Zdravljenje spinalne kile

Prekleti tiča

Danes je medvretenčna kila postala ena najpogostejših bolezni med mladimi in starostniki. Zanj je značilno premikanje pulpnega jedra vretenčnih diskov, zaradi česar se vlaknasti obroč razbije. Jedro se nato pretaka v hrbtenični kanal in poškoduje živčne procese. Zdravljenje vretenčne kile je mogoče v zgodnjih fazah bolezni - v naprednih primerih je neučinkovit.

Razlogi

Da bi razumeli, kateri vzroki prispevajo k razvoju herniranega diska, morate poznati anatomske značilnosti strukture. Na medvretenčnih diskih ni krvnih žil, zato so kisik razpršeni iz mišic hrbtenice. Zaradi tega se hrustanca tkiva, ki je v istem snopu s kapilarno mrežo, začne zrušiti v odsotnosti prehrane. V tem primeru je postenje posledica dolgotrajnega bivanja v neudobnem položaju ali pomanjkanja motorične aktivnosti.

Regeneracija celic v katerikoli del mišično-skeletnega sistema je počasna, zato lahko bolezen v preteklih letih napreduje.

Po statističnih podatkih se razvoj bolezni začne ne prej kot oseba, ki doseže starost dvajset let. To je posledica dejstva, da otroci in mladostniki vodijo aktiven življenjski slog, ne da bi se motilo razprševanje kisika. V adolescenci imajo hrustančna tkiva še vedno zalogo hranil, ki se izčrpa skupaj s spremembo življenjskega sloga uporabnika.

Na podlagi zgoraj navedenega izraza je mogoče sklepati, da so dejavniki, ki prispevajo k vretenčni kili, naslednji:

  • Venska prezasedenost, ki jo povzroča sedentaren življenjski slog;
  • Odsotnost potrebnega vitaminsko-mineralnega kompleksa v telesu;
  • Slaba izbira vzmetnice in vzglavnika: na trdi ležaji je hrbtenica, namesto sproščanja, napeta celo noč;
  • Genetska nagnjenost;
  • Hude poškodbe hrbtenice;
  • Pogosto pitje in kajenje.

Potek bolezni

Znaki hrbtenice se vedno manifestirajo s sindromom bolečine. Najprej bolnik opazuje bolečine v hrbtu po spanju v neudobnem položaju. Malo kasneje se bolečina začne pojavljati, ko se ostri zavihi naprej ali nazaj in se poveča, če je gibanje povezano z dvigovanjem teže.

Razvoj bolezni nosi s seboj šibko, a ostro bolečino v vretencu med gibanjem. Kasneje gre na nogo in jo spremlja otrplost. Pogoj, ki ga spremlja kašljanje in kihanje, poslabša situacijo: bolečina postane neznosna, bolnik potrebuje posteljo. Z nelagodjem se je mogoče znebiti: na horizontalni površini je potrebno dvigati noge višje. Da bi to naredili, je primerna blazina ali stena, na kateri lahko počivate noge.

Herniacija hrbtenice se pojavlja v dveh fazah:

  • Začne se degenerativno-distrofični proces, ki se kaže v bolečini v hrbtenici. V tem trenutku se vlaknasti prsti razpadejo, njegova moč se zmanjša. Zaradi iztiska pulpalnega jedra pride do otekanja tkiv v bližini mesta uničenja in prične nastajanje adhezije. Takoj, ko je jedro v stiku s živcem, začne bolnik bolečine.
  • Napetost korena živca doseže vrh: vneto, povzroči bolečine v okončinah.

Zdravljenje vretenčne kile se mora začeti s prvo stopnjo razvoja, v nasprotnem primeru se lahko zgodi zamuditi, nadaljnja terapija pa ne bo olajšala.

Simptomi

Praviloma so splošni simptomi in zdravljenje značilni za hrbtenico vretenc. Obdobje, v katerem bo zdravljenje medvretenčne kile učinkovito, se začne izračunati od trenutka, ko se pojavijo prve boleče občutke v hrbtenici ali na notranji površini stegen. V tem primeru takoj pokličite usposobljenega zdravnika.

V trenutku, ko disk pritiska na koren živca, pacient doživi občutke šibkosti: noge se oteknejo in se pokažejo nazaj. Če se je hrbtenjača dotaknila Išijskega živca, se pojavi nelagodje v eni od nog in na nogi. Vendar ima naslednje značilnosti:

  • Nikoli se ne kaže v obeh okončinah;
  • Bolečine v nogi, značilne za medvretenčne bolezni, ki se kažejo v krčih ali se postopoma povečujejo;
  • Lahko je stalna in občasna;
  • Postanite močnejši pri kašljanju;
  • Bolečina se pojavi v katerem koli položaju, razen pri laženju.

Intervertebralna kila v predelu prsnega koša in materničnega vratu daje naslednje simptome:

  • Slabost;
  • Bolečine v eni roki;
  • Izguba občutka v predelu ramen.

Pomembno je razumeti, da se simptomi v prisotnosti hernijskega diska postopoma pojavijo. Zato ne smete počakati, da se znaki medvretenčnih bolezni povečajo in povzročijo delno ali popolno paralizo.

Zdravljenje

Človeško telo ima neverjetno sposobnost, da se zdravi. Zato je zdravljenje medvretenčne kile, priznane v začetni fazi, mogoče izvesti brez medicinskega posredovanja. V tem primeru se lahko vretenčna kila zdravi v nekaj mesecih, pod pogojem, da je pacient nenehno v mirovanju. Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil bo pospešila rekuperacijo in ob odpravljanju bolečin bo lajšala bolečino. Takšno zdravljenje hirurške kile v začetni fazi ima pomembno pomanjkljivost: povzroča nastanek in razvoj nove bolezni. To je posledica slabljenja mišičnega steznika, ki ne more vzdržiti ponovitve motorične funkcije.

Kako hitro pozdraviti kilo hrbtenice, medtem ko odpravlja ponovitve, povej izkušenemu zdravniku. Zdravstveno osebje običajno zdravi bolnike, ki imajo hrano na hrbtu diagnosticirano na naslednje načine:

  • Laserska terapija;
  • Mesečni potek elektroforeze karipazim;
  • Simptomi medvretenčne kile se odstranijo po dveh sejah hivamata;
  • Z zdravljenjem s HILT-om se lahko znebimo hrbtenice.

Znake medvretenčne kile lahko ugotovi izkušen zdravnik, ki ima potrebne kvalifikacije. Prav tako lahko pove, kako zdraviti kilo hrbtenice. Nasveti prijateljev ali informacije iz nepreverjenih virov postanejo zapleteni.

Operacije

Znebiti se kile hrbtenice hrbtenice hrbtenice je problematična, saj je skoraj nemogoče zagotoviti počitek za to območje. Zaradi tega je vnetje počasno, nenehno gibanje pa ne dovoljuje, da se sindrom bolečine zmanjša. Najpogostejši način, kako se znebiti tovrstnih medvednih kile, je s kirurškim posegom. Ima drugačno bistvo:

  • Vstavljanje implantatov za stabilizacijo obroča;
  • Herniated disk se odstrani s microdiscectomy: bistvo te operacije je delno odstraniti disk;
  • Plastična kirurgija fibroznega obroča in kite.

Operacija - ekstremno merilo za odpravo bolezni. To ni predpisano, dokler bolnikovo zdravje ni v relativni varnosti.

Če pa simptomi kile hrbtenice vključujejo urinsko inkontinenco in iztrebke, je nemogoče znebiti bolezni z uporabo terapevtskih metod. To vključuje tudi poškodbe hrbtenice, katerih simptomi označujejo bolezen ledvene hrbtenice in so deloma paraliza okončin. Najpogosteje se ti simptomi pojavijo pri moških, takojšnje zdravljenje se imenuje takoj po diagnozi. Upoštevati je treba, da se po operaciji tveganje po kratkem času znova poveča, da bi ugotovili, kakšna je kila.

Spinalna vleka

Zdravnik, ki vam je predpisal ta postopek, vam bo povedal, kako zdraviti medvretenčno kilo z metodo spinalnega vleka. Prepovedano je, da se vključi v neodvisno raztezanje vretenc: to vodi do stiskanja formacij in nastanka protizij. Vprašanje, ali je mogoče zdraviti hernijsko manifestacijo, je tako sporno: vendar se večina strokovnjakov strinja, da je kapuco treba uporabljati le v kombinaciji z drugimi terapijami.

Zdravila

Kako zdraviti hrbtenico vretenc določi zdravnik na podlagi zbrane zgodovine in prej opravljenih testov. Krvni test prikazuje celotno sliko telesa in njegove zaščitne sposobnosti ter pomaga zdravniku odločiti, kako zdraviti kilo v hrbtenici. O zdravljenju vretenčne kile z zdravili bomo obravnavali v nadaljevanju:

  • Prvič, imenovan je splošni terapevtski način zdravljenja, ki je namenjen odstranjevanju vzrokov intervertebralne kile
  • Specializirano zdravljenje hirne kile potisne mehanizme bolezni
  • Simptomatsko zdravljenje medvretenčne kile izboljša bolnikovo kakovost življenja z lajšanjem sindroma bolečine.

Pomagali bodo pravočasno zdravljenje vzrokov in simptomov medvretenčne kile. Splošno terapevtsko pot spremljajo postopki, ki omogočajo ublažitev usode bolne osebe: za lajšanje bolečine in vnetja, za izboljšanje hranilnega medija na mestu sindroma bolečine.

Transdermalno mazilo

Kako zdraviti posledične vnetne procese v disku, bo zdravnik povedal. Našel bo funkcionalno osredotočenost bolezni in predpisal posebno transdermalno mazilo z globokim penetracijo. Dober specialist ve, da kila hrbtenice ne prenaša gnetenja (masaža): močan pritisk vodi do velike škode. Zato vnaprej izdelana mazila rahlo potresemo v vneto kožo. Transdermalno mazilo je narejeno v zdravstvenih ustanovah: zaradi visoke vsebnosti organskih snovi ni mogoče proizvajati tovarne.

Fiziološko in ročno terapijo

Poleg uporabe mazila je mogoče zdravljenje medvretenčne kile opraviti s pomočjo fizioterapije. Pomaga prodreti hranljivih in zdravilnih snovi ter na sklep. Ročna terapija razbremeni bolečino po prvih sejah, vendar je njegova uporaba prikazana v povezavi s splošnim terapevtskim potekom. V odsotnosti slednjega se herniated disc ponovno pojavi po določenem času. To je posledica dejstva, da povzroča, da se intervertebralna kila ne odpravi.

  • Glej tudi: hiperlordozo ledvene hrbtenice

Preprečevanje

Zdravljenje vretenčne kile, katere simptomi so dosegli vrh - neprijeten in dolgotrajen proces, ki zahteva maksimalen počitek. Zato je treba upoštevati preprosta pravila, ki bodo odložila pojav bolezni ali jo sploh preprečila:

  • Dolgo stoji na mestu, ustvarja stres na tibialnih sklepih, pri čemer se zgodi prisilna sprememba drže. Telesna masa se prenaša v eno nogo, medtem ko se krivina hrbtenice spremeni, moti krvni obtok. Takšni dejavniki postanejo idealni pogoji za lordozo in skoliozo. Skoraj nemogoče se je znebiti te navade, vendar, če v času takega stojala upognejo prste, potem je center gravitacije poravnan.
  • Pri moških se zaveda, da se takšna medvretenčna kila po močnem fizičnem naporu pojavi, na primer, po dvigovanju uteži. Zdravniki priporočajo, da preden dvignete nekaj, upognite kolena in sedite. Po tem je resnost enakomerno porazdeljena po hrbtenici.
  • Zdravniki kategorično ne priporočajo vodnega postopka, preden zapustijo hišo: zaščitna folija se opere. To pomeni, da so plovila odprta za vse osnutke, njihova prehlada pa sta čas. Če je izhod na cesto neizogiben, se lahko shrani kremo, ki se uporablja za ledveno regijo in vrat.
  • Potrebno je izvajati jutranje ali večerne vaje. Omogoča vzdrževanje ravnovesja med aktivnostjo in sprostitvijo mišičnega tkiva v hrbtenici in ohranja telo v dobri formi.
  • Da ne bi se spraševali, kako se znebiti bolezni, je treba preprečiti njeno pojavljanje. To bo pripomoglo k pravilni prehrani in visoki porabi čiste pitne vode.

Bolezen mišično-skeletnega sistema je nedopusten "razkošje" v sodobnem svetu. Da ne bi zamudili začetka bolezni, je potrebno skrbno spremljati vaše zdravje in slediti priporočilom zdravnika, katerega obisk je obvezen enkrat na leto.

Krožna diska, kaj je to?

Kaj je spinalna kila in kako ga zdraviti 3

Spinalna kila je zelo nevarna bolezen. Ne glede na to lahko povzroči popolno paralizo. S pravočasno diagnozo se patologija dobro odziva na konzervativno zdravljenje. Bolniki morajo pregledati svojo fizično aktivnost in prehrano. Po zdravljenju je treba upoštevati preventivne ukrepe za izključitev ponovitve bolezni.

Spinalna kila se pogosto oblikuje v ledvenem ali materničnem predelu, manj pa v prsnem košu. Pravočasna diagnoza in pomoč strokovnjaka povečata učinkovitost zdravljenja. V hudih primerih zdravniki predpisujejo operacijo. Pogosto so degenerativne spremembe nepopravljive. Vendar pa pravilno zdravljenje vam omogoča, da odstranite bolečine in druge simptome, ki povzročajo nelagodje, da ustavite premikanje in uničenje diska.

Kaj je hrbtenica?

Patologija je povezana s premikom medvretenčnih diskov. Izzove otrplost, bolečino in šibkost. Anatomska naloga diskov je, da med gibanjem absorbira obremenitev hrbtenice. Vsaka deformacija v njem povzroča neugodje pri ljudeh.

Intervertebralni disk je sestavljen iz vlaknenega obroča, katerega zunanja stran je sestavljena iz kolagenih vlaken in notranja stran pulznega jedra. Obroč omejuje jedro, toda če je ta funkcija motena, pride do njenega premika in se oblikuje intervertebralna kila. Patologija se razvija postopoma. Obstaja dolgotrajna degeneracija diska, povezana z izgubo tekočine in povečano krhkostjo. Kriza se tvori v več stopnjah:

Protrusion - se pojavi iztis, notranja vlakna obroča so poškodovana, vendar se vrzel še ni pojavila. Želatinasto telo je v določenih mejah, kar omogoča zdravljenje bolezni s konzervativnimi sredstvi.

Poškodovana zunanja vlakna obroča so poškodovana, kar omogoča, da pulzno jedro preseže disk.

Katalizatorji bolezni vključujejo:

  • fizična poškodba, mikrotrauma;
  • okužbe;
  • nepravilni metabolizem;
  • debelost;
  • sodelovanje v težkem fizičnem delu;
  • nosečnost;
  • prirojene malformacije hrbtenice;
  • nizka telesna aktivnost;
  • lordoza, skolioza, osteohondroza.

Zdravniki uporabljajo klasifikacijo hirinčke kile s svojo lokacijo:

  • maternični vrat - 4% vseh primerov bolezni;
  • prsih - 31%;
  • ledvena - 65%.

Simptomi patologije

Spinalna kila se kaže v tlaku znotraj diska. Nevrološka bolezen se kaže, ko se vlaknasti obroč raztegne zaradi razbremenitve, ki povzroča stiskanje živčnih vej in krvnih žil. Do te točke se simptomi pogosto pripisujejo drugi bolezni. V kasnejših obdobjih je sindrom bolečine prisoten nenehno in ni odvisen od fizične obremenitve.

Primarni znaki hrbtenice kile:

  • Akutna bolečina na območju hrbtenice, ki izgine v mirovanju.
  • Nenaravna oteklina in mišična napetost.
  • Kifoza ali skolioza hrbtenice.
  • Burning, mravljinčenje, "goosebumps" - parestezija, prehod v paresis.

Mnogi bolniki imajo hormonsko neravnovesje - impotenco ali prenehanje menstruacije.

Bolniki se pritožujejo zaradi ostrih in hudih bolečin. Povezan je s stiskanjem korena živca z zaprtim diskom, ki je odgovoren za delo nekega organa. Patologija povzroča okvaro telesa. Simptomi so odvisni od lokacije patologije:

Če se pojavi simptomatska nevrologija hrbtenice, se je treba obrniti na kirurga ali nevrologa, ki bo diagnosticiral in določil zdravljenje.

Diagnoza bolezni

Pred začetkom zdravljenja je potrebno z laboratorijsko diagnostiko določiti preiskovalne vzroke za nastanek patologije. Le specialist lahko ugotovi prisotnost otekanja z rentgenskim slikanjem in MRI.

Vizualni pregled bolnika bo opazno oviral držo in občutljivost nekaterih območij bo izgubljena.

Zdravnik nujno počuti hrbtenico za določitev stopnje bolečine in lokalizacije patologije, da bi ugotovili nenaravno napetost v mišičnem tonu. Ko upogibanje in ravnanje določata omejitev gibljivosti, amplitudo gibanj.

MRI vam omogoča, da ugotovite:

  • velikost
  • lokalizacija

S kiljo se pojavlja štrlina v interdiskem prostoru jedra:

  • štancanje - do 3 mm;
  • prolaps - 3-5 mm;
  • razvila kili - 6 mm.

Ko študija strojne opreme lahko opredeli smer izbruha.

Dodatne študije so predpisane glede na posamezne značilnosti.

Zdravljenje

Pravilno predpisana terapija se lahko opravi le po celovitem pregledu, pri čemer se upošteva stopnja bolezni in vrsta patologije. Na primer, v odsotnosti zapletov, je dovolj, da zaustavite veliko škodo na disku.

Konvencionalno so tri stopnje zdravljenja:

  • anestezija s pomočjo drog in popolnega počitka;
  • masaža in kompleksno terapijo;
  • rehabilitacija, okrevanje.

Zdravljenje se začne z zdravili brez recepta, v odsotnosti rezultatov pa preidejo na močne analgetike (kodein). V začetni fazi je priporočljivo zagotoviti počitek in opazovati posteljno počitek, jemati zdravila proti bolečinam, izvajati terapijo, opraviti fizioterapijo. Če se po 3 mesecih stanje poslabša (sindrom nevrološkega primanjkljaja, padec moči, okončine udih, povečanje bolečine), potem je predpisana kirurška intervencija - ekstremna meritev zdravljenja zaradi povečanega tveganja za zaplete.

Nekirurške metode

Po celovitem pregledu lahko začetno stopnjo kile zdravimo s pomočjo zdravil (zdravil proti bolečinam, blokatorjev), terapevtskih vaj, fizioterapije.

Naslednji načini kažejo dobre rezultate:

Ročna terapija - specialista izvaja posebne manipulacije za odpravo patologije. Trajanje tečaja - 2-10 sej.

Vrtinčne kile - vzroki, simptomi in zdravljenje

Vretenčarjeva kila - je ena najpogostejših bolezni hrbtenice. Pojavi se lahko kot posledica bolezni, kot so osteohondroza ali preproste poškodbe v predelu hrbtenice. Etiologija te bolezni je zelo raznolika.

Članek bo uporaben tudi za tiste, ki nimajo težav s hrbtenico in želijo enako v prihodnosti, spodaj pa so možni vzroki, simptomi hernija, odvisno od njihove lokalizacije in najpomembnejše preventivne ukrepe.

Hrbtenica vretenc - značilnost

Človeška hrbtenica je sestavljena iz vretenc, med katerimi so medvretenčne diske. Hrbtenica ima tri glavne dele: maternični vrat (7 vretenc), prsni koš (12 vretenc), ledvični (5 vretenc). Sakralna kost je na spodnjem delu ledvenega področja. Zaključuje hrbtenico (hudo kost).

Medvretenčne plošče omogočajo premikanje hrbtenice in omogočajo njegovo oblazinjenje, kar olajša breme. Disk je sestavljen iz trdega zunanjega vlaknastega obroča (annulus fibrosus) in mehkega notranjega odlagalnega jedra (jedro pulpusa).

Ko pride do kile medvertebralnega diska, se vlaknast obroč razbije in iztisne majhen del pulpusnega jedra. Z veliko kili stisne živčni koren, ki se nahaja v bližini.

Torej, v nogi je bolečina. Ni treba, da so vsi herni zdravljeni, ker pogosto ne stisnejo korena živca, in če to počnejo, niso vedno takšne, da bi povzročile resne pritožbe.

Vendar pa je treba opozoriti, da v nekaterih primerih, lahko hernija diska resen problem in nepravočasno zdravljenje povzroči nepovratno uničenje živčnih struktur, ki lahko posledično povzročijo šibkost udov, motnje medeničnega organov, paraliza.

Intervertebralna kila ali jo imenujemo kila hrbtenice. Spinalna kila - medvretenčna kila, na žalost je v našem času postala zelo pogosta bolezen.

Pravzaprav gre za deformacijo vlaknastega obroča medvertebralnega diska, v katerem nastane reža, skozi katero zaradi pritiska nastane majhen del želatinskega jedra.

Najpogosteje se ta bolezen v večini primerov nahaja pri ljudeh, starih od 25 do 45 let, in zelo redko v otroštvu. Herniacija medvretenčnih diskov se šteje za najhujšo obliko osteohondroze in lahko povzroči začasno prizadetost in celo invalidnost.

Glavna nevarnost te bolezni je verjetnost zožanja hrbteničnega kanala, zaradi česar se lahko pojavi vnetje hrbtenjače in živčnih korenin.

Posledično je bolečina "radikularna sindrom" sindrom lahko spremljajo pareza in paraliza spodnjih okončin, senzorične motnje, disfunkcijo medeničnega organov. Ko je izdelana diagnoza "intervertebralne kile", je nujno potrebno čimprejšnje zdravljenje.

Vretenčarjeva kila ali tako imenovana tudi hernija medvretenčnega diska v našem času ni tako redka bolezen. To lahko sami prepoznaš, pozoren na določene simptome in bolečino.

Če bolečine v hrbtenici skoraj nenehno nanesemo ob najmanjši manipulaciji in se še naprej pojavljajo, tudi če se ne premikate, je verjetnost, da ima hrbtenico hrbtenice precej visoka.

Menimo, da je ta bolezen povezana s starostno skupino od 25 do 50 let, vendar obstajajo primeri, ko se pojavijo pri mlajših in bolj zrelih bolnikih.

To je deloma posledica dejstva, da je vzrok kile morda pretirano vadba hrbtenice, pa tudi različne poškodbe, ki nimajo nobene zveze s starostjo.

Pogosto kile lahko spremljajo določene poklice, ki zahtevajo nenehno sprejemanje nenaravnih položajev in neudobnih položajev. Redko lahko povzroči osteohondrozo (pri zdravljenju folikularnih zdravil osteohondroze, preberite tukaj), pa tudi metabolne motnje.

Takšna kila je tvorba, ki se pojavi na mestu, kjer pade eden od vretenc. Ima konstanten dražilni učinek na živčne končice, ki povzročajo stalno bolečino.

Če se kila zoži, postane stanje precej nevarno in resno, kar bo zahtevalo dolgotrajno zdravljenje. V primeru bolečine v nogi ali spodnjem delu hrbta lahko včasih traja nekaj dni za počitek v postelji, da ga olajša.

Vendar pa ne smete ostati v postelji več kot 2-3 dni, saj lahko to privede do oslabelosti mišic v hrbtenici in povečane bolečine. V prvih tednih po pojavu bolečine ni priporočljivo izvesti nobenih posebnih vaj, sodelovati v fitnesu, aerobiki, teku, oblikovanju in podobno.

Za ohranjanje telesne pripravljenosti v tem času lahko priporočite plavanje, kolesarjenje, hojo. Če čutite povečano bolečino s katero koli telesno aktivnostjo, takoj ustavite.

Dodatne zdravila lahko začasno izboljšanje stanja nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), kot so diklofenak, ibuprofen, meloksikam, celebreksa, naproksen, paracetamol, in drugi.

Vendar pa ne smete preseči priporočenega dnevnega odmerka in celotnega trajanja zdravljenja (1 0 - 15 dni). Te droge morate skrbno vzeti tudi za ljudi z boleznimi želodca in črevesja (gastritis, razjede).

Miti o medvretenčni kili

Mit 1. Intervertebralna kila se pojavi sam po sebi brez predhodnih sestavin. Pravzaprav herniated disc ni neodvisna patologija, temveč ena izmed najhujših manifestacij in zapletov osteohondroze hrbtenice.

Z razvojem osteoartritisa v strukturi medvretenčne ploščice in vretenca na in je postopno, vendar nepopravljive degenerativne spremembe, ki vodijo v kršitve funkcij hrbtenice, ki so prikazani na rast kliničnih simptomov.

Mit 2. Edini simptom hirne kile je bolečina. Bolečina je nedvomno prvi znak kile, ki se je pojavila: med izbruhom medvretenčnega diska se pojavi ostra krvavitev hrbteničnega živca, ki povzroči sindrom bolečine.

Toda ob istem času, po zmanjšanju travmatično edema, pridružili še drugi znaki poškodbe živcev: koža otrplost, najpogosteje na področju "črt" (stranska stegna), vroče utripa, mravljinčenje, morda celo razvije parezo (patološko šibkost mišic nog) upad reflekse.

Sčasoma lahko pride do zmanjšanja obsega določenih mišic v nogah (mišična atrofija) zaradi motenj živčnega občutljivosti, pa tudi nastanek nenormalno držo: Zaradi stalne bolečine oseba je prisilnem situacijo telo, ki se je kasneje postane navada.

Pogosti manifestacije medvretenčne kile so vegetativno-vaskularne motnje, ki se kažejo v splošni šibkosti, glavobolu, povečanem znojenju, pordelostjo kože v hrbtu.

Mit 3. Herniated disc pojavlja nenadoma pri dvigovanju uteži. Ostro dviganje tovora je nedvomno škodljiv dejavnik. Ampak, če je bila hrbtenica na začetku zdrava, se bo vse končalo samo z dežjem, kila se ne bo pojavila.

Za nastanek kile pa so potrebne pretekle motnje v strukturi in metabolizmu medverbinskega diska, ki jih povzroča osteohondroza. V tem primeru ne samo dvig teže, lahko povzroči nastanek kile, temveč tudi druge obremenitve, na primer oster zavoj ali nagib.

Mit 4. Večja je kila - večja je bolečina. Dejansko je intenzivnost bolečine sindrom odvisna predvsem od mesta sproščanja kile glede na hrbtenico. Na primer, kila je lahko ogromna, vendar se nahaja na strani živca, jo nekoliko stisne - potem bo bolečina zmerna in celo ne konstantna.

Mit 5. Intervertebralna kila se pojavi le v spodnjem delu hrbta. To mnenje je posledica dejstva, da je lumbalna hrbtenica, ki nosi glavno breme človeške telesne teže, zato se tukaj pogosteje pojavljajo kile.

Toda poleg ledvenem, lahko vpliva tudi prsnega koša in vratne hrbtenice, kot tudi osteohondroza lahko v katerem koli od hrbtenice, poškodba ledvenega dela hrbtenice, ki so zaradi svoje strukture, ki jo potrebuje zelo malo truda.

Mit 6. Pumpirane mišice hrbta bodo prihranili kile medvernih otrok. Dovolj močne hrbtne mišice dejansko podpirajo in lajšajo hrbtenico od prekomernih bremen in vibracij, s čimer preprečujejo razvoj osteohondroze.

Toda, ko je napačne vaje ali usposabljanja s preveč težkih uteži (na primer, bodybuilding), namesto krepitev mišic svojo utrujenost, preobremenitve, in kot rezultat, stalne mikrofrakture medvretenčne ploščice.

Mit 7. Blokada z zdravili se dobro uporablja za lajšanje bolečin v kilah. V sodobni medicini se pogosto uporabljajo blokade z analgetikami: od 5 do 20 mililitrov zdravila se injicira v območje okoli prizadetega živca.

To povzroči začasno izgubo občutljivosti in posledično bolečino. Toda z uvedbo takšne dodatne količine tekočine samo povečamo edem, ki je že okoli drogiranega živca.

Mit 8. Zdravljenje medvretenčne kile - samo kirurško. Danes približno polovico herni zdravimo z nevrohirurškimi operacijami z odprto ali endoskopsko metodo. Toda v resnici je večina teh poslov ne bi mogel storiti, in da to stori minimalno invazivne moderne metode zdravljenja, kot so masažo terapijo, refleksologija, akupunktura, ali pa popravek tečaja hrbtenice.

Z ustreznim in usposobljenim zdravljenjem je mogoče doseči dolgoročno odpust bolezni in hitro rehabilitacijo bolnikov, da se izognemo zapletom, seveda seveda izključimo tiste primere, kjer obstajajo neposredni znaki operacije.

Mit 9. Če se je pojavila kila, ne bo šla nikamor. V zvezi s tem je vse odvisno od stopnje procesa, velikosti, lokalizacije in zastaranja kile, resnosti degenerativnih procesov v strukturah hrbtenice.

Če je postopek v začetnih fazah njenega razvoja, je s pomočjo ustreznega zdravljenja hrbtenice, katerega namen je odpraviti vzrok bolezni, mogoče doseči skoraj popolno izginotje kile hrbtenice.

Toda, če je postopek "star" ali velika kila, potem ni potrebe, da računamo na popolno okrevanje. To poudarja pomen zgodnje diagnoze medvretenčne kile in pravočasnega začetka zdravljenja.

Mit 10. Periodičnih ponovitev herniranih diskov ni mogoče izogniti. Kot katera koli kronična bolezen, je medvretenčna kila nagnjena k ponovitvi. Ampak obstajajo načini, s katerimi lahko dolgo časa odložite poslabšanje. Te vključujejo:

  • redne posebne vaje za krepitev hrbtnih mišic. Te vaje mora usposobiti strokovnjak in zagotoviti pravilnost njihovega izvajanja.
  • normalizacija dela in počitek, uporaba ortopedskega pohištva.
  • odprava dviganja velikih obremenitev, drugih obremenitev na hrbtenici.
  • zdravljenje komorbiditet, kot so osteohondroza in izcedek iz ust.

Vzroki

Vzroki za intervertebralne kile so različni. Bolezen je pogosto zaplet bolezni, kot so osteohondroza, skolioza, prekomerna kifoza ali lordoza. Kriza se lahko razvije zaradi poškodbe hrbtenice - padca na hrbtu ali močnega udarca.

Bolezen se lahko pojavi zaradi okvare pogonov. Na medvretenčnih diskih ni krvnih žil. Hranijo na gibanju globokih hrbtnih mišic. Če mišice ne dobijo dovolj obremenitve, se prehrana diskov poslabša, postanejo manj trpežne.

Nato je nenadno gibanje dovolj, da se zlomi vlaknati obroč diskete. Faktorji tveganja za hernirano ploščo vključujejo:

  1. starost nad 30 let, višina nad 170 cm;
  2. ostri premiki: udarci, padci, zavoji;
  3. ženske - ženske pogosteje trpijo zaradi bolezni;
  4. velik fizični napor, sedentarni življenjski slog;
  5. delo na računalniku;
  6. stalna vožnja;
  7. kajenje;
  8. slaba drža;
  9. prekomerna telesna teža;
  10. hipotermija

Kljub svoji moči imajo medvretenčni diski nekaj šibkih točk. Na medvretenčnih diskih ni krvnih žil. Disk poganja difuzija (impregnacija) iz okoliških tkiv.

V tem primeru hranila aktivneje vstopajo v disk samo v trenutku gibanja v hrbtenici. Sodobni življenjski slog osebe ne zagotavlja potrebne motorne aktivnosti (na primer pisarniškega dela), kar vodi k poslabšanju moči medverbnih diskov in posledično do zmanjšanja njihove moči in porušitve.

Ne manj škodljiv vpliv na medvretenčni disk ima težko fizično delo, zlasti povezano z dvigovanjem teže in delo v neprijetnem položaju (npr. Delo na polju v upognjenem položaju).

Razpad vlaknastega obroča in nastanek herniranega diska se lahko pojavi tudi, če je disk poškodovan med pretirano posamezno vadbo (na primer pri dvigovanju težkega predmeta).

V zadnjih letih se vse več pozornosti namenja genski slabosti hrbtenice. Še posebej, po številnih študijah, izvedenih z udeležbo dvojčkov, ki vodijo povsem drugačen način življenja, je bilo dokazano, da je 60-70% degenerativnih sprememb v hrbtenici odvisno od genetike.

To še posebej velja v primerih, ko opazujemo hernirane medvretenčne diske pri mladostnikih in mladostnikih. Drugi dejavniki tveganja za herniated disc vključujejo:

  • Kajenje Tobačni tobak povečuje tveganje za hernijacijo medvretenčnih diskov, saj se raven kisika v krvi zmanjšuje, kar vodi k pomanjkanju vitalnih hranil v tkivih telesa.
  • Teža Prekomerna telesna teža povzroča dodaten vpliv na plošče v spodnjem delu hrbta. Včasih je nemogoče znebiti bolečine v hrbtu, ne da bi teže nazaj v normalno stanje.
  • Rast Pri visokih ljudeh obstaja povečano tveganje za hernijski disk. Moški veljajo za višje od 180 cm in ženske višje od 170 cm.

Simptomi in znaki

Glavni simptom kile hrbtenice je bolečina, njeni prvi znaki se lahko opazijo v mladosti, po določenih naporih, neudoben položaj za mizo ali v postelji. Simptomi so pogosto podobni s simptomi osteohondroze: šibkost ali bolečine v nogi, gugalnice ali, nasprotno, pomanjkanje občutljivosti.

Bolečina medvretenčne kile je lahko zelo intenzivna in dobesedno "veriga" osebo v posteljo. Znaki kirurške kile odvisni od lokacije poškodovanega diska v hrbtenici:

  1. Vretnične kile ledvene hrbtenice spremljajo bolečine v spodnjem delu hrbta, ki daje nogi ali zadnjici. Morda občutek otrplosti v nogah.
  2. Simptomi vretenčne kile cervikalne regije so bolečina v glavi, vratu, ramenih. Pacient je zaskrbljen zaradi omotice, visokega krvnega tlaka, tinitusa, otrplosti prstov.
  3. Herniated disk v predelu prsnega koša se lahko ugotovi z bolečinami v prsih, iz katerih se srčna zdravila ne izločajo.

Simptomi bolezni so neposredno odvisni od lokacije hrbtenice.

Cervikalno

  • odrevenelost prstov;
  • bolečine v ramenih;
  • bolečine v roki;
  • omotica;
  • kombinacija vrtoglavice in glavobolov;
  • tlaka.

Torakalni oddelek

Bolečine v prsni hrbtenici so zaradi nezdravega načina življenja opazno pogostejše tudi pri mladih. Čeprav se oddelek za prsni koš šteje za najmočnejšega in najmanj izpostavljen zunanjim vplivom.

Torakalne bolečine lahko prerežejo prsni koš, povzročijo otrplost v prsih, se manifestirajo kot bolečina v srcu na levi polovici prsnega koša, se pojavijo med vdihavanjem / izhlapevanjem in spremljajo nagibi, zavoji in ostre premike telesa.

  1. stalna bolečina v predelu prsnega koša;
  2. kombinacija bolečine v prsni hrbtenici s skoliozo in kifoskoliozo.

Lumbalna hrbtenica

  • odrevenelost prstov;
  • izolirane bolečine v spodnjem delu noge ali stopalu;
  • odrevenelost v predelu prepone;
  • redne bolečine (3 mesece in več) v ledvenem območju;
  • bolečine v nogi, ki je manj pogosta na sprednji strani, pogosto na strani in stegno stegna.

Razlikujemo lahko prve simptome kile hrbtenice, ki bodo v začetni fazi bolezni omogočile, da jo prepoznajo in začnejo takojšnje zdravljenje. Simptomi se razlikujejo glede na lokacijo bolezni. Bolečine v prsnem in notranjem organu kažejo na lokalizacijo kile v predelu prsnega koša.

Če je trpel del ledvene regije, najverjetneje pride do stalne bolečine v hrbtu, lahko prsti nenadijo, območje ledvic, ščitnik in noga pa se potegne predvsem iz hrbta. Če je lokalizacija kile vrat, so možni glavoboli, omotica, povečan pritisk in sočasno bolečine v vratu.

Bolj redko, toda se zgodi, da prsti gube. Medvretenčna kila tudi daje takšne simptome - blata je prekinjena, uriniranje, moški lahko izgubijo moč. To bolezen lahko razdelimo na dve stopnji. V prvi fazi (začetne) bolečine se občasno motijo ​​in morda ne povzročajo veliko skrbi.

Kot posledica razvoja bolezni se prizadeti vretenc močno oslabi in premakne, na tem mestu pa se tudi sama kila manifestira v obliki pulpalnega jedra. Zaradi tega je krvni obtok moten, lahko tkiva postanejo otekle, mišice pa občutijo in občutijo zelo občutek na dotik in občutek.

Druga stopnja se pojavi, ko se živčni koren hrbtenjače vname zaradi dolgotrajnega stradanja kisika zaradi slabega krvnega obtoka. V tem primeru se narava bolečine spremeni, postanejo skoraj nenehni spremljevalci in se motijo ​​z vsakim gibanjem telesa.

Pogojno je mogoče simptome razdeliti na dve vrsti in za vsak tip je značilna določena stopnja bolezni. Razvoj kile faze 1 se začne neposredno z nastopom degenerativnih-distrofičnih procesov v določenem delu hrbtenice.

To vodi do zmanjšanja moči medverbinskega diska, nastajajo razpoke. Na tem področju se krvni obtok postopoma moti, nastane edem, pojavijo se bolečine, ki povzročajo napetost mišic in ukrivljenost hrbtenice.

V večini primerov ljudje sploh ne vedo, da jih je mogoče diagnosticirati z boleznijo, kot je medvretenčna kila, zdravljenje, izvedeno z uporabo "domačih metod" v tej situaciji, je najverjetneje neučinkovito in predvsem vodi v drugo fazo.

Za fazo 2 je značilna sprememba v sindromu bolečine. "Radikularni sindrom" povzroča napetost in stiskanje hrbtenice. Bolnik ima akutno bolečino, mišično oslabelost in izgubo občutljivosti na območju, za katerega je odgovoren prizadet živčni koren.

Tudi v tem območju medvretenčne kile je lahko suha koža, prizadeto znojenje. Tu pacientu je že diagnosticirana s preširokimi kili ("kila hrbtenice"), zdravljenje je treba izvajati pod nadzorom specialista v bolnišničnem ali ambulantnem okolju.

Brez pravočasnega, pravilnega zdravljenja, medvretenčna kila povzroči resne zaplete. Bolezen ustvari delo srca, povzroča gastritis, nespremenljiv išijas, kronični bronhitis. Intervertebralna kila moti krvni obtok možganov in prispeva k razvoju kapi.

Bolezen lahko povzroči vnetje trebušne slinavke, tudi če ne pijete ali kroničnega kolitisa (vnetje sluznice debelega črevesa) - kljub dejstvu, da ste na dieti.

Posebno nevarno je, če medvretenčna kila stisne hrbtenjačo v vratu, prsnem košu in spodnjem delu hrbta. V naprednih stadijih bolezni povzroča disfunkcijo medeničnih organov, motnjo občutljivosti in celo paralizo rok in nog.

Diagnoza patologije

Če ne začnete zdraviti pravočasno, je stanje lahko zapleteno zaradi paralize, pareze in drugih disfunkcij mišično-skeletnega sistema. Takšne zaplete telo zelo težko prenaša, bolečina se večkrat poveča, zdravljenje pa zahteva dolgo časa in izjemen trud. Zato je zelo pomembno, da se čim prej identificira hrbtenica hrbtenice, po možnosti v prvi fazi.

Če želite natančno določiti lokacijo kile, boste morali opraviti pregled, kot sta MRI in računalniška tomografija. Ti pregledi zagotavljajo najbolj popolno sliko v vseh podrobnostih, ki vam omogočajo, da takoj začnete zdravljenje, kar vam bo zdravnik priporočil (ortopedski kirurg, nevrokirurg ali vertebrologist).

Za diagnosticiranje kile hrbtenice je treba pacientove očitke pravilno zbirati, naravo bolečine, položaj telesa, pri katerem se pojavi bolečina, in druge bolezni so izključene. Po tem je potrebno opraviti teste, preveriti moč mišic, reflekse, zmanjšati in motiti v tej bolezni.

Po približno določenem mestu medvretenčne kile se imenujejo dodatne študije, ki vključujejo MRI, CT, rentgensko slikanje.

  1. Slikanje z magnetno resonanco (MRI) je precej nova metoda v medicini, ki je star približno 20 let. Vendar pa je zdaj napolnil ogromno nišo pri diagnozi številnih bolezni, vključno s medvretenčnimi kili. MRI je danes najbolj informativna metoda. V tej študiji je skoraj anatomskih podatkov o vseh delih telesa, o velikosti kile, njegovi lokaciji in drugih parametrih.
  2. Računalniška tomografija (CT) se izvaja s pomočjo posebne opreme in programske opreme s skeniranjem orientacijskega področja medvretenčne kile, slika se izdaja v tridimenzionalni obliki. Na žalost, za intervertebralne kile, računalniška tomografija ni informativna in slabša od slikanja z magnetno resonanco pri diagnozi.
  3. Rentgenska diagnostika - opravljena je bila predvsem za izključitev drugih patologij hrbtenice

Vse dodatne preiskave je mogoče izvesti le na pričevanju zdravnika in, če je zaželeno, pacienta, v nekaterih primerih pa je potrebno preprečiti razvoj hrbteničnih anomalij ali drugih bolezni.

Če želite izbrati pravo zdravljenje taktike, je zelo pomembno, da diagnosticirate osnovni vzrok bolečine v hrbtu. Diagnozo medvretenčne kile se lahko opravi z več metodami. Eden od njih je radiografija prizadetega oddelka.

V zgodnjih fazah diagnoze se lahko opravi s preverjanjem refleksa tetive (s kladivom). Toda v sodobnem času diagnoza poteka z magnetno resonanco in računalniško tomografijo.

Zdravljenje

Spinalna kila se lahko zdravi s pomočjo simulatorjev, posebnih razredov, ročne terapije. Vendar pa to velja za začetne stadije bolezni in če bolniku ne moti huda bolečina. Če je zdravilo predpisano, to pomeni, da bo nevrokirurg operiral.

Krivo se odstrani z laserjem, po katerem bo potekalo dovolj dolgo obdobje okrevanja in rehabilitacije. Zelo pomembno je, da se spomnite, da če opazite kateregakoli od zgoraj navedenih simptomov, morate v najkrajšem možnem času dobiti zdravniško pisarno.

Po posvetovanju in pregledu je zelo velika verjetnost identifikacije bolezni v začetni fazi razvoja. V večini primerov (80%) nezapletene kile intervertebralnega diska se bolniki opomorejo brez kirurškega zdravljenja.

Razlog je, da sčasoma kila izgubi vodo, se "izsuši" in se posledično zmanjša v velikosti. Povprečno obdobje "sušenja" kile je 6-12 mesecev. To je naravni proces, ki ga ni mogoče pospešiti.

Pogosto je uporabil pojem "zdravljenje kile brez operacije" le dejansko le niz ukrepov za ublažitev bolečine, medtem ko čakajo na naravno zmanjšanje kile. Takšni ukrepi vključujejo zdravljenje drog, blokado, imenovanje posebnih vaj, fizioterapijo in podobno.

Zdravljenje z zdravili

Če konvencionalni bolečine proti bolečinam ne pomagajo premagati bolečin v hrbtenici, lahko zdravnik predpiše močnejše zdravilne učinkovine proti bolečinam (včasih celo narkotike) in nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).

Kljub velikemu številu nesteroidnih protivnetnih zdravil na trgu imajo vsi približno enako učinkovitost in se razlikujejo samo glede resnosti neželenih učinkov. Zato priporočamo, da se pred uporabo teh zdravil posvetujete z zdravnikom.

Najpogostejši nesteroidna protivnetna zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin v hrbtu, so: Ibuprofen, Diklofenak (Dikloberl, Voltaren, Olfen), Meloksikam (Movalis), Coxibs (Arcoxia, Celebrex) itd. več kot 15-20 dni.

Najpogostejši neželeni učinek s podaljšano uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil je poškodba sluznice želodca in črevesja, kar lahko vodi do nastanka razjed. Priprave drugih skupin, kljub njihovi pomembni porazdelitvi na trgu, niso dokazale njihove učinkovitosti pri zdravljenju herniranega medvretenčnega diska in bolečine v hrbtu. Priporočljivo je, da zdravilo uporablja le za olajšanje poslabšanja bolečine in ne kot trajno zdravljenje.

Rentgensko nadzorovana blokada

Če se je zdravljenje z zdravili izkazalo za neučinkovito, se bolniku lahko svetuje, da izvede rentgensko kontrolirano blokado. Bistvo metode je, da se pod rentgenskim nadzorom raztopina hormonov in anestetikov injicira skozi posebno iglo na mestu stiskanja živčnega korena kile.

Postopek poteka pod lokalno anestezijo. Pacient vidi celoten proces na monitorju. Odprto je doma 2-3 ure po postopku. Običajno v nekaj urah po posegu bolnik občutno zmanjša bolečino.

Trajanje analgetičnega učinka je odvisno od stopnje stiskanja kile korena živca. Pri približno 50% bolnikov je takšna blokada sprožilec okrevanja. Ta postopek se lahko ponovi 1-3 krat.

Lokalna uporaba zdravil vam omogoča maksimalen učinek na mestu bolečine z minimalnimi sistemskimi učinki. Izvajanje takšnih blokad vam omogoča, da dolgo časa nadzirate bolečino, zamujate ali pogosto celo preprečite kirurško poseganje.

Kirurško zdravljenje herniated disc

V primerih, ko bolečine ni mogoče nadzorovati z zdravili in epiduralnimi blokadami, če se po 6 tednih konzervativnega zdravljenja bolečina ni zmanjšala ali so prisotni simptomi, ki kažejo na morebitno nepopravljivo škodo na živčevju, bo morda potreboval kirurško zdravljenje.

Približno 9-10% bolnikov s herniranimi medvretenčnimi diski potrebuje operacije. Mikrodiscektomija je mednarodno priznani standard za kirurško zdravljenje herniranega diska. Operacija se izvaja v splošni anesteziji in traja približno 20-30 minut.

Microdiscektomija se izvaja s posebnim nevrohirurškim kirurškim mikroskopom, ki uporablja mikrotoole. Taka operacija je primer minimalno invazivnih tehnologij, ki se uporabljajo pri boleznih hrbtenice.

Izvajanje pod mikroskopom vam omogoča, da odstranite kilo brez poškodb okoliškega tkiva. To še posebej velja za živčne strukture, ki se nahajajo v neposredni bližini. Minimalno invazivne tehnologije zmanjšujejo bolečine v pooperativnem obdobju. Izjava se izvede dan po operaciji.

Uspešna odstranitev medvretenčne kile ne zagotavlja popolne zmage nad boleznijo. Po operaciji se bolnik premakne malo. Zapleti niso izključeni, zaradi česar se lahko hernirana diska ponovno pojavi.

Da bi preprečili to, strokovnjaki svetujejo, da opravijo potek rehabilitacije konzervativno zdravljenje. Zdravniki naše klinike bodo pacientu naredili kompleks postopkov, ki bodo pomagali okrevati od operacije in utrditi svoj pozitivni učinek.

Alternativna zdravljenja

Odstranjevanje kila laserskega. Splošno znana metoda za zdravljenje intervertebralne kile. Uporablja se kot alternativa standardnemu konzervativnemu zdravljenju, če ni znakov mikrodiscektomije.

Ima zelo ozke indikacije in praktično nobenih prednosti pred standardnim konzervativnim zdravljenjem. Več informacij o tem načinu zdravljenja najdete v ustreznem poglavju.

Ročna terapija Učinkovitost ročnega zdravljenja ni bila dokončno dokazana. Izvedene raziskave niso pokazale nobenih prednosti uporabe ročne terapije kot dodatka k zmanjšanju telesne aktivnosti in uporabi zdravilnih učinkovin proti bolečinam in nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID).

Resnično se lahko uporabi v prvem mesecu po pojavu težav s spodnjim delom hrbta, da se ublaži akutni napad bolečine. Uporaba ročne terapije po 1 mesecu ni upravičena. Ročna terapija ni indicirana v prisotnosti ishialgije (bolečina poda nogu pod kolenom) in progresivnega nevrološkega deficita.

Pred izvajanjem tečaja ročne terapije je potrebno opraviti magnetno resonančno slikanje (MRI) za odkrivanje resnih bolezni (na primer, tumorja), pri katerih je ročno zdravljenje strogo kontraindicirano. Zelo sporno vprašanje je uporaba ročne terapije na vratu hrbtenice zaradi številnih zapletov, ki se lahko pojavijo.

Injekcija zdravil v sprožilnih mestih. Bistvo metode je uvedba zdravila proti bolečinam v posebnih (sprožilnih) točkah v hrbtenici. Učinkovitost metode ni bila dokazana in je dvomljiva. Ponavljajoča uporaba te metode ni priporočljiva za lajšanje bolečin v hrbtu.

Spinalna vleka. Spinalna vleka se izvaja z uporabo različnih tehnik. Primer bi se raztegnil v vodi (podvodno raztezanje hrbtenice), ki se raztezajo s posebnimi napravami (vodoravnimi palicami) in simulatorji, ki se raztezajo pri opravljanju posebnih vaj (kineziterapija itd.).

Kljub možnemu kratkoročnemu zmanjšanju bolečine se uporaba zavojnice šteje za neučinkovito. Pred takimi postopki je treba opraviti slikanje z magnetno resonanco (MRI). Kontraindikacije so enake kot pri ročnem zdravljenju.

Nosite steznik. Študije niso pokazale učinkovitosti steznikov za bolečine v spodnjem delu hrbta. Poleg tega lahko podaljšano nošenje steznika oslabi mišice hrbtenice, zaradi česar se proces zdravljenja zaustavi. Pomaga hitro zmanjšati bolečine v primeru nestabilnosti hrbtenice.

Akupunktura (akupunktura). Ni dokazov o učinkovitosti zdravljenja akutnih napadov bolečine. Menijo, da lahko nekoliko zmanjša kronično bolečino v hrbtu. Metode izpostavljenosti (toplota, mraz, ultrazvok). Učinkovitost ni dokazana, vendar pa uporaba v domu lahko olajša stanje.

Preprečevanje

Preprečevanje hernijacije medvretenčnih diskov je precej preprosto - morate okrepiti hrbtne mišice in imunski sistem. Boj proti hipodinamiji - ohranite aktiven življenjski slog, hrbtno spravite hrbet, poskusite, da ne dvigujete težkih predmetov, terapevtska gimnastika in športne vaje ne bodo poškodovale.

Koristno je vožnja s kolesom, sprehodom, plavanjem, jogo itd. Pisarniški delavci, ki so prisiljeni dolgo časa sedeti, so tudi dovzetni za to bolezen in zato ne bodo primerni za začetek malega, na primer, da se vstanejo in hodijo pogosteje, naredijo nekatere fizične vaje tabelo.

Ampak z vsem tem ne smete preveč delati. Nenadna gibanja in zavoji lahko povzročijo bolezni hrbtenice. V fazi odpusta intervertebralne kile se lahko pojavi poslabšanje in razvoj zapletov, kot je zaprtje kile.

Preden začnete samopostrežno fizioterapijo, je potrebno in potrebno posvetovati s specialistom (ročnim terapevtom ali zdravnikom za terapijo). Zdravljenje kile hrbtenice brez kirurškega posega je precej težavno, vendar je še vedno mogoče, zato se ne obupajte in zdravite hrbtenice.

Fizična kultura. Redna vadba izboljša prehranjevanje medvretenčnih diskov, krepi mišice, ki podpirajo hrbtenico. Vendar pa je vadba metoda preprečevanja, ne zdravljenja.

Če imate bolečino v ozadju, je treba vajo prekiniti in nadaljevati šele, ko se strinjate z zdravnikom. Izogniti se je treba predvsem v prvem mesecu po pojavu bolečine.

Podpora pravilni drži. Dobra drža zmanjša obremenitev hrbtenice in diskov. Hranite hrbet ravno, še posebej, če sedite dlje časa, ker je v sedečem položaju, da se pojavi največja obremenitev hrbtenice.

Ohranite zdravo težo. Prekomerna teža povečuje pritisk na hrbtenico in diske, kar lahko privede do nastanka hernijskega diska. Včasih se je znebiti bolečin v hrbtenici mogoče samo s normalizacijo teže.

Kajenje preneha. Kajenje povečuje tveganje za težave s hrbtenico zaradi podhranjenosti hrbteničnih tkiv, še posebej za medvretenčne diske.