Spinalna stenoza v ledveni hrbtenici

Kyphosis

Spinalna stenoza ledvene hrbtenice je izražena v delnem prekrivanju hrbtenice. Kot obtočni kanal cevi se stisnejo korenine hrbtenjače. Bolezen progresivne narave: prehod na težko stopnjo dolgotrajne. Na začetnih stopnjah je standardno zdravljenje prikazano z uporabo zdravil, terapevtsko terapijo, terapevtsko masažo. V napredni različici bolezni potrebujete operacijo. Razmislite o simptomih bolezni, metodah diagnoze in se naučite, kako zdraviti hrbtenično stenozo.

Vzroki Spinoze

Spinoz je razdeljen na prirojeno vrsto razvoja in pridobljen. V prvem primeru se bolezen pojavi zaradi posebnosti strukture vretenc: nastanejo med razvojem zarodka. Značilnosti idiopatske (prirojene) Spinoze vključujejo:

  • Noge ploda so nepravilno oblikovane: ena je krajša od druge;
  • Povečanje ali skrajšanje hrbtenice;
  • Zmanjševanje rasti ploda in drugo.

Spinalna stenoza pridobljene vrste je pogostejša prirojena. Vzroki za pojav:

  • Poškodbe kanala v ledveni hrbtenici, ki jih povzročajo mehanski učinki uničujoče narave na hrbtu;
  • Degeneracija hrbteničnih vretenc zaradi artroze sklepov. Drug vzrok je osteohondroza. Ti vzroki lumbalne hrbtenice so najpogostejši;
  • Medicinski posegi, kot je odstranitev dela hrbtenice. Destruktivni procesi so povezani z ljudmi s kovinskimi strukturami na hrbtenici;
  • Tumorji;
  • Nalezljive bolezni;
  • Presnova metabolizma, zaradi katere se metabolni proizvodi kopičijo v vretencih;
  • Okvarjeno krvno oskrbo koreninam hrbtenice;
  • Revmatoidni artritis in drugi.

Dogaja se, da se bolniku diagnosticira prirojena stenoza medvretenčnih lukenj, ki se sčasoma pretvori v drugo vrsto Spinoze, pridobljene. V tem primeru senčili in luknjami ni mogoče zdraviti z zdravili, potrebna je operacija.

Vrste stenoze

Da bi jasno razumeli, katere vrste stenoze vplivajo na hrbtenico bolnika, se obrnemo na anatomijo hrbtenice:

  1. Osrednji kanal je poseben primer hrbtenjače;
  2. Bočni radikularni kanali delujejo kot vodilni kanali za živce in krvne žile. Povezujejo jih z perifernim živčnim in cirkulacijskim sistemom;
  3. Kanali arterije hrbtenice, ki se nahajajo v vratni hrbtenici.

Obstajajo tri vrste zožitev kanala:

  • Osrednje zoženje: relativna spinoza (manj kot 1,2 cm), absolutna (manj kot 1 cm), stranski (manj kot 0,4 cm);
  • Stenoza hrbtenice se po drugi strani deli na stenozo na desni vretenčni arteriji in stenozo leve vretenčne arterije.
  • Morda vam bodo informacije koristile: sekundarna stenoza

Spinoza manifestacija

Kaj je stenoza vretenčnih kanalov, je mogoče razumeti s posebnimi znaki, s katerimi se bolezen izpušča. Stiskanje krvnih žil in živčnih končičev v hrbtenjači sproži verigo neprijetnih posledic:

  • Epiduralni tlak postane visok;
  • Zaradi tlaka na živčnih vlaknih pride do njihovega vnetja in otekanja;
  • Trpijo krvni obtok v medeničnih organih v trebušni votlini.

Najbolj bolan simptom Spinoze je nevrogična intermitentna klavdikacija. Izraža se v bolečinah v hrbtu. Pri kratkih sprehodih se boleči občutki povečajo in zmanjšajo, ko bolnik sedi. Upogibanje nazaj naprej, levo ali desno razbremeni bolečino, dokler se telo ne vrne v prvotni položaj. Nevrogeno hromost je značilna napetost v mišicah spodnjih okončin, ki jo spremljajo krči v teletih. Bolečina iz hrbtenice se prenaša v spodnje okončine. Medenični organi, ki se nahajajo levo in desno od hrbtenice, so enako prizadeti. Poleg tega bolnik s stenozo hrbtenice na lumbalni ravni moti urinski sistem.

Opazili so, da simptomi bolezni privedejo do nezmožnosti.

Simptomi bolezni

Zgoraj so bili upoštevani simptomi, ki povzročajo ledveno hrbtenično stenozo. Vendar pa se razlikujejo od simptomov spinoze, ki se pojavijo, ko je zoženi kanal na mestih vratu ali prsnega koša. Torej, za krčenje prsnega koša je tipičen:

  • Bolečina v vratu, del vratu;
  • Rahove mišice trpijo;
  • Omrtost ali mravljinčenje v zgornjem trupu;
  • Paraliza posameznih delov ali celotnega telesa hkrati;
  • Kršitve in aretacije respiratorne funkcije;
  • Pomanjkanje občutljivih refleksov pod ravnijo lezije.

Na stenozno hrbtenico najmanj vpliva stenoza. Razlog je njena neaktivnost: na njej je težko izvajati zunanje učinke, kar lahko privede do degenerativnih sprememb. Znaki takšne spinoze vključujejo:

  • Selektivna občutljivost kože trebuha in prsnega koša;
  • Bolečine v trebuhu, bolečine v srcu;
  • Bolečina na mestu poškodb.

Zapleti

Če se zdravljenje hrbtenice ne izvede pravočasno, se bo bolnik soočil s težavami. Na začetku so prisotni nevrološki simptomi, intenziteta manifestacij pa je odvisna od stopnje stiskanja hrbtenjače. Ko je hrbtenjača poškodovana, so zapleti redko reverzibilni. Med njimi so:

  • Spodnja paraparesis;
  • Motnje v normalnem delovanju medeničnega organa;
  • Izguba senzacije in paraliza.

Diagnostika

Diagnoza bolezni se začne z zbiranjem anamneze: zdravnik, ki se zdravi, preuči pritožbe bolnika, naravo in položaj bolečine, način življenja bolnika, kar lahko vodi do stenoze ledvene hrbtenice. Nato zdravnik opravi fizični pregled bolnika in odgovori na vprašanje, kaj je. Dodatna diagnostika so tukaj tudi dodeljena.

Rentgenski postopek ne povzroča bolečine pri bolniku. Prikazuje spremembe kosti z rentgenskim aparatom. V primeru stenoze razkrije osteofite, hipertrofijo fasetnih sklepov, poškodbe ali šibko stabilnost kirurških segmentov. Tudi rentgen daje sliko, ki vam omogoča, da razumeš, ali je bolnik zmanjšal razdrobljenost medvertebralnih razpok. Rentgen ne razkriva mehkih tkiv in onemogoča prepoznavanje tumorjev in drugih vrst uničenja.

Ta raziskovalna metoda vam omogoča, da si ogledate notranjo strukturo telesa. Postopek je neškodljiv in ne predstavlja nevarnosti za življenje. Slika, pridobljena na MRI, kaže vzdolžne prečne dele, ki omogočajo diagnosticiranje kakršne koli patologije mehkih tkiv. MRI razkriva grozno hipertrofijo, kile in druge uničevalne patologije.

Študijo hrbtenice se izvaja z rentgenskimi žarki. Rezultirajočo sliko obdeluje računalniški program in proizvaja sliko rezin. Enaka slika se dobi med MRI. Diagnostika s pomočjo računalniške tomografije omogoča odkrivanje kostnih špric, hipertrofijo fasetnih sklepov in drugih sprememb v kostnem tkivu. Tomografijo lahko kombiniramo z mielogramom. Slika bolezni je v tem primeru jasnejša.

Zdravljenje

Spinalna stenoza, katere zdravljenje je lahko medicinsko ali operativno, se lahko popolnoma pozdravi. Zdravljenje z zdravili je mogoče v začetnih fazah bolezni, pod pogojem, da ni večjih nevralgičnih motenj. Če se v ledvenem predelu in nogah pojavijo simptomi, razen bolečin, konzervativno zdravljenje ne bo delovalo.

Primarno zdravljenje z zdravilom Spinoza je zapletena uporaba fizioterapevtskih postopkov, terapevtske terapije, masaže in zdravil.

Zdravljenje z drogami vključuje:

  • Nesteroidna zdravila. Omogočajo vam, da lajšate vnetje iz stisnjenega korena živca in zmanjšate otekline ter odstranite bolečino. Oblika, v kateri se bolnik pacient uporablja za nesteroidna zdravila, se obravnava posamično;
  • Vitamini iz skupine B. Imajo pozitiven učinek na strukture perifernega živčnega sistema, medtem ko anestezirajo vnetja;
  • Mišični relaksanti. Skupina zdravil, ki se uporabljajo za lajšanje mišične napetosti;
  • Sredstva za izboljšanje pretoka krvi;
  • Dekongestanti;
  • Blokada z lidokainom in hormoni. Lajšajo bolečine in otekline.

V primeru poznega zdravljenja z zdravnikom je indicirano kirurško poseganje. Na tej točki bolnik ima nevralgične simptome, motnje funkcij organov, ki se nahajajo v majhni medenici, pa so motene in se pojavi paresis. Operacija pomaga odstraniti stiskanje korenin hrbtenice.

Stenoza hrbteničnega kanala ledvene hrbtenice - bolezen, ki se bo verjetneje končala pri invalidnosti bolnika. To se je mogoče izogniti, če skrbno upoštevate svoje zdravje in poslušate signale, ki jih daje telo. Samo pravočasno zdravljenje bo pomagalo znebiti bolezni za vedno, hkrati pa se izogniti ponovitvi.

Spinalna stenoza ledvene hrbtenice: simptomi in zdravljenje

Spinalna stenoza ledvene hrbtenice je patološko stanje, v katerem se zmanjša velikost kanala. Zoženje lumena vodi do stiskanja struktur, ki se nahajajo v kanalu - korenine hrbtenjače. Simptomi bolezni so natančno določeni, katere korenine so podvržene stiskanju. Bolezen počasi napreduje. Zdravljenje je lahko konzervativno in hitro. Slednje je predpisano v primeru neučinkovitosti zdravljenja z zdravili. Iz tega članka se lahko seznanite z vzroki, simptomi, diagnozo in zdravljenjem hrbtenične stenoze ledvene hrbtenice.

Splošne informacije

Običajno je anteroposteriorna velikost (sagitalna) hrbteničnega kanala na ravni ledvice 15-25 mm, prečna - 26-30 mm. Na tej stopnji se človeški hrbtni konec konča in tako imenovani konjski rep (skupina korenin hrbtenjače v obliki snopa). Zmanjšanje sagitalne velikosti na 12 mm se imenuje relativna stenoza, kar pomeni naslednje: klinične manifestacije krčenja lahko ali ne obstajajo. Ko je anteroposterior velikost 10 mm ali manj, potem je absolutna stenoza, vedno s kliničnimi znaki.

Z vidika anatomije obstajajo tri vrste hrbtenične stenoze na ledvenem nivoju:

  • centralno: zmanjšanje anteroposteriorne velikosti;
  • Stranski: zožitev v predelu medvretenčnih foramenov, to je izstopa korenine hrbtenice živca iz hrbtnega kanala med dvema sosednjima vretencema. Za bočno stenozo se šteje, da zmanjša velikost medamničnih otokov na 4 mm;
  • kombinacija: zmanjša vse velikosti.

Vzroki za stenozo

Stenoza ledvene hrbtenice je lahko prirojena ali pridobljena.

Kongenitalna (idiopatična) stenozo zaradi značilnosti konstrukcije vretenc: povečanje debeline vretenc loka, skrajšanje loka, zmanjšanje telesne višine, skrajšanju stebelc in podobne spremembe.

Pridobljena stenoza je veliko bolj pogosta. Morda je to posledica:

  • degenerativne procese v hrbtenici: osteohondroza ledvenega dela hrbtenice, deformiranje spondiloze, artritis medvretenčnih sklepov, degenerativne Spondilolisteza (premik ene vretence glede na drugega), pri čemer štrlina (izboklina) in hernija diski, kalcifikacija in s tem odebelitve vezi hrbtenice;
  • poškodb;
  • iatrogene vzroki (kot posledica zdravniške pomoči) po lyaminektomii (odstranitev loka vretenca) fuzijo ali arthrodesis (pritrdilni spoji ali vretenca, oziroma po dodatnih naprav, na primer kovinskih konstrukcij) kot posledica tvorbe adhezij in brazgotin;
  • drugih bolezni: Pedzhetta bolezni, spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) bolezen, revmatoidni artritis, ledveno tumor, akromegalija, in drugi.

Degenerativne spremembe hrbtenice so najpogostejši vzrok hrbtenične stenoze ledvene hrbtenice.

Precej pogosta situacija je, kadar ima pacient tako prirojeno in pridobljeno zoženje hrbtnega kanala.

Pri razvoju simptomov stenozo ledvene hrbteničnega kanala, razen za oženje lahko igra vlogo zdravljenje motenj obtočil spinalnih korenin živcev, ki izhajajo iz kompresiji krvnih žil, krši venske odtoka.

Simptomi

Spinalna stenoza na ledvenem nivoju je precej pogosta bolezen, ker z vsako starostjo (!) Oseba razvije proces staranja hrbtenice, ki se kaže v degenerativnih spremembah. Pogosteje se stenoza po 50 letih pojavi, moški so bolj dovzetni za bolezen.

Najbolj značilni znaki stenoze hrbtenice na lumbalni ravni so naslednji:

  • Nevrogična (kaudogena) prekinitvena klavdikacija je občutek bolečine, otrplost, šibkost nog, ki se pojavi le med hojo. Bolečina je običajno dvostranske narave, nima jasne lokalizacije (tj ponavljajoče se epizode lahko opazimo drugje), včasih celo opisal bolnika kot bolečino in kako težko je razmejiti neprijeten občutek, ne daje možnosti, da se premaknete. Bolečina in šibkost v nogah povzroči, da se bolnik ustavi, sedi in včasih spati ravno zunaj. Bolečina izgine v položaju rahlega upogiba nog v sklepih kolena in kolena z rahlim upogibanjem telesa. V sedečem položaju se taki občutki ne pojavijo, tudi če oseba izvaja fizično napetost (npr. Vožnja s kolesom). Včasih se bolniki s stenozo hrbteničnega kanala ledvene hrbtenice nehote premikajo v rahlo upognjenem položaju (opica), saj vam omogoča, da hodite brez sindroma bolečine;
  • bolečine v hrbtu, križnica, coccyx so lahko raznolike, vendar pogosteje dolgočasne in bolečine, niso odvisne od položaja telesa, lahko "dajo" noge;
  • bolečine v nogah so običajno dvostranske, tako imenovane "radikularne". Ta izraz pomeni posebno lokalizacijo bolečine (ali njenega širjenja) - v obliki svetilke, to je po dolžini noge v obliki traku. "Lampas" lahko preide vzdolž sprednjega, stranskega, zadnjega dela stopala. Ker stenoza običajno stisne več korenin hrbtenjače, so lahko "črtice" široke. Stiskanje korenin povzroča tako imenovane napetostne simptome - Lassega, Wasserman, ki jih povzroča pasivno dviganje ravninirane noge v drugo držo;
  • kršitev občutljivosti na nogah: občutek dotika je izgubljen, niso zajeti z razliko med ostrim in topim dotik, včasih tudi z zaprtimi očmi bolnik je težko opisati položaj nog, ki jih je dal zdravnik (npr, upognjene ali poravnane). Podobne spremembe se lahko pojavijo v dimnikih, na spolovilu;
  • občutek trpljenja, plazenja, mrzlica, pekočih nog in podobnih občutkov;
  • disfunkcija medeničnih organov: sprememba uriniranja zaradi vrste zakasnitve ali obratne inkontinence, nujnega uriniranja (to je, zahteva takojšnje zadovoljstvo), motnje moči, defekacija;
  • zmanjšanje ali odsotnost kolena, Ahilov, plantarnih refleksov;
  • krhki (boleči krči) v mišicah nog, še posebej po fizični napori, nehoteno trzanje posameznih mišičnih snopov brez bolečin;
  • šibkost (pareza) v nogah: to se lahko nanaša na posamezna gibanja (na primer, bolnik je težko stati na prstih ali hoditi po petah), ali pa ga je mogoče generalizirati, popolnoma prijemalne noge, po naravi;
  • izguba teže (redčenje) nog zaradi distrofičnih sprememb v mišicah, ki se pojavijo s podaljšanim stiskanjem živčnih korenin.

Disfunkcija medeničnih organov, parestezija v nogah in izguba teže spodnjih okončin so med poznimi simptomi stenoze hrbteničnega kanala ledvene hrbtenice. Ob navzočnosti takšnih sprememb se bolniku prikaže kirurško zdravljenje.

Diagnostika

Osnova za diagnozo stenozo spinalnega kanala v ledvenem delu hrbtenice so klinični simptomi (zlasti nevrogeni intermitentno klavdikacijo), nevrološke podatki preiskava (občutljivost spreminja refleksi prisotnosti napetosti simptome pareza, hujšanje okončin) in dodatne metode inšpekcijskih podatkov.

Med dodatnimi metodami pregleda so najbolj informativne radiografije lumbosakralne hrbtenice, računalniške tomografije (CT) in magnetne resonance (MRI). Te metode vam omogočajo merjenje velikosti hrbtenice. Seveda sta CT in MRI natančnejša. V nekaterih primerih je za potrditev diagnoze morda potrebna elektro-uromigografija, mielografija, scintigrafija.

Zdravljenje

Zdravljenje hrbtenične stenoze ledvene hrbtenice je lahko konzervativno in operativno.

Konzervativno zdravljenje se uporablja v primerih manjše (relativne) stenoze, pri odsotnosti izrazitih nevroloških motenj (kadar so bolečine v hrbtu in bolečine v nogi primarne pritožbe), s pravočasno zdravniško pomočjo.

Konzervativno zdravljenje je uporaba medicinskih zdravil, fizioterapije, masaže, fizikalne terapije. Samo integrirana uporaba teh metod lahko daje pozitiven rezultat.

Zdravljenje z drogami je uporaba naslednjih proizvodov:

  • nesteroidna protivnetna zdravila: lahko odpravijo bolečino, razbremenijo vnetni proces (ki je živčni koren podvržen stiskanju), zmanjša otekline v predelu živčnega korena. Njihove skupine zdravil pogosto uporabljajo Ksefokam, Ibuprofen, Revmoksikam, Diklofenak (Dikloberl, Naklofen, Voltaren, Rapten Rapid in drugi). Poleg tega obstajajo različne oblike teh zdravil (mazila, geli, tablete, kapsule, injekcije, obliži), ki jih je mogoče uporabljati lokalno in ustno;
  • mišični relaksanti: Tizanidin (Sirdalud), Mydocalm. Uporabljajo se za lajšanje izrazite mišične napetosti;
  • vitamini skupine B (Kombilipen, Milgamma, Neyrorubin, Neurovitan in drugi) zaradi njihovega pozitivnega vpliva na strukture perifernega živčnega sistema in na anestetični učinek;
  • vaskularna sredstva za izboljšanje pretoka krvi (in s tem moč živčne korenine), da se zagotovi optimalno venskega odtoka in kopeli kroženje: Curantil (dipiridamol), pentoksifilin, pripravki nikotinske kisline, Nicergoline, Cavinton, Aescusan, Detraleks, Venoplant in drugi;
  • dekongestanti: L-lizin escinat, ciklo-3-trd, diakarb;
  • blokade drog (epiduralna, sakralna) z uporabo anestetikov (lidokain) in hormonov. Lahko so zelo učinkoviti za lajšanje bolečin in oteklin.

Skupaj z zdravljenjem z zdravili z uporabo fizioterapije. Njihov spekter je precej raznolik: elektroforeza z različnimi zdravili in učinek sinusoidnih moduliranih tokov (amplipulse), terapije s blatom in magnetno terapijo. Izbira metod je treba izvajati posamično, ob upoštevanju kontraindikacij v določenem postopku.

Masažne seje so prikazane bolnikom s stenozo hrbtenice na ledveni hrbtenici. Kompleksi fizikalne terapije v nekaterih primerih lahko zmanjšajo resnost bolečine in izboljšajo dobro počutje.

Kirurško zdravljenje se izvaja z neučinkovitostjo konzervativnega, povečanjem nevroloških simptomov, pojavom pareze, disfunkcijo medeničnega organa, v naprednih primerih s poznim zdravljenjem.

Namen operacije je razbremeniti korenine hrbtenice iz stiskanja. Danes se oba odprta obsežna operacija in endoskopska operacija izvajajo z minimalnimi rezami tkiva. Med vsemi metodami kirurškega zdravljenja so najbolj uporabljene:

  • dekompresijo lyaminektomiya: operacija vključuje odstranitev hrbtenice loka, spinalne proces, del rumene ligamenta, medvretenčnih sklepov, ki prispeva k razširitvi spinalnega kanala in odpravo stiskanje korenin hrbtenjače. To je prva metoda kirurškega zdravljenja, precej travmatična;
  • stabilizacijske operacije: ponavadi se izvajajo poleg prejšnjega, da se poveča podpora hrbtenice. Uporabljajo se posebne kovinske plošče (oklepaji), s katerimi se po dekompresiji laminektomije krepi hrbtenica;
  • mikrokirurški dekompresijo in montaža interspinous dinamične sisteme za blokiranje: Ta vrsta operacije zagotavlja krepitev hrbtenice po odstranitvi stenoze, z možnostjo upogibanja in razširitev hrbtenice, kar je več fiziološko kot konvencionalne stabilizacijski operaciji;
  • v primeru spinalnega kanala stenoze z hernije diskov povzročajo, nato pomagati operacijo kile (zlasti microdiskectomy, microdiskectomy endoskopsko, lasersko uparjanje jedra prizadetega disk). V nekaterih primerih jih je treba kombinirati z laminektomijo.

Vrsta in obseg kirurških posegov se določita posamezno, odvisno od vzrokov in kliničnih značilnosti stenoze ledvene hrbtenice pri tem bolniku. V večini primerov kirurško zdravljenje zagotavlja okrevanje. Pomembno vlogo ima pravilno vedenje bolnika v postoperativnem obdobju, način varčevanja (glede obremenitev za hrbet) in natančno izvajanje rehabilitacijskih ukrepov.

Spinalna stenoza ledvene hrbtenice je bolezen, ki se kaže v bolečinah v hrbtu in nogah, omejevanje gibanja zaradi bolečine in včasih moteno uriniranje in šibkost mišic (paresis). Bolezen zahteva takojšnjo pritožbo na zdravniško pomoč, saj v nekaterih primerih pacient potrebuje ne samo konzervativno, ampak tudi kirurško zdravljenje. Možno je popolnoma znebiti stenoze hrbtenice, moramo biti pozorni le na stanje svojega zdravja in ne prezreti simptomov.

A. B, Pehiborsch, nevrokirurg, govori o stenozi hrbtenice:

Kaj je stenoza hrbtenice, njegovi vzroki, stopnja, simptomi, zdravljenje

Spinalna stenoza je nevarna bolezen, ki vodi k invalidnosti. Diagnoza patologije se ugotovi na podlagi spondilometrije (merjenje lumena hrbtenice) po opravljenem slikanju z magnetno resonanco (MRI).

Hrbtenični kanal je posoda za hrbtenjačo. Ko se zoži, se hrbtenjača stisne. Država je nevarna izguba funkcionalnosti innerviranih organov.

Vzroki in opis bolezni

Spinalna stenoza se diagnosticira, ko se širina zadnjega sprednjega dela kanala ali duralne vrečke zmanjša. Mere se merijo po opravljenem mielogramu (uvajanje kontrasta v subarahnoidni prostor hrbtenjače in rentgenske žarke).

Če je razdalja med spinskim procesom nasprotne strani in obodom njegove podnožja v območju merjenja manjša od 12 mm, se lahko nastavi diagnoza "zožitev hrbtnega kanala".

Kaj povzroča stenozo hrbtenice?

  • Intervertebralna kila;
  • Odlaganje kalcijevih soli v spinous ligaments (ankilozirajoči spondilitis);
  • Lipoma (maščobna benigna tvorba);
  • Epiduritis (vnetje duralne vrečke in hrbtenice).

Pri ocenjevanju velikosti spodnjega dela hrbtenice na mestu konjskega repa se zožitev diagnosticira, če je najmanjša velikost manjša od 3 mm na kateri koli ravni. Na mielogramu s to patologijo kontrastni agent ne polni radikularnega žepa. V takšni situaciji je nujno potrebna operacija.

Znaki patologije

Spinalna stenoza vodi do invalidnosti zaradi večkratnih kršitev funkcionalnosti notranjih organov.

Kako se pojavijo znaki stiskanja hrbtenjače:

  1. Stiskanje najprej povzroči motnje osteo-vlaknastih tkiv, ki obdajajo hrbtenični kanal;
  2. Kršitev nevrovaskularnih oblik tvori lokalni edem na mestu poškodb;
  3. Slabo oskrbo s krvjo in naraščanje notranjih organov povzročata spremembo funkcionalnosti trebušne votline, majhne karlice, spodnjih okončin;
  4. Patologija cerebrospinalne tekočine tvori hipoksijo možganov.

Patogenetski znaki stenoze, opisani zgoraj, povzročajo invalidnost, če se ne izvaja pravočasno konzervativno zdravljenje ali operacija. Brez pravočasnega in pravilnega zdravljenja lahko simptomi povzročijo smrt osebe zaradi patologije mnogih organov.

Razvrstitev

Spinalna stenoza, odvisno od lokacije, je razdeljena na:

Centralno hrbtenično stenozo hrbtenice je značilno zmanjšanje velikosti med lokom dna hrbtenice in zadnje površine vretenca od 12 do 10 mm (relativno) ali manj kot 10 mm (absolutno).

Nekateri zdravniki pri ocenjevanju stopnje krčenja hrbteničnega kanala izračunajo območje. Če je manj kot 100 mm2 - relativno zoženje; če je manj kot 75 mm2 - absolutno.

Bočno stenozo hrbtenice se diagnosticira z zožitvijo korenskega kanala manj kot 4 mm. Če potrebuje nujno operacijo za dekompresijo struktur.

Spinalna stenoza je z etiologijo razvrščena na:

  1. Vožnje (idiopatska);
  2. Kupljeno;
  3. Kombinirano - kombinacija zgoraj navedenih vrst bolezni.

Kateri znaki kažejo prirojeno stenozo:

  1. Skrajšanje lokov vretenc;
  2. Povečanje debeline lukenj;
  3. Zmanjšanje višine vretenc;
  4. Kartelaginozni diastematom.

V kongenitalno stenozo hrbtenice spremljajo naslednje anatomske spremembe:

  • Kalcijevi depoji v medvretenčnih kolutih;
  • Spondiloartroza hrbtenicnih sklepov;
  • Raztezanje rumenega ligamenta;
  • Premestitev vretenc;
  • Nastajanje adhezij.

Upoštevajte, da je najpogostejši vzrok za bolezen odlaganje kalcijevih soli v slepem aparatu med degenerativno-distrofičnimi procesi (skolioza, spondiloza, osteohondroza).

V degenerativnih procesih se hrbtenjača stisne postopoma. Z napredovanjem bolezni se pojavijo lokalne bolečine in nevrološki znaki patološke inernacije perifernih organov. Če se ne zdravijo, simptomi hitro napredujejo.

Pri starejših ljudeh se zaradi številnih patoloških procesov v hrbtenici postavlja diagnoza - "polisegmentalna stenoza". Zdravljenje patologije s konzervativnimi in kirurškimi metodami omogoča le nekaj, da olajšajo njegov potek. Praviloma hrbtenična stenoza v starosti povzroči invalidnost, tudi če se operacija hrbtenjače hrbtenice opravi pravočasno.

Klinična stopnja

Klinične stopnje stenoze hrbtenice:

  1. Ozkaja na ozadju anomalij: vretralna neunizija, anomalije obokov, patologija lumbosakralnega križa, hiperplazija kroglastih procesov;
  2. Displastična stenoza: hipohondroplazija, spondiodistrofija, osteopatija, hondrodizplazija, marmorna bolezen, Pagetova bolezen;
  3. Degenerativna hrbtenična stenoza: pri osteohondrozi, mediani kili, subglotičnem sekvestraciji diska, spondilartrozi, spondilolistezi;
  4. Ustavna oblika: z anatomskimi značilnostmi strukture hrbtenice;
  5. Pridobljeni niso degenerativni: travmatske poškodbe, živčno-mišične bolezni, hormonske motnje, učinki operacije hrbtenice;
  6. Kombinirano: pri kombiniranju več vrst hkrati.

Pri oblikovanju diagnoze zdravniki določijo vrsto stenoze:

  1. Hrbtenični kanal;
  2. Radikalni kanal;
  3. Kombinirani videz.

Odvisno od lokalizacije zožitve:

Glede na razširjenost lezije:

  • Monosegmentalni;
  • Polysegmental;
  • Skupaj;
  • Asimetrična;
  • Enostranski;
  • Intermitent.

Stopnja stenoze na stopnjah razvoja:

Gradacija bolezni na podlagi zgornje razvrstitve se uporablja ne le za domače, temveč tudi za tuje zdravnike.

Glavni simptomi

Simptomi bolezni so lahko razdeljeni v naslednje skupine:

Paroksizmalni simptomi nastanejo ob poslabšanju bolezni ali prisotnosti večjih sprememb v notranjih organih.

Kateri sindromi so paroksizmični:

  1. Presihajoča klavdikacija nevrogene etiologije;
  2. Paroksizmalni konvulzivni simptom;
  3. Okvarjena občutljivost okončin;
  4. Nenadzorovano odstranjevanje in uriniranje;
  5. Temperatura disestezije;
  6. Paresis okončin (omejitve mobilnosti).
  • Vegetativna distonija;
  • Tonske kontrakcije;
  • Cervikalna gripa, cervikobrachialgia (cervikalna stenoza vodi do nje), torakalgija (z zoženjem prsnega koša), sakralgija, lumbodinija, lumboischialgija (s ledveno stenozo);
  • Radikularni simptomi: poliakularni, monorakularni, sindrom horsetailov;
  • Radikularno-žilni: radikulomielo-ishemija, mielopatija.

Glede na resnost simptomov se razlikuje naslednja resnost bolezni:

  • 1 stopinja - prekinitvena klavdikacija (ostre bolečine v mišicah telesa pri hoji);
  • 2. stopnja - zmerno prizadeto hojo z bolečino v tipu presihajoče klaudikacije;
  • 3. stopnja - sindrom bolečine je izražen, brez pomoči gibanja je nemogoče;
  • 4. stopnja - hude manifestacije prekinitvene klavdikacije s hudo bolečino.

Spinalna stenoza se nanaša na številne hitro progresivne bolezni. Če zdravniki uspejo prenehati z akutnim napadom bolezni, se čez nekaj časa vrnejo nazaj.

Patološko zdravljenje poteka v bolnišnici. Ambulantna terapija zaradi omejenih zdravil ne prinaša pozitivnih rezultatov. Nesteroidna protivnetna zdravila imajo neželeni učinek na črevesju (povzročijo razjede). Poleg tega večina bolnikov potrebuje operacijo dekompresije.

Kakšna je relativna stenoza ledvičnega in materničnega vratu?

Relativno stenozo (stopnjo zožitve kanala od 12 do 10 mm) spremljajo naslednje nevrološke manifestacije:

  • Sindromi bolečine;
  • Motnje gibanja;
  • Radikularne žilne spremembe.

Spinalno stenozo spremlja prekinitvena klavdikacija. Ta simptom se lahko šteje za prvi znak bolezni. Pojavlja se pri večini bolnikov, ne glede na lokacijo kompresije hrbtenjače.

Prehodni ishemični napad se šteje za patogenetsko povezavo patologije. Ko pride do zožitve plovil ne samo hrbtenice, ampak tudi drugih organov. Ko se premaknete v navpični položaj, se bolečina poveča.

Pri spreminjanju položaja se aktivirajo tudi simptomi venske hipertenzije in stagnacije cerebrospinalne tekočine. Če ima bolnik edem spodnjega ekstremiteta, postanejo slabši v pokončnem položaju.

Poseben nevrološki simptom bolezni je posturalni disbizem. Zanj je značilno, da se občasna klavdikacija pojavlja ne le pri hoji, temveč tudi v stoječem položaju, ko je hrbtenica razširjena.

Za relativno stenozo hrbtenice so značilni naslednji nevrološki manifesti:

  • Odsotnost okončin;
  • Slabost v nogah;
  • Slabo koordinacijo gibov zaradi patologije živčnih impulzov;
  • Sprememba občutljivosti okončin;
  • Parestezije v nogah;
  • Občutljive motnje brez izgube moči v nogah;
  • Bolezni trebušne slinavke in ataksija.

Pri 10% bolnikov simptomi bolezni v začetnih fazah niso izraženi. Edini označevalec, ki omogoča nevrologom diagnosticiranje hrbtenične stenoze, je torakalna mielopatija.

Kaj je torakalna mielopatija

Torakalna mielopatija - sindrom intermitentne klavdikacije v kombinaciji z bolečino v prsih, trebuhu, stegnih. Takšni simptomi so lahko začetni predniki absolutne hrbtenične stenoze. Če se zdravljenje ne uporabi, bo hrbtenjača močneje stisnila s časom.

Torakalna mielopatija pri večini bolnikov je caudogena - povezana s škodo konjskih repnih korenin.

Konzervativno zdravljenje in operacija ledvične stenoze

Stenoza v hrbtenici zahteva takojšnjo zdravljenje. Z majhno stopnjo kompresije hrbtenjače lahko uporabimo zdravljenje, katerega cilj je odpraviti:

  • Stiskanje nevrovaskularnih struktur;
  • Napetost mišično-ligamentne naprave;
  • Hipoksija živčnih korenin;
  • Arterijska in venska insuficienca;
  • Metabolične motnje presnove;
  • Demielinizacija živcev;
  • Patološka vnetja organov;
  • Motnje kroženja alkoholnih pijač;
  • Spinalna nestabilnost.

Zgoraj omenjeni simptomi ni mogoče odpraviti samostojno doma, zato je bolnik potreben za hospitalizacijo, če se ugotovi zoženje hrbtenice ali radikularnega kanala.

Kakšna je operacija, ko se hrbtenjača zoži?

Operacija med zožitvijo hrbteničnega kanala se izvaja za odpravo stiskanja. Dolgotrajen visok pritisk v hrbtenjači povzroča patologijo pri vseh notranjih organih, nepremičnost zgornjih in spodnjih okončin.

Kirurško zdravljenje patologije poteka z majhnim rezom kože (približno 4-5 cm). Po hitrem dostopu do intersticijskega prostora se lok uklanja z zaprtjem okvar mehkega tkiva in izločanjem izrastkov medvretenčnih diskov (z laminektomijo).

V primeru nestabilnosti vretenc se operacija dopolni s transpedicinalno fiksacijo.

Spinalna stenoza ne velja za številne pogoste bolezni. Najpogosteje se ga najde pri starejših. Zaradi degenerativnih-distrofičnih sprememb v hrbteničnem stolpu nastajajo zapleteni zapleti. Popolnoma jih odpraviti pri starejših ne morejo niti operativne metode, zato je v prisotnosti te patologije pri bolnikih veliko incidenca invalidnosti.

Zdravljenje degenerativne hrbtenične stenoze

Bolezni hrbtenice znatno poslabšajo kakovost človeškega življenja, zmanjšujejo gibljivost in učinkovitost.

S starostjo se tveganje stenoze hrbtenice močno poveča.

Treba je vedeti, kaj prvi neprijetni simptomi takoj posvetujejo z zdravnikom, da bi se izognili resnim posledicam.

Vsebina

Kaj je to? ↑

Degenerativna stenoza lumina hrbteničnega kanala je pridobljena, kronična bolezen, ki se manifestira kot zoženje premera kanala hrbtenice.

Bolezen je precej počasna in jo spremlja razvoj degenerativnih - distrofičnih procesov, ki jih povzročajo takšne patologije, kot je na primer osteohondroza v treh fazah.

Razširijo se medverbne plošče, debele ligamente in medvretenčni sklepi.

Skupina tveganj vključuje pretežno starejše ljudi.

Vendar se lahko bolezen razvije tudi v mlajših letih zaradi prirojenih nenormalnosti otrokove vretenc.

Razvrstitev bolezni ↑

Razvrstitev bolezni temelji na vzrokih patologije in lokalizacijskemu procesu.

Torej, s stransko stenozo, se pojavi zoženje medvernih brzd in koreninskih kanalov do 4 mm.

Centralna stenoza je razvrščena kot relativna in absolutna:

  • Za absolutno degenerativno stenozo hrbtnega kanala je značilna razdalja med zadnjo površino vretenca in nasprotno točko na površini krožnega procesa, ki ni večja od 10 mm.
  • Ko opazimo relativno stenozo, zožimo na 12 mm.

Kaj bi lahko bile posledice poškodbe hrbtenjače? Odgovor je tukaj.

Razlogi za razvoj ↑

Degenerativna stenoza je eden od znakov rasti medvretenčnih sklepov.

Glavni razlog za razvoj bolezni sta starostno povezana sprememba telesa in postopna obraba hrbtenice.

Razlogi za zožitev lumena so lahko tudi naslednji:

  • benigne ali maligne novotvorbe;
  • nalezljive bolezni;
  • artroza in artritis sklepov;
  • rast osteofitov;
  • Kile in poškodbe so najbolj nevarne, saj lahko privedejo do nastanka poškodb živčnih struktur in razvoja mielopatije.

Vsak pogoj, ki prispeva k zoženju hrbtnega kanala in pritiska na živčne korenine, povzroča razvoj bolečine in vnetja.

Profesionalne športne dejavnosti v manjši meri vplivajo na razvoj hrbtenične stenoze, vendar dodatno otežuje nadaljnje zdravljenje.

Simptomi ↑

Pri degenerativni stenozi hrbteničnega kanala vratne hrbtenice opazimo degenerativne spremembe v medvretenčnih diskih in sklepih.

Posebnost te bolezni je v tem, da se vsako dodatno zoženje že ozke vratne hrbtenice čuti takoj.

Glavni simptomi cervikalne stenoze so:

  • motnje gibanja;
  • bolečine v rokah, nogah in vratu;
  • razvoj mišične atrofije;
  • motnje normalnega delovanja sfinkterjev.

Ko se ledveni hrbtenični kanal zmanjša, se opazijo naslednje:

  • bolečine v ledvenem območju;
  • šibkost in težo v nogah.

Glavna pritožba bolnikov je bolečina v hrbtu, ki "odneha".

Ti simptomi se manifestirajo tudi po zmerni vadbi, dovolj hitro prehajajo.

Pri upogibanju naprej lahko simptomi tesnobe izgineta - to je posledica širjenja hrbtenice in izboljšane oskrbe s krvjo.

Glede na stopnjo razvoja bolezni in lokalizacijo procesa se lahko upoštevajo naslednji pogoji:

  • težko dihanje;
  • odrevenelost v okončinah;
  • bolečine na območju rebrov;
  • pomanjkanje koordinacije gibanj;
  • boleče občutke se lahko začnejo v ledvenem predelu in se postopoma širijo v noge v procesu sprehajanja ali obratno - od stopal do ledvic - to lahko privede do pomanjkanja;
  • Tako imenovani sindrom horsetailov je eden izmed najhujših simptomov hrbtenjače (ki se kaže kot erektilna disfunkcija, motnje v normalnem delovanju prebavil, urinski sistem in lahko povzročijo paralizo spodnjih okončin).

Diagnostika ↑

Diagnoza bolezni se začne z osebnim posvetovanjem, v katerem zdravnik opravlja primarni pregled, opravlja ustni anket o pritožbah.

Palpacija razkriva lokacijo bolečine in njeno intenzivnost.

Nadalje se lahko dodelijo naslednje študije:

  • Radiografija: omogoča prepoznavanje nastanka osteofitov, hipertrofije fasetnih sklepov, prisotnosti tumorjev in infekcijskih lezij hrbtenice. Pomanjkljivost te metode raziskovanja je nezmožnost diagnosticiranja mehkih tkiv.
  • Myelografija: vam omogoča, da določite možni pritisk kile, tumorjev in kostnih ščurkov na hrbtenjači, ki jih izvedete z vnosom kontrastnega sredstva v hrbtenični kanal.
  • Slikanje z magnetno resonanco: potrebno za preučevanje mehkih tkiv. V procesu MRI lahko diagnosticirate bolezni živca in hrbtenjače.
  • Venospondilografija: pomaga ugotoviti stanje plovil, ki obdajajo hrbtenjačo.
  • Računalniška tomografija: najbolj natančno in hitro razkriva degenerativne spremembe v kostnem tkivu, kostnem ščurku, hipertrofiji fasetnih sklepov. Ta metoda natančno določa velikost hrbteničnega kanala in možno deformacijo bližnjih struktur.

Glede na rezultate študije je določena nadaljnja obdelava.

Metode zdravljenja ↑

V primeru, da se bolezen pojavlja v zgodnji fazi, in pacient ohranja sposobnost samostojnega gibanja in ne povzroča akutne bolečine v nogah in hrbtenici, se uporabijo konzervativni načini zdravljenja.

Te vključujejo:

  • Zdravila na recept;
  • Epiduralni blok z uporabo kortikosteroidov za zmanjšanje radikularnih bolečih občutkov;
  • Terapija vadbe;
  • Masaža;
  • Fizioterapevtske metode;
  • Akupunktura;
  • Ljudske metode;
  • Uporaba steroidnih zdravil po potrebi.

Zunanja fiksacija v obliki steznikov se lahko uporabi za zmanjšanje obremenitve hrbtenice.

Ta metoda je potrebna za starejše bolnike in ljudi s šibkimi trebušnimi mišicami.

Poleg tega je bolniku priporočljivo opazovati posteljo.

Konzervativne metode zdravljenja so prednostne naloge in v nekaterih primerih priporočamo kot nadomestek za kirurške posege.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili je predpisano v primeru diagnoze začetne faze patologije.

Naslednje farmakološke skupine zdravil so lahko izbirna zdravila:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila;
  • Glukokortikoidi - se uporabljajo kot injekcija, zmanjšajo vnetja in bolečine. Zdravila v tej skupini imajo podaljšan učinek, učinkovitost je mogoče vzdrževati od 2 tednov do 1,5 meseca;
  • Mišični relaksanti - pomagajo lajšati mišičnih krčev, lajšajo napetost, odpravljajo boleče občutke;
  • Nenakotna zdravila proti bolečinam (Ketanov, Ketarolak) - ta zdravila se uporabljajo za lajšanje zmerne bolečine in niso zasvojenost;
  • Narkotična sredstva proti bolečinam - predpisana v skrajnih primerih, ko bolnik počuti hudo bolečino;
  • Chondroprotectors - izboljšati presnovne procese v hrustančnem stanju, ga obnoviti, pomagati zmanjšati vnetje in bolečino;
  • Antidepresivi so predpisani, ko je bolnik dolgo časa doživel hude bolečine, kar je pripeljalo do razvoja depresije. Zdravila v tej skupini se lahko uporabljajo tudi za motnje spanja;
  • Antikonvulzivna zdravila;
  • Imunostimulanti;
  • Nootropna zdravila - Nootropil, Piracetam;
  • Vitaminski kompleksi z visoko vsebnostjo vitaminov skupine B, kot tudi C in E;
  • Adaptogeni - pripravki iz ginsenga, aralije, limonske trave.

Natančen odmerek in splošni režim zdravljenja določi zdravnik glede na rezultate diagnoze po osebnem pregledu bolnika.

Strategija zdravljenja se lahko razlikuje glede na potek bolezni.

Zdravljenje mora potekati z natančnim upoštevanjem vseh predpisov zdravnika, ki se zdravi.

V primeru neželenih neželenih učinkov morate nemudoma obvestiti svojega zdravnika.

Zaradi nezadostne učinkovitosti zdravil je mogoče predpisati epiduralne steroide.

Upoštevati je treba dejstvo, da ta metoda zdravljenja pozitivno vpliva na približno polovico primerov in je precej nevarna (lahko povzroči številne neželene stranske učinke).

Folk pravna sredstva

Tradicionalne metode zdravljenja so namenjene zagotavljanju protivnetnega in segrevanja.

Vključujejo uporabo naslednjih postopkov:

  • Kopeli z zelišči: meta, konjica, žajbelj, listje in sadje ribez ter borovnic. Uporabite lahko vsa zelišča, ki imajo protivnetno in sproščujoče učinke. Ta postopek omogoča izboljšanje krvnega obtoka, lajša napetost in vnetje. Kopel mora biti dovolj toplo, čas sprejema - dokler se voda ne ohladi. Nato obrišite s suho brisačo in toplo oblečite, da se ohladi.
  • Stisnite s suhim, segretim peskom. Pesek se lahko ogreje na katerikoli prikladen način, na primer v ponvi, postavljenem v vrečo z gosto tkanino in nekaj minut drži na vnetem mestu. Nato morate zaviti topli šal.
  • Domače infuzije in mazila s segrevanjem. Mast se nanese na prizadeto območje, pokrito s toplim šalom in pustimo čez noč.
  • Priprave na osnovi zhivokost (comfrey) - imajo protivnetno in analgetično delovanje. Uporablja se lahko v obliki krem, mazilk, infuzij.

Možnost uporabe teh ali drugih metod tradicionalne medicine je nujno treba pogovoriti s svojim zdravnikom.

Samozdravljenje se šteje za nesprejemljivo in lahko vodi do številnih neželenih stranskih učinkov in zapletov.

Kateri so najpogostejši vzroki za desno stransko prsno skoliozo? Odgovor je tukaj.

Kako prepoznati sklerozo vratne hrbtenice? Preberite v tem članku.

Fizikalna terapija

Vaje fizikalne terapije so izbrane glede na posamezne značilnosti bolnika.

Zdravljenje z vadbo je treba izvajati pod nadzorom medicinskega osebja, vse vaje se izvajajo počasi.

Vaja:

  • vam omogočajo zmanjšanje obremenitve hrbtenice;
  • pomagajo krepiti mišice trebušne votline in nazaj;
  • dodatno zmanjša stiskanje medvretenčnega diska, zmanjša hitrost razvoja destruktivnih procesov, zmanjša bolečino.

Na primer, visi na stenah lahko zmanjšajo obremenitev na različnih delih hrbtenice.

Izbor sklopov vaj je vključeval zdravnika - rehabilitologa.

Strokovnjak bo pomagal popraviti premike, pokazal, kako pravilno izvajati to ali tisto vajo, ne da bi pri tem škodoval hrbtenici, naučite, kako pravilno razdeliti tovor.

Kompleksi vaj se morajo izvajati večkrat na teden 2 meseca. Nato morate narediti kratek oddih. Drug tečaj lahko predpiše zdravnik, če je potrebno.

Poleg tega je priporočljivo upoštevati naslednje vrste telesne dejavnosti:

  • Terapevtsko kopanje - obnavlja gibljivost vretenc, sprosti mišice, kar prispeva k sproščanju blokiranih medvretenčnih diskov.
  • Joga - razvija prožnost hrbtenice, jo krepi. Kompetentno izbrani kompleks ima večstranski pozitiven učinek na vretenca.

Trajanje razredov ne bi smelo preseči pol ure - 40 minut.

Priporočljivo je, da aerobno vadbo, kot je hojo (olajša razvoj medvretenčnih diskov), združuje z zmernimi močnimi vajami.

To je treba opraviti po posvetovanju z zdravnikom in pod nadzorom strokovnjakov.

Kadar je stenoza cervikalne hrbtenice koristna za vrtanje in poševno gibanje glave.

Pri vadbi je priporočljivo, da vaje fizikalne terapije pijete veliko vode.

Delovanje

Z napredovanje bolezni in pojavom nevzdržne bolečine, ki se s konservativnimi metodami zdravljenja ne odpravi, se lahko zahteva kirurško poseganje.

V prihodnosti bo stabilizacija hrbtenice z uporabo kovinskih struktur.

Vrsta delovanja je odvisna od radioloških parametrov in prisotnosti nevrološkega sindroma.

Razlogi za takojšnje delovanje so lahko takšna stanja:

  • Nezmožnost pacienta, da hodi zaradi nastale akutne bolečine;
  • Videz šibkosti v spodnjih okončinah, šepanje;
  • Nenadzorovano uriniranje, defekacija.

Med operacijo se izvajajo številne manipulacije, kar vodi k prenehanju stiskanja korenin, ki se nahajajo v medvretenčnih kanalih. S tem se odstranijo hipertrofični sklep, kot tudi lok ali njegov del.

Po zaključku prve faze operacije je potrebna dodatna operacija za stabilizacijo hrbtenice.

V primeru, da je treba operacijo opraviti pri starejših, mora kirurg upoštevati vse spremljajoče patologije, ki so v zgodovini bolnika.

Kirurški poseg za to bolezen je lahko precej travmatičen in dolgotrajen.

V pooperativnem obdobju bo bolnik potreboval sistematično opazovanje in zunanjo pomoč.

Ne smemo pozabiti, da kirurška intervencija ni vedno sposobna doseči želenega rezultata.

V primeru resnih poškodb živčnih vlaken lahko ostanejo bolečine in otrplost.

Med postoperativnimi komplikacijami se lahko razvijejo okužbe nalezljive narave, nastanek krvnih strdkov in krvavitev.

Video: hitra širitev hrbtenice

Preprečevanje ↑

Da bi preprečili bolezen, se priporoča zmerna vadba v obliki posebej izdelanih vaj.

Ta metoda pomaga preprečiti prezgodnjo obrabo krožnih sklepov.

Poleg tega strokovnjaki priporočajo, da upoštevajo naslednje točke:

  • Prekomerna telesna teža. Ustvarja dodatno obremenitev hrbtenice in lahko povzroči nastanek ireverzibilnih degenerativnih procesov. Če imate več kilogramov, morate prilagoditi prehrano in ohraniti optimalno težo, ki ne povzroča preobremenitev.
  • Vsakodnevne vaje. Začnete lahko vsaj 15 minut na dan. Enostavne vaje podpirajo hrbtenico in ugodno vplivajo na telo kot celoto.
  • Pravilna drža. Omogoča enakomerno porazdelitev obremenitve hrbtenice.
  • Pravilna prehrana, zavračanje slabih navad. Omogočajo podaljšanje mladosti, ohranjanje zdravja in preprečevanje razvoja hrbtenične stenoze.
  • Treba se je izogniti preobremenitvam in poškodbam hrbtenice. To velja zlasti za profesionalne športnike in tiste, katerih specifičnost dela vključuje sistematično dviganje uteži.
  • Racionalna porazdelitev časa za fizično delo in počitek. Preprečujejo razvoj bolezni.

V nekaterih primerih je priporočljivo zdravljenje, ki pomaga očistiti hrustančno tkivo in začne celoten proces zdravljenja telesa.

Če imate hujše poškodbe, na primer bolečine v hrbtu, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Pravočasna diagnosticiranje in ustrezno, ustrezno zdravljenje lahko preprečita razvoj patologije.

To bo ohranilo uspešnost, izboljšalo kakovost življenja in zaščitilo pred neželenimi posledicami.

Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta prek RSS ali pa jih nastavite na VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ali Twitter.

Povej svojim prijateljem! O tem članku povejte svojim prijateljem v priljubljenem družabnem omrežju s pomočjo gumbov na plošči na levi. Hvala!