Simptomi osteoporoze hrbtenice, diagnoze in učinkovite terapije

Prekleti tiča

Osteoporoza je bolezen, za katero je značilno patološko zmanjšanje kostne gostote zaradi neravnovesja v procesih nastanka in uničenja kostnega tkiva. Osteoporoza hrbtenice je ena od najhujših oblik te bolezni, saj je hrbtenica, ki nosi največje obremenitve med gibanjem, sodeluje pri ohranjanju ravnovesja in pokončnem položaju telesa. Z uničenjem vretenc se pogosto razvijejo kompresijski zlomi (poškodbe, povezane z ostrim stiskanjem teles vretenc), kar znatno zmanjša kakovost življenja bolnikov in močno omejuje njihovo mobilnost.

Klinične manifestacije bolezni

V zgodnjih fazah bolezni bolniki ne opazijo nobenih stalnih konkretnih pritožb. In samo s kompresijo zlomov vretenčnih teles, ki jih povzročajo resne kršitve strukture kosti, se pojavijo simptomi, ki dopuščajo sum na prisotnost osteoporoze.

Najbolj značilen simptom je akutna bolečina, ki nastane pri stiskanju (oster trup, dviganje uteži, neuspešni padec). Sindrom bolečine se povečuje s premikom in traja 4-6 tednov, po katerem se postopoma slabi. V primeru večkratnih mikrofraktogramov se telesa vretenc postopoma začnejo deformirati in sesati pod vplivom lastne teže. To vodi v dejstvo, da pacienti doživljajo konstantno bolečino v hrbtu, kar poslabša pri kašljanju, kihanju, smehu ali preprosto spreminjajočem položaju.

Kadar v patoloških procesih ne sodeluje eden, temveč več vretenc, se pojavijo deformacije hrbtenice. Značilen simptom je lezija v začetnih fazah pretežno I-II ledvenih ali X-XII torakalnih vretenc. To je posledica navzočnosti v teh krajih naravnih ukrivljenosti hrbtenice, ki predstavljajo največjo navpično obremenitev. Obstaja čezmeren sesalec. Ko se bolezen napreduje, se deformacija hrbtenice poveča in se lahko pojavijo humpe. Istočasno se cervikalni in zgornji prsni vretenki redko stisnejo in zlomijo.

Pri bolnikih z osteoporozo hrbtenice pri merjenju rasti opazimo znatno zmanjšanje: razlika s prejšnjimi meritvami lahko doseže 10-15 cm. Poleg tega je skrčenje prsnega koša, zaradi česar se roke pojavljajo nesorazmerno dolgo. V naprednih primerih se razdalja med kostmi medenice in rebri zmanjša, kar lahko povzroči bolečino na strani.

Če se je zlom zgodil relativno nedavno, je v njegovem območju mogoče opaziti lokalno bolečino pri palpiranju vretenc.

Pomemben znak, ki omogoča razlikovanje simptomov osteoporoze pri drugih boleznih hrbtenice, je odsotnost motoričnih ali senzoričnih motenj, kar kaže na vključitev živčnih končičev ali hrbtenjače v patološki proces.

Spremembe kosti in hrbtenice s starostjo pri osteoporozi

Diagnoza hrbtenjače osteoporoze

Poleg kliničnih simptomov se za diagnozo uporabljajo tudi instrumentalne in laboratorijske tehnike. Metode diagnoze so enake kot pri porazu hrbtenice in pri "klasični osteoporozi kosti".

Instrumentalne metode

Rentgenski pregled hrbtenice. Metoda je informativna le z izgubo do 30% kostne mase. Toda z osteoporozo hrbtenice obstajajo številne značilnosti, ki so značilne samo za to bolezen:

  • Hitro povečanje preglednosti teles hrbtenice z več zaporednimi študijami.
  • Na hrbtnih telesih so slike izrazitejše vertikalne kostne pregrade. To je posledica dejstva, da so vodoravne plošče bolj uničene.
  • Zmanjšanje višine vretenc. Vzamejo obliko "ribjih vretenc" zaradi dvostranske ukrivljenosti njihovih površin.
  • klinasto deformacijo vretenc zaradi prevladujočega skrajšanja sprednjega roba.

Denzitometrija kosti je diagnostična metoda, ki temelji na dejstvu, da kostno tkivo absorbira nizke odmerke rentgenskega sevanja, gostoto kosti pa lahko ocenimo glede na obseg te absorpcije. To je optimalna in varna vrsta raziskav, ki omogoča natančno določanje stanja kostnega tkiva in nadzor nad napredovanjem bolezni in potekom zdravljenja.

Metoda pregledovanja kosti iz radioizotopov temelji na lastnostih določenih snovi, označenih z radioaktivnimi markerji, ki se kopičijo izključno v kosteh. Glede na stopnjo njihove porazdelitve je mogoče z visoko stopnjo zaupanja govoriti ne le o prisotnosti bolezni, temveč tudi za določitev krajev največje škode in kontrole aktivnosti patološkega procesa.

Laboratorijske metode

Laboratorijske metode so pomožna orodja, ki vam omogočajo oceno stanja kalcijevega metabolizma v telesu.

Če ima bolnik hrbtenično osteoporozo, mora laboratorijski diagnostični minimum vključevati naslednje teste:

  • splošni test urina in krvi;
  • biokemijske analize krvi z določanjem kalcija, fosfatov, encimov, sečnine in bilirubina;
  • raziskave ščitničnih hormonov in spolnih hormonov.

Fotografija - posnetek pregleda radioizotopa skeleta

Metode zdravljenja

Pri izbiri metod zdravljenja igra pomembno vlogo uničevanje uničevalnega tkiva kosti in stopnja kliničnih simptomov. V primerih, ko se bolezen odkrije le s pomočjo denzitometrije in nima jasnih pokazateljev, mora biti vsa obravnava namenjena zmanjšanju stopnje izgube kosti in preprečevanju poškodb in zlomov. Če se bolnik že pritoži zaradi bolečine zaradi kompresijskih zlomov ali deformacije hrbtenice - terapije, mora biti namenjen odpravi bolečine, preprečevanju nadaljnjega zmanjšanja gostote kosti, izboljšanju drže in povečanju celotne mobilnosti.

Popravek življenjskega sloga

Eden od dejavnikov, ki prispevajo k upočasnitvi napredovanja osteoporoze, je sprememba življenjskega sloga bolnika, ki vključuje: spoštovanje posebne prehrane, ustrezno fizično aktivnost in popolno zavračanje slabih navad.

Prehrana za osteoporozo mora vključevati živila, bogata s kalcijem, fosforjem in vitaminom D. Prehrana mora vedno vsebovati mlečne izdelke (sir, skuto), morske ribe, maščobne sorte, črni polnozrnat kruh.

Če ima pacient prekomerno telesno težo, je treba omejiti porabo izdelkov iz moke, sladkarij in gaziranih pijač. To bo zmanjšalo obremenitev hrbtenice in preprečilo nastanek zlomov. Ženske so koristni izdelki, ki vsebujejo fitoestrogene - rastlinski analogi spolnih hormonov, ki so zanesljivi zagovorniki kostnega tkiva. Veliko jih najdemo v soji, stročnicah, surovem (neprte) oreščkih in zelenjavi.

Dokazano je, da lahko redna vadba ustavi napredovanje patološkega uničenja kosti. Če je hrbtenica poškodovana, je plavanje, kolesarjenje ali samo hojo optimalno. Vsi športi, kjer obstaja nevarnost poškodb, nenadnih gibov ali dvigovanja teže, so prepovedani.

Alkohol in tobak pospešujejo izločanje kalcija iz telesa in zavirajo njegovo absorpcijo v črevesju. Zato je stroga abstinenca teh slabih navad nujna ne le v času aktivnega zdravljenja, temveč tudi do konca svojega življenja.

Olajšanje bolečin

Za lajšanje akutne bolečine pri zlomih vretenčnih kompresij uporabljamo zdravila iz skupine analgetikov in nesteroidnih protivnetnih zdravil. Dobra uporaba lahko daje lokalna sredstva: geli, kreme in mazila. Kalcitonin ima določen analgetični učinek - ko se uporablja, bolečina izgine v 7-10 dneh.

Pri kronični bolečini v hrbtenici so označeni selektivni nesteroidni protivnetni zdravili (NSAID), ki imajo manj neželenih učinkov in jih je mogoče uporabljati že dolgo časa. Za lajšanje bolečin lahko uporabite vročo kopel ali tuš.

Uživanje zdravila

Pri zdravljenju hrbtenjače osteoporoze se uporabljajo enaka zdravila kot za zdravljenje drugih oblik bolezni.

Bisfosfonati - sredstvo za upočasnitev procesov uničevanja kosti in aktiviranje sinteze novih kostnih elementov. Njihova redna uporaba zmanjšuje tveganje za zlome vretencne kompresije do 50%.

Kalcitonin je naravni hormon, ki izhaja iz rib iz družine lososov. Aktivira proces absorpcije in absorpcije kalcija ter ima izrazit analgetični učinek.

Hormonsko nadomestno zdravljenje z estrogenom pri ženskah, ki znatno upočasni osteoporozo in preprečuje razvoj njegovih zapletov.

Vitaminski kompleksi, ki vsebujejo kalcij v kombinaciji z vitaminom D, so prikazani v primeru pomanjkanja teh sestavin v hrani ali v nasprotju z njihovo absorpcijo v prebavnem traktu.

Kako preprečiti zaplete?

Oseba se mora naučiti držati hrbet naravnost in nadzorovati njegova gibanja. To pomaga enakomerno porazdeliti obremenitev na hrbet in preprečiti zlome.

  • Pod prepovedjo dvigovanja vseh uteži.
  • Priporočljivo je, da nosite udobne čevlje z nedrsečimi podplati brez visokih pete.
  • Da bi ohranili ravnotežje med hojo, je priporočljivo uporabiti trs (če je potrebno).
  • V avtomobilu ne smete uporabljati rednih varnostnih pasov.
  • Če potrebujete dolgotrajno bivanje na nogah, morate uporabiti ortozo - poseben steznik, ki podpira hrbtenico v predelu prsnega koša. Vendar ga ne morete nositi ves čas, saj bo to privedlo do slabitve hrbtnih in torzijskih mišic.
  • Če je mogoče, se izogibajte izstopu v led brez spremstva.

Osteoporoza je bolezen, ki jo je težko preprečiti in jo je še težje obravnavati. In le pravočasen obisk zdravnika za diagnozo in terapijo vam bo omogočil, da ohranite aktivnost in mobilnost v veliki dobi.

Ali se lahko ozdravi hrbtenjača osteoporoza?

Pri osteoporozi hrbtenice pride do poslabšanja metabolnih procesov v tkivih in celicah. Koncentracija kalcija se v notranjosti vretenc spusti, iztisne jo iz kosti. Kot rezultat, postane kostno tkivo manj gosto in deformirano. Spinalna osteoporoza pogosto ne kaže simptomov, zdravljenje pa se ne začne pravočasno. Vendar pa so lahko zapleti napredne osteoporoze zelo resni.

Na primer pri osteoporozi ledvene hrbtenice obstaja velika nevarnost zloma. Vretenci se tanjšajo, sežejo pod težo in pacient postane manjši. Morda bo prišlo do grmovja.

Neugoden spremljevalec teh simptomov bo kronična bolečina. Osteoporoza je nepovraten proces, vendar ga lahko poskusite prekiniti s pomočjo zdravil, terapevtskih vaj in masaže. Glavna stvar je sprememba načina življenja na splošno. V tem članku bomo razpravljali o tem, kako zdraviti osteoporozo hrbtenice, če je bila takšna diagnoza opravljena.

Simptomi in vzroki

Osteoporoza se zgodi zaradi dejstva, da tiste celice, ki regenerirajo kostno tkivo in povzročijo, da njihova rast postane bolj pasivna. Celice, ki uničujejo staro tkivo, nasprotno, začnejo delovati bolj aktivno. Kosti se sčasoma zrušijo hitreje, kot se obnavljajo, njihova gostota postaja nižja. Običajno se razvije hrbtenjača osteoporoza zaradi enega od naslednjih razlogov:

  • Presnova tkiv in celic je motena;
  • Obstajale so endokrine motnje, motnje v proizvodnji hormonov;
  • Kalcij se je slabše absorbiral zaradi motenj gastrointestinalnega trakta;
  • Opažen artritis;
  • Pojavile so se benigne in maligne novotvorbe;
  • Koncentracija hemoglobina v krvi se je zmanjšala.

Naslednji dejavniki lahko povzročijo te motnje v hrbtenici:

  • Sedentarno življenje, sedentarno delo;
  • Slabe navade, vključno z zlorabo kofeina;
  • Velika tanka, pomanjkanje maščobnega tkiva;
  • Majhna količina kalcija v hrani;
  • Dolgotrajna uporaba določenih hormonskih učinkovin, običajno z anamnezi ščitnice;
  • Zgodnja menopavza;
  • Napredna starost;
  • Genetsko ozadje.

Najprej je osteoporoza zelo težko opaziti. Običajno je problem opazen le, če je bolnik že prejel zlom komprimiranja vretenc. Le tu je spinalna osteoporoza, da je čas za začetek zdravljenja. Včasih pa je mogoče odkriti manifestacije do takega kritičnega trenutka.

Najpogosteje pacient počuti ostre bolečine med močno napetostjo - ko močno obrne telo, pade ali dvigne nekaj težkega.

Bolečine se med motoričnimi aktivnostmi močno okrepijo, lahko trajajo od štiri do šest tednov, nato pa spustijo navzdol. Vendar to ne pomeni, da je bolezen izginila - samo dejavnik, ki je povzročil poslabšanje, ni več. Ko bolnik ne ve, da ima težave s hrbtenico, se ne omejuje na obremenitve. Kot rezultat, en, drugi, tretji vretenec prejme veliko mikroskopskih zlomov v različnih predelih hrbta. Hrbtenica se začne zrušiti pod svojo maso. Obstaja sindrom kronične bolečine, hkrati pa se bolečine zvijajo z napadi v času kihanja, kašlja, nenadnih gibanj.

Osteoporoza ledvene hrbtenice zaviha sliko, povzroči, da je pacient nagnjen. Progresivno deformiranje hrbtenice lahko povzroči hrbtenico bolnika (s cervikalno osteoporozo ni takega tveganja). Rast se zmanjša. Prsni koš postane krajši, zgornji okon pa daje vtis, da je predolgo. Tekoča patologija lahko zoži prepad med diafragmo in medenico, kar bo povzročilo bolečine v straneh.

Pas se izteka, trebuh se začne bolj strmeti. Nervni konci so poškodovani, kar povzroča bolečino. Pacient postane hitrejši, se nenehno počuti preobremenjen, težje se je premakniti. Mikroskopske zlome lahko zaznamo z dotikom hrbtenice.

  • Glej tudi: Ročno terapijo hrbtenice.

Faze razvoja

Osteoporoza se razvija na enega od štirih načinov:

  • Senile - zaradi starostnih sprememb;
  • Postmenopavza - povezana z zgodnjo in problematično menopavzo;
  • Kompleksno - kot kombinacija senilnih in postmenopavznih vrst;
  • Sekundarni - ima druge dejavnike razvoja.

Lokalno, ki prizadene samo eno področje hrbtenjače osteoporoze, se lahko razvije iz različnih razlogov po petdesetih letih. Medtem ko se napreduje, se lahko osteoporoza pretvori v svojo razpršeno obliko, ki vpliva na vse kosti telesa. Obstajajo trije koraki pri razvoju hrbtenične osteoporoze, ki določajo, kako je deformirano kostno tkivo:

  1. V začetni fazi so bili vretenci le malo zmanjšali gostoto, simptomi niso opazni pri bolniku in jih radiolog težko diagnosticira;
  2. Na srednji stopnji so deformacije zlahka zaznane z rentgenskim žarkom. Pojavi se bolnišnični sindrom, lahko pride do sprememb v obliki;
  3. Huda deformacija kosti. Pacient postane slouching, doživlja stalno bolečino, zelo opazne spremembe v obliki. Znatno povečuje verjetnost zloma hrbta.

Območje vratu

Osteoporoza vratne hrbtenice se razvije zelo hitro. V večini primerov to področje vpliva na bolnike. Vratci vratu so manjši od drugih in obenem nosijo največjo obremenitev, presnovni procesi v njih so najbolj aktivni. To področje običajno prizadene ljudi, ki delajo v pisarni, porabijo veliko časa na računalniku in ne igrajo športa.

Pacient je dolgo časa v isti drži težko spreminjal, vendar s časom in potem prehitijo bolečino. Ponoči začnejo noge boleti. Puls postaja hitrejši, panija lahko prehiteva.

Progresivna osteoporoza hrbtenice povzroči stisnjene živce v vratu in posledično kronični sindrom bolečine v vratu. In plovila, ki jih stisnejo sploščeni vretenci, povečajo pritisk, povzročajo omotico in migrene. S takšnimi znaki bolezni bo zdravnik predpisal zdravila proti bolečinam in nesteroidna protivnetna zdravila.

Skupina prsi

Osteoporoza prsne hrbtenice se neprestano razvija. Najprej sindrom kronične bolečine počasi raste in za njim pride do akutnih bolečin v času kihanja, smeha, kašlja, celo globokega dihanja. Najbolj neprijetna posledica, zlasti za ženske, je grba.

Lumbalna regija

Osteoporoza ledvene hrbtenice vpliva na sedentarne bolnike. Če sedite ves čas, se glavna obremenitev premakne v maternično in ledvično regijo. Glede na sodoben način življenja ta oblika osteoporoze vpliva tudi na dovolj mladih ljudi. Bolečine v trenutku fizične napetosti se občutijo. Sčasoma začne ledvica stalno boleči in, kot se zdi pacientu, brez razloga. Najhujši učinek na rast pacientov ima ledvena ledvena osteoporoza.

Diagnostika

Radiografija hrbtenice iz različnih zornih kotov bo pripomogla k odkrivanju naslednjih patoloških procesov in pojavov:

  • Razpraševanje kostnega tkiva v vretencah;
  • Strganje navpičnega koščenega septuma, ki začne rasti, da kompenzira deformirano vodoravno ravnino;
  • Zmanjšana višina in rast vretenc na splošno;
  • Oblika oblike vretenc.

Najbolj zanesljiv način diagnosticiranja osteoporoze je denzitometrija. Izmeri raven kalcija v kostnem tkivu hrbtenice in njeno gostoto z uporabo:

  • Ultrazvok;
  • Rentgensko absorpcijo;
  • MRI;
  • Tomografija na računalniku.

Naslednje diagnostične metode se uporabljajo tudi kot pomožne:

  • Preskusi krvi in ​​urina;
  • Biokemija;
  • Endokrinološke analize.

Zdravljenje

Na žalost je odgovor na vprašanje "Ali se lahko osteoporoza pozdravi?" Je negativen. Patologija sproži nepovratne procese v kostnih tkivih hrbtenice in obstajata dve glavni terapevtski področji. Prvi je preprečiti, da bi kosti postale še manj gosto. Druga je preprečevanje zlomov, ki jih je pri osteoporozi težko popraviti.

Kako pobegniti od bolečine

Če veste, kaj osteoporoza gre za vaše lastne izkušnje, in želite, da se znebite bolečega napada, se držite postelja počitek. Takoj ko ostanejo ostre bolečine, se vrnejo v gospodinjsko dejavnost, saj pomanjkanje mobilnosti tudi ne vodi v dobro. Bolite z bolečinami z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (Diclofenac, Movalis, Nise), mišični relaksanti in bolečinskimi lajšalci. V skrajnih primerih lahko pride do hrbtenice. Če je bolečina nevrološka, ​​se včasih predpisujejo antidepresivi.

Ko se hude bolečine pojavi, se začnejo premikati, vendar je priporočljivo uporabljati hlačke ali podporne steznike. Ti ukrepi bodo odstranili obremenitev iz hrbtenice.

V nobenem primeru tudi v vsakdanjem življenju ne dvigujte uteži. Še bolj zavračajo športne dejavnosti z utežmi. Nikotin, kofein in alkohol običajno izločijo kalcij iz telesnih tkiv, zato se poskusite znebiti slabih navad. Ko simptomi začnejo izginiti, naredite nekaj terapevtskih gimnastičnih vaj. Ne pretiravajte. Največ pozornosti posvetite raztezanju mišic. Plavajte, nežno vozite kolo in pogosteje pohodite.

Nežna masaža in fizioterapevtske metode bodo dobra pomoč. Vendar je ročno terapija popolnoma nesprejemljiva zaradi krhkosti kosti pri osteoporozi.

Diet

Živila, bogata s kalcijem, fosforjem in vitaminom D, uživajte v največji možni meri:

  • Mleko in mlečni izdelki;
  • Mastne ribe;
  • Suho sadje;
  • Kruh Borodino;
  • Ženske so priporočene stročnice.

Poleg tega bo zdravnik predpisal vitaminske in mineralne komplekse, ki stabilizirajo metabolizem v tkivih hrbtenice.

Znebite se dodatnih kilogramov (v primerih, kjer distrofija ni eden od vzrokov bolezni), da zmanjšate obremenitev hrbtenice. Če je oseba nagnjena k preveliki telesni teži, je zloraba izdelkov iz moke in slaščic, soda nesprejemljiva.

Zdravila

Kalcitonin, difosfonati, vitamin D lahko ustavijo deformacijo kostnega tkiva pri osteoporozi hrbtenice, v primeru postmenopavzalne osteoporoze - estrogena in hormonov, ki na njej temeljijo. Hormonska in steroidna zdravila ter natrijev fluorid bodo pripomogli k rasti novih kostnih celic. Zdravila za osteoporozo hrbtenice je treba vedno previdno, saj imajo mnogi neželeni učinki. Torej, zelo učinkoviti bisfosfonati poslabšajo delo ledvic in želodca, kar vodi do deformacije zob. In hormonska terapija z estrogenom poveča tveganje za onkologijo, še posebej raka dojke.

Kako se izogniti zlomom

Z osteoporozo obstaja velika nevarnost zlomov hrbtenice. Da bi se izognili takšni poškodbi pri osteoporozi, upoštevajte te smernice:

  • Ne dvigujte ničesar težkega, uporabite vlačilec na ulici;
  • Sprehodite se po udobnih čevljih brez visoke platforme;
  • Ne puščajte prostora, če je spolzka zunaj, in če še vedno morate, pazite, da se čevlji tesno pritrdijo na površino;
  • Držite ograje v javnih vozilih;
  • Posvetujte se z ortopedjem in nosite podporni steznik;
  • Ali terapevtske vaje, pogosto hodijo v dobrem vremenu.

Preprečevanje

Če obstajajo očitni dejavniki tveganja in je razvoj hrbtenjače osteoporoze možen, bodite pozorni na preventivne ukrepe:

  • Uporaba hormonskih zdravil previdno;
  • Prepričajte se, da je bila prehrana bolj obogatena s kalcijskimi izdelki. Če imate veliko fizičnega ali mentalnega stresa, jejte še več kalcija in vitamina D. Ribje olje bo koristno;
  • Izogibajte se alkoholu, cigaretam in jutranjem kozarcu, porabite čim manj soli;
  • Če se premaknete malo in delate na računalniku, se pogosteje ogrevajte;
  • Vadite športne spomin in imate masažo;
  • Po petdesetih vsaj enkrat na leto pojdite na hrbtenico.

Kakšna je nekontrolna artroza vratne hrbtenice?

Spina osteoporoza - simptomi in zdravljenje

Človeške kosti imajo precej močno strukturo, zanesljivo in v celoti spopadajo s svojo glavno nalogo - dajejo podporo telesu. Toda zaradi vpliva določenih dejavnikov lahko spremenijo svojo gostoto - razvije se osteoporoza hrbtenice. Simptomi in zdravljenje bolezni so podrobno opisani v tem gradivu. Ob poznavanju glavnih vzrokov razvoja lahko zmanjšate tveganje za osteoporozo.

Osteoporoza - kaj je to?

To je precej pogosta in nevarna bolezen kostnega tkiva. Povezan je z zmanjšanjem kostne gostote zaradi slabših regenerativnih procesov in izpiranja kalcija iz strukturnih elementov okostja. Kostno tkivo, kot vsi ostali v človeškem telesu, se stalno posodablja. Vsebuje dve vrsti celic: osteoblasti in osteoklasti. Prvi so odgovorni za rekonstrukcijo kostnih celic, drugi - za njihovo uničenje. In osteoklasti, ki se začnejo aktivirati med razvojem osteoporoze, to pomeni, da se kostno tkivo začne hitreje razčleniti, kot se opomore. Rezultat je krhka in porozna kost. Postopki okrevanja so najhitrejši pri mladostnikih, starih 16 let, toda po 50 letih se njihovo število zmanjšuje. To pomeni, da je razvoj osteoporoze mogoče povezati predvsem s staranjem telesa.

Pogosto pogosto vpliva na hrbtenico - glavno podporo človeškega telesa. Osteoporoza se razvija tudi v kosteh podlakti, zapestju, medenici. Pogosto patologija prizadene velike sklepe - kolk, komolec, koleno.

Po statističnih podatkih več kot 250 milijonov ljudi po svetu trpi zaradi osteoporoze. Najbolj dovzetni za to so ženske, starejše od 50 let (33%), vendar se pri moških razvijejo (približno 20% primerov). Poleg tega je v 70 letih prestopila mejnik, 50% poštenega spola in 20% močne polovice človeštva pa je diagnosticirano z osteoporozo ali pa ima osteopenični sindrom.

Pozor! Glavna nevarnost osteoporoze je zlom zaradi krhkosti kosti. Na primer, pri ženskah, starejših od 50 let, je tveganje takšne škode 15,5%. Pri moških, starejših od 59 let, se vretenčni zlomi pojavijo v 20% primerov.

Brez ustreznega zdravljenja se bolezen precej hitro napreduje in lahko povzroči zelo žalostne posledice. Zaradi osteoporoze se tveganje za zlome kompresije hrbtenice znatno poveča. Poleg tega včasih pride do enega zapletenega gibanja ali neuspešnega padca, da bi prišlo do takšnega zapletanja. Kakovost življenja bolnikov se znatno zmanjša zaradi močne omejitve mobilnosti. Spremembe in izgled, in ne na bolje.

Simptomi

Bolezen je v začetni fazi precej težko zaznati, saj v tem obdobju bolniki redko iščejo pomoč zaradi skoraj popolne odsotnosti simptomov. Vendar, ob poznavanju glavnih simptomov, ki se pojavljajo v vsaki od treh stopenj, obstaja možnost, da v času opazimo začetek patoloških simptomov.

Tabela Znaki osteoporoze, odvisno od stopnje bolezni.

Kako se kaže osteoporoza hrbtenice in kako jo zdraviti?

Osteoporoza je bolezen, zaradi katere so kosti skeleta porozne in krhke. Ta bolezen je pogostejša pri ženskah kot pri moških. Po statističnih podatkih je osteoporoza kosti najpogostejša pri ljudeh, starejših od 50 let, osteoporoza pri ženskah je veliko bolj pogosta kot pri moških. Ta bolezen povzroča skoraj vse zlome pri starejših.

Za bolezen je značilna:

  • patološke spremembe v kostni gostoti;
  • zmanjšanje moči kosti in sklepov;
  • hitro uničenje kostnega tkiva.
Z osteoporozo so skeletne kosti postale porozne in bolj krhke.

Spinalna osteoporoza: klinična slika

Pri zdravi osebi je proces prenove kosti v stanju popolnega ravnovesja in se pojavlja nenehno. Oblikuje se novo kostno tkivo, vzporedno s tem pa resorpcija - uničenje že osiromašenih kostnih celic. To ravnovesje ureja delovanje hormonov in kemičnih procesov.

Pri osteoporozi se moti proces obnove kosti in sklepov, resorpcija poteka hitreje kot rast novih tkiv, zaradi česar so kosti postale porozne in krhke.

Osteoporoza hrbtenice je uničenje kostnega tkiva vretenc, postanejo lažji in bolj krhki, hrbtenica slabše opravlja svojo funkcijo. Diagnoza bolezni se praviloma izvede po tem, ko ima bolnik povezane težave, kot so zlom, ukrivljenost, premik vretenc, bolečine v hrbtu. Pred pojavom očitnih simptomov se redko pojavi osteoporoza.

Vzroki za osteoporozo

Obstajajo dejavniki, ki povečujejo verjetnost razvoja bolezni pri osebi. Najpogosteje se zapletenost vzrokov, ki se prekrivata, vodi do bolezni. Te vključujejo:

  • hormonske motnje. Osteoporoza se pogosto pojavi, kadar motnja nadledvične žleze, ščitnična žleza, okvara spolnih žlez ali če jemljete močna hormonska zdravila (to ne velja za zdravila za kontracepcijo). Osteoporoza sklepov, udov in hrbtenice se pogosto razvija pri ženskah med menopavzo;
  • slabe navade. Ljudje, ki kadijo, zlorabljajo alkohol, ne spremljajo svoje prehrane, so v nevarnosti, da se soočijo s to boleznijo. Osteoporoza kolčnega sklepa pogosto najdemo pri tistih, ki se premikajo zelo malo in imajo prekomerno telesno težo;
  • dednih dejavnikov. Če je prišlo do primerov v družini osebe, se bo verjetno soočil s tem. Omeniti velja, da se bolezen pogosteje diagnosticirajo pri predstavnikih mongoloidov in belcev;
  • Presnovne motnje, ki jih povzročajo bolezni krvi ali notranjih organov. Presnovo pogosto kršijo kronične bolezni, če oseba nenehno jemlje močne droge.

Odvisno od vzrokov, je lahko primarna (povzročena s starostjo povezanih hormonskih sprememb v telesu) in sekundarno (zaradi bolezni, zdravil, življenjskega sloga).

Čeprav je osteoporoza pri starejših veliko pogostejša, jo je mogoče diagnosticirati v mladosti. Otroci, rojeni predčasno, mladostniki z anoreksijo, kot tudi otroci, rojeni ženskam, ki so imeli močno hormonsko odpoved, so ogroženi.

Slabe navade lahko povzročijo osteoporozo.

Znaki hrbtenične osteoporoze

Nevarnost te bolezni je, da se ne manifestira dlje časa. Toda sčasoma se bolnik začne pojavljati v bolečinah v hrbtu, zlasti v spodnjem delu hrbta in med lopaticama. Bolečine pri osteoporozi hrbtenice so začasne narave in se pojavijo med fizičnim naporom in dolgotrajno prisotnostjo osebe v istem položaju.

Oseba z zanemarljivo stopnjo osteoporoze, bolezen izgleda nenehno zmečkana, nastane tako imenovana "vdova grba", kar je posledica ukrivljenosti hrbtenice s skrajnim strmim delom. Zadnja bolnica je nenehno napeta, mišice so boleče. Pacient postane opazno krajši. Prav tako se diagnosticira poslabšanje gibljivosti hrbtenice in oseba postane omejena v njegovih gibanjih. Spremembe mobilnosti so posledica bolečine, pomika in deformacije vretenc. Bolezen hrbtenice pogosto spremlja osteoporoza kolka.

Bolečina v tej bolezni spominja na občutke pri osteohondrozi, kar lahko povzroči zmedo pri diagnozah.

Najprej se osteoporoza ne pojavi.

Pogosti znaki bolezni vključujejo:

  • očitna krča med premikanjem v sklepih in nazaj;
  • bolečine v kosteh in sklepih, še posebej, ko se vreme spremeni;
  • opazno otekanje v bližini sklepov;
  • sprememba mobilnosti.

Pomembno je omeniti, da osteoporoza, locirana v hrbtenici, pogosto spremlja:

  • osteoporoza kolčnega sklepa;
  • osteoporoza kolenskega sklepa;
  • osteoporoza stopala.

Če simptomi niso opaženi, vendar so zlomi limb brez vidnega stresa postali pogosti, se je pojavil vesoljček, nato pa diagnosticirana difuzna osteoporoza. Pogosto ga je mogoče zamenjati s hrbtenično osteoporozo, saj se iste simptomi pojavijo v napredni fazi. Za difuzno osteoporozo pa je značilna enotna lezija vseh kosti in sklepov telesa.

Kaj je nevarno osteoporoza v hrbtenici

Poleg zgornjih sprememb v obliki videza grmovja, zmanjšane rasti in močnega obrezovanja, lahko bolezen povzroči več zlomov kompresije hrbtenice različno resnosti.

Pri stisnjenem zlomu se vretenca stisnejo in upogibajo, globoko v hrbtenico. Lahko se tudi deformira in močno stisne na eni strani, zaradi česar postane klinasto oblikovan. Pri osteoporozi se takšna poškodba lahko podaljša z manjšim učinkom, zato pacient ne sme dati pomena dogodku, dokler bolečine v hrbtu ne postanejo nevzdržne. Zlom kompresije lahko povzroči stiskanje vretenčnih živcev, poslabšanje občutljivosti in močno poslabšanje splošnega stanja osebe.

Osteoporoza lahko povzroči več zlomov hrbtenice kompresije.

Diagnoza bolezni

Kot smo že omenili, ima bolezen zelo nejasne simptome in pozornost le na videz zlomov. Da bi se izognili posledicam in pravočasno začeli zdravljenje, je treba občasno preizkusiti gostoto kosti. Takšno besedilo je potrebno:

  • ljudje, ki so v nevarnosti (slabe navade, dedno, premajhno telesno težo itd.);
  • ženske nad šestdeset;
  • moški nad sedemdeset;
  • ženske in moški do 60 let, če imajo vsaj enega od dejavnikov tveganja.

Glavni test je osrednji DRA, ki zagotavlja podroben rentgenski pregled kosti. Zdravljenje je predpisano, če padec kostne gostote doseže "prag loma".

Gostota kosti v normalnem stanju in osteoporoza

V nekaterih primerih (zlasti če se sumi na osteoporozo pri mladih in srednjih letih), lahko zdravnik predpiše krvni test, da določi količino vitamina D v telesu.

Za popolno diagnozo se bolniku svetuje, da v svojem mestu kontaktira center za osteoporozo.

Zdravljenje hrbtenjače osteoporoze

Za zdravljenje te bolezni mora biti celovit. Po odločitvi o diagnozi bo zdravnik najverjetneje predpisal naslednje:

  1. Prehod na zdrav način življenja. To pomeni ne le zavračanje cigaret in veliko alkohola, temveč tudi izbiro posebne prehrane, ki bo vključevala vsa potrebna hranila. Prehrana mora vključevati maščobne morske ribe (ali ribje olje), jetra, jajca, fižol in žita;
  2. Sprejem vitaminskih kompleksov, ki bodo vključevali minerale in kalcij. Pomembno je vedeti, da se kalcij absorbira samo zaradi vitamina D, zato morate skupaj vzeti ta dva zdravila. Kalcij najdemo tudi v mlečnih izdelkih, zato jih redno jedo.
  3. Vaje za vzdrževanje mišic v hrbtu in trebuhu. Hrbtenica, oslabljena zaradi osteoporoze, ne vzdrži običajnih obremenitev, kar grozi z zlomom. Močne hrbtne mišice lahko delno prevzamejo svoje funkcije in zmanjšajo tveganje za poškodbe. Poleg tega redna zmerna vadba izboljša cirkulacijo krvi in ​​skupno zdravje. Vaje predpisuje zdravnik, poleg tega pa je za ljudi s to boleznijo na internetu veliko video posnetkov.
  4. Zdravila.

Pomembno je! Po 45 letih se kalcij ne absorbira več iz mleka, zato je treba prešli na fermentirane mlečne izdelke.

Pravilna prehrana - ključ do uspešnega zdravljenja osteoporoze

Zdravljenje zdravil za osteoporozo

Trenutno zdravilo uporablja več vrst zdravil za zdravljenje bolezni in njihovo preprečevanje:

Antiresorpcijska sredstva. Ti vključujejo bisfosfonate in selektivne modulatorje estrogenskega receptorja. Ta zdravila se uporabljajo v roku, ki ga določi zdravnik, saj so namenjeni zaustavitvi naravnega uničenja kostnega tkiva. Med obdobjem zdravljenja se bo kostno tkivo počasi povečevalo in po zadostni gostoti se zdravilo prekliče. Možno je, da bo treba zdravljenje s časom ponoviti.

Bisfosfonati. To so sredstva, ki se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje osteoporoze. Prenehajo proces naravnega uničevanja kosti. Zaradi tega se zmanjša tveganje za zlome. Bisfosfonate lahko vzamemo za osteoporozo največ 5 let zapored, saj se njihova učinkovitost zmanjša na nič. Pomembno je izbrati primerno zdravilo, saj ima veliko neželenih učinkov. Kljub temu so pregledi takšnih zdravil večinoma pozitivni.

Denosumab. Ta droga zmore "zamrzniti" bolezen, ne da bi jo lahko še naprej razvijala. Blokira ne samo uničenje kostnega tkiva, temveč tudi njeno rast, ker v hudih primerih ni učinkovita za uporabo. Denosumab injekcije opravi zdravnik dvakrat letno.

Raloksifen. Ta zdravilo nadomešča učinek manjkajočega estrogena pri ženskah po menopavzi ali odstranitvi jajčnikov. Dodeli ga samo ženskam. To je precej učinkovito zdravilo, ki vam omogoča hitro obnovo kostnega tkiva. Orodje zgoščuje krv, zato ga ne smemo predpisovati ženskah z nagnjenostjo k trombozi ali trpeti kapi.

Kalcitonin. Je zdravilo, ki se uporablja izključno za zdravljenje hrbtenjače osteoporoze, ni predpisano za preprečevanje. Njegova učinkovitost ni tako visoka kot pri prejšnjih zdravilih, vendar ni škodljiva za telo. Poleg tega se kalcitonin uporablja kot učinkovit analgetik.

Pomembno je, da se spomnimo preprečevanja osteoporoze pri ženskah in moških, tako da potrebe po zdravljenju ne bodo nastale v prihodnosti.

Zdravljenje ljudskih pravnih sredstev

Ne pozabite prilagoditi svojega menija. Da bi upočasnili napredovanje osteoporoze, mora prehrana vključevati živila z vitaminom D, kalcijem in fosforjem. Ne le mlečni izdelki, temveč tudi morske alge, brokoli, ribje olje, fižol, špinača, maščobe, jajčevci. Glavna stvar, preden začnete zdraviti osteoporozo z ljudskimi pravili, o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Te recepte lahko uporabite tudi tukaj:

  • Za osteoporozo pijte eno kroglo (premer 3 mm) mumija 20 minut pred zajtrkom in večerjo. Zdravljenje traja dva tedna in pol. Mumie je treba raztopiti v 70 ml vode.
  • Obstaja tako staro ljudsko sredstvo: stisnite sok desetih limonov in pour šest piščančjih jajc nad njim. Pokrijte zmes in pustite nekaj časa, dokler se vsa jajca ne raztopijo v celoti (z lupino skupaj). Traja približno en teden. V zmesi dodajte 300 gramov medu in 150 gramov žganja. To mešanico shranite na temnem mestu in po jedi vzemite eno čajno žličko.
  • Še ena popularna obdelava: sperite jajčne lupine, posušite in mletite v prašek. Vsak dan vzemite prah za dva ali tri grami zjutraj za zajtrk. Pri zdravljenju osteoporoze pri otroku potopite lupino 5 minut v vrelo vodo.
  • Listi orehov za zdravljenje osteoporoze. 50 gramov suhih drobno sesekljanih listov prelijemo 1 liter vrele vode, nato pustimo zmes, zavito 10 minut in nato napolnimo. Vzemite 3-4 skodelice na dan.
  • Za naslednjo metodo boste potrebovali: en kozarec brezovih popkov za pol litra vodke. Bode napolnijo z vodko in vztrajajo en teden. Med mesecom, med spanjem, uporabite kot obkladek na prizadeta območja vsak dan.
  • Mešanica suhega jagnjetina, divjega rožmarina, jagodičja (200 g), nalijte 1 liter vode in počakajte eno uro pri nizki vročini. V štirih tednih vzemite 100 gramov te "juhe" pred obroki.
  • Suho sesekljano povrśino (100 g), dodajte sladkor in pokrijte z mlekom (1 liter), jo zavrite in nato pustite tri ure. Napolnite in pijte 25 ml 3-krat na dan 9 tednov.
  • Petdeset gramov zdrobljenega listja nasturtiuma pour pol litra vrele vode. Nato napolnite, dodajte medu (50-60 gramov). Pijte en kozarec infuzije ob zajtrku in večerji. Učinek tega recepta je še posebej opazen pozimi.
  • V liter mleka, segretega na 70 stopinj Celzija, prelijemo v en liter jogurta in eno skodelico kisle smetane. Nato zmešajte, dodajte mešanico 20 gramov kalcijevega karbonata. Brez vrenja odstranite s toplote. Pijte trikrat dnevno, 100 gramov za dva meseca. Shranjujte na hladnem.
  • Drobite dvesto gramov opranega svežega kopra in peteršilja, dodajte 500 ml vrele vode, nato narišite (tri ure) in odcedite. Za šest mesecev pijte 300 gramov tinkture na dan, razdeljene na tri ali štiri odmerke. Hkrati je ta tinktura dobra za aterosklerozo. Za zdravljenje nosečnic je to zdravilo kontraindicirano!

Zmanjšana gostota kosti in povečana krhkost kosti ali hrbtenična osteoporoza: simptomi in zdravljenje patološkega procesa

Spinalna osteoporoza je patologija, proti ozadju katere se zmanjša gostota kosti, in krhkost se povečuje. Bolezen je pogosto diagnosticirana pri ženskah po 50 letih, zlasti med menopavzo. Pri osteoporozi se pojavlja približno 40% vzrokov za zlome hrbtenice.

Patološki proces lahko povzroči resne poškodbe, omejevanje mobilnosti, invalidnost. Pomembno je, da se zdravljenje začne pravočasno, da bi preprečili bolezen, da bi se izognili resnim posledicam. Preučite vzroke nastanka osteoporoze hrbtenice, učinkovite načine za preprečevanje nevarnih patologij.

Vzroki za bolezen

Oslabljena osteoporoza (ICD-10-koda - M81) se razvija v ozadju okvarjenega metabolizma fosforja-kalcija v človeškem telesu zaradi prevladujočih procesov uničenja kostnega tkiva ob njegovi obnovi.

Zadnji trenutek je zelo pomemben: v celotnem življenju kostnega tkiva človeškega telesa se stalno dopolnjuje zaradi dela specifičnih celic: osteoblastov, osteoklastov. Prvi so odgovorni za nastanek kostnega tkiva, njegove funkcije vključujejo njihovo uničenje. Pri zdravih osebah so ti postopki v ravnotežju, pri starosti osteoblasti niso tako aktivni, osteoklasti delajo na običajen način.

Razlogi za osteoporozo hrbtenice so razdeljeni v dve skupini:

  • Naravno staranje telesa z izgubo kostne mase.
  • Vpliv na hrbtenico negativnih dejavnikov.

V obeh primerih se zmanjša absorpcija koristnih mineralov v črevesju, kar vodi k poslabšanju metabolizma kalcija in fosforja.

Glede na razlog za nastanek osteoporoze je nevarna patologija hrbtenice razdeljena na več vrst:

  • po menopavzi. Šibkejši spol trpi: ob pojavu menopavze ni dovolj produkcije spolnih hormonov. Neugodni simptomi se pojavijo po 55 letih;
  • senilen Postopek naravnega staranja vpliva na človeške organe, kostno tkivo. Spremembe, povezane s starostjo, ki povzročajo krhkost hrbtenice in kosti v starosti;
  • glukokortikoid. Sodeč po imenu se pojavlja na podlagi dolgotrajne uporabe glukokortikoidov (sintetičnih analogov hormonov, ki jih proizvajajo nadledvične žleze). Eden od stranskih učinkov je uničenje vretenc;
  • sekundarno. Posledice kronične patologije, na primer diabetesa, malignih tumorjev, bolezni ledvic / jeter, hepatitisa, pomanjkanja kalcija in vitamina D.

Stanje poslabša sedentarni življenjski slog, debelost, pomanjkanje telesnega napora, uničujoče navade.

Kaj je bifida pri otrocih in kako se znebiti patologije razvoja? Preberite koristne informacije.

Kako zdraviti holondo ledvene hrbtenice doma? Učinkovite možnosti zdravljenja so zbrane v tem članku.

Simptomatologija

Patološki proces se začne dolgo, preden se pojavijo prvi znaki osteoporoze hrbtenice. Ker napredovanje negativnih sprememb poveča tveganje za zlome kosti.

Obstaja več stopenj bolezni:

  • Faza 1 Zanj so značilni indirektni znaki osteoporoze: lasje se začnejo spuščati, opazijo krhki žeblji. Po treningu so opazne bolečine v spodnjem delu hrbta in nelagodje skozi hrbtenico;
  • Faza 2 Začne se proces uničenja vretenc, sindrom bolečine postane izrazit, nelagodje se počuti ne le po zmernem in hudem fizičnem naporu, ampak se tudi manifestira skozi dan;
  • Faza 3 V ozadju zmanjšanja višine vretenc se zmanjša rast pacienta. V vertebrologiji se proces imenuje "pogrezanje". Patologija vodi do krhkosti drže: prvotno se pojavi sesutje, potem se problem razvije v velik odklon hrbtenice, konča s tvorbo grmovja;
  • Faza 4. Pacient se ne more premakniti samostojno, bolnik trpi zaradi kronične depresije.

Pri osteoporozi hrbtenice se pogosto pojavijo kompresijski zlomi. Spremljajo jih ostre in ostre bolečine v različnih delih hrbtenice, med palpacijo pa je nemogoče trpeti nelagodje. Pogosto so zlomi, ki pomagajo pri diagnozi, se bolnik končno odloči za začetek terapije.

Diagnostika

Pri spinalni osteoporozi je pomembno, da se obrnete na revmatologa, ortopedskega travmatologa, vertebrologista ali terapevta. Pri zunanjem pregledu bolnika lahko predhodno diagnosticirate.

Posebne študije pomagajo potrditi predpostavke zdravnika:

  • Rentgen hrbtenice, nujno, v različnih projekcijah. Slike prikazujejo procese uničenja vretenc, zmanjšanje njihove višine, deformacije, zlomov;
  • denzitometrija hrbtenice. Analiza je namenjena oceni gostote kosti. Zdravniki uporabljajo metodo kot dodatek k rentgenski diagnostiki. Študija vam omogoča spremljanje učinkovitosti zdravljenja;
  • CT skeniranje, MRI. Zdravniki ne gledajo samo na poškodbe kosti, pač pa tudi na patološke procese v mehkih tkivih;
  • analiza spolnih hormonov, ocena pacientove ščitnice;
  • razjasnitev ravni kalcija v krvi: ko nastanejo krhke kosti, se razvije osteoporoza, ta indikator je močno podcenjen.

Učinkovite možnosti zdravljenja

Zdravljenje hrbtenične patologije je usmerjeno v:

  • odprava osnovnih vzrokov za osteoporozo;
  • upočasnitev patoloških procesov v hrbtenici in sklepih;
  • olajšanje bolečin.

Ena metoda zdravljenja ne more imeti zapletenega učinka na telo. Za doseganje želenega rezultata strokovnjaki uporabljajo več načinov zdravljenja.

Bisfosfonati za zdravljenje osteoporoze

Ta skupina zdravil, namenjena za upočasnitev uničenja kostnega tkiva. Drog se aktivno uporablja za zdravljenje vretenčne osteoporoze. Bisfosfonati se uporabljajo za zdravljenje vseh vrst bolezni. Zdravila v tej skupini so "zlati standard" zdravljenja osteoporoze, učinkovitost je klinično dokazana: zdravila zmanjšajo krhkost kosti za 50%.

Bistvo učinka bisfosfonatov na pacientovo hrbtenico je vezava organskih spojin, ki vsebujejo fosfor (glavna sestavina zdravil) s kalcijem, nadaljnji prodor v kostno tkivo. Dolgotrajno, kompleks snovi moti delo osteoklastov, ki podpirajo osteoblaste.

Prednosti zdravil so očitne, vendar je biološka uporabnost aktivnih sestavin zdravila zelo nizka. Zaradi tega je treba difosfonate jemati na dolge programe - od treh do šestih mesecev.

Med neželenimi učinki zdravil pogosto najdemo:

  • gastritis, razjede;
  • zmanjšan apetit;
  • zgaga;
  • napenjanje, driska / zaprtje.

Za zdravljenje vretenčne osteoporoze pogosto uporabljajo učinkovite uvožene droge Fosamax in Actonel. Cenovna politika farmacevtskih podjetij glede bisfosfonatov predstavlja neprijetna presenečenja mnogim bolnikom: od 4 do 15 USD za štiri tablete. Strokovnjaki priporočajo nakup ruskih kolegov podjetja Risedronat, Alendronat: cena je trikrat manjša od sredstev iz drugih držav.

Zdravila

Zdravniki poleg bisfosfonatov predpisujejo druga zdravila za osteoporozo hrbtenice za bolnike:

  • kalcijeve soli. Zasnovan za optimizacijo regulacije presnove kosti. Proizvajajo zdravila v dveh oblikah: citrati in karbonati. Zdravniki priporočajo drugo možnost: citrati lahko povzročijo motnje urinskega sistema;
  • pripravki, ki vsebujejo vitamin D. Snov igra pomembno vlogo pri absorpciji kalcija v črevesju. Če vitamin D ni dovolj, se količina kalcija v krvi znatno zmanjša. Metaboliti vitamina D imajo podoben učinek na telo, pomagajo pri obvladovanju osteoporoze;
  • kalcitonini. Drog je namenjeno obogatitvi vretenc s kalcijem, spojine preprečujejo uničenje kostnega tkiva. Sredstva ukrepajo hitro, a njihov učinek je kratek. Zdravila imajo izrazit analgetični učinek, prispevajo k povečanju kosti v zlomih;
  • anabolični steroidi. Močne snovi prispevajo k nastanku kostnega tkiva, imena pa predpisujejo dolge vseživljenjske tečaje. Zdravila zmanjšajo tveganje zlomov za 60%. Pomemben neželeni učinek je v tem, da pri anaboličnih steroidih povzročajo oskrbo glave, videz moških las;
  • estrogeni. Učinkovito med menopavzo je priporočljivo, da bolniki uporabljajo tudi pred menopavzo, da bi se izognili hormonskim motnjam;
  • Sestava skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil. Zdravila, predpisana kot anestetik za lajšanje vnetja. V hrbtenični osteoporozi ima največji učinek sistemski učinek za oralno uporabo.

Življenjski slog in prehrana

Da bi se izognili negativnim posledicam, nehati napredovanje bolezni bo pomagalo popraviti način življenja: redno vadbo, opustitev slabih navad, posebna prehrana. V primeru prisotnosti dodatnih kilogramov bo moral postopoma izgubiti težo.

Diet za osteoporozo mora vključevati naslednje izdelke:

  • morska riba, prednostno maščobne sorte;
  • mlečni izdelki;
  • črni kruh;
  • soja;
  • oreščki;
  • sveža zelenica.

Pomembno je opustiti alkoholne pijače, slane, kisle, preveč sladke jedi. Ne priporočamo jesti ocvrtih vrst hrane.

Če je hrbtenica poškodovana, je kopanje v pomoč. Celo sprehodi pozitivno vplivajo na zdravje in moč mišic, stanje kostnega tkiva, zmanjša verjetnost nenadnih zlomov vretenc.

Spoznajte vzroke hrbtenjače hrbtenice in možnosti zdravljenja degenerativnih - distrofičnih sprememb.

Na to, kar je spondiloza in spondiloartroza prsne hrbtenice in kako zdraviti bolezni, je napisana na tej strani.

Pojdite na http://vse-o-spine.com/bolezni/behtereva/u-zhenshin.html in preberite o prednostih terapevtske terapije za ankilozirajoči spondilitis pri ženskah in pravilih za izvajanje terapevtskih vaj.

Prognoza in verjetni zapleti

Glavna nevarnost hrbtenjače osteoporoze je zlom vretenc. V primeru primarne poškodbe se je težko izogniti ponovnemu incidentu.

V ozadju vztrajne kronične bolečine nujno potrebujejo postelji. Neželeni učinki: nastanek kostnega mozga, pljučnica, motnje cirkulacije. Skladnost z zdravnikovimi navodili upočasnjuje proces uničenja sklepov in vretenc, vendar za tiste, ki so prizadeti z osteoporozo, se pričakovana življenjska doba zmanjša za približno 20%.

Preventivni ukrepi

Osteoporozo je težko preprečiti, vendar je še težje zdraviti. Morate stalno spremljati svojo držo, hrbet držati naravnost, enakomerno razporediti obremenitev na vse dele hrbtenice.

Strokovnjaki priporočajo bolnikom, da upoštevajo posebna pravila za preprečevanje osteoporoze skozi vse življenje:

  • strogo prepovedano dvigovati uteži;
  • nosite udobne čevlje, po možnosti na nedrsečih podplati. Ženske so primerne za pete, ki ne presegajo 4 cm;
  • po potrebi boste morali uporabiti trs, da ne bi preobremenili ene strani telesa;
  • varnostne pasove je vedno treba uporabljati v avtomobilu: privarčevali vas bodo zaradi poškodbe hrbtenice ali pa bo v primeru nesreče gladek udarec. Še ena pozitivna točka - pasovi obvezujejo, da hrbet držite naravnost brez upogibanja hrbtenice;
  • v primeru stalnih sedentarnih del nosite ortopedski steznik. Izdelek je zasnovan za vzdrževanje hrbtenice v pravilnem položaju, sproščanje hrbtnih mišic;
  • pomembno je igrati šport. Odlična fit joga, pilates, fitnes brez moči in skokov;
  • Med menopavzo je priporočljivo jemati estrogen, druga zdravila, ki zmanjšujejo tveganje za neravnovesje spolnih hormonov.

Nato je video o simptomih osteoporoze hrbtenice pri moških in ženskah ter o značilnostih zdravljenja uničenja kostnega tkiva: