Spinalni Sprain - Simptomi, Zdravljenje

Kyphosis

Spraine in hrbtenice so zelo pogoste poškodbe. Pogosto ga srečujejo začetniki in profesionalni športniki, ljudje, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom. Vendar pa oseba, ki je daleč od športa, ni imuna od njega - da bi poškodovala vezi, včasih je zelo hitro pobrati težek padajoč predmet ali zelo veliko iz srca.

Ta poškodba se pojavi, ko je oster prekomeren, ki presega meje dovoljene amplitude.

Običajno so poškodovani vzdolžni in interozidni ligamenti na ravni ledvene regije in lumbosakralne regije.

Znaki hrbtenice

Glavni simptom je ena - globoka bolečina v hrbteničnem stolpcu, ki postane intenzivnejša pri gibanju, kihanju, kašljanju. Ko se počutite v stanju popolne sprostitve, se olajša.

Včasih bolečina iz drugih prizadetih območij izžareva. Iz pasu je sposoben dati zadnjem delu stegna in zadnjico.

Z močnim sočasnim krčem mišic in kičnic so verjetni zapleti, kot so začasna hrbtenjača ali skoliotična ukrivljenost drže.

Kako zdraviti možgane?

Če sumite, da se raztezate, je priporočljivo pregledati rentgenski pregled. Morda bo prikazala nepričakovano škodo - na primer subluxacije. Prav tako bi radiograf lahko zdravniku omogočil, da samozavestno pove, da bolnik nima kroničnih bolezni mišično-skeletnega sistema (osteoporoze itd.).

Posebno pomembna je temeljita diagnoza, ko simptomi niso omejeni na neprijetne občutke v hrbet. Prisotnost vročine, težave pri hoji, nevrološke motnje so dobri razlogi za preskušanje strojne opreme.

Zdravljenje za raztezanje nezapletenih spinalnih vezi lahko hitro in v večini primerov uspešno.

Bolnikom priporočamo, da ostanejo v postelji 3-4 dni, ležijo na trdnem žimnico, hladne obloge nanesejo na poškodovano območje, naredijo glinene aplikacije, drgnjenje z utežmi telesa.

Če je bolečina koncentrirana na določeni točki in povzroča velike nevšečnosti, je mogoče opraviti anestetične injekcije. Dovoljeno jemati droge iz skupine mišičnih relaksantov.

Včasih je predpisana masaža, magnetna terapija, refleksoterapija in drugi fizioterapevtski postopki.

Popolno okrevanje se pojavi v 8-10 dneh.

AKUTNO ZGORNJAVANJE ODDELKA LUMBAR


Akutno raztezanje mišic in ligamentov ledvene in lumbosakralne hrbtenice.

Raztezanje mišic in vezi na spodnjem delu hrbta je eden najpogostejših vzrokov za obtok. Poleg tega so med pacienti mladi, star 20 let ali več. Kot verjetno mislite, se moški pogosteje obračajo kot moški, predvsem zaradi večjega fizičnega dela, ki ga opravljajo.

Zakaj natančno zdrži?

Zaradi anatomskih značilnosti ledvenih in lumbosakralnih oddelkov so najbolj občutljivi na motnje in mikrotraume. Na te dele hrbta se uporabljajo pomembne aksialne, rotacijske, vodoravne in upogibne sile. To pomeni, da je obremenitev na tem oddelku največja!

Simptomi?

Običajno se bolniki s to vrsto poškodbe pritožujejo predvsem zaradi bolečine, ki se je pojavila po določeni vrsti aktivnosti, togosti, povečane bolečine med gibanjem in kašlja. Vendar pa je situacija možna, če je prišlo do začasne zamude vseh teh simptomov. Bolečina je skoraj neprekinjena in delno umirjena. Premikanje trupa je omejeno v skoraj vseh smereh, vendar so še posebej zmanjšane razširitve in nagibanje v nasprotni smeri poškodbe. Pri hudem spazmu kakršno koli gibanje v telesu ali v nogah povzroča hude bolečine. Po 3-5 dneh, ko se stanje izboljša, se pojavi možnost aktivnejših gibanj. Običajno na tej točki bolniki in pojdite k zdravniku.

Kaj povzroča raztezanje in ščipanje?

Vse te "sile", ki jih dobro poznate:

  • dviganje v upognjenem položaju
  • čiščenje doma v režimu "avral",
  • premikanje težkega pohištva, hladilnikov, zofe,
  • Kopanje zemlje, delo s kosilnico itd.

Vendar pa napad pogosto povzroča zmedo - "Nisem naredil težkega fizičnega dela, navaden pisarniški delavec, zakaj se je to zgodilo meni?"

Presenečeni boste, vendar lahko pride do raztezanja z močnim kihanjem, ostrim obratom, poskušanjem ostati v podzemni železnici ali avtobusu z nenadnim nepričakovanim gibanjem telesa, lahko pride do kratkoročnega izrazito povečanega krčenja mišic in vezi spodnjega dela hrbta.

Glavni del bremena v tem primeru pade na lumbosakralno regijo, sestavljen iz gibljivega ledvenega dela in praktično nepokretnega kičma. Najpogosteje prizadete hrbtenice, ligamente in poškodbe zglobnih kapsul z majhnimi subluxacijami, ki so premajhne, ​​da bi jih radiografsko diagnosticirali.

Kako se zaščititi?

Zgoraj opisana škoda je načeloma mogoče za vsako osebo, vendar obstaja več dejavnikov, ki povzročajo predispozicijo, ki povečujejo tveganje za tako škodo. Te vključujejo:

  • debelost
  • šibkost trebušne mišice,
  • hudo bolečino ali torakalno kifsozo,
  • spite na trebuhu na visoki blazini,
  • dviganje ali premikanje uteži v pol položaju.

Prav tako so ogrožene ženske, ki imajo visoke pete ali med nosečnostjo.

Koga se lahko obrnete?

Za hude bolečine ali bolečine v hrbtu je najbolj smiselna stopnja za registracijo pri osteopatih ali ročnem terapevtu. Specialist bo sposoben natančno določiti območje poškodb in hitro odstraniti sindrom akutne bolečine. Za popolno obnovitev boste morda potrebovali 2-3 seje.

Kako se razteza hrbtna mišica: simptomi in zdravljenje poškodb na ločenem delu mišice

Naš hrbet je sestavljen iz številnih elementov, med katerimi je vzpostavljen tesen odnos. S pojavom bolečine na tem področju je takoj težko določiti vzrok problema. To je lahko patologija hrbtenice ali poškodba mehkih tkiv, vključno z mišicami.

Eden od vzrokov bolečine v hrbtenici je mišični sev. Takšne poškodbe se lahko pojavijo ne le pri ljudeh s šibkim mišičnim sistemom, katerih telo ni pripravljeno za napor. Težava se lahko pojavi tudi pri športnikih, če se ne izvajajo pravilno ali dvigujejo veliko teže.

Splošne informacije

Raztezanje hrbtenice je travma oslabljenih mišičnih vlaken ali kite in mišice. Če so mišice neelastične, so zlahka mikroskopske. Najpogosteje se ta težava pojavi pri nepravilnih obremenitvah.

Mišična vlakna se nagibajo k hitremu okrevanju zaradi velikega števila krvnih žil, ki potujejo skozi njih. Torej mišice dobijo dovolj glukoze in kisika, potrebne za regeneracijo.

Še huje, če dobite vezni mišični ligament. Dobava kisika braditrofičnim mišicam je skorajda odsotna. Povrnitev škode lahko traja več mesecev.

Ko poškodujete mišice hrbta refleksivno zmanjšate sosednje mišično tkivo. To povzroči povečanje simptomov raztezanja, še posebej bolečine. Zato je treba pacientu čim prej pomagati.

Stopnja raztezanja mišic hrbtenice:

  • Zmerno - obstaja sindrom neraziskanega bolečin, ki bo v naslednjih dneh.
  • Srednje - bolečina je ostra in redna, kar se intenzivira z zmanjšanjem poškodovane mišice.
  • Celoten sindrom rupture - bolečine je močno izražen, raztegnjena mišična tkiva izgubljajo sposobnost sklepanja pogodbe. Včasih je krvavitev.

Preberite navodila za uporabo Honda Drink Collagen Drink za boljšo prehrano hrbtenice in sklepov.

Preberite o simptomih disfunkcije vratne hrbtenice, kot tudi o značilnostih patološkega zdravljenja na tem naslovu.

Razlogi

Hrbtenice lahko poškodujejo z večjo napetostjo, kar je posledica obremenitev, ki mu telo ni sposobno.

Da bi izzvali raztezanje hrbtnih mišic lahko:

  • trdo fizično delo;
  • usposabljanje na področju močnih športov;
  • hipodinamija, v kateri mišično telo postane šibkejše;
  • ostro dviganje teže;
  • Poškodbe med padcem ali kapom;
  • nepravilen pristop k zdravljenju vretenčnih patologij.

Simptomi raztezanja

Prvi znak mišične raztezanja je bolečina v območju poškodbe. Obstaja občutek, da je nekaj eksplodiralo. Amplituda gibanja osebe je zelo omejena. V nekaterih primerih je pacientu zelo težko premikati zaradi povečane bolečine.

V nekaj minutah se na mestu poškodbe lahko pojavi oteklost ali podplutba. To dokazuje, da je raztrganost krvnih žil.

Tipični simptomi sevov hrbtenice:

  • nenadne bolečine z različno intenzivnostjo (odvisno od stopnje poškodbe);
  • povečana bolečina pri upogibanju in obračanju, kot tudi med palpacijo;
  • izboljšanje, ko pacient počiva;
  • otekanje (pri 2 in 3 stopinjah raztezanja);
  • hematomi;
  • modrice.

Če je poškodba dovolj resna, bolečina lahko traja do nekaj mesecev. Če mišični krč ne traja dlje časa, lahko to kaže na prisotnost vrzeli v mišičnih vlaknih.

Raztezanje mišic lahko vpliva na delovanje drugih organov in sistemov. Pacient lahko doživi:

  • slabost in bruhanje;
  • zvišanje temperature;
  • bolečine v procesu uriniranja;
  • neprijeten občutek v trebuhu.

Učinkovito zdravljenje

Pri zdravljenju raztezanja mišic na hrbtenici je treba odgovorno odgovoriti. Pogosto s 1 stopnjo poškodbe, kadar ni hude bolečine, pacient nadaljuje s normalnim življenjem. To je lahko preobremenjeno s poslabšanjem patološkega procesa. In namesto nekaj tednov zdravljenja lahko traja nekaj mesecev.

Vodilno načelo raztezanja je popolni počitek bolnika. Treba je izključiti tek, telesno vzgojo in dviganje teže. Toda podaljšana imobilizacija tudi ne spodbuja hitrega okrevanja. Zato je nekaj časa bolje biti na svežem zraku.

Prva pomoč

Če obstaja sum o raztezanju, morate pacientu čimprej nuditi prvo pomoč. Najprej zmanjšajte obremenitev na hrbtu. Poškodovano osebo položite na ravno trdno površino.

Raztezanje je razvoj vnetnega procesa. Da bi ga zaustavili v začetni fazi, morate na hladno mesto pritrditi. Ne bo dovoljevala vnetja na sosednja območja. Pomembno je, da ne poškodujete kože, zato je bolje uporabiti mraz skozi površino tkiva. Trajanje postopka mora biti 30-40 minut. S hudimi bolečinami lahko s ketoprofenom damo analgetik za tablete.

Značilnosti in možnosti zdravljenja

Uporaba mraza kot protivnetnega in dekongestivnega zdravila je primerna prvih 3-4 dni po poškodbah. Z izrazito podaljšano bolečino v mišicah je mogoče uporabiti analgetike in nesteroidna protivnetna zdravila.

Učinkovita zdravila:

Mišični krči se ustavijo s kratkoročno uporabo mišičnih relaksantov (Baclofen, Mydocalm, Baklosan, Sirdalud).

Nekaj ​​dni po raztezanju se zdravljenje lahko dopolni z uporabo segrevalnih oblog, mazilk, fizioterapije. Pomagajo povečati krvni obtok na prizadetem območju, povečajo proizvodnjo endorfinov.

Kaj je koristno plavanje z osteohondrozo cervikalne hrbtenice, in kakšni slogi so najbolj optimalni? Imamo odgovor!

Navodila za uporabo ketoprofena mazila za lajšanje bolečine v hrbtu in hrbtenici so opisana na tej strani.

Pojdite na http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva-v-spine.html in preberite, kaj morate storiti, če imate hrbet v živalskem hrbtu in kako se znebiti bolečine.

Mast za raztegovanje mišic:

V primeru težkega raztezanja je potreben poseben podporni steznik, ki ohrani telo v statičnem stanju.

Postopki za terapevtsko masažo in ročno terapijo so zelo učinkoviti za obnovo mišičnega tkiva. Obstaja tudi sklop posebnih vaj, ki bodo pomagali okrepiti mišice sami.

S podaljšanim bolečinskim sindromom mišični sistem postane šibkejši in mobilnost je vse bolj omejena. V odsotnosti aktivnosti, atrofija mišic, bolečina postane še močnejša, saj je težje držati hrbtenico.

Koristna priporočila

Da bi se izognili raztezanju, sledite preprostim smernicam:

  • Pred začetkom tovora morate pripraviti. Za ogrevanje mišic se ogreje.
  • Velike težke stvari ne nosijo same. Če je obremenitev razdeljena na dele, je bolje, da se posamezno prenesejo.
  • Težke stvari je potrebno ustrezno odstraniti. Hrbet mora biti raven, lopatice morajo biti čim bolj ravne. To zmanjšuje tveganje za poškodbe hrbtenice.

Poškodba hrbtenjače

Spinalni ligamenti so gosta tvorba veznega tkiva, ki povezuje koščaste strukture hrbtenice in omejuje obseg gibanja v sklepih. Skupaj s kostmi in mišicami ligamenti nadzirajo gibanje hrbtenice. Ligamentni aparat hrbtenice vključuje: anteriorni vzdolžni ligament, zadnje vzdolžni ligament in skupino kratkih vezi (rumeni ligamenti, supraspinalni ligamenti, suprara ligamenti, nuhalni ligament, medpovezavni ligamenti).

Prednji vzdolžni ligament opravlja funkcijo omejevanja prevelikega upogibanja hrbtenice. Zadnji vzdolžni ligament preprečuje čezmerno upogibanje hrbtenice. Kratek ligamenti igrajo vlogo dodatne podpore, kar zmanjša obremenitev mišic in preprečuje prekomerno bočno gibanje.

Z ostrim upoganjem telesa se lahko poškoduje ligament hrbtenjače. Ker so ligamenti zelo trpežni v strukturi, se ligamentni ligamenti pogosto pojavljajo na mestih, ki so bili podvrženi degenerativnemu procesu, ki je bil predhodno poškodovan ali pa ima prirojene motnje veznega tkiva. Ligamenti so poškodovani na tri stopnje: ločitev ali zlom posameznih ligamentnih vlaken, delno porušitev vezi, popolna ločitev vezi na mestu pritrditve.

Simptomi poškodb hrbtenice

Prvi simptom hrbtenične poškodbe je bolečina. Morda ni intenziven, ne spreminja aktivnosti osebe čez dan ali je znaten z izrazitim zmanjšanjem aktivnosti. Odvisno od lokacije bolečine se lahko oteži z vrtenjem glave, vratu, prsnega koša ali medeničnega dna.

Najpogostejša poškodbami poškodb vratne hrbtenice z naraščajočo bolečino, omejevanjem gibljivosti v vratu z nezmožnostjo nagiba glave v smeri nasproti prizadetim. V primeru poškodbe prsnega območja bolniki opažajo napetost hrbtnih mišic, togost. Bolečine se ne pojavijo takoj in se še poslabšajo zaradi kašlja ali kihanja. Morda je odstopanje hrbtenice na desni ali levo okoli svoje osi z vbočitvijo v smeri poškodbe. V primeru poškodbe ligamentnega aparata ledvene in lumbosakralne hrbtenice bo vodilni simptom bolečina v hrbtu, ki se še poslabša z gibanjem. Poleg tega obstajajo togost in obsevanje bolečine v stegnu ali zadnjici na zdravi ali prizadeti strani. Pri hudi poškodbi bo vsako gibanje povzročilo hude bolečine, in ko poskušate dvigniti nogo ali narediti korak, lahko doživite precej resne motnje.

Poškodbe ligamentom vratne hrbtenice, pogosto zaradi ostrega podaljška vratu, se imenuje kapec. Take poškodbe je mogoče dobiti pri potapljanju, v prometni nesreči, pri vadbi akrobatike, v boju in iz drugih razlogov. Poškodbe ligamentov prsne hrbtenice se lahko pojavijo ob znatnem nenavadnem telesnem naporu, kot pri dvigovanju uteži. Trauma do ledvene hrbtenice se lahko pojavi, ko poskušate ujeti težkega predmeta, profesionalnega športa in še veliko več.

Uporabljene metode zdravljenja poškodb hrbtnega ligamenta

Če sumite na poškodbo hrbtenjače, morate nemudoma stopiti v stik z ortopedskim travmatologom, ki bo bolnika usmeril v rentgenski žarek, da bi izključil zlom hrbtenice, ultrazvočni pregled ligamentne naprave ali slikanje z magnetno resonanco.

Klasična shema zdravljenja vključuje spoštovanje počitka z omejevanjem fizične aktivnosti, uvedbo pritiskov, oblogami za hlajenje v prvih urah po poškodbi, nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, fizikalno terapijo in naknadno rehabilitacijo. Kirurško zdravljenje je indicirano le v primeru popolnega odvzema vezi.

Celovit pristop k zdravljenju poškodbe hrbteničnega sklepa v kliniki BiATI

Klinika BiATI je specializirana za zdravljenje in rehabilitacijo hrbtenice in mišično-skeletnega sistema. Strokovnjaki klinike bodo pomagali obnoviti zdravje po travmih ali kirurškem zdravljenju. Posebne avtorske tehnike bodo omogočile, da se znebite bolečin v počitku in gibanju, ustvarite močan mišični steznik in ustvarite popolno svobodo gibanja. Edinstveni avtorski simulatorji, oblikovalci, ki se lahko preprosto spremenijo, da bodo opravili določene naloge, vam bodo omogočili razvoj celo globokih mišic in vrnitev vseh skeletnih funkcij. Razredi, ki so nujno popravljali gimnastiko pod nadzorom izkušenega inštruktorja, bodo večkrat izboljšali učinkovitost programa rehabilitacije. Kombinacija zdravljenja z zdravili, fizioterapije in fizikalne terapije z avtorjevo metodo rehabilitacije lahko v najkrajšem možnem času pozitivno vpliva na paciente katere koli starosti z različnimi poškodbami hrbtenice. Strokovnjaki rehabilitacijske klinike Biathi lahko bolnika vrnejo v polno aktivno življenje, ne glede na zapletenost patologije, njegove starosti in psihološkega stanja.

Po rehabilitacijskem zdravljenju boste živeli brez bolečin!

Ne verjamete, da se je mogoče v kratkem času znebiti poškodbe ligamentov?

Prijavite se na posvetovanje - naši strokovnjaki vam bodo povedali o možnostih zdravljenja in odgovorili na vaša vprašanja.

8 800 500 47 37

Zdravljenje poškodb ligamentov brez injekcij in zdravil!

Veliko smo že pomagali, tudi vam bomo pomagali!

Klinika telefonov v Moskvi

© MC "BRT". Vse pravice pridržane.
Vse pravice pridržane © 2006-2016

Sprain ledvene hrbtenice

Očitno je, da 85-90% ljudi vsaj enkrat v življenju doživi bolečino v križu. Njena pogostost pri športnikih, kot je razvidno iz poročil, je 1-30%, kar je eden najpogostejših vzrokov začasne invalidnosti v poklicnih športih. Žal športniki redko odkrivajo vzrok bolečine. Ponavadi je posledica raztezanja mišic in pravilna diagnoza je tako pri akutni kot pri kronični bolečini v hrbtu.

Preprečevanje [uredi]

Preprečevanje raztezanja ledvenih mišic in ligamentov je povečati prožnost ledene hrbtenice. Menijo, da to izboljša toleranco intenzivne obremenitve in preprečuje napade bolečine v spodnjem delu hrbta. Še vedno ni bilo mogoče dokazati jasne povezave med fleksibilnostjo in bolečinami v hrbtu, vendar se večina strokovnjakov strinja, da imajo športniki, ki niso dovolj prožni, verjetneje, da v primeru poškodbe dobijo odsek ledvenih mišic. Kar se tiče preprečevanja raztezanja med tekmovanjem, je verjetno pomembno izbrati pravi čas ogrevanja. Ogrevanje segreje telo, izboljša pretok krvi v okončinah, povečuje fleksibilnost in s tem preprečuje poškodbe. Raztezanje mišic okončin je povezano z nezadovoljivo ogrevanjem, šibkostjo, slabo prožnostjo in utrujenostjo mišic. V zadnjem času je bilo dokazano, da je fleksibilnost, dosežena med segrevanjem, popolnoma izgubljena v 30-minutnem počitku pred začetkom tekmovanja. Razmerje med stopnjo togosti in tveganjem poškodbe spodnjega dela hrbta še vedno ni jasno, kljub temu pa mora športnik pred aktiviranjem aktivne oblike športnika in preden nadaljuje s substitucijo pomaga zmanjšati tveganje za napetost mišic.

Nazadnje, prenašana bolečina v hrbtu je najbolj natančen prognostični dejavnik za pojav bolečine v hrbtu v prihodnosti. Tveganje napadov je trikrat večje pri športnikih, ki so že utrpeli bolečino v hrbtu kot udobje, ki tega bolečin ni nikoli doživel. Predlagani programi telesne terapije za krepitev mišičnega sistema - ton mišic telesa, vendar ni prepričljivih dokazov, da to zmanjša pogostost bolečine v hrbtenici pri športnikih. Verjetno je najboljša profilaktična oblika in tehnika v kombinaciji s pravilnim ogrevanjem.

Klinična slika [uredi]

Zgodovina in pritožbe [uredi]

Raztezanje ledvenih mišic nastane zaradi močnega ekscentričnega krčenja, kar povzroča rupture vlaken v trebuhu ali na točki prehoda na tetivo. Raztezanje ledvenih vezi se pojavi zaradi njihove močne in hitro napetosti. Raztezanje ledvenih mišic je lahko akutno ali kronično. Pri akutnem raztezanju športniki navadno poročajo o travmi in pojavu bolečine v hrbtenici kmalu zatem, kar je postalo posebno hudo po 24-48 urah. Tipičen poškodovan mehanizem so rotacijski gibi, a možen je tudi neposreden udarec. Pogosto je do zdravljenja intenzivnost bolečine že znatno zmanjšana. Pri kroničnem raztezanju je bolečina povezana z utrujenostjo mišic: bolečina se intenzivira proti koncu tedna ali ciklusa. Treba je ugotoviti, ali se je pogostost ali intenzivnost treninga v zadnjem času ali nenadoma spremenila, ugotovili vse o prejšnjih napadih bolečine v hrbtu in zdravljenju ter nevrološke simptome in spremembe bolečin pri kašljanju, kihanju ali spreminjanju položaja telesa. Pri raztezanju ledvenih mišic ni radikularnih simptomov (obsevanje bolečine v nogah) in bolečina je omejena na mišice hrbta. Povečana bolečina pri maneveru Valsalva lahko kaže na herniated disc. Kljub dejstvu, da je sindrom ponijeta pri športnikih izredno redek, je treba vprašati o morebitni disfunkciji debelega črevesa ali mehurja.

Fizikalne raziskave [uredi]

V večini športnikov je praviloma amplituda gibanja omejena, predvsem zaradi mišičnega spazma. Mišični krči je reakcija na poškodbe. Mehanizem spazma ni popolnoma razumljen. Menijo, da lokalni mišični spazem poteka pod vplivom vnetnih mediatorjev in tako se stabilizira poškodovan segment hrbtenice. Pri hudem mišičnem spazmu se lahko po nekaj dneh pojavi trombocitna točka. Takšne točke se lahko običajno palpirajo v mišicah globokih hrbtenic na straneh srednje črte (ne vzdolž vzdolžne osi). Pri raztezanju ligamentov je možna tudi bolečina v srednji liniji zaradi poškodbe interzoznih vezi.

Potrebno je preveriti reflekse, občutljivost in moč mišic na nogah; Pri raztezanju ledvenih mišic morajo biti normalni. Preskus napetosti lumbarskih korenin: dvig naravne noge v položaju spanca (sprejem Lacice) in sedenje bi morali biti tudi negativni. Povečana bolečina v ledveni hrbtenici pri mladem atletu lahko kaže na spondilolizo. Prav tako je treba raziskovati sakroiliakove sklepe s palpacijo in s pomočjo testa izjemnih situacij. Zmanjšanje mišične moči in okvarjenih refleksov in občutljivosti je treba obravnavati kot dodatno preiskavo. Potrebno je preveriti amplitudo gibov in bolečine v sklepih nog, saj so bolečine v hrbtenici lahko posledica patologije katerega koli od teh sklepov. Na koncu ocenimo obliko hrbtenice in hojo.

Diagnoza sevanja [uredi]

Radiografija v veliki večini primerov ni potrebna, saj se 80-90% izlivov prepusti lastnim. Indikacije za rentgensko slikanje so hude bolečine, akutne poškodbe, vztrajnost simptomov kljub konzervativnemu zdravljenju več tednov, nevrološke motnje, pa tudi mladost, saj lahko zgodnje odkrivanje akutne spondilolize vpliva na izid zdravljenja. X-žarki lumbosakralne hrbtenice se izvajajo v neposredni, bočni, levi in ​​desni poševni projekciji ter usmerjeni (blizu-fokusni) rentgenski žarki v stranski projekciji. Športniki, starejši od 50 let, imajo lahko rahle degenerativne spremembe, sicer pa bi radiografija morala biti nedotaknjena.

Posebne metode [uredi]

Pri uporabi dodatnih metod sevanja mora zdravnik upoštevati visoko pogostost lažno pozitivnih rezultatov (starostne degenerativne spremembe) in skrbno pretehtati namen študije, saj športniki pogosto podvržejo različnim pregledom po nepotrebnem, zato zdravnik, ki je udaril "lažno znamko", neupravičeno zdravljenje. Degenerativne spremembe so bolj pogoste pri športnikih, vendar je pogostnost bolečine v hrbtu enaka kot pri splošni populaciji. Ni dokazano, da se videz ali trajanje bolečine lahko predvidi zaradi degenerativnih sprememb, ki jih zazna MRI. Glavna indikacija za MRI je nevrološke motnje. Občasno športniki s kroničnim raztezanjem ledvenih mišic lahko vidijo sinovialne votline (ali razpoke) v medsebojnih vezeh, vendar klinični pomen te ugotovitve ni znan.

Zdravljenje [uredi]

Raztezanje ledvenih mišic in ligamentov se dobro posveti konzervativnemu zdravljenju in lahko celo odide sama. Za okrevanje zadostuje postelji (ne več kot 1-2 dni, da bi se izognili lomljenju), z uporabo ledu v spastične mišice, nesteroidnih protivnetnih zdravil in terapije za treninge za razvoj moči hrbtnih mišic. Rehabilitacija se izvaja v treh fazah, ki se razlikujejo glede na stopnjo omejitve telesne aktivnosti in metode izvajanja terapije. Doslej so simptomi zmerni ali hudi, omejujejo poklice, prebolijo trčenje z drugimi športniki in se v glavnem ukvarjajo z anestezijo in vzdržujejo telesno zmogljivost. Ker simptomi izginejo, se kratkotrajne polne obremenitve rešujejo s postopnim povečanjem njihovega trajanja. V zadnjem času je bila vključena tudi rehabilitacijski programi, ki temeljijo na načelu "težko pozneje". Športniki se razdelijo v skupine, odvisno od tega, katera gibanja so jim dala najslabše ali pa jih spremljajo pritožbe. Najprej je zdravljenje osredotočeno na povečanje amplitude nebolečih gibov s postopnim prehodom na gibe v nasprotni smeri. Na primer, če je razširitev težavna, začnite z vajami, ki razvijejo fleksijo, razširitev pa je začasno omejena.

Napoved [uredi]

Na splošno je napoved za zvišanje ledvenih mišic in vezi zelo ugodna: stopnja predelave doseže 80-90%. Glavni prognostični dejavnik za prihodnje relapse je obremenjena zgodovina. Kljub dejstvu, da mnogi športniki med športno kariero dobivajo raztezanje ledvenih mišic, so te poškodbe redko takšne moči, da vas prisilijo, da se odrekate športu. Številne študije s sodelovanjem študentov, ki so sodelovali v rokoborbi, veslanju in ameriškem nogometu, so pokazali, da je šport zaradi raztezanja ledvenih mišic redkost.

Vrni se na šport [uredi]

Večina športnikov bo za nekaj časa potrebovala zmanjšanje aktivnosti in se morda še zdaleč ne bo udeležila tekmovanj za kratek čas. Udeležba na tekmovanjih je dovoljena takoj, ko se bolečina izčrpa, prilagodljivost se je okrepila in mišični krči se je zmanjšalo.

Ripped nazaj, kaj storiti?

Pogosto ljudje, ki delajo v poklicih, ki so prisiljeni nenehno premikati in dvigovati težke predmete, občutijo ostre bolečine v hrbtu. Pravijo - raztrgali hrbet, kaj storiti v takšni situaciji? Raztrgana hrbta je raztezanje mišic in vezi v predelu hrbtenice. Ko oseba raztrga hrbet, se pojavi stanje, ki ga spremlja huda dolgočasna bolečina v ledvenem predelu in začasna invalidnost. Če pustimo stran, lahko simptomi okvare zadaj poslabšajo stanje in povzročijo dislokacijo hrbtenice. Pojav kakršnega koli neugodja v hrbtenici je razlog za poiskati zdravniško pomoč.

Razlogi

Mišice, kite in vezi, ki obdajajo hrbtenico, so precej elastični, kar omogoča, da se človeško telo giblje v različnih smereh, da se zavije in zavije. Na žalost izrazita elastičnost ni neomejena. Ostri premiki, zavoji, skupaj z dviganjem težkega predmeta, lahko povzročijo raztezanje hrbtenice. Raztezanje in vnetje, katerih simptomi so opisani v nadaljevanju, imajo tudi določene vzroke. Torej, če ste strgali s spodnjega dela hrbta, morate paziti na naslednje značilnosti dnevnega življenja posameznika, ki je postal razlog, zakaj je prekinil hrbet:

  • Narava dela;
  • Športne aktivnosti.

Dejstvo, da je prepovedano dvigniti težo in prekomerno delo, omenjeno zgoraj. Šport ni nič manj nevaren, zlasti če športne dejavnosti vključujejo uporabo sile. Dviganje dumbev, raztezanje, ki je v nasprotju s splošno sprejetimi pravili. Mišice na hrbtu izgubljajo elastičnost, morda so boleče solze ali solze ligamentov.

Če se noben od opisanih razlogov ne nanaša na določen primer in pacient ne ve, kaj storiti, če je spodnji del hrbta v hrbtu, je treba upoštevati obstoječe kršitve nevrološke narave in prejšnje poškodbe. Pri raztezanju mišic je treba med možnimi razlogi opozoriti:

  • Stalna napetost in stres;
  • Hipotermija

V kombinaciji s trdo delo ali z dolgimi športnimi aktivnostmi lahko povzročijo bolečine v križu.

Znaki

Kaj če bi človek potegnil hrbet, kam naj bi začel? Raztezanje hrbtnih mišic je lahko nevarno. Za začetek je priporočljivo poskušati samostojno določiti znake in vzroke za nastanek neprijetnega stanja, potem pa pojdite k zdravniku, ki vam bo povedal, kaj storiti, če se bolnik poškoduje.

Glavni znaki bolezni so:

  • Hude bolečine, vključno z bolečino, dolgočasno, ostro;
  • Okvarjena motorna funkcija;
  • Pojav mravljinčenja v nogah, šibkosti in otrplosti;
  • Težave z uriniranjem;
  • Zaprtje;
  • Kršenje spolnih funkcij;
  • Bolečine v nogah.

Če je oseba rekla, da je odtrgal spodnji hrbet, potem natančno pomeni zgoraj navedene simptome. Na žalost, mnogi resno ne vzamejo raztezanja hrbtnih mišic. Pacienti še naprej opravljajo svoje delovne naloge, ne da bi mislili, da je to le prvi znak za resnejše težave. Torej, če ima bolnik v podkožjih in hudih bolečinah, ki ne izginejo več dni, je mogoče, da je prišlo do dislokacije ledvene hrbtenice. Podobni simptomi se pojavijo, ko ledvični ligament razpoka.

Sproščanje sama po sebi ni nevarna, če pa jo spremlja otrplost v rokah in nogah, je smiselno razmišljati o morebitnem razvoju medvretenčne kile.

V tem primeru se boste morali naučiti ne le o tem, kako ravnati z lomljenim hrbtom, temveč tudi o nadaljnjem delovanju za obnovitev celovitosti ligamentov in mišic, ki so jih poškodovale izstopajoči medvretenčni diski. Čuti, da je telo prečkalo oster predmet. Če je bolnik prvič zlomil hrbet, se simptomi morda ne pojavijo takoj. Ko je hrbet raztrgan, so prvi simptomi bolečina in šibkost, lahko pa je tudi zvišana telesna temperatura in mravljinčenje.

Diagnostika

Torej, hrbet je raztrgan in kaj storiti? Začeti bi moral z obiskom zdravnika, še posebej s terapevtom. Splošni zdravnik bo preučil bolnika in mu ga poslal specialistu, ki je v tem primeru potreben. Težave s hrbtenico rešuje vertebrologist. Če takšne klinike ni, bo moral bolnik naenkrat obiskati več strokovnjakov, med njimi tudi ortopedija, nevrolog in nevrokirurg. Ti strokovnjaki vam bodo povedali, kaj storiti, če je oseba raztrgala spodnji del hrbta.

Pacient mora biti pripravljen, da mora podrobno odgovoriti na naslednja vprašanja:

  • Ko je odtrgal hrbet;
  • Ali je vretenca treskavala?
  • Ali je poskušal sami zdraviti motnje;
  • Ali čutijo bolne mišice?

Za potrditev diagnoze, ki jo je naredil zdravnik, bo treba opraviti pregled na tomografu in ultrazvočni pregled.

Zdravljenje

Torej, človek ima zdrobljen hrbet, kako bolje zdraviti? Zdravljenje zdrobljenega hrbta se začne z ugotavljanjem, kako močna je bolečina v raztrganem vezi. Zdravljenje sprainov mišic in vezi je namenjeno razbremenitvi bolečin in odpravljanju vzroka bolečin. Simptomi in zdravljenje so tesno povezani.

Zdravljenje z zdravili

Zdravnik mora predpisati zdravila za bolečine, morda so masti ali injekcije. Oblika sproščanja zdravila je odvisna od specifičnega stanja in razpoložljivih kontraindikacij. Najpogosteje se uporabljajo mazila, kot so Diclofenac, Ortofen, Idemetacin in druga nesteroidna zdravila za lajšanje bolečin in oteklin. Omenjena zdravila je treba uporabljati s previdno previdnostjo. Torej, po uporabi zdravila Diclofenac, pazite, da si umijte roke, če pride v stik z očmi, mazilo lahko povzroči resno draženje. Za lajšanje mišičnega spazma lahko vzamete mišične relaksante, vendar šele po odobritvi zdravnika.

Najboljša zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje lomljenih ledvic, se štejejo za zdravila, ki vsebujejo v bistvu kroglasto ali čebelji strup, končni.

Učinkovit medicinski učinek je mogoče doseči z aplikatorjem Kuznetsov in elektroforezo. Nekaterim bolnikom je predpisana laserska terapija.

Fizioterapija in masaža

Za odpravo simptomov in zdravljenje bolezni bo bolnik moral opraviti celovito zdravljenje, vključno z dajanjem protivnetnih in analgetičnih zdravil ter fizioterapevtskimi postopki. Treba je opozoriti, da fizikalna terapija ne daje vsakomur. V primeru, da se je pojavil hrbtenica v ozadju osteohondroze, osteoporoze in osteoartritisa, strij in drugih postopkov, predpisanih s terapevtsko gimnastiko, bo treba opustiti, omejeno na masažo in plavanje.

Da bi krepili mišice in vezi, lahko pacient za kratek čas visi na vodoravni črti. Za isti namen, primerne in stenske palice.

Na žalost je treba bolnike s srčnimi in žilnimi boleznimi opustiti, zato velja isto pravilo za bolnike s trombozo. Prav tako se ne priporoča, da se vključijo v gimnastiko in se raztezajo med nosečnostjo ali v času poslabšanja bolezni.

Glede na odsotnost kakršnih koli omejitev lahko pacient poskusi izvesti vrsto naslednjih vaj, ki so namenjene raztegovanju mišic in pospeševanju obnovitve poškodovanih vezi, pri čemer se izognemo porušitvam:

  1. Treba je ležati na hrbtu in poravnati noge, nato pa dvigniti noge navzgor, jih upogniti na kolena in jih pritiskati izmenično na želodec. V tem položaju morate biti vsaj 30 sekund, nato pa spremenite nogo in tako naprej, do 10 pristopov;
  2. Ne da bi spreminjali lažni položaj, bi morali postaviti noge na tla, noge pa so upognjene na kolena. Če želite dihati, morate dvigniti hrbet, ga izdihniti in ga spustiti. Telo mora prevzeti luknjano pozicijo, v nobenem primeru naj ramena in noge ne spadajo s tal. Vadba traja do 3-4 minute;
  3. Leži na hrbtu, upognite kolena in jih obračajte v različnih smereh, poskuša dotikati tla čim pogosteje, določiti ta trenutek in ostati v tem položaju vsaj 1 minuto.

Vse vaje se izvajajo izključno v odsotnosti bolečine, kar se lahko pojavi pri raztezanju hrbtenice. Treba je spoštovati zaporedje in pravilnost gibov, ne trpeti, spominjati se, da le, če je bolnik hrbtenica pokvarjen, samo zdravnik ve, kako ga zdraviti.

Folk medicine

Če uporabimo protivnetna zdravila pri zdravljenju lomljenega hrbta, ne smemo pozabiti na počitek. Za doseganje želenega terapevtskega učinka v postelji moramo preživeti 1-2 dni. V tem primeru je pacientu v hrbtenici prepovedano segrevanje in segrevanje 2 dni po poškodbi. Mir je najboljša stvar, če hrbet izgine. Prepovedano je uporabljati steklenice za vročo vodo, se toplo kopati ali iti v kopel, kar lahko povzroči akutno bolečino.

Pozitiven rezultat je mogoče doseči z vezavo vnetega mesta s pasom psi las, namočenih v slano vodo. Zadnje zdravilo se več nanaša na tradicionalno medicino kot na tradicionalne, vendar pa lahko zdravnik sliši tudi priporočila za njegovo uporabo. Če ne morete kupiti pasu, lahko uporabite šal ali šal. Po izteku omenjenega obdobja in nastopu delovanja zdravila proti bolečinam lahko začnete jemati vroče kopeli.

Leechova terapija pomaga pri nekaterih bolnikih, ki so večkrat imeli hrbtenico.

Motnja hrbta je poškodba, ki vodi do kršitve običajnega načina življenja in zahteva nujno zdravljenje. Če zavrnete ostalo in zdravljenje, lahko oseba povzroči nastanek hujših bolezni, katerih zdravljenje bo zahtevalo operacijo. Možne je izključiti patologije samo v primeru, ko je oseba zlomila hrbet in ne vedo, kaj naj storijo, se nanaša na zdravnika in ne na prijatelje in znance, ki so že imeli podobne simptome. Torej, vprašanje je, potegnil nazaj, kaj naj zdravnik razmisli.

Spinalni Sprain

S prekomernim telesnim naporom, z padci, s prometnimi nesrečami, z nenadnimi nenormalnimi gibi in med športnimi dogodki se pogosto pojavljajo hrbtenice. Dokaj redko se pojavi izolirani izliv in pogosto se razvije kombinacija sprainskih in hrbtnih mišic.

Sprain hrbtenice lahko razdelimo na naslednje vrste:

  • Sprejini materničnega vratu;
  • Torakal;
  • Lumbalna hrbtenica.

Sprain cervikalne hrbtenice

Najpogostejša raztezanja ligamentnega aparata cervikalne in ledvene hrbtenice. Sprejini in mišice vratne hrbtenice, ki jih kažejo naslednji simptomi:

  • Slinavost v predelu materničnega vratu, ki jo otežujejo nenadni gibi in fizični napori.
  • Spazma mišic vratne hrbtenice, mišice vratu in ovratnice.
  • Včasih obstajajo nevrološki simptomi, kot so parestezije - s poškodbami vej brahijskih, cervikalnih pleksusov, supraklavikularnega živca itd., To je z drugimi boleznimi hrbtenice.
  • Zgornji okončine se zmanjšajo.
  • Sprain vratne hrbtenice se kaže v pojavu zmanjšanja refleksov zgornjih okončin.

Sprain ledvene hrbtenice

Lumbalni spel zagotavlja naslednjo klinično sliko:

  • Obstajajo lokalne bolečine v ledvenem predelu, ki jih otežujejo nenadni gibi in med vadbo.
  • Spazma globokih mišic ledvic.

Zdravljenje hrbtenične vezi

Zdravljenje hrbtenjače, ki se izvaja konzervativno. Od uporabljenih zdravil, nesteroidnih protivnetnih hormonov, nesteroidnih protivnetnih hormonov, ki se lahko uporabljajo kot mazila in kreme, pa tudi tablete za bolečine in injekcije tablet. Nenakotni analgetiki se prav tako uspešno uporabljajo.

Za olajšanje mišičnega spazma so predpisani mišični relaksanti. Kot podporno zdravljenje so priporočljivi vitamini B in vazodilatatorji.

Obvezni standard zdravljenja, v skladu z mednarodnimi priporočili, vključuje fizioterapijo:

  • Elektroforeza;
  • Masaža;
  • Refleksologija;
  • Terapija vadbe;
  • Perkutana elektromiostimulacija;
  • Nosite posebne steze.

Zakaj bi prišli k nam?

  • Učinkovito združujemo evropske, ruske in vzhodne prakse za zdravljenje hrbtenične veznice;
  • Pri pripravi taktike zdravljenja uporabljamo dosežke sodobne medicine;
  • Naši strokovnjaki imajo na voljo sodobne fizioterapevtske naprave;
  • Za zdravljenje hrbtenice uporabljamo vso strojno opremo, znanje in izkušnje.

Kako zdraviti bolečine v hrbtu

Skoraj vsi ljudje v svojem življenju se soočajo z raztezanjem hrbtnih mišic. Ligamenti in mišice držijo vretenca v pravilnem položaju, so odgovorni za prožnost hrbtenice, za ugrabitev roka na straneh itd. V hrbet je pet velikih mišic in veliko malih, katerikoli od njih se lahko poškoduje. Največkrat se zgodi ledvica hrbtenice, na tem mestu je mišica, ki je odgovorna za fleksijo in razširitev trupa. Vendar pa lahko napenjalni pripomoček raztegnete na katerem koli drugem oddelku.

Ne mislite, da je raztezanje hrbta samo pri odraslih, otroci so tudi v nevarnosti takšne škode, saj hrbet dojenčka ni dovolj močan, da bi lahko vzdržal veliko breme. Med raztezanjem hrbtenice je zelo pomembno, da v času določimo travmo spodnjega dela hrbta ali drugega dela in začnemo zdravljenje, da bi zaščitili sebe ali ljubljenega od posledic. O simptomih in zdravljenju raztezanja mišic je potrebno poznati vsakogar, ki skrbi za njihovo zdravje.

Razvrstitev

Ko zdravniki govorijo o raztezanju mišic hrbta, pomenijo prekinitev mišičnih vlaken. Skupni spinalni spen ima tri stopnje resnosti:

  1. Prvi (zmerni) - rahlo raztrganje posameznih vlaken;
  2. Drugi (srednji) je vrzel približno petdeset odstotkov vlaken;
  3. Tretja (težka) je prekinitev skoraj vseh vlaken ali celoten odklon ligamenta od kraja pritrditve.

Včasih se med hrbtno dislokacijo pojavi popolna prekinitev tkiva v ledveni hrbtenici, pri čemer obstaja kombinirana poškodba, ki lahko pomeni tveganje za poškodbo hrbtenjače in kakršna koli poškodba hrbtenice je lahko smrtno nevarna.

Razlogi

Delno ali popolno prekinitev vezi lumbalne hrbtenice se lahko pojavi pri prekomerni mišici pri dvigovanju težkih predmetov, z ostrim trupom telesa, nenavadnim telesnim naporom in pri dolgotrajnih nevšečnostih, na primer med spanjem. V redkih primerih se raztezanje hrbtnih mišic zgodi, ko se med padcem na hrbtni del pojavi modrica sakralne regije.

Ligamente v medvretenčnem prostoru se lahko poškodujejo v kateri koli starosti, vendar so odrasli, ki vodijo neaktiven način življenja, bolj nagnjeni k takšni travi. Z bolj ali manj resnimi obremenitvami se zlomijo mišična vlakna, ki se ne morejo raztegniti. Pri otrocih se ta poškodba pogosto pojavi pri kongenitalnem nerazvitju mišičnega sistema.

Simptomi

Med raztezanjem hrbtnih mišic bodo simptomi in njihova intenzivnost odvisni od resnosti poškodbe. Simptome v prvi stopnji je težko čutiti, medtem ko v primeru tretje osebe skoraj izgubi sposobnost gibanja telesa. Za zdravljenje raztezanja hrbtnih mišic je potrebno ugotoviti vrsto poškodbe. To lahko storite z naslednjimi simptomi:

  • Boleče občutke. Ko pride do raztezanja hrbtnih mišic, je bolečina prvi znak poškodb. Z rahlo stopnjo bolečine bo odsoten v stanju počitka in se zmerno pojavi s kretnjami. Praviloma se boleče občutke z rahlim raztezanjem lokalizirajo neposredno na točki razbijanja mišičnih vlaken. S hujšo stopnjo poškodb se bolečina čuti med gibanjem telesa in počitkom. Postane bolj izrazito pri upogibanju in obračanju telesa, kot tudi med palpacijo, in se razteza na velikem območju.
  • Omejitev mobilnosti. Oseba s tovrstno poškodbo se ne more popolnoma strgati navzdol in obrniti trup, ker to vodi v povečano bolečino. V hudih primerih poškodbe ligamentne in hrbtne mišice na splošno izgubijo funkcionalnost, žrtev pa ostane bedna do konca zdravljenja.
  • Oteklina na mestu poškodbe. V mišičnem tkivu se napolni s tekočino, ko se vlakna zlomijo, ta tekočina teče v okolico, kar povzroča oteklino. Mesto raztezanja postane strnjeno in oteklo. S popolnim prekinanjem mišic je zelo otekanje.
  • Hematoma. Praviloma z rahlim raztezkom ni modrice, če pa je ligament ali mišica popolnoma zlomljena, se na hrbtu pojavi velika modrica.

Ti znaki ne zagotavljajo absolutnega zagotovila, da je prišlo do raztezanja, toda s svojo prisotnostjo lahko prevzamemo vrsto poškodbe. Če želite natančno diagnozo, se obrnite na traumatološki center in ga preglejte takoj po odkritju teh simptomov.

Prva pomoč

Brez predhodnega preizkusa je nemogoče, da se samostojno ukvarja z zdravljenjem raztezanja, vendar preden zdravnik preuči žrtev in mu predpiše zdravljenje, je treba žrtvi zagotoviti prvo pomoč. Tudi z rahlim raztezanjem se mora žrtev prenehati gibati, ležati na postelji in se sprostiti. Z nadaljevanjem motorične aktivnosti se lahko minimalno raztezanje pretvori v popolno prekinitev mišičnega tkiva.

Da bi ublažili stanje poškodovane osebe, morate narediti hladno stiskanje. Če želite to narediti, morate vzemite led iz zamrzovalnika ali katerega koli zamrznjenega izdelka iz istega mesta, ga zaviti v krpo in ga pritrditi na hrbet.

V nobenem primeru ne smete prehladiti na golo telo, saj lahko to povzroči ledeno kožo tkiv.

Iz istega razloga ne morete obdržati stiskanja več kot pol ure. Po štirih urah je potrebno ponoviti to manipulacijo. Hlada ne bo omogočila, da pride velik hematom in se vnetje razširi, kar bo zmanjšalo tveganje za hudo otekanje.

Če opazite, da se hematom že začne pojavljati, morate uporabiti pritisk, ki je tlak, to je, da se mesto poškodbe previje z elastičnim povojom. Upoštevati je treba, da je treba pri raztezanju mišic v predelu prsnega koša uporabiti povoj, tako da ne ovirajo dihanja žrtve. Potrebno je, da je območje, v katerem je prišlo do raztezanja, rahlo povišano, v nasprotnem primeru se bo oteklina in hematom razpršili v najbližje tkivo. Da bi to preprečili, postavite mehki valj ali majhen vzglavnik pod poškodovan del hrbta. Preden se posvetujete z zdravnikom, je priporočljivo, da ne jemljete nobenih zdravil proti bolečinam, saj lahko to zamegljuje klinično sliko in oteži diagnozo.

Izdelava diagnoze

Za določitev vrste škode zdravnik vpraša pacienta. Poznavanje mehanizma poškodb pomaga zdravniku, da navede prisotnost raztezanja mišičnega tkiva. Po anketi se prične zunanji pregled in palpacija poškodovanega območja, kot tudi preizkušanje refleksa tetive. Zdravnik vedno sprašuje, kakšen značaj in lokacijo imajo boleče občutke. Z lokalno bolečino je mogoče predlagati pojav prve razteznosti. Če se sindrom bolečine razširi na kolk, drobec, zadnjico, se lahko poškodujejo živčni prsti.

Pacient mora opraviti rentgensko slikanje, da izključi tako poškodbo kot zlom hrbtenice. Da bi podrobno preučili poskuse, živčne procese in mišično tkivo, se opravi računsko ali magnetno resonančno slikanje. Le po opravljenem celotnem pregledu lahko zdravnik naredi zanesljivo diagnozo in se odloči, kako zdraviti bolnika glede na resnost odseka.

Medicinski dogodki

Ker rahlo raztezanje ne daje izrazite simptomatologije, ljudje pogosto ne iščejo pomoči od zdravnika in se začnejo samozdravljenja z uporabo tradicionalnih metod. Pred pregledom in brez posvetovanja z zdravnikom ni priporočljivo. Tradicionalna medicina je lahko le dopolnilo glavnemu zdravljenju, ki ga predpisuje zdravnik, vendar ga ne more v celoti nadomestiti.

Simptomi in zdravljenje so odvisni od resnosti poškodbe. Na splošno zdravniki izvajajo konzervativno terapijo in se ukvarjajo s kirurškim posegom le s popolnim prekinanjem mišice. Pri raztezanju hrbtnih mišic je zdravljenje naslednje:

  • Postelja počitek Med akutno fazo raztezanja mora bolnik spoštovati mir in ne narediti nenadnih gibov.
  • Sprejem zdravil. Zdravnik bolniku predpiše zdravilo proti bolečinam. Ne zmorejo izliti, ampak tudi odpravijo bolečino in stabilizirajo bolnikovo stanje. Prav tako so predpisana protivnetna zdravila. Oba sta smiselna, da ne traja dlje kot dva dni v akutnem obdobju, potem to ni potrebno. Učinkovita uporaba Ibuprofena in uporaba diklofenaka. Tretji dan zdravnik predpisuje sredstva za segrevanje in obloge, npr. Mazilo s heparinom.
  • Fizioterapija Od tretjega dne je priporočljivo opraviti fizioterapevtske postopke. Po otekanju in ustavljanju sindroma bolečine se predpisujejo elektroforeza, magnetna terapija, parafinske kopeli in UHF ogrevanje. Dober rezultat daje obisk bazenu in kopeli, vendar le z dovoljenjem zdravnika, ki ga je obiskoval.
  • Masaža Priporočamo, da naredite masažo s strokovnjakom, ki natančno ve, s kakšno silo in kje lahko pritisnete, da ne škoduje. Masaža pomaga izboljšati krvni obtok na mestu raztezanja, kar prispeva k hitremu predelovanju mišičnega tkiva.
  • Akupunktura Ta postopek pomaga odstraniti hematom, odstraniti oteklino, vendar je treba zapomniti, da bi ga moral samo usposobiti strokovnjak.
  • Terapija z vadbo. Razred fizioterapije je mogoče začeti šele po tem, ko je zdravnik dovolil bolj ali manj aktivne gibe, vendar ga ne smete takoj pretiravati. Na začetku je treba začeti s svetlobnimi vajami, na primer z dvigom medenice v položaju, ki je nagnjen. No pomaga pri razvoju spodnjega dela vadbe "mačka". Stoji na vseh štirih, morate upogniti hrbet in ga pokončati.

Zdravnik lahko skupaj z glavnim zdravljenjem priporoča zdravljenje z ljudskimi pravili, na primer z ogrevanjem alkoholnih pijač.

Preprečevanje

Morebitna poškodba je lažje preprečiti kot zdraviti. Da bi se izognili raztezanju hrbtenice, bi morali:

  1. Ne dvigajte preveč težkih predmetov;
  2. Opraviti vaje za ogrevanje pred velikim fizičnim naporom;
  3. Ko dvignete uteži, se ne nagnite, ampak sedite z ravnimi hrbtnimi stranicami in sploščenimi lopatami;
  4. S šibkimi mišicami nosite nosilni steznik ali elastični povoj.

Če sledite tem preprostim pravilom, se vam bo izognila škoda.