohranjajo popolno udobje in brez tveganja za zdravje ali dobro počutje.

Kdaj je priporočljivo nositi jermen

Seveda pri boleznih hrbtenice in sklepov pas, narejen iz pesnih dlak, ni mogoče uporabiti kot neodvisno sredstvo za zdravljenje bolezni. Toda poleg kompleksa zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, fizioterapijo in terapijo, bo ta pripomoček zanesljiva pomoč na poti do okrevanja.

Nos pas za pasje pasove bo koristen v naslednjih primerih:

  1. Vsaka bolezen hrbtenice, ki jo povzroči ali spremlja poslabšanje prehrane medvretenčnih diskov in / ali krvavitev živčnih korenin (osteohondroza, intervertebralna kila, išias, lumbalgija itd.). Relativna togost psov za lase povzroči masažni učinek, ki pomaga pri lajšanju krčev in bolečin, medtem ko toplota zagotavlja razširitev krvnih žil in izboljšano prehrano v tkivih.
  2. Potreba po izogibanju hipotermije v hrbet. Hipotermija zelo pogosto postane vzrok za poslabšanje kroničnih bolezni hrbtenice in povečanje sindroma bolečine. Pri nošenju pasu za pasje dlake je toplota dolgo časa shranjena (po različnih ocenah je 48-65% boljša od uporabe pasov iz sintetične izolacije). Še posebej pomembno je preprečiti hipotermijo med postopki fizioterapije, katere delovanje je usmerjeno v izboljšanje krvnega obtoka na hrbtni strani.
  3. Preprečevanje mišičnih krčev. V vsakdanjem življenju je precej težko izogniti telesnemu naporu. Toda tudi najmanjši med njimi z osteohondrozo lahko povzroči mišične krče - eden glavnih vzrokov za bolečino pri boleznih hrbtenice. Ko nosite pas v hrbtnih mišicah, se med vadbo ohranja enakomerna porazdelitev toplote, kar bistveno zmanjša verjetnost prekomernega ali "kaotičnega" krčenja mišičnih vlaken.
  4. Krepitev učinka sredstev za lokalno uporabo. Uporaba mazil in gelov z analgetiki, protivnetnimi, vazodilatatorji in drugimi učinki bo veliko bolj učinkovita pri nošenju pasu. Njegov segrevanje in masažni učinek omogočata širjenje kožnih pore in posledično večjo penetracijo zdravilnih učinkovin.

Pomembno: pomemben pogoj za zagotavljanje terapevtskega delovanja je trajanje nošenja traku. Da bi preprečili hipotermijo, je treba trak ob koncu postopka nositi vsaj 1,5 ure (elektroforeza, masaža, stiskanje itd.) In skrajšati obdobje poslabšanja bolezni hrbtenice - vsaj 14 ur na dan.

Nasveti za nošenje pasu

Absolutna kontraindikacija na nošenje pasu je le alergija na dlake psa. V vseh drugih primerih je treba upoštevati naslednja priporočila:

  • Treba je zmanjšati trajanje vsakodnevnega nošenja pasu ali ga začasno opustiti v takšnih primerih:
    • povečanje telesne temperature zaradi kakršne koli sistemske bolezni (gripe, akutne okužbe dihal itd.);
    • prehod obnovitvene dobe po operaciji trebuha (odstranitev dodatka, carski rez, itd.);
    • vnetnih ali nalezljivih bolezni kože na območjih telesa, na katerega je pritrjen pas.
  • Na tanke bombažne obleke nosite pas v naslednjih primerih:
    • Na področju oprijema pasu na koži opazimo draženje, ki je nastala kot posledica masaže, fizioterapevtskih postopkov ali akupunkturne sekcije. Rahlo rdečenje in pekoč občutek je lahko naravni učinek terapevtskih manipulacij in ne zahtevajo nobenega zdravljenja, koža pa mora biti zaščitena pred dodatnim draženjem z lasmi.
    • Obstaja individualna reakcija na dlake psa v obliki srbenja ali drugih neugodnih manifestacij. V tem primeru bo obraba pasu brez neposrednega stika s kožo preprečila nelagodje, hkrati pa bo ustvarila želeni terapevtski učinek.

Kakšni so pasovi las psa

Preberite več o orodju, ki ni v lekarnah, vendar se je zahvaljujoč temu, da so mnogi Rusi že opomogli zaradi bolečine v sklepih in hrbtenici! Pravi slaven zdravnik

Pripomočki iz dlačic za zdravljenje bolezni hrbtenice in hrbtnih mišic se razlikujejo po naslednjih značilnostih:

  1. Postopek izdelave pasu. Lahko se uporabijo tehnike pnevmatik ali pletenja. V prvem primeru je za pas značilna večja gostota in manjša elastičnost, hkrati pa tudi vzdržljivost. Pleteni pasovi so lažji in tanjši, kar vam omogoča, da jih nosite "na izhodu" - pod ohlapnimi oblekami.
  2. Zgradbe. Za tesnejše prileganje na kožo in ohranjanje udobja pri nošenju pasu se lahko opremijo z vložki iz sintetičnih elastičnih materialov, vezalkami ali sistemom pritrdilnih elementov, ki vam omogočajo, da prilagodite dolžino pasu na sliki.
  3. Širina pasu Širina se lahko razlikuje od 15 cm do 30 in več. Širijši je pas, bolj pa omogoča pikado in / ali elastične vložke, da bi mu postal oblika korzetov. Prednost takih pasov je možnost, da jih nosijo v hrbtenici, ki hkrati prizadenejo ledvene in prsne regije.
  4. Dodajanje drugih materialov. Pri izdelavi pasov lahko lase psi, bombaž, svila, bambus in ovčja volna dodate v dlake. Pasovi iz mešanih materialov dajejo proizvodu dodatno trdnost, togost, elastičnost in druge značilnosti, odvisno od izbrane surovine.

Pomembno: pri izbiri pasa se morate osredotočiti na velikost paketa. Tudi pasovi, označeni kot "univerzalni" in se priporočajo, da jih nosijo s poljubnimi pasovi, imajo velikostni razred od "majhnega" do "zelo velikega" - mednarodno enako "S" in "XL".

Mnenja in stroški

Stroški pasov, izdelanih iz pesne volne, se razlikujejo glede na model, značilnosti izdelka in državo izdelave. Povprečna najnižja in najvišja cena se giblje od 340 do 1660 p.

Treba je opozoriti, da je potreba po nakupu pasu v lekarnah ali specializiranih prodajnih mestih - v tem primeru zmanjšana nevarnost pridobivanja kakovostnih, nekorigentnih izdelkov slabše kakovosti.

"Ko se je radikulitis poslabšal in ni bilo priložnosti za obisk zdravnika, sem se spomnil, da je moja babica nosila kolenske podloge za pasje plašče, ko so noge poškodovale.

Kupil sem pas, ga dal in spal v njej. Zjutraj je bila bolečina opazno manjša, vendar so bile hrbtenice zelo srbeče. In zvečer sem pozabil na moj radikulitis. "

"Pri delu na koči, sem dal pas, povezan s psi lase. Opazim, da je osteohondroza postala slabša, in celo takrat, ko precenjujem svojo moč in sem preveč težka na hrbtu.

"Ko sem bil diagnosticiran s skoliozo, sem kupil pas za svojega sina. Izbral sem pas s togimi vložki, tako da sem istočasno ogrelil in "zadržal" hrbet mojega sina v pravilnem položaju. Pritožbe o utrujenosti in bolečine v hrbtu so postale veliko manj, zdravnik je dejal, da so spremembe na bolje začele opazovati presenetljivo kmalu. "

Kako narediti pas dlake psa

Bolezni zadaj motijo ​​mnoge bralce. Pod vplivom neželenih dejavnikov: hipotermija, prirojene abnormalnosti, povečano obremenitev hrbtenice, se lahko simptomi bolezni povečajo. Da bi se izognili težavam pri sklepih in hrbtnih mišicah v hladni sezoni, boste pomagali nositi pas iz krzna.

Ta pripomoček spodbuja kroženje krvi na poškodovanih območjih pri nizkih temperaturah ali zaradi fizične napetosti, ima masažni učinek. Pas za hrbet se uporablja v preventivne namene ali na stopnji remisije v skladu s priporočilom strokovnjaka. Podrobneje o medicinskih značilnostih pasu iz volne bomo povedali v tem članku.

Zdravilne lastnosti zdravila

Izdelke iz lase za pse od antičnih časov cenijo ljudje, saj so večkrat dokazali svojo učinkovitost. Vrednost psa za pse je, da je lažje in cenejše za proizvodnjo, učinek segrevanja in zdravljenja pa je enak, na primer kamelina volna.

Pas za zdravljenje psa ali lase psa ima učinek segrevanja, protivnetne in anti-alergične lastnosti, izboljša tonus telesa in imuniteto, izboljša prekrvavitev v tkivih in jih anestetizira.

Zaradi koščenega kupa ima pas masivni učinek, kjer se nahaja.

Dlake psovskih dlačic dobro ohranjajo svojo vročino, se ne mokrajo, ne ustvarjajo razprave, ne dražijo kožnih receptorjev in so popolnoma hipoalergične.

V primerjavi z volno drugih živali se pas, ki se segreje od pasa, ima večjo toplotno kapaciteto, z veliko manjšo težo.

V industrijskem obsegu danes proizvajajo več vrst volnenih pasov za hrbet. Medicinski steznik je razdeljen na pletene in pletene po proizvodni metodi. Preference so dane bolj na pletene pasove, tako kot v negi, niso tako muhasti kot izdelki s klobučevino.

Steznik ima funkcijo podpore in segrevanja. Stopnja podpore je odvisna od debeline in širine okvirja, terapevtski učinek pa je neposredno povezan z količino volne v obleki.

Obstajajo pasovi za pas v debelini in širini pasu, togosti rebrov, strošek izdelka. Zavoj je lahko fiksna velikost ali samoregulirajoča (univerzalna).

Razlike v učinkovitosti uporabe prelivov so odvisne tudi od njihove sestave: pri proizvodnji lahko poleg dlačic psa, psa psov ali drugih živali (ovce, kamele, alpaka, merino, koze itd.) Uporabimo. Zaradi mešanice psa in dlake psa neposredno dosežemo maksimalno segrevanje in masažni učinek.

Indikacije

Volneni pas za hrbet je priporočljiv za ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom (nakladalci, proizvodni delavci, športniki itd.), Ki pogosto bivajo v mrazu, ljudje s sedentarnim življenjskim slogom (vozniki, pisarniški delavci).

Pod temi pogoji bo pas zaščitil pred morebitnimi poškodbami hrbta (kile, izcedek, ščipanje in vnetje živčnih korenin) ter zaščititi notranje organe pred hipotermijo in vnetjem.

Zdravniki so določili seznam bolezni, v katerih se je izkazalo, da je volneni povoj najbolj učinkovit:

  • radikulitis;
  • nevritis;
  • osteohondroza;
  • revmatizem;
  • bolezni prostate;
  • nalezljive in virusne bolezni;
  • bronhitis, pljučnica in druge bolezni dihal;
  • urolitiaza;
  • stiskanje živcev;
  • vnetje urogenitalnega sistema;
  • kila, izstopanje hrbtenice;
  • poškodbe in bolečine v hrbtenici;
  • krči mišic hrbta.

Steznik je potreben za ohranitev hrbtnega in spodnjega dela hrbta v naravnem položaju, s čimer se prepreči čezmeren pritisk vretenc.

Terapevtski učinek takšnega pasu je veliko višji kot pri splošno znanih gorčičnih ometih in pločevinkah. Z mrazom in kašljem je taka dodatna oprema nepogrešljiva.

Kako izbrati

Pri izbiri terapevtske opreme za hrbet je treba nameniti posebno pozornost. Tudi pas pas za spodnji del hrbta, kupljen v lekarni, je lahko ponaredek - iz umetnih sestavin ali z dodatkom sintetike. Zdravilne lastnosti takšnih steznikov so precej nižje od 100% naravnih analogov.

Pri izbiri bodite pozorni na:

  • certificiranje proizvoda, kraj proizvodnje in dobavitelj surovin;
  • sestava;
  • nenavaden vonj;
  • koliko je pes pasulj (cena kakovostnega pasu v lekarni začne od tisoč rubljev).

Najvarnejša stvar je, da si sami naredite pas ali naročilo od zaupanja vrednih obrtnikov. Poleg steznika, da naročite, lahko dobite pasarela, šal ali nogavice iz psi.

Ugodnosti in kakovosti takih izdelkov ne bodo povzročile nobenega dvoma, poleg tega je to edinstveno darilo za sorodnike na predvečer mraza.

Izdelava svojih rok

Preden naredite pas pasu pasu za pas z lastnimi rokami, se morate odločiti o proizvodni tehniki, opraviti meritve, pripraviti visokokakovostne surovine in zaloge po navodilih.

Klasična tehnika folije za tiste, ki ne vedo, kako šivati ​​volneni pas za hrbet:

  1. Ploščati prameni se razprostirajo na hrbtni ploskvi od vrha do dna s prekrivanjem.
  2. Druga vrstica od leve proti desni z prekrivanjem.
  3. Tretja vrstica, tako kot prva, od vrha do dna, četrta - kot druga. Velikost krpe je 40 * 80 cm.
  4. Posodo platite z vročo milnico, tako da se enakomerno potopi pod težo vode.
  5. Za navijanje navlažene volnene tkanine na leseno steblo. Izpraznite 15 minut, kot testo.
  6. Po 15 minutah razstavite platno, preklopite na polovico, previjte nazaj na pecelj in vtaknite še 15 minut.
  7. Razširi. Izperite z vročo vodo.
  8. Lather, železo, pustite odvečno tekočino.
  9. Medtem ko čutilec ni suh, odrežite nepotrebne dele platna, tako da bo pas vaš velikosti.
  10. Po želji lahko na eni strani tkanine iz platna platno šivate. To bo zagotovilo izdelek.
  11. Poleg tega so na straneh platna prišiti gumijasti trakovi želene dolžine. Velcro pritrdilni elementi so pritrjeni na njihove konce.

Nastavni pas, izdelan po posameznih standardih, ne ovira gibanja, saj se lahko razteza na potrebe človeškega telesa.

Kako uporabljati

Priporočljivo je, da obleko, ki je dobro za vaše zdravje, nosi kot profilakso za povečano napor, sedentaren način življenja, v hladnem obdobju.

Material običajno ne povzroča alergičnih reakcij, zato je dovoljeno uporabljati pas za otroke in nosečnice.

Strokovnjaki priporočajo nošenje zavoja v času rehabilitacije po hrbtnih poškodbah in zmrzali, pri zdravljenju vnetja notranjih organov, kot preprečevanja bolezni genitalnega sistema.

Mnenja

Na priljubljenih forumih so obiskovalci v praksi delili svoje vtise o uporabi medicinske opreme:

Nikolay: "Pleteni pas iz pasje volne je zelo dober. Tako pas že nosim že tri leta, nosim in uživam.

O bolnišnici in ledvicah je pozabil. In vedno grem v gozd v pas, grem na ribolov - vedno jih nosim. Koristno, svetujem vsem. "

Oleg: "Kupil sem napihnjen pas - iz nje se vzpenja volna, je nemogoče, da ga opere, sicer se bo vsa volna mehčala in padla. Zdaj hočem kupiti pleten pas, odločam se, kje kupiti. "

Dmitrij: "Nosim pleten pas, moja žena me je povezala. Imamo koleba, zato je začel brisati lase, žena pa se je spotaknila in pletala. Nič ni boljše. Ne vem za felting, nisem se moral soočiti s tem, vendar se mi zdi, da če se mečkati čevelj (tudi poškodovan) meče proti mojem hrbtu, nič ne prijetno. In v pletenem pasu se mi zdi zelo udobno, tudi če sem ga postavil na moje gole telo. "

Zaključek

Zaradi terapevtskih lastnosti pasjega lasa ima povoj za hrbet na svoji osnovi protivnetni učinek, krepi mikrocirkulacijo krvi, lajša bolečine, ščiti tkiva pred hipotermijo in poškodbami.

Pri izbiri izdelka bodite pozorni na kakovost materiala, iz katerega je izdelan. V nasprotnem primeru terapevtski učinek ne more čakati. Takšen pripomoček lahko naredite sami. Ta videoposnetek vam bo povedal, kako to storiti.

Kako nositi pas pas za lase

V tem videoposnetku se boste naučili, kako pravilno trenirati, odvisno od vaše ravni pripravljenosti in telesnega odziva na vadbo:

Povzetek videoposnetka:

Danes želim govoriti o optimalni frekvenci vaših treningov. Pogosto dobim vprašanja - "Kako se optimalno ukvarjati? Kolikokrat na dan? Kolikokrat na teden? Odvisno je od dveh dejavnikov.

  1. Prva je stopnja fizičnega razvoja, stopnja telesne pripravljenosti.
  2. Druga je težava vaj.

Razumem, da je v redu.

V tem videoposnetku boste izvedeli, zakaj naj bi bila obnovitev kile in osteohondroze enaka?

Povzetek videoposnetka:

"Osteohondroza in spinalna kila sta enaka ali ne?"

Pogosto dobivam takšna vprašanja: "Ali je mogoče to opraviti z osteohondrozo in ali je to mogoče storiti s kiljo?" In tako, da takšnih razlik ni, naj malo pojasnim.

11. oktober 2017

V tem videoposnetku boste izvedeli, kako mraz vpliva na vaše telo in kdaj lahko začneš vaditi?

Povzetek videoposnetka:

Danes želim odgovoriti na eno od pogostih vprašanj, ki prihajajo še posebej spomladi in jeseni.

Dejstvo je, da ljudje v teh obdobjih leta pogosto trpijo zaradi katastrofalnih bolezni, zato se mi zdi takšna vprašanja:

"Ali je mogoče narediti gimnastiko za krepitev mišic hrbta, vratu, trebuha, sklepov, če menim, da sem prehladil ali ko se je temperatura zvišala ali se je pojavil izcedek iz nosu? Ali je mogoče ali ne? "

Razumimo, da je v redu.

11. oktober 2017

V tem videoposnetku boste izvedeli, kako piti vitamine in katere je najbolje izbrati?

Povzetek videoposnetka:

V zadnjem času sem dobil vprašanje od mojega spremljevalca na Instagramu:

"Prosim, svetujte o vseh vitaminih, kaj je bolje jemati?"

In danes želim na kratko podati nekaj nasvetov o uporabi vitaminov. Dejstvo je, da jih ni treba nenehno uporabljati kot dodaten umetni dodatek.

Potrebujete vitamine?

15. september 2017

Se strinjate, očitno ste slišali takšen nasvet. Ugotovili smo, da je protrzija, kila v ledveni hrbtenici, diagnosticirana "osteohondroza" in priporočila, da se izognemo dejavnosti, ki lahko obremenjuje hrbtenico.

To pomeni, da je prepovedano:

  • Bend over;
  • Dvigovanje teže nad 3-4 kg;
  • Nosite težke vrečke;
  • Ne poskrbite za fitnes in ne gremo v telovadnico;
  • Nosite pete za ženske;
  • Vozi kolo.

To pomeni, z drugimi besedami, to pomeni popolnoma odpraviti obremenitev na telo in preobratiti vaše življenje v stalne omejitve. To pomeni, da se spremenite v neveljavno in prepovedate živeti normalno življenje?

Ali se še vedno naučite prilagoditi življenju z osteohondrozo in narediti tisto, kar želite in želite storiti?

Analiziramo v redu:

15. september 2017

Zdaj sem v Moskvi na poslu in se odločil zapisati za vas majhen video pregled mini blazine, ki me zdaj spremlja na vseh mojih potovanjih.

Praviloma blazine v hotelih in apartmajih, neprijetno. Ali preveč ravno ali previsoko (kar je še slabše).

Če torej skrbite za zdravje vratne hrbtenice in hkrati občasno spite stran od doma, bi bila takšna vzglavnik idealna možnost.

To je vzglavnik iz FABE-a, o katerem sem napisal velik članek o blazinah in posnel celo serijo videoposnetkov, ki si jih lahko ogledate tukaj.

Oglejte si moj videoposnetek tukaj:

Če vam je všeč in ga tudi želite naročiti, uporabite to posebno promocijsko kodo 10% popust na tem blazino (in vse ostale iz njihovega kataloga) - bonina10

Pomislite na tretjino naših življenj, ki jih preživimo v sanjah. In če, ko smo budni, lahko nadgradimo položaj vratu na račun mišic, potem v sanjah smo popolnoma sproščeni.

Torej, če resnično skrbi za vaše zdravje, morate poleg dnevne telesne dejavnosti tudi pri izbiri mesta za spanje, posteljo, vzmetnice, blazine itd. Biti zelo previdni.

Prej, ko sem potoval, sem se pogosto zbudil s trdim vratom in bolečino v glavi. Dokler nisem našel te različice vzglavnika zase, kar je zdaj vedno z mano, hkrati pa ne prevzame veliko prostora v kovček ali ročno prtljago!

Položaj je popolna ravnovesje med vsemi mišicami telesa, ki zagotavljajo pravilen fiziološki položaj vratu, ramen, lopatic in prsnega koša.

Ampak, če vsaj na enem mestu obstaja neravnovesje tega ravnovesja, se začnejo pojavljati različni problemi s položajem. In prva stvar, ki se pojavi, je sesalec.

Vsi vedo, kako izgleda nekdo:

ramena gredo navzgor in naprej, prsni koš je pritrjen, glava nagne naprej in navzdol. Poleg dejstva, da takšna kršitev drže ne zdi zmagovita, je tudi vzrok za razvoj osteohondroze v prsih in bolečine v ramenskih sklepih.

Zato je treba korito popraviti in obnoviti lepo držo.