Osteohondroza: vzroki, vrste in simptomi, kako zdraviti osteohondrozo

Nevralgija

Osteohondroza se imenuje uničenje medvretenčnih diskov. Zaradi te bolezni je v 80% primerov bolečina v hrbtu. Osteohondroza je lahko zapletena s herniranimi intervertebralnimi diski, potem se v nogah, rokah, glavi in ​​celo v notranjih organih pojavijo boleče občutke.

Najpogostejša je ledvena osteohondroza, ki povzroča bolečine v nogah. V primeru osteohondroze v vratu se bolečina pojavi v glavi in ​​rokah ter v prsih - v notranjih organih.

Mehanizem osteohondroze

Preprosto povedano, osteohondroza se pojavi, če medvretenčne diske ne zdržijo bremena in se pojavijo. Intervertebralni diski so tesno povezani z živčnimi procesi, posodami in hrbtenjačo. Zato, ko se herniirani disk dotakne živčnih končičev, postanejo vnetljivi in ​​pride do bolečine.

Osteohondroza hrbtenice je zelo pogosta bolezen, statistika pa kaže, da skoraj 80% ljudi na svetu trpi zaradi osteohondroze. Še posebej neprijetno je, da ta bolezen pogosto prizadene mlade med 25. in 40. letom starosti.

Vzroki osteohondroze

Glavni vzroki osteohondroze so:

  • motnje presnovnega procesa v človeškem telesu;
  • genetska nagnjenost;
  • slab fizični razvoj.

Herniirani diski povzročajo preveliko obremenitev na medvretenčnem disku, zato je mišični sistem in sam disk šibkejši, večja je verjetnost kile, tudi pri manjših obremenitvah.

Vzroke za nastanek in razvoj osteohondroze je težko določiti, saj sta tako bolezen tako dovzetni kot odrasli in starejši ter zelo mladi, pa tudi tisti, ki so fizično razviti in tisti, ki sploh ne igrajo.

Faktorji tveganja za osteohondrozo

Obstaja tudi tako imenovana "skupina tveganj", to je ljudje, ki so bolj dovzetni za nastanek osteohondroze. V to skupino spadajo tisti, ki imajo nenormalnosti pri razvoju hrbtenice, trpijo zaradi debelosti, izpostavljajo se dolgotrajnemu fizičnemu naporu, tistim, ki kadijo, vodijo sedentarni način življenja in so redno vibrirani, na primer vozniki motornih vozil.

Vrste in simptomi osteohondroze

Potek bolezni je odvisen od tega, kje so v hrbtenici destruktivno-distrofične procese. Torej na mestu nastanka osteohondroze oddajajo:

  • cervikalna osteohondroza;
  • cervikotorična osteohondroza;
  • osteohondroza v prsih;
  • lumbosakralna ali ledvena osteohondroza.

Pogosto osteohondroza vpliva na ledveno in vratno hrbtenico. Osteohondroza v prsni hrbtenici je manj pogosta, pogosto je povezana z destruktivnimi procesi v vratnih vretencah.

Cervikalna osteohondroza. Simptomi cervikalne osteohondroze so povezani z značilnostmi anatomske strukture človeškega telesa. Pod vplivom bolezni rastejo kosti in vlaknastega tkiva, prerezi so premaknjeni, kar vodi v stiskanje hrbtenice, ki poteka skozi luknje v hrbtenicah. To vodi k trajnim glavobolom. Poleg tega cervikalna osteohondroza povzroča razvoj vretenčarskega sindroma, ki se kaže v obliki lumbaga. Atipični simptom vratne osteohondroze lahko postane otrplost v jeziku, pa tudi boleče občutke na področju klavikula. Cervikalno osteohondrozo vedno spremlja bolečina v vratu, ki je lahko najprej epizodna in z razvojem bolezni trajna.

Cervikotorična osteohondroza. Ta bolezen lahko povzroči humeroskupno periartrozo, epokondilitis ali sindrom cist-humerala. Posebna značilnost osteohondroze v tem delu hrbtenice je bolečina v prsnem košu, ki je zelo podobna bolečinam pri napadu angine. Vendar pa v nasprotju s srčnimi bolečinami v tem primeru uporaba nitroglicerina ne pomaga.

Torakalna osteohondroza. Simptomi osteohondroze v prsni hrbtenici se kažejo v bolečinah v rebrih, otežena z globokim vdihom. Pogosto je to podobno manifestacijam interkostalne nevralgije. Torakalna osteohondroza se šteje za zelo redko, saj je za ta del hrbtenice značilna nizka mobilnost, kar povzroča redkost razvoja intervertebralne kile na tem področju.

Lumbalna osteohondroza. Za razliko od prsi je ta vrsta osteohondroze najpogostejša. Simptomi takšne osteohondroze so bolečine v hrbtu, ki se lahko širijo le na ledvenjo regijo, temveč se premaknejo tudi v zadnjico in celo v stegenske mišice. Značilno je tudi, da v stanju počitka praktično ni nobene bolečine ali pa se precej zmanjša. Lumbalna osteohondroza povzroči zmanjšanje gibanja v spodnjem delu hrbta. Včasih zaradi nenormalne mišične napetosti lahko nastanejo ukrivljenost hrbtenice.

Kako zdraviti osteohondrozo

Sodobna medicina ponuja številne metode zdravljenja osteohondroze, ki vključujejo zdravljenje in operacijo zdravil. In le izkušen zdravnik lahko predpisuje ustrezno zdravljenje za vsak posamezen primer. Pomembno pa je razumeti, da ob izbiri poti zdravljenja z zdravili tvegate negativno vplivati ​​na delovanje želodca in jeter, zato je treba opustiti ljudi s težavami pri teh organih pri zdravljenju osteohondroze. Poleg tega so zdravila za to bolezen precej draga. V vsakem primeru je zelo pomembno natančno preučiti navodila za uporabo določenih zdravil.

Pri odločanju o zdravljenju s strani kiropraktike je najpomembnejše vprašanje izbire pravega strokovnjaka, saj vam neizkušeni "maserji" lahko oškodujejo.

Izbira smeri terapevtske gimnastike je treba zelo jasno nadzorovati, da vadba ni dala obremenitve hrbtenice in pripomogla k razvoju hrbtnih mišic. Vaje terapevtske gimnastike je treba izvajati počasi in brez nenadnih gibanj.

Celovito zdravljenje osteohondroze

Najbolj učinkovit način za znebiti osteohondroze je njeno kompleksno zdravljenje, ki temelji na fizioterapevtskih metodah in uporabi zdravil. Prav tako je potrebno redno opravljati fizikalno terapijo, dopolniti zdravljenje z masažo in ročno terapijo.

Zdravljenje prsne osteohondroze temelji na uporabi metod mehkega tkiva pri ročnem zdravljenju, prikaže se potek krepitve masaže, še posebej pa so prikazani tečaji plavanja.

Pri zdravljenju osteohondroze pogosto uporabljamo zdravila, ki temeljijo na hondroitin sulfatu, analgetiki in nesteroidnih protivnetnih zdravilih. Za lokalno olajšanje bolečin se uporabljajo različni zdravilni učinkovini proti bolečinam in mazila za segrevanje.

Sodobna metoda zdravljenja vseh vrst osteohondroze je "intersticijska elektrostimulacija", kadar poseben električni tok pomaga izboljšati krvni obtok v kosti, ustaviti razgradnjo tkiva hrustanca, odstraniti soline in obnoviti prizadete živce. Postopki, ki jih izvaja ta metoda, so neboleči, ne povzročajo zapletov in se izvajajo ambulantno. Pri zdravljenju osteohondroze s to metodo poteka zdravljenje od 4 do 7 postopkov.

Preprečevanje osteohondroze

Da bi preprečili osteohondrozo in izključili njene poslabšanje, morate upoštevati nekatera pravila, ki zmanjšajo obremenitev hrbtenice:

1) ohranja mobilni življenjski slog, ki ne omogoča atrofiranja hrbtnih mišic;
2) če je mogoče, ne dvigujte uteži, in če brez nje ne morete storiti, morate dvigniti težki predmet, tako da sedite navzdol, ne naslonite se;
3) poskušajte držati hrbet ravno, ne samo med hojo, ampak tudi med sedenjem;
4) kadarkoli je mogoče, pojdite na plavanje in visite na vodoravni palici.

Spinalna osteohondroza je glavni vzrok za hernija medvretenčnih diskov. Cervikalna in ledvena osteohondroza lahko povzroči nastanek artroze sklepov okončin. Le pravočasno zdravljenje osteohondroze bo pomagalo preprečiti razvoj zapletov, kar bo omogočilo ohranjanje telesne dejavnosti in zdravja.

Zdravljenje hrbtenične osteohondroze

Obstajajo tri oblike osteohondroze - materničnega vratu, prsnega koša in ledvičnega sklepa. Intervertebralna osteohondroza je značilna za starejše ljudi, vendar je v zadnjem času povprečna starost bolnikov s to diagnozo opazno "mlajša". Vsi simptomi osteohondroze, ki so povezani z boleznijo, pogosto opažajo pri ljudeh, ki raje sedijo na računalniku do aktivnega fizičnega napora. Zaradi podaljšanega bivanja v nenaravni drži hrbtenice nastanejo motnje v drži in degradacija hrbteničnih mišic, ki vodijo v različne patologije hrbtenice. Zato je vedenje, kaj je osteohondroza in kako ga zdraviti, koristno za vse.

Osteohondroza, kaj je to?

Bistvo bolezni se zmanjša na kršitev strukture tkiv vretenc in medvretenčnih kolutov, kar vodi v zmanjšanje njihove elastičnosti in spremembe v obliki. Znatno zmanjša vrzel med vretenci in na tem mestu pride do izgube stabilnosti hrbtenice. Patološko uničenje tkiv spremlja ščipanje živčnih koncev, ki prihajajo iz hrbtenjače, in vodi k stalnemu napetosti hrbteničnih mišic. Opažene bolečine v hrbtu in drugi simptomi, povezani z osteohondrozo.

Slabljenje medvretenčnih diskov povzroča nastanek patologij, kot so hrbtenica hrbtenice in izcedek, nadaljnji potek bolezni pa povzroči degradacijo sklepov hrbtenice in medvretenčnih vezi. Tvorba kostnih procesov - osteofiti.

Osteohondroza povzroča bolečine med gibi, težavami upogibanja in razširitve hrbta, pojavu podublikacij vretenc in patološke ukrivljenosti prizadetih predelov hrbtenice.

Običajno se znaki osteohondroze pojavijo šele v času fiziološkega staranja organizma, vendar je v nekaterih primerih razvoj patologije opazen veliko prej. Bolezen, ki se danes pojavlja pri mladostnikih, je glavna posledica njihovega življenjskega sloga.

Simptomi bolezni

Osteohondroza hrbtenice je kronična bolezen, za katero so značilna izmenična obdobja poslabšanja in remisije. Morali bi vedeti, kako se osteohondroza kaže, njegovi glavni simptomi in kakšni znaki osteohondroze se pojavijo najprej. Obdobju poslabšanja v veliki meri pomagajo številne fizične dejavnosti.

Učinek na telo vibracij, poškodbe hrbtenice in drugih negativnih dejavnikov postane zagon, zaradi česar se začnejo pojavljati osteohondroza in njegovi znaki.

Klinična slika bolezni je v veliki meri odvisna od lokalizacije patologije, prav tako pa se razlikujejo tudi sindromi osteohondroze:

  • Cervikalna osteohondroza je izražena z bolečinami v vratu, rokah, z glavoboli in otrplostjo prstov. V hudih primerih se hrbtenica spriva, kar povzroči nadaljnje poslabšanje bolnikovega stanja;
  • Znaki osteohondroze prsnega koša so izraženi v akutni ali bolečini v hrbtu, težavah z dihanjem, bolečine v predelu srca;
  • Lumbalna osteohondroza se začne z bolečino v ledvenem predelu in spodnjih okončinah, postopoma narašča s premikanjem. Bolniki imajo pogosto motnje urogenitalnega sistema, lahko pride do slabljenja moči pri moških in disfunkcije jajčnikov pri ženskah. Za obdobja remisije je značilno zmanjšanje bolečine, ki se nadaljuje do trenutka vzbujanja novih epizod (močno povečanje obremenitve itd.),
  • V nekaterih primerih obstaja vrsta mešane osteohondroze, ki je povezana z najhujšo obliko bolezni, v tem primeru pa so tudi simptomi osteohondroze hrbtenice tudi mešani.

Osteohondroza in VVD

Medvretenčna osteohondroza, zlasti sprememba v konfiguraciji diskov in razdalja med vretenci, vodi do ščipanja krvnih žil, živčnih končičev. Stiskanje povzroči motnje notranjih organov in možganov. Ob tem ozadju obstajajo različne motnje živčnega in srčnožilnega sistema.

Najpogostejša manifestacija okvarjenega krvnega obtoka zaradi osteohondroze je vegetovaskularna distonija z vsemi svojimi simptomi.

Kako je diagnoza

Primarna diagnoza osteohondroze medvretenčnih diskov je določena ob upoštevanju simptomov osteohondroze, ki so bolnikom, ko se odpravijo na kliniko, pokazala. Preiskava hrbtenične osteohondroze je sestavljena iz preverjanja hrbtenice bolnika v različnih položajih, ki je podvržen počitku in gibanju.

Po končanem postopku pregleda je bolnik podvržen strojni diagnostiki, s katero se potrdi, razjasni ali opusti začetna diagnoza. Preverjanje opravi zdravnik, ki mu je zdravljenje, nato pa obravnava možnosti za odločitve o tem, kaj storiti z osteohondrozo.

Študija poteka z uporabo naslednje opreme:

  • MRI;
  • Računalniška tomografija;
  • USDG MAG.

Pogosto so rezultati raziskave razkriti številne povezane bolezni, ki jih je mogoče pripisati zapletom - herni, išiasu, izcedeku. Uspešna določitev osteohondroze je v veliki meri odvisna od pravilne diagnoze, ker v začetnih fazah medvedbralne osteohondroze so simptomi podobni drugim vrstam patologije.

Ne smemo pozabiti, da se diagnoza in priporočila o odstranjevanju osteohondroze nahajajo v pristojnosti nevropatologa, vse postopke je treba izvajati le pod njegovim nadzorom.

Zakaj pride do osteohondroze?

Srednje starost je nekakšna točka brez vrnitve v dobro zdravje, in za vertebralno osteohondrozo je čas, da se pojavijo v tej starosti. V človeškem telesu se začnejo pojaviti nepreverljivi fiziološki procesi, kar pomeni postopno nagnjenje telesa in približevanje staranju, ki danes izstopa kot glavni vzrok osteohondroze.

Intervertebralni diski so spremenjeni, v njih se pojavi vaskularna postelja, ki spreminja njihov prehranski sistem. Zaradi tega je regeneracija znatno upočasnjena, poškodbe hrbtenice pa ponavadi postanejo vzrok uničenja, katere popolna obnova ni več izvedljiva - to so vzroki za osteohondrozo.

Neupoštevanje prehrane in promiskuitet v hrani samo še poslabša situacijo. V hrbtenici, ki imajo pomanjkanje hranilnih snovi v hrbtenici, se postopoma tanjšajo, kar negativno vpliva na njihovo moč. Nadalje so dehidrirana tkiva hrustanca, ki določajo glavne znake osteohondroze.

Točen vzrok osteohondroze še ni določen. V medicini je pravilo, da je medsebojna osteohondroza kombinacija več dejavnikov in se začne pojavljati v naslednjih primerih:

  • Težave z metabolizmom lahko povzročijo bolezni hrbtenice;
  • Predispozicija k patologiji, določena na ravni genov, je vzrok bolezni osteohondroze;
  • Neustrezen fizični razvoj. To vključuje težave s položajem, različnimi stopnjami ravnih nog in drugimi skeletnimi motnjami;
  • Strupeno zastrupitev telesa in nekatere okužbe lahko povzroči osteohondroza;
  • Pridobljene poškodbe mišično-skeletnega sistema, starosti ali poklicne regresije;
  • Poškodbe in podplutbe v hrbtenici;
  • Prekomerna telesna teža, pomanjkanje običajne prehrane in neuspešna prehrana, pomanjkanje vitamina in dehidracija povzročata tudi osteohondrozo vretenc;
  • Slabe navade in periodični stres.

Obstajajo indirektni vzroki za osteohondrozo, vendar se vsi lahko združijo v eno skupino, povezano z napačnim načinom življenja. Osteohondroza in njeni vzroki so teme za več sto znanstvenih člankov. Mnenja, da je takšna osteohondroza in kaj storiti z boleznijo.

Kako zdraviti osteohondrozo hrbta

Zdravljenje osteohondroze je razdeljeno na konzervativno in kirurško. Preden boste ozdravili osteohondrozo hrbtenice, morate izbrati želeno možnost. Zdravljenje hrbtenične osteohondroze je odvisno od številnih dejavnikov, med njimi: splošnega zanemarjanja stanja, resnosti bolezni, stopnje poslabšanja telesa in razloga za osteohondrozo.

V hudih primerih osteohondroze je skoraj nemogoče opraviti postopek zdravljenja brez kirurškega posega, medtem ko se z blažimi manifestacijami zdravljenje obravnava s konzervativnim pristopom.

Izbira načina zdravljenja hrbtenične osteohondroze ostaja pri specialistu. Pogosto, da bi se izognili napakam, se skliče zdravniški svet. Ne moremo se znebiti osteohondroze za vedno za konzervativno metodo, vendar je, ko ste dobro delali na sebi, mogoče "skriti" vse simptome hrbtenice.

Metode konzervativne terapije

Konzervativno obravnavanje je celovit pristop. Uspešno se uporablja kot rehabilitacija po operaciji. Na podlagi sočasne uporabe tehnik iz različnih področij medicine.

Skratka, celoten sklop postopkov je mogoče zmanjšati na dve glavni metodi: zdravljenje z zdravili in aparaturna terapija.

Takšne metode zdravljenja osteohondroze imajo eno zelo pomembno pomanjkljivost - značilnosti telesa in viri, ki so skriti v njej, se ne upoštevajo, kar se lahko pošlje tudi v predelavo. Obnovitev se odvija v pasivnem načinu, ki negativno vpliva na trajanje in zmagovalec na ta način pridobi relativno zdravje s trdim delom.

Potek konzervativnega zdravljenja in okrevanja po kirurškem posegu vključuje naslednje najbolj priljubljene tehnike:

  • Fizikalna terapija;
  • Izometrična kineziterapija;
  • Tečaji ročne terapije;
  • Refleksna terapija;
  • Postopki podvodne masaže;
  • Stimulacija telesa z magneti, vibracijami in električno energijo;
  • Lasersko in ultrazvočno zdravljenje;
  • Vakuumske terapije;
  • Obvezni tečaj psihoterapije;
  • Imenovanje zdrave prehrane;
  • Uporaba drog:
  • Metode tradicionalnega zdravljenja.

Uspešno izbrane kombinacije različnih tehnik vam omogočajo, da zmagate brez uporabe zdravil pri zdravljenju osteohondroze. Tako lahko osteohondrozo zdravite samo v primeru poslabšanja bolezni. Kot možnost lahko zmanjšate uporabo zdravil na minimum.

Psihološki tečaji in uporaba gimnastike bodo vrnili pacientu samozavest in samopomoč, pripomogli k hitrejšemu zdravljenju hrbtenjače. Sesanja hidromasaže in ročne terapije prispevajo k zmanjšanju bolečine, sproščanju notranjih zalog telesa in izboljšanju krvnega pretoka.

Precejšnje število bolnikov zanemarja namen prehrane, čeprav ima pomembno vlogo pri zdravljenju. Uravnotežena prehrana, izbrana glede na posamezne značilnosti bolnika, zagotavlja hrustljavo hrano z bistvenimi hranilnimi snovmi in elementi v sledovih.

V kombinaciji z zavračanjem slabih navad je prehrana precej učinkovita zdravljenje osteohondroze brez zdravil.

Vendar pa je zdravljenje osteohondroze z uporabo zdravil v nekaterih primerih preprosto nenadomestljivo in je predpisano tudi v kompleksu:

  • Predpisani so lokalni analgetiki in zdravila splošnega učinka;
  • Predpisana so zdravila iz protivnetne skupine;
  • Predpisani so preparati za zaščito pred hondrom:
  • Antispazmodične skupine zdravil;
  • Antioksidanti;
  • Zdravila, ki spodbujajo kroženje mikroploda;
  • Skupine zdravil, katerih cilj je odprava psihosomatskih stanj.

Je osteohondroza popolnoma zdravljena?

Izvajanje rehabilitacijskega programa ali konzervativnega zdravljenja v kliničnem okolju ne kaže vedno visoke učinkovitosti. To je posledica težav kompleksnega postopka izterjave zaradi pogostega neuspeha bolnika, da zagotovi take priložnosti. Ali je mogoče zdraviti osteohondrozo doma? Samooskrba doma je povezana tudi s številnimi težavami:

  • Težave z razpoložljivostjo posebne medicinske opreme in simulatorjev ter včasih prostega prostora;
  • Nepripravljenost pacienta do samopodobe v psihološkem smislu, ki se izraža v težavi samoorganizacije in težav z motivacijo in izbiro rešitev, kako poraziti osteohondrozo;
  • Težave pri organizaciji prehrane, povezane s pomanjkanjem teoretičnega in praktičnega znanja na tem področju. Zaradi motenj prehrane so druge metode zdravljenja neučinkovite, zato je treba posebno pozornost nameniti prehrani.

Potek rehabilitacije in zdravljenja s konzervativnimi metodami naj bi idealno potekal v specializiranih ustanovah, katerih specializacija je usmerjena v kompleksno zdravljenje osteohondroze in rehabilitacije. Samo tam bo mogoče odgovoriti, ali je mogoče zdraviti osteohondrozo.

Metode preprečevanja

Najbolj učinkovit način za zdravljenje osteohondroze je opazovanje pravilne prehrane in gimnastike. V osteohondrozi hrbtenice in zdravljenju s pomočjo gimnastike so pokazali največjo učinkovitost:

  • Masaža ledvene regije, hrbta in okončin, izvedena zjutraj;
  • Skakanje na kraju samem, vaje na baru;
  • Periodični premori za telesno vzgojo med delom, 7-9 vaj je dovolj za preprečevanje bolezni;
  • Obisk bazena, ki ga priporočajo strokovnjaki za plavanje na hrbtu.

Večina bolnikov razmišlja o tem, kako začeti zdravljenje osteohondroze hrbta, ko se pojavijo znaki osteohondroze in medvretenčna osteohondroza že začne napredovati. V tem primeru je treba splošnim priporočilom dati vaje iz kompleksa fizikalne terapije, namenjene raztezanju hrbtenice.

Ko se pojavi osteohondroza, je treba upoštevati strogo uravnoteženo prehrano, ki temelji predvsem na beljakovinski hrani, vendar v največji možni meri izključiti gobe iz vsakdanjega območja. Treba bi bilo omejiti na uporabo slanih, maščobnih živil, vključno z domačimi kumaricami. Sladkor, moka in slaščičarski izdelki so tudi kontraindicirani.

Slabe navade bodo morale zapustiti, se vzdržati čezmerne porabe kave in izdelkov, ki temeljijo na njej. Dnevna količina porabljene tekočine ne sme presegati 1 litra, število obrokov pa je treba hraniti pri 5-7 na dan.

Ko se znebite bolezni, ne smete po nepotrebnem obremenjevati hrbtenice, ampak ravnajte čim bolj previdno in se izogibajte poškodbam.

Pomanjkanje vitaminov in hranil, ki jih kažejo analize, zahteva njihovo takojšnjo dopolnitev v telesu, zato je treba sprejeti multivitaminske komplekse. Za ostrohondrozo bolezni, simptome in zdravljenje bolezni se danes temeljito preučujejo in boj proti njej je povsem mogoče.

Osteohondroza - kaj je to, vzroki, simptomi, zdravljenje in preprečevanje. Kako zdraviti hrbtenično osteohondrozo?

Pod osteohondrozo se nanaša na distrofični proces v medvretenčnih diskih. Hrbtenica je stisnjena, drobljenje diskov, ki so med vretenci. Sčasoma izgubljajo svojo elastičnost, zdaj pa so tudi stisnjeni živčni konci hrbtenjače.

Kot katera koli druga bolezen je treba osteohondrozo zdraviti pod nadzorom zdravnika. Nadalje bomo natančno opisali, kakšna je bolezen, zakaj se to pojavi in ​​katere simptome so značilne za to.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, katere značilnost je degenerativno-distrofična lezija medvretenčnih diskov, nato pa samih hrbtenic.

Distrofične spremembe na disku povzročajo oslabitev njenega zunanjega vlaknastega obroča. Zato imajo pacienti z osteohondrozo pogosto tako resne zaplete kot izcedek (izboklina dela diska) in vretenčne kile (obesavanje pulpalnega jedra diska v hrbtenični kanal).

Po rezultatih medicinskih raziskav vsaka druga oseba po 30 letih doživlja težave s hrbtenico. V 70% primerov je vzrok bolečine v hrbtenici osteohondroza, ki je nevrološka bolezen, ki prizadene ligamentni aparat hrbtenice.

Tako kot katera koli druga bolezen, osteohondroza ne more sam po sebi, brez razloga, udariti v hrbet z akutno bolečino. Prvi znaki hrbtenične osteohondroze se ne pojavijo takoj, postopoma.

Odvisno od kraja nastanka bolečine se razlikujejo tri vrste osteohondroze:

  • Cervikalno;
  • Torakal;
  • Lumbalna hrbtenica

Pomembno je! Glavni zapleti osteohondroze vključujejo izstopanje medvretenčnih diskov, Schmorlovo kilo, spinalno ankilozo, krvavitev korenin hrbtenice in krvnih žil.

Razlogi

Po mnenju mnogih strokovnjakov, ki so preučevali to bolezen, je glavni vzrok osteohondroze nepravilno porazdeljena obremenitev hrbtenice. Posledično se pri bolnikih, ki so neposredno v krajih, kjer se uporablja prekomerni fizični tlak, spremeni struktura tkiv hrustanca.

Vzroki hrbtenične osteohondroze:

  • Naslednja nagnjenost k bolezni.
  • Prisotnost bolezni endokrinega sistema - presnovne motnje.
  • Razvoj ortopedskih bolezni, kot so ravna nogica, ukrivljenost drže, bolezni mišično-skeletnega sistema.
  • Različne poškodbe, poškodbe hrbtenice.
  • Življenjski slog: pomanjkanje aktivnosti, slaba prehrana z prevlado hitre hrane in nezdrava živila.
  • Prisotnost prekomerne teže.
  • Slabe navade - kajenje, alkoholizem.
  • Stres, preobremenjenost.
  • Nosečnost

V večini primerov so vzroki za osteohondrozo povezani s poklicno dejavnostjo osebe. Skupina tveganj vključuje naslednje strokovne kategorije:

  • računovodja;
  • blagajniki;
  • IT delavci;
  • pisarniško osebje;
  • profesionalni športniki;
  • vozniki vozil.

Vendar pa je bilo opozorjeno, da so znaki osteohondroze veliko pogostejši pri ženskah kot pri močnejšem spolu.

Faze razvoja

Razvoj osteohondroze poteka v 4 izbranih fazah (stopinje):

Stopnja osteohondroze 1

Zanj je značilen patološki proces v pulpalnem jedru intervertebralnega diska - njena dehidracija (dehidracija), nato pa se višina diska zmanjša. Hkrati se pojavijo razpoke v fibroznem obroču. Na tej stopnji pacient običajno ne čuti nobenih sprememb. Neudobje se lahko pokaže, če je sedi položaj nenavaden za osebo ali aktivno polnjenje.

Faza 2

V drugi fazi osteohondroze nadaljevanje degenerativnih sprememb vodi do izliva diska. Razpoke med vretenci so zmanjšane, vlaknasta kapsula je uničena. Posledično se kršijo korenine hrbtenice, kar povzroči pojav točkovnih bolečin, katerih intenzivnost se povečuje z upogibanjem, obračanjem in drugimi gibi. Morda je pojav slabosti, zmanjšana učinkovitost.

Osteohondroza faze 3

Z brisanjem hrustanca med ploščicami je redčenje tkiva jasno vidno, če vzamete rentgensko sliko. Simptomi osteohondroze so izraženi, so intenzivni, napad bolečine pa ne preide, in ga lahko odstranijo samo močni bolečini proti bolečinam.

Faza 4

Četrta stopnja je najbolj zapletena nevrološka motnja v hrbteničnem sistemu, ki je izražena v delni ali popolni omejitvi mobilnosti sklepov. V tem diagnostičnem stanju se na mestu hrbtenastih sklepov oblikujejo kostne rastline (osteofiti), ki povzročijo mikrotraumijo v živčnih vejah in sosednjih segmentih hrbtenice.

V večini primerov simptomi osteohondroze stopnje 4 ne povzročajo bolečine in neugodja, ker sklepi postanejo okamenjeni.

Simptomi osteohondroze pri odraslih

Osteohondroza je degenerativno-distrofična sprememba (uničenje) kostnega tkiva hrbtenice, sklepnega hrustanca, vezi in medvretenčnih diskov. Ob poteku bolezni se tvori patološka gibljivost hrbtenice, pri kateri se slabijo mehka tkiva, živčna vlakna in posode, ki ležijo blizu lezije, in to je, kako se pojavi bolečina.

Glavni simptomi osteohondroze:

  • bolečine v hrbtu, vratu, spodnjem delu hrbta, ramenih in celo rebrih;
  • nelagodje, togost hrbta z nekaj gibi, dviganje nekaj;
  • odrevenelost okončin (roke in / ali noge);
  • občutek bolečine v rokah in nogah, mrzlica;
  • mišični krči;
  • motnje genitalij;
  • glavoboli, omotica;
  • bolečine v srcu;
  • kršitev občutljivosti;
  • mišična hipotonija;
  • utrujenost, včasih oko.

Prekomerna fizična napetost, prekomerno delovanje, prekomerno ohlajanje, poškodbe, tresenje telesa in učinki vibracij lahko prispevajo k nastanku akutnih simptomov.

  • Glavobol
  • Pogosto neugodje in krvavitev občutljivosti v predelu ramenskega pasu in orožja se pridružita glavobolu.
  • Omotičnost, slabost, tinitus.
  • Ko se napajanje optične naprave prekine, se lahko opazijo muhe pred očmi ali zmanjšanje ostrine vida.
  • Nenadna izguba zavesti je pogostejša pri starejših.
  • Bolečina v srcu, rebra, prsnega koša, trebuh.
  • Omejeno dihanje, občutek težnosti v prsih.
  • Bolečina pod ramenskimi lopaticami.
  • Bolezni prebavil: trebušna distenzija, napad pankreatitisa, diareja.
  • Odsotnost okončin.
  • Občutek šibkosti nog in rok.
  • Občutek "plazljivega goozebumpa" skozi telo.
  • Skrivanje prsnega koša.
  • Tole ali bolečine v spodnjem delu hrbta, ki pogosto daje v levo ali desno nogo.
  • Backache v ozadju.
  • Mravljinčenje v nogah.

Zapleti

Degenerativni procesi, ki vplivajo na prvo stvar medvretenčnih diskov, privedejo do zmanjšanja njihove gostote, izgube njihovih dušilnih funkcij. Posledica takšnih sprememb je pretirana mobilnost hrbtenice, ki vpliva na fasetne sklepe, mišice in vezi.

Paravtamske strukture, ki so vključene v destruktivne procese, povzročajo stiskanje (stiskanje) hrbtenjače in njegovih živčnih končičev. Posledica tega je, da bolnik z osteohondrozo čuti bolečino, ki jo spremljajo ti simptomi in bolezni:

  • resni glavobol, migrena;
  • zmanjšana ostrina vida;
  • delna izguba sluha;
  • radikulopatija (išijaica);
  • avtonomna disfunkcija (IRR);
  • disfunkcija urogenitalnega sistema;
  • išias (stiskanje išijskega živca);
  • medvretenčna kila;
  • spondiloartroza;
  • lumbago, lumbodnia;
  • osteofitoza, spondiloza;
  • hrbtenična stenoza.

Najslabše, skupaj s osteohondrozo, začnete pojavljati druge bolezni. Dejstvo je, da je nevrovaskularni snop poškodovan, oskrba s krvjo in posledično bolezen celega organizma.

Poslabšanje osteohondroze

Spomladi se pogosteje pojavi poslabšanje spodnjih delov hrbtenice, v zimskem času pa tudi prsni del postane bolj akuten. Poslabšanje je lahko posledica sprememb vremena, stresa, fizičnega napora. Med poslabšanjem bolezni predpisujejo zdravila proti bolečinam, lokalna mazila, zdravila, ki zmanjšujejo otekline in mišični krči. Uporabite diuretike za močan edem, hkrati pa morate uporabljati zdravila natrija in kalija.

Diagnostika

Diagnoza osteohondroze temelji na naslednjih metodah:

  1. Pridobivanje zgodovine je, da preuči pritožbe bolnika in pojasni čas nastanka, vzroke, trajanje, značilnosti bolezni.
  2. Fiziološki pregled:
    • diagnostiko položaja telesa, hojo, obseg gibanja bolnikov;
    • preučuje kožo, da zazna področja pordelosti, lupljenja, izpuščaja;
    • boleče površine so palpirane za določanje lokalne temperature, prisotnosti edema, mišičnih krčev, tjulnjev;
    • tolkal se izvaja s prstom ali posebnim kladivom za odkrivanje obsevanja bolečine;
    • igla s pomočjo igle pomaga določiti občutljivost na bolečino.

Instrumentalne metode za diagnozo osteohondroze:

  • X-ray diagnostike igra ključno vlogo pri tej bolezni. Konvencionalna radiografija razkriva znake bolezni, kot je zožitev vrzeli med vretenci.
  • Imagiranje magnetne resonance (MRI) je raziskovalna metoda, ki omogoča natančno diagnozo procesov, ki se pojavljajo v hrbtenici. Z njeno pomočjo je mogoče zlasti ugotoviti prisotnost Grymizhieverbralnega diska in njegovo lokalizacijo.
  • Računalniška tomografija (CT) je v svojih diagnostičnih zmožnostih blizu MRI. Pomanjkljivost CT je prisotnost izpostavljenosti sevanju med študijo.

Kako zdraviti hrbtenično osteohondrozo?

Ni specifičnega in edinega pravilnega načina zdravljenja osteohondroze - ta proces pod nobenim pogojem pomeni celovit pristop. Če zdravnik zatrjuje nasprotno, razmislite o svojih poklicnih kvalifikacijah in razmislite o iskanju novega strokovnjaka.

Integrirani program tradicionalno vključuje naslednje komponente:

  • fizioterapevtske metode izpostavljenosti;
  • posebne vaje in masaže;
  • metode ročnega zdravljenja;
  • zdravljenje odvisnosti od drog;
  • refleksologija, elektroforeza itd.;
  • raztezanje

Priporočila za zdravljenje osteohondroze doma:

  1. Zavračanje slabih navad in postopen prehod na pridobivanje dobrih navad. Kajenje, alkohol vodi v spazme že zajetih posod v hrbtenici.
  2. Dieta - zavrnitev maščob in proizvodov, ki vsebujejo holesterol: jajca, bučke, kožice ptic in prašiči.
  3. Omejite porabo močne kave in čaja, postopoma preklopite na zeliščne čaje in sveže sokove.
  4. Izberite pravo vzmetnico in vzglavnik za spanje, po možnosti ortopedski.
  5. Obnova normalnega krvnega obtoka v okuženih mišicah in diskih z masažo, samo-masažo, kompleksom fizikalne terapije, oblogami, drgnjenjem in odvzemanjem zeliščnih infuzij in alkoholnih tinktur iz zelišč.

Osteohondroza zdravila

Strokovnjaki pri zdravljenju te kategorije pacientov predpisujejo zdravila, ki imajo naslednje lastnosti: odstranijo vnetne postopke, ponovno vzpostavijo delovanje mišično-skeletnega sistema, spodbujajo regeneracijo tkiv medvretenčnih diskov in hrustanca, preprečujejo napredovanje osteohondroze.

  • Diklofenak,
  • Ibuprofen
  • Reopirin,
  • Piroksikam.

Cilj ukrepa je zmanjšanje vnetnega procesa v hrbtenici, lajšanje bolečine.

  • vitamin C,
  • Mexidol,
  • B vitamini (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks itd.)
  • Trentalni,
  • Teonikol,
  • Actovegin,
  • nikotinska kislina.
  • Teraflex,
  • Hondroksid,
  • Structum

Učinek takšnih zdravil je usmerjen v uravnavanje presnovnih procesov v telesu in na hitro regeneracijo hrustanca hrbtenice.

  • "Diklofenak", "Voltaraen" - anestezirajo in olajšajo vnetje, lajšajo oteklino.
  • Milgama je kompleks vitamina B.
  • "Ketorolac", "Ketonal" - odpravi oteklost, bolečino, vnetje.
  • "Mydocalm" - zmanjšuje bolečine, lajša mišične krče.
  • Chondroprotectors vključujejo "Don", "Alflutop".
  • "Fastum-gel".
  • "Hitri gel".
  • Ketoprofen.
  • Diklofenak.
  • "Doloben."
  • "Finalgon".
  • "Kapsikam".
  • Nikoflux.
  • "Hondroksid".
  • Homeopatsko mazilo.
  • Masažna mazila.

Zdravljenje osteohondroze sledi tradicionalnemu načinu zdravljenja številnih bolezni mišično-skeletnega sistema: NSAID-ji so predpisani za odpravo vnetnega procesa v tkivih, kondroprotektorjih za ponovno vzpostavitev ravni sinovialne tekočine in kortikosteroidov, če sta bila prva dva tipa zdravil neučinkovita.

Masaža

Da bi se znebili osteohondroze, uporabite različne terapevtske postopke, vključno z masažo. Ima veliko uporabnih lastnosti - mišični ton je odstranjen, stimuliran je pretok krvi v hrbtenici, medvretenčni diski postajajo močnejši.

Ročna terapija za osteohondrozo

Ročna terapija odpravlja akutno bolečino, pomaga pri obnavljanju drže. Ena izmed najpogosteje uporabljenih metod je visceralna terapija. V času izvajanja se izvaja visoko kakovostna študija sklepov, izboljša proces krvnega obtoka, izboljša imuniteta. Omogoča preprečevanje poslabšanja različnih kroničnih bolezni.

Terapija vadbe - terapevtsko fizično usposabljanje

Fizikalna terapija ali vadbena terapija pri osteohondrozi je zelo pomembna. Torej, posebne vaje za krepitev mišice hrbta prispevajo k nastanku mišičnega sistema, kar pa zagotavlja enakomerno porazdelitev obremenitve hrbtenice. Poleg tega se zaradi rednih vaj, izboljša krvni obtok in prehrana tkiv, vključno z medvretenčnimi diski, bolnik razvije pravilno držo in se povečuje količina gibanja v hrbtenici.

Da bi fizikalna terapija in gimnastika prinesli pričakovani učinek, morate upoštevati naslednja pravila:

  1. Vaje z osteohondrozo je treba redno izvajati.
  2. Vsa gibanja morajo biti gladka in počasna.
  3. Dihanje mora biti gladko.
  4. Pazi na srčni utrip.
  5. Če imate nelagodje in bolečino v mišicah in hrbtenici, morate zmanjšati amplitudo in intenzivnost gibanja.
  6. Gimnastiko in telesno vzgojo se lahko vadita kadarkoli.
  7. Za terapevtske vaje in telesne vadbe izberite udobno obleko iz naravnega blaga.
  8. Preden začnete sodelovati v medicinski gimnastiki in telesni vzgoji, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Fizioterapija

Pomaga pri učinkovitem reševanju bolečih manifestacij pri lokalizaciji patološkega procesa. Obstaja veliko vrst fizioterapevtskih učinkov. Najpogosteje se zatekajo k uporabi magnetne terapije, ultrazvočnega zdravljenja, kot tudi učinkov nizkih frekvencnih tokov.

Učinki fizičnih postopkov so lahko naslednji:

  • normalizacija metabolizma na prizadetih območjih;
  • povečanje odpornosti telesa;
  • bolečine;
  • izboljšanje mikrocirkulacije v hrbtenici in paravirnih tkivih;
  • odstranitev edema;
  • zmanjšanje vnetnega procesa;
  • izboljšanje mobilnosti hrbtenice.

Rehabilitacijsko zdravljenje

Možno je obnoviti zdravje po osteohondrozi, glavna stvar je slediti vsem priporočilom zdravnika in opraviti rehabilitacijsko zdravljenje. Ta možnost se uporablja samo v primeru odpusta bolezni, če v hrbtu ni hudih bolečin. Ni priporočljivo za poslabšanje. Zdravljenje osteohondroze poteka z več metodami:

  • Terapevtska vaja.
  • Savna, podvodna hidromasaža, razredi v bazenu.
  • Sodelujte s psihologom.
  • Skladnost z napajalnim načinom, korekcijo moči.
  • Lasersko zdravljenje.
  • Ročna terapija
  • Uporaba blata.
  • Magnetoterapija, elektroforeza.
  • Masaža

Diet

Naloge prehrane za osteohondrozo so:

  • normalizacija presnovnih procesov;
  • preprečevanje depozitov soli v hrbtenici;
  • obnova poškodovane hrustančne strukture;
  • krepitev vezi medpenjalnih diskov;
  • preprečevanje hujšanja in preprečevanje debelosti. Znano je, da prekomerna telesna teža povečuje obremenitev hrbtenice in povzroči nastanek osteohondroze, zato se pri bolnikih s to boleznijo pogosto diagnosticira debelost.

Dietno prehrano mora izbrati zdravnik, ki se zdravi, odvisno od prisotnosti / odsotnosti sočasnih bolezni. Za osteohondrozo ni nobene prehrane.

Osnova terapevtske prehrane cervikalne in ledvične osteohondroze pri bolnikih z normalno telesno težo je lahko Pevsner Diet No. 15, ki vsebuje vse potrebne makrohranilce, minerale in povečano količino maščob v vodi topnih vitaminov in ogljikovih hidratov. Energijska vrednost prehrane na nivoju 2600-2700 kcal (85-90 g beljakovin, 90-95 g maščobe in 350-400 g ogljikovih hidratov).

Dietni meni za osteohondrozo mora biti ne-kaloričen, uravnotežen, z obogateno vitaminsko in mineralno sestavo. Priporočljivo je, da jedo hrano kuhano v dvojnem kotelu, približno 6-krat na dan in v majhnih delih.

Katere izdelke je treba vključiti v meni:

  • mlečni izdelki (polnomastno mleko in fermentirani mlečni izdelki);
  • zelenjavne jedi, zelenice. Poseben poudarek je treba nameniti zelje, kumare, redkev, zelena, pesa;
  • sadne in jagodne jedi, vključno z želeji in kompoti;
  • rastlinska olja;
  • meso brez maščobe;
  • aspic jedi, aspic;
  • temni kruh, suhi piškoti, kolački;
  • jajca;
  • oreški, semena, sezamovo seme;
  • žita;
  • morski sadeži (ribe, kozice, morske kale, školjke);
  • mirna voda.

V prehrani prehrana za osteohondrozo hrbtenice je treba izključiti:

  • maščobne koncentrirane brozge,
  • maščobno rdeče meso
  • ognjevzdržne živalske maščobe, ptice (račje guske),
  • kave in pijače, ki vsebujejo kofein (močan čaj, čokolada).

Poraba sladkih jedi in alkoholnih pijač je omejena.

Zdravljenje osteohondroze z ljudskimi zdravili

Pred uporabo folk zdravil doma, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker Lahko obstajajo posamezne kontraindikacije.

  1. Redkev Zmešajte 300 ml rdečega soka, 200 g medu in 100 ml vodke. Zmešajte hrbet mešanice. To ljudsko sredstvo pomaga tudi pri radikulitisu in revmatizmu.
  2. Česen lepo fino zložite in jo zvečer pred spanjem do bolečega mesta za 5-7 minut izogibajte opeklinam. Po tem morate sončnično olje brati v bolečino in čez noč prenesti toplo povoj.
  3. Mazila na osnovi bajala in žajblja z osteohondrozo. Če želite pripraviti to zdravilno mazilo, morate zmešati 40 gramov vazelina, 50 mililitrov rastlinskega olja in 2 žlici zdrobljenih kaduljev in kurjakov. Nastala mešanica se nanese na vneto točko in preganja gladke gibe. Po drgnjenju hrbta morate zaviti toplo volneno krpo.
  4. Pomirjujoče zbiranje. Potrebno je zmešati 2 žlici kalandul, sladkorja in meta z eno žlico žlica, zmes zliti z litrom vrele vode in pustiti, da se piva 12 ur. Nato filtrirano infuzijo vzamemo trikrat na dan za tretjo skodelico v času zdravljenja.
  5. Ogrejemo roke, vrat in ramena pod vročim tušem. Po hitrem brisanju - te površine razmažemo z medom in lepimo dlani z ostrim raztrganjem iz kože. To počnemo, dokler se dlan ne ustavi. Nato se zvijte s pločevino, stisnite papir in toplo šal. Pojdi v posteljo. Izperite zjutraj.
  6. List hren. Vzemite en list hrenja in jo pari z vrelo vodo. Obrnite list navznoter in ga pritrdite na obolel prostor. Dobro zaviti na vrhu in se spati. Zjutraj se boste počutili, da se je bolečina umaknila.

Preprečevanje

Če se pravočasno vključi v preprečevanje osteohondroze, potem njeno zdravljenje ni potrebno. Vprašanje je treba obširno pristopiti:

  • omejevanje teže (manj kot 10 kg);
  • Simetrično nosite samo obremenitve (porazdelite mase v obe roki);
  • sledite svoji prehrani, držite se posebne prehrane;
  • opravljajo preproste fizične vaje za krepitev hrbtenice, mišic in sklepov;
  • redno plavanje;
  • poskusite, da ne boste dolgo časa sedeli na enem mestu;
  • vzemite biološko aktivne dodatke, ki vsebujejo mukopolisaharide (ti elementi so del hrustanca tkiva).
  • Če delaš sedentarsko delo, vzemite redne počitnice. Vsako uro in pol, vstani z mize in opravlja preproste vaje za lajšanje napetosti v mišicah vratu in hrbtu.

Osteohondroza, kot katera koli druga bolezen hrbtenice, zahteva takojšnjo zdravljenje. Pri prvem znaku se posvetujte z ortopedjem. Blagoslovi!

Zakaj pride do osteohondroze in kako se zdravi?

Osteohondroza je bolezen, ki diagnosticira degenerativne-distrofične spremembe v hrbteničnih tkivih hrbtenice, ki jih spremljajo tudi motnje v strukturi in funkcionalnosti medvretenčnih diskov. Odvisno od lokacije poškodovanega tkiva je izolirano osteohondroza vratnih, prsnih in ledvenih predelov. Glede na medicinsko statistiko so simptomi osteohondroze opazili pri 50-90% populacije. Povprečna starost osteohondroze je 30-35 let. V neugodnih pogojih se lahko znaki osteohondroze pojavijo tudi v zgodnejšem obdobju, zlasti pri dolgotrajnih neenakomernih obremenitvah na hrbtu, nogah in posledicah poškodb.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, v kateri nastanejo degenerativne in distrofične lezije medvretenčnih diskov. Z razvojem osteohondroze so se degenerativne-distrofične lezije razširile na tkiva vretenc.
Glavni simptom, ki kaže na razvoj osteohondroze, je bolečina v vratu, hrbtu, ledvenem predelu, pri čemer napredovanje bolečine "daje" rokama, prsnem košu, ramena, zgornjega dela stegen itd. Z negativno dinamiko osteohondroze se začne atrofija mišičnega tkiva, krvavitev občutljivosti, pa tudi disfunkcijo notranjih organov, ki jih povzroča njihovo stiskanje, premikanje. Če ni pravočasnega zdravljenja, se osteohondroza razvije v neozdravljivo stanje.

Vzroki osteohondroze

Glavni dejavnik pri razvoju osteohondroze je neenakomerna obremenitev hrbtenice. Navade, ki nosijo vrečko na eni rami ali eni strani, napačno držo v sedečem položaju, spanje na preveč mehki žimnico, visoko blazino, ki nosijo anatomsko nepravilne vrste čevljev, so pogosto vzrok nepravilne razdelitve tovora.
Dodatni dejavniki tveganja so hipodinamija, sedentaren življenjski slog, prekomerna teža, poškodbe hrbta, spodnjih okončin, ravne noge in druge motnje mišično-skeletnega sistema ter starostni degenerativni procesi s starostjo povezanih sprememb v krvnem obtoku hrbtenice.
V etiologiji osteohondroze lahko vplivajo tudi naslednji dejavniki:

  • fizično preobremenjenost telesa;
  • nevro-čustveno izčrpanost;
  • presnovne motnje, zastrupitve, bolezni prebavil, ki preprečujejo popolno absorpcijo hranil;
  • poklicne nevarnosti, zlasti delo na vibracijskih ploščadih;
  • genetska nagnjenost;
  • kršitve drže v obdobju aktivne rasti, skolioze;
  • nošenje neprijetnih čevljev (blizu, pete);
  • dolgotrajno in / ali redno dehidracijo;
  • pomanjkljiva prehrana, hipovitaminoza;
  • kajenje;
  • nosečnost, zlasti večkratna nosečnost, v kombinaciji z nerazvitimi mišično-ligamentnimi aparati (zaradi pomika v težišču telesa).

Faze razvoja osteohondroze

Foto: Marcelo Ricardo Daros / Shutterstock.com

Osteohondroza v dinamiki bolezni poteka skozi štiri faze:

  • Stopnjo 1 osteohondrozo (razred) je značilna začetna faza patologije v pulpalnem jedru medvertebralnega diska. Zaradi prekomerne obremenitve se prične proces dehidracije (dehidracije) jedra, kar vodi do zmanjšanja parametra višine diska in pojavljanja razpok vlaknenih obročev. Simptomi v tej fazi so praviloma odsotni, med dolgotrajnim bivanjem v neugodnem statičnem položaju, aktivnem gibanju itd.
  • v 2. stopnji zmanjšanje višine diskov vodi do zmanjšanja razdalje med vretenci in zvišanja vretenčnih mišic in vezi. To povzroči večjo mobilnost vretenc z prizadetimi diski, kar je nevarno zaradi njihovega premika ali zdrsa. V drugi fazi bolezni pride do neugodja, bolečine, še posebej pri določenih vrstah stresa, gibi, položajih;
  • Za osteohondrozo stopnje 3 stopnje 3 je značilno oblikovanje prolapsov in izboklin medvretenčnih diskov, lahko pa jih spremlja subluxacija in / ali razvoj artroze medvretenčnih sklepov. Pri nekaterih vrstah gibanja pacienti občutijo togost, pomanjkanje gibljivosti, občutek mravljinčenja in otrplost se lahko pojavijo v okončinah. Na tej stopnji osteohondroze je občutno občutek bolečine v hrbtu, vratu, lumbosakralni ali coccyx regiji, odvisno od lokacije prizadetih diskov;
  • na stopnji 4 osteohondroze telo poskuša popraviti posledice hipermobilnosti vretenc in prilagoditi se kršitvam funkcionalnosti hrbtenice. Osteofiti, nove kostne tvorbe, ki izboljšujejo pritrditev vretenca, se oblikujejo na kontaktnih točkah vretenc. Vendar lahko v nekaterih primerih osteofite povzročijo kršitve živca, poškodujejo vretenca. V medvretenčnih kolutih in sklepih se začne vlaknatična ankiloza. V odsotnosti mikrotruma in krvavitev živčnih korenin se simptomi bolezni prekoračijo.

Simptomi osteohondroze

Glavni simptomi osteohondroze - občutek nelagodja in / ali bolečine v vratu, nazaj. Resnost občutkov in prisotnost dodatnih simptomov sta odvisna od stopnje bolezni. Pri preučevanju bolnika in anamnezi specialist opravi primarno diagnozo, kar kaže na prisotnost osteohondroze na vidno zaznavni krivini hrbtenice, opazovane na prečni ali vzdolžni ravnini hrbtenice. Patologije medvretenčnih diskov cervikalne in ledvene hrbtenice so veliko bolj pogoste kot degenerativne in distrofične spremembe v prsnem predelu.

Znaki osteohondroze, ki jih bolniki čutijo, vključujejo občasno ali trajno občutek utrujenosti hrbta, izbrisane ali izražene, odvisno od stopnje bolezni, sindroma bolečine. Bolečino se lahko lokalizira v vratu, hrbtu, prsnem košu, ramenskem pasu, zaplete, omejuje gibanje zgornjih okončin.
Klinična slika osteohondroze je odvisna od lokalizacije patologije, stopnje razvoja procesa, posameznih značilnosti bolnikov. Patologija medvretenčnih diskov, premikanja, izcedka, kile in povečanja osteofitov povzroča različne posledice. Med najpogostejšimi so motnje normalnega krvnega obtoka v tkivih, stiskanja živčnih končičev, disfunkcije hrbteničnega kanala, edema, fibroze tkiv in struktur.
Take posledice lahko spremljajo številni različni simptomi, ki vodijo do napačne diagnoze bolezni.
Najpogostejši in značilni simptomi osteohondroze vključujejo naslednje:

  • bolečine v hrbtu, vratu, spodnjem delu hrbta, ramenskem pasu, rebrih;
  • nelagodje, togost gibov telesa, ki se pojavljajo v določenih položajih telesa, upogibanje, obračanje, povečana mišična napetost;
  • odrevenelost zgornjih in spodnjih udov;
  • mišični in sklepni neugodje, mišični krči;
  • glavobol, omotica, utrujenost;
  • bolečine v srcu;
  • kršitev občutljivosti rok;
  • mišična hipotonija.

Simptomi osteohondroze so odvisni od lokacije patologije:

  • v osteohondrozi cervikalne hrbtenice prevladujejo bolečine v vratu, rokah, ramenskem pasu, ki seva na območje lopapule in ramena; glavoboli, omotičnost, utripanje "sprednjih znamenitosti" ali pik pred očmi, tinitus;
  • v primeru poškodbe prsne hrbtenice so v prsnem košu lokalizirane bolečine, srce, notranja rama, podlahtnica, dihanje nelagodje je tudi opaziti, lahko je kratka sapa;
  • osteohondroza lumbosakralne hrbtenice se kaže s hrbtenico z obsevanjem na noge, zgornji del stegna ali medeničnega organa, pogosto povezana spolna disfunkcija.

Površni simptomi - utrujenost v hrbtu, bolečina - lahko kažejo na prisotnost osteohondroze, pa tudi na dodajanje drugih bolezni ali razvoj drugih patoloških procesov in motenj, ki niso povezani z distrofijo medvretenčnih diskov. Diagnozo osteohondroze lahko opravi samo strokovnjak, samopomoč za takšne simptome pa je nesprejemljiv.

Klasifikacija osteohondroze

Vrste osteohondroze se razlikujejo po več načelih. Odvisno od lokalizacije patologije se razlikuje osteohondroza materničnega vratu, prsnega koša, ledvenega, sakralnega ali mešanega tipa. Glede na klinične manifestacije je osteohondroza različnih lokacij razdeljena na podtipe, odvisno od ugotovljenih simptomov in klinične slike kot celote.
Osteohondroza vratne hrbtenice:

  • odvisno od tipa refleksnega sindroma, cervikalne gripe, cervikokranialgije, cervikobrachialgije z različnimi manifestacijami (vaskularnim, nevrodistrofičnim, muskulotonalnim);
  • v primeru pozitivnega rezultata preskusa radikularnega sindroma se diagnosticira diskogenska lezija korenin vratne hrbtenice.

Ko se razporedi patologija v prsni ravni:

  • za refleksne sindrome - torakalgijo s vegetocikelnimi, nevrodistrofičnimi ali mišičnimi tonalnimi manifestacijami;
  • na radikularno - diskogensko lezijo prsnih korenin.

Pri diagnozi osteohondroze lumbosakralne ravni:

  • odvisno od tipa refleksnega sindroma - lumbago (hrbteničnik), lumbodinija, ledvene brazgotine z vegetovaskularnimi, nevrodistrofičnimi ali mišičnimi tonalnimi manifestacijami;
  • radikularni sindrom kaže na diskogeno škodo lumbosakralnim koreninam;
  • Root-vaskularni sindrom označuje radikulozemijo.

Diagnoza osteohondroze

Za diagnozo se uporabljajo instrumentalne metode pregledovanja:

  • Rentgenski pregled oddelka za vretenca;
  • myelografija;
  • nevrološki pregled refleksov občutljivosti.

Dodatne metode, ki so namenjene za razlikovanje in izboljšanje diagnoze, stopnja patologije, vključujejo:

  • računalniška tomografija hrbtenice (CT);
  • jedrska magnetna resonanca (NMR);
  • slikanje z magnetno resonanco (MRI).

Navodila za zdravljenje osteohondroze

Foto: ESB Professional / Shutterstock.com

Zdravljenje temelji na integriranem pristopu in, odvisno od stopnje, traja od 1 do 3 mesece intenzivne terapije in 1 leto podpornih ukrepov za utrditev rezultata in preprečitev ponovitve.
Terapija bolezni osteohondroze poteka v dveh smereh, odvisno od stopnje osteohondroze in bolnikovega zdravstvenega stanja. Konzervativno zdravljenje bolezni je sestavljeno iz uporabe zdravil, izvajanje vaj. Kirurško zdravljenje v skoraj vseh primerih ne more biti prva izbirna metoda in je predpisana v odsotnosti pozitivne dinamike, napredovanja bolezni v ozadju dolgoročne konzervativne terapije.
Poleg medicinskih terapij je potrebno slediti splošnim priporočilom za osteohondrozo: slediti prehrani in sprejeti potrebne ukrepe za rehabilitacijo.

Konzervativno zdravljenje osteohondroze

Konzervativno zdravljenje je namenjeno razbremenitvi bolečine, normalizaciji funkcionalnosti hrbtenice in preprečevanju negativnih sprememb.
V konzervativno zdravljenje osteohondroze so vključene naslednje vrste terapij:

  • zdravljenje z zdravili. Zdravila za osteohondrozo se uporabljajo za lajšanje bolečinskih sindromov, vnetnih procesov v tkivih in normalizirajo metabolične procese telesa. V primeru hudega bolečega sindroma se priporoča uporaba blokade zdravil živčnih končičev, kar prispeva tudi k zmanjšanju resnosti mišično-toničnega sindroma. Razlikujejo se naslednje vrste blokade: blokada sprožilnih točk, intraossezna, fasetna, paravertebralna, epiduralna;
  • fizioterapevtske metode. Fizioterapevtski postopki pomagajo zmanjšati bolečine, povečati učinek zdravil in jih uporabiti tudi v obdobju rehabilitacije. Najpogostejša uporaba ultrazvočnih valov, magnetnih polj, nizkih frekvencnih tokov, laserskih žarkov itd.
  • metode fizikalne terapije (fizikalna terapija) in kineziterapija. Kompleks posebnih vaj z rednim in pravilnim delovanjem prispeva k popravljanju drže, krepi mišični sistem in vezi, normalizira mišice, zmanjšuje stiskanje živčnih vlaken in pomaga preprečevati zaplete osteohondroze. Metode fizikalne terapije in kineziterapevtskih postopkov so usmerjene v normalizacijo metabolnih procesov, obnavljanje popolne prehrane medvretenčnih diskov, obnavljanje lokacije vretenc in diskov med njimi, enakomerno porazdelitev bremena v lokomotornem sistemu;
  • masaža Ročne masažne tehnike se uporabljajo za izboljšanje krvne oskrbe tkiv, lajšanje mišičnih krčev in spon in splošno izboljšanje krvnega obtoka. Hidromasaža kot smer terapevtske aktivnosti poleg omenjenih učinkov prispeva k normalizaciji živčnega sistema telesa;
  • ročno terapijo. Metode ročnega zdravljenja so izbrane individualno. Akupunkturni učinki na mišično-skeletni sistem telesa pomagajo izboljšati krvni obtok, limfno cirkulacijo, izboljša presnovo, pomaga popraviti gibljivost mišično-skeletnega sistema, okrepiti imunski sistem in služi kot sredstvo za preprečevanje zapletov osteohondroze;
  • terapija z vlekom (podaljšanje) hrbtenice z uporabo posebne opreme. Namen manipulacij je povečati intervertebralni prostor na normalne parametre, popravljanje kršitev strukture hrbtenice.

Osteohondroza: zdravljenje z zdravili

Pri zdravljenju osteohondroze so zdravila usmerjena v zmanjšanje resnosti simptomov, izboljšanje procesov krvne oskrbe tkiv in njihove regeneracije. Osteohondroza je nemogoče zdraviti samo z zdravili, zdravljenje je treba kombinirati, vključevati vaje, prehrano, preventivne ukrepe.
V odsotnosti izrazitih distrofičnih sprememb in sindroma bolečine jemanje zdravil brez predpisovanja strokovnjaka lahko šteje za neutemeljeno.
Zdravila za lajšanje bolečin in zdravljenje osteohondroze:

  • protivnetna skupina: ibuprofensoderzhaschie droge, (Ibuprofen, Nurofen), karipazim, pantogematogen, reoprin in tako naprej;
  • antispazmodična zdravila: Baclofen, Drotaverinum (Drotaverin, No-Spa), Miolastan, Sirdalud itd.;
  • antioksidanti: vitamini C (v obliki askorbinske kisline), E (tokoferol acetat), N (tioctična kislina);
  • sredstva za izboljšanje oskrbe krvi s tkivi: Actovegin, Theonikol, Trentalni, vitamini B (večinoma B3);
  • pripravki za regeneracijo in / ali preprečevanje degeneracije hrustanca: Aflutop, Diacerol, Piascledin, hialuronska kislina.

Zdravila se lahko predpišejo v obliki mazil, krem ​​za lokalno uporabo v bolečini ter za peroralno dajanje in v obliki injekcij.
V primeru akutnih zapletov se zdravila uporabljajo za medicinsko blokado živčnih končičev.

Osteohondroza: bolnikova prehrana

Načela prehrane temeljijo na potrebi po izboljšanju metabolnih procesov, telesu nasičijo z osnovnimi hranili, vitamini, minerali, vključujejo živila z visoko vsebnostjo antioksidantov, polinenasičene maščobne kisline, spojine, ki prispevajo k regeneraciji tkiva hrustanca. Režim pitja, ki se priporoča za osteohondrozo, je namenjen preprečevanju dehidracije telesa, ki lahko negativno vpliva na prizadeta tkiva.
Potrebno je jesti delno, 5-6 krat na dan.
Osnova prehrane je mlečni in mlečni izdelki, pusto meso, perutnina, ribe, sveža zelenjava, sadje, oreški in semena, žita, gobe. Posebej priporočljivo je vključiti meso in ribe, želatino, aspično, kot tudi uporabo ekstra deviškega oljčnega olja brez toplotne obdelave (za solate itd.).
Prednostne metode predelave hrane: parjeno, pečeno, kuhano.
Omejite vnos moke in slaščic, mastnih živil, začinjenih, slanih živil in začimb, konzerviranih in prekajenih izdelkov, močnih mesnih juho, stročnic, sladkorja in sadja z visoko vsebnostjo (grozdje).
Čez dan je potrebno porabiti najmanj 1,5 litre tekočine, raje pa čiste in mineralne vode, kompoti iz sušenega sadja, nesladkane sadne pijače in zeliščni čaji. Treba je omejiti količino močnega črnega čaja, kave, brezalkoholnih pijač in alkohola.

Zapleti osteohondroze

Neupoštevanje predpisanega zdravljenja, dolgoročno izogibanje zdravnika in pomanjkanje zdravljenja za osteohondrozo prispevajo k napredovanju bolezni in povzročajo razvoj zapletov, patologij in novih bolezni, kot so:

  • hernirani medvretenčni diski (hrbtenica);
  • štrleč;
  • kifoza;
  • radikulitis;
  • depoziti soli v medvretenčnem prostoru;
  • kapi hrbtenjače;
  • zmanjšanje mišične mase okončin, atrofija mišic zaradi motenj cirkulacije;
  • paraliza spodnjih okončin.

Kljub dejstvu, da lahko osteohondroza stopnje 4 nadaljuje brez hudih simptomov in bolečin, je napredna osteohondroza najbolj nevarna za razvoj resnih zapletov in lahko povzroči invalidnost bolnika.

Preprečevanje osteohondroze

Foto: Dmitrij Rukhlenko / Shutterstock.com

Vzroki za osteohondrozo so predvsem posledica pomanjkanja pozornosti na zahteve telesa, nezdrave prehrane, prekomerne telesne obremenitve. Da bi preprečili nastanek patoloških sprememb v hrbtenici in vsebovali dinamiko že obstoječe osteohondroze, je priporočljivo upoštevati splošna načela zdravega načina življenja:

  • odprava možnosti fizične nedejavnosti: zmerna vaja: vadba, tek, plavanje, kolesarjenje, smučanje, gimnastika, brezkontaktno rvanje itd.;
  • med delom ali drugo vrsto dejavnosti, povezano z dolgotrajnim bivanjem v statični drži, je treba odmerek segreti vsakih 45 minut, da se obnovi krvni obtok. Če morate dolgo sedeti, morate izbrati pravi stoli, stole s hrbtenico, spremljati skladnost s standardi za položaj roke na mizi, stopala na tleh ali posebno stojalo, naučiti držati držo (celo nazaj, sproščena ramena);
  • za nočni spanec je treba izbrati elastičen, boljši ortopedski vzmet z gladko površino, da bi se izognili visokim ali preveč ravnim blazinam;
  • po potrebi dvignite in / ali prevažajte težke predmete, da bi se izognili trčenju, dvigovanje uteži s položaja polovice, uporabite posebne pasove, ki podpirajo spodnji del hrbta;
  • izbira ortopedske korektne obutve: z ustrezno širino nog, brez visokih pete in pravočasne zamenjave pripomore k zmanjšanju obremenitve hrbtenice, je to še posebej pomembno pri ženskah v obdobju poroda. Poleti ne smete zanemarjati priložnosti hoditi bos na neenakomerni površini, krepijo mišice stopala in razbremenijo mišično-skeletnega sistema;
  • pravilna prehrana, režim pitja spodbuja splošno zdravje in pomaga vzdrževati normalno metabolizem;
  • z nagnjenostjo k večji čustvi, tesnobi z mišično spazmodično reakcijo na stres, je vredno učiti sprostitvene tehnike in redno izvajati restavrativne masaže.