Zdravljenje išiaske doma

Nevralgija

Zdravljenje išiaske na domu lahko znatno olajša življenje bolnika. Zdravniki pravijo, da je mogoče radikulitis zdraviti doma in istočasno ohranjati normalno raven učinkovitosti in mobilnosti. Pacient lahko varno dela in posveti čas hobijem, pri čemer se izogiba samo aktivnosti, ki lahko povzroči hude bolečine. Kadar je radikulitis težko doseči, z uporabo zdravljenja ljudskih zdravil.

Kaj je išija?

Bolečina se močno razvije v ledveni hrbtenici, delno je lokalizirana v medeničnem predelu, na nasprotni strani stegen, teleta in včasih stopal. Sindrom bolečine je lokaliziran le na eni strani telesa. Pogosti vzroki išias so deformacije kosti in hernija nastajanje intervertebralnih diskov. Mladi redko razvijajo radikulitis, tveganje raste v srednjem veku, najbolj resna skupina tveganja je petdesetletna bolnica, nato pa verjetnost zbolelosti postane nižja.

Radikulitis prinaša hude bolečine bolnikom in poslabša kakovost življenja. Kljub resnim simptomom se lumbalni radikulitis uspešno zdravi konzervativno. Kirurško poseganje je redko potrebno.

Kaj storiti v času poslabšanja

Radikulitis se dobro odziva na samozdravljenje. Dovoljena je uporaba zdravil, različnih oblog, zdravljenja radikulitisa z ljudskimi zdravili.

Med napadom na radikulitis je najprej potrebno odstraniti sindrom bolečine. Vzemite vodoravno lego, ustvarite udobne pogoje za sebe. Ortopedisti svetujejo, da se naselijo v naslednjem položaju.

Ležite na hrbtu, upognite noge na kolena in kolčnih sklepih, tako da jih položite na tesen valjček. Noge in golenice ne smejo imeti napetosti. Postavite majhen mehki vzglavnik pod glavo. V tem položaju se sprostite, brez nenadnih gibov in umirjanja. To bo pomagalo lajšati vaše stanje s počasnim obvladovanjem vnetnih in edematičnih procesov.

Druga možnost je, da ležite na želodcu, pod spodnjim hrbtom postavite trden blazinec, drugi pa pod glavo in ramena. Na kolenskih sklepih nekoliko upognite noge in postavite tanek valj pod gobice. Po tem položaju, mazila za segrevanje segrejte na območju bolečine, nato pa pokrijte s toplo odejo.

V celoti je težko ozdraviti radikulitis, vendar lahko olajšate življenje tako, da bolečino odstranite pravočasno. V takšnem položaju, kot je išias, se mora zdravljenje na domu nemudoma začeti, da preneha doživljati bolečino.

Zdravila

  • Analgetiki zmanjšujejo bolečino pri radikulitisu (Paracetamol, Pentalgin);
  • če je nemogoče obvladati močan napad bolečine, bo pacientu pomagal injekcijo anestetikov - deluje skoraj takoj (Lidocaine, Tremicain);
  • nesteroidna protivnetna zdravila (Diklofenak, Indomethacin) delujejo z glavnim vzrokom bolečine - edematozni in vnetni procesi;
  • v času hudega bolečega napada se priporočajo tudi steroidi (deksametazon ali kenalog);
  • mišični relaksanti zmanjšajo mišične krče, vendar imajo številne neželene učinke, jih zdravnik previdno in le v težkih razmerah (Cyclobenzaprin, Metocarbamol);
  • gel izdelki in mazila bodo pomagali pri soočanju s problemom sami in s simptomi - zmanjšujejo vnetje in sindrom bolečine (Ketonal, Finalgon).

Folk metode

V iskanju odgovora na vprašanje, kako zdraviti radikulitis doma, bodite pozorni na tradicionalno medicino. Bolezen je stara. Ljudje so prišli do številnih načinov za olajšanje bolečin v tistih časih, ko je bila fizična delovna sila pogostejša, na hrbtni strani pa je prišlo do večjih bremen.

Česen

Česen ima močan protivnetni učinek. Ob treh velikih česnovih glavah, jih položite v ponev, prelijte 0,5 litra vode in jih zavrite. Odstranite glave in drgnite v kaši. To zmes postavite na prtiček in jo postavite na območje bolečine. Na vrhu držite celofan in nato previdno pokrijte. Ta metoda se lahko uporablja ves dan, vendar med spanjem ni zaželena uporaba.

Čebelji vosek

Ljudsko sredstvo za čebelji vosek je močan način za segrevanje hrbta. Bolje je, da ga uporabite nekaj dni po pojavu bolečine. Vosek prenesite v tekočino z uporabo pare. Območje lokalizacije bolečine se rahlo masti z orehom. V tem času mora vosek stati malo in vzeti temperaturo, na kateri ne bo spali spodnjega dela hrbta. Vosek na vrhu repnega olja. Zaprite nastale stiskanje s celofanom ali folijo, naredite ogrevalni pas iz volnenega šal ali šal nad njim.

Med postopkom se ne premikajte - počitek v vodoravnem položaju, z licem navzdol. Čebelji vosek bo ogreval mehko tkivo, pomiril išijatični živec, odpravil vnetje.

Volneni pasovi

Z radikulitisom ledvic je mogoče zdraviti doma, z volno psov ali ovac. Uporabite pleteni šal, narejen iz teh materialov, vključno s tem, da ga lahko pletete sami ali ga izrežete iz starega jakna, s čimer pritrdite ne preveč tesne elastične trakove na pasu. Preden začnete uporabljati pas, jo namočite v raztopini soli, vendar po sušenju je bistvo te metode pri delovanju suhe vročine.

Pas lahko nenehno nosite, tudi med spanjem. Suha vročina zelo gladko vpliva na bolečo hrbet in razbremeni bolečino.

Črna redkev

Sok te zelenjave ima močan protivnetni učinek in se zato uporablja za zdravljenje išias. Srednje velika zelenjava se spremeni v kašo, se zmeša z nekaj žlicami medu in kozarcem vodke. Razmaknite območje porazdelitve bolečine z repom ali sončničnim oljem, pokrijte ga z gazo, na katero pripravite pripravljeno mešanico. Pokrijte s celofanom ali filmom za oprijem, zavijte spodnji del hrbta. Sprostite s stiskanjem za nekaj ur. Še bolj učinkovito lahko naredite, če najprej odprete kopel.

Vlažna vročina ruske parne kopeli močno vpliva na mehka tkiva in olajša draženje Išijskega živca med akutnim poslabšanjem išias. Zato je treba, če je mogoče, obiskati kopel, še posebej bi bilo koristno uporabljati brezove ali hrastne metle. Po izpostavljanju metom v predelu neugodja gladko perejo temno milo za pranje perila. Če ne povzroča hude bolečine, je gibanje lahko precej intenzivno. Iz kopalne kadi, segrejemo in zavijemo in gremo v posteljo, bolečina se zjutraj zbližuje.

Krompir

Redni krompir daje drug odgovor na vprašanje, kako zdraviti radikulitis ledvic. Kremenite pet gomol srednje velikosti in pertolkite, vendar z lupino. Sakralni oddelek brusite z repom ali sončničnim oljem, pokrijte z gazo, bo lajšal bolečino.

Položite rahlo ohlajeno kremo na mastno in pokrito mesto, postavite celofan na vrh, zavijte se. Počivajte v vodoravnem položaju, dokler se stisk popolnoma ohladi. Ta zdravilo deluje s tem, kako hitro krompir sprosti vlažno toploto. Lahko uporabite surovi krompir. Zlomite jo grobo, zmešajte z bencinom v razmerju 1: 1, ga položite na gazo in ne porabite več kot četrt ure.

Bodyaga in Camphor

To je tradicionalni obkladek iz bodyaga in kamfora. Prva sestavina povzroči močan pretok krvi v problematično območje hrbta, kamper pa ima močan učinek segrevanja. Zmešajte 100 g praškastega kafra in bodyagi, potresemo z mešanico staljenega, kuhano maslo. Dobro premešajte, pustite, da se ohladi.

Masažo rahlo masirajte na območje bolečine, to naredite večkrat na dan. V hladilniku hranite kamper.

Snežna terapija

V iskanju, kaj zdraviti radikulitis, se običajno obračajo na segrevanje, vendar ima mraz tudi zdravilne lastnosti. Pomirja lumbosakral, s tem pa odpravlja bolečine. Sneg je bolje uporabiti takoj, ko se napad začne. Če je v zimskem času na dvorišču, snežite v tri litrski kozarec, premešajte vsebino s pečico soli, jo prelijte na pacientovo hrbet. Pred tem postavi oljčno tkivo, ker se bo sneg takoj začela topiti.

Huda mrzlica je neprijetna, vendar učinkovita v primeru akutnega išijaka, bolečina hitro začne počivati.

Fizikalna terapija

Ko so ljudska zdravila za radikulitis že opravili svojo nalogo in bolnik ni več trpel, je treba začeti fizično zdravljenje. Terapija vadbe stimulira gibanje krvi in ​​limfe, izboljšuje trofizem, odpravlja stagnirače procese. Medvretenčni prostor se povečuje, mišična masa gladko raste, zaradi česar se odpravijo edematični in vnetni procesi.

Zdravljenje z vadbo je kontraindicirano pri radikulitisu, če je pacient v resnem stanju, ima obdobje poslabšanja ali ima težave s srcem.

Vaje z radikulitisom je treba narediti ležeče, sedite ali na vseh štirih, v teh položajih se pritisk na hrbtenico zmanjša. Naloga vaj je odstraniti krče mišic ramen, rok in hrbet. Ne morete opravljati vaj, ki zahtevajo upogibanje ali razbremenitev hrbta, ker lahko poveča pritisk na medvretenčne diske.

Kakšna je nekontrolna artroza vratne hrbtenice?

Epidurit hrbtenica, kaj je to

Spinalna tuberkuloza: kako premagati bolezen?

Radikulitis - kakšne so, vrste, vzroki, znaki, simptomi in zdravljenje

Radikulitis je huda bolezen hrbtenice, ki prizadene živčne končnice hrbtenjače. Bolezen se nikoli ne pojavi, gre za zaplet različnih težav s hrbtenico. Pri 95% bolezni je zaplet osteohondroze, preostalih 5% pa se šteje kot posledica nekdanje poškodbe, razne kile in samo obrabe medvretenčnih diskov in samega hrbtenice.

Kakšna je ta bolezen, zakaj se to pojavi in ​​kako jo ustrezno zdraviti, bomo kasneje obravnavali v tem članku.

Kaj je išija?

Radikulitis (radikularni sindrom) je bolezen perifernega živčnega sistema, ki nastane zaradi stiskanja korenine hrbtenjače (snopov živčnih vlaken, ki segajo od hrbtenjače) ali živčnih debla na kateri koli ravni.

V bistvu se išias pojavi pri starejših, po 30 letih. Kot kažejo statistični podatki, so najbolj mobilni deli hrbtenice - materničnega vratu in ledvice - izpostavljeni radikulitisu. Zlasti pogosto spodnji del trpi, saj ima največje breme v zvezi s pokončnim človekom.

Sindrom bolečine v radikulitisu se lahko pojavi kot posledica dvigovanja uteži, nerodnega gibanja, okužbe ali mraza, ko se vlaknasti obroč diska raztegne ali raztrga, želatinasti disk se razteza čez njene meje, na njenem mestu pa tvori intervertebralno kilo.

Pogosto razširjeni disk ali osteofiti stisnejo ne le hrbtenico, temveč tudi okoliške membrane in tkiva, ki pa služijo kot dodaten vir bolečine.

Razvrstitev

Razvrstitev išias se pojavi kot sledi:

  1. Akutna oblika. Bolečina nastane spontano in se razvije s hitrostjo strele. Pogosto le bolečine pomaga, da se znebite bolečine. Običajno se pojavi v primeru čezmerne ali poškodbe hrbta.
  2. Kronična oblika. Običajno se razvije, ko se akutna oblika prezre, če zdravljenje vsebuje le uporabo zdravila proti bolečinam.

Napad akutnega radikulitisa se pojavi bodisi prvič bodisi označuje sliko poslabšanja kroničnega radikulitisa. Sama opredelitev "akutnega" pomeni živahne klinične simptome, ki se pojavijo nenadoma, brez predhodnikov. Za kronični radikulitis je značilna neskončna vrsta izboljšav z eksacerbacijami.

Vrste bolezni:

  • Cervikalni radikulitis. Poškodbe živčnih končičev se pojavijo v predelu vratne hrbtenice. V tem primeru se bolečina lahko razširi na vrat, roke, ramena, se bolezen manifestira v obliki glavobola.
  • Radikulitis prsnega koša je najredkejša oblika patologije. Bolezen spremlja bolečina, odrevenelost, mravljinčenje v medkostnem prostoru. Patologija se pogosto razvija v ozadju virusnih okužb, tumorskih procesov.
  • Lumbalni radikulitis pogosto vodi do refleksne ukrivljenosti hrbtenice, ker oseba nenehno poskuša zavzeti položaj, v katerem bolečine manj občutijo.
  • Lumbosakralni radikulitis (aka išijatica). Najpogosteje se pojavlja radikulitis v tej obliki. Glavna starostna skupina - bolniki, stari od 30 do 50 let. Druga značilnost pacientov, ki so dovzetni za razvoj te bolezni, je njihova poklicna dejavnost, izvedena pri neugodnih temperaturah. Območje lokalizacije, kot je razvidno iz izbire posebne oblike imena bolezni, ustreza ledveni hrbtenici.

Razlogi

Ker radikulitis ni ločena bolezen, temveč le sindrom, ga lahko povzroči veliko vzrokov. Kot veste, je v hrbtenici hrbtenjača. Veliko živčnih končičov zapusti te možgane, ki usklajujejo in nadzirajo gibanje našega telesa. Takoj, ko se živčni okvari poškodujejo ali vnamejo, se pojavi bolezen, kot je išias.

Obstaja veliko razlogov za pojav išias, zdravniki poudarjajo glavne:

  • sedimentni način življenja;
  • velika telesna obremenitev hrbtenice;
  • medvretenčna kila;
  • nastanek kostnih rastlin na površini hrbtenice;
  • onkološke bolezni;
  • artritis;
  • spremembe v hrbtenici povzročajo bolezni notranjih organov, kot so kardiovaskularni in urinarni sistem;
  • prenese stresne razmere;
  • dviganje težkih predmetov;
  • presnovne motnje;
  • hormonska odpoved;
  • šibkost mišičnega sistema;
  • nalezljive bolezni (gripa, akutne okužbe dihal);
  • prekomerni vnos soli.

Ne pozabite, da je spodbuda za bolezen v večini primerov:

  • naš napačen sedentarni življenjski slog
  • neustrezna prehrana, osiromašena pri vitaminih, tekočih in bistvenih elementih v sledovih
  • dejavniki, ki vplivajo na mikrocirkulacijo v tkivih (vaskularne bolezni, stres itd.)

Simptomi radikulitisa

Ugotovite glavne simptome išias, na katere je treba posvetiti pozornost:

  1. Bolečine S to boleznijo je lahko bolečina akutna in dolgočasna. Zelo redko je lokalizirana na enem mestu, najpogosteje pa na različne dele hrbtenice.
  2. Slabost občutljivosti. S to boleznijo so živčna vlakna poškodovana, kar lahko povzroči otrplost v nekaterih delih telesa. Izguba občutka pogosto spremlja mravljinčenje ali pekoč občutek.
  3. Slabost mišic. Pogosto s to boleznijo prekinemo živčne impulze, zato mišice preprosto prenehajo delovati normalno. Morda je celo atrofija mišic.

Znaki sesija:

  • Togost, motnja normalne hoje;
  • Refleksno (nepooblaščeno) upogibanje nog na kolenih, ko oseba sedi ali leži;
  • Nejasnost (izguba občutljivosti) na mestu vnetnega procesa;
  • Burning in mravljinčenje v mehkih tkivih v bližini vnetja;
  • Prekomerno potenje;
  • Blanširanje kože obraza;
  • Slabost mišičnega tkiva;
  • Povečana bolečina ponoči.

Med drugimi znaki išias je mogoče identificirati

  • Omotičnost;
  • Slabost sluha;
  • Slabo vizualno funkcijo;
  • Kršitve gastrointestinalnih in genitourinarnih sistemov.

Bolečina z radikulitisom ima lahko drugačno naravo. Včasih je kronična, bolečina, vlečenje in v drugih primerih je akutna, pekoča, tako močna, da pacient sploh ne more vstati. Zaradi bolečine je moten ton mišic pasu, hrbta ali vratu. Pacient poskuša vzeti položaj, v katerem bi bila bolečina minimalno izražena. Lahko se ukvarja s polno upognjenim položajem, upogibanjem ali obračanjem na stran.

  • ostre in rezalne bolečine v vratu, ramenih in rokah;
  • glavoboli, še posebej akutni na hrbtni strani glave;
  • omotica;
  • občutljivost na prizadetih območjih telesa je izgubljena;
  • težko gibanje vratu in ramen;
  • šibkost in neskladnost se pojavljajo;
  • telesna temperatura narašča;
  • nastopi slabost.

Bolečina se povečuje s kašljanjem, kihanjem in morebitnim gibanjem glave.

Med nastankom herniranega diska in stiskanjem korenin se bolečina razteza tudi na:

  • roka (proksimalna),
  • sprednja površina prsnega koša ali lopatice.

Bolečine z radikulitisom se lahko ponoči poslabšajo, v takih primerih pa so bolniki prisiljeni hoditi dlje časa, "sihajo" vneto roko.

  • mravljinčenje
  • bolečine, ki oddajajo
  • mišična oslabelost in otrplost prizadetih območij.
  • sindrom bolečine;
  • povečana bolečina med naporom na hrbtenici, nenadne gibe, kašljanje, kihanje;
  • omejeno gibanje hrbtenice;
  • napetost hrbtenice;
  • bledenje in hladnost kože vzdolž stisnjenega živca;
  • povečano potenje;
  • sprememba občutljivosti od poškodovanega živca;
  • slabitev krvnega polnjenja arterij stopala s strani lezije
  • hudo bolečino v hrbtu, z nenadnimi gibi in fizičnim naporom;
  • povečanje bolečine pri kašljanju, kihanju in napetosti mišičnih vlaken;
  • težko gibanje telesa;
  • oseba ne more stati na prste in upogibati prste.

Kako dolgo traja napad radikulitisa, je odvisno od vzroka vnetja korenine, spremljajoče patologije in sprejetih terapevtskih ukrepov. V večini primerov z nezapletenim potekom in ustreznostjo sprejetih ukrepov lahko bolezen poteka v 7-10 dneh.

Če imate v hrbtenici ostre bolečine, je nujno, da se posvetujete z zdravnikom. Ne pozabite, da lahko bolečino povzroči ne le napad radikulitisa, temveč tudi druge bolezni. Na primer, bolezen ledvic najpogosteje kažejo ostre bolečine v hrbtu. S to boleznijo je segrevanje kategorično kontraindicirano, pacient, ki se ukvarja s samozdravljenjem s pomočjo segrevanja obloge, kopeli ali drgnjenja, lahko povzroči nepopravljivo škodo sebi.

Zapleti

Razvoj zapletov z radikulitisom je odvisen od resnosti patološkega procesa. V večini primerov vnetja hrbtenice ne otežujejo hude zaplete, vendar se v odsotnosti kompetentnega pristopa k terapiji lahko razvijejo resni zapleti.

Motnje hrbtenične hemodinamike na ozadju kile medvretenčnih diskov lahko povzročijo infarkt hrbtenjače, po katerem pride do krvavitve motorja in senzoričnih funkcij telesa, kar vodi do njegove invalidnosti.

Če čas ne obravnava zdravljenja bolezni vretenčne delitve, lahko bolezen postane kronična in moti človek skozi življenje. Pacient bo doživel hudo nelagodje, kar bo resno zmanjšalo učinkovitost.

Diagnostika

Zdravniki se večinoma ukvarjajo z radikulitisom. Ampak, če gre za manifestacijo bolezni hrbtenice (medvretenčne kile ali diskogenega radikulitisa, poškodb hrbtenice in tako naprej), lahko zdravniki pomagajo:

  • vertebrologisti;
  • ortopedski travmatologi;
  • nevrokirurgi.

V skladu s tem je treba za pravilno diagnozo izvajati več dejavnosti, ki vključujejo naslednje ukrepe:

  1. določanje simptomov (narava in intenzivnost bolečine, njihovo trajanje, prisotnost motenj v občutljivosti);
  2. pregled, ki omogoča ugotavljanje mišične moči in gibanja gibanja;
  3. nevrološki pregled, ki se zmanjša na refleksno testiranje občutljivosti in aktivnosti;
  4. radiografija, ki določa stopnjo degenerativnih sprememb;
  5. MRI, CT, vizualizacija kompresije korenin;
  6. EMG, ki razkriva stopnjo poškodb živčnih vlaken.

Zdravljenje išias

Kljub dejstvu, da je radikulitis radikularni sindrom, zdravljenje mora še vedno presegati razbremenitev draženja bolečin. In to pomeni, da je treba radikulitis obravnavati na kompleksen način - tako kot bi zdravili osteohondrozo, kilo, travmo, dislokacijo in katero koli drugo bolezen, ki je povzročila radikulopatijo.

V primeru nujnega zdravljenja napadov išias, je glavna stvar odstraniti bolečine in zagotoviti nepremično stanje poškodovanega dela hrbtenice, da bi pospešili njegovo ozdravitev. Za lajšanje sindroma bolečine se uporabljajo lajšalci bolečin, mišični relaksanti in protivnetna zdravila.

Da bi pomagali telesu pri obvladovanju poškodb, je potrebno upoštevati posteljno počitek. V tem primeru mora biti postelja pacienta težka, zato v ta namen dajo ploščo pod žimnico.

Zdravila

Načini jemanja zdravil so zelo različni:

  • injekcije,
  • tablete
  • rektalne supozitorije,
  • zunanja sredstva v obliki mazil, gelov in obliži

Anestetične injekcije so predpisane za hudo bolečino sindrom - Voltaren, Reopirin. Če je revmatizem dolgotrajen, predpišite injekcije vitaminov skupine B. Injekcije mišičnih relaksantov bodo pomagale sprostiti pritrjene mišice, ki stisnejo živčne konce - Riboxin, Mydocalm. Nevrotavnice izboljšajo prepustnost živčnih impulzov - Milgam, Neyrobion.

  1. Glukokortikoide se predpisujejo v odsotnosti pozitivnega rezultata pri zdravilih proti bolečinam in protivnetnih zdravil - Medopred, Lemod.
  2. Prav tako je potrebno uporabiti pripravke za zunanjo uporabo - omet iz omaka, mazila za segrevanje s čebeljo in kačastim strupom, poprom (Viprosal, Finalgon).
  3. V hudih primerih se uporablja blokada z visokimi odmerki vitamina B12, hidrokortizon. Za intravensko injekcijo uporabljajte Relanium, difenhidramin.
  4. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), ki blokirajo sintezo prostaglandinov, vključenih v vnetni proces.
  5. Mišični relaksanti - zdravijo jih sproščajo mišični krči.

Radikulitis mazilo

Obstajajo naslednje vrste mazil za radikulitis:

  • Bolečine proti bolečinam;
  • Ogrevanje;
  • Izboljša pretok krvi.

Masti, ki vključujejo čebelji strup, so najbolj učinkovite pri zdravljenju. Takšna zdravila zmanjšujejo bolečino, odvračajo ljudi, zmanjšujejo vnetje. Mast Viprosal s kačjem strupom gurzy je eden najpogostejših. "Finalgon" dobro pomaga, vendar je zelo vroč (zlasti pri potnem). Mavec z belladonna ali poprom pomaga lajšati bolečine.

Tretiranje in mazila prav tako igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju, edina stvar, ki jo je treba opraviti pravilno.

  • Torej, ko drgnjenje je potrebno, da so roke osebe, ki jo ima, toplo.
  • Vnetje se pojavi navzgor približno 10-20 minut, če je bolečina v manifestaciji preveč intenzivna, nato se drgnjenje opravi približno 5 minut.
  • Nadalje je treba bolelo mesto "segreti" tako, da ga zavijete za ogrevanje.

Fizioterapija

Fizični postopki se izvajajo po olajšanju akutnega napada radikulitisa. Lahko se dodeli fonofezi s hidrokortizonom, parafinom, darsonvalizacijo. Ti postopki povečujejo učinkovitost zdravljenja zdravil, lajšajo mišični krči, zmanjšujejo bolečino in povečajo pretok krvi v poškodovane tkive.

Masaža

Masaža z radikulitisom je indicirana, vendar ne vedno. To ni mogoče storiti v akutni fazi. Masažna seja traja približno pol ure. To je treba storiti vsak dan. Izvedite masažo za limfni tok. Self-masaža se izvaja s kopalno brisačo (drgnjenje vratu in hrbta), gnetenje vratu in ramen s prsti.

Farmakopunktura

Farmakopunktura je posebna vrsta terapije, v katero se antihomotoksične droge uvedejo v biološko aktivne točke na globino 5 mm. Seje se odvijajo vsake 3 dni. Ta način zdravljenja pomaga preprečiti več neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo pri jemanju zdravil.

Folk pravna sredstva

Preden uporabite nacionalne metode radikulitisa, se posvetujte z zdravnikom.

  1. V enakih delih vzemite timijan, kamilico, lekarno, šentjanževko, barvo čebulice v črni barvi, naredite vroče ekstrakte iz te mešanice in vroče stiskanje v noč.
  2. Clover. Kopanje s sladko deteljo ima protivnetni učinek. Če ga želite pripraviti, potrebujete 500 g naribane trave detelje, nalijte 10 litrov vrele vode, pokrijte žlico, pustite, da stoji približno 40 minut, napolnite in vlijete v kopel in dodajte potrebno količino vode.
  3. Liste breze prelijete z vrelo vodo, jih položite v debel sloj na vneto kožo, jih zavijte z oljem ali papirjem in držite vsaj 1,5 ure. Ponovite postopek 2-krat (zjutraj in zvečer).
  4. Stisne s črno redkev za noč: rešite redkevico, jo napolnite z dobljenim sokom, namočite krpo in ga namestite na bolečino v predelu hrbta.
  5. Pour 1 žlica. žlico ledvice ali aspen zapusti 1 skodelico vrele vode, pustite 1 uro in pijte 1-2 žlica. žlice 5-6 krat na dan.
  6. Žagovina iz radikulitisa. Sveža žagovina piva z vrelo vodo, po 20 minutah, izpustite vodo, iztisnite žagovino. Postavite jih na bombažno tkanino, pokrivajte z gazo na vrhu in ležite na njih, toplo pokrite. Postopek opravite pred spanjem.
  7. Kadar je radikulitis ali bolečine v hrbtu priporočljivo, da 1 ura na dan 2 uri na bolečem mestu, stisnete iz grnčarske gline, pomešane z vinskim kisom v razmerju 1: 2 ali 1: 1. S to mešanico lahko spodrezite spodnji del hrbta. Glino je treba sprati 2 dni po mletju.
  8. Pour 1 žlico listnih listov ledvic ali aspen z 1 skodelico vrele vode, pustite 1 uro in piti 1-2 žlici 5-6 krat na dan. Pour aspen zapusti z vrelo vodo, zaviti v oljčno krpo in uporabljajte za obloge in losjone z radikulitisom.

Preprečevanje

Preprečevanje radikulitisa vključuje odpravo vzrokov, ki jih lahko povzročijo, med preventivne ukrepe spadajo:

  • razvoj normalne drže;
  • boj proti hipodinamiji;
  • preprečevanje hipotermije, odprava dolgotrajne statične obremenitve;
  • razvoj normalne drže;
  • organizacija običajnega urnika, kar pomeni pravilno izmenjavo dela in počitka;
  • zdravljenje in preprečevanje bolezni infektivne geneze, ki lahko povzročijo radikularni sindrom.

Preprečevanje akutnega išiasija, pa tudi kronične poslabšanje, je naslednja:

  • omejitev težkega fizičnega napora, zlasti dviganje teže, če še vedno potrebujete težko delo, potem morate nositi steznik;
  • Izogibajte se daljšim bivanjem v nagnjenem položaju;
  • izogibajte se hipotermiji, zlasti ledveni regiji;
  • boj proti prekomerni telesni teži, ki povečuje obremenitev hrbtenice;
  • razvoj naravnega mišičnega sistema (plavanje, izvedba posebnega vaja).

Zato je treba opozoriti, da se lahko radikulitis pojavi kot posledica začetnega zdravljenja ali samozdravljenja osteohondroze v katerem koli delu hrbtenice. To je posledica stiskanja ali stiskanja korenin z vretenci, med katerimi se nahajajo.

Vzrok stiskanja je lahko razne vrste deformacij, poškodb, prirojenih napak, nalezljivih bolezni, hipotermije, stresa, metabolnih motenj, neaktivnega ali preveč aktivnega načina življenja itd.

Kako učinkovito in varno zdraviti radikulitis - najboljši nasveti in triki

Ste kdaj morali biti v takšni neprijetni situaciji, ko se je nenadoma izginila sposobnost svobodnega gibanja in nadzora lastnega telesa po lastni presoji, tako da ste ostali šibki in nemočni?

Sliši se grozno, ali ne?

Ampak to je ravno to, kako se človek počuti, kdo je bil prikrit z napadom radikulitisa.

Tudi najbolj zdravi in ​​fizično aktivni ljudje se morajo zavedati simptom te pokvarne bolezni in biti pripravljeni, da se srečajo z njim v celoti oboroženi.

Danes se bomo pogovarjali o tem, kako zdraviti radikulitis in kako se v prihodnosti zaščititi pred takšnimi situacijami.

Najprej poskusimo ugotoviti, kaj predstavlja to bolezen in kdo je bolj ogrožen.

Iz tega članka boste izvedeli:

Kaj jem radikulitis in kaj je to?

Spremembe v tkivih medvretenčnih diskov so lahko posledica kršitev metabolizma vodne soli ali drugih patoloških procesov v telesu.

Ne glede na to, kako žalosten, radikularni sindrom lumbosakralne regije najpogosteje prizadene osebe v najbolj aktivnem in telesnem obdobju od 30 do 55 let.

Ta pojav je posledica dejstva, da se po 30-ih letih pojavijo fiziološki znaki staranja hrbteničnih struktur, ki so posebej izraženi v krajih povečanega stresa.

Tako mesto praviloma postane lumbosakralni del hrbtenice.

Značilno pretežno kronični potek bolezni, ki občasno povzroči boleče obdobja poslabšanja.

V teh trenutkih iščemo načine, kako se znebiti bolečine, z vsemi znanimi metodami.

Vzroki in simptomi poslabšanja - kako prepoznati radikularni sindrom?

Glavni vzroki ješiatike:

  • V večini primerov se po pretiranem fizičnem naporu pojavi akutni napad išijice, na primer ostro dviganje težkega predmeta ali obračanje telesa.
  • S tako nenadnim gibanjem se lahko pojavi ostro raztezanje hrbtnih mišic in krvavitev lokalne krvne obtočbe v tkivih, ki obdajajo hrbtenico.
  • Deformirani medvretenčni disk stisne korenine hrbtenice, ki povzročajo razvoj napada.

Glavni znaki, da ste razvili radikularni sindrom, bodo naslednji:

Glavni simptom akutnega napada jeciatike je ostra bolečina v ledvenem predelu, ki se lahko opusti v nogi ali ima okoliški značaj.

Območje bolečine je povezano s stopnjo lokacije problematičnega diska, deformiranega vretenca ali kile.

V nekaterih primerih lahko pride do izgube občutljivosti na koži v stegno, zunanjem delu spodnjega dela noge in celo prstih.

Vsako gibanje prinaša trpljenje, zato si človek prizadeva čim bolj omejiti vsako dejavnost, medtem ko se prisili, da se nagne na bolniško stran, je lažje prenašati bolečino.

Prva pomoč in kako zdraviti radikulitis?

Prva pomoč za radikulitis - hitreje, bolj učinkovito!

Poudarki:

  1. Najprej je treba bolniku zagotoviti absoluten mir in izključiti celo najmanjše obremenitve ledvenega področja.
  2. Za lajšanje bolečega napada na domu lahko vzamete katerokoli zdravilo za bolečino. Vendar je pomembno vedeti, da ta dogodek ne nadomešča polnopravnega zdravljenja in se lahko uporablja le kot sredstvo za lajšanje akutne bolečine.
  3. Dejstvo je, da je bolečina naravni omejevalnik aktivnosti, ki z ostrimi gibi ne omogoča nadaljnjih poškodb stisnjenih korenin hrbtenice.

Zato je prva pomoč pri napadu išias je, da se bolnik ohrani in oprani. Dober rezultat bo dal gostom širok zavoj na ledvenem območju.

Celostni pristop - ključ do uspešnega zdravljenja

Pri začetku zdravljenja radikularnega sindroma je pomembno razumeti, da se lahko trajnostno izboljšanje doseže le ob celovitem individualnem pristopu s strogim upoštevanjem vseh zdravnikovih priporočil.

Protivnetno zdravljenje za radikulitis

Glavni poudarek zdravljenja je protivnetno zdravljenje.

Nesteroidna protivnetna zdravila delujejo hitro in učinkovito, saj ne izključujejo simptomov išias, ampak tudi delno vplivajo na vzrok njenega pojava.

Bodite previdni: tablete lahko povzročijo draženje sluznice želodca, zato morajo tisti, ki trpijo zaradi gastritisa ali peptične razjede, natančno preučiti izbiro zdravila.

Najbolj učinkovit in varen za gastrointestinalni trakt - zdravila za injiciranje.

Blokada injiciranja

Mimogrede, na začetku postopka zdravljenja, pravilno izvedena blokada z uporabo sodobnih zdravil proti bolečinam znatno poenostavi stanje in poenostavi nadaljnje zdravljenje.

Hkrati z injekcijami se lahko uporabijo tudi druga sredstva, od katerih so mnoge na voljo, če se zdravite doma.

Masti in obloge iz išias

Terapija z ljudskimi pravili je ostala priljubljena že več stoletij.

Dobro protivnetno mazilo in geli, kot so "Diclofenac", "Fastum-gel" ali njihovi analogi, dobro vplivajo, čeprav so v nosečnosti predpisani previdno.

Za obloge na ledvenem območju je zdravilo "Dimexide" popolno: kot nekakšen "dirigent" pomaga zdravilnim substancam prodirati skozi kožo do cilja.

Bolečine za lajšanje jeter in bolečine v hrbtu

Eden od najučinkovitejših načinov, ki vam omogoča, da medicinsko vpliva na osredotočenost vnetja in odpravi bolečino, je anestezijski obliž.

Ta edinstveni hidrogelni obliž lahko kupite, kar zagotavlja zanesljivo in trajno olajšanje bolečega simptoma.

Camphor in mentol sta tu aktivna sestavina, elastična struktura in majhna debelina pa to ometom omogočata udobno in udobno. Odlično odstrani ne le bolečine, ampak tudi otekanje, nežno segrevanje in sproščanje mišic.

Takšno orodje je preprosto nepogrešljivo, če vas je bolečina prehitela zunaj doma - omet je neviden tudi v poletnih oblačilih in ga je mogoče kadarkoli uporabiti.

Folk metode zdravljenja radikulitisa

Ljudska pravna sredstva - reševanje v kritični situaciji.

Dolgoletne izkušnje pri uporabi tradicionalnih metod medicine nam omogočajo uspešno uporabo preprostih in cenovno dostopnih sredstev: bank, gorčičnih ometov in soli.

Topne obloge pomagajo aktivirati krvni obtok na prizadetih območjih, in po mnenju številnih "izkušenih" bolnikov lahko kopel nadomesti analgetično tableto.

Ne zanemarjajte najpreprostejših, a učinkovitejših metod: poskušajte "okrasiti" kožo nad vneto kožo z jodom - in rezultat ne bo dolgo trajal!

Podporne terapije so izrednega pomena: remedialna gimnastika, masaža, različne vaje za krepitev mišičnega sistema hrbta.

Video o tem, kako zdraviti radikulitis

Bodite prepričani, da si ogledate ta dober video, ki vam bo omogočil, da bolje razumete vse vzroke bolezni in kako ravnati z njimi pravilno.

Preprečevanje radikulitisa

Če ste pozorni na vaše zdravje - ne pustite, da bolezen preide v kronični vnetni proces. "Kaj storiti?" Vprašate.

Odgovor je preprost: redno izvajanje preprostih vaj fizikalnih terapij (fizioterapevtske vaje) bo zagotovilo zadostno gibljivost in fleksibilnost hrbtenice, povečana prekrvavitev krvi pa bo pripomogla k okrepitvi mišic in vezi.

Hvaležen bi bil, če delite ta članek s svojimi prijatelji na socialnih omrežjih in z veseljem vam bom v tem članku našel odgovor na vaše vprašanje: kako zdraviti radikulitis?

Z vami ste bili Alena Yasneva, bodite zdravi in ​​skrbite za sebe!

PRIDOBITE MOJE SKUPINE V SOCIALNI OMREŽJI

Kako zdraviti radikulitis doma?

Radikulopatija ali preprosto radikulitis se lahko pojavi v katerem koli delu hrbtenice od vratu do križa zaradi degenerativnih sprememb ligamentov, diskov, sklepov, mišic in živčnih vlaken.

Pogosto je radikulitis posledica osteohondroze, v kateri medvretenčne diske, ki so izgubile elastičnost, povzročajo zmanjšanje razdalje med vretencmi, ki jih živčna vlakna ali njihove korenine kršijo osteofitne procese.

V mestih stiskanja se živčni korenin razširi, kar povzroča hude bolečine - to je išias.

Bolezen prizadene osebe vseh starosti, moške in ženske, športnike in ljudi s sedentarnim delom, tiste, ki delajo v mrazu ali doživljajo intenzivno ali nenadno breme hrbtenice.

Vsebina

Klinična slika ↑

Včasih je radikulitis posledica resne poškodbe, včasih pa tudi posledice enega nerodnega gibanja.

Pogosto je bolezen kronična s periodnimi poslabšanji, ki mučijo bolnika do treh tednov.

Prebivalci velikih mest z razvito mrežo zdravstvenih ustanov se najbolje posvetujejo z zdravnikom, ki bo predpisal potrebne diagnostične in terapevtske ukrepe.

Kljub temu pa se lahko nenadoma pojavijo napadi podcenjene bolezni - v državi, na vrtu, v gluhoti.

V takih primerih je znanje o osnovah zdravljenja išias lahko preprosto nepogrešljivo.

Kako odstraniti akutni napad? ↑

Močno poslabšanje kroničnega išias ali primarne komore to dogaja toliko bolečine, da je bolnik komaj neupognjenem in pogosto težko dobi v posteljo (bolečine v križu), ali pa tudi ne, obrniti vratu (na kršitev živčnih korenin v vratne hrbtenice).

V tem primeru morate zavzeti lezaj, prednostno na ravno trdno podlago. Bolnik s radikulitisom se takoj vzame v količini dveh tablet.

Za bolečino je treba uporabiti mazilo za segrevanje ali anestezijo.

To je lahko mazilo, ki temelji na kumu ali čebeljem, končnem gobu ali podobnih pripravkih.

Če ga najdete, lahko pritrdite poper ali protivnetno obliž.

V bolnišnični točki podrgnjen:

  • duhovi tinkturi popra,
  • Novocain,
  • kloroetil,
  • kamfor ali mravljinčni alkohol.

Če v kompletu za prvo pomoč obstajajo zdravilni učinkovini za radikulitis, je njihov učinek lahko hitrejši od učinka tablet.

Dr. Konovalov S.S. svetuje, naj v posteljo položijo takšne drže, ki sami prispevajo k odstranitvi vnetja in bolečine med ledvenim radikulitisom:

  • v položaju na hrbtu s stopalom stopala, ki je upognjena na sklepih, se ne dotikajo postelje zaradi blazinice, posajene pod njimi, noge spuščeno spuščajo, pod pas se položi majhen mehki vzglavnik;
  • leži na želodcu z dvema vzglavnicama, od katerih je eden, togi, nameščen navzdol od spodnje strani rebra, drugi pa na zgornjem prsnem košu nad bradavicami ali pod glavo. Noge so rahlo upognjene na kolenih zaradi valja, zasajenega pod gležnjestimi sklepi, in rahel želodec lebdi.

Zadnja opisana poza je primerna za drgnjenje v mazilih in nanašanje komprimov, po katerem se na mestu, ki se zdravi po postopku, postavijo šal ali volneni šal.

Z zmanjšanjem bolečine lahko začnete zdravljenje z uporabo folk zdravil.

Kaj je ramenski tendinitis? Odgovor je tukaj.

Kako zdraviti radikulitis doma? ↑

Na domu uporabljajo zdravila, ogreje pasove in postopke, ki temeljijo na uporabi pripravljenih mazil ali mazil in drgnjenja, pripravljenih po tradicionalnih receptih za medicino.

Ker vnetje nastane v krajih kršitve živčnega korena, se postavlja vprašanje: ali je mogoče segrevati vnetja? Radikulitis je ena od redkih bolezni, povezanih z vnetjem, pri katerem segrevanje po odstranitvi akutnega napada z zdravilom prinaša znatno olajšavo in ga lahko že stoletja uporabljajo z dokazanimi metodami.

Najpogosteje govorimo o radikulitisu, ki pomenijo ledvično išiaso.

Hkrati se zdravljenje vratnih vratnic na domu izvaja s podobnimi metodami, istimi zdravili in mazilkami.

Med ljudskimi pravili je vrat narejen, na primer z mešanico dveh žlic zdrobljenega suhega divjega rožmarina in pet žlic sončničnega olja, močno segret, a brez vrenja.

Mešanico natrijemo v steklu deset ur, filtriramo in vtremo v kožo vratu dvakrat na dan.

Zdravljenje traja pet dni.

Zdravila

Najboljše možnosti za droge so tiste, ki jih predpisuje zdravnik.

Ampak, če to ni mogoče, je dobro, če je doma na voljo anestetik z protivnetnim učinkom:

Morda uporaba tablet in mazil:

Najboljše mazilo za zdravljenje radikulitisa, mnogi zdravniki menijo, končni.

Na domu lahko vse, kar se uporablja za lajšanje bolečin, hitro in trajno: drgnjenje, obloge, kopeli, domače mazila, odlitki in infuzije.

Lepo bi bilo, če bi kupili trak iz radikulitisa ali ga naredili s svojimi rokami iz ovčje ali pesne dlake.

Pas je lahko priključen ali preprosto iz stare puloverje iz volne ovčjega, čevlji vseh drugih proizvodov reši kos, namakati eno uro v gostem slanico, posušimo in šivanje gumi, tako da se jermen nalega volnene del ledij.

Slana volna potegne bolečino, ki izgine po tednu stalne obrabe.

Poleg volnenega vodnjaka pomaga tudi bakreni trak.

Bela žica brez izolacije se doma bela okrog pasu v času enega tedna.

Bolje je, da žico napišete na majico in zavijete povezane konce s trakom, da se izognete poškodbam.

Kuznetsov Applicator

Aplikator Kuznetsove (hipplikator) je bil uporabljen za zdravljenje kronične in akutne bolečine v hrbtu že več desetletij.

To je kos plastike ali tkanine s plastičnimi konicami, ki se nahajajo na razdalji 8 mm med vrhovi.

Celoten aplikator ima dolžino, ki ustreza dolžini hrbtenice od sedmega vratnega vratu do zadnjega sakralnega in širine, ki je enaka razdalji med lopaticama.

Delovanje aplikatorja temelji na vplivu ostrih vrhov na aktivne točke telesa, vendar tega načina zdravljenja ne moremo imenovati refleksoterapija, ker na določeni točki ni ciljnega vpliva.

Njegov učinek je mogoče primerjati z masažo.

Uporaba aplikatorja je kontraindicirana v enakih primerih, pri katerih masaža ni priporočljiva:

  • s tromboflebitisom,
  • v prisotnosti kožnih bolezni,
  • s tumorji
  • z nalezljivimi boleznimi.

Metoda izpostavljenosti je odvisna od akutnega ali kroničnega stanja bolezni in na področju išiasa:

  • za lajšanje bolečine v vratu, nanese se na hrbet vratu in predel vratu, pritisne navzdol in po nekaj minutah se premakne, se spet pritisne navzdol in tako naprej za približno pet minut;
  • za lajšanje bolečine v spodnjem delu hrbta, aparat pritiska na vneto točko za približno minuto, medtem ko se izvajajo gladke hrbtne gibe za povečanje učinka masaže; po spremembi kontaktnih točk se postopek ponovi večkrat;
  • Za lajšanje kronične bolečine je aplikator nameščen na majhen valjček na območju, ki pride v stik z bolečino, po katerem pacient iz sedečega položaja počasi leži nazaj na aparatu in leži na njej, dokler se ne pojavi neprijeten občutek.

Čas izpostavljenosti za vsakega bolnika je drugačen zaradi različne občutljivosti.

Diet

Pri poslabšanjih išias se priporoča prehrana, ki izključuje izdelke:

  • kava,
  • močan čaj
  • slaščice,
  • droben skuto,
  • pikantne jedi,
  • ocvrti
  • maščobo.

Bolniki morajo jesti surove solate:

Nekatere zelenjave so bolje parjene:

Priporočljivo je veliko sadja, zlasti banan.

Priporočljivo je jesti 4-krat na dan.

Zjutraj lahko popijete mleko s sadjem, popoldan jedo parjeno zelenjavo s kruhom iz grobo mletega moke.

Popoldanski prigrizek lahko sestavljajo sok in sveže sadje ter večerja - iz solate sveže zelenjave z zelenjavo.

Dobro olajša bolečino limoninega soka, iztisnjenega iz enega sadja, nasoljenega in razredčenega z vodo, ki je pijana v dveh odmerkih.

Bodite prepričani, da vstopijo v dieto česna, ki je 2-3 rezine jedli zjutraj.

Je možno zdravljenje stenoze hrbtenice? Odgovor je tukaj.

Kaj je spredilolisteza sprednje sprednje ll? Preberite tukaj.

Folk medicine

Tradicionalna medicina ima velik arzenal sredstev za lajšanje bolečin in vnetja pri radikulitisu.

V bistvu so ljudska zdravila namenjena zunanji uporabi.

Zdravljenje na domu poteka s pomočjo brušenja, obkladkov, kopeli z različnimi dekoracijami, mešanicami in infuzijami.

Splošno pravilo je obvezno umivanje aktivne mešanice, ki ji sledi obrisanje mesta izpostavljenosti otroški kremi ali rastlinskemu olju in ga ovijte z volneno tkanino.

Po vsakem postopku ogrevanja ne morete iti ven in ne trdo delati.

Poleg teh običajnih metod se uporabljajo tudi zelo nenavadne, o katerih se bo razpravljalo še naprej.

Zdravljenje soli

Pri zdravljenju s soljo se vrečo pražene soli nanese na bolečino in lahko pripravite mešanico pakiranja soli, četrtino skodelice vode in dve žlici gorčice, jo segrejete nad ognjem in nato dodate mletje krekerjev za debelino.

Mazilo se nanese na vneto kožo, prekrito s plastično vrečko in zavito.

Ohladi stiskanje do popolnega hladilnega mazila.

Zdravljenje žvepla

Obdelava žvepla se izvaja na naslednji način.

Vreča siva je nameščena na vneto mesto, na vrhu je nameščena lista v več plasteh. Druga oseba vklopi železo in poteza pločevino in dodaja plasti, ko se železo segreje.

S pomočjo železa se izvede še en postopek segrevanja - na vročem mestu se položi valjani list, ki je namočen v vroči vodi, na vrhu - suho pločevino, ki je večkrat navrtana, ki je likana.

Obdelava opeke

Ogrevanje z ogreto opeko, zavito v časopis in vdelano v volneni tkanini ali oblačilih, traja približno uro in pol z dodatkom plasti tkanine, če je prevroče, in odstranjevanje plasti, ko opeka ohladi.

Dve seji sta običajno dovolj.

Zdravilne banke

Banke so postavljene na bolečino, ne pa na hrbtenici, na vsaki strani pa ne smejo biti več kot trije kosi.

Olajšanje poteka tudi po drugi seji.

Zdravljenje rezila

Za rezila za britje se pet kosov dovaja v kozarec kisa in infundira teden dni, dokler se lopatice popolnoma ne raztopijo na hladnem mestu in tresenje tekočine.

S tem nastajajo rjavkasto raztopino, ki jih čez noč natirajo in zavijejo v starih stvareh, tako da ne rjavijo rdečih dobrih stvari.

Milo zdravljenje

Postopek kopanja se izvaja na naslednji način:

  • lahka para;
  • podrgnut z metlo;
  • pacient je postavljen na želodec;
  • pet minut minka črno perilo milo v njegove hrbet;
  • z dlanjo zlahka drgnite spodnji del hrbta, postopoma povečajte trud;
  • po kopeli se pacient spravi v posteljo.

Kopalni postopek pomaga takoj, do jutranjega reliefa.

Trljanje

Tradicionalna medicina priporoča drgnjenje, ki se izvaja po isti shemi: drobite, čez noč zavite bolečino, se zbudite zdravo.

Za mletje:

  • tinktura divjega česna (pripravljeno vnaprej: tri litrska kozarca tesno zapakiranega divjega česna se vlije z vodko, alkoholom ali luninim mesom in vztraja, da je mesec na temnem mestu);
  • voda (1/1) raztopina hrenovega soka;
  • gorčično olje;
  • decoction hmelja (pripravljen iz 10 gramov hmeljnih stožcev in kozarec vrele vode, ki se kuhamo na polovico volumna).

Zdravljenje z repinacijo

Tradicionalni zdravilci priporočajo preprost način za lajšanje bolečine z repnim listom, ki ga splaknemo s hladno vodo, nanesemo na bolečino in ga zapahnemo več ur.

Burdocks se lahko poberejo za zimo, zato se njihove anestetične lastnosti ne izginejo.

Exacerbation vaja

Ko se pojavijo prvi znaki radikulitisa, lahko poskusite z vajo:

  • ležite na hrbtu, na trdni površini;
  • prsti desne roke so tesno oviti okrog dlani levice;
  • spravil roke na hrbet glave;
  • ločijo se in dajo na mat;
  • noge se ravnajo, rahlo narazen;
  • telo je napeto, nogavice so izvlečene;
  • inhale pravi: "Kje je prišlo...";
  • Na izdihu je rečeno: "Tam je prišel...";
  • sprostite se 30 sekund;
  • ponovite trikrat;
  • ležite deset minut.

Vaja se ponovi vsak drugi dan.

Ogrevanje

Pri zdravljenju radikulitis ljudska zdravila pogosto uporabljajo gorčične omete, obloge, domače mazila in pastile, ki so nadvse nameščene na bolečino.

Obstaja veliko možnosti za segrevanje gorčičnih ometov, mazil in drgnjenja z medom:

  • pacient je nameščen na želodec, bolečino se preliva z medom, na njej se položi plast toaletnega papirja, na mizo se postavijo mokri gorčični ometi in plastični ovoj, po katerem se bolnik zavije približno uro in pol;
  • bolečino se čez noč čez noč prekrijemo z medom, plastično zavito in toploto zavijemo;
  • raztopino 50 ml vode in četrtino tablet furatsilina kuhamo do popolne raztopine, dodamo mu žlico medu, se vse premeša, gorčični omet se navlaži v raztopini in nanese na vneto točko 5 minut, po tem se odstrani in ostane na telesu, prekrit s plastično folijo in zaviti čez noč.

Za zdravljenje išijice uporabite česen in črno redkev v različnih izvedbah:

  • tri glave česna se polijejo s pol litrom vode, se kuhajo, padejo v lupino in se razširijo na prtiček na bolečo točko za dan, zavita s folijo in volnenim šalom;
  • črna redkev se podrgne na rdečo, na bolečino se položi naoljen prt za lase, rdeča je na vrhu;
  • na bolečino se nanese stiskanje več dni, pri čemer je prvi sloj posode, ki so namočene v črnem redkvičnem soku;
  • piščančji česen se zmeša v razmerju ½ z notranjim svinjskim maščobo in vsak dan vreže na bolečino.

Nastala mazila so shranjena v hladilniku in pred drgnjenjem nekoliko segreta na parni kopeli.

Piggy ljudske modrosti je poln najbolj enostavnih in učinkovitih receptov za boj proti radikulitisu, vendar če obstaja takšna priložnost, je bolje zdraviti pod nadzorom zdravnika.

Video: zdravljenje radikulitisa doma

Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta prek RSS ali pa jih nastavite na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ali Twitter.

Povej svojim prijateljem! O tem članku povejte svojim prijateljem v priljubljenem družabnem omrežju s pomočjo gumbov na plošči na levi. Hvala!