Nazaj bolečine - kaj storiti?

Prekleti tiča

Kratka vsebina: bolečine v hrbtu so pogosti simptomi. Večina ljudi se je vsaj enkrat srečala v življenju. To je eden najpogostejših razlogov za obisk zdravnika in nima dela.

Ključne besede: hrbtenica, hrbtenica, hrbtenica

Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo v kateri koli starosti, vendar je pogostejši med 35 in 55 leti. Bolečina v hrbtenici je povezana s tem, kako delujejo kosti, mišice, medvretenčne diske, vezi, kite in živci.

Bolečine v hrbtenici so lahko posledica težav z vretenci, med njimi, ligamenti okoli hrbtenice in diskov, hrbtenjača in živcev, hrbtne mišice in notranjih organov v trebušni in medenični predel. Tudi aortne bolezni, tumorji v prsih in vnetje hrbtenice so lahko vzrok bolečine v zgornjem delu hrbta.

Faktorji tveganja

Prisotnost dejavnikov tveganja poveča verjetnost določenega stanja. Na primer, debelost bistveno poveča tveganje za diabetes tipa 2.

Naslednji dejavniki so povezani s povečanim tveganjem bolečin v hrbtu:

  • pisarniško delo;
  • delo, povezano s stalnim stresom;
  • nosečnost - nosečnice pogosto trpijo zaradi bolečin v hrbtu;
  • sedimentni način življenja;
  • starost;
  • depresija;
  • debelost / prekomerna telesna teža;
  • kajenje;
  • težka telesna vadba;
  • trdo fizično delo.

Znaki in simptomi bolečin v hrbtu

Simptom je tisto, kar se bolnik počuti, medtem ko bo zdravnik opazil simptom. Na primer, bolečina je simptom, medtem ko je izpuščaj simptom.

Glavni simptom bolečine v hrbtenici je bolečina v katerem koli delu hrbta. Včasih se bolečina razteza na zadnjico in noge ali na ramo in roke.

Če se bolečine v hrbtenici spremlja kateri koli od naslednjih simptomov, morate nemudoma poklicati svojega zdravnika:

  • izguba teže;
  • visoka vročina (zvišana telesna temperatura);
  • bolečine v hrbtu, ki se po počitku ne sproščajo;
  • bolečine, ki segajo v nogo;
  • bolečine, ki gredo pod koleno;
  • prisotnost sveže poškodbe hrbtenice;
  • urinska inkontinenca (tudi majhen delež);
  • težave pri uriniranju - urin preide s težavami;
  • fekalna inkontinenca - izguba nadzora nad postopkom defekacije;
  • odrevenelost na spolovilu;
  • otrplost v anusu;
  • otrplost v zadnjici.

Poiščite nasvet strokovnjaka, če pripadate eni od teh skupin:

  • osebe mlajše od 22 let ali več kot 55 let;
  • bolniki, ki so vzeli več steroidov več mesecev;
  • bolniki z rakom;
  • bolniki, ki so nekoč imeli raka;
  • bolniki z nizko odpornostjo.

Vzroki za bolečine v hrbtu

Človeška hrbtenica je kompleksna struktura, ki jo sestavljajo mišice, vezi, kite, diski in kosti. Intervertebralne plošče se nahajajo med vsakim parom vretenc in delujejo kot torni absorberji. Težave s katero koli od teh komponent lahko povzročijo bolečine v hrbtu. V nekaterih primerih vzrokov bolečine ni mogoče ugotoviti.

Raztegovanje

Najpogostejši vzroki bolečine v hrbtenici so:

  • raztegnjene mišice;
  • raztegnjeni ligamenti;
  • dviganje težkega predmeta v napačno držo;
  • dviganje prevelike stvari;
  • rezultat ostrega in nerodnega gibanja;
  • mišični spazem.

Strukturne težave

Naslednji strukturni problemi lahko povzročijo bolečino v hrbtenici:

  • izstopanje medvretenčnih diskov. Razkritje zunanje ploskve diska vodi do iztiskanja njenih notranjih vsebin. To lahko povzroči stiskanje živca in posledično bolečino;
  • herniirani disk - izboklina notranje vsebine velikega diska;
  • išias je ostra in streljajoča bolečina, ki izžareva zadnjico in zadnjo stran noge, ki jo povzroča izliv ali hernija medvretenčnega diska, ki stisne živec;
  • Artritis - Bolniki z osteoartritisom običajno doživljajo težave s sklepi kolka, ledvene hrbtenice, kolen in roke. V nekaterih primerih lahko pride do stenoze hrbtenice, ker se prostor okoli hrbtenjače zoži;
  • nenormalna ukrivljenost hrbtenice - če hrbtenica neobičajno niha, bolnik bolj trpi zaradi bolečine v hrbtenici. Primer nenormalnega upogibanja je skolioza, pri kateri se hrbtenica upogne v stran;
  • osteoporoza - kosti, vključno z vretenci, postanejo krhki in porozni, kar vodi k povečanju njihove krhkosti.

Naslednji so nekateri drugi vzroki hrbtenice:

  • Sindrom horsetaila - konjski rep je snop živčnih korenin, v katerega je hrbtenjača razvejena. Ljudje s sindromom ponijeta doživljajo dolgočasno bolečino v ledveni hrbtenici in zadnjici. Obstaja lahko tudi izguba občutljivosti v zadnjici, genitalijah in kolku. Včasih ljudje s sindromom cauda equina trpijo zaradi inkontinence urina in / ali iztisa;
  • rak na hrbtenici - tumor, ki se nahaja v hrbtenici, lahko stisne živec, ki vodi do bolečin;
  • okužba hrbtenice - če ima bolnik visoko telesno temperaturo in obstaja tudi boleča vroča površina na hrbtu, lahko to kaže na okužbo hrbtenice;
  • druge okužbe - vnetje medeničnega organa pri ženskah, pa tudi okužbe mehurja in ledvic lahko povzročijo tudi bolečine v hrbtu;
  • motnje spanja - ljudje z motnjami spanja imajo večjo verjetnost, da imajo bolečine v hrbtu glede na splošno populacijo;
  • skodle - okužba, ki lahko prizadene živce;
  • neprimerna žimnica - če žimnica ne podpira določenih delov telesa in ne zagotavlja ravnega položaja hrbta, obstaja tveganje za bolečino v hrbtenici.

Tudi nekatera gibanja ali položaji v telesu, kot so dolgotrajna vožnja, kašljanje itd., Lahko povzročijo bolečine v hrbtenici.

Kaj storiti, ko boli hrbet

Če imate nekaj dni bolečine v hrbtenici, vam bodo naslednji nasveti pomagali zmanjšati bolečino in nelagodje ter pospešili okrevanje:

  • ostati čim aktivnejši;
  • po potrebi uporabite zdravila proti bolečinam brez recepta;
  • uporabljajte vroče in hladne obloge. Priložena bo steklenica vroče vode in vreča zamrznjene zelenjave.

Kljub dejstvu, da je težko ostati optimističen, ko trpijo zaradi bolečin, poskusite izgubiti srce. To bo pospešilo proces zdravljenja.

Za dolgotrajno bolečino v hrbtenici, ki ne izgine v šestih tednih, morate videti zdravnika. Zdravnik bo sestavil zgodovino bolezni, opravil pregled in ga po potrebi usmeril v dodatne študije. Zdravnik lahko predpiše rentgenske žarke za domnevne težave s kostmi ali osteoartritis, CT (računalniška tomografija) ali MRI (slikanje z magnetno resonanco) za domnevno medvretenčno kilo ali druge težave, povezane z mehkimi tkivi ali živci. V takšni situaciji je MRI najboljša izbira. Zdravnik vam lahko svetuje tudi, da opravite nekaj laboratorijskih preiskav ali merite električno aktivnost živcev (EMG).

Po diagnozi zdravnik predpisuje zdravljenje. V večini primerov zadošča konzervativno zdravljenje, ki lahko vključuje:

V hujših primerih se lahko vprašanje operacije dvigne. Kirurg vam bo pomagal izbrati ustrezno metodo in svetovati o morebitnih zapletih. Nekaj ​​časa po operaciji se priporoča profilaktično zdravljenje hrbtenice. Ne pozabite, da je operacija hrbtenice precej nevarna, saj je območje delovanja v neposredni bližini živcev.

Članek dodan Webmasterju Yandex 2015-09-03, 13:41.

Ko kopirate materiale z naše strani in jih postavite na druga spletna mesta, zahtevamo, da vsako gradivo spremlja aktivna hiperpovezava na našo spletno stran:

  • 1) Hiperpovezava lahko vodi do domene www.spinabezboli.ru ali na strani, iz katere ste kopirali naše gradivo (po vaši presoji);
  • 2) na vsaki strani vaše spletne strani, na kateri je objavljen naš material, mora biti na naši spletni strani www.spinabezboli.ru aktivna povezava;
  • 3) spletnih iskalnikih ne sme prepovedati hiperpovezav (z uporabo "noindex", "nofollow" ali na kakršenkoli drug način);
  • 4) Če ste kopirali več kot 5 materialov (tj. Vaša spletna stran vsebuje več kot 5 strani z našimi gradivi, morate postaviti hiperpovezave na vse avtorske članke). Poleg tega morate tudi na naši spletni strani www.spinabezboli.ru postaviti povezavo na glavno stran vaše spletne strani.

Glej tudi

Smo v socialnih omrežjih

Ko kopirate materiale z naše strani in jih postavite na druga spletna mesta, zahtevamo, da vsako gradivo spremlja aktivna hiperpovezava na našo spletno stran:

Ugotovite, kaj lahko storite doma zaradi bolečin v hrbtu?

Folk zdravila za bolečine v hrbtenici se lahko uporabijo za odpravo simptomov z integriranim pristopom. Bolečine v hrbtu so lahko povezane s kostno ledvično hrbtenico, medvretenčnimi diski, vezmi okoli hrbtenice, hrbtenjačo in živčevjem, mišicami spodnjega dela hrbtenice, trebušne votline in notranjimi organi medeničnega dna ter celo kožo okrog ledvene hrbtenice. Bolečine v zgornjem delu hrbta so lahko povezane z aortnimi nenormalnostmi, tumorji v prsnem košu in vnetjem vretenc. Kako pozdraviti vneto nazaj, preberite članek!

Indikacije in kontraindikacije za uporabo domačih zdravil

Običajno je bolečina v hrbtu razdeljena na dve vrsti:

  • Akutna bolečina v hrbtu se pojavi nenadoma in traja največ tri mesece;
  • Kronična bolečina se razvija postopoma v daljšem obdobju, traja več kot tri mesece in povzroča dolgotrajne težave.

V večini primerov se bolečine v hrbtenici razbremenijo brez zdravstvene oskrbe.

Bolečino lahko ponavadi olajšate z blažilci za bolečino. Uporaba vroče stiskalnice ali pakiranja ledu v območje bolečine lahko tudi lajša bolečino.

Pomemben odstotek bolnikov z bolečinami v hrbtu doživlja ponavljajoče se boleče hujše bolečine in bolj ali manj vztrajno bolečino v hrbtu, zaradi česar je težko narediti pravilno diagnozo. Pri uporabi domačih zdravil je treba izboljšanje doseči skoraj takoj - drugič ali tretji dan zdravljenja, če domači postopki ne dajejo želenih rezultatov, bolniku svetujemo, da poišče zdravniško pomoč.

Pregled porabljenih sredstev

Kako zdraviti ostre, otežene pri hoji, prebijanju ali ostrih bolečinah, povej samo zdravniku.

Samozdravljenje v tem primeru je kontraindicirano.

Vadite s primeri

Večina nat. Vaje, namenjene zdravljenju bolečine v spodnjem delu hrbta in nekaterih bolečine v predelu radikul (bolečine, ki se širijo skozi nogo), bodo vključevale kombinacijo naslednjih tradicionalnih tehnik:

  • Raztegovanje Pravilna mišica, ki se razteza skupaj z aktivnimi vajami, bo pripomogla k ohranjanju normalnega gibanja in zagotavljanju olajšanja mišicam, ki pogosto trpijo zaradi atrofije (krčenje mišic pred neustrezno uporabo) ali krči zaradi neprimerne drže ali živčnega draženja. Za mnoge bolnike je bolje slediti raztezanju, ki ga je individualno razvil fizioterapevt ali specialist za hrbtenico. Bolniki z ledvično bolečino se praviloma osredotočajo na raztezanje mišic spodnjega dela hrbtenice, trebušnih mišic, stegen in nog. Bolnik se nikoli ne sme odskakati, medtem ko se razteza, vsa raztezanja pa naj bi bila počasna in postopna;
  • Dinamične stabilizacijske vaje. Te vaje lahko vključujejo uporabo kroglic za vadbo, balansirnih strojev ali posebnih stabilizacijskih vaj. Cilj dinamične stabilizacije je okrepiti sekundarne mišice hrbtenice in podpirati hrbtenico v različnih gibalnih območjih;
  • Vaje za krepitev jedra. To so posebne vaje za krepitev trebušnih mišic in mišic spodnjega dela hrbta (erektilnih vretenc), ki zagotavljajo podporo omenjenemu pasu mišic okrog hrbtenice.

Nekateri strokovnjaki lahko nudijo tudi vodno fizioterapijo bolniku.

Voda podpira telo in zmanjšuje učinek teže, kar pacientom olajša delo v začetnih fazah. Vodna terapija je lahko zelo koristna za starejše bolnike in invalide, ki morda nimajo dovolj moči za izvajanje nekaterih vaj izven vodnega bazena.

Če je po treningu hrbtenica bolna - je pomembno, da se ustavite in se posvetujte s svojim zdravnikom!

Primeri vaj, kako se znebiti bolečin v hrbtu

  1. Vadite mačko. Stojite na vseh štirih, noge, ki so se nagnejo na kolena, hrbet hrbet, ko vdihnete, vdihnite, ko vdihnete in vdihnite želodec, ki posnemajo gibanje mačk. Ponovite vajo do 10-krat.
  2. Raztegovanje "kolena do prsnega koša". Lezite na tleh, poravnajte noge, izmenično pritisnite kolena na prsnem košu, najprej levo, nato desno, ponovite vajo do 20-krat.
  3. "Most". Lezite na tleh, upognite noge na kolena, položite roke na tla, dvignite medenico, posnemajte most, ponovite vajo do 7-krat.

In tudi, se prepričajte, da gledate video z eno koristno vajo.

Recepti tradicionalne medicine

Stisne

Ko hrbet hrbet, je glavno vprašanje "kaj storiti doma". Zdravljenje oblog za bolečine v hrbtu je treba segreti ali, nasprotno, močno hlajenje, da bi dosegli sproščujoč učinek.

Ice pack

Zamrznite kocke ledu v zamrzovalniku, vzemite list aloe in eno ledeno kocko, zavijte v kozmetično tkivo, za 2-3 sekunde uporabite na bolečih področjih 5-7 sekund.

Ingver obkladek

2 žličke ingverjevega mešanice v posodi 1 čaj. kurkuma in 2 kapljic oljčnega olja. Zmes segrevajte v mikrovalovni pečici 2-3 minute, zavijte toplo zmes v gazo, jo pritrdite na bolečino, pritrdite s šalom ali povojom, pustite 25-35 minut.

Mešanico odstranite z milom za dojenčke ali geli za prhanje.

Stisnite z baziliko

Na 10 bazilskih listov z 250 ml vode zavrite mešanico 15 minut pri nizki vročini, v nastalo raztopino položite kos gaze, stisnite gazo, postavite listi bazilike na vrh gaze, nanašajte na bolečino. Stiskanje z baziliko je treba uporabljati vsak dan 2-2,5 tedna.

Česen obkladek

Zmešajte 250 gramov česna, prelijte nastalo mešanico s kozarcem vodke, pustite v temnem prostoru 1-2 tedna, postavite pripravljen stisk na gazo, v času 3 tednov uporabite na prizadeto območje največ 2-krat na teden pol ure.

Decoctions

Uporaba dekokcij za bolečine v hrbtu doma ima antioksidant in lokalni tonik učinek, ima rahlo analgetični učinek.

Mleko decoction

Zmehite nekaj listov morske buče, izlite nastalega prahu z mlekom (3,2%), pustite juho na nizko vročino in zavrite 5-7 minut. Izpraznite nastalo juho, pijte mleko v napitku vsak dan od 3 do 4-krat na dan v tednu.

V tem receptu lahko navadno mleko nadomesti mandelj.

Mleko je pomemben del dnevne prehrane in je odličen vir kalcija, kar je bistveno za zdrave kosti. Mleko vsebuje beljakovine, ki pomagajo obnoviti mišice. Zmanjšuje proizvodnjo holesterola v jetrih in deluje kot antacid. Vitamini A in B v mleku lahko pomagajo izboljšati vid in zmanjšati tveganje za nekatere vrste raka.

Odpad pšenice

Pour 1 žlico pšeničnih otrobov z enim kozarcem vode (350 ml), kuhajte juho 30 minut, vzemite tinkturo v obliki toplote 50-70 ml 2-3 p / dan.

Kamilica decoction

Stres lahko poslabša ledvično in hrbtenično bolečino. Kamilica pomaga odstraniti, pomirja in sprosti mišično tkivo, s čimer zmanjšuje bolečine.

Pijača (250 ml vode) uporabite dve vrečki s čajem / pijačo iz kamilice, pokrijte steklo s pokrovom ali krožnikom, počakajte 25-30 minut, vzemite kamilico okrasno 1 žlico 3-krat na dan 3 tedne.

Trljanje

Zeliščna olja na osnovi oplaščenja

V 1 čajna žlička oljčnega olja dodajte peščico zelišč (rožmarin, sivka, šentjanževka, timijan), temeljito premešajte mešanico, posodo pustite na soncu za 3 tedne, raztopite dnevno. Končano olje napolnite s sižnim ali cedilom.

Zmešajte boleča področja hrbta v vsakem trenutku.

Takšna zelišča, kot so meta, sivka, timijan lajšajo bolečino in imajo rahel učinek hlajenja, z močno bolečino v hrbtu je najbolje, da jih uporabite.

Masaže

Vakuumska masaža

Nič več kot masaža lahko učinkovito in varno zdravljenje bolečin v hrbtu. Ta masaža je sposobna sprostiti "trde" mišice, odkleniti živčne vozliče in "untie" myofascialne adhezije. Vakuum se ustvari v posebnih pločevinkah, ki so nameščene na pacientovem hrbtu, ramenih, bokih ali nogah. Takšna absorpcija potegne mišice in tkiva v sebi, "potegne" kri na površino kože in pomaga sprostiti gosto mišično tkivo. Masaža v pločevinkah se pogosto uporablja skupaj z akupunkturo in masažo za povečanje mišične relaksacije in zmanjšanje bolečin. Ko se uporabljajo skupaj, ti tri terapevtske terapije zagotavljajo močno olajšanje bolečin in sprostitev mišičnega tkiva, ki lahko povzroči bolečino in uravnava hrbtenico.

Vakuumska masaža po uporabi pločevink pusti krožne podplutbe, takšne podplutbe izginejo v 3-5 dneh. Postopek ni boleč.

Vakuumska masaža odstranjuje toksine iz tkiv skozi kožo. Postopek izboljša limfno drenažo, pomaga telesu znebiti virusnih in bakterijskih okužb. Ko je kozarec postavljen na zgornji del hrbta in ramena na začetku prsnega koša, lahko pomaga izvleči povzročitelje bolezni in zvišuje imunski sistem.

Samo-masaža

Za bolečine v hrbtenici samo-masaža ni nič manj učinkovita pri vseh metodah. V položaju, ki je nagnjen, stisnite roko v pest in masirajte hrbet in hrbtenico s krožnimi, nežnimi gibi 5-15 minut.

Osebni aparati

Fizioterapevtske naprave za domačo uporabo se uporabljajo kot dodatna terapija pri zdravljenju bolečin v hrbtu.

Spodaj so najbolj priljubljene naprave.

Nazaj bolečine - kaj storiti?

Najbolj sedentaren in pogosto bolan del telesa je hrbet. Če govorimo o treningu mišic hrbta, potem so potrebne posebne vaje. Noge in roke so enostavno trenirati, opravljajo dnevne opravke. Hrbtna stran ostaja praktično neizkoriščena. Poleg tega, če začne boleti, pustite, da se bolezen zgodi za nič. In ljudje se pogosto obrnejo na zdravnike o tem, kaj storiti, ko bolečine v hrbtu.

Zakaj se pojavijo bolečine v hrbtu? Na to vprašanje mora odgovoriti zdravnik, ki bo najprej pregledal pacientovo hrbtenico in zbral potrebne preiskave, anamnezo. Po običajnih vzgojnih vrečah ali čiščenju hiše lahko zgrabite nazaj. V takšni situaciji mnogi pobegnejo v lekarne, kjer dobijo različne gele in mazila. Vendar pa ta orodja redko pomagajo, razlog za to pa je njihova uporaba drog.

Proizvajalci morajo prodati določen izdelek. Če to orodje ne pripada zdravljenju, potem ne bo nobenega učinka. Poleg tega, če se zaradi hudih bolezni pojavijo bolečine v hrbtu, je treba bolezen obravnavati, ne pa bolečine.

Spletna stran slovmed.com predstavi bralce dejstvu, da lahko bolečine v hrbtu povzročijo različni dejavniki. Zdravnik jih postavlja, čeprav po občutkih lahko oddajajo le bolečine:

  • Intervertebralna kila.
  • Poraz hrbtenice.
  • Raztegovanje mišic.
  • Bolezni organov v prsni votlini.

Nekateri od teh dejavnikov zahtevajo kirurško zdravljenje, drugi pa se lahko pozdravijo z različnimi mazavami in masažami. Moral bi se obrniti na osteopata, ki bo določil naravo bolečine in predpisal pravilno zdravljenje.

Prvič, ugotovi razloge, zaradi katerih je prišlo do bolečine na hrbtni strani. Tukaj jih je treba obravnavati:

  1. Osteoporoza
  2. Pleurisenje v akutni ali kronični obliki. To spremljajo kratka sapa, zvišana telesna temperatura, kašelj.
  3. Pielonefritis, urolitiaza in druge bolezni genitourinarskega sistema.
  4. Metastaze raka v hrbtenici.
  5. Intervertebralna kila.
  6. Osteohondroza.

Najpogostejši vzroki bolečine v hrbtu sta dva nasprotujoča si dejavnika. Prvi je sedentaren življenjski slog. Delo mnogih ljudi je, da sedijo nenehno. Nekateri prosti čas preživijo dneve v lažnem ali sedečem položaju. V vsakem primeru se lahko pojavijo bolečine v hrbtu zaradi nenaravnih bremen na vezi in majhnih sklepih.

Stalno ostane v enem položaju, obremenitve na nekaterih delih hrbtenice in mišice. Vendar druge moške skupine in vretenci ne smejo biti vključeni. Če se oseba nenadoma začne premikati, začnejo mučene mišice poškodovati. Sedentarni življenjski slog vodi tudi do različnih deformacij v hrbtenici, ki so še dodatno prikazani v bolečini.

Drugi razlog je fizična aktivnost. Mnogi so lahko presenečeni, da športni ali fizični napori vplivajo na nastanek bolečin v hrbtu. Dejansko, če oseba ne izvaja dolgo časa, vendar nenadoma začne izvajati različne fizične operacije, potem bolečina postane povsem naravna. Mišice morajo biti usposobljene in ne nenadoma naložene. Nato bolečina ne bo.

Nedvomno je gibanje dobro delo za ligamente, vretenca in hrbtenice. Vendar mora biti gibanje zmerno. Ni potrebe, da nenehno sedite na enem mestu. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da pol-upognjen položaj telesa vedno vodi do bolečin v hrbtu. Statični položaji so usodni za nazaj, saj so prekomerne obremenitve. Potrebno je premikati zmerno, tako da so vključeni vsi deli hrbtenice.

Kaj, če se pojavijo bolečine v hrbtu?

Bolečine v hrbtu se pojavijo s šibkostjo mišic hrbtenice, različnimi boleznimi, poškodbami in mikrotraumi, fizičnim naporom in nenadnimi gibi. Morate poslušati svoje telo, da bi spremljali, kdaj se začne bolečina. Kaj, če si občutil hrbet?

  1. Dajmo nazaj. Grobo rečeno je potrebno opazovati počitek v postelji, dokler hrbet ne preneha. Tukaj morate imeti udoben položaj. To je lahko položaj zarodka ali polaganje blazinice med nogami, ko oseba leži na njegovi strani. Prepovedano je, da greste ven iz postelje.
  2. Uporabite ortopedski steznik ali jermen. Ta način bo pomagal tistim, ki ne morejo nenehno lagati. V tem primeru je treba ohraniti nazaj. Če želite premike, je še vedno potrebno počasi premikati, brez ostrine, ne dvigujte uteži, ne zvijte hrbtenice in ne zadržujte v isti drži za dolgo časa.
  3. Vzemi zdravilo. Ponuja analgetike (Analgin, Baralgin itd.) In protivnetna zdravila (Voltaren, Diclofenac itd.). Tablete se jemljejo po obroku s stisnjenim mlekom, da se prepreči prebavne motnje.

Bolje je, če zdravilo predpisuje zdravnik. Tukaj lahko predpiše zdravila:

  • Za lajšanje mišičnih krčev.
  • Protivnetno.
  • Chondroprotectors.
  • Obogateno z vitaminom B.

Za odpravo akutne bolečine lahko uporabite mazila in gele:

  • "Diklak Gel". Bolje je, da ga uporabljate ponoči, da se počutite olajšave zjutraj.
  • Konjski gel "Alezan". To je potrebno kupiti z učinkom hlajenja in ogrevanja. Uporabljajo jih športniki.
  • "BodyREC" - gel-mazilo, ki ga uporabljajo tudi športniki.

Izbira je precej raznolika, kar vam omogoča, da izberete točno sredstva, ki resnično pomagajo odpraviti bolečine v hrbtu. Ne smemo pozabiti, da je treba zdravljenje prekiniti in se posvetovati z zdravnikom s takšnimi simptomi:

  1. Bolečine ne izginejo tudi po uporabi anti-vnetnih zdravil za 3 dni.
  2. Na nogi se pojavijo območja z slabo občutljivostjo.
  3. V sedečem položaju je nemogoče najti udobno držo.
  4. Pojavili so težave z uriniranjem: zamudo ali inkontinenco.
  5. V nogah je prišlo do šibkosti.
  6. Povečana telesna temperatura na 38 ° C

Izogibajte se zdravstveni oskrbi ne bi smeli, ker lahko govorimo o bolezni hrbtenice, ki se ne zdravi na preprost način.

Gimnastika za bolečine v hrbtu

Bolečine, ki se nikoli niso mučile, se morate nenehno ukvarjati z zmernim telesnim vadenjem, da bi okrepili mišice hrbtenice. Če vodite sedentaren življenjski slog, potem morate opravljati fizične vaje, ko dovolite hrbtu spremeniti položaj in se sprostiti. Tukaj bo gimnastika delala za nazaj:

  • Do 5 sekund pritisnite zadnjo stojnico z lopaticami, nato pa sprostite 5 sekund.
  • Spustite in dvignite ramo večkrat.
  • Za zmanjšanje in redčenje ramen večkrat.
  • Zmešajte spodnji del hrbta na stolu 5 sekund in se nato sprostite istočasno.
  • 4 sekunde, da pritisnete zadnjo stran stol nazaj na glavo, nato pa se hkrati sprostite.

Takšne fizične vaje vam bodo pomagale, da se boste sprostili čez dan. Lahko jih razredčimo z drugimi vajami. Glavna stvar je, da se pojavijo pred bolečinami v hrbtu. Lahko jih tudi naredite skupaj s kolegi ali gospodinjstvi.

Iz stojnega položaja lahko opravite naslednje vaje:

  • Ko vdihnete, dvignite roke naprej in navzgor, nato spustite in sprostite.
  • Držite si roke na svojem pasu, tako da se gladko nagiba naprej in nazaj, vsakič ko se vrnete v začetni položaj.
  • Roke na ramenih. Pri vdihu, jih vzemite nazaj, na izdihu, pridruži se komolci pred prsnim košem.
  • Dinamično hodite z rokami na pasu.
  • Daj svoje roke na pas. Vstanite na nogavicah, nato rahlo spustite.
  • Razporedite roke na stran. Na vdihu, da jih dvignejo, da se spustijo na izdih.

Dobro je kombinirati fizične vadbe s športnimi aktivnostmi 2-3 krat tedensko. Vaje morajo biti izvedljive in zmerne pri obremenitvi. Naj posluša občutke v hrbtenici.

Če je potrebno, morate uporabiti priporočila zdravnika, ki bodo predpisali poseben nabor terapevtskih vaj, če so bolečine v hrbtu že prisotne in povzročajo nelagodje. V tem primeru je bolje, da se ne lotite samovrednega zdravljenja, da se ne boste več poškodovali.

Projekcije bolečine v hrbtu

Samo zdravniki lahko dajo nedvoumne napovedi za bolečine v hrbtu, ki bodo najprej ugotovili razloge za njihovo pojavljanje. Če je oseba preprosto preobremenjena, potem potrebuje počitek. Če so bile ugotovljene določene bolezni hrbtenice (spondiloza, itd.), Bodo predpisane zdravljenje in preprečevanje bolečin v hrbtu v obliki terapije.

Kaj storiti, če boli hrbet

Razumevanje, zakaj se pojavlja bolečina v hrbtenici, ni vedno lahko: lahko je simptom bolezni ali pa le neprijeten občutek, ki ga povzroča preobremenjenost telesa.

V članku bomo govorili o tem, kaj storiti, če hrbet hrbtu v hrbtu, katere metode bodo pomagale znebiti tega občutka, s kakšnim zdravnikom se morate obrniti, da vam bo pomagal pri soočanju s takšno boleznijo.

Loins - kaj je to?

Žleb je del hrbta, ki pokriva lumbosakralne vretence in rep. In na tem področju se najpogosteje pojavlja bolečina, ker ta segment hrbtenice prevzame največje breme. In če je oseba, ki je čez dan preprosto preobremenila, jo prevzela s fizičnim naporom ali pretrpela težke predmete, potem že obstaja možnost, da bo do večera poškodoval njegove hrbet.

Skoraj vsi ljudje trpijo zaradi takih bolečin. Po statističnih podatkih je 90% prebivalstva na planetu redno ali vsaj nekajkrat doživelo bolečine v hrbtu.

Pogosto bolečine v hrbtu je razumljivo: če oseba stoji, vretenci in medvretenčne diske v hrbtu počutijo približno 100 kg pritiska zase in če hkrati sedi in obleči, 220 kg (slika se lahko razlikuje glede na telesno težo). In če se hkrati oseba obremeni z dodatno težo, lahko hrbtenica "ne uspe", ker se bo tlak povečal. Zato se je treba izogibati prevelikim obremenitvam in takoj poiskati zdravljenje - če se hrbtenici zgodi resna težava, bo to vplivalo na zdravje celotnega človeškega telesa.

Znaki bolečine v hrbtu

Ko ljudje pridejo do zdravnika s takšnim simptomom, lahko svoje občutke različno označijo. Nekdo lahko reče, da je njegov spodnji hrbet »skrit«, nekdo - da se počuti tako imenovano »hrbtenico« in da bo nekdo doživel nagne, boleče ali celo »pekoče« občutke. Te razlike lahko določijo vzrok bolečine.

Pacienti omenjajo tudi dejstvo, da se med gibanjem intenzivira bolečina - to je povsem naravni pojav. Če ni ukrepov za zdravljenje, lahko bolečina spremeni svoj značaj. Oseba postane težko opravljati gibanja, ostane pritrjena na enem mestu.

Bolečina lahko traja nekaj minut in traja več ur in celo dni. Vse je odvisno od tega, kaj so. Včasih se zgodi, da je napad bolečine istočasen in se ne ponovi. V tem primeru ne morete iti k zdravniku, vendar bi bilo bolje, da ugotovite razlog.

Ampak navajenje na bolečino, če se zgodi pogosto, je nemogoče. Tudi če namesto bolečine oseba doživi togost ali preprosto nelagodje, vendar se to zgodi trajno, je nujno pozoren na to.

Obstajata dve vrsti bolečin: primarno in sekundarno. Primarna bolečina vključuje tiste občutke, ki jih povzročajo bolezni hrbtenice. Sindrom sekundarne bolečine povzročajo drugi problemi v telesu: na primer bolezni notranjih organov, mišične napetosti, zlomov ali utrujenosti.

Bolečina kot simptom bolezni

Pogovorimo se o tem, kakšno bolezen lahko bolečine v spodnjem delu hrbta.

Kaj naj storim, če me boli hrbet?

Bolečine v hrbtu so ena najpogostejših pritožb bolnikov. Pogosto se zgodi, da se bolečina v lumbalni ali prsni hrbtenici pojavlja na ozadju bolezni, ki niso neposredno povezane s hrbtenico. V zvezi s tem je bolečina v hrbtu zelo pomembna pravilna diagnoza, ki temelji na pričevanju bolnika in posebnih študijah.

Vzroki bolečine v hrbtu so lahko:

  • vnetne bolezni hrbtenice;
  • poškodb;
  • bolezni notranjih organov;
  • prekomerna telesna teža;
  • nosečnost;
  • nevrološke bolezni;
  • slaba drža, ravne noge;
  • neregulirana in stereotipna fizična aktivnost.

Narava bolečine in dogodki pred njegovim videzom pomagajo narediti pravilno diagnozo. Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo po padcu ali poškodbi. Možnost navadne poškodbe, ki vključuje prejemanje zdravil proti bolečinam in samo-opazovanje v 12 urah. Če bolečina ne izgine, se posvetujte z zdravnikom. Če je hkrati gibanje okončin težavno, je v njih mravljinčenje ali izguba občutka, prisotni so spontani uriniranje ali črevesje - to so simptomi poškodbe hrbtenjače, ki zahtevajo nujno hospitalizacijo.

Bolečina v predelu pasu v predelu pasu, ki jo spremlja zvišana telesna temperatura in splošno slabo počutje, lahko kaže na okužbo ledvic in zahteva nujno zdravljenje v kliniki.

Bolečine v trebuhu v vratu se pogosto povečujejo s starostjo, kar vodi v njeno neaktivnost. Možni vzroki so osteohondroza, medvretenčna kila in iztisnjenost diska, kar zmanjša elastičnost hrustanca. Če se po vadbi pojavijo bolečine, gospodinjstvo ali dviganje teže, je vzrok lahko raztezanje mišic ali vezi, premikanje hrbtenic in ščipanje živca. Ob obstoječih boleznih hrbtenice se verjetnost takšnih primerov poveča.

Zdravljenje bolečin v hrbtu

Zdravljenje bolečine v hrbtenici je vedno zapleten dogodek, ki vključuje naslednje metode:

  • jemanje zdravilnih učinkovin, zatiranje vnetnih procesov;
  • fizioterapija, ročna terapija;
  • masaža, terapevtska vadba;
  • zagotavljanje zdravih pogojev dela in počitka;
  • prehrana za zmanjšanje telesne mase in pridobivanje potrebnih hranil za ohranjanje elastičnosti mišic, vezi, hrustanca.

V nekaterih akutnih primerih se lahko zahteva operacija.

Preprečevanje bolečin v hrbtu

Za preprečitev bolečin v hrbtenici morate nadzorovati več dejavnikov. Najprej bi morali zagotoviti udoben prostor za spanje in delo.

Neprijetna postelja ali delovna miza povzroči stalno nepravilno obremenitev hrbtenice. Prednostne ortopedske vzmetnice, blazine in stoli. Izogibajte se hipotermiji, ki lahko sproži vnetja.

Če vaše delo vključuje telesno dejavnost, poskusite storiti čim manj v naprej zavijanju. Za dvigovanje uteži je bolje sedeti z ravnim hrbtom. Morate gledati svojo telesno težo in jo poskušati obdržati v starostni normi, da ne preobremenite hrbtenice.

Bodite prepričani, da vadite, še posebej plavanje, ki oblikuje mišični korzet brez nepotrebnega stresa na sklepih. Nosite udobne čevlje z ortopedskimi vložki, kar bo preprečilo napačno obremenitev stopala in mišično-skeletnega sistema kot celote.

Če imate stalno bolečino v hrbtu, se posvetujte z zdravnikom. Ne pozabite, da bo le obsežen pregled z identifikacijo trenutnih kroničnih bolezni lahko dal pravilno klinično sliko in vam omogočil, da določite ustrezno zdravljenje. Skladnost z zdravnikovimi priporočili, pravočasnimi zdravili in potekom posebnih postopkov vam bo pomagal hitro vrniti v normalno življenje.

Kaj storiti, če boli hrbet

Diagnoze "osteohondroze" in "intervertebralne kile" so narejene skoraj vsem, ki so se obrnili k zdravnikom z bolečino v hrbtu. Toda v resnici so te bolezni vzrok bolečine v manj kot 15% primerov.

Kaj je povzročilo bolečine v hrbtu v resnici?

  • V veliki večini primerov bolečine v hrbtenici povzročajo nespecifični mehanski vzroki: pogosteje poškodujejo vezi in mišice, ki podpirajo hrbtenico (70%), manj pogosti zlomi stresa pri osteoporozi (4%).
  • Z degenerativnimi procesi medvretenčnih diskov in spojin, ki se v ruski terminologiji imenujejo osteohondroza, je mogoče nekako povezati ne več kot 10% primerov.
  • Redko, čeprav primerno, je bolečina posledica izcedka = hernija medvretenčnega diska, ki stisne živčne korenine; potem, na primer, stegna ali pljučnica (išias) začne počivati ​​in utrniti. Takšna nesreča, imenovana vretenčna radikulopatija, je povzročila le 1-3% akutne ledvične bolečine.
  • Pogosto se moramo ukvarjati z idiopatskimi bolečinami brez kakršne koli organske škode (predvsem psihogene narave).
  • Posebno vzroke zelo redko odkrivamo: okužbe ali tumorje (0,8%) ali bolezni notranjih organov, ko se bolečina projicira v hrbet (1,5-2%).
  • V nasprotju s splošnim mnenjem, prirojene deformacije stiske (kifoze, skolioze) sama po sebi redko privedejo do sindroma bolečine (

Bolečina v ledvenem delu je dolgočasna stvar, vendar običajno izgine sam. Študije kažejo, da bolečine v hrbtenici brez zdravljenja izginejo po enem tednu pri 30-60% bolnikov, po šestih tednih pa 60-90% zdravih in po letu 95-odstotno okrevanje.

Kako pospešiti okrevanje

In tukaj že nesrečni bolniki vzrejajo - Mama ne plači. Bolečine, ker so vsi analizirani v možganih, kar pomeni, da bo placebo učinek v dorzalgiji deloval v vsakem primeru - celo dajanje pijancev, celo vroče kamne, tudi pljučne vrčke. Zavesti, ugodni horoskopi in celo homeopatija bodo pomagali tistim, ki so posebej navdihnjeni. Ena stvar je slaba - učinek placeba je po definiciji omejen.

Pri akutni bolečini v hrbtenici zdravljenja niso učinkovita:

V akutni fazi te metode niso prikazane samo, temveč so lahko tudi škodljive.

Naslednje dolgotrajne in finančne metode, kot so: nimajo prednosti pred običajno medicinsko terapijo:

  • ročna terapija (manipulacije za kiropraktike, razen masaže) - povezave tukaj, tukaj in tukaj.
  • fizioterapija
  • osteopatija
  • akupunktura = akupunktura (link)

V akutnem obdobju lahko pride do nekakšnega kratkoročnega učinka z metodami motečega zdravljenja, kot so paprika, pločevinke in katerokoli opekline. Akupunktura deluje na isti način. Tukaj se učinek doseže z zamenjavo možganov od osredotočenosti bolečine na novo fazo draženja. Posledično se možgani ne osredotočajo na eno mesto in bolečina se umirja.

Dober učinek je zagotovljeno s toplotnim segrevanjem vlečenih mišic. Učinek, čeprav kratkoživi, ​​vendar še vedno.

Kaj res pomaga pri akutni bolečini v hrbtu / vratu

Samo tri stvari so dokazale svojo neizpodbitno učinkovitost:

  • zdravila iz skupine nesteroidnih protivnetnih zdravil (nesteroidna protivnetna zdravila);
  • zdravila iz skupine centralnih mišičnih relaksantov (na primer Sirdalud ali Mydocalm), predpisana skupaj z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili;
  • vzdrževanje živahne dejavnosti med boleznijo (posteljna postelja ne samo ne pomaga, ampak, nasprotno, posega v okrevanje) - referenca.

Poceni in jezen. Vse ostalo v akutnem obdobju - učinek s placebom ali ločitev za denar. Čeprav hočem takoj rezervirati, se starejšim ljudem priporoča, da gredo v kliniko, kot so vsi postopki s placebom, če le ne ležijo. Sama po sebi ima zdravilni učinek na hojo k zdravniku.

Ali je pomembno, kateri NSAID-ji naj pijejo? Ali morda naredite injekcije? Ali pa je morda bolje, da se zdravilo preganja v vneto kožo?

Odgovor na prvo vprašanje je nedvoumno: bolečine učinkovito olajšajo kateri koli nesteroidni protivnetni zdravili, bodisi ibuprofen ali novoklepni etorikoksib in lornnosekam. Ampak povsod obstaja nekaj odtenkov. Nekateri NSAID imajo boljši učinek na bolečino, drugi na vnetje.

Ne glede na to, kako jemljete protivnetno zdravilo - z usti ali kot injekcija, s hrano ali na prazen želodec - stranski učinek na želodcu deluje na enak način. Razjeda se poslabša ne zato, ker tableta draži sluznico želodca z neposrednim stikom, ampak ker je sinteza COX-1 zavržena, potem ko se je že pojavilo zdravilo v krvi.

Zdaj, tako kot pri vseh mazilih, kremah in gelih, ki temeljijo na nesteroidnih protivnetnih zdravilih, kot sta Ketonal in Fastum gel: samo zato, ker gel ali kremo kožo olajšate čez nidus bolečine, to ne pomeni, da celoten pripravek gre neposredno na ta nidus, še posebej, če je nidus globok. Če menite, da smetana, ki se razprostira na spodnji del hrbta, pade neposredno v hrbtenico, kot je vsesplošni oglas pisano prikazan, hranite iluzijo.

Zunaj podkožnega tkiva in okoliških mišic in vezic takšna zdravila skoraj ne prodrejo in ki prodrejo, širijo krvni obtok in enakomerno porazdelijo po telesu. Tudi z blokadami se droge injicirajo z dolgim ​​iglo in jih prinese neposredno v živec - ne morete prinesti s centimetrov in učinek sploh ne more biti.

Če pa boste mastno in pogosto mazali, boste v krvi celotnega telesa prej ali slej ustvarili zadostno koncentracijo nesteroidnih protivnetnih zdravil, nato pa boste dosegli anestetični učinek, kot da ste to pijačo pili ali injicirali. Tukaj je le tableta za pijačo še vedno lažja, in pravilna koncentracija aktivne snovi na ta način je zagotovljena bolj zanesljivo. Takšne zdravilne sile z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili so bolj učinkovite za podplutbe in izcedke površinskih mišic in vezi.

Če ste vzeli tableto, je injekcija popolnoma neuporabna - čeprav je to, in zdravilo deluje enako.

Kaj storiti, ko je akutno obdobje konec

Praviloma se bolečine v hrbtu pojavijo ob ozadju splošne hipodinamije, kar povzroči šibkost mišic in vezi, ki podpirajo hrbtenico. S šibkim hrbtom lahko katerikoli od njegovih preobremenitev (kršitev ergonomije prileganja in gibanja ali nepravilno dviganje teže z roko) povzroči poškodbe vezi in mišic ali degradacijo in izstopanje medvretenčnega diska z vsemi posledicami.

  • okrepite hrbet (če ste že bolni, se posvetujte s strokovnjaki za izbiro kompleksa terapije za telesno terapijo in če ste zdravi, opravite jutranje vaje, izometrične vaje, plavajte in na splošno vodite mobilni način življenja s fiziološko aktivacijo celotnih telesnih mišic);
  • bodite pozorni na ergonomijo (kako sedeti v pisarni, kako nositi orodje v proizvodnji, kako kopati postelje v državi).

Krepitev hrbta in pravilne ergonomije pri vsakodnevnih in gospodinjskih aktivnostih so edini nehirurški pripomočki za zdravljenje kronične bolečine v hrbtu brez poslabšanja in učinkovito preprečujejo ponovitve.

Nasveti za preprečevanje preobremenitve hrbta:

  • Med stojanjem nikoli ne dvignite uteži. Sedi, pridrži kovček za roko in stoj z njo. Dvignite noge, ne hrbet.
  • Pod nobenim pogojem ne dvigujte in ne potegnite ničesar pod kotom 45 ° na os hrbtenice. Hrbtenica pod obremenitvijo mora premikati le v dveh ravninah - strogo naprej in nazaj ali levo-desno.
  • Nemogoče je upogniti hrbet s hkratno rotacijo. Posebno nevaren pri dvigovanju in transportu tovora.
  • Če v eni roki naletite na težko breme, z drugo roko močno pritisnite na stegno (ta tehnika vam omogoča pravilno ponovno razdelitev obremenitve na hrbtne mišice).
  • Ker je opica na zadnja noga narasla, je hrbet postal njena šibka točka. Ne pošiljajte hrbta po nepotrebnem. Nakup vrečk na kolesih, uporabo vozička na letališčih in železniških postajah, ne škode na čaj nakladačih. Če se že nalagate, imeti pravega ortopedskega nahrbtnika, porazdelite težo enakomerno po telesu.
  • In, seveda, okrepite hrbet z rednimi vajami, KAKO JE KOT SAMO ACUTE PAIN. Če je mogoče, se znebite prekomerne teže.

Nasvet je dal nevrolog, medicinski direktor mreže družinske klinike, blagovna znamka Pavla Jakovleviča

Kaj storiti, če boli hrbet

Hrbet je del telesa, ki je med spodnjim in spodnjim vratom. Bolečine v hrbtu spremljajo številne bolezni. In tako pogosto, da po številu obiskov v zdravstvenih ustanovah po drugem mestu po akutnih okužbah dihal.

Pogosti bolečine

Kaj storiti, ko boli hrbet? Seveda se posvetujte z zdravnikom. Nevropatologi, ortopedisti, splošni zdravniki, ročni zdravniki se ukvarjajo z zdravljenjem hrbta. Izvedli bodo pravi vzrok bolezni, predpisali potek zdravljenja. Vzrok bolečine je lahko:

  • osteohondroza;
  • spondiloartroza;
  • ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis);
  • lumbago;
  • medkostna nevralgija;
  • nosečnost;
  • prirojena in pridobljena ukrivljenost hrbtenice - skolioza, kifoza, lordoza;
  • strokovni dejavniki;
  • dolgotrajno fizično napajanje z obremenitvijo na hrbtnih mišicah;
  • tumorji, metastaze v hrbtenici;
  • bolečina se ponovi pri nekaterih boleznih notranjih organov.

Glavne bolezni, ki povzročajo bolečine v hrbtu, lahko združimo v več skupin: degenerativno-distrofično, vnetno, miofascialno, redke bolezni. Ločeno se nosečnost šteje za fiziološko stanje telesa.

Degenerativne bolezni hrbtenice

Osteohondroza in spondiloartroza sta pogoste bolezni, ki jih spremljajo bolečine v hrbtu. Razlog leži v patoloških spremembah različnih struktur hrbtenice. Razlike in podobnosti med obema boleznima so:

Radikulitis, lumbago, medkostna nevralgija, radikularni sindrom so sinonim za eno bolezen. Je posledica osteohondroze, zapletene s kili. Hernias dražijo, stisnejo živčne korenine, povzročajo napetost in spazmo medbostnih mišic. Kot rezultat, v spodnji hrbtenici so hude bolečine, ki lahko dajo nogam. Nezdravljena bolezen vodi do parestezije. Bolnik se počuti "plazilci, otrplost, zmanjšana občutljivost okončine. Noge je težko dvigniti in poravnati. Grozne bolečine se pojavijo, ko sedite, poskušate dvigniti ali poravnati bolečo nogo.

Če je hrbet bolan zaradi osteohondroze ali spondilartroze, morate resno vztrajati pri zdravljenju. Na zaćetni stopnji, zlasti pri mladih, je bolezen reverzibilna. V nasprotnem primeru traja kronični potek z obdobji poslabšanja in remisije. Sčasoma se bo pogostost poslabšanj povečala, bolečine v hrbtu pa se bodo povečale.

Vnetne bolezni

Ankilozirajoča spondiloza

On je ankilozirajoči spondilitis, - kronična huda poškodba sklepov hrbtenice. Je genetska nagnjenost. Najpogosteje vpliva na mlade učinkovite moške v svojem prvem. Prej ali slej bolezen povzroči invalidnost. Spondiloza se začne s spremembami v diskih. Ko se bolezen napreduje, se premika na vretenca, ki jih vezivno tkivo v trdni strukturi (bambusovoj palici) trdno povezujejo med seboj. Hrbtenica je popolnoma neokrnjena.

Če se utrujenost, dolgotrajna bolečina v hrbtu pojavi zjutraj, izguba hrbtenice izgublja, takoj se posvetujte z zdravnikom. Razvoj bolezni se lahko še vedno ustavi in ​​podaljša čas za telesno aktivnost.

Kummelova bolezen

Kot ankilozirajoči spondilitis spada v skupino nespecifične spondiloze. Pojavijo se šele po poškodbi. Tragedija bolezni je, da travmatične bolečine kmalu mimo. Bolezen je "tiha" za nedoločen čas. Oškodovanec meni, da je popolnoma zdrav. Bolezen se nepričakovano pojavi z nekrotičnimi spremembami vretenc, zlomov, pogostimi relapsi in groznimi bolečinami.

Spondilitis

Posebno in nespecifično vnetje hrbtenice, ki jo povzročajo različni razlogi. Specifični spondilitis, ki ga povzroča:

  • vretenčna tuberkuloza (Pottova bolezen);
  • sifilis;
  • gonoreja;
  • bruceloza;
  • črevesni tifusni bacil.

Bolezni spremljajo uničenje teles vretenc z močno vztrajno bolečino v hrbtu, deformacijo hrbtenice.

Myofascial bolečine

Ime kaže, da bolezen prizadene mišice in zadnje strani hrbta. S prekomerno mišično napetostjo, poškodbami, motnjami v položaju, pri osteohondrozi, v fasciji in mišicah nastanejo sprožitvene točke. To so gosta boleča izobraževanja v obliki grudic ali tjaz. Pri pritiskanju na točke in masažo se pojavijo hude bolečine.

Triger cone so aktivne in pasivne. Aktivne cone so mesta povečane občutljivosti in razburljivosti mišic, fascije. Zelo močno reagirajte na najmanjše gibanje mišic. V pasivnih območjih se bolečina pojavlja šele po pritisku.

Notranje bolezni

Pljučnica, plevritis povzroča bolečine v hrbtu. Pri boleznih srca lahko pod bradavico dajo bolečino. Bolezni ledvic spremljajo dolgotrajne bolečine v spodnjem delu hrbta in spodnjem delu hrbta. Toda za somatske bolezni, razen bolečin, pridejo prvi simptomi. Na primer s pljučnico, plevritom, kašljem, zvišano telesno temperaturo, težko dihanje itd.

Fiziološke bolečine

Nosečnost - fiziološko stanje ženske, preobremenjeno s pogostimi bolečinami v hrbtu. V obdobju rojstva se žensko telo pade v radikalno hormonsko prestrukturiranje. Poveča obremenitev vseh organov, sistemov, ne da bi izključevala hrbtenico. Psiho-čustveno stanje nosečnice se spreminja.

Bolečina v spodnjem delu hrbta na začetku nosečnosti se pojavi, kadar grozi spontani splav. Grizejo, boleče, včasih grizijo. Bolečine v poznem delu, povezane z večjim obremenjevanjem mišic hrbta in hrbtenice. Položaj ženske se spremeni, se povečuje ledvična lordoza - še en razlog za boleče občutke nosečnice.

Z grožnjo spontanih splavov je potrebna nujna oskrba. Da bi zmanjšali obremenitev hrbtenice, je priporočljivo nositi prenatalni povoj. V tem ključnem obdobju je vse pomembno, tudi višina pete pa mora biti majhna.

Drugi razlogi

Neoplazma

Benigni in maligni, metastaze na hrbtenico z adenoma prostate, multipli mielom so vzrok neznosne strašne bolečine hrbtenice in hrbta.

Osteomielitis hrbtenice

Redka bolezen, ki jo povzroča okužba in vnetje vretenc s piogeni mikrobi: stafilokok, modri gnojni bacilus, streptokok. To vpliva na različne dele hrbtenice. Najpogosteje se razvije pri moških po 40-50 letih. Bolezen se nadaljuje z akutno bolečino prizadetega oddelka, visoko vročino, zastrupitvijo.

Pagetova bolezen

Ali osteodistrofija, se pojavlja v nasprotju s sintezo in obnavljanjem kostnega tkiva. Pojavi se na ozadju avtoimunskih bolezni, z ankilozirajočo spondilozo, po zlomih. Zanj je značilna krhkost in povečana krhkost hrbtenice.

Diagnostika

Če hrbet hrbtu, morate temeljito preučiti. Prvič, zdravnik skrbno pregleda bolnika. Nadaljnja diagnoza temelji na kliničnih in instrumentalnih indikatorjih.

Pri pregledu je narava bolečine, lokalizacija in čas videza - ponoči, pri menjavi položaja telesa, med vadbo, v mirovanju itd. Upošteva se prisotnost komorbiditet, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu, kot so pljučnica, pleurisija, neoplazme, duševne bolezni, poškodbe hrbtenice. Potem so še druge študije:

  • biokemijska in popolna krvna slika;
  • radiografijo v dveh ali več projekcijah;
  • CT hrbtenice - računalniška tomografija;
  • MRI hrbtenice - slikanje z magnetno resonanco;
  • kostni scintigrafija - pridobitev dvodimenzionalne slike po uvedbi radioaktivnih izotopov in drugih vrst preiskav.

Zdravnik ve, katere vrste diagnostike je treba storiti. Včasih, da bi ugotovili vzrok bolezni, dovolj radiografije. Včasih se zatečejo k dodatnim, bolj informativnim vrstam preizkusa.

Taktika zdravljenja

Glede na vrsto bolezni in resnosti je izbrana potrebna metoda zdravljenja - konzervativna ali kirurška. Bolniki z akutno bolečino in hudo boleznijo zdravijo v bolnišnici, ostali pa so ambulantni. Operacija hrbtenice je izredno redka. Prednost daje konzervativnemu zdravljenju, ki vpliva na osnovno bolezen. Ko je prikazana bolečina:

  • nesteroidna zdravila;
  • sintetični adrenalni hormoni;
  • mišični relaksanti;
  • kondroprotektorji;
  • sinovialne proteze.

Najboljši NSAID je diklofenak in njegovi analogi. Drog ima protivnetne učinke, so v primerjavi z drugimi nesteroidnimi protivnetnimi zdravili dobro anestezirane, imajo manj kontraindikacij, ne vplivajo na presnovne procese v hrbtenici. V primeru vnetnih bolezni se zdravljenje z zdravili dopolnjuje z antibiotiki.

Akutna bolečina zmanjša blokado Novocaina, injekcije hidrokortizona, analgetike. Znotraj poslabšanja, mazilk, masaže, fizioterapije, fizioterapije, ročne in refleksoterapije so prikazane. Dobre rezultate dobimo z bivanjem v sanatoriju. Za začasno lajšanje boleče hrbtenice nosite posebne pritrdilne steze.

Bolečina ni le vir neugodja. V začetnem obdobju bolezni deluje kot obrambni odziv, spodbuja, da se v telesu kaj narobe zgodi, zato morate ukrepati.