Zdravljenje skolioze pri otrocih in mladostnikih

Kyphosis

Skolioza pri otrocih je skupni patološki proces, za katerega je značilna ukrivljenost hrbtenice na stran in sprememba oblike vretenc. Ta problem ne vpliva le na videz otroka, pokvarijo držo, skolioza povzroča številne resne bolezni hrbtnih in notranjih organov. Pomembno je, da pravočasno ugotovimo in začnemo zdravljenje bolezni, saj se hrbtenica lahko popravi le v otroštvu.

Vzroki za skoliozo pri otrocih

Skolioza je lahko prirojena ali pridobljena. Prirojeno nastane zaradi anatomskega odvajanja iz norme strukture kosti ali vretenc, asimetrične ureditve medenice in nog. Nemogoče je preprečiti to patologijo, saj se tvori v maternici, a po rojstvu drobtin je treba storiti vse, da ustavimo patološki proces.

Novorojenček lahko v prvem letu svojega življenja popolnoma zdravo hrbtu in dobi skoliozo. To se zgodi zelo redko zaradi kakršne koli rojske travme.

Pridobljeno skoliozo se oblikuje iz popolnoma zdravih dojenčkov in najstnikov zaradi več razlogov. Zakrivljenost hrbtenice pri otrocih se lahko začne z razvojem kot posledica:

  • Nepravilna drža;
  • Slab mišični sistem;
  • Nesorazmeren razvoj kostnega in mišičnega sistema;
  • Neustrezen in neuravnotežen fizični napor;
  • Prenos težkih nahrbtnikov in torbic na eno ramo;
  • Neaktiven življenjski slog in minimalni premiki;
  • Sedenje za mizo in mizo v napačnem položaju;
  • Vegetativno-vaskularna distonija;
  • Slaba prehrana in pomanjkanje vitamina;
  • Poškodbe hrbtenice, medenice in spodnjih okončin.

Faktorji tveganja

Otrok otrok do neke mere vpliva na možnost razvoja skolioze. Pri deklicah se deformacija in ukrivljenost hrbtenice pojavljata večkrat pogosteje, zato so fantje manj izpostavljeni temu tveganju. Zakaj tako zdravniki ne morejo odgovoriti, toda dejstvo zakona ni mogoče zavrniti.

Otroci z diagnozo revmatizma, rahitisa in nekaterimi boleznimi živčnega sistema imajo veliko nevarnost za razvoj skolioze.

Tveganje ukrivljenosti hrbtenice pri dojenčkih se poveča, če imajo njegovi starši skoliozo. Z dedovanjem se ta patologija ne prenaša, vendar lahko nekatere genetske bolezni privedejo do njenega pojava.

Vrste bolezni

Starostna razvrstitev skolioze:

  • Infantilna skolioza se diagnosticira pri starosti od rojstva do 3 let;
  • Juvenilna skolioza se pojavi pri otrocih od 3 do 10 let;
  • Mladostna skolioza je značilna za puberteto od 10 do 17 let;
  • Odrasla oseba se odkrije pri starosti 20 let, ko je rast in razvoj hrbtenice skoraj popolna in je skoraj nemogoče vplivati ​​na težavo.

Z lokalizacijo se otrokova skolioza razdeli na maternični vrat (ponavadi prirojene), prsnega koša, torakolumbarja, ledvičnega in kombiniranega.

S številom skolitičnih lokov se skolioza razdeli na:

  • C-oblika, za katero je značilen en lok krivine, najpogostejši primer v medicinski praksi;
  • S-oblika je krivulja naenkrat v dveh delih hrbtenice v dveh smereh;
  • Z-oblika - najtežji primer treh lokov ukrivljenosti.

Zelo redko pride, vendar se pojavi kifoskoliotična skolioza, pri kateri se pri ukrivljanju vretenca dodaja deformacija prsnega koša in videz bolečine.

Po resnosti je bolezen razvrščena kot:

  • Prva faza je komaj opazen kot ukrivljenosti, na vrhu ukrivljenosti 5-10 stopinj;
  • Druga stopnja je 11-25 stopinj;
  • Tretja stopnja je 26-50 stopinj;
  • Četrta stopnja je več kot 50 stopinj.

Simptomi

Skolioza v otroštvu v začetni fazi razvoja se ne kaže na noben način. Otrok je aktiven, vesel, ga ne motijo ​​bolečine v hrbtu ali druge bolezni. Očitne manifestacije skolioze, ki se pojavljajo že v drugi fazi bolezni, podpirajo naslednji simptomi:

  • Vedno spuščena glava;
  • Rahlo stoji z rahlo zakrivljenimi rameni;
  • Pleča ni na isti liniji.

Pri prehodu skolioze od 2 do 3 stopinje se pojavi:

  • Bolj izrazita ukrivljenost hrbtenice;
  • Neudobje v ozadju;
  • Glavobol;
  • Srčne palpitacije;
  • Kratka sapa.

Posledice

Mnogi starši ne posvečajo dovolj pozornosti skoliozi - otrok se počuti dobro, ni opaznih težav. Če pa se zdravljenje zanemari, bo bolezen napredovala:

  • Huda deformacija hrbtenice;
  • Asimetrija na kolenici;
  • Slabost trebušnih mišic;
  • Motnje v razvoju notranjih organov;
  • Stalni glavoboli in splošna šibkost.

Skolioza ustvarja tudi osnovo za razvoj osteohondroze in številnih drugih bolezni, ne samo v hrbtenici.

Diagnostika

Preizkušanje in zdravljenje mora opraviti izkušeno osebje v medicinskem centru, lahko pa odkrijete prve znake skolioze pri otrocih.

V začetnih fazah bolezni je nevidno golim očesom in otrok ne moti nikakršnih neugodij, medtem ko se skolioza še naprej razvija. Zato je pomembno, da ga redno pregleduje zdravnik in se naučite, kako samostojno določiti bolezen.

Kakšni so načini prepoznavanja ukrivljenosti hrbtenice:

  1. Daj otroka na trebuh in pogled na linijo hrbtenice - mora biti ravno. Če je hrbtenica ukrivljena in ne ravna z različnimi spremembami v telesnem položaju in zavoju otroka, je nujno, da se pokaže zdravnik, najverjetneje ima otrok skoliozo.
  2. Otroka postavite pred teboj, prosite, naj se upogne in raztegne roke. Če v tej legi opazimo kakršno koli asimetričnost (odstopanje hrbtenice od srednje črte hrbta, štrlečega rebra ali lopatice), potem obstaja vzrok za zaskrbljenost.

V primeru, da bolezen že obstaja, se natančna stopnja skolioze lahko oceni z uporabo neposrednega rentgenskega projekcijskega dela hrbtenice z uporabo metode Cobb.

Zdravljenje

Spinalna skolioza je bolezen mišično-skeletnega sistema in če se problemu ne obrača pozornost, se mora hitro poslabšati. Kako zdraviti skoliozo pri otrocih odloča le zdravnik, ki se mu je pridružil. Tisti, ki ima glede na stopnjo razvoja bolezni in starost pacienta pravico predpisati določeno metodo zdravljenja.

Če se je razvoj skolioze začel pri dojenčku ali otroku šolske starosti, ga je mogoče pozdraviti sam. Skolioza pri mladostnikih je praviloma že v zanemarjeni obliki in je zelo težko zdraviti.

V primeru bolezni prve stopnje so predpisane masaže in vadbene terapije (medicinsko-fizikalna kultura). Zdravljenje skolioze pri mladostnikih v drugi stopnji vključuje fizikalno terapijo, miofascialno sproščanje in akupunkturo.

Z aktivno rastjo okostja se vsakih 6-10 mesecev opravi rentgenski pregled mladega pacienta, kar bo jasno pokazalo dinamiko zdravljenja.

Gimnastika, fizioterapija in terapija

Kompleksna fizioterapevtska obravnava vključuje postopke za izboljšanje pogodbene funkcije mišic hrbta in trebuha ter metode, ki vplivajo na izločanje mišične distrofije. Te dejavnosti se izvajajo z namenom izboljšati mobilnost vretenc in aktivirati krvni obtok, okrepiti mišični steznik hrbta, narediti hrbtenico prožno, gladko in močno.

Poleg postopkov, pod vodstvom medicinskega osebja v sobi za vadbo, so dobri pregledi prejeli osnovne vaje za domačo nalogo:

  • Pogoltnite Ležimo na želodcu, raztegnemo roke naprej in med vdihom dvignemo ravne roke in noge, ko vdihnemo vzamemo naš začetni položaj;
  • Škarje Spustili smo se na hrbet, porinili roke vzdolž telesa, odtrgali noge s tal (10-15 cm) in jih začeli vrteti, jih prečkati in širiti;
  • Kolo. Ležimo na tleh, pritrdimo roke v ključavnico za glavo in opravimo gibanje z nogami, ki posnemajo kolesarjenje.
  • Hodite izmenično na prste z orožjem dvignjeno in na pete z orožjem, zaklenjeno v ključavnici.

Masaža

Terapevtska masaža za skoliozo odpravlja mišično napetost in ima sproščujoč učinek na hrbtenico, krepi mišični sistem in pomaga obnoviti naravno linijo hrbtenice. Vendar pa zdravljenje skolioze z enim potekom masaže ne bo delovalo - problem je treba rešiti v kompleksno.

Stezanje

Pri dveh in treh stopnjah resnosti skolioze pri mladostnikih zdravljenje vključuje nošenje posebnega steznika, ki ga lahko predpiše le zdravnik. Steznik pomaga ustaviti napredovanje deformacije, odpravlja tudi pritisk iz hrbta, poravna hrbtenico in, ko se zdravljenje začne pravočasno, vam omogoča, da popolnoma odpravite patologijo.

Hipoterapija

Način rehabilitacije s pomočjo terapevtskega jahanja je zaradi visokih stroškov manjši število rehabilitacijskih centrov, vendar so povratne informacije iz uporabe te tehnike pozitivne. Jahanje konja zahteva, da se v delo vključijo vse mišične skupine, ligamentni in vestibularni aparati. Oslabljene mišice se "zbudi", spazmodični pa se sprostijo. Z rednimi vajami je postala navada držati držo.

Operativni poseg

Popravljanje skolioze četrte (včasih tretje) stopnje skolioze pri mladostniku zahteva ne le konzervativne metode, ne more pa storiti brez skalpela kirurga. Odločilni dejavniki za izvedbo operativnega popravka hrbtenice so:

  • Količina deformacije je več kot 45 stopinj;
  • Nevrološki zapleti;
  • Kardiopulmonalna insuficienca;
  • Sindrom neznosne bolečine;
  • Aktivno napredovanje bolezni.

Po operaciji mora biti dolga pot sanacije (vsaj šest mesecev). Zelo pogosto potrebujete pomoč psihoterapevta, saj lahko ta vrsta stresa povzroči številne psiho-čustvene težave pri otroku (togost, stidljivost, nižjo samozavest, samocentričnost). Vsa odgovornost za zdravljenje skolioze pri otrocih pade na svoje starše.

Preprečevanje

V otroku je veliko lažje preprečiti otrokovo ukrivljenost hrbtenice, kot pa pozneje, kaj naj naredi v primeru skolioze in kako popraviti patološke spremembe v obliki vretenc. Zato je vsak od staršev dolžen ustrezno upoštevati svojega otroka in upoštevati naslednja priporočila:

  • Poskrbite za kakovost otroške prehrane, ga hranite raznoliko in polno;
  • Razviti navado samopregledovanja drže s stalnimi opomniki o stopnji hoje, sedenja in stajanja;
  • Če je otrok že šolski učitelj, nikoli ne dovolite, da bi v eni roki pustili vrečke nad ramo in prstom v prsni koš. Za vsakodnevno uporabo morate kupiti kakovosten ortopedski nahrbtnik;
  • Tudi od dneva je potrebno poskrbeti za posteljo otroka. Postelja ne sme biti preveč mehka, idealna, če se uporablja ortopedska žimnica;
  • Pohištvo (stol in miza) mora biti tudi ergonomsko in se prilega rasti otroka.

Otroci, ki so nagnjeni k razvoju skolioze, so v športu kontraindicirani, kot so tenis, badminton in ritmična gimnastika. Ampak ples v dvorani, smučanje in druge ne-travmatične oblike telesne dejavnosti bodo koristne.

Skolioza pri otrocih: kaj storiti in kako zdraviti?

Pri prehodu skozi šolski zdravniški pregled starši bodočih prvostopenjskih učiteljev pogosto slišijo diagnozo skolioze. Žal je to globalni problem 21. stoletja, ki ga opazujemo v vsaki sekundi.

Scolioza se pojavi pri vsakem drugem otroku.

Na srečo pa je vse mogoče popraviti, če je čas za začetek zdravljenja.

Kaj storiti, če vam je bilo povedano, da ima vaš otrok skoliozo?

Glavni vzroki

Skolioza (iz latinščine Scoliōsis) je bolezen mišično-skeletnega sistema. Zanj je značilna bočna ukrivljenost hrbtenice. Bolezen je najpogosteje diagnosticirana pri starosti 5-14 let. Kaj povzroča skoliozo pri otrocih?
Vzroki pri aktivni rasti in nastanku okostja v tej starosti, pa tudi zunanjih dejavnikov:

  • Nepravilno mesto v šoli in doma;
  • Sedentaren življenjski slog;
  • Neenakomerna porazdelitev obremenitve hrbtenice (npr. Neprijeten portfelj);
  • Displazija vezivnega tkiva;
  • V kostnem asimetriji.

Če je v slednjem primeru precej težko vplivati ​​na situacijo, lahko ostali drugi zlahka popravijo držo s pomočjo posebnih vaj, masaž in postopkov.

Gimnastika in drugi postopki pomagajo popraviti vašo držo

Kaj je skolioza?

Obstajajo tri vrste oblike hrbtenice in štiri v resnosti. Glede na ta indikator zdravljenje skolioze pri otrocih poteka na različne načine. Vsaka posebej analiziramo.

Vrste ukrivljenosti

Oblika ukrivljenosti skolioze je:

  • C-oblika - eden od najlažjih za zdravljenje, saj je le en lok krivine, ki se nahaja v prsni ali lumbalni hrbtenici;
  • S-oblika - bolj zapletena in najpogostejša. Imenuje se tudi kombinacija, ker sta v različnih delih hrbta dva dna, usmerjena v različne smeri.

Ta vrsta najhitreje napreduje zaradi povečanega tona hrbtenice in težkih bremen;

  • Z-oblika - najtežje za zdravljenje. V tej izvedbi obstajajo trije koti ukrivljenosti, usmerjeni v različne smeri.
  • Stopnje resnosti

    Zdravljenje skolioze pri otrocih je odvisno predvsem od resnosti. Ta razvrstitev se imenuje tudi radiološka.

    Resnost skolioze pri otrocih

    • Prva stopnja: kot ukrivljenosti se giblje od 1 do 10 stopinj;
    • Druga stopnja: kota krivine v 11-25 stopinjah;
    • Tretja stopnja: kot krivine je že približno 26-50 stopinj;
    • Četrta stopnja: kot ukrivljenosti več kot 50 stopinj. Najtežje je zdraviti.

    Kot lahko vidite, je skoraj nemogoče natančno določiti stopnjo.

    Zakrivljenost hrbtenice pri otrocih najbolje diagnosticira zdravnik. Le točno bo lahko natančno povedal, kakšna vrsta skolioze ima vaš otrok in kako se najbolje zdraviti. Vsak od staršev lahko identificira sam obstoj težave.

    Kako razumeti, da ima otrok skoliozo?

    Če se vaš otrok začne nenadoma pritoževati zaradi bolečin v hrbtenici ali opazite spremembo drže, naredite domačo diagnozo. Če želite to narediti, ga prosite, naj se čim bolj sprostite in stojite v običajnem naravnem položaju s hrbtom do vas. Zelo enostavno je določiti skoliozo 1 stopinje pri otrocih in samega zdravljenja ne smete predpisati.

    Razlogi za tesnobo:

    • Eno ramensko rezilo je asimetrično glede na drugo;
    • Pleča na različnih višinah;
    • Med nagibom je vidna nenaravna ukrivljenost hrbtenice;
    • Če pritisnete roko na svojo stran, bo velika razdalja med vašo roko in pasom.

    Preprosti testi bodo staršem pomagali pri sumničenju skolioze.

    Če najdete eno od teh nepravilnosti v drži, takoj posvetujte z zdravnikom, da pravilno diagnosticirate bolezen.

    V večini primerov specialist predpisuje vadbeno terapijo za skoliozo pri otrocih, vadba pomaga popraviti držo in vrniti hrbtenico v njeno naravno obliko.

    V povezavi z masažo dajejo hiter rezultat.

    Scolioticna drža

    Pogosto starši zaradi nizke zavesti o boleznih hrbtenice napačno prevzemajo skoliozo pri svojih otrocih. Ampak to pogosto ni. Scolioticna drža pri otroku se lahko pojavi iz istih razlogov kot resnična skolioza. Toda pri diagnosticiranju je razlika med tema dvema boleznima.
    S to držo:

    • Živci niso ujeti;
    • Ramena rahlo razporejena, lahko so na različnih višinah;
    • Glava nagnjena na eno stran;
    • Če otroka postavite v vodoravni položaj, odmik izgine.

    Vendar je še vedno treba posvetovati s strokovnjakom, da bi se izognili neprijetnim posledicam in zapletom. Dejansko je v primeru zapostavljenih bolezni kirurgija za otroke s skoliozo morda neizogibna.

    Posledice

    Kot vsaka bolezen ima tudi skolioza posledice. In jih je mogoče razdeliti na dve vrsti: fizični in psihološki.
    Prvi lahko pripisujemo:

    • Rebra za skoliozo, ki se pojavi v hudi fazi bolezni;
    • Tlak na notranje organe zaradi premikanja vretenc;
    • Nepravilno delovanje mišičnega sistema in stalnih krčev;
    • Stiskanje živcev in bolečine;
    • Presnovne motnje;
    • Skolioza 1 stopinja pri otroku lahko povzroči motnje v krvnem obtoku;
    • Kardiovaskularna odpoved;
    • Invalidnost

    Psihološke posledice je mogoče pripisati dejstvu, da so ljudje s skoliozo zadregljeni zaradi pomanjkljivosti, izogibanja velikim podjetjem, ne nosijo tesnih oblačil.

    To je še posebej nevarno za mladostnike, saj je opazno opaziti celo skoliozo dveh stopinj pri otrocih, kar pomeni, da lahko začnejo dražiti vrstnike.

    Podrobnosti o učinkih bolezni najdete v videoposnetku:

    Kako zdraviti skoliozo pri otrocih?

    Pravilno in pravočasno zdravljenje lahko popolnoma odpravi težave s držo. Samo zdravnik ga lahko predpiše, vendar je nekaj tehnik, ki dajejo opazne rezultate po nekaj mesecih, tudi v težkih primerih.

    Masaža

    Ni skrivnost, da celo nežna masaža za otroke s skoliozo povzroči sprostitev mišic, olajša napetost in pomaga obnoviti naravno linijo hrbtenice.

    Da bi učinek postal opazen, je potrebno zaključiti več tečajev.

    S skoliozo 3 in 4 stopinje z eno samo masažo, to ni dovolj, boste morali povezati druge metode.

    Terapevtska vadba in gimnastika

    Gimnastika s skoliozo pri otrocih igra posebno pomembno vlogo. Pomaga krepiti mišični steznik in posebne vaje pomagajo pravilni drži. Njen otrok to lahko naredi sam ali pod vodstvom pristojnih strokovnjakov v sobi za fizioterapijo.

    Z ogledom videoposnetka si lahko ogledate niz vaj za skoliozo:

    Mimogrede, najpogostejši recept je vadba za ukrivljenost hrbtenice pri otrocih. Praviloma so takšne sobe v kateri koli kliniki ali bolnišnici. V ščepec si lahko ogledate nekaj plačanih razredov in jih prosite, naj jih naučijo, kako vaje pravilno delati doma.

    Preberite več o vadbeni terapiji za skoliozo v tem članku...

    To je precej težka vaja, joga za skoliozo pri otroku je zelo koristna. Seveda ni verjetno, da bo ustrezal otroku, vendar lahko otroci, starejši od 7 do 8 let, začnejo študirati pod nadzorom specialista ali trenerja. Pogosto se te dejavnosti izvajajo v sanatorijah za otroke s skoliozo in drugimi težavami s hrbtenico.

    Preprečevanje

    Da bi se izognili skoliozi pri otrocih in zdravljenju, poskusite slediti preprostim priporočilom doma:

    • Majhni otroci ne rastejo prej, kot bi lahko zadržali hrbet sami;
    • Spremljanje pravilnega položaja telesa med razredu na mizi;
    • Prav tako je pomembno, da otrok nosi aktovko na obeh ramenih;
    • Bodite prepričani, da vstanejo z mize enkrat na uro in segrejete nekoliko 5-10 minut;
    • Vključite se v odbojko, tek, plavanje in druge športe, ki so koristni za hrbet;
    • Kolikor je mogoče, uporabite živila, ki vsebujejo folno kislino in vitamine skupin B in D;
    • Poskrbite, da bo prehrana otrok za skoliozo popolna;
    • Ne pozabite na polnjenje.


    Skolioza za otroke:

    • Hodite po hitrosti 2-3 minute;
    • Dvigala na nogavicah z orožjem, ki se raztezajo navzgor;
    • Ležite na hrbtu, povlecite levi komolec na desno koleno, nato pa spremenite roko;
    • Namesto tega dvignite kolena na prsni koš z rahlo zakasnitvijo iz položaja, ki je nagnjen;
    • Leži na želodcu, močno raztegne roke naprej, dvignite noge s tal, tako da telo spominja na rocker;
    • Namesto tega dvignite noge, ki ležijo ravno (roke pod kotom 90 stopinj).

    Zahvaljujoč takšnim vajam za skoliozo 1 stopinjo, otroci hitro izboljšajo svoje stanje, in vsakodnevne vadbe navdihujejo dobro navado za življenje.

    Dnevna vadba bo izboljšala stanje otroka

    Preberite več o preprečevanju školeoze tukaj...

    Previdno spremlja stanje hrbta svojega otroka. Upoštevajte smernice za preprečevanje, da ne bi molili za otroško skoliozo za vedno!

    Značilnosti zdravljenja skolioze pri šolarjih in mladostnikih

    Skolioza je bočna ukrivljenost hrbtenice, pa tudi ena najpogostejših bolezni med šolskimi otroki in mladostniki.

    To je predvsem posledica hitre rasti in zamika razvoja skeletnih mišic od nastanka skeleta.

    Otrok s to patologijo lahko zelo enostavno ločite od drugih otrok. Takšen otrok je tlakovec, njegova ramena pa so asimetrična.

    Zaskrbljen je zaradi pogostih glavobolov in povečane utrujenosti. Nevarnost bolezni je v tem, da lahko v primeru razvoja skolioze pride do deformacije prsnega koša in moti delo notranjih organov.

    Zdravljenje bolezni v mnogih primerih ima ugodno prognozo, ker otroška hrbtenica še ni popolnoma oblikovana in je primerna za popravek. Danes zdravilo ponuja veliko metod za zdravljenje skolioze pri otrocih, vendar je zelo pomembno, da se bolezen pravočasno identificira.

    V kateri starosti se lahko odkrije bolezen

    Skolioza je zelo pogosta bolezen in se pojavlja pri otrocih absolutno vseh starosti. Med otroki v predšolski starosti je ta patologija opažena v 5-10%, pri starosti 16 let pa bolezen diagnosticira v 50%. Mnogi starši ne dopuščajo razvoja skolioze pri otroku in se ne obračajo na ortopeda v pomoč.

    Otroška skolioza se imenuje tudi idiopatična, z drugimi besedami, skolioza, ki se je razvila brez kakršnega koli posebnega razloga.

    Obstajajo 3 vrste skolioze, odvisno od starosti, v kateri se je začela razvijati:

    1. Infantilna - je zelo redka, bolezen se pojavlja pred starostjo dveh let in lahko nenadoma izgine.
    2. Juvenile - se pojavlja v starosti od 2 do 10 let, se tudi pojavlja redko.
    3. Idiopatska skolioza mladosti - ki se kaže v zgodnjem mladostnem obdobju. Pri dekletih je opazno večkrat pogosteje kot pri fantih.

    Razlogi za razvoj ukrivljenosti

    Strokovnjaki ugotavljajo glavni razlog, zakaj se skolioza razvija v otroštvu in adolescenci - to je napačna drža, v kateri otroci sedijo med razredi.

    V tem položaju obstaja neenakomerna obremenitev, ki deluje na hrbtenici in mišicah, ki utrujajo in šibijo.

    Sčasoma se razvijejo spremembe v vretenčnih ligamentih in se deformirajo. Razlikujemo naslednje vzroke, odvisno od dela hrbtenice, ki je podlegla ukrivljenosti.

    • nenormalen razvoj in šibkost mišičnega okvirja;
    • neenakomerna porazdelitev telesne dejavnosti;
    • nosi aktovko na eni rami;
    • prirojene abnormalnosti mišičnega sistema;
    • razlika v dolžini spodnjih okončin;
    • mišična distrofija;
    • mišična atrofija;
    • tumorjev.
    • poškodbe hrbtenice;
    • ravne noge;
    • neenakomeren razvoj določene mišične skupine;
    • slaba prehrana;
    • zamude pri fizičnem razvoju;
    • vnetne bolezni.

    Simptomi so odvisni od resnosti ukrivljenosti

    Obstajajo 4 stopinje skolioze, za katere so značilni različni simptomi.

    Ko opazimo prvo stopnjo skolioze:

    • poševno medenico;
    • ramena so se zrušila;
    • lahka strmina.

    Ta stopnja je najlažja in jo je mogoče popraviti z izvajanjem posebnih vaj.

    • vidna ukrivljenost, ki postane vidna v katerem koli položaju telesa;
    • vretenci, razporejeni okoli svoje osi;
    • zaprta medenina.

    Drugo stopnjo je mogoče obravnavati tudi zelo enostavno, pod pogojem, da se strokovnjak pravočasno posvetuje. Če se ne zdravi, bo bolezen napredovala.

    • se pojavi grba;
    • v votlini v območju reber;
    • slabitev trebušnih mišic;
    • medenico pregibana zelo;

    Ta stopnja zdravljenja je veliko težja.

    • prekomerna deformacija celotne hrbtenice;
    • prekomerno raztezanje mišic na območju ukrivljenosti;
    • krepitev vseh znakov 3 stopinj.


    Ta oblika bolezni je zelo redka in skoraj nemogoča za zdravljenje.

    Celostni pristop k zdravljenju

    Vse metode za boj proti razviti skoliozi bodo učinkovite le, če bodo otroci in starši zelo resni glede vseh zahtev ortopedskega kirurga.

    Zdravljenje hrbtenične skolioze pri otrocih vključuje naslednje metode:

    1. Fizikalna terapija je kompleks nekaterih fizičnih ukrepov za zdravljenje in preprečevanje skolioze. Takšne dejavnosti praviloma potekajo v skupini, zato je priporočljivo, da se starši udeležijo izobraževalnih sej, ker trener ne bo vedno mogel spremljati, ali otrok opravlja vaje v dobri veri.
    2. Toplotna terapija - vroče obloge, parafinske kopeli. Namenjen izboljšanju krvnega obtoka. Predpisano je le, če bolezen ne napreduje.
    3. Elektrostimulacija mišic - je predpisana vzporedno s potekom terapije vsakih nekaj mesecev.
    4. Elektroforeza - tečaj poteka enkrat letno, da se v telesu zapolni primanjkljaj fluorida in kalcija. Imenovan za bolnike s 3 stopinji skolioze.
    5. Ultrazvok - predpisuje se za pojav hude bolečine in pojav simptomov osteohondroze.
    6. Hidroterapija in blato terapija - blato, morje, natrijev klorid kopeli so predpisane za spodbujanje otrokovega imunskega sistema.
    7. Stezanje. Ta metoda zdravljenja se uporablja za skoliozo 2 in 3 stopinje. V tem času kot kota krivine preseže 20 stopinj. Imenovanje nošenja steznika se lahko izvede tudi pod pogojem, da se skolioza začne napredovati. Z izbiro steznika je treba pristopiti zelo previdno. Potrebno je nositi perilo ali bombaž brez šivov pod steznikom. To lahko povzroči nelagodje otroku in poškoduje kožo. Pomembno je vedeti, da ni potrebno mazati mazanih mest z mazilom. Sčasoma se koža navede na steznik in nelagodje izgine. Če je naprava preveč neprimerna, jo morda nepravilno izbere specialist. V tem primeru bi bilo priporočljivo, da se obrnete na zdravnika.
    8. Masaža je zelo učinkovita pri zdravljenju skolioze. Takšna terapija je usmerjena v odstranjevanje ukrivljenosti s pomočjo tehnik, ki sprostijo mišice in usmerjajo sklepe na želeni fiziološki položaj, zato so vse funkcije hrbtenice normalizirane. Ročna terapija je predpisana bolnikom z 1 in 2 stopinjjo skolioze. Masaža za skoliozo ima precej ugoden učinek, saj pri otrocih in adolescenci hrbtenica še ni prišla.
    9. Kirurški poseg. Operacija se izvaja v primeru, ko ukrivljenost povzroča motnje pri delu srca in dihalnih organov. Kirurško zdravljenje je namenjeno korekciji in stabilizaciji ukrivljenosti, zmanjšanju bolečin in obnovi hrbtenice. Operacija bo obsegala maksimalno korekcijo ukrivljenosti okoli navpične osi in namestitev kostnega presadka, da hrbtenico stoji v pravilnem položaju. Pritrditev se izvaja s pomočjo posebnih vijakov, kavljev in palic, ki kasneje ostanejo v hrbtenici in se ne odstranijo. Način delovanja se izbere posebej za vsak posamezen primer, ob upoštevanju starosti otroka, stopnje ukrivljenosti in vzrokov, ki so povzročili skoliozo.

    Da bi se izognili ponovnemu pojavu bolezni, je treba vse ugodne spremembe odpraviti z ročno terapijo, fizikalno terapijo in fizioterapijo.

    Izbira uporabnih video materialov

    Terapevtska moč ortopedskega steze za skoliozo:

    Izbor vaj terapija za skoliozo pri otrocih:

    Preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice

    Preprečevanje bolezni je zelo pomembno in če sledite vsem potrebnim ukrepom, se lahko izognete nadaljnjemu razvoju skolioze:

    1. Dvignite žimnico, na kateri otrok spi tako, da ni preveč mehak niti preveč težak. Dobro je izbrati ortopedski žimnico.
    2. Otrok do enega leta ni mogoče položiti z glavo na blazino. V prihodnosti mora biti blazina ravna in ne visoka.
    3. Vzemi otroka v svoje roke, podpira hrbet. Otrok ne bi smel stalno ležati na eni strani, ga je treba obrniti v eno smer, nato na drugo stran.
    4. Poskrbite, da se otrok ukvarja z urami in drugimi dejavnostmi, ki prevzamejo sedežni položaj, le sedijo za mizo in mora biti drža pravilna.
    5. Upoštevajte pravilen način dneva in prehrano. Hrana mora biti uravnotežena in vsebovati pravo količino vseh koristnih elementov v sledovih in vitaminov. Kalcij, baker in cink so zelo koristni za kosti.
    6. Otrokom je treba poučiti, naj izvajajo jutranje vaje.
    7. Redno opravite ortopedski pregled in ko odkrijete kršitve, ne odlašajte z začetkom zdravljenja.

    Zapleti in posledice

    Zdravniki trdijo, da je vodenje otroške skolioze lahko zelo nevarno. Razvoj patologije lahko privede do različnih nepovratnih sprememb v otrokovem telesu.

    Na primer lahko pride do deformacije hrbtenice, se lahko pojavi grba, medenica lahko zelo zvije. Vse te spremembe vplivajo na razvoj in delovanje pomembnih notranjih organov. Otrok bo imel stalne glavobole, bolečine v mišicah, hudo utrujenost.

    Tudi neprijetne posledice bodo grda drža, deformirani prsni koš, nenormalnosti v delu kardiovaskularnih in dihalnih sistemov, v nekaterih primerih pa tudi kršitev funkcij hrbtenjače. Če se čas ne začne zdraviti, lahko otrok razvije osteohondrozo in spondilozo.

    Skupina invalidnosti je podana v prisotnosti vztrajnih in izrazitih kršitev hrbtenice in prsnega koša, ki so preživeli po zdravljenju, kadar obstaja omejitev sposobnosti gibanja, samozaposlitve, dela in povzročanja socialne negotovosti.

    V otroštvu in adolescenci je zelo pomembno, da se pravočasno posvetimo prisotnosti skolioze pri otroku in začnemo zdraviti na čas. Danes šole redno izvajajo celovite zdravstvene preglede, ki bodo pomagali ugotoviti prisotnost te bolezni.

    Starši se morajo zavedati, da je skolioza v začetnih fazah veliko lažje zdraviti kot na poznejših stopnjah, zato je zelo pomembno, da to težavo vzamemo resno.

    Skolioza pri otrocih: simptomi in zdravljenje

    Skolioza pri otrocih - glavni simptomi:

    • Zakrivljenost hrbtenice
    • Različna ramena
    • Različna stopnja lopatic
    • Različna raven sakralne fosse

    Skolioza pri otrocih je patološki proces, za katerega je značilna ukrivljenost hrbtenice na stran. V sodobni družbi je ta problem zelo pogost, saj otroci preživijo veliko časa, ne samo pri mizi v šoli, temveč tudi doma, na računalniški mizi. Večinoma se kaže pri otrocih, starih od deset do petnajst let. To je razloženo z dejstvom, da okostje še ni prešel proces njene popolne formacije, temveč v tem obdobju je izpostavljeno velikim obremenitvam.

    Najstarejša stvar je, da starši bodisi ne posvečajo pozornosti dejstvu, da ima otrok zakrivljeno hrbtenico ali ne pripisuje pomembnosti odprave te bolezni. To vse vodi do dejstva, da se ne more znebiti zanemarjene skolioze pri otrocih in mladostnikih. Ampak, če opazite takšno bolezen pravočasno in začnete zdravljenje, se lahko izognete resnim težavam s hrbtenico. Pogosto skoliozo lahko spremlja kifoza. To pomeni, da je otrok v procesu ukrivljenosti hrbtenice ne le na strani, temveč tudi naprej. Preprosto povedano, začenja se ubijati.

    V zgodnjih fazah bolezni se s pomočjo gimnastike, masaže, tečajev fizikalne terapije (sklopov vaj) obravnava zelo enostavno. V zanemarjenih primerih je pogosto treba uporabiti kirurške posege.

    Etologija

    Vzroki za skoliozo pri mladostnikih in otrocih so razdeljeni v dve vrsti:

    V kongenitalnih vzrokih so asimetrično pozicioniranje medenice in nog. Ta problem se tvori v maternici, ko se hrbtenjača in rebra razvijejo nenormalno. Nemogoče se je boriti s tem, vendar preprosto ne dovolite, da bi se ta patološki proces nadaljeval. Takšna ukrivljenost hrbtenice je opazna le v četrtem delu ljudi, ki so nagnjeni k skoliozi.

    Pri bolnikih se pogosteje diagnosticira pridobljena skolioza. Razlogi za njeno pojavljanje vključujejo:

    • napačna drža;
    • poškodbe spodnjih okončin in medenice;
    • vnetje mišic;
    • medvretenčna kila;
    • radikulitis;
    • ledvične in gastrointestinalne bolezni;
    • kirurgija, ki vsebuje skrajšanje ene noge;
    • poškodbe hrbtenice in tumorji;
    • ukrivljenost se lahko pojavi kot zaplet za tuberkulozo in sifilis;
    • sedimentni način življenja;
    • slaba prehrana.

    Vrste

    Poleg dveh vrst skolioze, opisanih zgoraj, zdravniki razlikujejo štiri stopnje ukrivljenosti. Prirojena in pridobljena skolioza se lahko razvije v določeno stopnjo:

    • prva stopnja je rahlo steblo, rahlo kosov medenina, razlika v višini ramena je skoraj neopazna;
    • druga faza - vidno vrtenje vretenc je opazno, medenica je bolj nagnjena, vidna razlika v ravni ramenih;
    • tretja stopnja - izrazit nagnjenost, medenična poševnost, ramenska ukrivljenost. Na to je dodano oslabitev trebušnih mišic in padec reber;
    • četrta stopnja je resna deformacija hrbtenice, znaki predhodne stopnje so okrepljeni, kot ukrivljenosti je več kot petdeset stopinj. Ta stopnja je izredno težka in praktično ni obravnavana. Vendar je zelo redko (le 10% vseh primerov).

    Z lokalizacijo je lahko skolioza:

    • prsni koš;
    • lumbalna;
    • torakolumbar;
    • maternični vrat (ponavadi prirojeni).

    Odvisno od starosti je lahko:

    • mlajši od treh let - dojenček;
    • do tri leta - infantilna;
    • od deset do štirinajst - mladoletnih;
    • Petnajst - sedemnajst let - najstniške.

    Dojenčka in infantilna skolioza v skoraj vseh primerih se lahko pozdravi sam, doma. V adolescenci obstaja možnost prehoda v maligno obliko in razvoj zanemarjenih oblik, ki jih sploh ni mogoče obravnavati ali z veliko težavami.

    Simptomi

    Glede na prve znake napredovanja patologije lahko starši sami določijo skoliozo. Obstaja več ključnih kazalcev, s katerimi lahko opazite ukrivljenost hrbtenice:

    • če se ugotovi, da je ena rama višja od druge;
    • položaj rezil ni na isti ravni;
    • ko je telo nagnjeno naprej, je vidna ukrivljenost hrbtenice;
    • drugačna stopnja sakralne fosse.

    Če starši opazijo prve znake skolioze pri otroku, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da se izognete zapletom.

    Posledice

    Pravzaprav ima skolioza nepopravljive in nevarne posledice za telo otroka ali mladostnika. Vključujejo:

    • deformacija hrbtenice;
    • možna pojava grba na rebrih;
    • prekomerna asimetrija medenice;
    • kršitev razvoja in delovanja notranjih organov.

    Pri tem je nevarna za zdravje. Vendar obstajajo tudi druge posledice:

    • grdo držo;
    • kršitev odnosa notranjih organov;
    • deformacija prsnice;
    • dihalna odpoved.

    Diagnostika

    Skolioza pri otrocih in mladostnikih je dokaj enostavna za diagnosticiranje. Starši lahko sami storijo za takšne izdelke, kot so opisani zgoraj. Toda, da bi ugotovili bolezen v najzgodnejših fazah, se morate obrniti na zdravnike, na primer:

    • pediater (za otroke predšolske in šolske starosti);
    • pediatrični kirurg;
    • nevrolog;
    • otroški ortoped. Obravnavati ga je treba v primeru težav z nogami pri mladostnikih.

    Sprejem se ponavadi začne z inšpekcijskim pregledom in oceno pravilne drže otroka ali najstnice v stoječem položaju (opravljen z vseh strani), pa tudi sedenje in ležanje. Zdravniki pozorni na simetrijo: ramena, lopatice, medenico. Glavna naloga, ki je namenjena pregledu, je identifikacija rebra.

    Stopnjo ukrivljenosti hrbtenice se določi z uporabo števca skolioze. Če je odstotek od pet ali več stopinj od norme, zdravniki dodatno predpisujejo rentgensko slikanje pacientu. Drži se v stojnih in lažnih položajih, po katerih bo zdravnik v rokah dobil dve sliki. Nadalje, po branju slike in izračunu ukrivljenosti, lahko zdravnik dodatno predpiše takšne dodatne preizkusne metode kot:

    Medicinski dogodki

    Zdravljenje skolioze pri otrocih in mladostnikih lahko poteka tako doma kot v bolnišnici.

    Konzervativno zdravljenje poteka s sodelovanjem:

    • fizioterapevt;
    • masažni terapevti;
    • inštruktor fizioterapije;
    • kiropraktik;
    • vertebrologist.

    Za zdravljenje prve in druge faze skolioze pri otrocih in mladostnikih se najprej uporabljajo metode za zmanjšanje obremenitve hrbtenice. Da bi preprečili napredovanje skolioze na takšnih stopnjah, otrokom pripisujejo gimnastiko, fizioterapijo, masažo hrbta in plavanje. Seveda, ne pozabite na spoštovanje pravilne drže. Za odpravljanje skolioze prve in druge stopinje progresivne narave je treba poleg zgoraj omenjenih aktivnosti otrokom predpisati tudi individualni vaj, fizikalno terapijo, ročno terapijo in ortopedsko masažo. Zdravljenje spremlja nenehno nošenje posebnega steznika. Potrebna je tudi masaža za skoliozo pri otrocih. To bo pomagalo lajšati spazmo preobremenjenih mišic in izboljšalo ton oslabljenih mišičnih struktur. Vaje za skoliozo pri otrocih razvija samo zdravnik specialist, ki je strogo individualno, kot je gimnastika.

    S kirurškim posegom se korigirajo nekatere tretje okončine hrbtenice, absolutno vsi primeri četrte stopnje težav s hrbtenico. Tudi operacija je prikazana v nasprotju z notranjimi organi. Najbolj optimalna starost je od deset do štirinajst let. Operacija vključuje implantacijo specialnih naprav za pritrjevanje. Pred operativnim posegom je obvezno raztezanje hrbtenice. Po operaciji je dolgotrajen proces okrevanja.

    Na domu lahko zdravite tudi skoliozo pri mladostnikih in otrocih. Takšni ukrepi se uporabljajo samo v prvi in ​​drugi fazi skolioze. Otrok naj:

    • opravljajo jutranje vaje;
    • opravlja vaje, ki jih predpisuje zdravnik kompleksa telesne terapije;
    • pazi na svojo držo. To naj sledijo tudi njegovi starši.

    Preprečevanje

    Poleg tega lahko stalno spremljate pravilno držo in dnevne jutranje vaje ali gimnastiko, lahko uporabite pomoč interneta. Pomembno je, da redno izvajate fizioterapevtske vaje, da preprečite napredovanje takšnega patološkega procesa. Možno je kot profilaksa, da otroku izvedemo posebno masažo hrbta.

    Če menite, da imate skoliozo pri otrocih in simptome, značilne za to bolezen, vam lahko zdravniki pomagajo: pediater, nevrolog, ortopedec.

    Predlagamo tudi, da uporabite našo spletno diagnostično storitev za bolezni, ki izbere možne bolezni na podlagi vnesenih simptomov.

    V preteklosti, mnogi zdravniki nekdanje Sovjetske zveze, ki pravijo, da je takšna skolioza, poudarek na dejstvu, da je določen ali ni določeno odklon hrbtenice na svoje osi, vendar v današnjem medicinske enciklopedije je Skolioza opredeljen kot tri ravnine stransko deformacijo glavni del aksialni človeški skelet.

    Klippel-Feilov sindrom je prirojen anomalen pojav cervikalne hrbtenice, ki ga zaznamujejo fuzija in zmanjšano število vretenc. Glavni izrazit simptom patologije je počasen in kratki vrat.

    Osteohondroza prsnega koša, o kateri bomo danes razpravljali, je ena izmed vrst manifestacij osteohondroze - bolezni hrbtenice, zaradi česar v ustreznem območju njegove koncentracije prizadenejo medvretenčne diske s hrušenjem. Torakalna osteohondroza, katere simptomi temeljijo na koncentraciji v predelu prsnega koša, povzroča nastanek sekundarnih sprememb v vretencah s hkratnim negativnim vplivom na delovanje notranjih organov.

    Kyphosis, kot medicinski izraz, ima grški izvor, njegove sestavine so "upognjene" in "grbe", na podlagi katerih lahko bralec že domneva, da je to ukrivljenost drže, ki se manifestira v obliki strmoglavja. Kifoza, katere simptomi niso lahko samo povsem estetski, temveč tudi narava hudih kliničnih manifestacij, poleg tega vodi v hitro staranje hrbtenice, pa tudi na razvoj bolezni, kot so osteohondroza in številne povezane motnje.

    Ploščadne noge - to je deformacija stopala, v kateri je spuščanje njenih lokov, kar ima za posledico popolno izgubo lastnih funkcij, ki absorbirajo udarce in pomlad. Ploske noge, katerih simptomi ležijo v tako velikih manifestacijah kot bolečina v mišicah teleta in občutek togosti v njih, večja utrujenost med hojo in dolgotrajnim stanjem, večja bolečina v nogah do konca dneva itd., Je najpogostejša bolezen, ki prizadene noge.

    Z vadbo in zmernostjo lahko večina ljudi dela brez medicine.

    Skolioza pri otroku - zdravimo doma

    Povečana delovna obremenitev v šoli in doma ima zelo opazen učinek na zdravje šolskih otrok. Starši vse bolj slišijo diagnoze: miopija, slaba drža, skolioza. Slednji trpi skoraj vsak drugi otrok od 10 do 15 let. Kako prepoznati znake bolezni in kako zdraviti skoliozo pri otrocih? Kakšne so posledice nedelovanja v zvezi s to boleznijo? Vse to bo povedalo spletno stran za mame supermams.ru.

    Vrste skolioze pri otrocih

    Za bolezen je značilna patološka deformacija hrbtenice, kadar je njeno odstopanje opazno vstran. V večini primerov je diagnosticirana pri šolskih otrocih in se zato upravičeno sklicuje na kategorijo otrok.

    V času nastanka hrbtenice so izpostavljene prevelikim obremenitvam. Hrbtne mišice, ki še niso popolnoma okrepljene, jih ne morejo v celoti podpreti, zato na različnih področjih, na primer v ledvenem delu, opazimo njegovo pogrezanje in ukrivljenost. Zdravljenje skolioze pri otrocih doma uspešno poteka s pomočjo terapevtskega fizičnega treninga (ortopedske terapije), ortopedske masaže in nosi poseben steznik.

    Če ima otrok skoliozo v začetni fazi, je bolezen zelo uspešna za konzervativno zdravljenje.

    Ampak, če prezrete diagnozo in ne zdravite otroka, se skolioza hitro napreduje in lahko povzroči zelo nevarne posledice: deformacije hrbtenice, nastanek grmovja na hrbtu, asimetrija v medeničnem predelu, okvara notranjih organov.

    Scolioza je razdeljena na več stopenj:

    1. V prvi fazi je rahlo navzgor in opazno izkrivljanje medenice na stran. Pleča se nekoliko razlikuje po višini.
    2. V drugi fazi je vidna vrtenje hrbtenice, opazen premik medeničnih kosti v vodoravni ravnini. Razlika v višini ramena je že jasno vidna.
    3. Za tretjo fazo je značilen izrazit nagnjenost in ukrivljenost ramen, premik medenice v velikem kotu. Pri otroku so trebušne mišice oslabljene in rebra lahko padejo.
    4. V četrti stopnji (opaženi v 1 primeru od 10) ima otrok močno ukrivljeno hrbtenico, ramena in medenice, ki se premikajo pod kotom več kot 50 stopinj. Na tej stopnji je bolezen skoraj neozdravljiva.

    Odvisno od mesta lokalizacije razlikujejo skoliozo prsnega koša, torakolumbarja, ledvičnega in materničnega vratu.

    Zdravljenje kršitev v drži in boj s skoliozo je lahko le do 20 let. Do takrat imajo kosti okostja dovolj časa, da se močno povečajo, zato je nekaj, kar se spremeni doma, skoraj nemogoče.

    Vzroki bolezni in njeni simptomi

    Vzroki za skoliozo pri otrocih so prirojeni in pridobljeni. V prvem primeru se pojavijo problemi tudi v času nosečnosti, ko se hrbtenica in rebra v plodu razvijejo nenormalno. V takšnem scenariju ni mogoče popraviti situacije, edina možnost je, da se patologija ne razvije še naprej po rojstvu otroka. Na srečo je takšna ukrivljenost veliko manj pogosta kot pridobljena skolioza.

    Razmislite na spletni strani supermams.ru razloge za njegov razvoj podrobneje:

    1. Napačna drža.
    2. Noge različnih dolžin, tudi po operaciji.
    3. Intervertebralna kila.
    4. Cerebralna paraliza.
    5. Različne patologije hrbtenice (travma, tumor).
    6. Pomanjkanje telesne dejavnosti.
    7. Kršitev metabolnih procesov, ki se pojavljajo v kostnem tkivu.
    8. Okužbe, zaradi katerih so bili vzroki degenerativnih sprememb v strukturah kosti.

    Progresivno skoliozo je mogoče določiti z več merili:

    1. Pleča se razlikuje po višini.
    2. Rezila so asimetrična.
    3. Ko se nagne naprej, se na eni strani hrbtenice pojavi izboklina.

    Starši s prvimi odstopanji od norme bi morali poiskati pomoč zdravnikov: pediatra, kirurga, nevrologa in ortopedskega kirurga. Če se bolezen ne zdravi, zlahka preide na naslednjo stopnjo. S pravočasnim odkrivanjem nenormalnosti pri razvoju hrbtenice, ortopedske masaže in telesne terapije za otroke s skoliozo pomaga odpraviti situacijo.

    Zdravljenje skolioze pri otrocih

    Skoliozo prve in druge stopnje lahko uspešno zdravimo doma, tako pri otrocih in mladostnikih predšolskih otrok. Glavni cilji terapevtskih ukrepov:

    1. Zmanjšanje negativne obremenitve hrbtenice.
    2. Poravnava osi hrbtenice.
    3. Krepitev vseh mišičnih skupin, še posebej mišice hrbta.
    4. Obnovitev normalnega delovanja vezi na hrbtu.
    5. Popravek napačne drže.

    Za zaustavitev napredovanja bolezni, hrbtne masaže, posebne gimnastike za skoliozo pri otrocih, plavanja, nosite nosilni steznik. Vaje, ki so vključene v vadbeno terapijo in gimnastiko, razvija samo strokovnjak in strogo glede na indikacije. Zelo pomembno je, da otrok gleda svojo držo.

    Terapevtska gimnastika za skoliozo

    Če želite popraviti svojo držo, morate opraviti vaje vsak dan brez prehajanja. Ena lekcija traja 45 minut. Vaje se lahko izvajajo doma ali pod nadzorom otrokovega trenerja pri vadbi.

    Za udobje so vaje razdeljene v več skupin, odvisno od položaja, v katerem se izvajajo:

    1. V stojnem položaju.
    2. Leži na hrbtu ali želodcu.
    3. Na vseh štirih.

    Število ponovitev za vsako vajo se giblje od 10 do 15. Pomembno je zmanjšati število pristopov v primeru bolečine v hrbtenici pri otroku.

    Prva skupina vključuje naslednje vrste vaj:

    1. Sprehodite z ravno držo, dvigujte visoko noge.
    2. Dvignite roke nad glavo in jih približajte čim višjim, nato pa rahlo spustite. Uporabite telovadnico ali palico.
    3. Hodite na nogavice in pete.
    4. Hoja "kot medved" (na zunanji strani nog).

    Vaje za skoliozo pri otrocih na zadnji strani:

    1. Dotaknite se levega kolena desnega kolena in obratno.
    2. Levo koleno povlecite v prsni koš, ga objemite z obema rokama in ostanejo v tem položaju 5 sekund. Sprostite in ponovite z drugo nogo.
    3. Roke vzdolž telesa z dlani navzdol, dvignite noge 30 stopinj od tal, štetje do 5 in nižje.
    4. Upognite kolena, pritiskajte jih na prsni koš, za kolena, naredite bombaž in spustite noge nazaj.
    5. Dvignite noge nekoliko nad tlemi in z vso svojo močjo dosežete nogavice z rokami.

    Telo mora pokončati. Držite ta položaj 20 do 30 sekund.

    Vaje za vadbo - kompleksne za skoliozo pri otrocih v "leži na želodcu":

    1. Vzemite čoln: dvignite roke in noge s tal, se najprej pomikate naprej in nazaj, nato levo-desno.
    2. Daj roke v ključavnico nad glavo. Dvignite zgornji del telesa in držite v tem stanju 5 sekund.
    3. Ne dvigajte telesa, počivajte dlani na tleh. Vsako nogo dvignite čim višje in jo držite do 5 sekund.

    Vaje zadnje skupine - stoje na vseh štirih:

    1. Povežite desno roko naprej in levo nogo nazaj. 5 sekund držite ravnotežje in nato preklopite stran.
    2. Spustite hrbet in dvignite glavo čim višje, popravite položaj 10-15 sekund. Nato spustite in spustite glavo čim nižje.
    3. Poskusite levo koleno, da se dotaknete čela in nato spremenite nogo.

    Po celotnem poteku gibanja potrebuje otrok počitek - vsaj 30 minut. Če se naučite vrstnega reda vaj, jih zavestno in dosledno, gimnastika, celo doma s skoliozo pri otrocih, zagotovo daje pozitivne rezultate.

    Pomembno je, da otrok pravilno izvaja kompleks - pod nadzorom izkušenega trenerja ali starša.

    Bolj zavedni in odgovorni mladostniki lahko sami popravijo doma.

    Če se vaš otrok udeležuje tečajev telesne vzgoje v vrtcu ali v šoli, je pomembno, da učitelje opozorijo na diagnozo vašega otroka. Ko je skolioza kontraindicirana močna krivljenja telesa na stran, krožna gibanja, akrobatski elementi, pull-ups, uteži, kot tudi športi, kjer se tovor razdeli samo na eni strani telesa (ograje, tenis).