Značilnosti masaže hrbtenice

Nevralgija

Masaža hrbtenice je določeno mehanično delovanje, ki olajša napetost mišičnih vlaken in sprošča celotno telo. Kot rezultat, se telo znebi stresa, ki se je nakopičil.

Strokovnjaki pravijo, da je hrbet refleksogena cona in da nekatera območja ustrezajo notranjim organom, zato lahko pomaga pri različnih boleznih. Terapevtska masaža hrbtenice pozitivno vpliva na stanje celega telesa.

Ročna masaža se lahko razlikuje po načinu izvajanja:

  • točka (akupunktura). Bistvo je, da specialist deluje na določenih točkah v hrbtenici;
  • klasika. To je univerzalna metoda, ki je pristop za skoraj vse ljudi vseh starosti;
  • Vibromaša. Izvaja se z uporabo aparata. Na hrbtenico vpliva moč vibracij vibracij;
  • hidromasaža. To je druga vrsta strojne metode, toda točka je, da se tok vode pošlje na določen del hrbta;
  • segmentni. Izvaja se z milom, gnetenjem, mletjem in vibriranjem.
  • konzervirano. Za njegovo izvedbo vzemite običajne medicinske banke. S pomočjo te masaže je povečan krvni pretok v desne dele telesa;
  • samo-masaža.

Poleg tega so masaže razdeljene glede na njihov namen:

  • sproščujoča masaža pomaga lajšati utrujenosti, izboljšati razpoloženje in lajšati depresijo;
  • metoda limfne drenaže pomaga očistiti in pomladiti ter odstraniti odvečno tekočino iz telesa;
  • anti-celulitna masaža pomaga zmehčati kožo in narediti sliko bolj vitko;
  • masaža v prisotnosti različnih patologij. Prispeva k odstranitvi bolečine in normalizaciji krvnega pretoka ter sprostitvi in ​​odstranitvi spazma.

Indikacije za uporabo

V takih primerih je indicirana masaža prsne hrbtenice:

  • za bolečine v hrbtu;
  • za poškodbe hrbtenice (po poškodbah, preden se opravi masaža, je treba opraviti pregled). Razlog za odhod na masažnega terapevta je lahko vzrok, zlom, ukrivljenost hrbtenice;
  • zmanjšan ali obratno zvišan ton mišic;
  • plitve brazgotine ali brazgotine v hrbtu;
  • radikulitis;
  • osteohondroza;
  • kila (začetne faze);
  • išijasija;
  • spondiloartroza;
  • skolioza;
  • miozitis;
  • kršitev funkcionalne aktivnosti mišično-skeletnega sistema.

Koristi

Terapevtska masaža ledvenega in zadnjega dela pripomore k doseganju odličnih rezultatov. Med njimi so:

  • zmanjšanje ali celo izginotje bolečih občutkov;
  • sprostitev napetih mišic;
  • povečan ton;
  • krepitev mišičnega sistema;
  • izboljšanje lokalnega krvnega obtoka;
  • resorpcija vnetnih žarišč;
  • splošna sprostitev;
  • pozitivna čustva;
  • krepitev lokalnih metabolnih procesov.

Masaža ni samo zdravljenje, ampak tudi diagnostična študija. Ker je v njej mogoče najti bolečino, ki ustreza določenim organom.

Omejitve

Razmislite o kontraindikacijah za terapevtsko masažo:

  • hipertermija;
  • pustule na koži;
  • bolezni hematopoetskega sistema;
  • dermatitis;
  • onkološke bolezni;
  • hipertenzija ali hipotenzija (krize);
  • prisotnost vnetnih procesov v telesu;
  • akutni ishemični proces v miokardiju;
  • duševne bolezni, ki se manifestira v obliki duševnega vzburjenja;
  • sklerotične spremembe v možganskih posodah;
  • ponovitev obstoječe patologije hrbtenice, ki se kaže s hudo bolečino, motnjo občutljivosti in telesno dejavnostjo;
  • okužbe;
  • tuberkuloza;
  • rane;
  • gestacijsko obdobje;
  • motnje krvavitve;
  • alkoholno zastrupitev.

Koristni nasveti

Torej, kako narediti terapevtsko masažo hrbtenice? Upoštevati je treba naslednja priporočila:

  • pacientova koža mora biti čista;
  • Bolje je, da bi roke kiropraktike podmazali s smetano ali želatinastim oljem, zaradi česar bo dosežen dober drsnik;
  • topla kopel, tuš ali kad - kar koli od zgornjih je mogoče storiti pred postopkom;
  • Po masi se izvaja terapevtska vadba. Masaža bo pripomogla k razbremenitvi napetosti, pospešitvi metabolizma, pospeševanju cirkulacije krvi in ​​lajšanju bolečin. Tik po masiranju bo vadbeno zdravljenje prineslo več koristi;
  • pacient mora ležati na trdi površini in s tem povečati pretok krvi.

Metodologija

Najprej se pogovorimo o nekaj preprostih nasvetih za masažne terapevte, ki bodo masažo naredile učinkovitejše:

  1. 1 nasvet. Treba je dodeliti čas za sprostitev in vzpostavitev stika s pacientom;
  2. 2 nasvet. Tlak je treba okrepiti, ko se mišice segrejejo;
  3. 3 nasvet. Samo mehka koža je močno in globoko stisnjena.

Zdaj pa govorimo o splošnih pravilih za klasično masažo:

  • prva zasedanja se izvajajo s pomočjo lahkih in nežnih tehnik;
  • najprej se površinski učinki izvajajo na tkivih hrbta, nato pa se uporabljajo globlji tehniki;
  • ne uporabljajte tolkalnih tehnik na mestu projekcije ledvic in srca;
  • na koncu bi morale biti sedative površinske tehnike.

Tehnika terapevtske masaže vključuje različne mehanske učinke. Najprej se pogovorimo o milom.

Gibljivi gibi

Vse se začne s široko površino pat. Po tem, s pomočjo hrbtne strani krtače, masažni terapevt poglobi globlje. Strokovnjak za masažne gibe bi moral zapolniti celotno hrbet. Stranske površine se masirajo z zavijanjem.

Stiskanje

Stiskanje je globlji sprejem, ki se izvaja vzdolž limfnega pretoka. To gibanje je treba počasi izvajati in njegov namen je vplivati ​​na globlji sloj kože.

Da bi dosegli najboljši učinek stiskanja, se izvaja s pomočjo uteži. Obremenitev se izvaja prek prekrivanja ene roke nad drugo. Dolge mišice hrbta se začnejo obdelovati, nato pa se premaknejo v široke mišice.

Trljanje

Preden nadaljujemo z globokim udarcem, opravimo precejanje. Izvedemo drgnjenje s premikom kože. Območje hrbta se obdeluje s polkrožnimi gibi.

Drobljenje med rebri poteka iz hrbtenice, nato pa na straneh. Na koncu lahko na splošno celotno površino hrbtišča naredite široko in ne pozabite na grižljaje.

Gnetenje

Če želite to narediti, je ena roka postavljena na drugo. Dolge mišice se začnejo obdelovati. Obstaja več vrst gnetenja. Med njimi so:

  • s palcem. Palc mora pritisniti mišično gube na kost in gnetiti s pomočjo rotacijskih gibov;
  • z obema rokama. Na obeh straneh hrbta je potrebno gnetenje zamenjati s palcem;
  • štiri prste. Prsti ustvarjajo krožna gibanja;
  • s pomočjo falangov se izvajajo krožni gibi.

"Končna" seja

Dokončati masažo je treba uporabljati vibracijske tehnike - energijske udarne premike s palmami ali pestmi. Nato sledite vibriranjem. Na koncu pa se na celotni površini hrbta izvajajo splošne široke kapi.

Torej, kot se je izkazalo, terapevtska masaža hrbta prinaša izjemno korist celotnemu telesu, vendar hkrati, če se ne prvič posvetujete s strokovnjakom in ne izvajate raziskav, je lahko škodljiva. Zato mora masaža imenovati specialista, ne pa bolnika samega!

Kako narediti masažo hrbta

Medicinska masaža hrbtenice je preventivni in terapevtski ukrep proti osteohondrozi, protrusionu, kili in drugim degenerativnim distrofičnim procesom na medvretenčnih diskih. Če želite narediti masažo za bolečine v hrbtu, vam ni treba vzeti dolgih tečajev usposabljanja. Lahko obdarite in zdravite svoje ljubljene z obvladovanjem najpreprostejših masažnih tehnik.

V obrti masažnega terapevta je glavna stvar sposobnost čutiti mišice in prebrati občutke pacienta. Šele tedaj se bodo sprostili in zdravili.

Kako narediti masažo

Masaža sprošča, pomaga pri odpravljanju stresa in izboljšuje razpoloženje. Pravilna masaža hrbta izboljša cirkulacijo krvi v mišicah, ki jih ne le okrepi, temveč tudi izboljša metabolične procese v hrustančnem tkivu medvretenčnih diskov. In to je najboljše preprečevanje nastanka in kile. Masaža pomaga pri bolečinah v hrbtu, tudi če hrbet dolgo boli.

Masaža odpravlja mišične krče, kar bo pomagalo pri soočanju s kronično bolečino v hrbtu. Zaradi pospeševanja pretoka krvi krepi srčno-žilni sistem. Krvni tlak je stabilen.

Terapevtska masaža hrbta temelji na principu gibanja vzdolž poti cirkulacije krvi in ​​limfnega pretoka. Tehnologija masaže hrbta vključuje gibanje od ledvene regije do bezgavk v dimljah, od prsnega koša do aksilarnega, od prsnega kota do klavikularne. Pri izvajanju vseh vrst masaž, morate zapomniti, da masažni terapevt deluje z mišicami, ne s kostmi. Potreba po podkožnih mišicah. In kar je najpomembnejše - nikoli ne uporabljajte hrbtenice. Delo s hrbtenico je posebnost kiropraktike, zato je za izvedbo potrebnih dolgotrajnih usposabljanj in posebnega izobraževanja.

Priprava masaže

Najprej morate pacientu postaviti na trdo površino. Vse masažne sobe in saloni so opremljeni s posebnimi masažnimi mizami. Če bi morali doma narediti hrbtenično masažo, verjetno ne boste našli posebnega masažnega kavča. Zato je zaželeno izbrati najtežje mesto. Kot možnost - položite odejo na tla.

Pred masažo temeljito umijte roke. Uporabite posebno mazilo ali masažno olje, da bi vaše roke spolzke. Roke zlahka utrjujte, da bodo dlani toplo in da je prvi dotik prijeten.

Ko delate s pacientom, si zapomnite eno od glavnih pravil masaže - poslušajte tiste, ki se zdravi. Če pacient doživi neudobje, poskusite razumeti, kje je vir. Če je težava, da preveč težko delate na hrbtu, popustite gibanje. Če je bolnik začel kaj poškodovati in ne izgine, ko ste prenehali masirati, končajte sejo.

Klasična tehnika

Bolnik mora ležati na trebuhu, položiti roke vzdolž telesa in se sprostiti. Pod glavo lahko položite tanko trdo blazino. Možno je tudi postaviti na stran, če ležite na pacientovem trebuhu trdo.

Stroking

Preden naredite terapevtsko masažo, se hrbet vedno pogoltne. Pomembno je zagotoviti, da vsa gibanja ne vplivajo samo na kožo, ampak tudi na mišice pod njim. Občutite svoje roke na mišicah pod kožo. Po splošnem miljenju, kapi, gladko povečuje moč premikov. Premakni se iz ledja v klavikularno regijo in obratno. Izkoristite svoj celotni hrbet, tako da se lahko pripravite na bolj intenzivne in globoke tehnike. Strgajte stranice, jih enostavno pritrdite z dlanmi.

Stiskanje

Prejemanje je kot mucenje, a bolj intenzivno. Postavite eno roko na drugo, naredite premike, kot da stisnete masažo nazaj. Sprva izpostavljeni mišicam hrbta na straneh hrbtenice, nato pa pojdite na najširši. Zato delamo na celotnem hrbtu.

Trljanje

Tehnologija drgnjenja deluje še globlje. Začnemo trljati dolge mišice hrbtenice, kot da bi "žagali" z obema rokama vzdolž grebena. Začnemo s sakralnim prostorom, počasi pridemo do vratu. Nazaj v križišče. Tehnika lahko izvedete do sedemkrat, odvisno od občutka bolnika. Če obrnete k najširšemu, takoj uporabite obe roki. Začnemo na dnu - z ledveno regijo. Bolj izbirna možnost je enako gibanje, vendar je narejena z blazinicami prstov na dlani. Strani bolnika delajo z radialno stranjo dlani. Premik od medeničnega območja do pazduhe. Odrgnite med rebri iz grebena v straneh, prste narazen. Dokončajte celoten hrbet z mehkimi gibi. Izvedite nekaj ciklov lahkih udarcev.

Gnetenje

Masaža wellness-a nadaljuje z gnetenjem. Roke so urejene tako: ena roka na drugi strani. Obdelujemo dolge mišice, nato najširše. Toda glede na občutljivost pacienta in za reševanje različnih nalog se gnetenje uporablja na različne načine:

  • Thumb. Miške pritiskajo na kostno tkivo pod njimi, začnejo se gibati v krogu od spodaj navzgor;
  • Palčki obeh roka delujejo na hrbtni strani od ene do druge;
  • Na hrbtu vozijo s štirimi prsti v krogu;
  • Vse prste vozijo v krog.
  • Preberemo tudi: Tehnika masaže hrbta doma.

Raztezanje mišic vzdolž hrbtenice, pojdite na najširši. Delamo vzdolž linij, od oroma do pazduhe. Zgrabi mišice, jih rahlo potegnite in masirajte v krogu.

Dokončanje postopka

Hitro in enostavno potegnite čez celotno hrbtno stran. Lahko drobno dlani na dlani. Premakni se po mišicah. Končaj s kapi. Standardni postopek traja približno dvajset minut, od tega je deset namenjeno gnetenju.

Masaža različnih oddelkov

Vrste masaže hrbta so razvrščene glede na območje, na katerega so usmerjene. Sodobni masažni terapevti menijo, da je najbolj učinkovito delati skozi celotno hrbet, nato pa nadaljujte z delom s posebnimi oddelki.

  • Glejte tudi: Kontraindikacije za masažo hrbta.

Delo z oddelkom za spodnji prsni koš

Masiranje 7 do 12 torakalnih vretenc. Vsi premiki se izvajajo od vrha do dna in od sredine do strani:

  • Stroking;
  • Stiskanje;
  • Trnenje;
  • Gnetenje;
  • Uporabljamo tehniko lahkih udarcev in ploskanja.

Masiranje tega območja za pet minut bo dovolj. Če se izvaja terapevtska masaža hrbta, delajte na tej površini četrt ure. Upoštevajte, da sta 11 in 12 vretenc blizu ledvic, zato jih ni moč močno prizadeti, sicer se lahko pojavijo bolečine med masažo hrbta.

Masaža pod lopatico

Če želite nanesti drgnjenje na notranjih stranskih straneh, položite ročno maso na spodnji del hrbta in premaknite komolce do površine. Z eno roko rahlo dvignite ramo in jo potresite z drugim. Na območju med pokrovno območje in grebenom se potegnite z blazinami prstov. Med upognjenjem ramenskih mišic postavite eno dlan pod ramo in rahlo dvignite. Ne pozabite na ramenih - gnetite v krogu z vseh strani.

Študija o ovratniku

Vplivajo na območje vratu in od 1 do 6 vretenc prsnega koša. Tukaj moramo ukrepati manj intenzivno kot na spodnjem delu hrbta in v spodnjem predelu prsnega koša. Masaža prsne kosti in vratu mora biti bolj benigna. Potrebno je, kot običajno, premikati od sredine do strani in od spodaj navzgor. Z enim pomembnim opozorilom se masaža vratne hrbtenice vedno izvaja od vrha do dna. Izvajamo standardne udarce, stiskanje, mletje in vibracije (vibracije ne moremo uporabiti nad šestim vretencem vratu). Zaključite masažo tega območja, stresite kožo s prsti in grižite. Masirajte območje vratu četrtino ure.

Lumbalna masaža

Če želite masažo hrbta v ledvenem delu, se morate premakniti iz sredine v stran. Stekanje, stiskanje, drgnjenje in gnetenje. Nato izvajamo vibracije in tolkalne tehnike. V standardni različici masaža hrbta v ledvenem območju traja približno pet minut. Za terapevtsko masažo je bolje preživeti dvajset minut.

Masaža na območju kokice, lahko globoko zmanjšate mišice, a greste na območje, kjer se nahajajo notranji organi, morate nadaljevati s previdnostjo.

Kontraindikacije

Veliko dobrih stvari lahko rečemo o masažah: sprošča se, tonira tkiva in krepi mišice. Toda tudi če dobro veste, kako masirajte hrbet, bodite pozorni na naslednje kontraindikacije:

  • Poškodovana hrbtenica;
  • Infektivne in glivične dermatološke bolezni;
  • Kardiovaskularna patologija;
  • Akutno obdobje osteohondroze, izcedka ali kile;
  • Vnetni procesi.

Masaža hrbta

Terapevtska masaža hrbta je učinkovita metoda zdravljenja različnih patologij mišično-skeletnega sistema. To je prav tako pomemben element zdravljenja kot rekreacijske gimnastike, fizioterapije ali uporabe drog. Toda za doseganje maksimalnega terapevtskega učinka, ko masirate hrbet, morate upoštevati nekaj pravil. V nasprotnem primeru lahko poškodujete že oslabljeno telo. Več informacij o izvajanju terapevtske masaže in o tem bomo razpravljali v tem članku.

Prednosti terapevtske masaže

Prvič, masaža se šteje za pasivno obliko fizičnega napora, saj se v tem času zviša mišični okvir hrbta. Pravilna izvedba postopka vam omogoča, da odstranite čustveno in fizično napetost, stres in ima tudi celodnevni učinek na telo.

Glavne prednosti terapevtske masaže so:

  • izboljšanje krvnega pretoka v hrbtu, olajšanje stresa po intenzivni fizični napori;
  • obnovitev gibljivosti sklepov in mišičnih vlaken;
  • oblikovanje pravilne drže, ki pozitivno vpliva na celotno zdravje telesa;
  • povečane ravni endorfinov v krvi (hormon, odgovoren za užitek);

Opomba! S pomočjo terapevtske masaže ne samo stimulirate živčni sistem, ampak tudi povečate imuniteto in tako zaščitite telo pred različnimi težavami. Omeniti velja, da ta postopek pozitivno vpliva tudi na delo notranjih organov.

Vrste

Glede na način izvajanja je terapevtska masaža razdeljena na več vrst, vključno z:

  • lahko masaža (z uporabo medicinskih pločevink) - izboljša krvni obtok po telesu;
  • hidromasaža (sestoji iz izpostavljanja hrbtne strani pacienta vodnim curkom) - normalizira metabolične procese na prizadetem območju, pozitivno vpliva na stanje kože;

Če želite izvedeti več o tehniki izvajanja masaže hrbta z medom, in upoštevajte prednosti tega postopka, si lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Masaža hrbta se lahko razvrsti tudi po značilnostih njegovega namena. V medicini se razlikujejo ti tipi:

  • terapevtski. Uporablja se pri zdravljenju različnih patologij hrbtenice (osteohondroza, intervertebralna kila, skolioza in druge bolezni). Z njim lahko lajšate bolečine in mišične krče, izboljšate prekrvavitev v hrbtu;
  • anticelulit Uporablja se za kozmetične namene. S pomočjo anticelulitne masaže lahko celulit odpravimo, telo lahko napolnimo in izboljšamo stanje kože;

Vsaka od teh vrst masaže ima svoje značilnosti in prednosti. Pogosto pri zdravljenju bolezni zdravniki predpisujejo več vrst masaže. To vam omogoča, da pospešite proces zdravljenja in preprečite neprijetne posledice.

Indikacije in kontraindikacije

Praviloma je masaža hrbta najpogosteje predpisana za poškodbe živčnega sistema ali hrbtenice. Upoštevajte glavne indikacije za njegovo ravnanje:

  • Sprain, nenormalni razvoj hrbtenice, učinki ranjenih poškodb;
  • bolečine v hrbtu;
  • zmanjšan ton mišic;
  • razvoj išiase;
  • videz različnih brazgotin ali brazgotin na površini hrbta;
  • težave z delom človeškega kostno-mišičnega sistema;
  • blagih oblik določenih bolezni hrbtenice (v takih primerih zdravniki predpisujejo terapevtsko gimnastiko v kombinaciji s postopki masaže).

Kljub velikemu številu pozitivnih lastnosti ima terapevtska masaža hrbtenice kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju določene bolezni:

  • duševne motnje;
  • gestacijsko obdobje;
  • slaba krvna koagulacija;
  • razvoj dermatoloških bolezni ali učinkov mehanskih poškodb v obliki hematomov, odrgnin ali ran v hrbtu;
  • razvoj malignih tumorjev, tuberkuloze;
  • težave z dihalnim ali kardiovaskularnim sistemom;
  • zvišana telesna temperatura;
  • potek nalezljivih bolezni (ARVI, gripa itd.);
  • akutna bolezen hrbtenice, ki jo spremlja bolečina.

Opomba! Da bi se izognili resnim posledicam, se morate pred masažo posvetovati z zdravnikom. V tem primeru je potrebna nevrološka in terapevtska pomoč. Le po opravljanju ustreznih študij bo zdravnik lahko ugotovil, ali lahko začnete masažo hrbta.

Značilnosti masaže

Od vseh refleksnih con človeškega telesa je hrbet največji. Poleg tega so nekatera njegova mesta odgovorna za delovanje notranjih organov. Iz vsega tega lahko sklepamo, da pravilno izvedena masaža hrbta pozitivno vpliva na vse notranje organe in sisteme človeškega telesa.

Med masažo specialist skrbno obdeluje mišice in sklepe, zaradi katerih ima telo tonik in sproščujoč učinek. Toda glede na potek določene bolezni zdravniki predpisujejo različne vrste masažne terapije. Zato se sami ne bi smeli posvetovati z zdravnikom, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. Spodaj je korak za korakom navodila za izvajanje masaže, ki se najpogosteje uporablja v medicini.

Tabela Tehnika, ki izvaja masažo hrbta.

Masažna terapija

zdravljenje bolezni hrbta, hrbtenice in sklepov
z edinstveno tehniko

Specializirali smo se neposredno v masažo in razvili učinkovito in edinstveno tehniko za zdravljenje različnih bolezni mišično-skeletnega sistema. Naša metodologija je namenjena obnovi in ​​zdravljenju poškodovanih medvretenčnih diskov, kar nam omogoča zdravljenje bolezni brez operacij. Če je potrebno, po poteku zdravljenja pacienti ponavljajo slike (rentgen, MRI, CT), kjer je v 98% primerov učinek našega zdravljenja objektivno potrjen. Ni vam treba plačati dodatne strojne in druge vrste naloženih postopkov. Bolnike uspešno zdravimo ne le iz Moskve in Rusije, temveč tudi iz drugih držav. Iskreno zagotavljamo učinek našega zdravljenja!

MRI slike pred in po terapevtski masi

Najbolj učinkovita masaža, ki jo priporočajo zdravniki

Raznolikost masaž je neverjetna, vendar je le terapevtska masaža učinkovita tehnika, ki uspešno ozdravi hrbtenične bolezni. Metoda zdravljenja je vključena v oddelek rehabilitacijske medicine, zato več kot 80% časa masaže porabimo za izvajanje tehnik, ki imajo močan regeneracijski učinek na tkivo kosti in hrustanca. Če izberete to vrsto masaže, jo postavite pod obseg.

Kakšen učinek ima terapevtska masaža?

Zdravljenje bolezni
hrbtenica

Zdravljenje bolezni
mišice

Zdravljenje bolezni
sklepov

Kakšno masažo lahko izberete in kakšna je razlika

Masaža hrbta

Olajša bolečino, lajša začasne simptome in nevtralizira pogoje, ki še niso povzročili fizioloških sprememb.

Masaža hrbtenice

Izvaja se v primeru bolezni (osteohondroza, skolioza, kifoza, lordoza) v zgodnjih fazah.

Masažna terapija

Ustvarjena je za ciljno in učinkovito zdravljenje bolezni iz osteohondroze, skolioze, različnih stopenj resnosti, do izcedkov in kile medvernih otrok.

5 razlogov za izbiro terapevtske masaže od nas

  • Učinkovita izbira masažne tehnologije od prve seje. Pozorna diagnoza vam omogoča, da pravilno ocenite bolnikovo stanje in poiščete pravo masažno tehniko.
  • Podrobno in skrbno delo, ne površinski dotik. Za dobro počutje pripravimo 45 minut, ne 30 ali 40 minut. Uživate v globoki masi.
  • Dodatna študija bioaktivnih točk. Masaža bioaktivnih točk glave in vratu vas bo osvobodila glavobolov, migrenij in omotičnosti. Za to območje ni potrebe po ločeni seji.
  • Hitri rezultat. Pozitivni učinek se hitro kaže. Od prve seje se počutite oproščeno.
  • Pristojna podpora za zdravnike. Vadimo samo varne vrste masaž, ki jih odobrijo vrhunski vrtebrologisti.

Ko potrebujete terapevtsko masažo

Spremembe, ki jih Astoniški vaš terapevt

"Pred in po" - objektivna primerjava

Ocenite, kako se je fizično stanje naših bolnikov dramatično spremenilo v samo enem letu zdravljenja. Obnova zdrave drže, izboljšanje stanja kože, povečanje mobilnosti so vidne spremembe, ki so brezpogojno izboljšale kakovost življenja naših bolnikov.

Imamo resnične mojstre z bogatimi izkušnjami in visokimi kvalifikacijami, ki imajo globoko medicinsko znanje in ljubezen do svojega dela. Vsak postopek izvajajo varno, učinkovito in skrbno za vas. Stranke cenijo našo pomoč, zato nas priporočajo prijateljem in sorodnikom.

Pokličite 8 (915) 000-65-46, 8 (499) 397-71-81 in se prijavite - po enem letu zdravljenja boste zagotovo počutili izboljšanje dobrega počutja. Vrnite prvotni občutek lahkotnosti, veselja in vere v svojo moč.

MEDICAL 2000 

Masaža

Študijske cone

  • cervikalno
  • prsni koš
  • lumbosakral

Zakaj mi?

  • SPECIALIZACIJA - specializirani smo izključno v masažah.
  • PROFESSIONALISM - skupina strokovnjakov z obsežnimi praktičnimi izkušnjami.
  • GARANCIJE - vadimo le učinkovite in varne tehnike, ki jih priporočajo vrhunski vretenci svetovnega razreda.
  • NEGA PACIENTA - iskreno pomagamo vsaki osebi.
  • REPUTACIJA - cenimo naš ugled in se osredotočamo na rezultate.
  • ZAUPNOST - več kot 1000 strank nam zaupa, uspešno delamo že 10 let.
  • PRIPOROČILA - 55% naših strank prihaja na nas na priporočilo.
  • POMOČ - pomagamo tistim, ki ne morejo pomagati drugim.
  • POMOČNA LOKACIJA - v središču in blizu metroja.

Zapiši se na sejo

IN PRIDOBITE POPUST 500 

Iz te ponudbe boste dobili dvojno korist, zato boste videli, kako deluje masažni terapevt, oceni njegovo strokovnost in spretnost ter si pri prvem obisku pridobite popust.

Popust velja za terapevtsko, limfno drenažo, splošno in anticelulitno masažo.

Več o naših strokovnjakih.

Informacijski blok


MEDICINSKA MASAŽA JE USTVARJENA ZA NAVEDENO IN UČINKOVITO OBDELAVO BOLEZNI
Izbirate med medicinsko medicinsko masažo, aktivirate mehanizem naravnega, a ne umetnega okrevanja telesa. Pozitivni rezultati se manifestirajo na inkrementalni način, s čimer dosežemo zmanjšan apogee do konca masažnega programa.

Zajamčeni učinki

Rezultat št. 1 (začetek tečaja)

Olajšanje od bolečine in resnično izboljšanje dobrega počutja se doseže z normalizacijo mišičnega tona in prisilno proizvodnjo endorfinov.

Rezultat # 2 (srednji)

Krepitev hrustanca in kostnega tkiva se zgodi z izboljšanjem krvnega obtoka in limfnega pretoka, ki v celoti nasičuje vlakna, sklepe in vretence z vitamini in koristnimi substancami.

Rezultat # 3 (zaključek predmeta)

Pojav vidnih izboljšav, ki jih potrdijo klinične študije, dolgo časa pomagajo, da se uskladijo s svojim telesom.

Obisk tečaja je najučinkovitejša možnost zdravljenja, vendar se lahko znebite nenadnih napadov bolečine, če potrebujete le nekaj postopkov ali celo 1 sejo. V naši kliniki vam bo dodeljena poštena količina postopkov, ki je odvisna od stanja telesa. Nikoli več ne podaljšujemo obiska v masažni sobi po nepotrebnem.

Kakšne so razlike med masažo hrbta,
spinalna in terapevtska masaža?

Prvi dve vrsti uporabljata za občasno in enostavno odpravljene pojave (izguba mišičnega tona, kronična utrujenost, nespečnost, togost, mišični krči), skolioza, kifoza, lordoza in osteohondroza v zgodnjih fazah. V tistem času smo ustvarili terapevtsko masažo za ciljno in učinkovito zdravljenje bolezni - od osteohondroze, skolioze, različnih stopenj resnosti, do izbruhov in kile medvretenčnih diskov.

Prednosti terapevtske masaže:
5 razlogov za izbiro terapevtske masaže

Največja učinkovitost

Medicinska masaža je vrhunska tehnika, ki prinaša pozitivne rezultate veliko hitreje kot pri običajnih masažah.

Globinsko mišično delo

Bolezni hrbtenice pogosto tvorijo hiperspazem, ki se večkrat odpravlja z masažo hrbta. Terapevtska masaža je podrobno in intenzivnejše gnetenje tkiv, ki se lahko spopadejo z najtežjim "objemom" in vnetjem.

Izčrpna diagnostika kot darilo

Če želite poiskati resnično optimalno in učinkovito metodo, analiziramo čas, ki je res potreben. Tehnika skrbnega učenja telesa pomaga pridobiti dodatne prednosti - hitro odkrivanje in odpravljanje skritih problemskih področij že v 1 seji.

Zmogljiv kompleksen vpliv

Terapevtska masaža vključuje učinek na površino glave - pacient se dodatno znebi glavobolov, migrenij in omotičnosti. Bodite ločeni masažo za to območje ni potrebno.

Skladnost z zahtevami zdravnika

Če je medicinski sestanek, nato pa se opravi klasična masaža hrbta, namesto medicinske, podaljša čas začetka terapevtskega učinka.

V naši kliniki se terapevtska masaža izvaja v dobri veri, skrbno in občutljivo. Ne uporabljamo povprečnih metod, ki na začetku ne morejo biti primerne za vsakogar, temveč razvijamo prilagojeno shemo izpostavljenosti izključno na podlagi individualnega pristopa. Izbira tehnik varne masaže - zagotovilo za pridobitev pozitivnih, spodbudnih in predvidljivih rezultatov v vsakem primeru.

Brezplačen strokovni nasvet

Povejte svoje težave

in mi bomo odgovorili na način, ki je primeren za vas

Terapevtska masaža: vrste in koristi

Območje udarca, stopnja vpliva in namen določata vrsto terapevtske masaže. Najpogostejše vrste danes se lahko imenujejo:

Classic - univerzalni tip masaže, v katerem je glavni poudarek na mišičnem stezniku za aktiviranje živčnih končičev. Diagnosti, pri katerih je možna uporaba: srčni infarkt, možganska kap, distrofija mišičnega tkiva. S preventivnega vidika ta masaža vpliva na tonus, krvni obtok in imuniteto. Povečana telesna in intelektualna aktivnost.

Sproščujoča vrsta masaže - učinek priporočamo za prekomerne in pogoste napetosti, duševne motnje, ki izhajajo iz osnove aktivnega življenja. Poleg tega deluje dobro s težavami, kot so vegetativno-vaskularna distonija, nespečnost, povečana anksioznost. Dober način za boj proti kronični utrujenosti.

Šport - cilj je ciljno občinstvo, ki se aktivno ukvarja s športom. Cilji za spodbujanje in sprostitev specifičnih mišičnih skupin. Strije, poškodbe in podplutbe so glavni razlogi za potrebo po športni masazi.

Masaža ovratnice je njen glavni namen za izboljšanje krvnega obtoka v možganih. Ta vrsta masaže vam omogoča, da se izognete stagnaciji limfe, s čimer preprečite pogoste glavobole in migrene. Pozitiven učinek na organe vida in sluha.

Refleksna - specifična masaža, v vsakem posameznem primeru, namenjena določeni refleksni coni.

Možne kontraindikacije

Postopek terapevtske masaže je dodeljen v vsakem posameznem primeru, odvisno od številnih dejavnikov. Vendar pa v takih primerih ni priporočljivo izvajati masaže:

  • onkološke bolezni;
  • kardiovaskularna ali pljučna insuficienca;
  • nalezljive bolezni v akutni fazi;
  • dermatološki problemi z zunanjo manifestacijo;
  • hipertenzivne ali hipotonične krize;
  • aktivna tuberkuloza;
  • psihološke motnje.

Terapevtsko masažo naj opravi le izkušen in usposobljen specialist z medicinsko vzgojo. Maserji potrdijo svoje kvalifikacije s prejemanjem potrdil. Za vsakega pacienta masažni terapevt določi posamezne programe zdravljenja, ob upoštevanju kliničnega namena diagnoze. Od začetne diagnoze je odvisna od intenzivnosti in števila masažnih sej.

Indikacije za terapevtsko masažo

Danes se pravilni terapevtski masažni postopek uporablja za skoraj vsako bolezen. Predpisano je tako kot glavno zdravljenje kot profilaktično. Težave z masažo:

  • glavobol, migrena;
  • bolečine v vratu, hrbtu, spodnjem delu hrbta;
  • različne motnje drže, mišični tonus (šibek ali visok);
  • bronhitis, astma, pljučnica;
  • hipertenzija, hipotenzija;
  • raztezanje mišic, ligamentov;
  • rehabilitacija po poškodbah in zlomih;
  • kronični in subakutni artritis;
  • radikulitis, paraliza;
  • bolezni peptičnih ulkusov;
  • prekomerno delo;
  • depresija, stres, nespečnost.

Posebnosti postopka

Medicinska masaža - kompleks različnih klasičnih sprejemanja (gnetenje, pohabljanje, vibracije, drgnjenje itd.). V nekaterih primerih se uporabljajo ročni in refleksni terapevtski elementi. Maser mora skrbeti za maksimalno udobje pri bolniku med postopkom. Najprej je udoben kavč, kjer lahko bolnik leži v pravilni in udobni drži. V nekaterih primerih je mogoče uporabiti vzglavnik. Najbolje je, da seja poteka v sproščenem vzdušju brez svetle razsvetljave, tujih hrupov. Le masažne površine telesa so odprte, ostalo pa je prekrito s listom.

Trajanje terapevtske masaže je v povprečju 45-60 minut. Glede na klinične indikacije se določi intenzivnost masaže in število sej. Možno je uporabljati olja, kreme in gele, če bolnik ni alergičen.

Lokalna masaža je namenjena določenemu delu telesa in traja največ 30 minut.

Da bi zmanjšali negativne učinke nizke mobilnosti med delovnim dnem, popolnoma odstranite stresne psihološke strese, ozdravite masažo, pripomorete k splošni blaginji!

Medicinska masaža v Moskvi

Najvišja strokovnost je glavna prednost, ki našim mojstrom pomaga spretno obvladovati široko paleto masažnih tehnik. Zagotavljanje stabilnega pozitivnega rezultata je odlična izkušnja strokovnjakov, razpoložljivost mednarodnih certifikatov in zdravniško dovoljenje. Ni potrebe, da se obrnete na več strokovnjakov v različnih podjetjih: v naši kliniki lahko združite več vrst masaže in jih dopolnite s pomožnimi zdravstvenimi postopki.

Na enem mestu lahko naročnik dobi impresiven nabor zdravilnih in pomlajevalnih sej:

  • masaža hrbta;
  • anti-celulitna masaža;
  • limfna drenažna masaža;
  • masaža celega telesa;
  • masaža hrbtenice;
  • masaža vratu in ovratnika.

Stroški so navedeni na opisnih straneh za vsako vrsto masaže in v razdelku Cene.

Učinek se čuti po prvem zasedanju.

Vpliv terapevtske masaže ne poteka samo na površini kožnih receptorjev. Njegov učinek je globlji - opazujemo pozitivno dinamiko obdelave posod, mišic, notranjih organov. Zdravi veliko bolezni.

Skrbite za svoje zdravje in dobro počutje vaših sorodnikov - se prijavite na tečaj terapevtske masaže. Masaža za preventivne namene je zagotovilo za zdravje in dobro počutje!

Pokličite 8 (915) 000-65-46, 8 (499) 397-71-81 in pojdite na dobro zdravje!

Povratne informacije naših strank

Olga

Rad bi se zahvalil maserju Antonu Nikolayeviču Rybnikovu! Odšel k njemu za masažo proti celulitu in limfno drenažo. To je specialist, ki te razume na prvi pogled. Visoka kakovost masaže,
Več podrobnosti.

Ljubezen

Izrazi svojo globoko zahvalo Efremenkovini Irini Vladimirovni!
Terapevtska masaža je pripomogla, da se je znebila strmoglavljenja, bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta. Zdravstveno stanje se izboljša po prvi seji in po njem
Več podrobnosti.

Varvara

Dober dan
Iskreno se vam zahvaljujem z mojstrom masaže Efremenkova Irina Vladimirovna. Moja zgodba se je začela s premikanjem v drugo stanovanje, potem pa sem potegnil hrbet.
Več podrobnosti.

Medicinska masaža hrbta: koristi in indikacije

Nemogoče je preceniti pomen masaže hrbta za človeka.

Toda le strokovnjak bi moral to opraviti.

Pri pravilni izpostavljenosti je ugoden učinek na kožo in podkožno maščobno plast, sklepe, mišično tkivo, ligamente.

Če zaupate svojemu hrbtu ljudem, ki ne poznajo osnovnih pravil masaže, lahko škodujete.

Konec koncev je območje hrbtenice ranljivo, zato morate najprej preveriti usposobljenost terapevtov masaže in njegove izkušnje.

Prednosti terapevtske masaže za hrbet in hrbtenico

Tudi v odsotnosti težav s hrbtenico strokovnjaki svetujejo ljudem, ki nimajo zdravstvenih težav, da enkrat letno opravijo masažni tečaj. Da bi bil ta postopek koristen, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, ker je pri nekaterih boleznih kontraindiciran.

Z uporabo učinkov na kožo lahko podkožno tkivo normalizira delo večine telesnih sistemov:

Masaža izboljša pretok krvi v žilnem sistemu

Zato se po masažah mnogi počutijo veselo, močjo moči.

Mehanizem delovanja na telo:

  • z mehansko stimulacijo se signali prenašajo v osrednji živčni sistem, ki povzroči nastanek odziva organov in telesnih sistemov;
  • keratinozne celice odstranijo s površine hrbta, spodbuja delovanje lojnic;
  • odpravlja stagnacijo krvi v venskem sistemu, izboljša proces krvi v koži, podkožne maščobe;
  • lokalna temperatura se poveča, tako da izmenjava in encimski procesi začnejo hitreje prehajati;
  • izboljša proces nasičenosti kože s kisikom.

Postopki masaže pozitivno vplivajo na stanje mišično-skeletnega sistema. Povečajo elastičnost mišičnih vlaken, medtem ko mlečna kislina v njih ni proizvedena. Krvni pretok v mišice se poveča, bolj so nasičeni s kisikom.

Dobro uveljavljeni postopki masaže po telesnem naporu prispevajo k hitri normalizaciji mišic. Njihova predstava je obnovljena v 5 minutah masaže, celo 30 minut pasivnega počitka ni dovolj, da bi dosegli enako stanje mišic.

Terapevtska masaža vam omogoča, da:

  • zmanjšanje mišične hipotrofije;
  • upočasni proces mišične atrofije;
  • krepitev vezi;
  • izboljšati proces dobave periferne krvi;
  • pospešiti resorpcijo sklepnih izlivov, drugih patoloških nanosov.

Pri izvajanju kompetentne masaže se normalizira delovanje živčnega sistema. Spodbuja se prevodnost živčnih končičev, poveča se povezava med mišicami in možganskim skorjem, notranjimi organi in cirkulacijskim sistemom. Profesionalna masaža vam omogoča, da izboljšate trofizem tkiv hrbta, se znebite bolečin ali zmanjšate.

Masaža vpliva na delovanje kardiovaskularnega sistema in aktivira rezervne kapilare: če je pred postopki masaže približno 30 aktivno delujočih kapilar za 2 mm kože, potem pa za njimi več kot 1000.

To spodbuja izboljšanje oskrbe s krvjo na obmoćju, ki se masira, in na vseh sosednjih obmoćjih. Zaradi tega učinka je mogoče zmanjšati stagnacijo v velikem in majhnem krogu krvnega obtoka.

Terapevtska masaža vam omogoča, da:

  • znebiti hrbtenice ukrivljenosti v začetnih fazah;
  • zmanjša bolečino v hrbtu in vratu, ki jo povzroča slaba drža;
  • ohranjati mišice v dobri formi, tudi s sedanjim življenjskim slogom;
  • preprečiti razvoj debelosti;
  • se znebite ravnih stopal pri otrocih, mlajših od 14 let;
  • izboljšati učinkovitost;
  • odstraniti hipertonsko mišico.

Malo ljudi ve, vendar masaža stimulira obrambo telesa. Pomaga v boju proti virusnim boleznim.

Video: "Namen in koristi terapevtske masaže"

Indikacije za uporabo terapevtske masaže

Običajno tonično masažo hrbta lahko opravi vsakdo, ki ga ni kontraindiciran.

Priporočamo postopek bolnikom, pri katerih:

  • stalne bolečine v hrbtu, ki povzročajo hudo nelagodje, se lahko pojavijo s stiskanjem živčnih končičev;
  • skolioza;

Masaža hrbtenice se pogosto uporablja kot eden od glavnih načinov zdravljenja hrbtenične ukrivljenosti.

  • hyperexcitability;
  • kronična utrujenost (ljudje, katerih delo je povezano z intelektualno dejavnostjo, se pogosto srečujejo s sindromom kronične utrujenosti, zmanjšanjem celotnega tona);
  • mišična hipotenzija;
  • oslabljena imuniteta;
  • osteohondroza.

Pri osteohondrozi je masaža pogosto vključena v kompleksno zdravljenje.

S ukrivljenostjo hrbtenice z masažo obnavljajo mišični ton. Strokovnjak naredi masažo, tako da se z napete strani sprostijo mišice in sproščeno sproščajo.

Vrste in tehnologija terapevtske masaže

Po pridobitvi dovoljenja od zdravnika za masažo najdeš profesionalnega maserja, ki ve, kakšne vrste terapevtske masaže obstajajo, kakšna bi morala biti taktika njihovega izvajanja.

Obstajajo štirje glavni masažni tretmaji.

  1. Stroking Masaža roke zdrsne po površini hrbta, pritiska na površino z različno silo, tako da se kožne gube ne premikajo. Strokiranje je lahko ovijanje in ravno, v obliki čeljusti, v obliki gobastih oblik, podobnih z rakejem. Ta masaža je namenjena izboljšanju dihanja kože.
  2. Trljanje Za izvedbo masaže na ta način je potrebno premakniti kožo in ga raztegniti v različnih smereh. Utrjevanje je lahko ravno, spiralno, krožno. Obstajajo pomožne vrste drgnjenja: križišče, žaganje, senčenje. Z njeno pomočjo je mogoče doseči izboljšanje krvnega obtoka in limfnega obtoka v tkivih, ki se masirajo.
  3. Gnetenje. Metoda je sestavljena iz dejstva, da je površina, ki se masira, prvič pritrjena, nato pa začnejo zviti, stiskati in stiskati. Ta učinek prispeva k izboljšanju pogodbene funkcije mišic hrbtenice, raztezanja skrajšanih aponeurozov in fascije, odpravljanja mišične napetosti in izboljšanja učinkovitosti.
  4. Vibracije Maser roka niha gibanje vzdolž hrbta. Določite stabilne, labilne, neprekinjene in občasno vibracije.

S pomočjo teh štirih tehnik naredite masažo hrbta. Za izvedbo je bolnik nameščen na želodec. Roke morajo biti rahlo upognjene v komolcih, ki se nahajajo vzdolž telesa. Pod območjem prsnega koša, trebuha, čelu je treba priložiti posebne valje ali blazine.

Za postopek z uporabo posebnega masažnega olja, ki ima tonik in učinek segrevanja. Omogoča vam, da olajšate drsenje rok na površini hrbta. Območja, ki so masirani za zdravljenje bolečin v hrbtu.

Začnite terapevtsko masažo z gibalnimi gibi. Morali bi biti ravne, zaviti, globoko. Strokiranje poteka hkrati z dvema rokama, ki se gibljejo od dna do dela supklavikularnih fosfov, do aksilarnih votlin iz ilnih grebenov. Globoko gneča vam omogoča, da prepoznate najbolj ranljive, boleče kraje.

Po obrezovanju masažni terapevt nadaljuje z drgnjenjem. Glede na situacijo se daje prednost žaganju, krožnemu drgnjenju z obremenjevanjem, razkosavanjem na površino dlani, robu ali prstov. Za doseganje želenega učinka pogosto kombinirate več vrst mletja. Dokončanje drgnjenja.

Hkrati dve roki porabita gnetenje. Lahko se spusti, narašča, prečno, vzdolžno. Zunaj je postopek podoben testu gnetenja. Koža se zbere v gubo in se premika v predpisani smeri, na primer, vzdolž hrbtenice. Po obdelavi želenih področij hrbta se maser vrne na gibanje gibov. Zasnovani so tako, da se sprostijo in pomirjajo hrbtne mišice.

Zadnji sprejem je vibracija. Pri izvajanju terapevtske masaže hrbtnih mišic se pogosto uporabljajo pokachivanie, sekanje, patting. Uporabljajo se tudi vibracije v točkah in vmesnih časih. Pri uporabi te tehnike masaže v interskularnem območju je potrebno oslabiti silo udarca.

Ena od tehnik izvajanja terapevtske manipulacije

Pri izvajanju masaže morate upoštevati osnovno pravilo: nemogoče je pritisniti na hrbtenico sam. To je glavna razlika med masažo in ročno terapijo, v kateri specialist dela neposredno z vretenci.

Trajanje masaže je odvisno od zdravja in starosti bolnika. Za dojenčke postopek traja 5-15 minut, pri odraslih pa lahko masaža traja več kot pol ure.

V primeru ukrivljenosti hrbtenice je treba najprej posvetiti pozornost kvalifikaciji strokovnjaka. Nepravilna tehnika lahko povzroči poslabšanje stanja. Pomembno je, da se spominjamo, da so mišice s konkavne strani z ukrivljenostjo napete in s konveksno preveč sproščeno. Zato je pomembno, da se med masažo na konkavni strani uporabljajo sprostitvene tehnike in tone na konveksni strani.

Video: "Tehnike klasične masaže"

Kontraindikacije

Ni vsa masaža neškodljiva. V nekaterih primerih je strogo prepovedano. Zato se pred prijavo na masažo posvetujte z zdravnikom. Takšna taktika bo preprečila verjetnost zapletov.

Ne priporočajte masažo z:

  • Bodite pozorni na seznam kontraindikacij za uporabo poslabšanja kroničnih bolezni na masažo hrbta;
  • povišana telesna temperatura;
  • splošno slabo počutje;
  • skolioza 4 stopinje;
  • maligni tumorji;
  • tuberkuloza;
  • nalezljive bolezni, vključno z gripo;
  • hudih dihalnih in kardiovaskularnih bolezni v fazi dekompenzacije;
  • kršitev delovanja krvnega koagulacijskega sistema;
  • nosečnost;
  • duševne bolezni;
  • bolezni hrbtenice, ki jih spremljajo hude bolečine, motnje gibanja.

Glede na obsežen seznam kontraindikacij priporočamo predhodne obiske zdravnikov. Če zdravniki ne najdejo kontraindikacij, lahko naredite masažo.

Zaključek

Če je masaža pravilno opravljena, se oseba počuti bolje, bolečine v hrbtu izginejo, aktivnost in povečanje delovne zmogljivosti.

  • Masaža spodbuja kroženje in limfne sisteme, pozitivno vpliva na delovanje notranjih organov, živčnega sistema in lojnic. Izboljša stanje kože, trofizem tkiva, obnavlja mišični ton.
  • Masaže niso predpisane samo za ukrivljenost hrbtenice, ampak tudi za splošno poslabšanje zdravja: oslabitev obrambe telesa, zmanjšana učinkovitost, mišična hipotenzija, poslabšanje delovanja živčnega sistema.
  • Pri izvajanju terapevtske masaže hrbta se uporabljajo štiri glavne metode izpostavljanja: grižanje, drgnjenje, gnetenje, vibracije. Taktike vpliva se izberejo individualno, odvisno od indikacij za masažo in stanja bolnika.
  • Pred začetkom masaže se posvetujte z zdravnikom. V nekaterih primerih je kontraindicirana tudi terapevtska masaža hrbta.