Zdravljenje ledvene hrbtenice hrbtenice

Diagnostika

Medvretenčna kila ledvene hrbtenice se pojavi, ko se pulpno jedro medvretenčnega diska iztisne iz vlaknastega obroča. Tkiva uničenega diska izvajajo pritisk na živčne končnice hrbtenice in povzročijo hude bolečine. Kriza ledvene hrbtenice se pojavlja pogosteje kot druge, njeni simptomi morajo vedeti, da začnejo zdravljenje pravočasno.

Če se ne zdravi hrbtenice hrbtenice hrbtenice, je pacient morda dolgo časa brez dela.

Najpogosteje se plošča deformira med četrtim in petim lumbosakralnim vretencem, medtem ko bolečina odpravi nogo, pacientu odvzame mobilnost in včasih povzroči invalidnost. Precej enostavno je diagnosticirati kilo, vendar je za njeno zdravljenje brez operacije težko. To lahko pomaga fizioterapija, masaža, zdravila.

Kako nastane kila

Medvretenčni disk je majhen valj iz posebnega tkiva hrustanca. Zunaj je zaščiten z vlaknastim obročem, notranjost pa je elastična snov, ki našo hrbtenico spremeni v nekakšno vzmet - pulpno jedro.

Če se medvretenčni disk deformira zaradi poškodbe ali trajnega negativnega učinka, vlaknasti obroč postane krhka in razpokana. V notranjosti celuloze se razteza preko vlaken skozi razpoko. Ta pojav se imenuje medvretenčna kila. Če je prizadet disk v lumbosakralnem predelu hrbtenice, potem je ledvena kila.

Bolečine in drugi neugodni simptomi se pojavijo, ker se s kilo ledvene hrbtenice spinalni živec poškoduje zaradi presežne celuloze.

Faze

Znaki kile so na različnih stopnjah opazni drugače. Takoj, ko začnete zdraviti medvretenčne kile ledvene hrbtenice, lahko ustavite razvoj bolezni.

  1. Prolapse - disk nekoliko spremeni svoj položaj. Če negativni dejavniki prenehajo vplivati ​​na njega, bo spet vzel naraven položaj.
  2. Protrusion - disk močno spremeni položaj, vendar še vedno ne presega mej, ki jih označujejo vretenci.
  3. Iztiskanje - jedro zapusti neposredno regijo hrbtenice, je v neokrnjeni naravi.
  4. Sequestration - videz zlomov in razpok v obroču, proizvodnja celuloze na zunaj.

Simptomi

Simptomi kile vretenčnih oddelkov se začnejo manifestirati zaradi deformacije živcev. Moškulatura nog in zadnjice je atrofirana. Pacient se lahko počuti mrzlo, otrplost v okončinah, "teče gube" in lahka, a neugodna zabodna občutja.

Priložnost, da skočite, pojdi po stopnicah, izgine, je zelo težko sedeti ali pobrati nekaj s tal. Koren teh težav je, da so mišice šibke. Poleg tega pacient začne na telesu držati na nov način - asimetrično. Na območju, za katerega so odgovorni prizadeti živci, poteka pot potenja - ali se koža močno suši ali pa obratno, se močno znobi.

Če je kila vstopila v hrbtenico, začne s pritiskom na hrbtenico v ledvenem območju. To popolnoma preprečuje pacientu premikanje nog. Močan pritisk kila postane nevarnost za življenje.

Simptomi medvretenčne kile lumbalne hrbtenice lahko vključujejo okvaro medeničnega organa. Pacient izgubi sposobnost nadzora nad odstranjevanjem in uriniranjem. Moški z ledveno kili lahko trpijo zaradi motenj libida, pri ženskah pa ledvična kila povzroči hladno stanje.

Atrofija mišic včasih oteži bolnika. Če je bolezen še dolgo zanemarjena, jo lahko povzroči invalidnost.

Bolečina v trebuhu

Simptomi ledvične kile so predvsem izrazit sindrom bolečine. Intervertebralna kila - vzrok napadi bolečine v spodnjem delu hrbta. Bolečina ima dolgočasen ali dolgočasen značaj, ne dovoljuje bolniku sedeti tiho, kašljati in celo stati. Postane lažje le, če bolnik prevzame vodoravno lego. Bolečina ne izgine sam, lahko muka skozi leta in začnete razmišljati o tem, kako čim prej zdraviti hrbtenico vretenc.

Križa raste s časom, stisne vse več živčnih korenin hrbtenjače, kar povzroča išias. Bolečine so otežene, vse bolj se odpovedujejo glutealni regiji in nogam.

Bolečina strelja spodnji del hrbta, samo spremenite položaj ali se potrudite. Ta pojav se imenuje išias. Če se peti ledveni vretenčar deformira, bo bolnik spodnjega okončina prizadet. Če je patologija lokalizirana med peti ledvenim in prvim sakralnim vretencem, se bodo pojavile boleče občutke v predelu križnice, na zadnji strani noge in v malem prstu. Na žalost, samo hude bolečine prisilijo bolnike, da načrtujejo obisk zdravnika.

Razlogi

Vzroki za medvretenčne kile ledvene hrbtenice so naslednji:

  • Travmatični učinki zaradi šokov, padcev ali nesreč;
  • Osteohondroza lumbosakralnega hrbta;
  • Nepravilno oblikovan od rojstva kolka;
  • Ukrivljenost hrbtenice;
  • Močne ostre obremenitve;
  • Velika telesna teža;
  • Kajenje povzroča pomanjkanje kisika, ki poslabša trofiko medvretenčnih diskov;
  • Stalno vozi avto nepravilno porazdeli tovor na hrbtu;
  • Presnovne motnje.

Kateri drugi dejavniki bodo vplivali na nastanek kile v ledvenem območju?

  • Sedežno delo in pomanjkanje telesne dejavnosti;
  • Starost trideset;
  • Genetska nagnjenost;
  • Moški spol;
  • Kronične bolezni hrbtenice.

Diagnostika

Znaki medvretenčne kile lumbalne hrbtenice hitro začnejo mučiti bolnika, vendar le strokovnjak lahko samozavestno diagnosticira in najde deformiran disk. V ta namen se rentgenski žarki uporabljajo v dveh projekcijah, kar pripomore k splošni sliki bolezni. Podrobnejšo sliko patologije lahko naredite z MRI.

Da bi razumeli, kako slabo so trpeli živci in področja njihove inervacije, nevrolog preizkuša bolnika za reflekse tetov, občutljivost spodnjih udov in njihovo mobilnost. Zdravljenje kile ledene hrbtenice se začne šele po tem, ko je zdravnik opravil popolno diagnozo.

Zdravljenje

Zdravljenje medvretenčne kile lahko vključuje konzervativno ali kirurško zdravljenje ledvene regije. Le v zgodnjih fazah razvoja kile so metode konzervativne medicine učinkovite. Folk metode ne bodo odgovorile na vprašanje, kako zdraviti patologijo.

Naloga konzervativnih metod je olajšati bolečino in vrniti bolnikovo kakovost življenja.

Da bi preprečili operacijo, mora oseba spremeniti svoj običajen način življenja. Manj napor, premaknite se več. Upoštevajte posebno prehrano, ki spodbuja trofizem živčnega in hrustančnega tkiva.

Zdravila

Z ledveno hrbtenico hrbtenice zdravljenje z zdravili odpravlja simptome in ne resnično spremeni bolnikovega stanja. Izvesti je treba zdravila za bolečine, kot so diklofenak, ibuprofen ali indometacin. Lajšanje bolečine prihranijo od atrofije mišic v prihodnosti. Prav tako odpravljajo vnetni proces, ki se v vsakem primeru manifestira, če so živčni koreni prižgan. Taki pripravki se lahko uporabljajo tako zunaj v obliki mazil, kot tudi v obliki tablet.

V položaju hrbtenične kile v ledvenem območju telo prisili nekatere mišične skupine, da podpirajo hrbtenico na področju patologije. Pacient doživi togost in bolečine v mišicah. Sredinski relaksanti mišic, kot so Mydocalm ali Sirdalud, pomagajo pri soočanju z mišičnimi krči. V primeru medvretenčne kile ledvene regije se pogosto uporabljajo novocainične blokade problematičnega območja.

Težko je zdraviti kile hrbtenice s konzervativnimi metodami. Toda fizioterapija bo pripomogla k preprečevanju nadaljnjega razvoja patologije. Vadbene terapije se lahko izvajajo, ko izginejo glavni simptomi vretenčne kile ledvene hrbtenice, kot sta sindrom žrela živčevja in bolecine.

Vadbeni program mora inštruktor sestaviti posamezno. Vključuje nagibe telesa, skrbne zavore in vrtenja. Naloga je okrepiti mišice hrbtenice, s čimer se v prihodnosti ne omogočajo premikanje diska.

Posebne vaje se izvajajo v vodoravnem položaju, z licem navzdol, ob strani ali z licem navzgor. Pacient lahko stoji s hrbtom do stene. Ko je prevzel tak položaj, opravlja nagibe, vrtenja, dvigala, vodi do strani nog in rok. Takšna gibanja terapevtske gimnastike, kot so visi na palici ali podvodna izvedba, vam omogočajo, da raztezate hrbtenico. Zaradi tega se medvretenčni diski počutijo bolj svobodne in se začnejo vrniti v svoje naravno stanje.

Če je bolezen v zgodnji fazi, bodo lekcije pomagale popolnoma pozdraviti kilo. Če ledena kila teče, bo gimnastika olajšala simptome. Vsako vadbo je treba izvajati pod nadzorom inštruktorja in z dovoljenjem zdravnika, ki mu je prisoten, v nasprotnem primeru obstaja nevarnost poslabšanja patologije.

  • Bodite prepričani, da se glasi: mazilo za kile ledene

Fizioterapija

S kili ledvene hrbtenice lahko simptome odstranimo z uporabo terapevtskih metod fizioterapije:

  • Elektroforeza s snovmi, ki lajšajo vnetje in bolečine;
  • Zdravljenje hrbtenice za hrbtenico;
  • Akupunktura;
  • Tehnike podvodne masaže;
  • Akupunkturna refleksologija.

Masaža

Medvretenčna kila je sprejemljiva za masažo v odsotnosti poslabšanja, toda medvretenčna kila je diagnoza, v kateri za kakršnokoli manipulacijo potrebujete dovoljenje zdravnika. Če bo tako dovoljenje pridobljeno, bo masažni terapevt pomagal izboljšati krvni obtok v ledveni hrbtenici.

Živčna in kostna tkiva bodo dobili več prehranjevanja, škodljive kopičenja mlečne kisline pa bodo zapustile celice. Mišični krči presežejo, kar bo lajšalo bolečino in dal bolniku izgubljeno mobilnost. In sproščanje endorfinov, ki se pojavi med sejo, bo služilo kot lahki anestetik in zmanjšalo napetost v predelu hrbta.

Kirurško odstranjevanje

V naslednjih primerih konzervativno zdravljenje ledvene kile ne bo prineslo rezultatov:

  • Prišlo do sekvestracije (rupture) medvretenčnega diska;
  • Prepustnost hrbtenice se je poslabšala;
  • Išijatični živec je vnetljiv;
  • Medvretenčni disk se je dramatično premaknil;
  • Bolnišnično stanje več mesecev se ni izboljšalo.

Sodobna medicina raje uporablja varčevalno operacijo.

Za odstranitev hernijacije medvretenčnega diska ledene hrbtenice v našem času veljajo:

  • Laserska rekonstrukcija. Laser odpravlja prekomerno vlago iz deformirane celuloze. Posledično se živec sprosti iz stiskanja. To je najlažji tip intervencije, z največjim številom kontraindikacij;
  • Diskectomy, odstranitev dela hrbtenice. Igla prehaja skozi kožo in izvleče del pulpalnega jedra;
  • V najtežjih primerih je plošča popolnoma odstranjena in zamenjana s protezo.

Preprečevanje

Medvretenčne plošče so deformirane zaradi stalne ali močne nenadne obremenitve. Zato je najpomembnejše, da pazljivo spremljate, koliko napolnite vaše telo.

Spimo le na trdo in ortopedsko žimnico. Če je tveganje kile že tam, poskusite zaspati na hrbtu.

Nadzor nad telesno težo. Hrbtenica nenehno doživlja stres iz teh dodatnih kilogramov, vendar je njegova moč omejena. Vadite pravilno in upoštevajte varnostne ukrepe. Ne lovite športnih rekordov. Tudi v vsakdanjem življenju ne pozabite na ravno hrbtno stran, ko dvigujete uteži iz tal. Upoštevajte te preproste smernice in vam ne bo vprašal, kako zdraviti ledvično kilo.

Krožna diska, kaj je to?

Kaj je foraminalna kila?

Kakšna je razlika med izbruhom in herniacijo medvretenčnih diskov?

Endoskopska odstranitev spinalne kile

Sodobni načini zdravljenja ledvične kile

Herniran disk je patološka izboklina pulznega jedra (želejem podobnega osrednjega dela medvretenčnega diska), ki se pojavi kot posledica rupture okoliškega fibroznega obroča.

Algoritem za zdravljenje intervertebralne kile lumbalne hrbtenice:

odprava bolečine,

normalizacija motorične aktivnosti,

preprečevanje nadaljnjega razvoja bolezni.

Za dosego teh ciljev se uporabljajo tradicionalne konzervativne metode in inovativne ne-kirurške metode zdravljenja.

Konzervativne metode so:

  • medicinska oprema
  • ročno terapijo
  • fizioterapija
  • terapevtska vadba,
  • akupunktura
  • masaža,
  • nosi mehak steznik.

Preberite več o metodah terapije in njihovi uporabi - kasneje v članku.

Učinkovitost zdravljenja doma ledvične kile ni dokazana, vendar pa lahko nekateri postopki olajšajo bolnikovo stanje.

Če konzervativna terapija ne prinese želenih rezultatov, lahko zdravnik (vertebrologist ali nevrolog) ponudi bolniku sodobno minimalno invazivno ali radikalno kirurško poseganje. V skladu s svetovnimi statistikami taki primeri ne presegajo 10%: v preostalih 90% primerov se lahko kirurška kila izloči brez kirurškega posega.

Spinalna kila se lahko pozdravi brez kirurškega posega

Terapija z zdravili

Nesteroidna protivnetna zdravila in sredstva proti bolečinam - zlati standard

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) in sredstva proti bolečinam so zlati standard pri zdravljenju medvernebralne kile. Zavirajo delovanje encima, ki se tvori v središču vnetja in je odgovoren za nastanek bolečine.

Klasični (neselektivni) nesteroidni protivnetni zdravili zmanjšujejo občutljivost živčnih končičev in intenzivnost vnetnega procesa ter izboljšajo pretok krvi. Ibuprofen, diklofenak, lornoksikam, indometacin in drugi so predpisani za hitro lajšanje bolečine pri bolnikih s kili ledvene hrbtenice.

Tudi zdravniki uporabljajo selektivne NSAID-e za meloksikam (gibal), ki bolniki prenašajo bolje kot drugi.

Selektivni NSAIDi delujejo le na mestu vnetja in praktično nimajo učinka in nimajo stranskih učinkov na druge organe. Te prednosti ne morejo biti neselektivni.

Pri izbiri zdravila zdravnik upošteva bolnikovo starost, prisotnost komorbidnosti in oceni tveganje za nastanek zapletov v prebavilih. Velikost enkratnega odmerka in trajanje vnosa je odvisna od intenzitete sindroma bolečine.

Mišični relaksanti

Mišični relaksanti so skupina zdravil, ki zmanjšujejo ton okorelih spazmodičnih mišic. V kombinaciji z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili imajo dober terapevtski učinek.

Primeri zdravil v tej skupini: mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidin, tetrazepam.

Kliknite na fotografijo za povečavo

Pomeni izboljšanje mikrocirkulacije krvi in ​​limfe

Sredstva, ki izboljšajo mikrocirkulacijo, so potrebna za uporabo pri bolnikih s kili iz ledvene hrbtenice. Pomagajo izboljšati pretok krvi na območju poškodb in zmanjšati otekline.

Dober dokaz: pentoksifilin, berlicija in aktovegin.

Lokalni izdelki: masti, geli, obloge

Za hude bolečine se uporabljajo lajšalci bolečin, geli in obloge z novokainom in dimeksidom.

Pomembno olajšanje zaradi kršitve segmenta hrbtenice prinaša novoocenično blokado z dodatkom kortikosteroidov.

Ročna terapija

Ročna terapija je poseben "zdravilni sistem", ki temelji na ročnem delu ročnega terapevta. Specialist deluje na prizadetih predelih telesa, deluje z mišicnim tonom na območju poškodovanega vretenca - in s tem odpravlja mišični spazem in premikanje vretenc.

Ta tehnika je predpisana, če se kila lumbalne hrbtenice kombinira s subluxacijo vretenc.

Fizikalna terapija

Medicinska gimnastika se predpisuje šele po odpravi simptomov stiskanja živca in v odsotnosti bolečine v prizadeti nogi (s kranjami ledvene hrbtenice se bolečina običajno razširi na nogo).

Inštruktor za vadbo za vsakega bolnika razvije posamezne vaje, vključno z gladkimi zavoji, upogibanjem in vrtenjem telesa.

Primeren nabor vaj za bolnika ledene kile.
Kliknite na fotografijo za povečavo

Akupunktura

Akupunktura je dodatna metoda zdravljenja, ki v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja pospešuje proces celjenja.

Ko se stimulirajo biološko aktivne točke, se odpravi krč paravertebralnih mišic, ki jih povzroči sprememba položaja poškodovanega diska, in lokalni krvni obtok se obnovi.

Masažna terapija

Masaža stimulira mikrocirkulacijo krvi, limfe in lajšanje mišičnih krčev.

Postopek vključuje štiri glavne elemente: brušenje, gnetenje, vibracije in strojenje.

Danes je še posebej zahtevna periostalna globoka masaža (ali, z drugimi besedami, miofascialna terapija). Ta učinek na spremenjene točke bolečine in cone, ki povzročajo draženje zelo občutljivih receptorjev periosteuma. Pri kili iz ledvene hrbtenice se masira maska, regija javnega simfiza, ischium in orum.

Za kile lumbalne hrbtenice je hidromasaža zelo učinkovita (voda se napaja z visokotlačnimi curki). Ta postopek:

  • spodbuja imuniteto
  • zmanjša mišični spazem
  • odpravlja krvno stazo v posodah
  • normalizira krvni obtok.

Pri uporabi hidromasaže so funkcije mišično-skeletnega sistema obnovljene veliko hitreje in učinkoviteje.

Inovativno zdravljenje medvretenčne kile

Stimulacija hrbtenjače (SCS)

S to tehniko se uporablja nevrostimulator, ki proizvaja šibke električne impulze. Naprava prenaša impulze neposredno na živčne končnice hrbtenjače preko mikroelektrod, ki so vstavljeni v epiduralni prostor.

Epiduralni prostor se nahaja med dura materjo hrbtenjače in periosteumom vretenc.

Neurostimulator in elektrode, ki jih implantirajo v epiduralni prostor za stimulacijo hrbtenice

Perkutana laserska dekompresija

To je nežna metoda zdravljenja, ki omogoča uporabo mikrolazerja za zmanjšanje medvretenčne kile in zmanjšanje pritiska na okoliška tkiva.

Hkrati pa laser, ki deluje na hrbtenico, obnavlja kolagenska vlakna hrustanca in stisne majhne razpoke na površini sklepnega hrustanca.

Hemonuklioliza

Hemonuklioliza je učinkovit in inovativen način zdravljenja kile ledene hrbtenice. Encimski pripravek, ki raztopi pulpalno jedro, chymopapain, se vnese v poškodovanega medvretenčnega diska. Po razredčenju jedra se izsuši, zaradi česar se medvretenčna kila znatno zmanjša.

Predpogoj za izvedbo tega precej preprostega in nizkega vpliva je ohranitev diskaste membrane.

Zdravljenje ledvene kile doma

(če tabela ni popolnoma vidna - pomaknite se na desno)

Intervertebralna kila

lastno metodo zdravljenja

Intervertebralna kila L5-S1 se lahko pozdravi doma

(Na podlagi izkušenj v resničnem življenju)

Brez pretiravanja bom rekel, da se medvretenčna kila lahko zdravi tudi doma - sem bil prepričan iz lastnih izkušenj. Resnica je, da se je šele po petih mesecih znebiti bolečine - postopek hrbtenjače se zelo počasi.

Čas okrevanja je močno odvisen od velikosti kile, obrambe telesa in želje po okrevanju brez operacije. V mojem zdravljenju sem uporabil vaje iz joge, twist hrbtenico in ljudske recepte.

Nekaj ​​let je minilo, hrbet ne boli, zato sem se odločil deliti z vsemi, ki imajo to napačno bolezen, način, kako se znebiti kile v ledvenem predelu.

In če se odločite za začetek zdravljenja v skladu z mojo različico, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom o koristih za vaje, predstavljene tukaj.

Morda zaradi narave strukture vaše hrbtenice, velikosti kile in njenega različnega prolapsa, so vam lahko v nasprotju z vijugastimi vajami. V tem primeru vam bo specialist izbral druge načine zdravljenja in vaje.

Kako sem doma pozdravil ledveno kilo

Na žalost, večina nas večinoma trpi za bolečino v spodnjem delu hrbta in pojdite k zdravniku šele, ko jo bomo zavrteli. In tako neroden odnos do zdravja lahko povzroči resne posledice in proces zdravljenja bo podaljšan za daljši čas.

In moja zgodba je jasna potrditev tega...

Glede na specifičnost dela sem moral pogosto nositi različne uteži. Nisem si mogel niti predstavljati, da je napačen dvig težkih bremen, vedno bolj obremenil hrbtenico, zaradi česar se je pri vrtenju in upogibanju pojavila bolha v spodnjem delu hrbta. Previdno preberite, kako pravilno dvigovati uteži - to bo koristno za vsakogar po zdravljenju!

V večernih urah doma je podrla hrbet z različnimi mazili, medtem ko je njegova žena naredila injekcije z zdravili proti bolečinam. Ni odšel do zdravnikov, v upanju, da bo vse postopoma minilo in nadaljevalo delo.

Toda bolečina se je s časom intenzivirala le, da je mogel le spati v enem položaju - na njegovi strani in s svojimi nogami, ki so ga prislonili na prsni koš. Po toliko dneh, sem moral še vedno iti v bolnišnico. Po pregledu zdravnika je bil opravljen MRI pregled in slika je pokazala prisotnost medianne kile 8 mm L5-S1 disk in dve štrleči deli L3-L4 in L4-L5 diskov.

Obravnavali so me z droppers in "blokade", razbremenili bolečine in postopno izboljševali svoje zdravstveno stanje! Bolečine so prenehale prizadeti v celoti in sem bil zelo vesel, da sem se izogibal operaciji, na dan izpusta, kot bi bil po "zakonu nespoštljivosti", se je na desnem stegnu pojavila dolgočasna bolečina.

Obiskovalec zdravnika - nevrokirurg je dal vajenke, napisal seznam zdravil in svetoval: "Če postane huje, pridite, veste pot". Tudi doma se ni izboljšalo, z vsakim dnevom se je v desnem nogo močno povečala vlečna bolečina - od pasu do stopala.

Postopoma se je desna noga oslabila in zvrnila, lahko se je premaknila samo z jemanjem zdravila proti bolečinam. Po nekaj časa se je bolečina pojavila tudi v levi nogi - moja kila se je razširila na obe strani, stiskala je še en živec. Iz tega stanja duha se je v duši začelo panike - kaj storiti, kako in kaj je treba zdraviti?

Razumel sem, da ne morete pozdraviti zdravilnih učinkovin - to ni dolgo. Vendar so bile misli že v pomoč, da se vrnejo v bolnišnico, vendar se je strah pred operacijo in možnimi posledicami izkazal za močnejšega.

In potem sem se odločno odločil - storil bom vse, vendar se bom znebil ledvične kile in brez operacije! Navdih zaradi te misli sem začel iskati kakršne koli informacije o načinu zdravljenja medvretenčne kile L5-S1.

Prebral sem veliko informacij v revijah, knjigah, na internetu. Stopil je v moje najljubše nacionalne recepte in vaje, ki so dali nevrokirurgu. Kot sem izvedel kasneje, so bile vaje iz "CROCODILE" joge.

Vsak dan sem vztrajno izvajal te vaje in vaje iz "VIDEO", uporabljal sem različna mazila, tinkture in injekcije. Zdravljenje je bilo dolgotrajno odloženo in vse zato, ker ni pravočasno posvetil pozornosti hrbtnemu problemu.

Iskreno, bili so dnevi, ko je vsaka želja po vadbi samo izginila - bolečina ni izginila, ampak nasprotno, pogosto so se poslabšale. V takšnih trenutkih so bile obupane misli - prenehati s prakso in imeti operacijo. In zjutraj, ko je vzel zdravilo proti bolečinam, je z vztrajnostjo nadaljeval z vajami.

In šele po petih mesecih dnevnega pouka se je pričelo dolgo pričakovano zdravljenje - izginila je bolečina! Že nekaj časa je v naših mislih še vedno strah in nenadoma jutri vstal in znova boleč, bolečine v hrbtu ali še slabše - poslabšanje? Toda teden je minilo, drugo - bolečina v spodnjem delu hrbta se ni pojavila!

Odkar živim in delam brez bolečin, je minilo več kot tri leta! In zdaj trdno vem, da se medvretenčna kila lahko pozdravi tudi doma!

Za to potrebujete samo veliko željo, samodisciplino in vero v zdravljenje!
Naj vaš primer služi kot dodatna spodbuda za zdravljenje hrbtenice kile!

Vzroki hrbtenice vretenc

Intervertebralna kila ledvene hrbtenice je najpogostejša med vsemi kili, ki se pojavljajo v hrbtenici. Glede na medicinsko statistiko sta zadnji dve medvretenčni diski najbolj dovzetni za kilo. Na sliki so to diski, ki so med vretenci L4-L5 in L5-S1.

Iz tega, kar se je zdelo, da je bila kila v eni ali drugi osebi, ni mogoče nedvoumno reči, saj obstaja veliko razlogov za njegov videz. Toda osteohondroza se šteje za glavni sprožilni dejavnik pri pojavu kile.

Ta bolezen se pojavlja postopoma zaradi resnih telesnih naporov. Pri dvigovanju uteži celoten tovor ne pade na hrbtne mišice in trebušne žleze, ampak na medvretenčne diske, ki zaradi prisotnosti vode v njih igrajo vlogo nekakšnih elastičnih amortizerjev med vretenci, jih pritrdijo skupaj in preprečujejo dotikanje.

Iz leta v leto, pod vplivom različnih dejavnikov, se vlaga iz teh elastičnih struktur postopoma izgublja in diski postanejo manj elastični. Žlebasta snov v središču diska se počasi izsuši, disk se izravnava. Ta neizogiben proces imenujemo degenerativno-distrofično.

S povečanim obremenjevanjem tega dela hrbtenice se degenerativno spremenjeni disk vrti v hrbtenični kanal, ki draži hrbtenjače hrbtenice. Ta položaj diska se imenuje protrusion.

V primeru pretiranega fizičnega napora ali nagibanja se v disku pojavijo vrzeli, iz katerih se vsebina diska, kot smetana, iztisne iz cevi - žele podobne snovi, ki je medvretenčna kila.

Snov, ki tvori kila, se navadno izlije v bodisi v hrbtenični kanal ali na straneh, stisne bližnje živčne korenine. V spodnjem delu hrbta se pojavi huda bolečina, ki postopoma prehaja čez desno (levo) stegno, spodnjo nogo, do noge.

Če ne začnete zdravljenja, so lahko posledice zelo resne - od izgube občutka v okončinah in medeničnega organa do paralize in invalidnosti.

In če ste bili diagnosticirani: "Intervertebralna kila" - ne panirajte, vendar se nemudoma posvetujte z zdravnikom - lokalnim terapevtom, hrbtenico, nevrološkim ali nevrokirurgom.

Lumbalna kila ni stavek, temveč začasna neprijetna bolezen, ki jo je mogoče zdraviti v kompleksu!

S pomočjo sodobnih raziskovalnih metod določi točen vzrok bolečin v hrbtu. Prisotnost kile v hrbtenici se diagnosticira z magnetno resonanco (MRI) in računalniško tomografijo (CT).

MRI vam omogoča, da določite velikost kile, širino hrbtenice in prisotnost vnetja. Računalniška tomografija natančno določa stanje vretenc v različnih ravninah.

Obdelava ploščic na disk

Obdelava izbokline diska se začne z uporabo kompleksa ukrepov za odpravo bolečine, obnavljanja gibov in občutljivosti.

Prostrzivni živec povzroča močno bolečino v hrbtu in otrplost v dimljah. Postopoma se bolečina razprostira od zgoraj navzdol do hrbta ali noge, nato pa prsti stopala izgubljajo občutljivost, postane zelo težko hoditi.

Za lajšanje bremena s poškodovanega diska se hkrati s hkratno uporabo zdravila za zdravljenje izvaja hrbtenica. Nato se uporabljajo medicinski kompleksi: masaža, ročna terapija, refleksologija in telesna vzgoja. Dodatno uporabljajte strojno opremo.

Ta metoda vam omogoča, da potisnete dva vretenca in tekoči tok v vakuumski prostor, ki je nastal med njima. Disk, ki absorbira to tekočino, nabrekne, njena prostornina se obnovi in ​​se vrne na naravno mesto. Pritisk na živčne korenine se ustavi in ​​bolečina izgine.

Kirurško zdravljenje se uporablja le v skrajnih primerih, saj lahko povzroči zaplete.

Metode zdravljenja intervertebralne kile

Pri zdravljenju intervertebralne kile uporabljajo konzervativne in kirurške metode zdravljenja. Če se je kila že pojavila, jo najprej zdravimo konzervativno z zdravili, fizioterapijo in ročno terapijo, akupunkturo.

Poleg tega se z injekcijo zdravila vbrizgajo neposredno v bolečino, tako imenovano "blokado". Kot rezultat takšnega zdravljenja se otekanje na prizadetem območju odpravi, spazmodične mišice in ligamenti se sprostijo in bolečina se zmanjša. Metoda hrbtenjače se uporablja tudi za hitro lajšanje bolečin v kili hrbtenice.

Od uporabljenih zdravil:
- močna sredstva proti bolečinam;
- Nesteroidna protivnetna zdravila - nesteroidna protivnetna zdravila;
- mišični relaksanti;

Če je hrbtenica vretenc primerna za konzervativno zdravljenje, ne bodite hitri na delovanje! Absolutna indikacija za operacijo je le grožnja paralize in motenj medeničnega organa.

Kirurški posegi se uporabljajo samo v 3-5% primerov, ko je nemogoče pomagati na druge načine.

Krepitev "mišičnega steznika"

Mišični steznik (bolj pogosto imenovan "jedro") je mišica hrbta in trebuha, mišic zadnjice in bokov, ki so odgovorni za stabilizacijo hrbtenice in pravilno lokacijo notranjih organov.

Močne mišice, ki obdajajo hrbtenico, izboljšujejo držo in koordinacijo gibov, podpirajo hrbet navpično, zmanjšajo bolečine v hrbtu z dolgim ​​sedenjem.

Usposabljanje mišic trupa ne zdravi kile, ampak je koristno le za preprečevanje težav s hrbtenico. Toda, da bi preprečili te težave in izboljšali telesno pripravljenost, je treba le okrepiti mišice lubja!

Najboljša možnost za začetek vadbe je, da začnete vaditi po 2 ali 3 letih, ko je po izginotju bolečine in kile že močna odpustitev.

V tem času je treba narediti tedenske vaje pri zvijanju in raztezanju hrbtenice, tako da se kila končno in maksimalno zmanjša. Vaje iz joge "Krokodil" naj postanejo navade, nato pa hrbtenico držite prožne in mobilne do zelo starosti, kot so indijski jogi!

Zdravniki pravijo, da kljub leti lahko katera koli oseba znatno upočasni proces staranja hrbtenice z izvajanjem posebnih vaj in racionalno hranjenjem.

Kako zdraviti ledvene hrbtenice hrbtenice

Spinalna kila je hitro napredujoča bolezen, katere začetne simptome je mogoče zlahka spregledati. In kile ledene hrbtenice se pojavlja veliko pogosteje kot druge. Zato bi morali simptomi bolezni vse vedeti, da bi takoj začeli zdravljenje.

Intervertebralna kila je patološka deformacija strukture intervertebralnega diska, ki se kaže s sproščanjem njegovega osrednjega jedra izven redčenega fibroznega obroča. Sproščeni disk stisne krvne žile in hrbtenice, raven tega stiskanja določa klinične simptome bolezni.

Običajno plošče opravljajo zelo pomembne funkcije - amortizacijo med gibanjem in mobilnostjo hrbtenice.

Vzroki

Glavni vzrok kile so bolezni hrbtenice - osteohondroza, ukrivljenost. Poškodbe in mikrotraume lahko povzročijo težave z integriteto diska. Trdo delo, nepravilne tehnike vadbe negativno vplivajo na hrbtenico. Drugi vzroki so debelost, nosečnost, dedna nagnjenost, delo v sedečem položaju.

Vrste in faze medvretenčne kile

  • prolaps - do 3 mm (potiskanje vlaknastega obroča);
  • štrlina - do 15 mm (obroč je že deformiran, vendar je njegov zunanji del še vedno sposoben držati jedro);
  • iztiskanje - jedro izven hrbtenice (popolna poškodba obroča);
  • sekvestracija - prolaps jedra v hrbtenični kanal in stiskanje hrbtenjače.

Faza hrbtenice

  • anterolateralni;
  • stranski;
  • posterolateralni;
  • sredi;
  • mešani

Najpogostejša varianta je ledvena kila.

Faktorji tveganja

Obstajajo številni negativni dejavniki, ki sprožijo patološko redčenje vlaknastega obroča.

Moč obroča je lahko okvarjena, če:

  • preživite večino svojega dela in prostega časa;
  • nepravilno opravljanje fizičnih vaj, zlasti s ponderiranjem;
  • imajo prekomerno težo in / ali vašo višino več kot 180 cm;
  • zgodovina hrbtenice (nesreča, padec);
  • imajo kršitev drže;
  • pitje alkohola, dim;
  • močno dvigajte;
  • ki imajo pred dedno linijo, imajo endokrine bolezni;
  • imajo bolezni - tuberkulozo, onkologijo, sifilično okužbo.

Simptomi

Klinični simptomi so neposredno sorazmerni s stopnjo hrbteničnih lezij.

Glavna manifestacija je bolečina in najpogosteje v nogah vzdolž notranje strani je mogoče izsevati na nogo, na spodnji del hrbta. Bolniki kličejo svojo bolečino "streljanje" ali "bolečino", "dajanje stran" k katerikoli točki telesa. Zaznana je zaradi povečane bolečine med telesno aktivnostjo, kihanjem in kašljanjem, vodoravni položaj pa olajša. Bolečina je lahko trajna ali občasna. Sčasoma lahko pride do bolečine - odrevenelosti stopala, prepona, zaradi kršitve občutljivosti različnih stopenj.

Išijati živci so pogosto stisnjeni, nato pa se bolezen pojavi z bolečino na zunanji strani nog.

Če je bolezen dosegla stopnjo sekvestracije, se lahko bolnikove pritožbe dodajo omejitve gibanja v ledvenem območju. Možna je motnja delovanja medeničnega organa - nestabilnost blata brez drugih prebavnih motenj, pogoste urge in urinske inkontinence, ginekološke bolezni in bolezni prostate, erektilna disfunkcija.

Diagnostika

Pri preučevanju nevrologa na podlagi simptomov, preučevanju občutljivosti skrajnosti in določanju refleksa tetov, se predvideva približna raven ugotovitve kile v hrbtenici. To je potrebno za nadaljnjo diagnostiko - radiografijo in MRI (CT):

Raziskovalna metoda

Kaj je bistvo metode, prednosti in slabosti

MRI

CT

Radiografija

  • mielogram - obarvanje cerebrospinalne tekočine za proučevanje prozornosti kanala in pregled konture hrbtenjače;
  • elektromiografija - uporablja se za odkrivanje stiskanja ali poškodbe živcev;
  • laboratorijski testi krvi - izključitev nalezljivih bolezni, onkologija, artritis;
  • punkcija cerebrospinalne tekočine - odkrivanje krvavitev v hrbtenici, okužba, vnetje;
  • diskografija - metoda, ki temelji na rentgenskih žarkih, katere bistvo leži v obarvanosti medvretenčnega diska.

Zdravljenje intervertebralne kile ledvene

Metode zdravljenja spinalne kile lahko razdelimo na dve glavni skupini - konzervativno in kirurško zdravljenje. Pomembno je, da zdravljenje začnemo pravočasno, v fazi, ko je mogoče doseči rezultat neinvazivnega. Za določitev taktike zdravljenja je bolezen pogojno razdeljena na več obdobij:

1 Akutno obdobje. Huda bolečina, omejena mobilnost, zmanjšana občutljivost. Za to obdobje uporabite le konzervativne metode zdravljenja.

2 Subakutno obdobje. Po nekaj dneh se sindrom bolečine zmanjša, deloma pa se povrne gibljivost in občutljivost.

2 Obdobje obnovitve. Po nekaj tednih se bolečina popolnoma razbremeni, še vedno je rahlo kršenje občutljivosti.

Zdravstveno konzervativno zdravljenje

Zdravila za interno uporabo

Vključuje intramuskularno in intravensko uporabo ter jemanje tablet. Trajanje zdravljenja je več mesecev. Cilj je zmanjšati bolečino in preprečiti ponovitev bolezni. Uporabljajo se naslednja zdravila:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila se uporabljajo za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetnega odziva poškodovanih tkiv. Najpogosteje uporabljani diklofenak, ibuprofen, indometacin, nimesulid, meloksikam, naproksen. Učinek je posledica zmanjšanja histamina, s čimer se zmanjša izpuščenost in ustavi razvoj obnovitvenih procesov. Odličen analgetični učinek. Pogosti neželeni učinki pri dolgotrajni uporabi - gastritis, povezan z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, razjede želodca. Tečaj ni daljši od dveh tednov.
  • Z neučinkovitostjo nesteroidnih zdravil, ki se uporabljajo steroidni (hormonski) - deksametazon, hidrokortizon, diprospan. Imajo protivnetni učinek z zmanjšanjem delovanja levkocitov in makrofagov. Sprejemni tečaji, s postopnim zmanjševanjem odmerka. Previdnostni vnos povzročajo številni možni neželeni učinki - bolezni endokrinega sistema, metabolične motnje, patologija drugih sistemov in organov.
  • Mišični relaksanti - Mydocalm, Xeomin, baklofen. Anestetski učinek zaradi zmanjšane mišične ekscitabilnosti. Mišice se sprostijo, krvni pretok se izboljša, ustrezno hranilo v tkivu je obnovljeno.
  • Diuretiki - se redko in le v akutni fazi uporabljajo za zmanjšanje otekanja tkiv. Zaradi tveganja hipotenzije in neravnovesja v vodi se priporoča previdnost, ne pa dolga pot.
  • Chondroprotectors. Uporabljajo se zdravila, kot so teraflex, chondroxide, struktum, artra, aflutop. Namenjen je obnovi strukture in funkcionalnosti medvretenčnih diskov zaradi rekonstrukcije tkiva hrustanca.
  • Vitamini skupine B za regeneracijo poškodovanih in stisnjenih živčnih vlaken, normalizacija živčnega prevoda. Primer je milgamma, nevrobion, nevrovitan, neuromultivitis.
  • Zdravila, sintetična zdravila - morfin, kodein. Uporablja se le v izredno težkih primerih, ko so druge metode anestezije neučinkovite.
  • Triciklični antidepresivi - imajo učinek sproščanja mišic in pomirjujočega učinka. Najpogosteje uporabljena zdravila v tej skupini je amitriptilin.
  • Vitamin D in kalcij. Povečajte presnovo kostnega tkiva, izboljšajte njegovo preureditev, optimirajte neuromuskularno prevodnost in kontraktilnost. Kalcij D3-teva, kalcij D3Nikomed.
  • Pentoksifilin, ki izboljša mikrocirkulacijo in prehranjevanje poškodovanih tkiv, obnavlja pretok krvi. Z zmanjšanjem oteklin korenine hrbtenjače se simptomi, povezani s stiskanjem živcev, zmanjšajo.
  • Alfa-lipoična kislina (berlition, tiogamma) obnavlja celične membrane živčnih celic, izboljša mikrocirkulacijo in pretok krvi na splošno.

Postopek zdravljenja vključuje tudi zdravilo Actovegin, ki z izboljšanjem krvnega obtoka deluje antihipoksično.

Droge za zunanjo uporabo

V akutnem obdobju bolezni se za lajšanje bolečine uporabljajo nekateri preparati v obliki gelov, mazil in obližev. Poleg zmanjšanja bolečin se zmanjša tudi pojav vnetnega odziva in resnost nelagodja. Uporabljajo se naslednje skupine zdravil:

Nesteroidna protivnetna mazila: blokirajo vnetne posrednike, s čimer zmanjšajo vnetje (hipertermija, edem, bolečina).

Chondroprotective mazila, ki izboljšujejo proces regeneracije hrustanca.

Homeopatska mazila so masti sestavin naravnega izvora, ki se uporabljajo za izboljšanje metabolizma hrustanca in njeno hitro regeneracijo.

Kombinirana mazila in geli - protivnetni, analgetični učinek.

Ometi - vsebujejo zdravila iz zgornjih skupin s podobnim simptomatskim učinkom. Obliži so enostavni za uporabo, zelo učinkoviti zaradi določenega odmerka zdravila, trajanje delovanja.

Fizioterapija

Posebnost te skupine metod je povečanje regenerativne sposobnosti organizma. Uporabljajo se v kombinaciji z medicinskimi metodami, ki povečujejo njihovo delovanje. Zdravljenje je namenjeno rehabilitaciji po bolezni in preprečevanju zapletov. Lahko se uporablja na kateri koli stopnji bolezni.

  • Elektroterapija - elektrode so postavljene na telo, delovanje z uporabo majhnega toka.
  • Elektroforeza, elektrostimulacija. Metoda lahko vključuje dajanje zdravil.
  • Laserska terapija - rdeče in infrardeče sevanje.
  • Magnetoterapija - aparat, z nastavljivo frekvenco magnetnega polja.
  • Terapija z valovitimi valovi - zvočni nizkokatični impulzi.
  • Ozokeroterapija ali parafinska terapija. Uvajanje zdravil, ki uporabljajo ultrazvok nekaj centimetrov globoko v telesu.
  • Zelo visoki frekvenčni tokovi - oblikovanje resonance, spodbuja samozdravljenje.
  • Akupunktura - delovanje na bioloških aktivnih točkah je možna uvedba zdravil.
  • Diadinamični tokovi - obdelava s tokom.

Fizikalna terapija

Vadba kile v lumbalni hrbtenici je najpomembnejša patogenetska komponenta zdravljenja. S to metodo lahko pozabite na ponovitev bolezni za več let. Fizične vaje morajo biti pravilno opravljene, merjene po priporočilih zdravnika. Če pride do akutne bolečine ali senzorične okvare, prenehajte z vadbo.

Potrebno je vsakodnevno vaditi, razen ostrih gibov. Trajanje razredov se postopoma povečuje.

Tradicionalne metode zdravljenja

Tradicionalna medicina ponuja naslednje metode - izdelovanje losjonov in oblog iz rastlin, terpentinske kopeli, drgnjenje medu in konjske maščobe ter drugo. Za te metode ni dokazov, njihova uporaba pa je možna z alergijami in drugimi neželenimi učinki. Priporočljivo je, da se posvetujete s strokovnjakom in uporabite preverjena zdravila in pripomočke.

Blokade

Blokada je uporaba zdravil (lidokain, novocain, kortikosteroidi, diprospan) med procesi vretenc ali na izhodu korenin hrbtenjače. Prednost te metode je hitro in učinkovito zmanjšati bolečino, zmanjšati vnetni odziv v leziji. Postopek poteka po tečaju - približno 5 uvodov.

Kakšno je bistvo blokade hrbtenice, preberite tukaj.

Kirurško zdravljenje

Operacija je indicirana za bolnike z nerodno bolečino, disfunkcijo medeničnih organov in poslabšano občutljivostjo. Vrste kirurgije:

  • Mikrodiscektomija - ekstrakcija pod mikroskopom ektopičnega dela medvretenčnega diska.
  • Laminektomija - redko se uporablja, odstranjuje del vretenca.
  • Implantacija je metoda zdravljenja, katere bistvo je zamenjati deformiran disk z umetnim protagonistom.
  • Endoskopsko lasersko zmanjšanje poškodovanega diska.

Zdravje hrbtenice je dnevno, vsako minuto delo. Ne pozabite poravnati hrbta, zdraviti bolezni pravočasno, in sledite tehniko pri igranju športa. Če upoštevate te smernice, vam ne bo treba poiskati načinov zdravljenja medvretenčne kile.

Vrtjačja kila: simptomi in metode zdravljenja

Vzroki in značilnosti hrbtenice kile

Žveča vretenc - posledica poškodbe diska med vretenci, ki deluje kot blažilec udarcev. Ko zlomite njen fibrozni obroč in uhajanje želatinastega jedra tvori značilno protrno. Glavni razlogi za ta pojav so:

  • Osteohondroza. V mladosti tkivo hrustanca vsebuje dovolj tekočine in kolagena, da ohranja svojo funkcijo in moč. Vendar pa spremembe, povezane s starostjo, vodijo do distrofije hrustanca, kar povečuje verjetnost zloma medvretenčnega diska. Staranje organizma je neizogibno, vendar hipodinamija in značilnosti poklicne dejavnosti (sedentarsko delo) prispevajo k razvoju osteohondroze.
  • Poškodbe. Zaradi modric ali preprosto neprepustnega gibanja se lahko pojavijo razpoke in solze na medvretenčnem disku.
  • Naslednja nagnjenost. Krhkost hrustanca tkiva je mogoče položiti gensko, zato je treba paziti in je treba sprejeti preventivne ukrepe, če je medvretenčna kila družinska diagnoza.

Distorzije hrustanca prispevajo tudi k slabim navadam in neuravnoteženi prehrani. Pomanjkanje vitamina in slaba kolagena hrana - pogost vzrok osteohondroze. Kajenje vpliva na stanje kosti in hrustanca, kar preprečuje absorpcijo hranil.

Glavni simptom vretenčne kile je bolečina, saj je sprememba anatomske oblike hrbtenice zaradi izbokline diska vzrok za poškodbo živca. Hkrati pa ni le sosednja hrbtenica, ki boli. Na primer, kila ledvene hrbtenice pogosto vodi v ščipanje Išijatičnega živca in razvoj Išiatike. Bolečina v tem primeru se razteza od pasu do pete.

Ker bolezen napreduje, obstajajo še drugi znaki:

  • Spinalni sindrom - rezultat stalne napetosti mišic hrbtenice s kiljo. Zanj je značilna močna bolečina in različne okvare drže in gibljivosti. Mišični krči povzroči ukrivljenost hrbtenice v eni smeri in preprečuje popolno podaljšanje spodnjega dela hrbta, pri čemer postaja negotova.
  • Radikularni sindrom je posledica krčenja inervacije in prehrane tkiv med stiskanjem hrbtenice. Ledvična hrbtenica je povezana z medeničnega organa in mišicami spodnje polovice telesa. Obstaja slabost mišic noge in stegna, njihova delna paraliza in izguba občutljivosti. Pogosto je prekinjena klavdikacija. Na strani medeničnih organov pride do krvavitev procesov praznjenja črevesja in mehurja, ginekoloških bolezni, zmanjšanega libida in impotence.

V naprednih primerih nezdravljena vretenčna kila ledvene hrbtenice povzroči paralizo spodnjih okončin. Zato je treba zdravljenje začeti, ko se pojavijo prvi znaki bolezni.

Kako zdraviti kilo brez operacije

Kirurški poseg v primeru prekinitve medvretenčnega diska je skrajni ukrep. Zahtevan le, če obstajajo resni zapleti, ki niso primerni za konzervativno zdravljenje. V večini primerov se uspešno uporabljajo naslednja terapija.

Zdravljenje z zdravili

Glavna naloga zdravnika, ki je diagnosticirala intervertebralno kilo, je odstranitev bolečin in vnetja. Za te namene se uporabljajo naslednje skupine zdravil;

  • Analgetiki. Glede na intenzivnost bolečine so predpisane ustrezne droge. Torej, z zmerno bolečino, Paracetamol ali Aspirin zadostuje. Če so neučinkovite, uporabite močnejša zdravila, kot sta Pentalgin in Nurofen. V primeru neznosne bolečine lahko zdravnik predpiše narkotike (na primer Proxifen ali Tramadol).
  • Za lajšanje vnetja je priporočljivo uporabljati nesteroidna zdravila Indomethacin in Diclofenac. Prav tako uspešno soočajo z bolečino.
  • Mišični relaksanti Tolperil ali Mydocalm, ki delujejo na osrednji živčni sistem, odpravljajo mišične krče in posledično tudi zmanjšajo bolečine.
  • Bodite prepričani, da se dodeli vitamini B-skupina, ki pomaga ohranjati funkcije živčnega sistema. Lahko jemljete zapletena zdravila ali intramuskularne injekcije.

Poleg tega se uporabljajo različna zunanja sredstva v obliki mazil in gelov. Uporabljajo se na prizadetem območju in imajo analgetične, protivnetne ali anestetične učinke.

Fizioterapija

Po odstranitvi akutnih simptomov kile ledvene hrbtenice je potrebna fizioterapija. Posebej učinkovita masaža z uporabo eteričnih olj, oblog iz blatne kopeli. Od strojne metode, elektroforeze, magnetne in ultrazvočne terapije se uspešno uporablja izpostavljenost prizadetemu področju z laserskim sevanjem in zvočnimi valovi.

Ti postopki se izvajajo v tečajih in bistveno izboljšajo splošno stanje pacienta z odpravo vnetja in bolečine.

Terapevtsko fizično izobraževanje (video)

Druga obvezna komponenta kompleksnega zdravljenja. Ker je glavni povzročitelj kile hipodinamija in posledično mišice šibkejših mišic, bo redna vadba pripomogla k popolni okrevanju brez operacije.

Če boste vedeli, katere vaje lahko naredite s kremo ledvene hrbtenice in nenehno delate, boste zgradili močan mišični steznik in preprečili ponovitev bolezni.

Folk recepti

Priporočila alternativne medicine so zmanjšana na uporabo različnih grelnih komprimov in sprejemanje utrjevalnih sestav. Z bolečinami in vnetjem s kili hrbtenice se lahko spoprime z domačimi pravili. Vendar je vključitev nekaterih receptov v kompleks medicinskih ukrepov mogoča samo z dovoljenjem zdravnika. Najučinkovitejši so:

  • Ogrevalne stiskalnice konjskega olja se izdelujejo za obdobje 12 ur do 2 dni. V tem primeru se bolečina po eni uri odstrani. Maščoba se enakomerno porazdeli na kosu polietilena in se namesti na spodnji del hrbta. Zaželeno je, da se obloga pritrdi z lepilnim ometom in se prepričajte, da jo ogrejate s šalom ali šalom.
  • Za pripravo učinkovite tinkture iz korenin sabelnika potrebujete 300 gramov zdrobljenih surovin, da vztrajate na vodki (nalijte ga tako, da pokriva korenine) vsaj 3 tedne. Po filtriranju vzemite žlico trikrat na dan, po mesecnem počitku, potek je treba ponoviti za preprečevanje.
  • Mletje z uporabo tinkture kestenjaka je prav tako učinkovito. Za 500 ml vodke vzamemo 15 zdrobljenih plodov, dodamo 10 strupov vročega popra, dodamo 50 gramov Hypericum in korenike bele lilije in dodamo farmacevtsko steklenico (50 g) amoniaka. Po dveh tednih infundiranja več kot 7 dni dremate v kožo večkrat na dan.

Za nespecifična ljudska zdravila vključujejo spojine, ki krepijo imunski sistem in spodbujajo hitro ozdravitev. Dogrose je še posebej uporaben, če ga kuhamo v termo.

Akupunktura in ročna terapija

V kombinaciji z zdravili in gimnastiko imajo dober terapevtski učinek. Kvalificirani kiropraktik v samo nekaj sejah bo lahko lajšal bolečino in ponovno vzel mobilnost ledvene regije. Akupunktura v sodobni različici je kombinacija tradicionalne akupunkture z izpostavljenostjo električnim impulzom. Tehnika hitro postaja priljubljena zaradi visoke učinkovitosti.

Preprečevanje kile ledvene hrbtenice

Da bi se izognili dolgotrajnemu zdravljenju in operaciji hrbtenice, morate jesti prav, pri čemer posebno pozornost namenite hranilni in vitaminski vrednosti dnevnega menija. Če se medvretenčna kila pogosto diagnosticira v družini, je treba paziti na dviganje teže in krepiti mišice hrbta s pomočjo posebnih vaj.

Gibanje in šport - glavni preventivni ukrep proti bolezni mišično-skeletnega sistema. Če zdravite zmerno in redno, nikoli ne boste potrebovali podatkov o tem, kako zdraviti ledveno hrbtenico hrbtenice brez operacije.