Spinalna vlečna sila: ali se lahko kila utrdi

Kriza

Do danes je razvilo veliko metod za zdravljenje kile. Operacija se ne izvaja v vseh primerih, saj se ozdravitev pogosto doseže z zdravili in medicinskimi postopki. Ena izmed njih je raztezanje hrbtenice s kilo, kar je metoda mehaničnega delovanja na hrbtenici. Kako pravilno izvajati razširitev, ali je to mogoče storiti doma - je podrobno opisano spodaj.

Zakaj porabiti oprijem

Kriza se tvori v primerih, ko sosednji vretenci dolgoročno vplivajo na medvretenčni disk, zaradi česar se začne zrušiti, stiskati živčne korenine hrbtenjače in krvnih žil. Zato se v sili v hrbtenici uporablja lajšanje mehanskega tlaka na disku, tako da se lahko ozdravi.

Glavni cilji obravnave so naslednji:

  1. Povečajte razdaljo med kičnicami vretenc.
  2. Izboljšano kroženje krvi na prizadetem območju.
  3. Popravek ukrivljenosti hrbta.
  4. Razvoj hrbtnih mišic, ki podpirajo kosti na poškodovanem območju.

Postopek se imenuje vlečna ali vlečna terapija (povezava "Track"). Povezave se nanašajo na hrbtenice (pri odraslih je med 33 in 35). V tem primeru trak ne obnovi diska. Zmanjšuje le fizično obremenitev zanj. Zato se ta metoda vedno uporablja kot merilo komplementarne terapije. Pacient se prikaže ne le za raztezanje hrbtenice, temveč tudi za uporabo ustreznih zdravil in fizioterapevtskih postopkov.

Indikacije in kontraindikacije za zdravljenje

V bistvu se za kilo predvideva oprijem hrbtenjače.

Glede na klinično sliko so podatki za postopek naslednji:

  1. Opazovana obstojna bolečina zmerne narave (zamegljen in strpen).
  2. Stiskanje krvnih žil prizadetega območja zaradi razvoja patologije.
  3. Slabost mišic v odsotnosti krčev (nenadni nehoteni krči).
  4. Izkrivljenost, potrjena z rentgenskim pregledom.

Obstajajo tudi kontraindikacije, ki kategorično izključujejo možnost uporabe vlečne terapije. Večinoma so zaznani med izvajanjem.

Postopek se takoj prekine, če:

  • Posledično se stalno povečuje bolečina in druge tuje občutke;
  • med sejo pride tudi bolečina;
  • ni bilo nobenih sprememb po najmanj 5 pristopih.

Tako se raztezanje hrbtenice s kiljo uporablja za zdravljenje različnih bolnikov. Toda med postopkom in po njem je treba zelo skrbno nadzorovati vaše zdravstveno stanje. Hkrati se uporaba vleke ne upošteva v času poslabšanja bolezni, pa tudi v težkih primerih, ko je očitno, da se stanje lahko popravi le s pomočjo operacije.

Kako izvajati vleko: vrste postopkov

Hrbtenica s kili se izvaja v navpičnem ali vodoravnem položaju telesa. Po drugi strani pa se zdravljenje lahko izvaja ne le v zraku, temveč v posebnem bazenu.

Vodoravni vlek

V tem primeru je možno, da se hrbtenica raztegne zaradi udarca bremena v ležeč položaj na kavču.

Posebne značilnosti terapije se lahko razlikujejo, vendar je na splošno načelo enako:

  1. Prvič, priprava za sejo - hrbtne mišice segrevamo s pomočjo grelne blazinice in masažnega učinka.
  2. Potem je oseba na posebni mizi - vodoravno površino s trakovi, ki pritrjujejo telo (ramena in noge). Na mizi je višina telesa.
  3. Zaradi te višine se mehanski učinek na hrbtenico pojavlja pod težo lastnega telesa (in dodatno s pomočjo teže do 10 kg).

Hrbtenica se v nekaj kilogramih (10-20) potegne med kiljo, da bi določili rezultat, morda boste morali ponoviti terapijo.

Vertikalna vleka

V tem primeru se raztezanje hrbtenice s hrano hrbtenice doseže z vplivom na poškodovano območje samo s telesno težo človeka. Včasih se za povečanje obremenitve uporabljajo dodatne obremenitve.

Pogosto uporabljamo visi na običajnem vodoravnem drogu, ki je narejen le pod nadzorom zdravnika. Vertikalna vleka se uporablja v primerih, ko bolezen poteka skozi začetne faze razvoja.

Podvodni vlek

Ta opcija za zdravljenje kile ledenih in drugih oddelkov se izvaja izključno v klinikih. Pacient leži v posebni kopeli na površini z rahlim pristranskostjo. Njegovo telo je pritrjeno s trakovi in ​​s pomočjo tovora proizvaja mehanski tlak.

Hrbtenico lahko podaljšamo počasneje, po drugi strani pa je postopek v vodi najmanj boleč in z minimalnimi zdravstvenimi tveganji. Visoka gostota tega medija (850-krat več zraka) omogoča čim večjo kompenzacijo učinka na prizadeto območje. Podvodni vlek je pogosto kombiniran s terapevtskim plavanjem, pozitiven učinek na telo kot celoto.

Ali naj opravim vlečno terapijo?

Raztezanje hrbtenice s kili je nova metoda zdravljenja, glede katere med zdravniki iz različnih držav še vedno ni soglasja.

Mnogi strokovnjaki so ugotovili ugodne učinke vleke na stanje telesa:

  • Glavna prednost je, da se obremenitev na disku resnično zmanjša, kar izboljša bolnikovo dobro počutje;
  • opozarja se na možnost nadaljnjega napredovanja patoloških procesov;
  • zaradi povečanega pretokov krvi in ​​prehrane poškodovanih tkiv se začnejo hitreje okrevati;
  • se hrbtenice postopoma vrnejo v normalno stanje.

Obstajajo tudi negativni vidiki - predvsem zaradi dejstva, da so koristi postopka dvoumne: to ni primeren za vse paciente.

Poleg tega obstaja še nekaj drugih tveganj:

  • je skoraj nemogoče utrditi rezultate - potrebno je še naprej izvajati raztezanje in uporabljati druge terapevtske metode;
  • obstaja nevarnost majhne škode na sosednjih predelih hrbta.

Vlečenje doma: možnosti vadbe

S hrano doma, je mogoče tudi zdraviti z vlečenjem. Vaje se začnejo po dovoljenju zdravnika, kompleks vaj pa razvija tudi specialist. Odvisno ne le od bolnikovega stanja, spola in starosti, temveč tudi od tega, kje je bilo poškodovano določeno področje hrbta.

Lumbalna hrbtenica

Leži na ravnem tleh 10-15 ponovitev. Raztezanje hrbtenice doma se doseže s položaja na hrbtu.

  1. Postavite dlani na želodec in rahlo upognite noge. Strain pritisnite in hkrati poskuša potisniti pas na tla.
  2. Potegnite roke vzdolž telesa. Noge so držane naravnost. Dvignite glavo in ramena tako, da se noge in lopatice pritisnejo na tla. V tem položaju morate nekaj sekund preživeti, se sprostiti in se vrniti v izvirnik.
  3. Na ta način poteka raztezanje hrbtenice s kiljo hrbtenice. Nagnite noge, postavite dlan desne roke na koleno leve noge. Hkrati je noga upognjena, tako da roka izvaja reakcijo. Po tem, ko držijo nekaj sekund v tem položaju, se vrnejo na prvotno mesto in izvajajo vajo z druge strani.

Torakalni oddelek

Iztiskanje hrbtenjače s hrbtenico prsnega koša se izvaja manj pogosto, saj se takšna bolezen pogosto ne diagnosticira.

Takšna gibanja lahko izvajate:

  1. Sedel je na stol, pritisnil na hrbet, roke pa so ga položili na hrbet in nagnali nazaj z največjim možnim naporom. Nagnite naprej in ponovite cikel 4-krat.
  2. Postavite na hrbet, postavite blazino pod hrbet, dlani - na hrbtni strani glave. Dvignite glavo in ramena in premaknite malo valja na hrbet. Ponavljamo 4 cikla.
  3. Sedite na stol, vzemite brisačo in zavite dno prsnega koša. Izpustite in raztegnite tkanino, kolikor je le mogoče. Potem izdihni in se sprostite. Izvedite 10 ponovitev.

Cervikalno

V tem primeru so naslednje vaje:

  1. Vstajte naravnost, spodnja roka vzdolž telesa. Obrnite glavo, kolikor je mogoče, na desno in levo.
  2. Brada se nanese na telo, in če se ne pojavi bolečina, se v tem položaju koža masira s brado.
  3. Raztegni glavo nazaj, vendar samo na račun vratu (glava se drži naravnost).

Tako lahko raztezanje hrbtišča šteje za dodatno metodo zdravljenja, ki lahko daje pozitiven rezultat in preprečuje nadaljnji razvoj bolezni. Toda v vsakem primeru je treba to zdravljenje uporabiti le ob posvetovanju z zdravnikom.

Spinalni vlek s kili

Spinalna vleka s kiljo je nova linija zdravil, ki pomaga premagati bolezen. Vlečni vlek vretenc je začel uporabljati že pred kratkim. Iztiskanje hrbtenice s kili, nastalo na njej, poteka v dveh smereh - mehansko in naravno (naravno).

Namen vleke

Spinalna kila je pogosta in nevarna bolezen v kategoriji degenerativnih manifestacij patološke narave v kostnih tkivih. Anomalija se izraža z izpuščanjem vlaknastega obroča medvretenčnega diska z mikrokrediti. Kila močno pritiska na vejo živčnih končičev v hrbtenjači. Bolečina na začetku ni zelo intenzivna, ampak vzporedno s tvorbo bolezni postopoma narašča in postaja pogostejša.

Bolni radikularni sindrom, ki se razvije s to boleznijo, lahko spremlja paresis ali paraliza mišic okončin. Pojavi se motnje občutljivosti, motenj medeničnega organa in njihovih funkcij. Pomanjkanje ustreznega zdravljenja povečuje tveganje za razvoj invalidnosti.

Namen raztezanja hrbtenice je povečanje razdalje med vretenci.

Povečanje razdalje zmanjšuje obremenitev živčnih vej. Včasih se postopki mišičnih vlaken raztezajo, krvni obtok se normalizira, metabolizem je obnovljen. Postopki za izvedbo postopka so dve suhi in podvodni. Postopek se izvede šele po odstranitvi poslabšanja. Podvodni vlek zdravnikov se uporablja ne samo kot glavno zdravljenje, ampak tudi za izboljšanje fizičnega stanja bolnikov s skoliozo, kifoskoliozo in drugimi boleznimi grebena.

Kako se izvaja

Mnogim bolnikom s težavami s hrbtenico je na voljo postopek raztezanja. To se lahko naredi doma, vendar ni priporočljivo, če je bolezen v akutni fazi. Zelo afektivno raztezanje hrbtenice pod vodo. Pomaga odpraviti premik vretenc in ustavi deformacijo stebra.

Raztezanje hrbtenice v medicini se imenuje vleka, v latinščini "pull."

Danes soglasje ne obstaja, ko je prikazano, in ko je pokrov kontraindiciran. Toda pri predpisovanju zdravnika je treba upoštevati:

  • Spol bolnika;
  • Starostna kategorija;
  • Sedanje zdravstveno stanje;
  • Ali aktivni življenjski slog vodi bolnika.

Za začetek takšnega zdravljenja je samostojno izjemno nevaren, lahko povzroči nastanek nepopravljivih posledic. Ne izključujte tveganja, da bi jih ustanovili v zdravstveni ustanovi pod skrbnim nadzorom zdravnikov. Prizadevanja za vleko je treba pretehtati vse okoliščine v korist postopka in vse proti njej.

Kljub dejstvu, da oglaševalske letake namestijo pokrov, kot novo smer pri zdravljenju hrbtenice kile, ima tisočletno zgodovino izvora. Metoda suhih delcev aktivno uporablja orientalska medicina. Joga ponuja kompleks asanov, katerih cilj je reševanje težav s grebenom.

Vrste vlečenja

Obstaja več načinov za izvlečenje vretenc: vodoravno, vertikalno suho, pod vodo.

Vodoravno

Pacient je nameščen na površini z višino za glavo, okončine rok in nog so pritrjene s posebnimi zankami, tako da se ne počuti neprijeten. Bistvo postopka je naravno raztezanje vretenc pod svojo težo. Za večji učinek na pacienta lahko dajo tehtalne naprave. Ta metoda raztegovanja hrbtenice vam omogoča, da povečate ali zmanjšate stopnjo raztezanja, ki temelji na zdravju in dobrem počutju bolnika.

Navpično

V začetnih fazah razvoja bolezni se uporablja navpično raztezanje hrbtenice s kiljo. Kot glavno zdravljenje zdravniki menijo, da je hrbtenica suha podaljška neučinkovita, ker je nenadzorovana. Prednost tehnike je sposobnost izvajanja postopka doma. Kot osnovo je mogoče uporabiti običajno horizontalno vrstico.

Pod vodo

Podvodno vlečenje s kiljo se izvaja izključno v klinikih. Ta tehnika velja za najbolj nežnega, postopek se izvaja v bazenu, opremljen s posebno dodatno opremo: ščitniki, ročaji itd. Voda mehča postopek, pomaga zmanjšati napetost v telesu in živčnih končičih, zaradi česar se izboljša proces raztezanja. Metoda razširitve vode zmanjša nelagodje, ki ga občutijo vretenci, zato ga je mogoče uporabiti za poslabšanje in prisotnost bolečine. Za večji učinek je podvodni ekstrakt združen z drugimi vodnimi postopki, ki so koristni za hrbtenico s kili ali brez nje.

Uporaba strij

Obstaja soglasje o koristih ali nevarnostih raztezanja danes, kljub dejstvu, da je na vseh vrstah forumov in spletnih strani veliko pozitivnih pregledov bolnikov. Nekateri zdravniki verjamejo, da ta smer omogoča:

  • Izogibajte se kirurgiji in zdravljenju;
  • Hitro olajšanje fizičnega trpljenja pacientu;
  • Zmanjšati patološko napetost v mišičnih tkivih;
  • Zmanjšajte napetost v hrbtenicah;
  • Zmanjšajte otekanje in dekompresijo v živčnih koreninah.

Drugi del zdravstvenih delavcev meni, da je ta tehnika neučinkovita, ker:

  • Obstaja možnost ponovitve;
  • V sosednjih oddelkih so lahko mikrotraumi;
  • Nabrekanje se bo povečalo;
  • Vnetni procesi se povečujejo.

Kontraindikacije

Iztegovanje vretenc s kili na njej je treba izvesti zelo previdno. Dogodke je treba nemudoma ukiniti, če:

  • Povečanje intenzivnosti bolečine po postopku;
  • Intenzifikacija bolečine med sejami;
  • Pomanjkanje pozitivne dinamike po vsaj 5 sejah.

Ali je mogoče sam postopek opraviti - odgovor je nedvoumen - ne! V vseh sejah mora biti inštruktor ali medicinska sestra ves čas pri bolniku. Njihova naloga je spremljati zdravje bolnika in individualno izbiro obremenitve hrbtenice. Zdravljenje z Vertebro z raztezanjem je potrebno zaupati strokovnjakom, ker so se pojavili primeri, ko se je samo-zdravljenje bolnikov poslabšalo.

Krožna diska, kaj je to?

Spinalna vleka, zdravimo kilo brez operacij 4

Spinalna vleka (vlečna terapija) je ena izmed najučinkovitejših načinov ne-kirurškega zdravljenja vretenčne kile. Ta postopek pomaga zmanjšati pritisk na živčne končice in lajšati bolečine s povečanjem razdalje med vretenci. V procesu raztezanja se mišična vlakna podaljšajo, izboljša se krvni obtok in metabolni procesi. Kljub številnim prednostim vlečenja (vleka) in pozitivnih povratnih informacij pacientov obstajajo številne omejitve in kontraindikacije za uporabo te tehnike.

Kontraindikacije

Mnenja zdravnikov se razlikujejo: nekateri trdijo, da je vleka varen in učinkovit način za boj proti hrbteničnim boleznim, drugi pa pravijo, da lahko vlečenje med spinalno kilo povzroči nastanek protuzija in medvretenčne kile. Preden začnete raztegniti, se morate posvetovati z zdravnikom in izbrati najboljši način za vpliv na hrbtenico. Priporočljivo je, da se zatekate k raztezanju samega sebe, le zdravnik mora opraviti postopek po odločitvi za točno diagnozo.

Glavne kontraindikacije za uporabo vlečne terapije so:

  • tuberkulozni spondilitis;
  • osteoporoza;
  • tumor hrbtenjače;
  • hude bolečine, ki se pogosto pojavljajo v zadnjih stopnjah bolezni, zastrupljene kile;
  • poškodbe hrbtenice: modrice, zlomi;
  • debelost;
  • starost (nad 60 let).

Do sedaj obstaja več vrst vleka, ki se izberejo na podlagi stopnje škode hrbtenice in posameznih značilnosti bolnika. Vlečna terapija je sestavljena iz:

  1. Podvodni vlek.
  2. Suho raztezanje.
  3. Pasivno vlečenje.
  4. Vlečenje s posebnimi vajami.

Podvodno vlečenje hrbtenice

Podvodni vlek združuje funkcijo raztezanja hrbtenice s fizičnim delovanjem vode na telesu pacienta. Postopek lahko poteka v sveži in mineralni vodi. Temperatura v kopeli doseže 36-37 stopinj Celzija. Ta tehnika je bolj nežna kot druge vrste vlečenja. Ker je v vodi, je pacientu lažje narediti vaje in obvladovati svoje telo, celo prekomerno ljudje lahko prenašajo postopek.

Raztezanje hrbtenice v vodi sprošča striženo mišičevje in zmanjša mišični ton, s čimer se razširijo medvretenčne luknje in povečajo razdalja med vretenci. Že po prvem zasedanju izgine bolečina v prizadetem območju, se ožilje vaskularni spazem in izboljšajo procesi krvnega obtoka v telesu.

Obstajajo dve vrsti podvodnega vleka: vodoravna in navpična. V vodoravni smeri se vlečenje izvaja v posebni kopeli, kjer se pacient nahaja na ščitnici. Ta vrsta vleka se uporablja za zdravljenje ledvenih patologij.

Vertikalna vlečna sila se izvaja s krogi, ročaji in različnimi simulatorji. Pacient med manipulacijo je v bazenu, katerega globina je približno dva do dva metra in pol. Ta tehnika se pogosto uporablja za kile cervikalne hrbtenice. Postopek traja približno sedem minut. Z vsakim naknadnim postopkom postanejo bolj zapleteni, pacientu daje večje obremenitve hrbtenice.

Vlečna terapija v vodi pripomore k zmanjšanju protuzija diska, pomaga pri zdravljenju cervico-brahialne in išijice.

Kontraindikacije te metode raztezanja hrbtenice so:

  • bolezni jeter in ledvic;
  • disfunkcija žolčnika;
  • kardiovaskularne bolezni.

Suha hrbtenica vleka

Način suhih podaljškov se izvaja na posebni mizi ali kavču, ki se lahko postavlja tako vodoravno kot navpično. Vlečenje hrbtenice poteka z uporabo posebnega bremena, ki je nameščen na pacientovih nogah. Obremenitev lahko doseže več deset kilogramov, odvisno od bolnikovega stanja telesa, njegovega splošnega stanja in pričevanja zdravnika. Zdravnik lahko izvaja gibno funkcijo, ročno raztezanje telesa pacienta. Zelo pomembno je, da postopek opravi strokovnjak, saj sila na vretenčarskem območju ne more biti koristna le, temveč tudi v številne zaplete in poškodbe. Eno sekcijo vlečne terapije traja od nekaj minut do dveh ur, trajanje zdravljenja pa je 18 postopkov.

Eden izmed najbolj priljubljenih simulatorjev za hrbtenico je Gravitrin kavč. Popolnoma varen in vsestranski. Med postopkom lahko bolnik leži in se sprosti, površina kavčega ponovi obliko hrbtenice in ima gibljiva rebra, ki se premikajo v različnih smereh (od sredine hrbtenice do krakov nog in vratu).

Kavč se lahko uporablja ne samo za raztezanje, temveč tudi za prijetno masažo hrbtne in ločene cone hrbtenice. Vibrirajući elementi na površini simulatorja ustvarijo toplega vala, ki sprosti mišice. S segrevanjem tkiv je lažje opravljati raztezanje, hrbtenica je bolj gibljiva, med nosečnostjo ni bolečin in bolečin.

Treba je opozoriti, da je treba učinek raztezanja določiti, sicer se lahko čez nekaj časa bolezen ponovno spomni. Da bi se izognili ponovitvi, je priporočljivo izvajati terapevtske vaje in obiskati masažno sobo.

Pasivno vlečenje hrbtenice

Pri pasivnem raztezanju hrbtenice je bolniku predpisana dolga ležača na posebni postelji z dvignjeno glavo. Med tem postopkom lahko vlečenje poteka tako vzdolž kot čez njo. Obsežno s posteljo lahko uporabite sistem "detensor", ki je sestavljen iz terapevtske žimnice. Popolnoma sprošča mišice in pomaga rešiti mišični krči.

Po postopku spinalnega vleka mora pacient upoštevati najstrožje varnostne ukrepe še dva meseca. Zdravniki priporočajo nositi podporni steznik, ki bo pomagal doseči doseženi rezultat.

Vaje za vretično vleko

Strogo prepovedano se je ukvarjati s samo-raztezanjem hrbtenice, ker oseba brez zdravstvene vzgoje ne sme izračunati moč manipulacij in otežiti potek bolezni. Vlečna terapija vključuje ne samo ciljane ukrepe na pokrovu, temveč tudi splošni potek terapevtskih in profilaktičnih vaj.

Preproste telesne dejavnosti, ki pomagajo lajšati bolečin v prizadetih predelih hrbta in izboljšati gibljivost vretenc, je mogoče storiti doma. Da bi to naredili, se bo dovolj posvetovalo z zdravnikom, ki bo izbral kompleks potrebnih vaj.

V medicini obstaja več univerzalnih vaj za hrbtenico:

1 Vzemite položaj, ki leži na hrbtu ali želodcu, roke se raztezajo vzdolž glave, noge naravnost, brez dviganja s tal. Poskusite, kolikor je mogoče, da raztegnete roke, kot da bi potegnili celotno telo. Ko se sprostite, mirno parkirajte nekaj sekund. Zažetite osem pristopov.

2 Vaja se izvaja na prečnih ali stenskih palicah. Za začetek razredov z mešanim visečem, ko so noge rahlo upognjene na kolenih in se dotikajo tal. Po daljšem počitku držite največ deset sekund. Zaženite pet do deset pristopov.
Včasih je vadba zapletena, ne da bi uporabljali podporno nogo. Držite se v tem položaju čim dlje. Med dnevom lahko večkrat opravite vajo, odvisno od zdravstvenega stanja.

3 Klečite dol, roke počivajo na tleh. Trudite se, kolikor je mogoče, upogniti hrbtu v prsni hrbtenici. Med vožnjo se je potrebno dotakniti prsnega koša z brado, pogled je usmerjen navzdol. Po upogibanju, izdihni. Priporočljivo je, da izvedete pet do desetkrat, tako da se čim bolj nagibajo.

4 Sedite na pete, vdihnite. Pri izdihu se nagnite naprej, dotaknite se prsnega koša in potegnite roke naprej. Počasi se vrnite v začetni položaj Izvedite pet do desetkrat, lahko naredite več pristopov skozi ves dan.

Kako zdraviti hrbtenico s hrbtenico Meiram, preberite tukaj.

Prepovedana vaja

S kili hrbtenice obstaja več prepovedanih fizičnih vaj, ki bodo pri boju proti bolezni neučinkovite. V gimnastiki v stojnem položaju ne morete izvajati krožnih gibov vratu. Ta vaja lahko povzroči navzeo in omotico, še posebej, če se je v vratni hrbtenici oblikovala kila.

Upogibanje naprej, medtem ko stoji, povečuje obremenitev hrbtenice. Medtem ko bi se vadba odvzela, bo taka vaja poslabšala bolnikovo dobro počutje.

Vlečna terapija kljub velikemu številu nesoglasij glede njegove uporabe še vedno uporablja za zdravljenje patoloških sprememb v hrbtenici. Da bi se izognili zapletom in se ne bi poškodovali sami, morate preden raztezate hrbtenico opraviti pregled in se posvetujte z zdravnikom. Ob klinični sliki bolezen bo zdravnik lahko izbral najučinkovitejšo metodo zdravljenja.

Hrbtenjača s kili

Raztezanje hrbtenice - vse prednosti in slabosti!

Obstaja veliko načinov za zdravljenje hrbtenice, ki se je razvila v antiki in "preživela" v našem času. Gre za takšne metode zdravljenja in uporablja vlečenje, to je raztegovanje hrbtenice. Kar se tiče učinkovitosti te tehnike, je to precej sporno vprašanje: nekateri zdravniki trdijo, da razširjena hrbtenica pomaga zmanjšati stiskanje živcev, odpraviti bolečine in druge - ta raztezanje ne bo pomagalo odpraviti vzroka bolezni - uničujočih procesov v hrbtenici ali kili, ki je že nastala.

Tudi sporni pregledi povzročajo raztezanje (raztezanje) hrbtenice doma (s kili hrbtenice. Z osteohondrozo hrbtenice, skoliozo). Pacienti menijo, da je takšna metoda učinkovita in zdravniki, nasprotno, ne potrjujejo njegove učinkovitosti. Zato smo se odločili, da bomo temu načinu zdravljenja "posvečali" ločen članek in ugotovili, kako napetostno raztezanje hrbtenice vpliva na bolezen, kako se uporablja in ali se ga na splošno lahko uporablja?

Kdaj lahko uporabim hrbtenico?

foto: kako se razteza hrbtenjača

Da odgovorimo na to vprašanje, bodimo pozorni na nasvete zdravnikov, ki so tu tudi dvoumni. Nekateri medicinski strokovnjaki trdijo, da je raztezanje hrbtenice škodljivo in prispeva k nastanku izcedkov, hrbtenice kne. In drugi - da raztovarja hrbtenico, poravna in istočasno ustavi razvoj bolezni. Zato se vedno posvetujte s svojim zdravnikom o izbiri učinkovite metode zdravljenja, posebej za vas, za vašo bolezen in za vaše zdravje!

Navsezadnje obstajajo bolezni, pri katerih se ne priporoča hrbtenica. To so degenerativno-distrofične bolezni, zlasti osteohondroza. V tem primeru trakcijska metoda, čeprav izboljšuje proces degeneracije vretenc, dolgo ne odpravlja bolečin. V primeru bolezni "osteohondroza" se vlaknast obroč poškoduje in raztezanje prispeva k nadaljnjemu uničenju. Od tu in tam obstaja nevarnost nastanka zapletov osteohondroze, to je pojava medvretenčne kile. Po drugi strani pa vaje za raztezanje hrbtenice naredijo mišice in ligamente zadnje elastične, s čimer krepijo podporo hrbtenice in medtem ko anestezirajo mesto lokalizacije bolezni.

Vertikalna hrbtenjača

Kot lahko vidite, je težko najti "središče" uporabe te metode. Zato, kot pravijo, brez zdravnika - ni dovolj! Pogovorite se s svojim zdravnikom na vse načine, ne tvegajte svojega zdravja!

Vendar pa obstajajo razmere, v katerih je nemogoče narediti brez raztezanja hrbtenice. Na primer, pri zlomih, ko je treba vretene namestiti na svoje mesto. Ali pa z nestabilnostjo vretenc v začetnih fazah bolezni.

Podvodni ekstrakt (podaljšek) hrbtenice: video

Torej, ja ali ne?

Glede na zgoraj navedeno se le v redkih primerih uporablja hrbtenica. Izvleček je še posebej tvegan v primeru osteohondroze, s hrbtenico kile... in, seveda, doma. Če to zdravilo predpisujejo zdravniki, je pod njihovim strogim nadzorom pod nadzorom.

Ampak ne zmedite hrbtnega vleka z razteznimi vajami. Raztegovanje je zelo učinkovito in se uporablja kot element terapevtske gimnastike v posamezno izbranem sklopu vaj. Spodbuja elastičnost in hkrati krepi ligamente in mišice v hrbtu, aktivira krvno oskrbo vretenc, njihovo degeneracijo, razbremeni bolečine in izboljša klinično sliko bolezni. To so strije, ki izvajajo aktivne terapevtske in profilaktične funkcije v boju proti osteohondrozi (prsni, maternični, ledvični), z razvojem hrbtenic hrbtenice in z njihovimi relapsi.

Kot lahko vidite, vsaka metoda ima lastna opozorila, tveganja in raztezanje hrbtenice - ni nobene izjeme. Lahko izboljšate svoje stanje in lahko boli! Zato je treba izbiro te metode pristopiti individualno in samo z zdravnikom! Blagoslovi!

Raztegovanje hrbtenice v vodi

Pod vodo, suha hrbtenica: Moskva, cene

Ali raztezanje hrbtenice pomaga med štrlitvijo

Pri diagnosticiranju štrlečih medvretenčnih diskov lahko določijo postopek, kot je kapuco. Kakšno je bistvo takšne terapije in ali pomaga odpraviti težavo? Raztegovanje hrbtenice med izbruhom je učinkovito le v zgodnjih fazah razvoja patologije. Če se degenerativni proces že izvaja in je stanje zapleteno, lahko taki ukrepi zdravljenja le še poslabšajo položaj.

Uporaba tehnike

Ta postopek je tvorba hrbtenjače, sklepov rok in nog. Zato široko
ki se uporabljajo pri travmatologiji, vertebrologiji in na drugih področjih medicine. Takšna terapija omogoča kratkoročno ali dolgotrajno raztezanje poškodovanega območja, odpravljanje napetosti tkiva in izogibanje premiku lomljenih delov med zlomi.

Uporabljeni hrbtni ekstrakt med izbruhom ima naslednji učinek:

  • lajša bolečine, ki nastanejo kot posledica kršitev živčnih končnic;
  • preprečuje nastanek izbruha in nastanek herniranega diska;
  • izboljša pretok krvi v poškodovano območje;
  • pomaga obnoviti steznik mišic.

Ta tehnika velja za učinkovito in učinkovito. Glavna stvar je, da se je bolnik takoj obrnil na strokovnjaka za risanje, ko se je štrlilo šele začelo napredovati in razmere omogočajo uporabo takega zdravljenja. Raztezanje hrbtenice med izbruhom kaže pozitiven rezultat zdravljenja, vendar kljub temu obstajajo nasprotujoča si mnenja o koristih tega postopka.

Nevarnost za zdravje pri raztezanju hrbtenice

Kako se hrbtenica razteza? Med izbruhom, ko vlaknata obloga še vedno ohrani celovitost in pulpno jedro ne izlije preko svojih meja, kapuca vodi k razmnoževanju sosednjih vretenc. Pojavijo se v enem ali več delih hrbtenice. Če je postopek precej dolg, se ligamenti raztegnejo in povečajo vrzeli med vretenci, v katerih se nahajajo diski.

Dobro je vedeti

Jasni in indirektni znaki prisotnosti adenomioze. Mnogi zdravniki razmišljajo o večplodnih nosečnostih, splavih in kirurških posegih v pacientovi zgodovini kot indirektne znake. Natančnejše rezultate dobimo z ultrazvokom, zlasti transvaginalnim.

Med izbočenjem najbolj nosi mišice in vezi, ki se nahajajo za hrbtenico. Segmenti okoli deformirane površine stisnejo krči. Obstaja nevarnost škode in resne poškodbe. Konec koncev, ko raztezate območje, kjer so mišice v pogodbenem stanju, lahko povzroči trobljenje. Poleg tega se v vlaknatih obročih medvretenčnih kolutov lahko pojavijo mikrokredki.

Vrste risb

Raztegovanje hrbtenice med protusii, izvedeno na tri načine:

Kaj povzroča pokrov

V zgodnjih fazah degenerativnega procesa postopek poveča višino diskov in razširi dvoranski prostor, skozi katerega poteka živčni konec. Raztegovanje hrbtenice med izbruhom preprečuje spremembe, ki jih lahko povzroči stagnacija. Takšni pozitivni učinki se nadaljujejo z rednim zdravljenjem. V primerih, ko pacient zavrne raztezanje ali iz nekega razloga zdravljenje prekliče, se kirurški segmenti premaknejo na svoje prejšnje položaje. Prenehanje postopka vodi k nastanku novih razpok v vlaknatih obročih, še posebej, če je izcedek spremljajo druge bolezni.

Zaključek

Iz vsega opisanega je mogoče nedvoumno sklepati - v primeru zapletene degeneracije medvretenčnih diskov je izredno nezaželeno uporabiti izvleček, saj je to lahko nevarno za zdravje. Ta tehnika je tudi kontraindicirana v kilu hrbtenice, saj povzroča draženje živčnih receptorjev. Ustreznost uporabe raztezanja lahko določi samo zdravnik.

Dajte v skupno rabo s prijatelji:

Ali je mogoče narediti hrbtenjačo, ki se razteza doma?

Zdravljenje različnih bolezni hrbta je bilo razvito v antičnih časih. V tistem času je bila izumljena ena od prvih načinov zdravljenja takšnih bolezni - vleka. Ta metoda je hrbtenica, ki se uporablja tudi doma, čeprav je manj učinkovita z vidika zdravnikov.

Raztezanje hrbtenice še zdaj povzroča veliko spor med zdravniki

Po drugi strani pa zdaj ta način zdravljenja povzroča veliko polemike. Po eni strani je logično, da se razteza hrbtenica, da se zmanjša stiskanje živčnih končičev in lajša bolečine. Po drugi strani pa je sam pojem "pravih diskov" v osnovi napačen - disk je na svojem mestu, težava je običajno ne v njej, temveč v pojavni medvretenčni kili.

Kdaj se uporablja hrbtenjača?

Mnenja zdravnikov o tem se razlikujejo. Nekateri svetujejo uporabo vleke v skoraj vseh boleznih, drugi pravijo, da je ta način zdravljenja škodljiv in povzroča nastanek izcedkov in medvretenčnih kij. Resnica, kot vedno, je nekje na sredini.

Pri boleznih degenerativne-distrofične narave (npr. Osteohondroza) je hrbtenica zelo škodljiva. V takšni situaciji omogočajo le kratkotrajno zmanjšanje bolečine, hkrati pa pospešujejo proces degeneracije.

Pomislite sami - z osteohondrozo je vlaknasti obroč diska že poškodovan, prav tako pa poskušamo še naprej raztezati! Kaj lahko to privede do pospešenega uničenja in nastanka nove kile? V najboljšem primeru je kratkoročno zmanjšanje bolečine, vendar problem ne bo izginil in bolečina se bo kmalu vrnila. Številne podrobne razlage lahko navedemo, zakaj se med vlečenjem bolečina odpravi za nekaj časa, nato pa se vrne, toda zdaj ni razloga, da bi jih citirali.

Torej smo ugotovili, da z osteohondrozo vlečenje (močno raztezanje hrbtenice) povzroči več škode kot dobrega. Po drugi strani so vaje za raztezanje hrbtenice v tej situaciji potrebne kot eden od elementov terapevtske gimnastike. Ti vam omogočajo, da ne poškodujete hrbtenice sami, ampak da bi mišice in ligamenti hrbta bolj elastični.

Vlečenje je resnično koristno v primerih, ko morate vretene narediti. Ta metoda zdravljenja je na primer v celoti upravičena v primeru zlomov. Prav tako je lahko uporaben v prvi fazi zdravljenja z nestabilnostjo vretenc, vendar le v kombinaciji z nadaljnjo fiksacijo hrbtenice v želenem stanju.

Ali moram to storiti?

Kot smo že ugotovili, je v nekaterih primerih še vedno potrebno raztegniti hrbtenico. Toda to so precej redki primeri, poleg tega se ne uporabljajo za osteohondrozo in bolezni, ki so "blizu" (na primer hernirani diski). Izjave nekaterih strokovnjakov bomo zapustili o zdravljenju kile z vlekom na svoji vesti, saj mnogi vedo, da podobni način zdravljenja od časa starodavne Grčije ni pokazal resnih izboljšav v stanju bolnikov. Toda z nekaterimi boleznimi je ta metoda primerna. Res je, da ni hvaležna in ni vedno primerna za uporabo doma, zato je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom za nasvet.

Povsem drugačno vprašanje je raztezanje hrbtenice, ki se uporablja v posameznih kompleksih terapevtske gimnastike. To je vaja za zdravljenje intervertebralne kile. vendar jih mora izbrati samo usposobljen specialist, in jih je treba izvesti samo, če je mogoče popolnoma nadzirati sindrom bolečine.

Takšne vaje lahko povečajo elastičnost ligamentov in mišic hrbta, kar pomaga krepiti mišični sistem in vezi na hrbtu. Te vaje izvajajo terapevtsko in profilaktično vlogo v boju proti različnim manifestacijam osteohondroze.

Mimogrede vas morda zanimajo tudi naslednji BREZPLAČNI materiali:

  • Brezplačne lekcije pri zdravljenju bolečin v hrbtenici s certificiranim zdravnikom za fizioterapijo. Ta zdravnik je razvil edinstven sistem regeneracije za vse dele hrbtenice in je že pomagal več kot 2000 odjemalcem z različnimi težavami v hrbtu in vratu!
  • Želite izvedeti, kako zdraviti itni živec? Nato pazljivo oglejte videoposnetek na tej povezavi.
  • 10 osnovnih hranilnih sestavin za zdravo hrbtenico - v tem poročilu boste spoznali, kakšna je vaša dnevna prehrana, tako da boste vi in ​​vaša hrbtenica vedno v zdravem telesu in duhu. Zelo koristne informacije!
  • Imate osteohondrozo? Nato priporočamo raziskovanje učinkovitih zdravil za ledvice. materničnega vratu in prsne osteohondroze brez zdravil.

    4 indikacije za raztezanje hrbtenice kile. Ali je varno?

    Člen Navigation:

    Intervertebralna kila je pogosta bolezen, ki nastane zaradi osteohondroze vratnih, torakalnih, ledvenih segmentov ali drugih patoloških sprememb grebena.

    Z vztrajnim konzervativnim zdravljenjem je zelo primeren za korekcijo. Med medicinskimi tehnikami se je izvleček hrbtenjače s kili hrbtenice izkazal za najboljšega.

    Splošni opis metode

    Namen spinalnega vleka kile je povečati razdaljo med sestavnimi elementi hrbtenice. Metoda temelji na dejstvu, da se zaradi raztezanja ligamentov in mišičnih vlaken povečuje intervertebralni prostor. Zaradi popolnega podaljška se lahko sklepi sklepov podaljšajo do 4 mm. Ko raztezanje izboljša lokalno cirkulacijo in odpravlja simptome hipoksije.

    Metoda se izvaja s pomočjo medicinske opreme za fizioterapevtske vaje ali pod telesno težo pacienta. Raztezanje hrbtenice v primeru kile lahko razširi intervertebralne prostore, zmanjša pritisk na medvretenčni disk in odpravi patološke simptome.

    Poleg tega lahko ta postopek zaščiti pred podobnim patološkim pojavom v drugem segmentu hrbtenice.

    Vrste vlečenja

    Spinal vlečenje se lahko izvaja na različne načine. Različni fizioterapevti raje uporabljajo to ali drugo metodo na podlagi svojih kliničnih izkušenj in prakse. Vsaka vlečna metoda ima svoje prednosti in slabosti.

    Vodoravno

    Vlečna sila se izvaja na horizontalni vlečni mizi. Predgrizne mišice se morajo ogreti. Za to uporabite ogrevalne blazinice ali masažne tehnike. Po tem se pacient položi na mizo, pritrdi ramena in spodnje okončine ter začne delovati na obremenitvah, ki tehtajo do 10 kg. Ta manipulacija pomaga raztegniti hrbtenico in povečati prostore med svojimi strukturnimi enotami.

    Po postopku je pacientu priporočljivo nositi poseben steznik, katerega naloga je vzdrževati pravilen položaj hrbtenice. Trajanje seje je izbrano posamično, toda za celoten terapevtski tečaj, ki bo obiskal manipulacijsko sobo, bo bolnik imel vsaj 20-krat.

    Navpično

    Vertikalno oprijemanje temelji na pacientovi lastni teži. Za klasično vertikalno metodo velja, da visi na vrstici. V nekaterih primerih je majhna obremenitev pritrjena na spodnje okončine za dodatno vleko.

    Pod vodo

    Za izvajanje podvodnega vleka potrebujete kopalnico ali bazen, vse pa tudi vlečno mizo. Toda po tem, ko je pacient pritrjen na mizo, se potopi pod vodo do ravni vratu. Kot nagiba se lahko spreminja med skoraj horizontalno in navpično.

    Temperatura vode se vzdržuje pri 37 ° C (fiziološki indeks za človeško telo). Seja lahko traja od 5 minut do 1-2 ur. Fizioterapevt posamezno izbere težo dodatne obremenitve. Trajanje terapevtskega poteka medvretenčne kile se lahko giblje od 14 do 20 sej.

    Suha

    Postopek izvajamo s posebnimi vlečnimi tabelami, ki določajo bolnika. Poleg tega postopek uporablja valje, kable ali pasove. Hrbtenica se raztegne v valovih, ki nagnejo v levo in nato na desni strani. Takšne manipulacije spominjajo na športno raztezanje.

    Z uporabo kratkotrajne ali dolgotrajne vleke lahko fizični terapevt zmanjša muskulo-tonični sindrom, vrne prestavljene vretence v želeni položaj in tako podaljša hrbtenico.

    Video

    Indikacije in kontraindikacije

    Vlečenje hrbtenice se izvaja pri boleznih vratu, ledvični patologiji, težavah v predelu prsnega koša. Glavni napotki za vleko:

    • sindrom bolečine se izrazi zmerno;
    • na rentgenskih slikah je objektivno opazna ukrivljenost hrbtenice;
    • kila je kompresija na krvnih žilah;
    • skeletne mišice so šibke, vendar brez spazma.

    Praviloma se v primeru odsotnosti pozitivnih rezultatov po 3 sejah zavrnejo vlečne manipulacije.

    Glavna kontraindikacija za postopek je zaprta kila (zadnja stopnja razvoja s prolapsom pulpnega jedra), modrice in zlomi grebena.

    Med drugimi kontraindikacijami za vlečenje lahko ugotovimo, kot sledi:

    • akutne psihosomatske bolezni;
    • patološko dermato-venerično poreklo;
    • vztrajna hipertenzija, ki se ne preneha z zdravili;
    • bolezni kronične arterije, skupaj z odlaganjem holesterola in določenimi lipoproteinskimi frakcijami;
    • ishemična srčna bolezen z napadi "angine pectoris" in odpovedi dihal;
    • izrazito vegetativno-vaskularne distonije različnih vrst;
    • patologije trebušne votline v akutni ali kronični obliki;
    • kožne napake, kot tudi tkiva, ki se nahajajo pod njim, kar traja dolgo časa zaradi okvarjenih procesov zdravljenja;
    • neoplazme benigne in maligne narave ter njihove metastaze;
    • tendenca krvavitve;
    • prisotnost splošnih kontraindikacij za zdravljenje z vodo;
    • geriatrični bolniki;
    • obdobje dojenčka;
    • bolnik s prekomerno telesno težo.

    Vsak bolnik ima lahko svoje kontraindikacije in indikacije za postopek raztezanja, pa tudi težo uporabljenih uteži in trajanje sej se lahko bistveno razlikujejo. Glavna stvar, ki razlikuje postopek kakovosti iz slabe kakovosti vleka, je pozoren odnos do vsakega pacienta, pa tudi visoka raven usposobljenosti in praktičnih sposobnosti osebe, ki jo izvaja.

    Zaslužite in škodujte

    Med brezpogojnimi prednostmi vleke hrbtenice lahko izločimo naslednje:

    • postopek se izogne ​​operaciji in zdravljenju z zdravili;
    • med izvajanjem vleke je mogoče hitro odpraviti bolečine;
    • mišice popolnoma sproščene, odporni hipertonus se izloči;
    • notranja napetost hrbtenic se zmanjša;
    • oteklina se zmanjša, odpravi stiskanje živčnih korenin.

    Dokaz, da raztezanje prinaša popolno škodo, ni potrjeno. Vendar ta postopek morda ne velja zaradi teh razlogov:

    • vedno obstaja možnost ponovitve;
    • na ozadju vlečenja se lahko pojavi mikrotrauma v sosednjih segmentih hrbtenice;
    • nabrekanje se lahko poveča, kot tudi vnetni procesi;
    • rezultat izpušne terapije ni mogoče odpraviti.

    Če je kirurgija diagnoza v materničnem predelu, mora biti vlečna terapija kratka in z majhno obremenitvijo. Če je prikazana malomarnost, lahko pride do raztezanja skupnih kapsul in njihovo sproščanje se bo povečalo.

    Ali je mogoče voditi doma

    V odsotnosti hude bolečine se hrbtenica lahko izvleče tudi doma. Če je kila lokalizirana v ledvenem predelu, so domači postopki povsem upravičeni, vendar je v večini primerov še bolje, da se opravijo vlečna terapija pod nadzorom zdravnika.

    Neodvisno je mogoče izsuševalno terapijo izvajati z uporabo stenskih palic, vodoravnih palic ali simulatorja, zasnovanih za praktično inverzijsko terapijo (visi na glavo).

    Zunaj specializirane zdravstvene ustanove je dovoljeno le navpično raztezanje z visom, horizontalno je strogo prepovedano.

    Če pri opravljanju vleke doma pacient s kili začne imeti resne neugodje ali hude bolečine, potem je treba razrede nemudoma prekiniti in se posvetujte s svojim zdravnikom o tem.

    Alternativne metode

    Tako da v prihodnosti vam ni treba iti skozi postopek raztegovanja, ker je terapevtsko plavanje lahko dobra alternativa. Večina športnih inštruktorjev se strinja, da je najboljša vrsta usposabljanja za bolnike z intervertebralnimi kili plava plaz (levi in ​​desni del telesa delujejo alternativno) na hrbtu ali trebuhu. Če se bolnik prvič srečuje s terapevtskim plavanjem, se mora z njim spoprijeti izkušen trener.

    Vendar pa je kopanje, kot tudi druge metode izvajanja terapije, kontraindicirano v primeru poslabšanja, ki ga spremlja močan sindrom bolečine. V bazenu je možno vstopiti samo ob nastanku stabilnega odpusta ali v obdobju po glavni sanaciji. Istočasno lahko pacient obišče le bazen po posvetovanju s svojim zdravnikom.

    Možno je znebiti intervertebralne kile in zmanjšati bolečino s pomočjo raztezanja hrbtenice le, če se uporablja pravilen pristop in postopek poteka pod vodstvom izkušenega strokovnjaka. Prav tako je treba opozoriti, da verjetno ne bo pomagalo pri vlečni terapiji kot edini metodi zdravljenja. Treba ga je kombinirati z drugimi metodami konzervativnega zdravljenja.

    Izvleček hrbtenice s kili: vrste, prednosti in slabosti

    Med učinkovitimi načini zdravljenja patologij aksialnega skeleta se ugotavlja hrbtenica v kirurgiji, ki je bila ugotovljena v katerem koli od njegovih delov. Postopek je vključen v kompleks terapevtskih ukrepov, namenjenih razbremenitvi bolečin, obnavljanju mobilnosti poškodovanih območij, izboljšanju kakovosti življenja bolnikov. Raztezanje hrbtenice med kilomami lahko poveča razdaljo med vretenci, znatno zmanjša stopnjo tlaka na živčnih koreninah, podaljša mišična vlakna trupa in normalizira naravno kroženje krvi in ​​presnovne procese v svojih tkivih.

    Prednosti in slabosti aksialnega vlečenja skeleta

    Terapevtski postopki za hrbtenico s kiljo, ki se izvajajo na različne načine, imajo pozitivne in negativne strani. Njihove koristi vključujejo:

    • možnost odprave intenzivnega sindroma bolečine brez zdravil za zdravljenje, ki imajo dolg seznam neželenih učinkov, novokain ali blokade lidokaina;
    • hitro olajšanje stanja pacienta, ki je odločil, da se zdravi na podlagi hrbtenjače;
    • zagotavlja znatno zmanjšanje mišične napetosti in znotraj prostora na disku;
    • zmanjšanje otekanja mehkih tkiv hrbtenice;
    • dekompresija živčnih končičev;
    • odstranitev bolnikovega stresnega stanja;
    • možnost izvajanja postopka doma.

    Med pomanjkljivostmi metode za raztezanje hrbtenice hrbtenice so ponavljajoče se ponovitve bolezni, mikrottraumatična trda, mehka tkiva sosednjih delov aksialnega okostja, povečani vnetni procesi. Pozitiven rezultat pri zdravljenju patologije je popolnoma odvisen od pacienta, ki mora brezhibno slediti priporočilom fizioterapevta, nositi posebne steze, upoštevati omejitve pri dvigovanju teže. Neupoštevanje nasveta zdravnika postane vzrok ponovitve hernialnega izcedka, pa tudi poslabšanje pacientovega počutja. Točna skladnost z navodili je zagotovilo za pridobitev pozitivnih rezultatov pri zdravljenju patologije aksialnega okostja.

    Vrste postopkov in njihove značilnosti

    Raztezanje hrbtenice s kiljo je pasivna, suha, podvodna metoda, pa tudi pri izvajanju posebnega vaja vadbenih terapij. Vsak od njih ima svoje značilnosti. Zdravljenje patologije s suho in podvodno metodo lahko poteka v navpičnih in vodoravnih ravninah na posebni vlečni napravi. Vretenci aksialnega okostja se bodo raztezali pod težo pacienta ali dodatne uteži. Zdravljenje običajno obsega 15-18 postopkov. Za odpravo tveganja ponovitve hernialnega izcedka in utrjevanja doseženega učinka je priporočljivo nositi posebne ortopedske steznike, ki so namenjeni popravljanju pravilnega pozicioniranja vretenc za dva meseca.

    Pasivna metoda raztezanja hrbtenice med kili vključuje dolgo trdo trpekanje. V ozadju odpravljanja problema hernialnega izcedka pride do atrofije mišičnih vlaken. Da bi obnovili svoje normalno delovanje, je treba porabiti veliko truda in preživeti veliko ur v fizioterapevtskih razredih.

    Pridobitev pričakovanega rezultata pri raztezanju hrbtenice z izvajanjem posebnih fizičnih vaj določi obvezno izvajanje več pravil. Te vključujejo:

    • imenovanje sklopa telesnih vaj terapevtskih vadbenih terapij;
    • redni razredi s postopnim povečevanjem obremenitev in amplitudo gibanja po dogovoru z zdravnikom;
    • pomanjkanje zvokov krčev med vadbo;
    • popolna sprostitev mišičnega okvira vseh delov hrbtenice.

    Značilnosti podvodnega vleka s kili hrbtenice

    Podvodno vlečenje hrbtenice med kiljo, ki se opravi v kliničnem okolju ali med zdravljenjem sanatorija v bazenih ali v velikih kopelih pod nadzorom specialista, velja za najbolj ugodno možnost za obnovo gibljivosti aksialnega okostja in odpravljanje bolečine. Pod ugodnimi učinki vode je mogoče ublažiti manipulacije, razbremeniti napetosti živčnih korenin in povečati učinkovitost terapevtskega zdravljenja.

    Izbira horizontalne ali vertikalne mize za raztezanje hrbtenice s kiljo opravi zdravnik. Ta priljubljen postopek, ki pritegne pozornost bolnikov, se lahko kombinira s sprejemanjem vodikovega sulfida, bischofita, iglavcev, soli, terpentinskih kopeli, ki pozitivno vplivajo na mišično-skeletni sistem in zagotavljajo obnovo celotnega človeškega telesa. Temperatura vode je med 36 ° C in 37 ° C.

    Raztegovanje hrbtenice s kiljo doma

    Bolezni hrbtenice so resne zdravstvene težave, ki določajo kakovost življenja ljudi, izvajanje delovnih nalog in gospodinjske opravke. Najboljša možnost za raztezanje hrbtenice se šteje za njeno ravnanje v kliničnem okolju pod nadzorom specialista. Ampak zdravljenje hernialnega štrlečega aksialnega skeleta z metodo vlečenja doma na vodoravnem drogu, stenskih palicah, posebnih inverzijskih mizah dovoljujejo tudi vertebrolozi.

    Glavni pogoj za doseganje pozitivnega rezultata za samo-raztezanje hrbtenice je obvezno ogrevanje in odsotnost bolečine v patološkem stanju aksialnega okostja. Njihova izvedba vodi do učinkovite raztezanja mišičnih vlaken, vezi, zmanjšanja kile. V primeru neugodja in bolečine pri vleki hrbtenice doma je treba nujno ustaviti postopek in poiskati pomoč svojega zdravnika.

    Ključ do uspešnega zdravljenja medvretenčne kile je pravilna izbira metode aksialne skeletne vleke, dosledno upoštevanje priporočil zdravnika po koncu zdravja, zdravega življenjskega sloga bolnika v ozadju uravnotežene prehranske prehrane, obogatene z vitamini, minerali in mikroelementi.