S podaljšano statično napetostjo (stoječi položaj) spodnja hrbta boli

Gimnastika

zdravljenje sklepov in hrbtenice

  • Bolezni
    • Arozroz
    • Artritis
    • Ankilozirajoči spondilitis
    • Bursitis
    • Displazija
    • Išias
    • Myositis
    • Osteomielitis
    • Osteoporoza
    • Lom
    • Ploske noge
    • Protin
    • Radikulitis
    • Revmatizem
    • Peta potisne
    • Skolioza
  • Spoji
    • Koleno
    • Plečo
    • Hip
    • Stopala
    • Roke
    • Drugi sklepi
  • Hrbtenica
    • Hrbtenica
    • Osteohondroza
    • Cervikalno
    • Torakalni oddelek
    • Lumbalna hrbtenica
    • Kriza
  • Zdravljenje
    • Vaja
    • Operacije
    • Od bolečine
  • Drugo
    • Mišice
    • Paketi

Zakaj bolečine v hrbtu, ko stojite dolgo časa

Kaj naj storim, če me boli spodnji del hrbta?

Če imate sredstva, je bolje narediti MRI, da ima resnično sliko o tem, kaj je tam. in pojdite k nevrologu. Glede na rezultate mojega MRI sem imel kilo, odšel v Korolev v Sferi - glej, obstaja odprta tomografija, visoko kakovostne slike.

• Nežno obrnite glavo z ene strani na drugo, kot sove. To pomaga pri odstranjevanju osteohondroze vratov.

Sindrom bolečine - primarni in sekundarni

Osebni kabinet je bil odstranjen

  • Sergej Sviridov
  • Različne bolezni ledvic povzročajo bolečine v udarcih hrbtenice in reber.

Ena od neprijetnih teženj te težave je, da lahko tak premik povzroči patologijo spodnjih vretenc. Zaradi tega se bolečine pojavijo pod pasom, lahko se motijo ​​delovanje rektuma in mehurja. V nekaterih primerih je možna tudi lokalizacija bolečine nad spodnjim hrbtom.

  • . Vzroki za bolečino so različni, pravilna diagnoza lahko opravi samo strokovnjak in stalna uporaba zdravila proti bolečinam (kar mnogi menijo, da zdravljenje) lahko še bolj prizadene.
  • Različne vnetne snovi, ki v naravi niso okužene. Na primer, revmatoidni artritis, Reiterjev sindrom itd.;
  • Kaj storiti, če boli hrbet?
  • Hernirani medvretenčni diski
  • • Stojte na vseh štirih in upognite hrbet, kot mačke. Ti, kot druge živali, ne trpijo zaradi osteohondroze.
  • Če hrbet hrbtu, potegnite kot mačka.
  • Pojdi k zdravniku, naj vam svetuje, kako sedeti za mizo in kako prilagoditi sedež v avtu, potem pa imate težave s hrbtenico.
  • Napačna sedenje! nazaj v napetost!

Kaj je akutna in kronična bolečina

Žilne bolezni prebavil (tumorji dvanajsternika ali želodca, trebušne slinavke, peptičnega ulkusa) povzročajo bolečine na območju T10-L2 segmentov.

Akutna bolečina v hrbtu se lahko pojavi tudi zaradi sindroma faset. V tem primeru je vzrok bolečine stiskanje hrbtenice na izstopu iz hrbtnega kanala, medtem ko intervertebralni disk ostane nedotaknjen. Ta sindrom se ponavadi pojavi kot posledica povečanja zgornjega in spodnjega vidika vmesnega sklepnega sklepa, kar ima za posledico zmanjšanje medvretenčnih foramenov. Razlogi so lahko različni, vendar je večina med njimi nekako povezana s hrbtenico.

Vzroki za akutno bolečino

Tumor, ki se nahaja na vretencah, v hrbtišču ali v retroperitonealnem prostoru, ne glede na to, ali je primarno ali povzročeno s metastazami;

Bolečine v spodnjem delu hrbta je skoraj vsakemu znano. Težko je najti nekoga, ki nikoli ni naletel na ta izredno neprijeten simptom. Včasih je dovolj, da nekaj časa sedi v neudobnem položaju, da povzroči nelagodje v ledveni hrbtenici. Ampak to ni resen problem, ampak zgolj posledica dolgega bivanja v neudobnem položaju. Toda huda bolečina v hrbtenici skoraj vedno ima posebne vzroke in je razlog, da greš k zdravniku. Ne bo vedno pričakovati diagnoze, ker osteohondroza je le eden izmed možnih težav, bolečine v hrbtu.

• Lezite na hrbet, zaprite kolena in se potegnite naprej in nazaj. V tem položaju se razdalja med vretenci poveča, diski se razširijo.

Od časa do časa mnogi ljudje doživljajo bolečino ali občutek neugodja v hrbtu, spodnjem delu hrbta, predelu prsnega koša in pekoč občutek na vratu. Te nelagodje so lahko prvi znaki osteohondroze, v katerih je okvara vretenc in hrbtenice ter njihovo postopno uničenje.

  • Super-tcsalaff
  • Elena YAYAYA
  • Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice zaradi rednega dvigovanja uteži. Padli medvretenčne plošče!
  • Spodnji del hrbta trpi zaradi ulceroznega kolitisa, debelih črevesnih tumorjev in divertikulitisa.

Epiduralni absces je ena izmed resnih bolezni, ki povzročajo hudo bolečino v hrbtu. Ta bolezen zahteva nujno diagnozo in takojšnjo zdravljenje ter priporočamo vse zelo učinkovite ukrepe, vključno s kirurškim posegom, najpomembnejše je, da hitro odpravite stiskanje hrbtenjače.

Eden od najlažjih in neškodljivih vzrokov bolečine je akutno raztezanje mišic. V tem primeru je izvor bolečine spasmed dolge mišice. S tem problemom se bolečine redko "odrežejo" drugim delom telesa, vendar močno omejujejo mobilnost osebe. Ta razlog je zelo pogost, pogosto se soočajo s športniki in ljudmi, katerih delo je povezano z različnimi fizičnimi dejavnostmi.

Zlom enega ali več hrbteničnih vretenc. To je morda eden najresnejših vzrokov za bolečine v hrbtu;

Zakaj hrbet hrbet in kaj storiti v takšni situaciji ni težko uganiti. Zdravnik bo diagnosticiral in ugotovil vzrok bolečine, po katerem boste morali začeti zdravljenje.

Vzroki kronične bolečine v hrbtu

• Ležite na želodcu, podaljšajte in nekoliko dvignite roke in noge, nato pa se sprostite. Vadba "čoln" dnevno opravlja 50-100 krat.

Če po 20 letih vsak drugi osebi začne te simptome, potem pa po 35 letih, skoraj vsi poznajo. Osteohondroza v več stopnjah spodkopava hrbtenico. Na začetku bolezni se križni medvretenčni diski, ki igrajo vlogo blazinastih blazinic, začnejo izsuševati in razpokati. V drugi fazi so vretenci sami poškodovani in premaknjeni. Bolečine v hrbtu vse bolj in bolj skrbi, bolniki se pritožujejo, da se mišice vratu in hrbta hitro utrujajo, zato si vedno in potem želite raztovoriti hrbtenico, ki se naslanja nazaj na stol. Postopoma vretenčne ščetine s špicami (osteofiti). To omejuje prožnost hrbtenice - oseba se zdi omejena.

Za začetek se obrnite na nevrologa, vas bo poslal na CT ali MRI. In tam je vse vidno. Če ni kile, potem je mogoče popraviti. Če imate, lahko živite tudi, vendar pazite na obremenitve in nagibe.

Področja bolečine - odvisnost od bolezni

Priporočila: izogibajte se dvigovanju uteži, manj stojte na nogah brez gibanja. Redno izvajajte vaje, najmanj hladne mase za segrevanje, protivnetna nesteroidna zdravila. Pojdi

Bolečine v ledvenem in torakalnem območju lahko sprožijo tudi aortna disekcija.

Bolezni sklepnega sklepa pogosto povzročijo akutno bolečino v hrbtu. Zanje so značilne bolečine, ki dajejo v spodnjem delu pasu v nogah do ravni kolen.

Poškodbe hrbtenice lahko povzročijo bolečine v hrbtu.

Različne nalezljive bolezni, ki povzročajo poškodbe vretenc in medvretenčnih diskov (tuberkuloza, bruceloza, epiduralni absces, itd.);

Zaključek

Razumevanje, zakaj boli bolečine, ne smemo pozabiti, da so vzroki za tako bolečino v desetinah, in laik nikoli ne more določiti resničnega vira težav. V težjih primerih mora zdravnik izbrati vaje.

Hrbet me boli, ko stojim dolgo časa, ledveno regijo, in potem se nagnem naprej, da krčim hrbet in vse to mine.

Strokovnjaki se sprašujejo o vzrokih bolezni. Nekateri povezujejo uničenje hrbtenice s staranjem telesa, drugi krivijo okužbo, drugi - presnovo. Kakor koli že, procesi, ki so se začeli, se ne spremenijo. Vendar pa lahko zaustavite pojav bolezni, če pazite na hrbtenico na začetku bolezni. Najprej je treba zmanjšati na najmanjšo obremenitev na hrbtu.

Kot vidite, se bolečine v hrbtenici lahko pojavijo kot posledica številnih bolezni. V tem primeru pogosto človeka sploh ne pričakuje, da problem ne bo tam, »kjer boli«. Torej, tudi če vaš hrbet ne boli ves čas, in občasno - ne vleči,

Spondiloza deformans
Še en skupni vir bolečine, ki je v njegovih posledicah veliko resnejši, je zlom hrbtenice, še posebej pri zlomih vretencnih kompresij. Najpogosteje se to zgodi, ko pade neuspešno in druge poškodbe. Ampak, če je oseba bolna s hiperparatiroidizmom, osteoporozo, Pagetovo boleznijo ali obstajajo tumorji v predelu hrbtenice, potem pacient lahko pojavi neprimeren, kot pravijo "na ravni tla". In oseba ne bo niti razumela, kdaj se je zgodila ta sprememba.

Moja hrbet boli, ko sedim za volanom ali računalnikom, kaj naj naredim?

Pogoji v možganih, pri katerih je prišlo do hudega motenja krvnega obtoka hrbtenjače. V tem primeru lahko pride do občutka, da spodnja hrbta boli;

Na splošno zdravilna razvrstitev ločuje sindrome primarne in sekundarne bolečine, ki lahko vplivajo na ledveno regijo.

Okužba hrbtenice

• Ko sedite, poskušajte hrbet držati naravnost in se ne strmo spustite na stol. Izberite stol s trdo, ravno hrbtno stranjo, ki bo podpirala večino vaše hrbtenice. Noge držite na tleh in kolena nagnjena pod pravim kotom.

K nevropatologu - nekje ste se znobili

Pridobite si Kuznetsov iplikator-vsi poganjki

Lezi! počitek in nato spet na računalniku!

Posvetujte se z zdravnikom

Eden od vzrokov kronične bolečine je deformiranje spondiloze. V tej bolezni pride do distrofične spremembe v vretencu ledvene hrbtenice, ligamentna naprava slabi in pride do kostne rasti. Posledica tega je, da se hrbtenični kanal zoži in kostni izrastki začnejo pritisniti na živčne korenine. Bolne bolečine lahko spremljajo otrplost in šibkost nog, pa tudi drugi nevrološki simptomi. V vsakem primeru bo treba opraviti popoln pregled, katerega rezultati bodo določili končno diagnozo.

Nič manj neprijetne situacije, v primeru, da je v spodnji hrbtenici ostre bolečine, je premik medvretenčnih diskov v ledveni hrbtenici. Simptomi te težave so hude akutne bolečine v hrbtu, ki močno omejujejo mobilnost. Najpogosteje se bolečina pojavi zaradi stiskanja živčnih korenin. Znaki takega stiskanja so:

Bolezni gastrointestinalnega trakta. Na primer, akutni apendicitis z atipičnim tokom, črevesna obstrukcija;

Primarni sindrom bolečine v hrbtu se pojavi zaradi mišično-skeletnih sprememb morfofunkcionalne narave. To je vzrok za veliko večino primerov bolečine v hrbtu v ledvenem območju. Najpomembnejši razlogi - degenerativne-distrofične spremembe, ki se pojavljajo v različnih delih hrbtenice:

Najbolje je osteopati. ni dovolj medvernebralne kile ali kaj podobnega.

• Pravilna drža, ki odpravlja prekomerno obremenitev hrbtenice - kadar sta glava, trup in noge v eni ravni liniji.

. Lažje je spopadati s katero koli boleznijo v zgodnji fazi, in ne, ko je v zanemarjenem stanju in potegne veliko zapletov.

Ankilozirajoči spondilitis, ki se imenuje tudi ankilozirajoča spondipartroza, lahko povzroči tudi kronično bolečino. Pojavlja se kot bolečine v vlečnem hrbtu, pojavlja se ukrivljenost hrbtenice v predelah prsnega koša in se hitro razvija. Prvi simptomi so omejena gibljivost in zmanjšanje gibanja prsnega koša med dihanjem.

Pogosto se odražajo bolečine v hrbtu. Podobna težava se lahko pojavi pri nekaterih boleznih organov, ki se nahajajo v medeničnem predelu. Na primer, ledvične kolike, venske bolezni (gonoreja, trihomonijaza, klamidija, ureaplazmoza in eksitis - vse te bolezni povzročajo izražene bolečine v hrbtu).

Osteohondroza, ki je poškodba tkiv kosti in hrustanca, je ta bolezen dystrofična. Ko vpliva na medvretenčni disk in sosednje vretence, se začne spondiloza razvijati.

Pojdi k zdravniku in vzemi rentgensko slikanje. Diagnoza vas bo. Potem boste ugotovili, zakaj hrbet hrbtu.

• Ko ste pripravljeni na posteljo, postavite podnožje pod žimnico, postavite en ravno blazino pod glavo. Ti ukrepi ščitijo hrbtenico pred ukrivljenostjo.

Imam isti problem - narediti vaje za krepitev mojega hrbta - to je pomagalo in še vedno lahko kupite masažno torbico v avtu! Srečno!
Poskušajte stati, ležati ali se obesiti.
Potrebuješ dobro masažo. Pojdi
Linna
Pogosto povzročajo bolečine v hrbtu, raka in metabolične motnje. Toda benigni tumorji lahko povzročijo tudi kronične bolečine, ki jih ne bodo spremljali nevrološki simptomi.
Izginotje ali znatno zmanjšanje refleksa Ahila;
Mogoče problem ni v spodnjem delu hrbta?
Spondilartroza je oblika osteoartritisa, pri boleznih, ki prizadenejo medvretenčne sklepe, ki so odgovorni za gibljivost hrbtenice ali sinovialnih sklepov.
Stanislav
Mrta do uznaesh.
• Pri dvigovanju težkih predmetov jih približajte čim bližje. Hranite hrbet ravno in upognite kolena, tako da breme pade na mišice nog, ne na šibke hrbtne mišice.
Gospodična sonca
Kamila Russkaya
Svetlana

Zelo podoben offsetnim ploščam. Ko hrbtenica dolgo časa nima gibanja, se diski postopoma spustijo drug na drugega, verjetno ni dovolj mazanja, uničen proces v vretencu že teče, zato je krča, bolečine od stiskanja živcev. Kako spremenite položaj vretenc, tako kot začasno. Dobro bi imeli s hrbtom, da bi ugotovili, kateri vretenci so ravno pacienti, ponavadi predpisujejo potek zdravil, ki obnavljajo hrustančno tkivo vretenc. fizično terapijo za lajšanje bolečin, terapevtsko masažo in druge postopke za odstranitev pristranskosti.

Osteomyelitis lahko povzroči bolečine v hrbtu, bolečina pa je lahko zelo dolga.

Zakaj boli hrbet?

Odsotnost ali zmanjšanje intenzivnosti trčenja kolena;

Bolečine v hrbtu so prav tako razdeljene na akutno in kronično, kar lahko povzročijo številni problemi in bolezni, tako živčni konci kot tudi hrbtenica. Pogosto se premeščajo bolečine - prehajajo bolečine iz drugih organov, ki se nahajajo veliko globlje. Z drugimi besedami, se zdi osebi, da je hrbet bolan, čeprav je v resnici problem v povsem drugem delu telesa. Najpogosteje pa bolečine projicirajo iz medeničnega organa, trebušne slinavke, ledvic, debelega črevesa ali tumorjev, ki se nahajajo za peritoneumom.

Sindrom sekundarne bolečine ima veliko bolj raznolike vzroke za bolečino:

V odsotnosti nihče ne bo dostavil in veliko možnosti. Sploh, ko sedijo za dolgo časa, se začnejo različne težave s hrbtenico. Raztovorite in ne sedite dolgo. Če imate skoliozo, morate običajno nositi korektor za držo, še posebej, če imate sedentaren življenjski slog. Kot možnost lahko naredite gimnastiko, ki je navedena v članku o bolečinah v predelu prsnega koša hrbta ali uporabite aplikator Kuznetsov - mnogi hvalijo.
♫ ♫ (● _ ●) ♫♫♫
Posebne vaje zagotavljajo hranila hrbtenici
Kupite si masažo na stolu
Poskusite biti kot masaža. Na splošno mora biti hrbet usposobljen! Bazen bo tudi pomagal
Vaje, ne izumite za nič za tiste, ki sedijo na enem mestu za dolgo časa
Plavanje zelo pomaga, posebne vaje za raztezanje hrbtenice

S porazom medeničnega organa ponavadi pokažejo bolečino v spodnjem delu hrbta. Vzrok je lahko npr. Endometrioza. Pri moških se takšne bolečine lahko pojavijo s kroničnim prostatitisom.

Enostranske radikularne bolečine.

Ponavadi ljudje ne vedo, kaj naj storijo, če je debelina bolna. Ampak dobro je razumeti, kaj ne bi smeli storiti - samo-zdravi

Skolioza, ki je ukrivljenost hrbtenice, pa tudi nekatere druge rastoče bolezni;

Zakaj, ko stojim dalj časa (npr. Moje jedi), mi hrbtu počne hrbet?

Prvi znaki lumbalne išijice. In ko likate dolge perilo, ker je isto?

Okrepite mišice nazaj s plavanjem, posebnimi vajami in ne stojijo ali sedite v vlečkih. Nosite do 5 kg.

Imela sem popolnoma isto stvar, pregledal sem se, moja hrbtenica je v redu. Iskal sem težavo, vendar zdravniki niso ničesar rekli. Za nekaj časa je bila bolečina močno na poti in sem se odločil, da naredim zadnji del. Le nagnila se naprej in stala okoli 3 minute. Ko je vstala, je prenehala poškodovati hrbet. Od takrat, ko opazim, da se mi hrbet začne znebiti, se takoj raztegnem in ni nobenih težav.

Zakaj bolečine v hrbtu, ko stojite dolgo časa

Vzroki za bolečine v križu in načine, kako se jih znebiti

Mnogi bolniki, ki so komaj prehitel prag zdravniške pisarne, držijo spodnji del hrbta, se sprašujejo: "Zakaj spodnji del boli in kakšna zdravila vam bodo pomagale pri tej bolečini?"
Na žalost, vse ni tako enostavno in lahko izberete pravi način zdravljenja šele po prepoznavanju vzrokov za bolečino.

Sindrom primarnega in sekundarnega bolečin

Vzroki za bolečine v hrbtu so lahko zelo različni in le s temeljitim razumevanjem, iz katerega so prišli, se lahko začnete boriti s to boleznijo.

Glede na medicinsko klasifikacijo bolezni se razlikuje primarni in sekundarni sindrom bolečine, ki se pojavi v ledvenem območju.

Sindrom primarne bolečine se oblikuje na ozadju degenerativnih-distrofičnih patologij hrbtenice. Ti vključujejo osteohondrozo, v kateri je poškodba hrustanca in kostnega tkiva, pa tudi spondiloartroza, ki vpliva na medvretenčne ali sinovialne sklepe.

Sindrom sekundarne bolečine se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Prvič, spodnji del hrbtenice je stalno boleč pri ukrivljenosti hrbtenice (skolioza). Tudi ta pogoj je opazen zaradi presnovnih motenj kostnega tkiva (osteoporoza ali osteomalacija).

Zelo pogosto je vzrok bolečine v ledvenem območju vnetje neinfektivne narave (Bechterewova bolezen, Reiterjev sindrom, revmatoidni artritis itd.).

Precej nevaren vzrok bolečine v hrbtu je zlom hrbtenicnih vretenc.

Sindrom bolečine je lahko posledica različnih nalezljivih bolezni, ki vodijo k porazu vretenc in medvretenčnih diskov (bruceloza, tuberkuloza, epiduralni absces).

Bolečine v hrbtu pri akutnih motnjah cerebrospinalnega obtoka (kapi), kot tudi bolezni prebavil (obstrukcija, atipični akutni appendicitis).

V nekaterih patologijah se odraža bolečina v hrbtu. To se zgodi, kadar so prizadeti organi v medeničnem območju (ginekološke patologije, STD, ledvični kolik).

Pogosto se pri raztezanju ledvenih mišic opazijo bolečine. Žleb je zelo boleč, ko so ledvene medvretenčne diske premaknjene. Hkrati pa zaradi hudih bolečin pacient vzame prisilni položaj telesa in tudi njegova mobilnost med hojo je zelo omejena.

Koksartroza (artroza kolčnih sklepov) je pogosto vzrok za sindrom sekundarne bolečine.

Drugi vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta

Pogosto se pojavijo akutne ledvične bolečine zaradi neuspešnega gibanja, dolgega dela v neudobnem položaju, neprimernega dviganja ali prenašanja uteži, padca ali udarjanja, ostrega ravnanja s sočasno rotacijo, pa tudi podaljšane hipotermije ali zadrževanja v osnutku. Vsi ti "incidenti" lahko povzročijo spazme in vnetje globokih hrbtnih mišic.

Mnogi bolniki opozarjajo, da je žrelo pogosto bolelo po spanju. Obstajajo tudi razlogi za to. Najenostavnejši od njih je neudoben položaj telesa v sanjah. Za tiste, ki radi spijo na trebuhu, so mišice ledvene hrbtenice v stalni napetosti, kar povzroča nastanek bolečine. Včasih je to boleče stanje posledica dejstva, da se postelja ali blazina ne prilega osebi. Zato strokovnjaki priporočajo popolno sprostitev hrbtnega spanca na ortopedski žimnico.

Tudi jutranja ledvena bolečina je lahko simptom bolezni notranjih organov. Tako patologije krvnega, prebavnega in urogenitalnega sistema spremljajo bolečina v hrbtu.

Bolečine v hrbtu kot vzrok negativnih čustev

Nekaj ​​bolnikov se zaveda, da je spodnji del hrbta eden najbolj psihosomatskih delov telesa, zato je zelo občutljiv na močan stres in anksioznost.

Jeza, jeza, razdražljivost ali močan strah prispevajo k sprostitvi znatnih odmerkov adrenalina v krvi. Kot rezultat - povečajte ton mišic hrbta. In v tem primeru, če ni zadostnega odvajanja, se mišice, ki so v visokem tonu, začnejo postopoma zategovati. In potem - spazem in bolečim sindromom. Treba je opozoriti, da se pri bolnikih z nestabilno mentaliteto pogosto razvijejo vretenčne motnje, za takšne bolnike pa je psihoterapija najboljša metoda zdravljenja.

Bolečine v hrbtu med nosečnostjo


Nosečnost lahko pogosto poškoduje spodnji del hrbta.

Mnoge nosečnice skrbijo vzroki bolečine v hrbtu.
V zgodnji nosečnosti je to lahko posledica bolezni ledvic ali sečil. Tudi v tem obdobju se zvišuje produkcija progesterona, zaradi česar pride do neznatnega mehčanja ligamentov, kar lahko povzroči ledvične bolečine.

V drugem trimesečju nosečnosti, ko se trebuh znatno poveča, se močno poveča obremenitev hrbtenice, zato je v ledvenem hrbtu vlečna bolečina.

Huda bolečina v hrbtu med nosečnostjo je lahko včasih vzrok nevrološke bolezni (herniated disc ali lumbalni išijas).

Kaj storiti, če boli hrbet

Najprej, če bolečine v hrbtenici ne izginejo v treh dneh, je potrebno posvetovanje z nevrologi. Samo specialist lahko izrabi taktiko pravilnega zdravljenja, ki bo odvisna od resnosti bolnikovega stanja.

Večina ledvenih bolečin praviloma zahteva konzervativno zdravljenje, včasih pa je čas, ko je brez kirurškega posega nemogoče.

Imenovanje konzervativnega zdravljenja ima tri glavne cilje:

  1. Pridobivanje bolnika iz bolečin.
  2. Razvoj programa zdravljenja in profilaktičnih ukrepov za upočasnitev degenerativnih-distrofičnih procesov v hrbtenici.
  3. Hitro vračanje bolnika v normalno življenje.

Drugi članek:
Zakaj mi boli hrbet v ledvenem območju?

Najprej se moramo vsi naučiti, kako se po fizični napori pravilno sprostiti. Če želite to narediti, vzemite vodoravni položaj na trdni površini in za najboljšo sprostitev postavite vzglavnik pod kolena.

Bolniki z moteno motorno aktivnost se priporočajo tudi v prisotnosti bolečine (seveda niso zelo močni), ne zadržujte v postelji več kot 2 do 3 dni, saj to močno oslabi paravertebralne mišice. V primeru stalnih sindroma bolečine z bolečino v nogi je potrebno posvetovanje z ortopedjem.

V primeru diagnoze osteohondroze je kompleksno zdravljenje predpisano s pomočjo zdravil, ki zmanjšujejo bolečino, izboljšajo oskrbo s krvjo in obnovijo živčno tkivo.

Da bi odpravili bolečine v spodnjem delu hrbta, so se paravrnske blokade dobro priporočile. Takšne injekcije pomagajo lajšati vnetja in mišičnega spazma, s čimer se ublaži bolečina.

Ko se zazna kila medvretenčnega diska, se pojavi operacija. Ta tehnika vključuje odstranitev kile, ki stisne korenine in ustvarja pogoje za njegovo obnovo.

Bolečina v spodnjem delu hrbta (lumbago) - zakaj spodnji del boli? - Bolezni na KRASGMU.NET

Bolečina v spodnjem delu hrbta - pogosti sindrom bolečine v lumbagu (od latinske besede "Lumbus" - "spodnji del hrbta") - huda, nenadna, paroksizmična bolečina v hrbtu bolečine v hrbtu: vzroki in zdravljenje. Eden najpogostejših bolečinskih sindromov, povezanih s spodnjim delom hrbta. V večini primerov se bolečine v hrbtenici lahko odpravijo brez pomoči zdravnika. Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta. Najbolj znani ledveni sindromi so lumbago in išias (lumbalna išijaica). Za nekatere ljudi bolečine v hrbtenici postanejo tako znane, da jih prenehajo opazovati. Na splošno je lahko bolečina v ledveni hrbtenici redka.

Bolečine v spodnjem delu hrbta (lumbago)

Bolečina v spodnjem delu hrbta je najpogostejši sindrom bolečine. več kot 35% prebivalcev v razvitih državah trpi zaradi ponavljajoče se bolečin v hrbtu, do spodnjega dela hrbtenice pa le do 80% bolečine v hrbtu. Vse starosti lahko trpi zaradi bolečin v hrbtu, vendar je največja incidenca med 30 in 60 leti.

Bolečine v hrbtu so nespecifični simptomi, ki jih lahko povzročijo številni vzroki. Za udobje razlikujemo sindrome primarnega in sekundarnega bolečinskega bolečin.

Za katere bolezni obstajajo bolečine v spodnjem delu hrbta:

Večina bolečin v hrbtu temelji na mišično-skeletnih morfofunkcionalnih spremembah (primarni sindrom bolečine v hrbtu). To so, prvič, degenerativne-distrofične lezije hrbtenice:

1) osteohondroza (distrofična lezija medvretenčnega diska in hrbtenična telesa, ki mejijo nanj s tvorbo spondiloze);

Možni vzroki sindroma sekundarne bolečine v hrbtu:

- Primarni in metastatski tumorji vretenc, hrbtenjače, retroperitonealnega prostora.

- nalezljive lezije vretenc in medvretenčnih diskov (tuberkuloza, bruceloza, epiduralni absces).

- neinfekcijske vnetne bolezni (ankilozirajoči spondilitis, Reiterjev sindrom, revmatoidni artritis).

- Presnovne lezije kosti (osteoporoza, osteomalacija).

- Bolezni rasti (skolioza).

- akutne motnje hrbtenja krvi hrbtenice (kapi).

- Bolezni prebavil (atipični tok akutnega apenicitisa, črevesna obstrukcija).

- Odražene bolečine pri boleznih medeničnega organa (vključno z ledvično koliko, nalezljivimi ginekološkimi boleznimi, kot so: klamidija, gonoreja, trihomonijaza, ureaplazmoza, adnexitis).

Bolečine v hrbtu so lahko tudi akutne in kronične, vzroki pa so hrbtenične lezije ali živčne korenine. Morda premikajo bolečine iz globljih struktur (ledvic, trebušne slinavke, debelega črevesa, medeničnih organov ali retroperitonealnih tumorjev).

Akutna bolečina v hrbtu

Akutno raztezanje. Bolečina je v območju mišic dolge hrbtenice v času spazma, kar povzroča omejitve gibanja. Premikanje bolečine v dimljah ali spodnjih okončinah št.

Zlomi vretenc. To je ponavadi posledica poškodbe pri upogibanju ali upadanju nog, vendar je isti rezultat brez škode ali z minimalnimi poškodbami, če ima bolnik kostni sistem, osteoporozo, Cushingov sindrom, hiperparatiroidizem, mielom, metastazo malignih tumorjev kosti, bolezen Pedzheta.

Premik medvretenčnih diskov v ledveni hrbtenici. Najpogosteje prizadeta območja so LV-SII, nato LIV-LV, manj pogosto LIII-LIV ali višje. Simptomi vključujejo bolečine v ledvenem območju, prisilno držo in omejeno mobilnost. Za sodelovanje pri patološkem procesu živčnih korenin kažejo: radikularne bolečine, ponavadi enostranske; motnje občutljivosti (parestezija, hiperestezija ali hipalgesija); zmanjšanje ali odsotnost Achilles (koren S ali S2) ali kreten kolena (L3-L4). Izkrivljanje medvretenčnega diska običajno vpliva na koren, ki se nahaja pod nivojem diska, z drugimi besedami, disk LIV-LV vpliva na koren L5. Okvarjena funkcija mehurja ali rektuma kaže na lezijo konjskega repa, lahko pa se zgodi tudi z iztiskanjem pomembnega dela diska.

Facetov sindrom. Stiskanje korena na mestu izhoda iz hrbtnega kanala povzroči radikularno bolečino, ki ni posledica poškodbe diska. Enostranski aspekt sindroma, ki je najpogosteje povezan z korenom L5, se pojavi, ko se zgornji in spodnji rob vmesnih zvez poveča, kar ima za posledico zmanjšanje medvretenčnega kanala ali odpiranja.

Epiduralni absces. Najpogostejši je v prsni hrbtenici, lahko pa jo spremlja akutna bolečina v hrbtu, ko palpirate ali tapnete prizadeto področje. Zahteva hitro diagnosticiranje in začetek terapevtskih ukrepov do kirurškega posega, če obstajajo znaki kompresije hrbtenjače.

Patološke procese v kolčnem sklepu lahko spremljajo bolečine, ki segajo do glutealne regije in spodnjih okončin do ravni kolenskega sklepa.

Kronična bolečina v spodnjem delu hrbta

Spondiloza deformans. Deformacija spondiloze je degenerativna sprememba v ledvenem vretencu s tvorbo kostnih procesov, ki zožujejo hrbtenični kanal in izvajajo pritisk na korenine. Pri pojavu lumbosakralne bolečine z nevrološkimi simptomi med hojo (izguba občutljivosti, izguba občutljivosti ali šibkosti obeh spodnjih okončin) obstaja sum, da je hrbtenica povezana s prekinitvami, ki izhajajo iz zožitve hrbteničnega kanala. Diagnozo potrjujemo s pregledom.

Ankilozirajoča spondilartroza. Pri mladih je treba sumiti, da imajo bolečino v spodnjem delu hrbta, da se premikajo na boke. Prvič, obstaja omejitev gibljivosti in zjutraj krutosti, zmanjšanje dihalnih gibov v prsih, progresivna ukrivljenost in upogibanje prsne hrbtenice. Radiografski znaki: uničenje in prestrukturiranje sakroliacnih sklepov, oblikovanje tako imenovane bambusove hrbtenice. Podobni simptomi z omejenim gibanjem v spodnji hrbtenici se lahko pojavijo pri psoriatičnem artritisu, Reiterjevem sindromu in kroničnem kolitisu.

Tumorji in njihove metastaze, presnovne bolezni. S pomočjo radiografije in mielografije je treba izključiti naslednje patološke razmere: metastatski karcinom (mlečna žleza, pljuča, prostata, ščitnica, ledvice, prebavni trakt), mielom, limfom.

Osteomielitis. Povzročene s piogenimi bakterijami (pogosto stafilokoki) ali Mycobacterium tuberculosis; je treba možnost teh okužb potrditi ali izključiti z uporabo opredelitve ESR, rentgenskega slikanja kosti, preskusa kože s tuberkulinom.

Intraduralni tumorji - nevrofibroma, meningiomija in lipoma - lahko povzročijo kronično bolečino pred drugimi nevrološkimi simptomi.

Bolečina v hrbtu pri boleznih notranjih organov

S porazom medeničnega organa se bolečina pomakne v sakralno regijo, organe spodnjega dela trebuha do ledvenih segmentov L3-L5, zgornji odseki trebušne votline do spodnjih prsnih in zgornjih ledvenih segmentov T10-L2. Zaradi odsotnosti lokalnih simptomov in togosti v hrbtu gibanje hrbta v celoti ne povečuje bolečine.

1. Peptični ulkusi in tumorji trebuha, dvanajsternika in trebušne slinavke, zlasti z retroperitonealno proliferacijo, lahko povzročijo bolečine v hrbtu v segmentih T10-L2.

2. Ulcerozni kolitis, divertikulitis, tumorji debelega črevesa povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta.

3. Kronične bolezni medeničnega dna, endometrioza, karcinom jajčnikov ali maternice spremljajo bolečine v ledvenem območju. Pri moških je treba izključiti kronični prostatitis in karcinom prostate.

4. Bolezni ledvic povzročijo bolečine pri kostno-ščitnem kotu.

5. Disekcijska aortna anevrizma povzroča bolečine v prsni in ledveni regiji.

Išias in ischialgia (iz grškega "ischiona" - "sedeža", "kolka") sta zastareli izrazi, ki so jih zdravniki iz 19. stoletja imenovali za bolečino v spodnjem delu hrbta, zadnjici, stegnu, spodnjem delu noge in stopalih.

Lumbago (iz latinskega "lumbusa" - "spodnji del hrbta") je močna, nenadna, paroksizmična bolečina v hrbtu, ki se pojavi pri fizični napori ali nenadnem gibanju. Stradalec trdi v prisilni drži, v kateri je bil zasukan lumbosakralni radikulitis (tako imenovani simptom zaklenjenega hrbta): nagne telo naprej in na bok, s čimer prenese težo telesa na zdravo polovico. Vsak poskus premika povzroča neznosno mučenje. Ampak, če gredo v posteljo, upogni nogo na strani prizadetega korena in se ne premika, se nelagodje zmanjša. V najboljšem primeru bo napad trajal le nekaj minut in bo v najslabšem položaju - trajal bo več tednov, pozneje pa se bo spomnil več kot enkrat. Da bi se temu izognili, po prvem (čeprav krajšem) napadu bolezni poiščite pomoč strokovnjakov.

Lumbago je sinonim za lumbago, ki se uporablja v ljudski medicini že od antičnih časov.

Ruski zdravniki so iskreno verjeli: neznosna bolečina, ki nenadoma prebija spodnji del hrbta, izhaja iz dejstva, da je čarovnica ustrelila v hrbet.

Dejstvo je, da zli duhovi nimajo nič skupnega z njo: v korenu trpljenja je nenadno gibanje želatinskega jedra, ki ga je poškodovala osteohondroza. Klasična situacija je lumbago: vi ste upognjeni - biološki tečaj je zdrsnil na zadnji rob medvretenčnega diska, ostro neobremenjen - jedro ni imelo časa, da se vrne v sredino blazinice, vretenca je takoj potonila in stisnila ustrezen koren.

Lumbalgija (od latinskega algosa - bolečine) - šibka, a konstantna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki jo poslabša hipotermija, gripa in mraz, poškodba hrbtenice, dviganje teže, sistematična fizična utrujenost, po premikanju, zlasti z elementi podaljšanje in zvijanje, kot tudi med nosečnostjo in v primeru, da ste v kratkem času pridobili 3-5 kg ​​ali več kilogramov prekomerne teže. Tudi če se bolečina zgodi nekaj časa, v spodnjem delu hrbta še vedno obstaja občutek togosti in neugodja.

Lumboischialgia se razlikuje od lumbodinije, pri kateri te težave niso omejene na ledja. Bolečina daje zadnjici in nogi vzdolž Išijatičnega živca (na hrbtu in zunanji površini stegna in spodnjega dela noge, pete), ki jo spremlja občutek hladnosti, otrplosti, plazilnega "gosjastih udov". Lumboischialgia je zelo zvit! Boleče občutke niso preveč močne: se lahko navadite na njih, utopite uporabo analgetikov. Če to počnete sčasoma, se lahko mišice stegen in nog nenadoma oslabijo, postanejo mračne in opazne atrofije (v takih primerih so rekli: "noga se posuši"). Če želite preveriti diagnozo, izvedite provokativni test: vstajte naravnost in se upognite, nato se vrnite v začetni položaj in dvignite ravno nogo, ki vas vznemirja. Med izvajanjem vaj se jekularni živec raztegne, kar povzroči močno povečanje bolečine. Prav to se je zgodilo? Pohiti za sestanek z ortopedjem in nevropatologom!

Lumbalizacija je značilnost strukture hrbtenice, v kateri je zgornji sakralni vretenc ločen od njegovih sodelavcev in ima obliko ledvičnega sklepa. Vzvratna možnost (spodnji del ledvice se pridruži sosednjemu oddelku o pravicah zgornjega sakralnega) se imenuje sakralizacija. Vertebrae "defector" oslabi podporno funkcijo spodnjega dela hrbta in križnice, kar ustvarja ugodne pogoje za razvoj osteohondroze.

Radiografija lahko pomaga odkriti nepravilnosti v lumbosakralni "arhitekturi".

MASAŽA KRIŽA IN ALUMINAMENTOV

Masaža 5 minut večkrat na dan v udobnem položaju za vas - leži, stoji ali sedi. Mimogrede, pomaga ne samo pri bolečinah v hrbtu, ampak tudi spodbuja delo ledvic, zvok celotnega telesa.

1. Ogrejejte roke: združite se v dlani skupaj, jih stisnite med kolena in se močno zrušite. Nanesite dlani na ledvenem območju in počakajte, da se vročina segreje globoko. Ponovite 5-krat.

2. Ogreje dlani, jih pritrdite na spodnji del hrbta, tako da so palci na straneh trupa in usmerjeni naravnost navzdol, preostali štirje pa ležijo rahlo čez hrbet. To območje intenzivno odrežite navzgor in navzdol.

3. Masirajte pas od vrha do dna z blazinami vseh prstov. Postavite prste pravokotno na hrbtenico in jih premaknite v majhne premike (najprej naravnost, nato okrogle) 3-5 cm na stran hrbtenice (leva roka na levo, desno na desno).

4. Stisnite roke v pesti in hodite po hrbtni strani vzdolž hrbtnega grebena.

5. Na spodnji del hrbtne strani pritrdite hrbtno stran leve roke in jo trdno pritisnite z desno roko. Skinite kožo v krožnem gibanju vzdolž hrbtenice.

ALGORITEM POMAGALA Z REZANJE V JADRANJU (SPARED)

Če natančno sledite priporočilom, bo akutna bolečina v hrbtenici izginila v enem dnevu ali celo hitreje, občutek togosti in neugodja v spodnjem delu hrbta pa traja največ en teden.

I. Ne pozabite: glavna zdravila so počitek in počitek v postelji. Ne poskušajte premagati bolečine, ostro poravnati, poravnati navzgor. Takoj ležite na trdni površini, ki se ne raztegne. Najpogostejša žimnica v obdobju poslabšanja sečnine postane ortopedska, če jo položite na leseno ali trdno kartonsko ploščo. Prisiljeni hoditi v kopalnico? Na poseben pas, ki stabilizira spodnji del hrbta in uporablja hlačke za lajšanje hrbtenice.

Ii. Ne pogumno vzdržujte mučenja: takšna herojnost v spodnjem delu hrbta je škodljiva. Mišice hrbta refleksivno napete, premaknejo poškodovan segment in posledično se boleča samo intenzivira. Dokazano je bilo, da celo na grimase trpljenja na obrazu igralca, ki prikazuje bolno ali globoko ranjeno osebo na odru, povzroči mišični krči in nelagodje v spodnjem delu hrbta. Kaj naj rečem o tem, kdo doživlja resnično mučenje!

Takoj sprejeti

* Tableta katerega koli zdravila proti bolečinam: paracetamol, analgin, baralgin ali sedalgin - na kratko, kaj je pri roki. Če po 30-40 minutah ni olajšav, ponovite. Ne pomaga? Uporabite močnejša sredstva - solpadin, trigan, nato, diklofen, ketorol ali tramvaj. Opomba: zdravila tipa paracetamol ne smejo jemati dlje kot 3-5 dni zapored;

Priporočljivo je, da ne uporabljajte več kot 2-3 krat pogosteje, da bi pomagali analgetikom povečane "moči" v primerjavi z akutno bolečino.

* 2 tableta no-shpy (lajša mišični krči);

* Tableta katere koli diuretike (furosemida, diakarba, verpirona) ali infuzije diuretičnih zelišč (ledvični čaj, medvednica, konjska jelka): ta zdravila zmanjšujejo oteklino dražilnega korena;

* 2-3 kapsule kompleksnega preparata, ki vsebuje vitamine (C, B6, B12) in minerale (kalij, kalcij, magnezij, mangan, fosfor): na ta način lahko izboljšate prehranjevanje tkiv na območju prizadetega segmenta;

* ponoči pripravite rektalno supozitorijo z protivnetno snovjo - ibuprofenom.

III. Poiščite tako imenovano antalgično držo, v kateri se bolečina spušča in sprostijo mišice hrbtenice. To je bolj udobno ležati na želodcu, pod njim postavite visok vzglavnik in se raztezate naprej. Lahko pa tudi na hrbtni strani: upognete kolena pod pravim kotom in premaknete boke v pokončen položaj, postavite nekaj blazin pod nogami. Če dvignete zgornji del telesa za 45 ° na enak način (linija vratu in hrbta naj bo ravna), boste občutili veliko olajšavo.

Včasih je udobno ležati na tvoji strani, z vzglavnikom ali blazino, ki je pritrjena na pas.

Iv. Vprašajte svoje ljubljene, naj na spodnjem hrbtu narišejo jodno mrežo, nato pa ga pokažite z duhom kamfora, prečiščenim terpentinom ali posebnim drgnenjem:

* V prvih urah uporabite izdelke, kot so anestezin, mentol, escuzane, mazilo z voltaren, butadion, piroksikam in kreme za kestenje. Z zmanjšanjem otekanja tkiva in drugimi lokalnimi simptomi vnetja se učinkovito bori proti bolečinam.

* 3-4 ure kasneje vlečejo v hrbet končnega gola, dolge smetane ali mazila na osnovi pčelinega ali kačjega strupa. Ta Apizartron, virapin, viperalgin, Viprosal, vipratoks drugo (Opomba: vsi so kontraindicirana ki trpi zaradi diabetesa, bolezni ledvic, jeter in noseča). Zdravljenje je 2-3 krat na dan 5-6 dni, dokler bolečina izgine. Če se nenadoma vsak zunanji sredstvo povzroči lokalne alergijske reakcije (otekanje, srbenje, rdečico in hudo draženje kože) navlažimo kos flisa s vodka ali alkoholom, in hitro odstrani mazilo in nato sprejme tabletke Claritin ali tavegila.

* "Maska" spusti nazaj s ljudskimi sredstvi: sok hren mešan enak kot alkohol, tinktura čilija paprike ali koprive korenin gorijo na vodki.

V. Upoštevajte prehrambeno raztovarjanje vsaj en dan. Strokovnjaki kličejo gladko ekstremno analgetiko. Po dnevu jedo poln jabolk ali majhno lubenica in pijte 1-1,5 litra kefirja. Taka hrana prispeva k odstranjevanju tekočine, čisti telo od končnih produktov presnove - žlindre. Težko nosite takšne "objave"? Ne skrbite sami: za hitro okrevanje, duhovno udobje je bolj pomembno.

Vi. Ne pozabite na vodne tretmaje. Ko se bolečina pomnoži, enkrat na dan 15-20 minut, se kopel sperite z odlomkom timijanov ali kamilice (temperatura 36-37 °).

VII. Takoj, ko akutna bolečina izgine in boste lahko vstali, začnite delati posebne vaje, ki obnovijo gibljivost ledene regije. Izvedite mini-kompleks eno uro pred obroki ali 2 uri po njem, 2-3 krat na dan.

I. str. - klečeče.

1. Iztegnjene roke položite na sedež, globoko vdihnite, snemite trebušne mišice in zavihajte hrbet. Vzemite globoko sapo, sprostite hrbet, kolikor je le mogoče, in ga potegnite (8-12 krat).

2. Dlani obdržite na tleh, vdihnite in počasi, ne da bi se z rokami spustili s tal, obrnite glavo in telo na desno. Exhale, pojdi nazaj v. n. Enako na levo (6-8-krat).

3. Spustite dlani na tla in istočasno dvignite svojo desno roko in razširjeno levo nogo. Počakajte 5-7 sekund. Dihanje je poljubno. Enako z levo in desno nogo. Čas, porabljen v tem položaju, postopno povečamo na 1-2 minut.

In ne odložite obiska ortopeda in nevropatologa.

NASVETI ZA VSAK DAN

* Postavite ploski vzglavnik pod pas ali kupite poseben stabilizator pasu, ki je pritrjen na zadnji strani stola. To vam bo pomagalo preprečiti neprijetne občutke, če boste morali dolgo časa sedeti na enem mestu.

* Pogosto poskrbite za ogrevanje za spodnji del hrbta. Sprehodite se po prostoru, nekaj sekund držite na vratnem dnu ali kričite

SIT-STAND-LAY

Legendarni Henry Ford je živel 95 let, ne da bi se kdaj pritožil nad bolečinami v hrbtu. Oče avtomobilske industrije je bil prepričan: to je bilo zato, ker ni nikoli sedel, ko bi lahko stal, in nikoli ni stal, ko bi lahko lagal, ohranil svojo lepo obliko. Zdravniki se popolnoma strinjajo z receptom ameriškega magnata. Izračunali so: ko ležite na hrbet, je tretji ledvični vreten pod tlakom okoli 25 kg, na njegovi strani - 75 kg, stoji - 150 kg, sedel s nagnjenim hrbtom - 275 kg.

lopate v steno in čimbolj držite noge iz podlage. V tem položaju so spodnji hrbtni delci, ki se sprostijo iz bremena. Stojte na vseh štirih, počivajte s čelo na rokah upognjenih rok, nazaj naravnost.

* Na koncu spodnjega dela hrbta počakajte 10 minut ob koncu delovnega dne. Zaslužijo si to! Lezite na tla, zdrsnite plosko blazino pod glavo, vratu in hrbtu, raztegnite roke in se sprostite. Po tem segrejte spodnji del hrbta pod vročim tušem in intenzivno zmešajte s frotirnim brisačo.

* Naučite se, kako pravilno izhajati iz postelje - počasi, počasi, kot da bi se spustili iz podboja in hkrati stali na obe nogi.

* Ko ste ščetkali zobe, se ne nagnite nad umivalnikom. Pravi položaj: držite hrbet naravnost, naslonite se proti umivalniku ali robu kopeli, rahlo sedite in raztegnite noge na stran ali postavite eno nogo naprej.

* Oblačenje sedenje. Ko postavite nogo na nogo, postavite nogo na blatu ali pade na koleno, ki zagotavlja, da vaš hrbet ostane raven.

* Pozimi nosite ledveni pas - steznik ali širok trak krzna ali volne. Poleti, na plaži, ne bodi len, da se po vsakem kopanju spremeni v suho: mokri kopalke ali kopalne plavarice - sabotaža proti pasu!

* Ne preobremenite spodnje hrbtenice. Dvignite s tal od 50 kg na ravne noge, obremenite ledveni vretenci s težo okoli 730 kg. Upogibite kolena, zmanjšajte težo do 200 kg.

* Bodite pozorni na svojo držo. Strokovnjaki pravijo: nelagodje v spodnji hrbtenici - to je bolečina glave, nenehno iščejo tla.

* Zmanjšajte delovne težave. Psihologi so opazili nenavadno dejstvo: najpogostejši delodajalci se pritožujejo zaradi bolečin v hrbtu in križnice. In ne vse, ampak samo tiste, ki nimajo zaupanja in zmožnosti samega sebe. Podzavestna napetost povzroča, da se ledvene mišice obremenijo z vsemi posledičnimi posledicami za spodnji del hrbtenice.

Bolečina v spodnjem delu hrbta je skoraj vsaka oseba znana. Potrebno je dolgo časa, da sedi v neudobnem položaju, da bi občutil nelagodje v ledvenem območju. Toda hude bolečine v hrbtu imajo praviloma zelo specifične vzroke in so znak bolezni, ki jo je treba zdraviti. Odgovor na vprašanje, zakaj spodnji del hrbta boli - prvi korak, da se znebite bolezni.

Vzroki primarne in sekundarne bolečine v spodnjem delu hrbta

Vzroki za bolečine v hrbtu so v desetinah. Glede na medicinsko klasifikacijo ločimo primarni in sekundarni sindrom bolečine, ki prizadene ledveno regijo.

1. Primarni sindrom lumbalne bolečine (mišično-skeletna sprememba morfofunkcionalne narave) je vzrok večine primerov bolečine v hrbtu v ledvenem območju. Na prvem mestu so degenerativno-distrofične spremembe v različnih delih hrbtenice:

Osteohondroza je distrofična lezija hrustanca in kostnega tkiva. Vpliva na medvretenčni disk, sosednji vretenci se razvije spondiloza.

Spondiloartroza je oblika osteoartritisa, pri kateri lezija vpliva na medvretenčne sklepe (faset), ki so odgovorni za mobilnost hrbtenice ali sinovialno.

2. Sekundarni sindrom ima lahko še bolj raznolike vzroke bolečin v hrbtu:

Skolioza, na preprost način - hrbtenica ukrivljenosti in nekatere druge rastoče bolezni;

Presnovne lezije, povezane z metabolnimi motnjami, kot so osteoporoza in osteomalacija;

Vnetja neinfektivne narave, kot je ankilozirajoči spondilitis (imenovana tudi Bechterewova bolezen), Reiterjev sindrom in revmatoidni artritis;

Tumor, ki se nahaja na vretencih, neposredno v hrbtenjači ali v retroperitonealnem prostoru, primarno ali povzročeno z nastankom metastaz;

Zlom katerega koli ali več hrbteničnih vretenc je eden izmed najresnejših razlogov, zakaj spodnji del hrbta boli;

Infekcijske bolezni različnih vrst, kar vodi v poraz obeh vretenca in medvretenčne ploščice: bruceloza, tuberkuloza, gnojni vnetje tkiva v epiduralni (epiduralni absces);

Hormonski stanja, z akutno krvavitvijo cerebrospinalnega krvnega obtoka, lahko povzročijo tudi občutek, da je bolečina vneto;

Nekatere bolezni gastrointestinalnega trakta, zlasti akutni apendicitis, atipični tok, črevesna obstrukcija.

Tudi bolečine v hrbtu se lahko odražajo; Takšna situacija se zgodi, ko se številne bolezni organov nahajajo v medeničnem predelu. Mednje spadajo predvsem ledvična kolika in nalezljive bolezni ginekološke krogle (venera). Tako odsevana bolečina v hrbtu povzroča gonorejo in trihomonazo, klamidijo, inexitis, ureaplazmozo.

Akutna in kronična bolečina v hrbtu

Bolečina v ledvenem predelu je prav tako razdeljena na akutno in kronično bolečino, ki jo povzročajo različne bolezni živčnih končičev ali hrbtenice. Prav tako so pogosto opažene tako imenovane premeščene bolečine v spodnjem delu hrbta: v tem primeru se pojavi prenos občutkov bolečine iz bolj globoko lociranih notranjih organov in telesnih struktur; z drugimi besedami, pacientu se zdi, da boli spodnji del hrbta, in dejansko vpliva na povsem drugačen del telesa. Najpogosteje bolečine v hrbtu v ledvenem območju, ko se v to cono projicirajo bolečine iz medeničnega organa, ledvic, trebušne slinavke, debelega črevesa ali tumorjev za peritoneumom.

Mnogi bolniki ne vedo, kaj naj storijo, če spodnji del hrbta. Ampak obstaja jasno priporočilo, ki ni ravno potrebno: samozdravljenje. Vzroki za bolečino so tako raznoliki, da lahko samo usposobljeni specialist pravilno diagnozi.

Možni vzroki za akutno bolečino v hrbtu

1. Bolečine spremljajo akutno raztezanje mišic. V tem primeru so signali za bolečino locirani v hrbet, jih priskrbijo spazmodične dolge mišice. Bolečina se ne nagiba k temu, da se premakne v predel ledvic ali nog. Človeška mobilnost je omejena.

2. Eden od najpogostejših in hudih posledic vzrokov, ki povzročajo hudo bolečino v hrbtu, je zlom hrbtenice (zlomi vretenc, vključno z zlomom kompresije). To se praviloma zgodi, kadar neuspeli padec, upogibanje hrbta in drugih poškodb; ampak če bolnik zboli za osteoporozo, hiperparatiroidizem, Cushingov sindrom, Pagetova bolezen, so tumorji in njihove metastaze v vretenc regiji ali druge motnje skeletnega sistema, zlomi vretenc lahko zgodi dobesedno "iz modre", in celo trenutne občutke bolnik v času zloma.

3. Enako neprijeten položaj, v katerem je hrbtenica akutno boleča - premik medvretenčnih diskov, ki so se zgodili v hrbteničnem delu. Glede na pogostnost poškodb se razlikujejo naslednja področja:

LV-SII - najpogosteje;

LIV-LV - druga po frekvenci;

LIII-LIV in zgoraj - bolj redki primeri.

Simptomi so huda bolečina v hrbtu, prisilna drža in omejena mobilnost. Da bi sodelovali v patološkem procesu živčnih korenin, navedite:

  • Radikularne bolečine, običajno enostranske;
  • motnje občutljivosti (otrplost, povečana ali zmanjšana občutljivost);
  • zmanjšanje ali izginotje refleksa Ahila (v primeru poškodbe korenin S ali S2);
  • zmanjšanje intenzivnosti ali odsotnost kretenja kolena (kaže na lezijo na mestu L3-L4).

Splošni trend je učinek izduženega medverbnega diska na spodnji koren (na primer, zamik LIV-LV povzroča patologijo korena L5). S porazom cauda equine (horsetail) so motnje mehurja in rektuma motene. Tudi ta pogoj se lahko pojavi z močnim izrezom hrbtenice.

4. Akutna bolečina v hrbtu v ledvenem predelu s sindromom faseta: v tem primeru disk ostane nespremenjen in bolečina izhaja iz stiskanja samega korena na izstopu iz hrbtenice. Najpogostejši enostranski sindrom fetusa je opazen v območju hrbtenice L5; se pojavijo na podlagi povečanja vmesnih zvez medvretenčnih sklepov (zgornjih in spodnjih) in posledično zmanjšanja medvretenčnih foramenov.

5. Tudi huda bolečina v hrbtu spremlja epiduralni absces - resna bolezen, ki zahteva nujno diagnozo in takojšnjo zdravljenje. Najpogosteje se vnetni proces razvije v prsni predel hrbtenice; bolečina postane še posebej močna z mehanskim vplivom na patološko področje (stiskanje, dotikanje). V primeru znakov kompresije hrbtenjače se priporočajo vsi zelo učinkoviti terapevtski ukrepi, vključno s kirurškim posegom.

6. Še en razlog, zakaj je spodnja hrbta bolna, je lahko bolezen kolka - najprej kohortroza. V tem primeru je značilna bolečina, ki seva na spodnji del pasu, zadnjico, pa tudi do nog do kolen.

Bolezni, ki jih zaznamujejo kronične bolečine v hrbtu

1. Spondiloza deformira. To je bolezen, pri kateri pride do distrofične spremembe ledvenih vretenc, kalcifikacije njihovih vezi in nadaljnje rasti kosti; Izrastki kosti pritisnejo korenine in zožijo hrbtenični kanal. V primeru, da bolečine v trebuhu spremljajo šibkost nog, otrplost in drugi nevrološki simptomi, je treba razmisliti o možnosti prekinitvene klavdikacije, ki jo lahko povzroči zoženje hrbteničnega kanala. Potreben je pregled, katerega rezultati določajo končno diagnozo.

2. Ankilozirajoča spondilartroza (ali ankilozirajoči spondilitis). V zgodnji fazi je značilna omejena gibljivost, zlasti zjutraj, s skrčenjem gibov v prsnem košu med dihanjem. V spodnjem hrbtu so bolečine; se nato pojavi in ​​razvije ukrivljenost hrbtenice v predelu prsnega koša. Rentgen pregleda anomalije sakroiliakovih sklepov: uničenje, sprememba strukture, bambusova hrbtenica. Potrebno je temeljito preučiti in ugotoviti razlog, zakaj boli hrbtenica, saj podobni simptomi in omejitev gibljivosti spodnjega dela hrbtenice lahko povzročijo druge bolezni - Reiterjev sindrom, psoriatični artritis, kronični kolitis.

3. Onkološke bolezni (tumorji, metastaze), presnovne motnje (vključno z NBO). Treba je izključiti naslednje vzroke bolečin v hrbtu:

  • metastatski karcinom pljuč, mlečne žleze, prostate in ščitnice, ledvice, prebavne trakte;
  • limfom;
  • večkratni mielom (večkratni mielom).

Izjema je rentgensko slikanje in mielografija.

4. Osteomielitis povzroča tudi dolgotrajno bolečino v spodnjem delu hrbta. Če se sumi na bolezen, se izvede radiografija kostnega tkiva, izvede se preskus kože s tuberkulom in se določi ESR za ugotavljanje prisotnosti / odsotnosti tuberkuloznih bakterij ali piogenih (piogenih) bakterij v telesu, ponavadi stafilokoki, patogeni osteomielitisa.

5. Tumorji hrbtenjače (intraduralni tumorji) različnih vrst. Bolezni, kot so lipoma, nevrofibroma, meningioma, lahko povzročijo vztrajno bolečino v hrbtu, najprej brez spremljajočih nevroloških simptomov.

Vzroki bolečine v hrbtenici v prekinitveni naravi

Mnoge bolezni notranjih organov povzročajo občasno, akutno ali nagnjeno bolečino v hrbtu. Hkrati bolniki nimajo občutka togosti na hrbtnem predelu, ni jasne lokalizacije bolečine in bolečina se ne poveča z največjim možnim obsegom gibanja. Na vprašanje, kaj storiti, če pas ne boli ves čas, ampak od časa do časa je odgovor preprost: ne čakajte, da je bolan "pravilno", ampak pojdite k zdravniku.

Obstaja jasen vpliv patologije organa na določen del hrbtenice. Tako bolečine iz medeničnih organov seva na sakralno območje, z boleznijo organov, ki ležijo v spodnjem delu trebušne votline, daje spodnjem delu hrbta (segmenti L3-L5), v zgornjem delu pa do segmentov zgornjega dela ledvenega območja ali spodnjega dela prsnega področja.

Bolezni - vzroki za bolečine v hrbtu in območje bolečine:

Če so prizadeti medenični organi, endometrioza, karcinom jajčnikov ali maternice, bolečine v spodnjem delu hrbta. Pri moških lahko to prekinljivo bolečino povzroči kronični prostatitis ali razvoj karcinoma prostate.

Razne bolezni ledvic povzročajo bolečine pri sklepih reber in hrbtenice.

Tumori želodca, dvanajsternika, peptičnega ulkusa, tumorjev trebušne slinavke (še posebej, če se bolezen razteza čez peritone) - se bolečina razširi na območje segmentov T10-L2;

Pri ulceroznem kolitisu, divertikulitisu ali tumorjih debelega črevesa bolečine v spodnjem delu hrbta;

Če hrbet hrbtu v predelu prsnega koša ali ledvice, je treba izločiti asektno disekcijo (razsejalno anevrizmo).

Kaj storiti, če boli hrbet? Obrnite se na zdravstvene delavce!

Najprej se je potrebno posvetovati s terapevtom ali družinskim zdravnikom. Za akutno, "pred kričanjem" bolečine v hrbtu, pokličite rešilca. Če se po poškodbah ali poškodbah poškodujejo hrbtenice, je smiselno, da se posvetujete s travmatologom. Tudi z bolečinami v hrbtu lahko poiščete pomoč strokovnjakov:

Po dolgem položaju se vrže nazaj. Je to normalno?

v vaši prosti čas, kot masaža ali v bazenu, bo masaža prinesla sol iz mišic v hrbet, bazen pa jih bo okrepil in dodal vzdržljivost.

Ja, prav! bolečina v hrbtu, ker mišice niso pripravljene na tako veliko breme, in če začnete igrati šport in mišice so v dobri formi - potem je naravno, da stojijo eno uro, da pljujemo.

Seveda, desno, moraš okrepiti mišice hrbta, te ne morejo držati pokonci že dolgo))))...

Nevrolog je prav! Morate narediti mišice hrbta in trebuha:
Bubnovsky SM - 20 nepogrešljivih vaj http://video.mail.ru/mail/lbazarbayeva/961/1839.html
"Skupna gimnastika Bubnovskega" 1. del http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/9.html
Artikularna gimnastika Bubnovsky part 2 http://video.mail.ru/mail/viktorovna-48/7953/17.html
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/

Da, boli vsem po tem. Mišični steznik okoli nje se mora razviti. Krajši mišični nihaj.

zakaj, ko stojiš dolgo časa.. boli hrbet.?. in tako sploh ne boli.. Lahko hodim 3 ure in nič

Nekateri vretenci so se zniţali, zdrobili živca. Potrebno je, da dober kiropraktik preveri hrbtenico.

hrbet boli samo za invalide in len.

seveda lahko pride do nekaterih težav s hrbtenico ali morda le iz obremenitve hrbtenice, če so hrbtne mišice šibke...