Ocena najbolj učinkovitih simulatorjev za hrbtne mišice z opisom in cenami

Kyphosis

Če imate hrbtno deformacijo, vendar nimate dovolj časa za telovadnico, kupite trenerja in vadite doma. Ta naprava je še posebej uporabna za ljudi, ki imajo sedentaren življenjski slog. Tako preprečevanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema traja le nekaj minut na dan. Njihova cena ni visoka, katalog s fotografijami in pregled izdelkov najdete na spletnih straneh posebnih prodajaln.

Kakšna oprema za vadbo krepi hrbet

Moderni sedimentni način življenja je pri mnogih moških, ženskah in otrocih povzročil težave s kostno-mišičnimi sistemi. Ko ni časa, da greste v telovadnico, se rešuje simulator za krepitev hrbta: daje obremenitev hrbtu in spodnjemu delu hrbta. Obstaja več vrst takšnih naprav, najpogostejše pa so:

  • blok;
  • "Hunchback";
  • valj;
  • tabla za hrbet.

Vsaka od njih je namenjena zdravljenju in preprečevanju različnih bolezni. Hrbat hrbtni hrbtenec poravna hrbtenico, pomaga pri oblikovanju pravilne drže, jih je mogoče uporabiti neodvisno, z uporabo risbe. Blok pomaga pri črpanju in krepitvi mišic, ki so namenjeni vajam napetosti z uporabo potiska. Roller simulatorji izboljšajo pretok krvi s spodbujanjem dostave hranil.

Vaje na klopi za podaljšanje veljajo za učinkovite, s čimer se okrepi mišični steznik, hrbtenica se raztegne, osteohondroza se zdravi, skolioza 1 in 2 stopinja, drža se izboljša. Takšne spremembe se pojavijo zaradi izboljšane dobave krvi v paravirnih tkivih in mišicah hrbtenice. Ti stroji vključujejo odbor Evminov.

Simulator za hiperekstenzijo

Vsakdo, ki je obiskoval telovadnico, je videl simulator za hiperextension. Skupno ljudstvo se imenuje "rimski stol", "rimski stol". Zaradi stabilnosti oblikovanja je naslednji model zaslužil največjo popularnost:

  • ime: Sv Sport 2v1;
  • cena: 4200 rubljev;
  • značilnosti: črpanje stiskalnice in mišice grebena;
  • pluse: majhne dimenzije;
  • slabosti: nizka funkcionalnost.

Namen, ki je značilen za sodobni simulator za hrbet - različno usposabljanje, izvajanje različnih vrst vaj. Kombinirani izdelki postajajo vse bolj priljubljeni. Te vključujejo:

  • ime modela: kombinacija klopi;
  • cena: 4200 p.
  • značilnosti: krepitev stiskalnice, mišice hrbtenice;
  • Pros: kompakten, poceni;
  • slabosti: ni zaznati.

Nekatera fitnes oprema je na zahtevo zaradi udobja preoblikovanja iz enega položaja v drugega. Primer takšne naprave je:

  • ime modela: simulator simulatorja OPTIFIT Catera SX55;
  • cena: 7890 p.
  • značilnosti: krepitev mišic ledvic, hrbtenice;
  • pluse: kompaktnost;
  • neg: neregulirani sedež.

Simulator za hrbet in noge

Učinkovita naprava, ki vam omogoča, da trenirate dve skupini mišic hkrati, je eliptični trener za noge in hrbet. Njegov svetel predstavnik je kisik EX-35:

  • ime modela: kisik EX-35;
  • cena: 43890 p.
  • značilnosti: treniranje mišic hrbtenice, nog, zadnjice;
  • Pros: uporabnost, funkcionalnost;
  • slabosti: pomanjkanje navodil, visoka cena.

Najboljši simulatorji za hrbet, hrbtenica: pregled, vrste, značilnosti izbire in ocene

Bolečine v hrbtu so težava sodobne družbe. Mnogi preživijo na delovnem mestu sedem do osem ur, večino časa v sedečem položaju. In le pet odstotkov takšnih delavcev najde čas za vsakodnevno vadbo.

Sčasoma nelagodje doseže takšno raven, da je ni mogoče prezreti. In najboljša rešitev za ta problem - simulatorji za hrbet, hrbtenico in za zdravljenje kile.

Kaj so stroji za hrbtenico?

Za preprečevanje bolezni hrbtnega in vretenca zdravniki svetujejo, da redno izvajajo več fizičnih vaj, hodijo več in se raje vzpenjajo po stopnicah. Vendar pa vsaka oseba nima časa, da obišče telovadnico in skrbi za svoje zdravje. V takih primerih je mogoče kupiti stroj za vadbo hrbtenice za dom. Zdrava hrbta bo ostala tudi z minimalnim časom in denarjem. Samo pol ure dnevnih treningov bo pripomoglo k obnovitvi tona celega telesa.

Poleg tega trgi za hrbtenico niso samo za preprečevanje ali zdravljenje. Redni tečaji - doma ali v športnih dvoranah - vam omogočajo krepitev telesa in opazno izgubijo težo v pasu.

Najtežje obdobje - začetek usposabljanja. Organ, ki ni navajen napor, bo protestiral. Toda sčasoma se bo mogoče počutiti, da se bolečina v spodnjem delu hrbta in vratu počasi, vendar se umika.

Premagovanje psihološke pregrade

Poškodba hrbtenice vedno nosi s seboj dolgo zdravljenje in bolečo rehabilitacijo. Včasih bolniki izgubijo orožje: usposabljanje ne prinaša rezultatov, telesne mišice boleče in vsako gibanje prinaša bolečino.

Inštruktorji morajo skrbno spremljati takšne bolnike in ne smejo dovoliti strahu in nemoči, da bi absorbirali zavest. Zaradi tega zdravniki priporočajo prve razrede, ki bodo potekali v telovadnicah.

Trenerji morajo pacientu sporočiti, da bodo redne vaje pomagale izboljšati držo, vrniti fleksibilnost hrbtenice in obnoviti krog običajnih gibov. Tudi v nobenem primeru ne morete iti na rehabilitacijsko osebo in pustiti zmanjšati obremenitev zaradi bolečine.

Izobraževanje moči za hrbet in hrbtenico

Vsi simulatorji za krepitev hrbtenice in hrbtenice so razdeljeni v dve vrsti:

  • Simulatorji moči.
  • Oprema kardio vadbe.

Izobraževanje moči vam omogoča hitro pridobivanje mišične mase v hrbtu in krepitev hrbtenice. Povej:

  • Power trenerji zgornji potisk.
  • Power trenerji znižujejo potisk.

Vlečna sila na zgornji enoti je T-oblika, na katero pritrjujejo uteži. Teža obremenitve je nastavljiva ročno. Vaje na zgornjem potiskanju se lahko izvajajo na več načinov: s pomočjo vzporednega oprijema, do prsnega koša, zadaj, na upognjenih ali raztegljivih rokah.

Vodoravni odbijači imajo obliko vesla. Ročice za vlečenje so nameščene pod ali na sredini klopi. Prav tako se nanašajo na ta tip in trener vzvoda, ki je sestavljen iz klopi, ročic in tovora.

Še en tip moči trenerja je "Hunchback", katerega namen je krepitev mišičnega sistema in raztovarjanje ledvenega dela.

Kardiovaskularna oprema za hrbtne mišice

Za razliko od moči, kardiovaskularna oprema za hrbet, hrbtenica za dom in športne dvorane ni usmerjena le k krepitvi mišic, temveč tudi pri spodbujanju delovanja kardiovaskularnega sistema in pri dihalni funkciji telesa. Srčne vaje obogatijo kri s kisikom in tonirajo celotno telo.

Edina kardiovaskularna naprava, ki deluje na hrbtenici, je veslanje. Delo na simulatorju z mirno hitrostjo - del fizikalne terapije. Redne vaje vam omogočajo krepitev mišičnega steznika.

Krepitev ne samo hrbtenice, ampak celotno telo bo pomagalo:

  • Vadite kolo. Delo na njem pomaga vzdrževati pravilno držo.
  • Running track Počasna hoja pomaga premagati prve faze rehabilitacije po poškodbi hrbtenice. Povečanje hitrosti bi bilo treba strogo pogajati s strokovnjaki.
  • Eliptični trener - ima toničen učinek na mišice hrbta in hrbtenice.

Pogoji uporabe

Preden uporabite simulatorje za hrbet, hrbtenico in proti kili, se obrnite na terapevta. Specialist ne bo le pomagal določiti tipov naprav, temveč vam prav tako povedal, kako pravilno izvajati vaje.

Tudi pred začetkom pouka potrebujete malo ogrevanja, da ne bi poškodovali mišic. V programu ogrevanja ponavadi vključimo nagibe glave, odklone in vrtenje rok.

Med vadbo se ne premikajte. Takoj, ko je v ozadju bolečine, je vaja vredna prenehanja. Optimalen čas za zdrava oseba je štirideset do šestdeset minut, za tiste, ki se zdravijo - od 20 do pol ure. Učinek usposabljanja se bo izkazal le, če so redni.

Če je eden od ciljev usposabljanja povečanje mišične mase, potem pred začetkom izvajanja moči, morate posvetiti čas kardio vadbam.

Uporaba simulatorjev doma

Tisti, ki bodo kupovali simulatorje za hrbet, hrbtenico itd., Morajo skrbno pretehtati izbiro. Strokovnjaki opozarjajo, da se za preventivne razrede, ko se bolečine počutijo le kot odmev neugodja, bo dovolj, da namestite prečko doma. In povlecite hrbtenico, ki ustreza poševnemu projektilu.

V nekaterih krogih je Glissonova zanka znana - simulator za hrbet in hrbtenico. Pregledi tega simulatorja so skoraj popolnoma pozitivni in jih je enostavno uporabljati doma. Vendar ne smete kupiti "zanke" brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. "Glissonovo zanko" je mogoče uporabiti samo v primerih, ko v živčnih koreninah ni vnetnih žarišč, sicer se bo težava poslabšala.

Izdelava prečke doma

Prečni trak je najpreprostejši simulator za hrbet in hrbtenico. Roke je mogoče narediti doma. Simulator razteza hrbtenico v vseh segmentih.

Prečni trak je običajno nameščen na vratih. Odvisno od načina montaže simulatorja je mogoče odstraniti ali stati.

Če želite raztegniti hrbtenico, samo trideset sekund držite v baru. Tri do pet pristopov se izvajajo dnevno. V preprosto vajo lahko dodate vrtenje spodnjih okončin in zavijte v različnih smereh.

Vendar pa je treba ob najmanjši bolečini okupacijo ustaviti in se obrnite na terapevta.

Pokrita plošča: vadimo stroj za hišo z lastnimi rokami

Še en simulator, ki ga je mogoče enostavno narediti doma, je nagnjena plošča. Za izdelavo skrbno polirane plošče je potrebno, katerega zgornji rob je fiksiran na višini sto trideset centimetrov. Nagib plošče je štirideset in pet stopinj. Na zgornji rob plošče so pritrjeni trakovi, dolgi 40 centimetrov ali ročaji. Za večjo udobje je lahko plošča prekrita z nedrsečo mehko krpo.

Razredi na krovu se držijo v položaju spanja. Pacient, ki drži trakove ali oprijem, sprosti telo in "sags". Ta vaja vam omogoča sprostitev in krepitev hrbtenice.

Prednosti in slabosti učnih ur v športnih dvoranah in doma

Razprave o tem, kje je bolje sodelovati - doma ali v športnih dvoranah - ne prenehajte še danes. Vsako mnenje ima svoje prednosti in slabosti.

Na primer, če so simulatorji za hrbet, hrbtenico itd. Dostavljeni doma, potem v prihodnosti morda ne bo zaskrbljen zaradi nakupa naročnine na športne dvorane. V vsakem vremenu - toploti, mrazu, dežju - lahko preživite čas na telesu in zdravju. Poleg tega lahko razrede držite v vsakem primernem času, obiski v telovadnici pa so v jasnem urniku. Vadba doma v zaprtih prostorih prihrani ne samo denar, ampak tudi čas. Včasih so športne dvorane daleč od doma.

Ampak ta metoda ima več pomanjkljivosti. Za hišo je nemogoče kupiti ducat simulatorjev. Pomanjkanje urnika negativno vpliva na pravilnost usposabljanja.

Razredi v športnih dvoranah imajo več pomembnih prednosti. Vadbene naprave za hrbet in mišice hrbtenice so tam zastopane v širokem razponu. Vadbe spremljajo strokovni inštruktorji, ki lahko pomagajo preprečiti poškodbe. Med obiski v dvorani lahko spoznate tiste, ki so že premagali bolezen in si lahko izmenjujejo izkušnje.

Nazaj simulator - katera izbira? Navodila za učinkovito krepitev hrbtenice in hrbtenice

V sodobnem svetu se ljudje nehajo veliko gibati - njihovi avtomobili, hoverboards, letali in druga prevozna sredstva povzročajo, da se ljudje gibajo manj in manj.

Večina poklicev je danes sedentarsko delo več kot 8 ur vsak dan. Med sedentarnim delom se lahko začnejo težave s spodnjim hrbtom in hrbtenico. Samo 5% pisarniških delavcev se ukvarja s športom ali celo z lahkoto gimnastiko.

Osteohondroza, izbokline različnih delov hrbtenice so bolezni, ki se začnejo pri pisarniških delavcih nad 30 let. Da bi se izognili njihovemu pojavu - potrebno je izvajati vaje, fizične vaje za mišični sistem hrbta na simulatorjih, kar bo pomagalo okrepiti celotno telo.

Simulatorji bodo lahko pomagali pri izvajanju preprostih fizičnih vaj. Foto simulator za hrbet je na voljo na internetu.

Simulatorji in njihove koristi

V sodobnem ritmu je zelo težko držati mirnega ritma in grafike. Če poslovna oseba nima urnika za igranje športa, mu bo težko narediti čas.

Telovadnica ne bo le izboljšala hrbtenice, temveč tudi okrepila celotno telo.

Ne pozabite, da imajo takšne vaje za hrbet tudi terapevtski učinek - pomagajo zmanjšati količino pasu, težo in tudi na splošno okrepiti telo.

Oprema za treniranje hrbta in njihova raznolikost

Vse naprave za šport lahko razdelimo na dve vrsti (glede na obremenitev, ki se pojavi na osebo) - moč in kardio:

  • Kardiovaskularni stroji - so namenjeni splošnemu izboljšanju telesa, pomagajo razviti dihalni sistem, okrepiti srce, krvne žile, so odgovorni za vzdržljivost. Pomaga pri izgubi teže.
  • Izobraževanje moči - odgovorno za krepitev različnih mišic, razvijanje mišične mase. Zaradi povečanja te mase - gorenje maščobnega tkiva se pojavi celo med ostalim delom telesa.

Danes lahko izberete pripomočke za vadbo, močne obremenitve, kardio vaje, za obnovo telesa po kakršnih koli operativnih posegih ali boleznih.

Terapija z vadbo (fizioterapija) je namenjena tistim, ki potrebujejo predvsem razvoj mišic. To zahteva posebne simulatorje za hrbet in hrbtenico. Zunaj so videti kot lok, kjer lahko ležite v kateri koli smeri.

Te simulatorje so posebej razvili medicinski inženirji, da bi okrepili ledveno območje.

Priprava na prvo lekcijo

Pred prvo lekcijo je treba preučiti (opraviti potrebne teste, opraviti ultrazvočni pregled, opraviti potrebne strokovnjake), da dobite nasvet od terapevta. V primeru nepravilne vadbe lahko poškodujete hrbtenico in škodite zdravju.

Če se rehabilitacija izvaja po določeni bolezni ali operaciji, se je treba posvetovati s kirurgom in terapevtom. Po prejemu zdravniških poročil lahko dobite nasvet zdravnika ali rehabilitacijskega delavca, ki vam lahko poišče popoln program usposabljanja.

Najboljši simulatorji za zdravljenje bolezni hrbtenice in hrbtenice doma

Ali potrebujem simulator za hrbet tistih, ki vodijo sedentaren življenjski slog? Kakorkoli že, ni nobenega dvoma, da nizka mobilnost in pomanjkanje fizičnega napora negativno vplivata na naše telo. Najprej je v ledvenem območju dolgočasna bolečina, nato pa - v vratu. In potem zdravnik diagnosticira ukrivljenost hrbtenice. Takšne deformacije s pomočjo sodobne medicine se zlahka odpravijo, vendar potrebuje veliko dragocenega časa. Običajni simulatorji za hrbet - učinkovito orodje za preprečevanje razvoja bolezni mišično-skeletnega sistema. Niso drage in nekaj ur potrebujete za vaje.

Uradna statistika

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije trenutno ima približno 47% odraslega prebivalstva na planetu določene težave z mišično-skeletnim sistemom. Najpogosteje govorimo o skoliozi - vztrajni bočni ukrivljenosti hrbtenice, pri kateri je eno ramo z ravno držo nad ali pod drugim. Ta bolezen je katalizator razvoja sistemske osteohondroze, intervertebralne kile in radikulitisa.

Da bi preprečili in napovedali poslabšanje stanja, je bil razvit celoten sistem fizioterapevtskih vaj, ki se uporablja za odpravo pomanjkljivosti v razvoju hrbtenice v zgodnji fazi bolezni. V teh primerih se uporablja oprema za hrbtenico za hrbet.

V specializiranih prodajalnah lahko najdete ogromno število sprememb, vendar jih običajno razdelimo na:

  • Oblikovanje T-vratu;
  • blok simulatorji;
  • klopi za podaljšanje;
  • "Hunchback".

Kateri je najboljši? Nobenega nedvoumnega odgovora na takšno vprašanje ni, saj je vse odvisno od narave ugotovljene deformacije. Te iste humpback tiste, na primer, so odlična možnost za otroke, stare od 5 do 16 let, ki bodo pomagali razviti pravilno držo, medtem ko sedijo za mizo. Prav tako preprečujejo atrofijo mišic hrbtenice in vratne hrbtenice, okrepijo podporo hrbtenice. Mimogrede, glede na šoloobvezne otroke, med njimi problemi z ukrivljenostjo hrbta do konca izobraževalnega procesa prejmejo do 65% diplomantov. Med njimi je 7% tistih z boleznijo, ki se že razvija v kronični obliki.

Zdravnikova priporočila

Najpreprostejša, a hkrati učinkovita metoda za odpravo ukrivljenosti hrbtenice je njena vertikalna razširitev. Za to so primerni običajni horizontalni drog in specializirani simulatorji vlečenja. So skoraj edini, ki se uporabljajo pri zdravljenju skolioze in osteohondroze.

Uporabljajo se tudi med obdobjem okrevanja po odstranitvi medvretenčnih kilij. Nekatere farmakološke družbe so predstavile edinstvene konstrukcije tipa TRAComputer, ki lahko samodejno uravnavajo obremenitev, ko se hrbtenica raztegne, da bi določili naravno anatomijo bolnika. Na žalost je takšna oprema precej draga, zato se v praksi doslej še ne uporablja v praksi.

Toda za usposabljanje sklepov in vlečne spretnosti vleka - to je odlično preprečevanje, ki preprečuje poslabšanje težav z ukrivljenostjo hrbta, materničnega vratu. Če pa jih sami opravljate na istem prečnem traku, hkrati pa se bolečina le okrepi, morate nemudoma prenehati z usposabljanjem in se posvetovati s svojim zdravnikom (ortopedskim kirurgom). Najverjetneje med vadbo pride do stiskanja korenin živčnih končičev, kar povzroča boleče simptome. V tem primeru je predpisana zdravila, namenjena razbremenitvi vnetja.

Projektil za vleko na nagnjeni površini

Uporaba vodoravne palice je odlična alternativa simulatorjem vlečenja, vendar je za izvedbo vaje potrebno dobro razvite mišice v roki. In kaj naj storijo pacientke v upokojitveni dobi, za katere je celo 10-15 sekund vertikalne raztezanja nekaj prevelikega glede fizičnih sposobnosti? Kateri simulatorji so jim dodeljeni za zdravljenje? Najlažja in najbolj vsestranska je poševna površina. To je še vedno enaka vodoravna letev, ki pa je postavljena na trdno podlago, nameščeno pod ostrim kotom (glede na tla).

Klasična shema nagnjenega simulatorja je sestavljena iz široke podlage, dolžine 2,5 metra, katere vrh je nameščen približno na višini 130 cm in je varno pritrjen. Kotni naklon se lahko spremeni glede na zahtevano obremenitev hrbtenice in fizične sposobnosti pacienta.

Da bi preprečili čezmerno zdrsavanje, ko sedite na nagnjeni površini, lahko na vrhu napolnite plast tanke, grobe tkanine - povečala bo torno silo.

Kako se izvaja vaja na tej vrsti opreme? Pacient leži na trebuhu ali hrbtu, čvrsto zgrabi prečko. Noge in telo sta nameščeni vzporedno z osnovo. Priporočljivo je, da za 45 sekund držite fiksiranje položaja telesa, nato pa kratek odmik 1-2 minut. Potem - ista vaja, vendar na hrbtni strani (če že ste bili na hrbtu, zdaj na želodcu). Za večje udobje na področju kolen lahko pritrdite rahlo blazino, napolnjeno s penastim polistirenom.

To simulatorju je dovoljeno doma, vendar se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Dejansko je v nekaterih oblikah skolioze ali išijice njegova uporaba nesprejemljiva in lahko le poslabša potek bolezni.

Značilnosti zdravljenja vratne hrbtenice

Zdravljenje cervikalne hrbtenice je simptomatično. Zdravniku je dodeljena glavna naloga odpravljanja bolečin, vnetja sklepov. Algoritem zdravljenja je tesno vezan na to, na kakšen vpliv je bil živčni koren. Zdravniki se danes praviloma ukvarjajo s težavami C6-C8, v katerih se pojavi boleča bolečina, ki se širi na podlaket. Presenetljivo je, da obstaja veliko razlogov, zakaj se bolezen razvija, od navadnega fizičnega ponovnega zagona do ukinitve prejšnjih nalezljivih bolezni.

Najprej se odstrani vnetje korenin, po katerem je predpisan tudi vlek cervikalnih vretenc. Za to se široko uporablja tako imenovana "Glissonova zanka", v kateri na hrbtenico vpliva moč deleža vezanih trakov in uteži. V nekaterih klinikah se pogosto uporabljajo simulatorji za cervikalni odsek podobne vrste, pri katerih se pritrditev podlage izvaja na strop ali na trdno podlago, vlečna sila pa je urejena z gumo, na njej pa je podporna bradavica.

To je tako imenovana zanka Evminova ali "fleksibilni cervikalni ekspander". Pri uporabi obremenitev je treba izračunati obremenitev, Evminov simulator pa ustvari optimalen tlak, saj bo vlečna sila višja z večjo težo pacienta.

Katere vaje izvajamo s zanko Glisson? Obrača, nagne in klimne glavo. Vsak cikel traja približno 5-10 minut, po katerem se v 2-3 minutah naredi kratek počitek. Treba je opozoriti, da je po vadbi ton vratnih mišic nekoliko zmanjšan, zato v 1-2 urah po terapiji, fizičnih in statičnih obremenitev nenadne gibe niso priporočljive. To lahko povzroči ponovitev - ponovna kršitev korena živca.

Prednost zanke Glisson je konstrukcijska mobilnost. Lahko ga preprosto namestite doma, na primer pred televizorjem ali računalnikom in neposredno trenirate med delom. Število vadbenih ciklov (nagiba glave v vsaki smeri) v zgodnji fazi je 8-10. Po 3-4 dneh se lahko tovor poveča, vendar postopoma - 2-3 pobočja, nič več.

Druge vrste naprav

Med preostalimi simulatorji v medicinski praksi se za odpravo hrbtnih deformacij uporablja T-oblika vleka. Namenjen je predvsem usposabljanju skupine mišic hrbtenice, ki se nahajajo vzdolž vretenc. Podobno kot v funkcionalnosti in domači simulatorji hiperextension, vendar pa ima preprostejšo obliko in ni primeren za treniranje moči. Priporočljivo je, da se ne uporablja za zdravljenje bolezni hrbta, ampak za preprečevanje in preprečevanje skolioze. Kako učinkovit je simulator hrbtenice? Pri delu na njej le 15-20 minut na dan se verjetnost razvijanja ukrivljenosti zmanjša za približno 97%.

Prepoznane klopi za razširitve. Trapezoidni dizajn s togo fiksacijo nog. Zadnji simulator je premičen. Pacient se prilega celemu telesu, nato pa opravlja ritmična hrbtenjača.

Vzmetna podloga preprečuje prekomerno nagibanje in s tem zmanjšuje tveganje za mišične motke. Simulator je še posebej učinkovit za skoliozo 1-2 stopinj, v prisotnosti kota ukrivljenosti v območju 5-30 °.

Domača uporaba

Torej, kaj izbrati simulator za dom? Popolnoma je odvisna od narave težav, ki jih ima oseba s hrbtenico. Za preprečevanje je dovolj, da ima navaden prečko, nagnjeni projektil za izvedbo vleke. Taki se lahko izdelajo iz improviziranih sredstev samostojno - se ne razlikujejo od profesionalnih.

Za tiste, ki ne poznajo bolečine v območju vratnih vretenc, bi morali dobiti zanko Glisson. Vendar priporočila za njegovo uporabo lahko da le zdravnik, ki se je udeležil. Dejstvo je, da je ta simulator dovoljeno uporabljati le v odsotnosti vnetnih procesov v območju živčnih korenin. V nasprotnem primeru se bo problem še poslabšal. Zato je prva stvar - posvetujte se z ortopedom.

Je trener v obliki črke T, klop za razširitve doma? So bolj primerni za profilakso, vendar pa zasedajo dovolj veliko prostora. Če jih želite namestiti ali ne, je vaša odločitev, vendar ne pozabite, da so takšni simulatorji na voljo v skoraj vseh športnih dvoranah v vašem mestu. Ja, in priporočamo, da se na njih izvajaš pod nadzorom trenerja, ki bo izbral optimalno obremenitev za vaše telo, glede na velikost telesa, starost, višino.

Ampak pri diagnosticiranju kronične stopnje bolezni uporaba zgoraj navedenih simulatorjev ni priporočljiva. Prvič, opraviti je treba zdravniški pregled, da se določi narava bolezni, njegova razvrstitev. Vaje izvajajo pod nadzorom zdravnika na specialnih simulatorjih vlečenja, kot je TRAComputer, ki lahko samodejno izberejo potrebno obremenitev za bolnika na podlagi fizioloških kazalcev (teža, tlak, pulzna hitrost).

In s radikulitisom, osteohondroza v akutni fazi razvoja se uporablja kombinirano nežno zdravljenje, ki vključuje raztezanje z minimalno fizično obremenitvijo hrbtenice in cervikalne regije. Domači simulatorji, na žalost, nimajo takšne funkcionalnosti in lahko samo škodujejo.

Simulator za krepitev hrbtenice: vrste izdelkov in njihove značilnosti, učinkoviti modeli, cena, kje kupiti

Ob hrbteničnem simulatorju v domačem arzenalu pomeni, da imate zdravo hrbet, ne da bi porabili preveč časa, ki potuje v zdravstvene domove in športne klube. Zahvaljujoč tej ali tisti domači športni opremi ni mogoče doseči le dobrega terapevtskega učinka v primeru patologij hrbtenice, temveč tudi za splošno krepitev telesa. Fizične vaje na hrbtenici prispevajo h krepitvi mišičnega sistema hrbtenice, normalizaciji kardiovaskularnega in dihalnega sistema.

Pridobite simulator za mišice hrbtenice in hrbtenice je odlična priložnost za fizično terapijo doma. Hkrati lahko vsi člani družine izvajajo rekreacijsko gimnastiko s pomočjo sodobnih terapevtskih pripomočkov v vsakem primernem času.

Vrste povratnih trenerjev

Vadbeni stroj za hrbtenico naj bo udoben in kompakten. Oseba, ki ima inženirske in tehnične sposobnosti, bo lahko izdelala medicinski pripomoček z lastnimi rokami, vendar je pravilneje pridobiti takšne simulatorje v specializiranih prodajalnah.

Pred nakupom terapevtske naprave za domače gimnastike je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom in dobite podrobno predstavitev metode rehabilitacijskih vaj na tej opremi.

Razvrstitev vseh simulatorjev za krepitev hrbtenice je posledica treh glavnih vrst:

  1. Kardio simulatorji. Dokaj obsežna kategorija športne opreme, ki vključuje vadbene kolesa, orbitreki in tekalne steze. V posameznih programih fizikalne terapije, pri rehabilitaciji hrbteničnih patologij, je poudarek ravno na lagodnem teku ali dirkalni hoji. V tem primeru se zmanjšajo hitrost obremenitve na hrbtenici z nizkimi hitrostmi vožnje.
  2. Simulatorji moči. Dovolite, da opravite vaje z uporabo upora. Učinkovito za krepitev mišic in kite, kot tudi vezi in kosti. Vendar pa uporaba simulatorjev moči med zdravljenjem hrbteničnih patologij mora biti le pod nadzorom specialista.
  3. Simulatorji za fizioterapijo in postoperativno rehabilitacijo. Takšne fizioterapevtske lupine so ustvarjene na poseben način ob upoštevanju vseh posebnosti pacientove terapije z motnjami mišično-skeletnega sistema. Glavna dejanja simulatorjev hrbtenice so usmerjena v obnovo vzdržljivosti mišic in njihovo krepitev na prizadetem območju.

Zračni izstrelki za zdravljenje in krepitev hrbtnih mišic imajo glede na mehanizem delovanja svojo dodatno klasifikacijo. Na primer, obstajajo posebni simulatorji za izvajanje hiperextension. Vaja se opravi le na želodcu, s pritrjenimi peti pod posebnim valjčkom. Hkrati oseba opravi gladke krivine navzdol in enako gladko vračanje navzgor, v začetni položaj. Potek takih vaj je treba oblikovati le z nasveti zdravnika, ki ga je obiskoval.

Najbolj učinkoviti modeli medicinskih simulatorjev

Sodobni trg rekreativnih naprav je bogat z različnimi modeli za zdravljenje kakršnih koli patologij. Razmislite o najbolj priljubljenih in učinkovitih.

Leseni masažni hrbet

To je mehanska naprava za masažo, ki lahko okrepi krvni obtok v mišični strukturi hrbtenice. Prednosti lesenih masažerjev so prijaznost do okolja, nizka cena in enostavnost uporabe. Ta simulator se lahko uporablja v kombinaciji z aromatičnimi olji, za bolj nežen učinek na določena področja telesa. V večini so takšne masažne naprave izdelane iz breze, cedre ali sandalovine.

Leseni simulator za hrbtenico je predstavljen v več modifikacijah: valj, trak in v obliki masažnega glina na stolu. Za samooskrbo doma ne potrebujejo nastavitev in električne povezave.

S sistematično uporabo lesenega simulatorja se pojavijo naslednje spremembe:

  • sprošča mišice hrbtenice;
  • izboljša se oskrba s krvjo v ledvenem in vratnem predelu;
  • obnovljena motorna dejavnost;
  • stimulirani metabolni procesi;
  • otekanje se odstrani;
  • pospešene maščobe na področju uporabe masažnega materiala.

Za masažo hrbta je valjčna verzija masažarja najučinkovitejša in najprimernejša. Z njim lahko oseba zlahka razbremeni napetost na območju lopatic in v medverbnih mišicah po celotni liniji hrbtenice. Poleg tega so tudi majhne dimenzije naprave in enostavnost prevoza.

Predvideni strošek masažnega materiala je 250-600 rubljev.

Aparat za razkladanje hrbtenice "Armos"

Ta naprava je avtorjev medicinski pripomoček profesorja A.V. Shevtsova, ki je podvržena kakršni koli patologiji mišično-skeletnega sistema. Vadbeni stroj za hrbet in hrbtenico "Armos" ima določen fizioterapevtski mehanizem vpliva na prizadeta področja hrbtenice, ki je v globokem prodoru projekcij aparata v biološka tkiva in mišice hrbtenice, masiranje in obnavljanje njihove dejavnosti.

Značilnost te naprave je možnost, da selektivno vplivajo na želeni segment hrbtenice. Naprava uspešno zdravi številne pogoste bolezni motorne funkcije: skoliozo, osteohondrozo, osteoporozo, medvretenčne kile, postoperativne in posttravmatske patologije.

Prednosti naprave A.V. Shevtsova:

  • odpravlja subluxacije vretenc, ki so najpogostejši problem za hrbtenico. Najpogosteje je dovzetna subluxacija vratne hrbtenice;
  • odstrani spazme in razbremeni napetost iz globokih mišic;
  • spodbuja raztezanje hrbtenice po dolžini;
  • popolnoma odpravlja bolečine v vretenčnih komponentah;
  • Omogoča zdravljenje kile hrbtenice, brez uporabe kirurških metod.

Stroški naprave "Armos" je od 1.800 do 2.500 tisoč rubljev.

Preberite več o orodju, ki ni v lekarnah, vendar se je zahvaljujoč temu, da so mnogi Rusi že opomogli zaradi bolečine v sklepih in hrbtenici! Pravi slaven zdravnik

Ortopedski sedež za usposabljanje

Ta uporaben izum bo preprosto potreben tistim ljudem, ki vodijo pasivni življenjski slog, malo se premikajo in prisilijo, da ves dan preživijo v sedečem položaju. Ti vitalni dejavniki prispevajo k razvoju značilnih patologij hrbtenice: osteohondroza, skolioza, medvretenčna kila in druge povezane bolezni.

Simulator sedeža za krepitev hrbtenice je precej preprost za uporabo. Pritrdite ga na stol na svojem delovnem mestu in skozi ves dan boste morali samostojno nadzorovati ravnovesje vašega telesa ob uporabi posebnih mišic, ki so odgovorne za ohranjanje telesa v vesolju.

Pri redni uporabi simulatorja sedeža pride do naslednjega:

  • postopno krepitev mišičnega okvira hrbtenice;
  • vrnitev vretenc na normalno, zdravo mesto;
  • aktivni pretok krvi v vpletene mišice izboljšuje prehranjevanje kostnega in hrustančnega tkiva hrbtenice;
  • odpravljeni mišični krči;
  • preprečuje nastanek radikulitisa, osteohondroze in drugih disfunkcij človeškega motornega sistema.

Cena tega simulatorja se razlikuje od 4.000 do 9.000 tisoč rubljev, odvisno od proizvajalca.

Pravila za rehabilitacijske razrede na simulatorjih

Vaje fizioterapevtskih vaj se morajo razviti strogo pod nadzorom specialista.

Vaje na simulatorjih so dovoljene le v obdobju remisije. V primeru spremljajočih bolezni je treba razrede na simulatorjih začasno prekiniti.

Kakršne koli spremembe v nivoju telesne aktivnosti se ne bi smelo pojaviti nenadoma. Pomembno je upoštevati načelo postopnega in sistematičnega pouka.

Priporočljivo je, da se pri vadbi posvetujete s strokovnim inštruktorjem o vadbi, o pravilnem dihanju. Zelo pomembno je, da telo ne preobremenjuje in da se počitek počiva med kompleti.

Kje kupiti medicinsko opremo za hrbtenico v Moskvi?

  1. Za pridobitev medicinske opreme za vaš dom in hkrati s strokovnim posvetovanjem ortopedskega strokovnjaka s podrobnimi priporočili o uporabi medicinskih pripomočkov lahko obiščete Orthopedic Medical Center ORTEKA.

Naslov salonov, ki prodajajo instrumente za domače fizioterapijo, masažerje, steznike in kompresijsko oblačilo v Moskvi:

St. Dmitrij Uljanov 24, (stavba 1)

St. Baumanskaya 35

Varšava avtocesta 87

St. Bratislava 13/1

Prav tako lahko stopite v stik z vsemi vprašanji, ki vas zanimajo v enem ortopedskem referencnem telefonu: +7 (495) -77-55-000.

  1. Mreža medicinskih salonov "Dobrota.ru" ponuja veliko vrsto rehabilitacijskih naprav za hrbtenico, ortopedske masaže in domače medicinske pripomočke, vzmetnice, blazine, čevlje in podporne steznike. Specializirani medicinski saloni nudijo priložnost, da na spletni strani institucije (dobrota.ru) oddajo naročilo z dostavo na dom. Prav tako lahko salon obiščete osebno in prispete na enega od naslovov:

St. Uglichskaya 16

St. Veshnyakovskaya 24B

Proletarsky Avenue 20 (stavba 1)

St. Malaya Filevska 66

Kontaktna številka ene reference v Moskvi: +7 (495) 531-33-33.

Spine Trainer Zdrava Back

3% popust pri plačilu na spletu

Dostava v Moskvi od 3 ure
v Sankt Peterburg 1-2 dni
čez Rusijo 2-6 dni

Vadbeni stroj Healthy Back - kompakten pripomoček za gospodinjstvo, namenjen podaljšanju hrbtenice. Model ima majhne razsežnosti tudi v nepretrganem stanju. Glavni material izdelave je ABS plastika, kar kaže na dobre lastnosti trdnosti z minimalno težo. Za kaj je to? Večina sodobnih ljudi trpi zaradi bolečin v hrbtenici, kar lahko povzroči:

  • sedimentni način življenja;
  • sedežno delo (pisarniški delavci, blagajniki, vozniki itd.);
  • težka telesna napora, vključno s športom;
  • fiziološke značilnosti določene osebe;
  • prisotnost odstopanj in bolezni (pridobljenih ali prirojenih).

Prednosti simulatorja za raztezanje hrbtenice

  • Popravek drže in obnovitev prilagodljivosti hrbtenice.
  • Preprečevanje in zdravljenje nekaterih bolezni mišično-skeletnega sistema.
  • Okrevanje po operaciji in poškodbe.
  • Olajšanje napetosti, utrujenosti, bolečine v različnih delih hrbta.

Želite kupiti simulator za dom? Model Healthy Back vas ne more narediti tanjši, močnejši ali hitrejši. Namenjen je vzpostavitvi in ​​vzdrževanju funkcionalnosti hrbtenice. Vsakodnevna vadba bo pomagala rešiti bolečine, vrniti nekdanjo fleksibilnost in lepoto drže!

Kako uporabljati simulator zdravega vrha?

Izdelek je sestavljen iz dveh delov: osnovnega in fleksibilnega nosilca. Za pripravo simulatorja Zdrava hrbta za uporabo je potrebno delovno površino namestiti v posebne žlebove. Na eni strani podnožja so naenkrat prisotne tri izvrtine, ki omogočajo spreminjanje kota zavoja. Globoko in nižje anatomsko štrlenje, manjša je obremenitev. Zato morate začeti trening iz najbolj oddaljenega mesta. Kaj storiti? Lezite na simulatorju, postavite štrlino pod pas, približno 5 minut. Med sejo boste občutili, kako se vaša hrbtenica razteza, kar povzroča nenavadne občutke.

Oseba, ki prvič uporablja napravo Healthy Back, se med vadbo lahko počuti neprijetno. Po 5-10 razredih bo izginil. Kako razumeti, da je čas za povečanje kota upogiba? Signal za to je odsotnost razteznega učinka. Če se počutite preveč udobno in udobno, premaknite zgornjo ravnino v sosednji utor.

Prednosti izdelka

Stroj za vadbo Zdrava hrbta je treba kupiti iz naslednjih razlogov:

  • Redna vadba pomaga izboljšati držo (vaše telo se bo sčasoma spomnilo pravilnega položaja hrbtenice).
  • Sposobnost delovanja na tleh ali blatu. V slednjem primeru sta pasivni učinki (na primer med delom) in aktivni (mogoče je najti posebno tehniko z vajami na internetu);
  • Prilagodljiv delovni kos ima dve ravnini, obe pa se lahko uporabita za usposabljanje (na eni strani ravna površina, na drugi - masažne točke).
  • Ugodne cene, možnost uporabe doma in na delovnem mestu.

Vadbeni stroj Healthy Back, ki ga kupimo, kar ponuja naša spletna trgovina, nima nobenih omejitev glede starosti. Je enostavno sestaviti, malo tehta, praktično ne zasede prostora v stanovanju.

Karakteristike:

  • Barva: črna
  • Material: ABS plastika
  • Velikost trdne podlage: 39 * 16,5 * 26,5 cm
  • Teža: 700 gr

Dokončanje:

  • Fleksibilna podpora z masažnimi elementi
  • togo podlago za podporo
  • Navodila za uporabo

Simulator za hrbtenico Zdrava hrbtna stran je mogoče kupiti z dostavo po kurirju, po pošti ali na prevzemni točki. Pickup v naši spletni trgovini brezplačno. Naslov trgovine v Moskvi ali za dodatno plačilo v drugih točkah izdaje naročil v različnih delih Moskve in Sankt Peterburga. Naslovi točk. Izvajamo hitro dostavo po vsej Rusiji (2-5 dni) več


Opomba: proizvajalec si pridržuje pravico, da spremeni načrtovanje, pakiranje in strukturne spremembe, ne da bi to vplivalo na potrošniške lastnosti izdelka. Vedno lahko preverite podatke o izdelku pri naših telefonskih upraviteljih.

Simulatorji za krepitev in raztezanje hrbtenice doma

Pomanjkanje telesne dejavnosti nima zelo pozitiven vpliv na zdravje ljudi in zlasti na njegov lokomotorni sistem. Zato se vedno več ljudi, ki vodijo neaktiven življenjski slog, zanimajo, kateri načini za preprečevanje težav s hrbtenico so primerni za uporabo doma. Med njimi je mogoče izločiti navadne simulatorje, razrede, na katerih se bodo izognili deformacijam hrbta in posledicam, ki nastanejo na njihovem ozadju. Takšne naprave imajo praviloma relativno nizke stroške. Poleg tega so koristi, ki jih prinašajo, večkrat višje od njihove vrednosti in nedvomno pokriva naložbo. V tem članku lahko najdete pregled točno tistih povratnih trenerjev za hišo in kako pravilno delati na njih.

Če verjamete v statistiko, potem skoraj polovica celotnega prebivalstva sveta trpi zaradi težav s kostno-mišičnimi sistemi. Zato so strokovnjaki razvili poseben vadbeni kompleks vaj za domače simulatorje, ki bi pomagal odpraviti kršitve in pomanjkljivosti v razvoju hrbtenice na različnih stopnjah.

Kako se izbira načrt?

Izdelki, kot so trenerji za treniranje doma, lahko najdete v prodaji v skoraj vseh trgovinah za športne izdelke ali specializirani fitnes oprema. Če govorimo o tem, katere od obstoječih struktur je bolje, potem ni nobenega nedvoumnega odgovora. Dejstvo je, da je za določitev optimalnega fitnesa, primernega za vadbo doma, treba upoštevati stopnjo motenj in deformacij hrbta. Poleg tega je treba upoštevati obliko toka obstoječe bolezni.

Na primer, za otroke in mladostnike (5 do 16 let), ki imajo težave ali težijo izkrivljati svoje drže, bo "hunchback" vadbeni stroj najboljša možnost za domačo nalogo. Priporočamo tudi takšne konstrukcije v prisotnosti atrofije mišičnih vlaken v predelu vratnega in hrbtnega dela ter krepitev mišičnega sistema, ki podpira hrbtenico.

Pri izbiri simulatorja za hrbet za domačo nalogo se posvetujte tudi s svojim zdravnikom, ki pozna vse odtenke patologije. Strokovnjaki, ki svetujejo simulatorju, se osredotočajo na naravo terapije. To pomeni, da če bolnik potrebuje popravljanje ukrivljene hrbtenice, je zaželeno, da daje prednost simulatorjem, ki zagotavljajo navpično raztezanje hrbta. Primerni so tudi za zdravljenje osteohondroze, skolioze. Pomembno pa je, da se spomnimo, da za polnopravni potek potrebujejo terapevtske vaje za osteohondrozo, kile in podobno.

Vrste simulatorjev

Prvič, normalna horizontalna vrstica bo zagotovila polnopravno usposabljanje za hrbet, pa tudi specializirano opremo - simulatorje vlečenja z zmožnostjo samodejnega določanja bolnikovih anatomskih podatkov in s tem vzpostavitev optimalne obremenitve. Vendar pa so take konstrukcije zelo drage, za razliko od vodoravnih palic in zato niso primerne za odpravljanje težav doma.

Ta oblika je primerna za usposabljanje, namenjeno:

  • krepitev sklepov;
  • krepitev hrbtenice;
  • preprečevanje zapletov v prisotnosti ukrivljenosti hrbta.

Vendar pa v nekaterih primerih razredi na takih simulatorjih niso dovoljeni zaradi posameznih značilnosti patologije in ob prisotnosti bolečih simptomov. V takih primerih zdravljenje poteka s pomočjo zdravila.

Hkrati ni niti vodoravna niti vlečna avtomatska oprema primerna za ljudi z višjo starostjo, saj jim bo celo kratko bivanje v pokončnem položaju na takih projektilih zelo težko. Za takšne bolnike velja, da so nagnjene klopi primerne. Pravzaprav ponavljajo načelo vodoravne palice, ki je pritrjena na kotno površino (na talno površino). So široka osnova, ki je visoka približno 2,5 metra, ki se lahko postavijo glede na talno površino pod katerim koli kotom, odvisno od fizičnih sposobnosti pacienta in obremenitve, ki ga potrebuje.

Tovrstne konstrukcije se lahko uporabljajo doma, vendar pa je predhodno posvetovanje z zdravnikom pred začetkom pouka še vedno obvezno.

Izobraževanje moči

Druga preprosta sprememba simulatorja za hrbet, ki se lahko doma uporablja, je trener T. Kot predstavnik klopi podobne strukture in posebnih ključavnic za noge, tak simulator pomaga krepiti mišični steznik, ki podpira hrbtenico, tako da dvigne spodnje okončine.

Podobno kot funkcionalnost velja za domači simulator za hiperextension. To je preprost model, ki se uporablja tudi pri treniranju moči. Kot pripomoček za hrbet je ta simulator mogoče uporabiti za preprečevanje skolioze in preprečevanje drugih bolezni. Ob rednem treningu na tem simulatorju 15-25 minut lahko dosežete znatno izboljšanje zdravja hrbta in zmanjšate verjetnost ukrivljenosti za skoraj 100%.

Roller nazaj in pritisnite

Zadnji valj je še ena edinstvena in trda preprosta naprava, ki lahko poveča ton in okrepi mišični atlas hrbta zaradi svoje globoke izdelave. Vendar pa za vadbo potrebujete določeno znanje in razvit vestibularni aparat. Izvajanje vaj za začetnike se lahko zdi zapleteno. Zato se izkušenim športnikom svetujemo, da začneta s »poznavanjem« s takim simulatorjem na uveljavljeni pregradi. To pomeni, da se s pomočjo valja (oblikovanje v obliki kolesa z dvema ročajema na straneh) najprej določi točka povratka. Potem je treba to razdaljo izračunati na pregrado (steno) in izvajati vaje brez tveganja poškodb, saj valj ne bo šel dlje od pregrade.

Treba je opozoriti, da je valj odličen simulator tudi za črpanje stiskalnice. Progresivno gibanje z valjčkom poteka ne le zaradi aktivacije hrbtnih mišic, ampak tudi zaradi napetosti trebuha. Hkrati vaje s takšno napravo pripomorejo k večji prepoznavnosti zgornjega dela telesa, ker je naenkrat vključenih več mišičnih skupin, kar je mogoče videti na fotografiji.

Simulatorji vratu

Kot simulator, ki bo pomagal odpraviti težave z vratom v vratu, bo primerna naprava, imenovana "Glissonova zanka". Načelo takega simulatorja je vpliv na hrbtenico vlečne sile, ustvarjen sorazmerno z utežmi, pritrjenimi na trakove. Takšni simulatorji za hrbet se pogosto uporabljajo v klinikih in zdravstvenih centrih, sanatorijah. Njihova uporaba v gospodinjstvu je zapletena zaradi dejstva, da morate izračunati obremenitev, ki bi bila optimalna za vsak primer posebej.

Dobra alternativa je domači simulator za odpravljanje težav na področju cervikalne regije - "Evminovska zanko". V nasprotju z razvojem glissona, Evminovova naprava zagotavlja varčevanje hrbta zaradi težke pacienta. Naprava Evminov je prav tako imenovana "fleksibilen vratni ekspander", ki je konstrukcija zank fiksiranja in vrvi s pritrdilnimi elementi, ki izgledajo kot na sliki. Treba je omeniti, da sta obe možnosti odlični za uporabo v domačem okolju zaradi svoje mobilnosti.

Gimnastična žoga

Fitball je primeren tudi za treniranje in krepitev hrbta doma. Vaje za hrbtenico na fitballu ne morejo le okrepiti, temveč tudi narediti bolj prilagodljivo. Velika prednost takega projektila je razpoložljivost in pomanjkanje zahtev za posebno fizično usposabljanje. Fitbol je bil prvotno razvit kot pripomoček za izvajanje fizikalne terapije pri bolnikih z različnimi motnjami v duševnem razvoju. Fitball se je pred kratkim aktivno uporabljal kot glavni rekvizit v fitnes centrih in med domačimi vajami z otroki. Kot valjček je fitball odličen za tiska in nazaj, kar vam omogoča globoko izdelavo mišic v "težavnih" conah.

Kot vidite, obstaja veliko različnih povratnih treningov za dom. Zato z izbiro ustrezne možnosti ne sme biti problem. Vendar, če želite, da je simulator primeren za hrbet, se morate vedno posvetovati s strokovnjakom.

Simulator za hrbet od proizvajalca

Imate glavobole?
Krvni tlak?
Skolioza?
PROBLEMI REŠITI!

Zdravljenja z bolečinami v hrbtu ne moremo preložiti pozneje. Samo s pravočasnimi ukrepi za odpravo vzrokov za bolečino v hrbtenici in hrbtenici lahko v kratkem času in z minimalnimi stroški ponovno pridobite energijo in aktivnost.

Enostavno zdraviti!

Simulator je vključen

Naš simulator je spremenjena zanka Glisson. S pomočjo naše naprave je brez težav mogoče preprosto izvajati preprečevanje in zdravljenje bolezni hrbta.

Nazaj blazina

Poleg simulatorja za pritrjevanje in napor rezultatov vam ponujamo izdelek - ortopedski vzglavnik za hrbet. Ta pripomoček je odlična stvar za preprečevanje, krepitev in zdravljenje hrbtenice.

V Moskvi od 250 rubljev.
V regijah Rusije pošte.

Vreme v Rusiji

Najvišje: 0 ° Min.: -3 °

Vlažnost: 0%

Veter: WSW - 10 KPH

Največ: + 17 ° Min.: + 11 °

Vlažnost: 0%

Veter: S - 26 KPH

Največ: + 5 ° Min.: + 2 °

Vlažnost: 99%

Veter: NNE - 7 KPH

Največ: -2 ° Min.: -4 °

Vlažnost: 87%

Veter: W - 16 KPH

Najvišja: -6 ° Min.: -8 °

Vlažnost: 83%

Veter: W - 14 KPH

Najvišja: -5 ° Min.: -13 °

Vlažnost: 72%

Veter: WNW - 5 KPH

Najvišja: -3 ° Min.: -19 °

Vlažnost: 56%

Veter: W - 8 KPH

Max: + 11 ° Min.: + 8 °

Vlažnost: 93%

Veter: SSW - 4 KPH

Najvišja: -6 ° Min.: -19 °

Vlažnost: 100%

Veter: NNW - 11 KPH

Naše podjetje

Gladka, zdrava hrbtenica!

Zdravljenje hrbtenice je ena najstarejših metod. To znanost so uporabili učenjaki antičnega rimskega in tibetanskega meniha. Trenutno se razširitvena metoda pogosto uporablja kot uradna medicina v klinikih, bolnišnicah in zdravstvenih ustanovah in se pogosto uporablja pri ročnem zdravljenju, različnih rehabilitacijskih programih.

Ali boli vrat? Tako kot cervikalna osteohondroza

vplivajo na naše stanje?

Na zaćetni stopnji se kosti in ligamenti spreminjajo. In da naše telo signalizira s periodično bolečino ali kršitvijo občutljivosti oddelka, na katerega vpliva osteohondroza. Nato se pojavijo razpoke in se višina stojala na disku spremeni, točke pritrditve mišic in vezi, ki pripadajo dvema sosednjima vretencema, se med seboj približujejo.

Zato se mišice in ligamenti sag in vretenci začnejo zlahka zdrsniti ali premikati relativno drug na drugega. Potem pa se bolečine dodajo še resnejši simptomi: dejstvo je, da v zgornjem delu hrbtenice poleg živcev obstajajo tudi arterije, ki hranijo moškega možganja, vestibularnega aparata in pomembnih centrov, ki ležijo v možganih.

Deformirani vretencni stiskani arteriji in blokirajo kisik v možganih - občasno se začnejo vrtoglavica, glavobol, tinitus itd. Če je na poti diska živec, pride do značilne bolečine. Lahko dati v roko, včasih v ločenih prstih čopiča. Včasih lahko celo izgubijo občutljivost.

Če je na tej stopnji razvoja osteohondroze nujno, da ne zvoni alarm - samodejno postaneš stranka nevrokirurjev. Ali ni lažje začeti preprečevanje osteohondroze pravočasno ali poskušati popraviti razmere v zgodnji fazi sprememb?

Problem mnogih - prekomerna telesna teža!

Na žalost mnogi ne vedo, da problem ni jedel pita ali pomanjkanja vadbe. Pogosto je težo osebe odvisna od... stanja hrbtenice!

Pravzaprav težave s hrbtenico niso le vzrok za številne bolezni mišično-skeletnega sistema, bolečine v spodnjem delu vratu ali vratu, lupine in skolioze.

Celo rahlo ukrivljenost hrbtenice lahko povzroči motnje notranjih organov, krvni obtok, upočasnitev metabolnih procesov.

Bolezni endokrinega sistema, ki jih povzročajo težave s hrbtenico, telesu ne omogočajo, da učinkovito izgorejo maščobe, zato se kopičijo in deponirajo na stegnah, trebuhu, zadnjici...

Tudi celulit, s katerim se ženske katere koli teže neuspešno borijo, je tudi posledica nepravilne drže.

Naše podjetje je proizvajalec in je znano po svojih modificiranih simulatorjih - zanki Glisson, kot tudi visoko kakovostne storitve.

Naše naprave za zdravljenje hrbtenice lahko kupite na spletu, na tej spletni strani ali po telefonu.

Pazimo na naše delo, da vam ponudimo le najboljše izdelke in storitve.

Naša podpora strankam je vedno pripravljena odgovoriti na vaša vprašanja.

Vadbeni stroj za mehko raztezanje hrbtenice je še posebej uporaben za ljudi, ki vodijo sedalni, sedentarni življenjski slog - pisarniški delavci, vozniki itd. S pomočjo pripomočka, izdelanega na osnovi Glissonove zanke, je mogoče nežno, gladko in metrično sprostiti tako materničnega vratu kot tudi drugih delov hrbtenice. Med nanosom se tlak med diskom zmanjša pod vplivom gravitacije, subluxacije vretenc izginejo.

Kako je izdelan simulator

  • Vadbeni stroj za raztezanje hrbtenice - zanki Glisson so izdelani iz trpežnega aluminijastega profila in lahko prenesejo obremenitve do 200 kg.
  • Suspenzija je izdelana iz trpežnih sintetičnih vrvic, ki so poleg visokih mejnih vrednosti za tovor tudi popolnoma varne za zdravje in ne oddajajo škodljivih snovi.
  • Podstavka za brado je narejena iz prijetne tkanine, ki je vgrajena v stik, z mehkim polnilom, ki pri uporabi udobno prispeva.
  • Zadnji pas vam omogoča hitro prilagajanje zahtevane velikosti.

Indikacije za uporabo

Kot veste, je hrbtenica stebra, na kateri počiva celotno človeško telo. Naša spremenjena zanka Gleason prinaša terapevtski učinek v primerih hrbteničnih bolezni različnih etiologij.

Herniranih medvretenčnih diskov, izboklin, deformacij, skolioze, osteohondroze, ščepanja, krčev, motenj in številnih drugih težav s hrbtenico bo lažje reševati s sistematično uporabo simulatorja.

Uporaba simulatorja - zanke Glisson vrne vrat svoji nekdanji lahkotnosti, spodbuja sprostitev, povečuje amplitudo in fleksibilnost gibov, ima terapevtski učinek. Kombinacija uporabe simulatorja hrbtenice z gimnastiko, masažo, plavanjem in drugimi restavratorskimi tehnikami za krepitev hrbta, lahko dosežete stabilno pozitivno dinamiko tudi s hudimi poškodbami mišično-skeletnega sistema.

Z vsakodnevno profilaktično uporabo, simulator za hrbtenico - Glissonova zanka vam omogoča, da se izognete številnim težavam s hrbtom, ki se v različnem obsegu pojavljajo na poti vsakega posameznika.

Nedavne študije so pokazale, da uporaba modificirane zanke Glisson doma pomaga doseči bistveno boljše rezultate pri zdravljenju bolezni hrbtenice kot pri bolnikih, ki raje izvajajo postopke le v bolnišnicah in klinikah.

Bolečina v spodnjem delu hrbta, hrbtu, vratu je popolnoma izginila ali znatno olajšala.

Neobčutljivost okončin poteka.

Povečuje se dobava krvi v možganih, izginejo glavoboli, se normalizira tlak in duševna aktivnost.

Poveča gibljivost hrbtenice, izboljša učinkovitost, telesno aktivnost.

Izločene so funkcionalne motnje notranjih organov, urogenitalna sfera, ki jo povzroča intervertebralna kila.

Gibanje nog in rok je obnovljeno.

Varen, enostaven in enostaven za uporabo.

Uporablja se doma.

Izdelano iz visoko kakovostnih materialov.

Nežen učinek na hrbtenico.

Hitro in učinkovito doseganje pozitivnega rezultata.

Ekonomično. Uporaba simulatorja je veliko cenejša od obiska klinike.